Lijf & Lijn
alle pijlers
Vierdaagse Nijmegen 2015
donderdag 12 februari 2015 om 13:07
Ik ga dit jaar voor de eerste keer meelopen, heb me samen met een vriendin ingeschreven voor het programma Viavierdaagse, zo hadden we gegarandeerde startbewijzen.
Nog meer mensen hier die gaan lopen? Leek me wel leuk om ervaringen uit te wisselen enzo.
En weet iemand of je per se echte wandelschoenen nodig hebt? Loop nu elke keer op oude hardloopschoenen namelijk, maar heb nog niet echt lange afstanden daarop gelopen.
Nog meer mensen hier die gaan lopen? Leek me wel leuk om ervaringen uit te wisselen enzo.
En weet iemand of je per se echte wandelschoenen nodig hebt? Loop nu elke keer op oude hardloopschoenen namelijk, maar heb nog niet echt lange afstanden daarop gelopen.
donderdag 4 februari 2016 om 14:05
Ik heb me aangemeld bij de ViaVierdaagse en ben dus zeker van een startbewijs. Ik heb het 2x eerder geprobeerd, werd ingeloot maar kon m niet uitlopen vanwege blaren. De blaren waren dusdanig dat ik van de EHBO niet verder mocht.
Dit jaar betere schoenen, beter trainen en vastbesloten om het kruisje te halen!
Dit jaar betere schoenen, beter trainen en vastbesloten om het kruisje te halen!
donderdag 4 februari 2016 om 19:15
Multomap,
Maar als je al eens eerder ingeloot ben kan je toch niet meer mee doen met ViaVierdaagse, of heb ik het fout?
Tip voor schoenen: google eens op sport orthopeed Utrecht, je komt dan bij Schrijver uit en die is echt goed! En niet duurder dan een normale schoenenzaak. Doordeweeks wel een afspraak maken en zaterdag zijn maar tot ergens in de middag open als ik het goed heb!
Chippies123,
Waarom doe je het nooooooit meer?
Maar als je al eens eerder ingeloot ben kan je toch niet meer mee doen met ViaVierdaagse, of heb ik het fout?
Tip voor schoenen: google eens op sport orthopeed Utrecht, je komt dan bij Schrijver uit en die is echt goed! En niet duurder dan een normale schoenenzaak. Doordeweeks wel een afspraak maken en zaterdag zijn maar tot ergens in de middag open als ik het goed heb!
Chippies123,
Waarom doe je het nooooooit meer?
donderdag 4 februari 2016 om 21:03
Omdat het echt mega zwaar was. Ik had goed getraind, zo'n 500km maar viel me toch tegen. En zekers heb je veel mooie momenten en feestjes in de dorpen waar je doorkomt. Maar daarnaast zijn er ook vele saaie lange stukken waar het best lastig is je pijnlijke voeten en benen te vergeten. Met name ook doordat je je eigen tempo niet kan lopen. Veel stukken gaan best wel traag.
Nogmaals ik vond het gaaf en een echte uitdaging, maar snap niet waarom mensen zichzelf dit jaar op jaar aan doen. Het mooiste vond ik de via gladiola, maar daar stonden toch echt wel heeel veel loodzware km's tegenover.
Nogmaals ik vond het gaaf en een echte uitdaging, maar snap niet waarom mensen zichzelf dit jaar op jaar aan doen. Het mooiste vond ik de via gladiola, maar daar stonden toch echt wel heeel veel loodzware km's tegenover.
donderdag 4 februari 2016 om 22:00
@Koekkie en Multomap: leuk dat jullie ook meelopen! Ben jij ook gegarandeerd van een startbewijs koekkie?
Blaren lijken me echt heel naar Multomap... Gelukkig heb ik daar nooit last van. Soms bij heel vochtig weer wel eens een klein blaartje ergens, maar ik mag zeker niet klagen in vergelijking met veel andere wandelaars die ik vaak om me heen zie. Deels een kwestie van goede schoenen denk ik, maar deels ook gewoon mazzel. Heb gewoon makkelijke voeten
@Chippies: je kunt in ieder geval zeggen dat je het eens volbracht hebt!
Blaren lijken me echt heel naar Multomap... Gelukkig heb ik daar nooit last van. Soms bij heel vochtig weer wel eens een klein blaartje ergens, maar ik mag zeker niet klagen in vergelijking met veel andere wandelaars die ik vaak om me heen zie. Deels een kwestie van goede schoenen denk ik, maar deels ook gewoon mazzel. Heb gewoon makkelijke voeten
@Chippies: je kunt in ieder geval zeggen dat je het eens volbracht hebt!
donderdag 4 februari 2016 om 23:58
Neliba,
Ik ga meelopen in een team en dan maakt het aantal keer lopen niet uit! (Heb m 4x gelopen, waarvan 1x voor 2010)
Mijn dochter gaat ws ook lopen, maar vanwege haar leeftijd hoeft ze niet aan de loting mee te doen. Zij loopt dan samen met een groep Engelse jongeren van haar leeftijd.
Schoenen doen wonderen! De eerste keer op Rockports gelopen, geen blaartje, iedere dag dansend over de streep. Toen ik aan nieuwe schoenen toe was, werden dit soort Rockports niet meer gemaakt en dus moest ik wat anders. Gekozen voor NB, in de winkel zaten ze prima, de eerste 10km ook en daarna kreeg ik problemen: blaren. Eerst dacht ik dat ik ze gewoon in moest lopen. Maar ik bleef maar blaren houden! Op aanraden van anderen op een wandelforum in Utrecht terecht gekomen en daar bleek dat ik schoenen met een hele stijve zool nodig had die geen ruimte overlieten om op de bal van mijn voet te draaien, want daardoor kreeg ik telkens blaren. Daarom liepen die Rockports ook zo goed want die hadden een stijve zool!
Maar anderen zweren weer bij hardloopschoenen..... (Moet daar niet aan denken, horror!)
Ik ga meelopen in een team en dan maakt het aantal keer lopen niet uit! (Heb m 4x gelopen, waarvan 1x voor 2010)
Mijn dochter gaat ws ook lopen, maar vanwege haar leeftijd hoeft ze niet aan de loting mee te doen. Zij loopt dan samen met een groep Engelse jongeren van haar leeftijd.
Schoenen doen wonderen! De eerste keer op Rockports gelopen, geen blaartje, iedere dag dansend over de streep. Toen ik aan nieuwe schoenen toe was, werden dit soort Rockports niet meer gemaakt en dus moest ik wat anders. Gekozen voor NB, in de winkel zaten ze prima, de eerste 10km ook en daarna kreeg ik problemen: blaren. Eerst dacht ik dat ik ze gewoon in moest lopen. Maar ik bleef maar blaren houden! Op aanraden van anderen op een wandelforum in Utrecht terecht gekomen en daar bleek dat ik schoenen met een hele stijve zool nodig had die geen ruimte overlieten om op de bal van mijn voet te draaien, want daardoor kreeg ik telkens blaren. Daarom liepen die Rockports ook zo goed want die hadden een stijve zool!
Maar anderen zweren weer bij hardloopschoenen..... (Moet daar niet aan denken, horror!)
vrijdag 5 februari 2016 om 09:35
De eerste keer had ik te kleine schoenen bleek achteraf. Ik dacht dat ik in de winkel goed geholpen werd maar echte kennis bleken ze dus niet te hebben.
2e keer op hardloopschoenen want daar liep ik toxh al de hele dag op. Heb het wel langer volgehouden maar toch ook weer fikse blaren.
Nu heb ik een soort van kistjes van Meindl. Kan 25 km wandelen zonder een centje pijn dus ga volgende keer weer een stukje verder.
Ze zijn wel hoog en vrij zwaar maar daardoor zit mijn voet vast en heb ik geen wrijving.
Dit keer gaat het me echt lukken. Al moet ik kruipen!
2e keer op hardloopschoenen want daar liep ik toxh al de hele dag op. Heb het wel langer volgehouden maar toch ook weer fikse blaren.
Nu heb ik een soort van kistjes van Meindl. Kan 25 km wandelen zonder een centje pijn dus ga volgende keer weer een stukje verder.
Ze zijn wel hoog en vrij zwaar maar daardoor zit mijn voet vast en heb ik geen wrijving.
Dit keer gaat het me echt lukken. Al moet ik kruipen!
vrijdag 5 februari 2016 om 13:43
Multomap,
Hoe hoog zijn ze? Bergschoenen? Pas dan op dat je geen peesschedeontsteking krijgt. Een blessure die ook veel militairen hebben vanwege hun kisten. En het kan nog chronisch worden ook! Deze blessure heeft er voor gezorgd dat ik m in 2000 niet uitgelopen heb...
Kijk dan liever voor lage schoenen met net zo'n stijve zool als bergschoenen!!
Hoe hoog zijn ze? Bergschoenen? Pas dan op dat je geen peesschedeontsteking krijgt. Een blessure die ook veel militairen hebben vanwege hun kisten. En het kan nog chronisch worden ook! Deze blessure heeft er voor gezorgd dat ik m in 2000 niet uitgelopen heb...
Kijk dan liever voor lage schoenen met net zo'n stijve zool als bergschoenen!!
vrijdag 5 februari 2016 om 14:43
Die ene keer dat ik de Vierdaagse niet heb uitgelopen kwam inderdaad ook door peesschedeontsteking...
Loop nog steeds op hoge schoenen omdat ik dat nou eenmaal fijner vind. Maar ik let goed op dat ik de veters rondom de enkel niet te strak aantrek (eventueel bij de wreef wat strakker en bij de enkels wat losser). En bij de eerste pauze de veters iets losser doen, omdat je voeten wat opzwellen tijdens het wandelen.
Los van die ene keer gelukkig nooit meer last gehad van deze blessure.
Loop nog steeds op hoge schoenen omdat ik dat nou eenmaal fijner vind. Maar ik let goed op dat ik de veters rondom de enkel niet te strak aantrek (eventueel bij de wreef wat strakker en bij de enkels wat losser). En bij de eerste pauze de veters iets losser doen, omdat je voeten wat opzwellen tijdens het wandelen.
Los van die ene keer gelukkig nooit meer last gehad van deze blessure.
vrijdag 5 februari 2016 om 22:14
maandag 15 februari 2016 om 21:58
Spannend Tennis, hopelijk word je ingeloot! Tot nu toe bijna 25.000 inschrijvingen zag ik op de site, dat is dus ongeveer half vol. Ik denk dat de meeste mensen die in periode 1 mogen inschrijven dat nu wel gedaan hebben. Dus nog zo'n 25.000 plekken beschikbaar voor de inschrijfronde in periode 2; valt best mee toch?
maandag 15 februari 2016 om 22:50
donderdag 18 februari 2016 om 09:27
Dag!
Ik doe ook mee aan het ViaVierdaagse-programma en ben dus sowieso ingeloot voor de Vierdaagse. Enorm zin in!
Zijn er nog dames uit de buurt van Delft/Den Haag/Rotterdam die samen willen trainen?
En a.s. zaterdag ga ik de Kijk-Hoek-Duinentocht lopen (10 km, want net griep achter de rug, dus rustig opbouwen), iemand zin om mee te doen? http://www.wandel.nl/wand ... 2Fwandelagenda%3Fpage%3D1
Ik doe ook mee aan het ViaVierdaagse-programma en ben dus sowieso ingeloot voor de Vierdaagse. Enorm zin in!
Zijn er nog dames uit de buurt van Delft/Den Haag/Rotterdam die samen willen trainen?
En a.s. zaterdag ga ik de Kijk-Hoek-Duinentocht lopen (10 km, want net griep achter de rug, dus rustig opbouwen), iemand zin om mee te doen? http://www.wandel.nl/wand ... 2Fwandelagenda%3Fpage%3D1
vrijdag 26 februari 2016 om 22:01
quote:De_Freule schreef op 16 februari 2016 @ 09:57:
Dus aan het eind van de maand zeg op zijn ergst 30.000 inschrijvingen! Ohh ik dacht dat het veel eerder vol zou zijn. Nou, dan toch maar (met 3x uitgelopen in de afgelopen 3 jaar) de wandelschoentjes uit het vet gaan halen!
Ze zitten nu inderdaad op zo'n 30.000 inschrijvingen.
Vanos,
Succes met je voorbereiding! Voor mij niet echt in de buurt.....
Dus aan het eind van de maand zeg op zijn ergst 30.000 inschrijvingen! Ohh ik dacht dat het veel eerder vol zou zijn. Nou, dan toch maar (met 3x uitgelopen in de afgelopen 3 jaar) de wandelschoentjes uit het vet gaan halen!
Ze zitten nu inderdaad op zo'n 30.000 inschrijvingen.
Vanos,
Succes met je voorbereiding! Voor mij niet echt in de buurt.....
