Lijf & Lijn
alle pijlers
Veroordeel jij dikke mensen?
donderdag 29 juli 2010 om 22:13
Nav een eerder topic ben ik hier zo nieuwsgierig naar.
Zelf heb ik overgewicht en ik voel me hierdoor minderwaardig en dan vooral bij mensen die ik (nog) niet heel goed ken.
Je hoort wel dat sommige mensen dikke mensen, dom, lui enz vinden.
Ik vraag me dus af of dit ook écht zo is of dat mensen zich dit zelf aanpraten? Is dit een vooroordeel dan mensen zo denken?
Dus; veroordeel jij dikke mensen? ik bedoel dan eigenlijk; vind je ze minder waard, neem je ze minder serieus?
(en dan bedoel ik dus geen mensen die misschien 5kg af zouden kunnen vallen maar toch wel redelijk overgewicht)
Zelf heb ik overgewicht en ik voel me hierdoor minderwaardig en dan vooral bij mensen die ik (nog) niet heel goed ken.
Je hoort wel dat sommige mensen dikke mensen, dom, lui enz vinden.
Ik vraag me dus af of dit ook écht zo is of dat mensen zich dit zelf aanpraten? Is dit een vooroordeel dan mensen zo denken?
Dus; veroordeel jij dikke mensen? ik bedoel dan eigenlijk; vind je ze minder waard, neem je ze minder serieus?
(en dan bedoel ik dus geen mensen die misschien 5kg af zouden kunnen vallen maar toch wel redelijk overgewicht)
zondag 1 augustus 2010 om 08:21
Als iemand die dik is, dit geen probleem vindt en niet af wil vallen, wie ben ik dan om daarover te oordelen? Maar veruit de meeste mensen die te dik zijn, zouden wel degelijk af willen vallen. Anders zouden er geen honderden topics op fora zijn over afvallen en wat te denken van al die dieetboeken en dieetgoeroes?
Ik denk dat heel veel mensen zich niet bewust zijn van wat ze allemaal binnenkrijgen op een dag. Ikzelf bijvoorbeeld ook niet echt. Naar aanleiding van dit topic heb ik eens de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Ik ben heel slank, maar kan alles eten wat ik wil en dat doe ik dus ook. Voor mijn gevoel eet ik echt veel, maar bij het invullen van die caloriechecker bleek dat ik precies 2000 calorieën op een doorsnee dag eet, dus precies goed voor mij. Daarentegen eet ik wel teveel vet en teveel onverzadigde vetten, tijd om er wat aan te doen dus.
Verder viel me op bij het invullen van die checker dat ik sommige dingen vergat. Oh ja, ik heb vanmiddag ook nog zo'n koek op, dat soort dingen. Ik dacht dat het een gezonde koek was, een biologische, muesliachtige koek. Toen ik echter op de verpakking van die koek keek, bleek hij zoveel calorieën in zich te hebben gehad als 2 belegde boterhammen. Het is dat ik het wel kan hebben, anders had ik een hartverzakking gekregen.
Veel mensen die willen afvallen, gaan aan de lightproducten, nog zo'n instinker. Ik heb het ook gedaan hoor, ik at light chips omdat dat gezonder zou zijn. Cola light en Optimel omdat ik dan geen suiker binnenkreeg etc. etc. Dat schiet dus echt niet op, op de een of andere manier kun je daar ook van aankomen, zelfs de lightfrisdranken zonder één enkele calorie.
Vlees en zuivel zijn ook dikmakers. Als ik meer dan 1 glas melk per dag drink, kom ik aan. Of mensen die lijnen, maar wel elke avond aan de wijn zitten. Mensen die zich afvragen waarom ze niet afvallen, maar nooit bijhouden wat voor verkeerde dingen ze eigenlijk nemen. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Mensen zouden zich echt eens wat bewuster moeten zijn van wat ze allemaal eten en drinken.
Ik denk dat heel veel mensen zich niet bewust zijn van wat ze allemaal binnenkrijgen op een dag. Ikzelf bijvoorbeeld ook niet echt. Naar aanleiding van dit topic heb ik eens de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Ik ben heel slank, maar kan alles eten wat ik wil en dat doe ik dus ook. Voor mijn gevoel eet ik echt veel, maar bij het invullen van die caloriechecker bleek dat ik precies 2000 calorieën op een doorsnee dag eet, dus precies goed voor mij. Daarentegen eet ik wel teveel vet en teveel onverzadigde vetten, tijd om er wat aan te doen dus.
Verder viel me op bij het invullen van die checker dat ik sommige dingen vergat. Oh ja, ik heb vanmiddag ook nog zo'n koek op, dat soort dingen. Ik dacht dat het een gezonde koek was, een biologische, muesliachtige koek. Toen ik echter op de verpakking van die koek keek, bleek hij zoveel calorieën in zich te hebben gehad als 2 belegde boterhammen. Het is dat ik het wel kan hebben, anders had ik een hartverzakking gekregen.
Veel mensen die willen afvallen, gaan aan de lightproducten, nog zo'n instinker. Ik heb het ook gedaan hoor, ik at light chips omdat dat gezonder zou zijn. Cola light en Optimel omdat ik dan geen suiker binnenkreeg etc. etc. Dat schiet dus echt niet op, op de een of andere manier kun je daar ook van aankomen, zelfs de lightfrisdranken zonder één enkele calorie.
Vlees en zuivel zijn ook dikmakers. Als ik meer dan 1 glas melk per dag drink, kom ik aan. Of mensen die lijnen, maar wel elke avond aan de wijn zitten. Mensen die zich afvragen waarom ze niet afvallen, maar nooit bijhouden wat voor verkeerde dingen ze eigenlijk nemen. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Mensen zouden zich echt eens wat bewuster moeten zijn van wat ze allemaal eten en drinken.
zondag 1 augustus 2010 om 10:21
quote:Geraldine schreef op 31 juli 2010 @ 22:09:
[...]
Dat is moeilijk om uit te leggen.Iedereen heeft namelijk een andere
voorkeur.Zelf ben ik voor diversiteit.
snap ik. Ik ook, ik hou van een divers straatbeeld.
Maar er komen nogal kort door de bocht opmerkingen voorbij die suggeren dat dik = lelijk & slank = mooi (er).
En zoals eerder gezegd, daar ben ik t niet mee eens.
Vroeg me dus af wat zie ik (letterlijk) anders?
En op een of andere manier gaat t weer over lijnen en afvallen, terwijl dat niet insteek van topic was.
[...]
Dat is moeilijk om uit te leggen.Iedereen heeft namelijk een andere
voorkeur.Zelf ben ik voor diversiteit.
snap ik. Ik ook, ik hou van een divers straatbeeld.
Maar er komen nogal kort door de bocht opmerkingen voorbij die suggeren dat dik = lelijk & slank = mooi (er).
En zoals eerder gezegd, daar ben ik t niet mee eens.
Vroeg me dus af wat zie ik (letterlijk) anders?
En op een of andere manier gaat t weer over lijnen en afvallen, terwijl dat niet insteek van topic was.
once upon a time called.....right now
zondag 1 augustus 2010 om 10:37
ik denk dat het een groot misverstand is dat slanke mensen (de meeste) kunnen eten wat ze willen zonder aan te komen.
ik lees hier een paar keer dat men dat constateerd met verjaardagen, slanke mensen eten 2 stukken taart en toastjes terwijl te dikke mensen zo min mogelijk eten op een verjaardag.
misschien hebben die slanke mensen er al wel de hele dag rekening mee gehouden dat ze een verjaardag hebben en niet veel gegeten die dag of houden ze de volgende dag een balansdagje.
ik eet in gezelschap ook meer dan dat ik alleen ben, dan kan ik rustig na mijn ontbijt niks meer eten tot het avondeten en krijg soms maar 800 of 900 calo's binnen op een dag ( en ja, ik weet dat dat heel ongezond is)
net als dat het een misverstand is dat dikke mensen structureel te veel eten.
er zijn er ook zat bij wie de stofwissleing door al het dieeten dusdanig verpest is dat ze veel te weinig eten maar toch dik zijn.
ik lees hier een paar keer dat men dat constateerd met verjaardagen, slanke mensen eten 2 stukken taart en toastjes terwijl te dikke mensen zo min mogelijk eten op een verjaardag.
misschien hebben die slanke mensen er al wel de hele dag rekening mee gehouden dat ze een verjaardag hebben en niet veel gegeten die dag of houden ze de volgende dag een balansdagje.
ik eet in gezelschap ook meer dan dat ik alleen ben, dan kan ik rustig na mijn ontbijt niks meer eten tot het avondeten en krijg soms maar 800 of 900 calo's binnen op een dag ( en ja, ik weet dat dat heel ongezond is)
net als dat het een misverstand is dat dikke mensen structureel te veel eten.
er zijn er ook zat bij wie de stofwissleing door al het dieeten dusdanig verpest is dat ze veel te weinig eten maar toch dik zijn.
zondag 1 augustus 2010 om 10:56
[quote]yentle7 schreef op 01 augustus 2010 @ 10:37:
ik denk dat het een groot misverstand is dat slanke mensen (de meeste) kunnen eten wat ze willen zonder aan te komen.
ik lees hier een paar keer dat men dat constateerd met verjaardagen, slanke mensen eten 2 stukken taart en toastjes terwijl te dikke mensen zo min mogelijk eten op een verjaardag.
misschien hebben die slanke mensen er al wel de hele dag rekening mee gehouden dat ze een verjaardag hebben en niet veel gegeten die dag of houden ze de volgende dag een balansdagje.
[quote]
Ik ben het min of meer met je eens, maar ik denk dat het bij veel slanke mensen ook onbewust zo gaat; door die 2 stukken taart zit je natuurlijk vol. Zo heb ik een collega die dik is. Soms nemen we 's ochtends rond 10 uur op ons werk bijvoorbeeld een saucijzenbroodje, helemaal niet erg voor een keer, ook niet als je dik bent. Maar ik heb dan ook voor een tijdje genoeg gehad en heb bij de lunch ook wat minder trek, dan neem ik een salade bijvoorbeeld met een klein broodje of desnoods een croissant (ook niet gezond, I know). Maar zij gaat dan na dat saucijzenbroodje nog een pakje Sultana's weg zitten werken en dan ook nog heel uitgebreid lunchen. Beiden denken we daar niet bij na, maar aangezien zij af wil vallen, zou ze dat dus wel moeten doen.
En als ik veel chips en dergelijke heb gegeten op een verjaardag, denk ik de volgende dag niet aan een balansdag, maar eet ik onbewust al minder, omdat ik gewoon al veel heb gehad en geen trek heb.
ik denk dat het een groot misverstand is dat slanke mensen (de meeste) kunnen eten wat ze willen zonder aan te komen.
ik lees hier een paar keer dat men dat constateerd met verjaardagen, slanke mensen eten 2 stukken taart en toastjes terwijl te dikke mensen zo min mogelijk eten op een verjaardag.
misschien hebben die slanke mensen er al wel de hele dag rekening mee gehouden dat ze een verjaardag hebben en niet veel gegeten die dag of houden ze de volgende dag een balansdagje.
[quote]
Ik ben het min of meer met je eens, maar ik denk dat het bij veel slanke mensen ook onbewust zo gaat; door die 2 stukken taart zit je natuurlijk vol. Zo heb ik een collega die dik is. Soms nemen we 's ochtends rond 10 uur op ons werk bijvoorbeeld een saucijzenbroodje, helemaal niet erg voor een keer, ook niet als je dik bent. Maar ik heb dan ook voor een tijdje genoeg gehad en heb bij de lunch ook wat minder trek, dan neem ik een salade bijvoorbeeld met een klein broodje of desnoods een croissant (ook niet gezond, I know). Maar zij gaat dan na dat saucijzenbroodje nog een pakje Sultana's weg zitten werken en dan ook nog heel uitgebreid lunchen. Beiden denken we daar niet bij na, maar aangezien zij af wil vallen, zou ze dat dus wel moeten doen.
En als ik veel chips en dergelijke heb gegeten op een verjaardag, denk ik de volgende dag niet aan een balansdag, maar eet ik onbewust al minder, omdat ik gewoon al veel heb gehad en geen trek heb.
zondag 1 augustus 2010 om 11:48
quote:Dana schreef op 01 augustus 2010 @ 02:27:
Drie opmerkingen n.a.v. de discussie over eetverslavingen.
1, Eetverslaving zou erger zijn dan andere verslavingen want eten moet je elke dag terwijl je bijv. wel zonder alcohol kunt.
Bullshit. Eetverslaafden zijn niet verslaafd aan rauwkost. Koek, witbrood, snacks etc. en kant-en-klaarmaaltijden kan iedereen net zozeer radicaal uit z'n leven verbannen als alcohol of drugs, je hebt het echt niet nodig om te overleven. Leve de eetfilosofie van mensen als Lindy, Fashion Victim en Eleonora.
2. Eetverslaving is een keuze, op korte termijn levert nietsdoen meer op dan gezond leven en binnen een dag kan je de knop omzetten.
Ja, het is een keuze, maar niet zó simpel. Verslaving draait om zoeken naar een verdovend effect (en dat kan zélfs zitten in misselijkheid, gezondheidsproblemen etc) waardoor je (onbewust) een excuus hebt om andere (bijv. pijnlijke of confronterende) activiteiten en gedachten even in de ijskast te zetten. Dat kan idd simpel zijn: de te vermijden activiteit is dan het vermoeiende naar de sportschool gaan en gezond eten.
Maar zo eenvoudig hoeft het niet te zijn. En dan kan met zo’n simpele gedragsverandering even simpelweg een nieuwe verslaving ontstaan (zoals aan sporten, of afvallen, of op een heel ander terrein, zoals vluchten in werk of alcohol oid.).
Dan kan er een dieper mechanisme achter zitten, zoals bijvoorbeeld perfectionisme (de verdoving maakt dat je even niet hoeft te denken aan hoezeer je te kortschiet en wat een slecht mens je bent) of iets anders. Ook dan is het soms genoeg om dat mechanisme aan te pakken, maar soms blijkt ook dat mechanisme weer een symptoom van iets anders wat ook nog aangepakt moet worden. Dat is niet altijd in een dag te ontdekken.
Zoals buikpijn bij veel mensen ook in een dag over kan zijn (beetje wrijven en afwachten), bij anderen wat langer duurt en meer onderzoek vergt (een bacterie die met antibioticum kan worden bestreden), en als dat ook niet blijkt te helpen kan er bijv. een ernstige ziekte aan ten grondslag liggen.
Het stoort me als mensen doen alsof alleen stap 1 getuigt van 'nuchterheid', ik vind dat kortzichtig.
3. Wat moet iedereen toch veel van anderen, hier op dit forum. Mooie observaties van Absolute Einstein.
Waarom toch? Waarom zou een mens altijd mooi, verzorgd, aantrekkelijk etc moeten zijn? Als je (bijv.) een deadline moet/wilt halen voor een moelijke werkopdracht, als je moeder of je kind in het ziekenhuis ligt of als het dak lekt, dan heb je toch wel wat anders aan je hoofd dan (naar forumse maatstaven) mooie kleren aantrekken, naar de kapper gaan en je benen ontharen?
En bij kinderen ook: een kind kan een keer 'mooi' zijn bij een verjaardag of zo, met een leuk nieuw jurkje, maar op andere dagen is het toch vooral gewoon een kind? Het is toch heerlijk als zo'n kind met hele andere dingen bezig is dan uiterlijk en niet om de haverklap mee uit winkelen genomen wordt?Eens. Goed omschreven.
Drie opmerkingen n.a.v. de discussie over eetverslavingen.
1, Eetverslaving zou erger zijn dan andere verslavingen want eten moet je elke dag terwijl je bijv. wel zonder alcohol kunt.
Bullshit. Eetverslaafden zijn niet verslaafd aan rauwkost. Koek, witbrood, snacks etc. en kant-en-klaarmaaltijden kan iedereen net zozeer radicaal uit z'n leven verbannen als alcohol of drugs, je hebt het echt niet nodig om te overleven. Leve de eetfilosofie van mensen als Lindy, Fashion Victim en Eleonora.
2. Eetverslaving is een keuze, op korte termijn levert nietsdoen meer op dan gezond leven en binnen een dag kan je de knop omzetten.
Ja, het is een keuze, maar niet zó simpel. Verslaving draait om zoeken naar een verdovend effect (en dat kan zélfs zitten in misselijkheid, gezondheidsproblemen etc) waardoor je (onbewust) een excuus hebt om andere (bijv. pijnlijke of confronterende) activiteiten en gedachten even in de ijskast te zetten. Dat kan idd simpel zijn: de te vermijden activiteit is dan het vermoeiende naar de sportschool gaan en gezond eten.
Maar zo eenvoudig hoeft het niet te zijn. En dan kan met zo’n simpele gedragsverandering even simpelweg een nieuwe verslaving ontstaan (zoals aan sporten, of afvallen, of op een heel ander terrein, zoals vluchten in werk of alcohol oid.).
Dan kan er een dieper mechanisme achter zitten, zoals bijvoorbeeld perfectionisme (de verdoving maakt dat je even niet hoeft te denken aan hoezeer je te kortschiet en wat een slecht mens je bent) of iets anders. Ook dan is het soms genoeg om dat mechanisme aan te pakken, maar soms blijkt ook dat mechanisme weer een symptoom van iets anders wat ook nog aangepakt moet worden. Dat is niet altijd in een dag te ontdekken.
Zoals buikpijn bij veel mensen ook in een dag over kan zijn (beetje wrijven en afwachten), bij anderen wat langer duurt en meer onderzoek vergt (een bacterie die met antibioticum kan worden bestreden), en als dat ook niet blijkt te helpen kan er bijv. een ernstige ziekte aan ten grondslag liggen.
Het stoort me als mensen doen alsof alleen stap 1 getuigt van 'nuchterheid', ik vind dat kortzichtig.
3. Wat moet iedereen toch veel van anderen, hier op dit forum. Mooie observaties van Absolute Einstein.
Waarom toch? Waarom zou een mens altijd mooi, verzorgd, aantrekkelijk etc moeten zijn? Als je (bijv.) een deadline moet/wilt halen voor een moelijke werkopdracht, als je moeder of je kind in het ziekenhuis ligt of als het dak lekt, dan heb je toch wel wat anders aan je hoofd dan (naar forumse maatstaven) mooie kleren aantrekken, naar de kapper gaan en je benen ontharen?
En bij kinderen ook: een kind kan een keer 'mooi' zijn bij een verjaardag of zo, met een leuk nieuw jurkje, maar op andere dagen is het toch vooral gewoon een kind? Het is toch heerlijk als zo'n kind met hele andere dingen bezig is dan uiterlijk en niet om de haverklap mee uit winkelen genomen wordt?Eens. Goed omschreven.
zondag 1 augustus 2010 om 11:49
quote:iris1969 schreef op 31 juli 2010 @ 22:09:
@ Mazou: sommige dingen zijn inderdaad te privé, zelf voor hier en dat begrijp ik helemaal.
Verder ben ik ervan overtuigd dat je op de juiste weg bent, want anders zou je dit mechanisme niet begrepen hebben en ook niet zo ontzettend goed beschreven hebben.
Als herken ik het dan (gelukkig) niet bij mezelf, ik weet wel dat heel veel mensen precies hetzelfde als jij doen en het is dus niet "gek" ofzo.Thanks.
@ Mazou: sommige dingen zijn inderdaad te privé, zelf voor hier en dat begrijp ik helemaal.
Verder ben ik ervan overtuigd dat je op de juiste weg bent, want anders zou je dit mechanisme niet begrepen hebben en ook niet zo ontzettend goed beschreven hebben.
Als herken ik het dan (gelukkig) niet bij mezelf, ik weet wel dat heel veel mensen precies hetzelfde als jij doen en het is dus niet "gek" ofzo.Thanks.
zondag 1 augustus 2010 om 13:21
quote:Mazou schreef op 31 juli 2010 @ 18:35:
[...]
Ja dat afkeurend kijken, dat snap ik ook niet. Bemoei je met je eigen zaken, zou ik zeggen.
Ik denk trouwens wel, dat mensen die onzeker zijn, ook snel denken dat er afkeurend word gekeken, terwijl het niet altijd zo is.
Maar ik vind het wel sneu voor je vriendin, dat ze gezond leeft en toch niet afvalt.
Misschien een keer haar stofwisseling na laten kijken? Misschien is er wel een structureel lichamelijk probleem waardoor ze niet afvalt.
Ik zou die vriendin kunnen zijn...
Weet je... Afkeurende blikken, dat kan inbeelding zijn. Maar de kutopmerkingen die op conversatiesterkte worden uitgesproken zijn toch echt werkelijkheid...
[...]
Ja dat afkeurend kijken, dat snap ik ook niet. Bemoei je met je eigen zaken, zou ik zeggen.
Ik denk trouwens wel, dat mensen die onzeker zijn, ook snel denken dat er afkeurend word gekeken, terwijl het niet altijd zo is.
Maar ik vind het wel sneu voor je vriendin, dat ze gezond leeft en toch niet afvalt.
Misschien een keer haar stofwisseling na laten kijken? Misschien is er wel een structureel lichamelijk probleem waardoor ze niet afvalt.
Ik zou die vriendin kunnen zijn...
Weet je... Afkeurende blikken, dat kan inbeelding zijn. Maar de kutopmerkingen die op conversatiesterkte worden uitgesproken zijn toch echt werkelijkheid...
zondag 1 augustus 2010 om 13:27
Slanke mensen die alles eten wat ze willen, kunnen eten wat ze willen omdat ze niet meer dan dat WILLEN eten. Zij zijn nog in connectie met het verzadigingspunt. Als mensen dat niet (meer) hebben en eten wat ze willen worden ze dik. Deze mensen komen niet harder aan dan de anderen, echter moeten meer opletten omdat ze over een verzadigingsgrens gaan.
zondag 1 augustus 2010 om 13:28
quote:moi1978 schreef op 31 juli 2010 @ 19:01:
(...)Maar om terug te komen op dikke mensen. Ja ik veroordeel maar met name als ik een dik persoon zie die maar tussendoortjes blijft pakken, patat aan het eten is, niet zie bewegen, of nog wat extra saus in een restaurant pakt.
En waarom: simpelweg omdat ik het niet begrijp.
Ik mag dan redelijk slank zijn, maar let wel op. Een patatje tussen de middag is een boterhm in de avond. Een verjaardag is gezonder balansen de dag er na.....
Soms zit ik in een restaurant en eet ik frietjes. Of ik neem extra saus over het vlees. De dagen ervoor en erna pas ik mijn eetgedrag aan en ben ik extra streng voor mezelf. Maar dat zien die mensen, die mij in het restaurant afkeurend hebben zitten bekijken, niet...
Soms zit ik lekker op mijn reet. Een enkele keer zelfs met een ijsje. De mensen die dan oordelend langslopen weten niet dat ik een fysiek inspannend beroep heb, dat ijsje geen goed heb ingepland in mijn (levenslange) dieet en dat soort dingen.
Als domheid pijn deed, zouden heel wat mensen de hele dag lopen te kermen...
(...)Maar om terug te komen op dikke mensen. Ja ik veroordeel maar met name als ik een dik persoon zie die maar tussendoortjes blijft pakken, patat aan het eten is, niet zie bewegen, of nog wat extra saus in een restaurant pakt.
En waarom: simpelweg omdat ik het niet begrijp.
Ik mag dan redelijk slank zijn, maar let wel op. Een patatje tussen de middag is een boterhm in de avond. Een verjaardag is gezonder balansen de dag er na.....
Soms zit ik in een restaurant en eet ik frietjes. Of ik neem extra saus over het vlees. De dagen ervoor en erna pas ik mijn eetgedrag aan en ben ik extra streng voor mezelf. Maar dat zien die mensen, die mij in het restaurant afkeurend hebben zitten bekijken, niet...
Soms zit ik lekker op mijn reet. Een enkele keer zelfs met een ijsje. De mensen die dan oordelend langslopen weten niet dat ik een fysiek inspannend beroep heb, dat ijsje geen goed heb ingepland in mijn (levenslange) dieet en dat soort dingen.
Als domheid pijn deed, zouden heel wat mensen de hele dag lopen te kermen...
zondag 1 augustus 2010 om 13:30
quote:wench schreef op 01 augustus 2010 @ 13:21:
[...]
Ik zou die vriendin kunnen zijn...
Weet je... Afkeurende blikken, dat kan inbeelding zijn. Maar de kutopmerkingen die op conversatiesterkte worden uitgesproken zijn toch echt werkelijkheid...
Ja, de werkelijkheid van die mensen, waar jij mee wordt geconfronteerd.
Maar dat is toch echt hun onbeschoftheid hoor.
[...]
Ik zou die vriendin kunnen zijn...
Weet je... Afkeurende blikken, dat kan inbeelding zijn. Maar de kutopmerkingen die op conversatiesterkte worden uitgesproken zijn toch echt werkelijkheid...
Ja, de werkelijkheid van die mensen, waar jij mee wordt geconfronteerd.
Maar dat is toch echt hun onbeschoftheid hoor.
zondag 1 augustus 2010 om 13:43
quote:flip123456789 schreef op 01 augustus 2010 @ 08:21:
Ik denk dat heel veel mensen zich niet bewust zijn van wat ze allemaal binnenkrijgen op een dag. Ikzelf bijvoorbeeld ook niet echt. Naar aanleiding van dit topic heb ik eens de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Ik ben heel slank, maar kan alles eten wat ik wil en dat doe ik dus ook. Voor mijn gevoel eet ik echt veel, maar bij het invullen van die caloriechecker bleek dat ik precies 2000 calorieën op een doorsnee dag eet, dus precies goed voor mij. Daarentegen eet ik wel teveel vet en teveel onverzadigde vetten, tijd om er wat aan te doen dus
Goh, hier het zelfde verhaal. Ik ben, wat de meeste mensen slank/mager noemen. Voor mijn gevoel eet ik echt de hele dag, maar als ik zie hoeveel calorieën ik binnenkrijg, dan kan er nog best wel iets bij.
Ik denk dat bewust wording voor de meeste mensen het sleutelwoord is. Dat is het op financieel gebied vaak ook (als ik af en toe tv kijk en dan de programma's zie over mensen die het financieel niet redden, maar geen idee hebben hoeveel geld ze besteden aan gas/water/licht/boodschappen).
Bewust zijn betekent m.i. niet dat je calorieën gaat zitten tellen, maar wel dat je bewust bent van het feit wat je in je mond stopt.
Reactie op de OP; ik veroordeel dikke mensen niet. Net zo min als dat ik rokers veroordeel. Van mij mag een ieder er zijn zoals ie is.
Ik denk dat heel veel mensen zich niet bewust zijn van wat ze allemaal binnenkrijgen op een dag. Ikzelf bijvoorbeeld ook niet echt. Naar aanleiding van dit topic heb ik eens de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Ik ben heel slank, maar kan alles eten wat ik wil en dat doe ik dus ook. Voor mijn gevoel eet ik echt veel, maar bij het invullen van die caloriechecker bleek dat ik precies 2000 calorieën op een doorsnee dag eet, dus precies goed voor mij. Daarentegen eet ik wel teveel vet en teveel onverzadigde vetten, tijd om er wat aan te doen dus
Goh, hier het zelfde verhaal. Ik ben, wat de meeste mensen slank/mager noemen. Voor mijn gevoel eet ik echt de hele dag, maar als ik zie hoeveel calorieën ik binnenkrijg, dan kan er nog best wel iets bij.
Ik denk dat bewust wording voor de meeste mensen het sleutelwoord is. Dat is het op financieel gebied vaak ook (als ik af en toe tv kijk en dan de programma's zie over mensen die het financieel niet redden, maar geen idee hebben hoeveel geld ze besteden aan gas/water/licht/boodschappen).
Bewust zijn betekent m.i. niet dat je calorieën gaat zitten tellen, maar wel dat je bewust bent van het feit wat je in je mond stopt.
Reactie op de OP; ik veroordeel dikke mensen niet. Net zo min als dat ik rokers veroordeel. Van mij mag een ieder er zijn zoals ie is.
zondag 1 augustus 2010 om 13:50
Toch blijf ik erbij, dat als je zelf tevreden bent met hoe je eruit ziet, blikken of opmerkingen van anderen je niet kunnen raken.
Want feit is gewoon, dat mensen áltijd wel iets te zeggen hebben. Ik ben te zwaar geweest, maar ook te licht. Vooral in het laatste geval heb ik veel opmerkingen gehad.
Nu ben ik bijna op een gezond gewicht (nog iets te licht), en zullen er best nog steeds dingen zijn die andere mensen niet mooi of leuk aan me vinden. Mij best.
We letten gewoon veel te veel op elkaar, da's de pest.
Want feit is gewoon, dat mensen áltijd wel iets te zeggen hebben. Ik ben te zwaar geweest, maar ook te licht. Vooral in het laatste geval heb ik veel opmerkingen gehad.
Nu ben ik bijna op een gezond gewicht (nog iets te licht), en zullen er best nog steeds dingen zijn die andere mensen niet mooi of leuk aan me vinden. Mij best.
We letten gewoon veel te veel op elkaar, da's de pest.
You don't have to fit into the format
zondag 1 augustus 2010 om 14:06
quote:domnaiefmutsje schreef op 01 augustus 2010 @ 13:27:
Slanke mensen die alles eten wat ze willen, kunnen eten wat ze willen omdat ze niet meer dan dat WILLEN eten. Zij zijn nog in connectie met het verzadigingspunt. Als mensen dat niet (meer) hebben en eten wat ze willen worden ze dik. Deze mensen komen niet harder aan dan de anderen, echter moeten meer opletten omdat ze over een verzadigingsgrens gaan.Yep, dat bedoelde ik. Vaak hebben deze mensen ook niet eens door dat ze daardoor teveel eten. Als ik in een restaurant zit, laat ik meestal best wat staan. Ik kan gewoon niet meer op.
Slanke mensen die alles eten wat ze willen, kunnen eten wat ze willen omdat ze niet meer dan dat WILLEN eten. Zij zijn nog in connectie met het verzadigingspunt. Als mensen dat niet (meer) hebben en eten wat ze willen worden ze dik. Deze mensen komen niet harder aan dan de anderen, echter moeten meer opletten omdat ze over een verzadigingsgrens gaan.Yep, dat bedoelde ik. Vaak hebben deze mensen ook niet eens door dat ze daardoor teveel eten. Als ik in een restaurant zit, laat ik meestal best wat staan. Ik kan gewoon niet meer op.
zondag 1 augustus 2010 om 14:57
quote:Clytemnestra schreef op 01 augustus 2010 @ 10:21:
[...]
snap ik. Ik ook, ik hou van een divers straatbeeld.
Maar er komen nogal kort door de bocht opmerkingen voorbij die suggeren dat dik = lelijk & slank = mooi (er).
En zoals eerder gezegd, daar ben ik t niet mee eens.
Vroeg me dus af wat zie ik (letterlijk) anders?
En op een of andere manier gaat t weer over lijnen en afvallen, terwijl dat niet insteek van topic was.
Zoveel mensen,zoveel verschillende meningen!Maar ik dacht sowieso al dat het lijnen hier ook bij wordt betrokken.Vaak wordt een topic ook uitgewijd.Hm,mooi vind ik iemand die straalt,lekker in zijn vel zit,zichzelf goed verzorgd en dat kan en vrouw in maat
34 zijn of en vrouw in maat 50.Mooi vind ik dan weer niet,kwa uiterlijk dus,als je helemaal uit proportie bent of je botten uitsteken (ik ga daar maar ff geen maat aan verbinden).Let op,dit doet geen afbreuk aan je persoonlijkheid en heeft verder niets met verzorgdheid te maken.We zijn allemaal mensen ongeacht hoe je eruitziet.
En als je ervoor zorgt dat je lekker in je vel zit,gezond leeft,genoeg beweegt,jezelf af en toe iets lekkers gunt en in ieder geval je gewicht stabiel houdt (jo-jo'en is ook niet goed)dan doe je
het al goed.
[...]
snap ik. Ik ook, ik hou van een divers straatbeeld.
Maar er komen nogal kort door de bocht opmerkingen voorbij die suggeren dat dik = lelijk & slank = mooi (er).
En zoals eerder gezegd, daar ben ik t niet mee eens.
Vroeg me dus af wat zie ik (letterlijk) anders?
En op een of andere manier gaat t weer over lijnen en afvallen, terwijl dat niet insteek van topic was.
Zoveel mensen,zoveel verschillende meningen!Maar ik dacht sowieso al dat het lijnen hier ook bij wordt betrokken.Vaak wordt een topic ook uitgewijd.Hm,mooi vind ik iemand die straalt,lekker in zijn vel zit,zichzelf goed verzorgd en dat kan en vrouw in maat
34 zijn of en vrouw in maat 50.Mooi vind ik dan weer niet,kwa uiterlijk dus,als je helemaal uit proportie bent of je botten uitsteken (ik ga daar maar ff geen maat aan verbinden).Let op,dit doet geen afbreuk aan je persoonlijkheid en heeft verder niets met verzorgdheid te maken.We zijn allemaal mensen ongeacht hoe je eruitziet.
En als je ervoor zorgt dat je lekker in je vel zit,gezond leeft,genoeg beweegt,jezelf af en toe iets lekkers gunt en in ieder geval je gewicht stabiel houdt (jo-jo'en is ook niet goed)dan doe je
het al goed.
zondag 1 augustus 2010 om 14:59
quote:Kalliope schreef op 29 juli 2010 @ 22:31:
[...]
Nou ja, een paar maanden geleden zei iemand nog over een goedgeklede dikke vrouw dat het er 'echt niet appetijtelijk' uit zag. Wie hield ze nou eigenlijk voor de gek? Het werd er toch niet mooier op en iedereen was aan het staren.Hoe bedoel je? Dat was ik niet hoor.
[...]
Nou ja, een paar maanden geleden zei iemand nog over een goedgeklede dikke vrouw dat het er 'echt niet appetijtelijk' uit zag. Wie hield ze nou eigenlijk voor de gek? Het werd er toch niet mooier op en iedereen was aan het staren.Hoe bedoel je? Dat was ik niet hoor.
zondag 1 augustus 2010 om 14:59
Clytemnestra en Misschicken,mag ik ff iets vragen?Ik lees dat
jullie erg goed in je vel zitten en maling eraan hebben wat iemand vind.Zijn jullie altijd zo zelfverzekerd geweest of waren er vroeger onzekerheden i.v.m. je figuur?Zo ja,hoe gingen jullie
ermee om en wat heeft jullie uiteindelijk geholpen?
Ik vind het echt supergoed van jullie dat jullie er maling aan hebben wat anderen vinden.Dat is niet altijd makkelijk.Maar ga
verder zo!
jullie erg goed in je vel zitten en maling eraan hebben wat iemand vind.Zijn jullie altijd zo zelfverzekerd geweest of waren er vroeger onzekerheden i.v.m. je figuur?Zo ja,hoe gingen jullie
ermee om en wat heeft jullie uiteindelijk geholpen?
Ik vind het echt supergoed van jullie dat jullie er maling aan hebben wat anderen vinden.Dat is niet altijd makkelijk.Maar ga
verder zo!
zondag 1 augustus 2010 om 15:05
Ik kan trouwens niet alles eten wat ik wil en daar zit ik niet mee.Gezond eten zou ik sowieso blijven doen omdat ik van thuis een gezond eetpatroon mee heb gekregen en gezond eten vind ik ook hartstikke lekker.Zo bestel ik op mijn werk nooit een broodje kroket of kaassoufle,maar neem ik mijn broodtrommel mee met volkorenboterhammen.In het weekend
neem ik wel iets lekkers omdat ik ook graag genieten wil.In
mijn kindheid kregen we twee keer per week snoep,woensdag en zaterdag en als we buiten dat wilden snoepen toen zei mijn moeder altijd '''heute ist kein süßer Tag''.Ach moeder!
Uitzonderingen waren dan weer verjaardagen,paasen en kerst.Verder sport ik ook veel en moet ook erop letten dat ik genoeg binnenkrijg.
neem ik wel iets lekkers omdat ik ook graag genieten wil.In
mijn kindheid kregen we twee keer per week snoep,woensdag en zaterdag en als we buiten dat wilden snoepen toen zei mijn moeder altijd '''heute ist kein süßer Tag''.Ach moeder!
Uitzonderingen waren dan weer verjaardagen,paasen en kerst.Verder sport ik ook veel en moet ook erop letten dat ik genoeg binnenkrijg.
zondag 1 augustus 2010 om 15:09
quote:domnaiefmutsje schreef op 01 augustus 2010 @ 13:27:
Slanke mensen die alles eten wat ze willen, kunnen eten wat ze willen omdat ze niet meer dan dat WILLEN eten. Zij zijn nog in connectie met het verzadigingspunt. Als mensen dat niet (meer) hebben en eten wat ze willen worden ze dik. Deze mensen komen niet harder aan dan de anderen, echter moeten meer opletten omdat ze over een verzadigingsgrens gaan.Ik verbaas me werkelijk dat je dit beseft(op een goede manier), op de een of andere manier kom ik altijd mensen tegen die denken dat hun lichaam magisch snoep verwerkt ofzo...en geloven echt dat ze 'veel' eten. Dit is echt een van de dingen waar ik me dood aan kan ergeren...als ik dan ff de dag 'door loop' blijkt dat ze maar 2000kcal op een dag eten, maar wel 100% snoep/koek.
Slanke mensen die alles eten wat ze willen, kunnen eten wat ze willen omdat ze niet meer dan dat WILLEN eten. Zij zijn nog in connectie met het verzadigingspunt. Als mensen dat niet (meer) hebben en eten wat ze willen worden ze dik. Deze mensen komen niet harder aan dan de anderen, echter moeten meer opletten omdat ze over een verzadigingsgrens gaan.Ik verbaas me werkelijk dat je dit beseft(op een goede manier), op de een of andere manier kom ik altijd mensen tegen die denken dat hun lichaam magisch snoep verwerkt ofzo...en geloven echt dat ze 'veel' eten. Dit is echt een van de dingen waar ik me dood aan kan ergeren...als ik dan ff de dag 'door loop' blijkt dat ze maar 2000kcal op een dag eten, maar wel 100% snoep/koek.
zondag 1 augustus 2010 om 15:50
quote:flip123456789 schreef op 01 augustus 2010 @ 14:59:
[...]
Hoe bedoel je? Dat was ik niet hoor.
Nee, zo bedoelde ik het niet. Ik liet gewoon twee totaal verschillende meningen zien.
Overigens heb ik ook een tijdje voornamelijk in trainingsbroek met ballerina's rondgelopen. Ik had toen ongeveer maat 46 (bij 85 kilo), en veel kleding uit gewone winkels waren net te klein. Ook moest ik er heel erg aan wennen dat ik opeens een hele andere soort kleding aan moest. Ik had dat eerst niet door en dacht dat 'niets mij meer stond'. Mijn lol in het winkelen was ook 0.0%, en als ik het een keer deed kwam ik vaak met niks thuis.
Daarom ging toch vaak die trainingsbroek weer aan, aangevuld met de paar shirtjes die mijn zus voor me kocht (zij is afgestudeerd in mode en wist wel wat voor kleding mij stond, dus af en toe bracht ze een shirtje mee). En ja, als ik dan die trainingsbroek aan had, dan ging ik er niet uitgebreid make-up overheen doen...
Nu heb ik maat 42 (bij 77 kilo) en shoppen is weer helemaal mijn hobby. Ik pas van alles, ik weet goed wat leuk staat en ik moet me weer inhouden om niet teveel te kopen. Maar daar moest ik wel flink aan wennen.
[...]
Hoe bedoel je? Dat was ik niet hoor.
Nee, zo bedoelde ik het niet. Ik liet gewoon twee totaal verschillende meningen zien.
Overigens heb ik ook een tijdje voornamelijk in trainingsbroek met ballerina's rondgelopen. Ik had toen ongeveer maat 46 (bij 85 kilo), en veel kleding uit gewone winkels waren net te klein. Ook moest ik er heel erg aan wennen dat ik opeens een hele andere soort kleding aan moest. Ik had dat eerst niet door en dacht dat 'niets mij meer stond'. Mijn lol in het winkelen was ook 0.0%, en als ik het een keer deed kwam ik vaak met niks thuis.
Daarom ging toch vaak die trainingsbroek weer aan, aangevuld met de paar shirtjes die mijn zus voor me kocht (zij is afgestudeerd in mode en wist wel wat voor kleding mij stond, dus af en toe bracht ze een shirtje mee). En ja, als ik dan die trainingsbroek aan had, dan ging ik er niet uitgebreid make-up overheen doen...
Nu heb ik maat 42 (bij 77 kilo) en shoppen is weer helemaal mijn hobby. Ik pas van alles, ik weet goed wat leuk staat en ik moet me weer inhouden om niet teveel te kopen. Maar daar moest ik wel flink aan wennen.
Liever elitair dan een pauper!
zondag 1 augustus 2010 om 16:00
quote:HTFC schreef op 01 augustus 2010 @ 15:09:
[...]
Ik verbaas me werkelijk dat je dit beseft(op een goede manier), op de een of andere manier kom ik altijd mensen tegen die denken dat hun lichaam magisch snoep verwerkt ofzo...en geloven echt dat ze 'veel' eten. Dit is echt een van de dingen waar ik me dood aan kan ergeren...als ik dan ff de dag 'door loop' blijkt dat ze maar 2000kcal op een dag eten, maar wel 100% snoep/koek.
Het onderstaande stukje wil ik jullie niet onthouden. Hier blijkt toch wel uit dat er écht een stukje bij zit waar je geen invloed op hebt.
Ik zet dit hier niet neer om een excuus te vinden voor mensen met overgewicht. Ik ben van mening dat het allergrootste deel van de mensen met overgewicht dit zelf veroorzaakt hebben (als gevolg van een onderliggend iets)
Maar dit kan misschien wel verklaren waarom de ene slanke persoon alles kan eten en de ander er moeite voormoet doen om slank te blijven!!
1. Basale Stofwisselings Snelheid (Basal Metabolic Rate of BMR)
Je BMR is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om de normale lichaamsfuncties te kunnen uitvoeren, waaronder je bloedcirculatie, temperatuurregulering, spijsvertering en ieder ander stofwisselingsproces in je lichaam. Je BMR neemt lichaamsactiviteit niet mee in de berekening.
Je BMR zorgt voor de grootste hap van je dagelijkse calorie behoefte, zo'n tweederde van het totaal. De BMR verschilt enorm van persoon tot persoon, afhankelijk van genetische factoren (jij wordt dik van een boterham terwijl een ander pizza kan eten en mager blijft).
[...]
Ik verbaas me werkelijk dat je dit beseft(op een goede manier), op de een of andere manier kom ik altijd mensen tegen die denken dat hun lichaam magisch snoep verwerkt ofzo...en geloven echt dat ze 'veel' eten. Dit is echt een van de dingen waar ik me dood aan kan ergeren...als ik dan ff de dag 'door loop' blijkt dat ze maar 2000kcal op een dag eten, maar wel 100% snoep/koek.
Het onderstaande stukje wil ik jullie niet onthouden. Hier blijkt toch wel uit dat er écht een stukje bij zit waar je geen invloed op hebt.
Ik zet dit hier niet neer om een excuus te vinden voor mensen met overgewicht. Ik ben van mening dat het allergrootste deel van de mensen met overgewicht dit zelf veroorzaakt hebben (als gevolg van een onderliggend iets)
Maar dit kan misschien wel verklaren waarom de ene slanke persoon alles kan eten en de ander er moeite voormoet doen om slank te blijven!!
1. Basale Stofwisselings Snelheid (Basal Metabolic Rate of BMR)
Je BMR is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om de normale lichaamsfuncties te kunnen uitvoeren, waaronder je bloedcirculatie, temperatuurregulering, spijsvertering en ieder ander stofwisselingsproces in je lichaam. Je BMR neemt lichaamsactiviteit niet mee in de berekening.
Je BMR zorgt voor de grootste hap van je dagelijkse calorie behoefte, zo'n tweederde van het totaal. De BMR verschilt enorm van persoon tot persoon, afhankelijk van genetische factoren (jij wordt dik van een boterham terwijl een ander pizza kan eten en mager blijft).
zondag 1 augustus 2010 om 16:00
Ik snap het op zich wel hoor, dat je veel minder kan dragen als je dik bent en dat je de moed daardoor misschien opgeeft. Maar ik vind juist dat dikke mensen er ook heel mooi uit kunnen zien, dat moeten ze dan denk ik wel eerst inzien. Toevallig heb ik gisteren n.a.v. dit topic goed opgelet toen ik in de stad liep. In een winkel zag ik bijvoorbeeld 2 vrouwen achter elkaar lopen. De een was echt dik, maar heel verzorgd en best hip gekleed, haar leuk opgestoken en tja, gewoon leuk! Ze had ook kleding aan die haar flatteerde, het paste goed en gaf haar echt een mooie vorm. Daarachter liep een vrouw met een normale maat, ik schat maat 42 met wel wat rolletjes hier en daar en die droeg een strak truitje met horizontale strepen waar je elk stukje vet heel goed kon zien zitten, en een riem erover om het nog eens te accentueren, plus een heupbroek die te strak zat. Haar haar zat saai en ondanks haar kleren zag ze eruit als een grijze muis. Dan heb ik bij die eerste (dikke) vrouw een heel positief gevoel en bij de tweede niet. Uiterlijk zegt niet zoveel en ik vind dat ik er eigenlijk niet over mag oordelen, maar dat doe ik dus toch zonder dat ik het weet. Maar ik weet wel dat een oordeel dat ik heb over iemand niet om dik of dun gaat, maar om het totaalplaatje van hoe iemand eruit ziet.
