Lijf & Lijn
alle pijlers
Visolie tabletten; vissmaak in je mond?
zondag 30 november 2014 om 11:51
Hallo dames,
ik ben zwanger en waarschijnlijk door de hormonen wordt ik misselijk van de geur van gebakken vis. Het is verstandig om toch vis te eten en nu gebruik ik in overleg met de verloskundige visolie tabletten. Of eigenlijk capsules. Heb er nu een aantal dagen ochtends een gepakt, maar heb vervolgens de hele dag vissmaak in mijn mond, en wanneer ik een boertje laat (I know, sorry) lijkt het net of ik zojuist een stuk zalmfilet heb gegeten.
Heeft iemand tips of trucs om deze vieze smaak te voorkomen? Het niet pakken van de visolie capsules is geen optie; en er valt wel mee te leven natuurlijk maar vind het zelf wel vies.
Alvast bedankt!
ik ben zwanger en waarschijnlijk door de hormonen wordt ik misselijk van de geur van gebakken vis. Het is verstandig om toch vis te eten en nu gebruik ik in overleg met de verloskundige visolie tabletten. Of eigenlijk capsules. Heb er nu een aantal dagen ochtends een gepakt, maar heb vervolgens de hele dag vissmaak in mijn mond, en wanneer ik een boertje laat (I know, sorry) lijkt het net of ik zojuist een stuk zalmfilet heb gegeten.
Heeft iemand tips of trucs om deze vieze smaak te voorkomen? Het niet pakken van de visolie capsules is geen optie; en er valt wel mee te leven natuurlijk maar vind het zelf wel vies.
Alvast bedankt!
zondag 30 november 2014 om 12:06
zondag 30 november 2014 om 12:24
Neem je de capsule in met iets warms of eet en drink je vlak daarvoor iets warms?
Het beste kun je de capsules in de koelkast zetten en een tijdje ervoor en daarna niks warms drinken. De goedkope visoliecapsules hebben het sowieso al snel helaas.
Mijn man slikt de Solgar cold liver en ik pak de gel met boterolie van Green Pasteur met veel kokosolie.
Het beste kun je de capsules in de koelkast zetten en een tijdje ervoor en daarna niks warms drinken. De goedkope visoliecapsules hebben het sowieso al snel helaas.
Mijn man slikt de Solgar cold liver en ik pak de gel met boterolie van Green Pasteur met veel kokosolie.
zondag 30 november 2014 om 12:42
quote:lilyofthevalley schreef op 30 november 2014 @ 12:06:
Dit heb ik ook gehad. Volgens mij had ik toen spul van de hema. Er zijn eigenlijk maar twee merken visoliecapsules die echt goed zijn, waar ook geen metalen etc inzitten. Ik gebruik eye-q, en geen last meer van vissmaak en boeren! Hoe het andere merk heet weet ik niet meer, sorry.+1inderdaad die van de Hema.
Dit heb ik ook gehad. Volgens mij had ik toen spul van de hema. Er zijn eigenlijk maar twee merken visoliecapsules die echt goed zijn, waar ook geen metalen etc inzitten. Ik gebruik eye-q, en geen last meer van vissmaak en boeren! Hoe het andere merk heet weet ik niet meer, sorry.+1inderdaad die van de Hema.
zondag 30 november 2014 om 13:29
quote:pompoenpit schreef op 30 november 2014 @ 12:01:
Je kan toch ook andere vis nemen ipv gebakken vis? Haring, gerookte zalm, noem maar op.
Dit inderdaad! En gebakken vis is sowieso nergens goed voor, dat is vaak magere vis (kabeljauw en andere witvis) met weinig omega 3 en 6 en juist veel 'slechte' vetten door het bakken.
Als je vis wil eten voor de goede vetten, dan moet je aan de haring, makreel, paling, zalm en sardientjes.
Kun je op veel manieren klaarmaken. Zalm door de pasta bijvoorbeeld, of makreel door de salade.
Je kan toch ook andere vis nemen ipv gebakken vis? Haring, gerookte zalm, noem maar op.
Dit inderdaad! En gebakken vis is sowieso nergens goed voor, dat is vaak magere vis (kabeljauw en andere witvis) met weinig omega 3 en 6 en juist veel 'slechte' vetten door het bakken.
Als je vis wil eten voor de goede vetten, dan moet je aan de haring, makreel, paling, zalm en sardientjes.
Kun je op veel manieren klaarmaken. Zalm door de pasta bijvoorbeeld, of makreel door de salade.
dinsdag 2 december 2014 om 17:08
Ik eet wel vlees, rauwe vis zoals haring houd ik niet van. Makreel mag niet tijdens de zwangerschap en zo bijvoorbeeld ook gerookte zalm (uit vacuüm verpakking). Nu eet ik eens per week wat tonijn (uit blik) op een broodje. Volgens de verloskundige is dat te weinig om aan de gezonde-vis-vetten te komen die je nodig hebt tijdens de zwangerschap. Ik pak de tabletten dus op aanraden van de verloskundige...
Natuurlijk weet ik dat ik wel vis van de visboer mag zoals gerookte zalm of andere soorten die in de supermarkt verpakt zijn in vacuüm. Echter ik woon in een klein dorp en zou er dan 2 keer per week ver (+15km) voor moeten omrijden. Gezien ik niet zo'n vismens ben, heb ik dat er natuurlijk niet voor over en dacht ik er wel lekker makkelijk af te komen met die capsules
Natuurlijk weet ik dat ik wel vis van de visboer mag zoals gerookte zalm of andere soorten die in de supermarkt verpakt zijn in vacuüm. Echter ik woon in een klein dorp en zou er dan 2 keer per week ver (+15km) voor moeten omrijden. Gezien ik niet zo'n vismens ben, heb ik dat er natuurlijk niet voor over en dacht ik er wel lekker makkelijk af te komen met die capsules
