Lijf & Lijn
alle pijlers
voeding dat vet verbrandt?
zondag 20 mei 2012 om 20:03
Er is ook wel eens beweerd dat het eten van elke dag 1 suikervrij kauwgompje je een gewichtesverlies van 2 kilo op JAARbasis zou opleveren. Omdat je dus een paar uur per dag hierop kauwt (is kaakspieren gebruiken) en dan ietsje minder calorieen binnenkrijgt dan je verbruikt.
Cafeïne zou de stofwisseling ietsje versnellen (cola-light en koffie zonder melk en suiker drinken)
Maar ja, waar HEB je het over...
Gewoon minder of gezonder eten en sporten; veel effectiever.
Cafeïne zou de stofwisseling ietsje versnellen (cola-light en koffie zonder melk en suiker drinken)
Maar ja, waar HEB je het over...
Gewoon minder of gezonder eten en sporten; veel effectiever.
zondag 20 mei 2012 om 20:06
Ik kan me nog voorstellen dat er in bepaalde voeding aminozuren zitten die vet verbranden oid. Maar ik denk dat dat zo weinig is dat het niet echt zoden aan de dijk zet.
Niet dat als je een macmenu hebt weg zitten eten, dat al die calorieën verbrandt zijn als je een stukje gember eet bijvoorbeeld.
En als je gewoon gezond eet en beweegt, voegt een halve ananas ook niet veel toe denk ik.
Niet dat als je een macmenu hebt weg zitten eten, dat al die calorieën verbrandt zijn als je een stukje gember eet bijvoorbeeld.
En als je gewoon gezond eet en beweegt, voegt een halve ananas ook niet veel toe denk ik.
zondag 20 mei 2012 om 20:31
Voeding dat vet verbrandt bestaat niet. Voeding die vet verbrandt ook niet. Wel bestaat er voeding waarvan het verwerken door je lichaam meer calorieen kost dan er in de voeding zitten. Bijvoorbeeld water. Heeft 0 calorieen. Maar kost toch energie om te drinken en door je spijsvertering te sturen. Komkommer (ongeveer 99% water) hetzelfde. En die moet je ook nog eens kauwen. Kost nog meer energie. Ik denk alleen dat het weinig zoden aan de dijk zal zetten. Wellicht is het eten van 1000 komkommers gelijk aan 5 minuten joggen.
zondag 20 mei 2012 om 20:36
Ik las laatst wel iets waar ik zo om moest lachen:
Komt en vrouw op de rommelmarkt die snuffelt tussen 2de hands afslankboeken. Vraagt die vrouw aan de verkoopster:
Heeft u ook dat boek waarbij je heel veel mag eten en toch veel afvalt: zegt de verkoopster: Kijkt u maar bij de andere sprookjesboeken.
Is niet relevant qua topic maar wilde het wel delen
Komt en vrouw op de rommelmarkt die snuffelt tussen 2de hands afslankboeken. Vraagt die vrouw aan de verkoopster:
Heeft u ook dat boek waarbij je heel veel mag eten en toch veel afvalt: zegt de verkoopster: Kijkt u maar bij de andere sprookjesboeken.
Is niet relevant qua topic maar wilde het wel delen
zondag 20 mei 2012 om 21:07
quote:tantepollewop27 schreef op 20 mei 2012 @ 20:36:
Ik las laatst wel iets waar ik zo om moest lachen:
Komt en vrouw op de rommelmarkt die snuffelt tussen 2de hands afslankboeken. Vraagt die vrouw aan de verkoopster:
Heeft u ook dat boek waarbij je heel veel mag eten en toch veel afvalt: zegt de verkoopster: Kijkt u maar bij de andere sprookjesboeken.
Is niet relevant qua topic maar wilde het wel delen grappig!
Ik las laatst wel iets waar ik zo om moest lachen:
Komt en vrouw op de rommelmarkt die snuffelt tussen 2de hands afslankboeken. Vraagt die vrouw aan de verkoopster:
Heeft u ook dat boek waarbij je heel veel mag eten en toch veel afvalt: zegt de verkoopster: Kijkt u maar bij de andere sprookjesboeken.
Is niet relevant qua topic maar wilde het wel delen grappig!
het is hier binnen beter dan buiten
zondag 20 mei 2012 om 21:35
Ik heb toen ik 14 was eens een hele dag alleen maar stengels selderij gegeten omdat ik dacht dat ik dan af zou vallen. 's Avonds meteen op de weegschaal, ik was een kilo kwijt
Volgende dag weer gewoon gegeten, want die stengels kwamen mijn neusgaten uit. Kilo zat er weer aan. Alleen vocht waarschijnlijk.
Volgende dag weer gewoon gegeten, want die stengels kwamen mijn neusgaten uit. Kilo zat er weer aan. Alleen vocht waarschijnlijk.
zondag 20 mei 2012 om 21:51
tuurlijk niet. Het verbruik van energie is bepaald door de hoeveelheid die je nodig hebt. Dat betekent dat je moet bewegen. Overigens is het wel zo dat voedingsstoffen waar je veel energie voor nodig hebt om het te kunnen verteren dan dus iets gunstiger zijn voor je stofwisseling (ruw voedsel, appels waar je krachtig in moet bijten, taai vlees, of beter nog: zelf jagen)
