Lijf & Lijn
alle pijlers
Vastentijd: Niet snoepen.
dinsdag 1 maart 2011 om 17:04
Hoi allemaal,
Zoals de meesten van jullie vast weten is het volgende week carnaval. Carnaval is eigenlijk bedoeld om nog een keer los te mogen gaan voor de katholieke vastentijd. Nou ben ik zelf niet katholiek, en ik vier niet eens carnaval, maar toch wil ik graag vasten. De afgelopen jaren heb ik het al samen met mijn ouders gedaan: 40 dagen (tussen carnaval en pasen, op zondag geldt het niet) geen snoep/koek/chips eten, en evt nog andere dingen die je jezelf deze anderhalve maand ontzegt, terwijl je verder nog normaal eet. Een aantal jaar terug ben ik er eens 8 kilo mee afgevallen (best prettig zo voor de zomer), maar voornamelijk zorgt het er voor dat ik (misschien tijdelijk, maar toch) van mijn 'eetverslaving' af kom. Je komt er namelijk achter dat je ook zonder al die loze tussendoortjes heel goed kunt leven, en je geniet veel meer van wat je wel hebt.
Wat vinden jullie hiervan?
En wie doet ermee?
Liefs Julia
Zoals de meesten van jullie vast weten is het volgende week carnaval. Carnaval is eigenlijk bedoeld om nog een keer los te mogen gaan voor de katholieke vastentijd. Nou ben ik zelf niet katholiek, en ik vier niet eens carnaval, maar toch wil ik graag vasten. De afgelopen jaren heb ik het al samen met mijn ouders gedaan: 40 dagen (tussen carnaval en pasen, op zondag geldt het niet) geen snoep/koek/chips eten, en evt nog andere dingen die je jezelf deze anderhalve maand ontzegt, terwijl je verder nog normaal eet. Een aantal jaar terug ben ik er eens 8 kilo mee afgevallen (best prettig zo voor de zomer), maar voornamelijk zorgt het er voor dat ik (misschien tijdelijk, maar toch) van mijn 'eetverslaving' af kom. Je komt er namelijk achter dat je ook zonder al die loze tussendoortjes heel goed kunt leven, en je geniet veel meer van wat je wel hebt.
Wat vinden jullie hiervan?
En wie doet ermee?
Liefs Julia
donderdag 10 maart 2011 om 17:53
Ik doe mee! Tot nu toe gaat het goed. Ik doe trouwens wel m´n eigen versie met af en toe een tussendoortje, anders sla ik na een tijdje door (daarom zit vast ook die zondag in de regels).
Ik doe het ook voor mezelf, een paar kilo eraf zou niet slecht zijn. Maar dat wil toch niet zeggen dat ik er ook niet bij kan nadenken? Ik vind het wel een mooi idee om elk jaar een tijd minder te consumeren!
Vanavond ga ik bij vrienden eten, dat wordt qua alcohol al lastig...
Ik doe het ook voor mezelf, een paar kilo eraf zou niet slecht zijn. Maar dat wil toch niet zeggen dat ik er ook niet bij kan nadenken? Ik vind het wel een mooi idee om elk jaar een tijd minder te consumeren!
Vanavond ga ik bij vrienden eten, dat wordt qua alcohol al lastig...
zaterdag 12 maart 2011 om 21:33
@bankje: goed dat je ervan af gebleven bent!
Ik heb gewoon niets aan snoep in huis, zodat ik ook niet in de verleiding kan komen. Maar ik heb wel nog steeds trek in chocolade koekjes. Het lijkt wel of ik alleen maar meer met eten bezig ben nu. (dat is natuurlijk niet de bedoeling). Vandaag maar even lekker gesport. Verder eet ik wel gewoon veel (wat ik altijd al doe), maar alleen maar gezonde dingen. En als ik trek heb in wat meer, maak ik een kop koffie voor mezelf...
Ik heb gewoon niets aan snoep in huis, zodat ik ook niet in de verleiding kan komen. Maar ik heb wel nog steeds trek in chocolade koekjes. Het lijkt wel of ik alleen maar meer met eten bezig ben nu. (dat is natuurlijk niet de bedoeling). Vandaag maar even lekker gesport. Verder eet ik wel gewoon veel (wat ik altijd al doe), maar alleen maar gezonde dingen. En als ik trek heb in wat meer, maak ik een kop koffie voor mezelf...
zaterdag 12 maart 2011 om 21:50
zondag 13 maart 2011 om 16:36
dinsdag 15 maart 2011 om 11:32
quote:bankje schreef op 13 maart 2011 @ 16:36:
Thuis heb ik geen snoep maar op mijn werk word veel getrakteerd en ben ik degene die ervoor zorgt dat de koektrommel gevuld is.
Zonde om een half koekje weg te gooien
Gisteren een muffin en een eierkoek op tijdens een wandeling van 16 km
Vandaag 2 bonbons maar ik moest chocola.
Ja dat moet wel lastig zijn dat je de koektrommel moet vullen
Jammer van het weekend. Heb je nu nog we lde motivatie door te gaan? Ik heb dat zelf altijd: zodra ik 1 keer de fout ben ingegaan lijkt het daarna veel makkelijker te zijn om dat nog eens te doen, en dan houdt ik maar helemaal op met vasten...
Dus ik ben blij dat het tot nu toe nog gelukt is.
Thuis heb ik geen snoep maar op mijn werk word veel getrakteerd en ben ik degene die ervoor zorgt dat de koektrommel gevuld is.
Zonde om een half koekje weg te gooien
Gisteren een muffin en een eierkoek op tijdens een wandeling van 16 km
Vandaag 2 bonbons maar ik moest chocola.
Ja dat moet wel lastig zijn dat je de koektrommel moet vullen
Jammer van het weekend. Heb je nu nog we lde motivatie door te gaan? Ik heb dat zelf altijd: zodra ik 1 keer de fout ben ingegaan lijkt het daarna veel makkelijker te zijn om dat nog eens te doen, en dan houdt ik maar helemaal op met vasten...
Dus ik ben blij dat het tot nu toe nog gelukt is.
donderdag 17 maart 2011 om 13:40
quote:gember999 schreef op 15 maart 2011 @ 11:32:
[...]
Ja dat moet wel lastig zijn dat je de koektrommel moet vullen
Jammer van het weekend. Heb je nu nog we lde motivatie door te gaan? Ik heb dat zelf altijd: zodra ik 1 keer de fout ben ingegaan lijkt het daarna veel makkelijker te zijn om dat nog eens te doen, en dan houdt ik maar helemaal op met vasten...
Dus ik ben blij dat het tot nu toe nog gelukt is.Op het werk snoep ik helemaal niet meer . De dingen die ik thuis eet daar kan ik nu meer ven genieten.
[...]
Ja dat moet wel lastig zijn dat je de koektrommel moet vullen
Jammer van het weekend. Heb je nu nog we lde motivatie door te gaan? Ik heb dat zelf altijd: zodra ik 1 keer de fout ben ingegaan lijkt het daarna veel makkelijker te zijn om dat nog eens te doen, en dan houdt ik maar helemaal op met vasten...
Dus ik ben blij dat het tot nu toe nog gelukt is.Op het werk snoep ik helemaal niet meer . De dingen die ik thuis eet daar kan ik nu meer ven genieten.
maandag 21 maart 2011 om 21:14
@bankje, heel goed van je.
Ik ben dit weekend echt slecht bezig geweest. Ik was ergens op bezoek en ze hadden voor mij gebak gemaakt. Tja, dan kan ik dat niet afslaan. En aangezien ik nu toch al gezondigd had, heb ik de andere dingen ook maar niet laten staan....
Nu wel iets minder gemotiveerd.
Maar vanaf vandaag wel gewoon weer opnieuw begonnen....
Ik ben dit weekend echt slecht bezig geweest. Ik was ergens op bezoek en ze hadden voor mij gebak gemaakt. Tja, dan kan ik dat niet afslaan. En aangezien ik nu toch al gezondigd had, heb ik de andere dingen ook maar niet laten staan....
Nu wel iets minder gemotiveerd.
Maar vanaf vandaag wel gewoon weer opnieuw begonnen....
