Lijf & Lijn
alle pijlers
Vraag over wandelschoenen
zondag 11 januari 2015 om 20:11
Ik ben een jaar geleden begonnen met wandelen. Probeer 4/5/6 x in de week 1-1,5u te wandelen. Stevig doorstappen.
Ik ben begonnen op hardloopschoenen. Van die lelijke asics die ik ooit voor hardlopen heb gekocht bij zo'n winkel waar ze filmen hoe je afwikkelt. Wandelen erop beviel prima. Ik loop met gemak 10km zonder ook maar een centje pijn.
Maar nu beginnen ze te slijten. Voering aan de binnenkant gaat stuk. Dus ik dacht ga ik dan weer nieuwe hardloopschoenen kopen terwijl ik niet eens hardloop of koop ik eindelijk een keer een paar fatsoenlijke wandelschoenen. Ben naar zo'n gespecialiseerde winkel gegaan en met deze thuisgekomen http://www.bever.nl/meind ... 3b22c40016?id_colour=3622
In de winkel zaten ze heel comfortabel maar ik heb er inmiddels 4 keer op gelopen en ik krijg elke keer na ongeveer een uur kramp in m'n tenen. Heb al geprobeerd ze wat losser te doen en dat leek te helpen maar gisteren toch weer kramp. En wat me ook opvalt is dat het een stuk zwaarder loopt dan op m'n asics. Ik moet er harder voor werken zeg maar om het tempo erin te houden (ik loop 5,5 tot 6km per uur).
Heb ik de verkeerde keuze gemaakt of is het een kwestie van wennen/inlopen?
Ik ben begonnen op hardloopschoenen. Van die lelijke asics die ik ooit voor hardlopen heb gekocht bij zo'n winkel waar ze filmen hoe je afwikkelt. Wandelen erop beviel prima. Ik loop met gemak 10km zonder ook maar een centje pijn.
Maar nu beginnen ze te slijten. Voering aan de binnenkant gaat stuk. Dus ik dacht ga ik dan weer nieuwe hardloopschoenen kopen terwijl ik niet eens hardloop of koop ik eindelijk een keer een paar fatsoenlijke wandelschoenen. Ben naar zo'n gespecialiseerde winkel gegaan en met deze thuisgekomen http://www.bever.nl/meind ... 3b22c40016?id_colour=3622
In de winkel zaten ze heel comfortabel maar ik heb er inmiddels 4 keer op gelopen en ik krijg elke keer na ongeveer een uur kramp in m'n tenen. Heb al geprobeerd ze wat losser te doen en dat leek te helpen maar gisteren toch weer kramp. En wat me ook opvalt is dat het een stuk zwaarder loopt dan op m'n asics. Ik moet er harder voor werken zeg maar om het tempo erin te houden (ik loop 5,5 tot 6km per uur).
Heb ik de verkeerde keuze gemaakt of is het een kwestie van wennen/inlopen?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
zondag 11 januari 2015 om 20:24
Die schoenen hebben meestal wel wat tijd nodig om wat minder stug te voelen.
Veters anders strikken kan inderdaad ook helpen.
Weet je trouwens zeker dat je de juiste maat hebt genomen?
Heb ik zelf een keer gehad dat het toch eigenlijk iets te klein bleek, was vergeten dat ik bij aankoop zo goed als niets gelopen had. En als je een tijdje loopt dan worden je voeten wat groter.
Veters anders strikken kan inderdaad ook helpen.
Weet je trouwens zeker dat je de juiste maat hebt genomen?
Heb ik zelf een keer gehad dat het toch eigenlijk iets te klein bleek, was vergeten dat ik bij aankoop zo goed als niets gelopen had. En als je een tijdje loopt dan worden je voeten wat groter.
zondag 11 januari 2015 om 20:43
Ik had bij mijn skies hoeven precies hetzelfde, kramp in mijn tenen. Ik denk dat het kwam omdat mijn voeten zoveel steun niet gewend zijn en ze misschien te straks zaten. Het tweede jaar, na dus iets van 36 uur skiën zaten ze geweldig! Denk echt dat inlopen behoorlijk wat tijd kost, maar het geeff je voeten wel veel stevigheid.
zondag 11 januari 2015 om 20:50
Het had mijn verhaal kunnen zijn. Ik heb beginners wandelschoenen gehad, een soort gymp met kunstof bovenkant. Net als jij loop ik veel en heb vervolgens mij bij het 2e paar laten adviseren door een specialist in wandelschoenen. Ik heb brede voeten dus de keuze was beperkt en het werd de Meindl Caracas.
Waar ik op het eerste paar zo wegliep zonder 1 blaar heb ik deze schoenen echt in moeten lopen. Dit heeft denk ik wel 2 maanden geduurd en eigenlijk vind ik ze nog niet lekker lopen. Te zwaar, stug, blaren, ik heb zelfs mijn nagels "los" gelopen en ik had last van dode tenen na ongeveer 8 kilometer. Hiervoor heb ik nu steunzolen aan laten meten door de podoloog maar ook die moest ik weer inlopen. Ik vermoed dat het dode gevoel komt omdat na een poos mijn voeten gaan opzetten en de schoen dan toch weer te krap zit en dan iets afknelt. De steunzool heeft nu een kuiltje die het stukken verbeterd maar soms als ik slechte dag heb en al met dikke voeten begin dan heb ik toch weer dode tenen.
Om eerlijk te zijn is het dat deze schoenen zo vreselijk duur waren in combinatie met de steunzolen maar ik koop de volgende keer weer een lichtgewicht (gymp)schoen. Want wat mij het meest tegen valt is de duurzaamheid, die prachtige dikke zool is al flink afgesleten na een half jaar dus ik moet over een paar maanden weer nieuwe schoenen en als ik dan weer van die dikke stugge schoenen neem begint de ellende van minimaal 2 maanden wennen weer. Ik weet niet of ik dat er voor over heb. Maar wie weet heb ik wel geen keuze.
Succes met jouw schoenen, ik hoop dat het bij jou snel beter gaat.
Waar ik op het eerste paar zo wegliep zonder 1 blaar heb ik deze schoenen echt in moeten lopen. Dit heeft denk ik wel 2 maanden geduurd en eigenlijk vind ik ze nog niet lekker lopen. Te zwaar, stug, blaren, ik heb zelfs mijn nagels "los" gelopen en ik had last van dode tenen na ongeveer 8 kilometer. Hiervoor heb ik nu steunzolen aan laten meten door de podoloog maar ook die moest ik weer inlopen. Ik vermoed dat het dode gevoel komt omdat na een poos mijn voeten gaan opzetten en de schoen dan toch weer te krap zit en dan iets afknelt. De steunzool heeft nu een kuiltje die het stukken verbeterd maar soms als ik slechte dag heb en al met dikke voeten begin dan heb ik toch weer dode tenen.
Om eerlijk te zijn is het dat deze schoenen zo vreselijk duur waren in combinatie met de steunzolen maar ik koop de volgende keer weer een lichtgewicht (gymp)schoen. Want wat mij het meest tegen valt is de duurzaamheid, die prachtige dikke zool is al flink afgesleten na een half jaar dus ik moet over een paar maanden weer nieuwe schoenen en als ik dan weer van die dikke stugge schoenen neem begint de ellende van minimaal 2 maanden wennen weer. Ik weet niet of ik dat er voor over heb. Maar wie weet heb ik wel geen keuze.
Succes met jouw schoenen, ik hoop dat het bij jou snel beter gaat.
Ik doe mijn best
zondag 11 januari 2015 om 20:58
zondag 11 januari 2015 om 21:29
zondag 11 januari 2015 om 21:32
quote:SweetLittleMe schreef op 11 januari 2015 @ 20:24:
Weet je trouwens zeker dat je de juiste maat hebt genomen?
Heb ik zelf een keer gehad dat het toch eigenlijk iets te klein bleek, was vergeten dat ik bij aankoop zo goed als niets gelopen had. En als je een tijdje loopt dan worden je voeten wat groter.Dat weet ik niet zeker maar ben bij een gespecialiseerde winkel geweest en de verkoper zei dat het goed was. Ik zit met m'n tenen niet tegen de voorkant ieg.
Weet je trouwens zeker dat je de juiste maat hebt genomen?
Heb ik zelf een keer gehad dat het toch eigenlijk iets te klein bleek, was vergeten dat ik bij aankoop zo goed als niets gelopen had. En als je een tijdje loopt dan worden je voeten wat groter.Dat weet ik niet zeker maar ben bij een gespecialiseerde winkel geweest en de verkoper zei dat het goed was. Ik zit met m'n tenen niet tegen de voorkant ieg.
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
zondag 11 januari 2015 om 21:41
quote:smulrol schreef op 11 januari 2015 @ 20:58:
Senseo, wandelschoenen moet je altijd minstens 1 maat groter dan je normale schoenmaat kopen, liefst 1.5maat groter. Dat je voeten op gaan zwellen is namelijk een bekend fenomeen waar iedereen last van krijgt ( en meeste mensne hebben dan ook nogdike wandelsokken aan)
Dan slof je, wat weer kramp, blaren en verkeerd lopen geeft.
1 tot 1,5 maat groter is erg veel.
Ga schoenen passen als he al even hebt gelopen, niet als je net je bed uit komt.
Senseo, wandelschoenen moet je altijd minstens 1 maat groter dan je normale schoenmaat kopen, liefst 1.5maat groter. Dat je voeten op gaan zwellen is namelijk een bekend fenomeen waar iedereen last van krijgt ( en meeste mensne hebben dan ook nogdike wandelsokken aan)
Dan slof je, wat weer kramp, blaren en verkeerd lopen geeft.
1 tot 1,5 maat groter is erg veel.
Ga schoenen passen als he al even hebt gelopen, niet als je net je bed uit komt.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zondag 11 januari 2015 om 21:58
zondag 11 januari 2015 om 22:00
quote:boannan schreef op 11 januari 2015 @ 21:29:
[...]
De middelste inderdaad! Ik had het overigens ook vaak in m'n skischoenenKan Morton's neuralgie zijn
http://mens-en-gezondheid ... voet-pijnlijke-tenen.html
http://www.podotherapiegr ... eelden/mortonse-neuralgie
[...]
De middelste inderdaad! Ik had het overigens ook vaak in m'n skischoenenKan Morton's neuralgie zijn
http://mens-en-gezondheid ... voet-pijnlijke-tenen.html
http://www.podotherapiegr ... eelden/mortonse-neuralgie
zondag 11 januari 2015 om 22:27
zondag 11 januari 2015 om 22:34
Ik heb Meindels wandelbergschoenen, wel andere dan van TO. Hoge. Beige kleur. Geschikt voor zanderig en Bergachtig terrein. Zijn super. In begin wel even wennen (stug) maar ik kan er een hele dag op wandelen . Ik kan ook prima op mijn asics hardloopschoenen lopen, maar dit is beter. Ze zijn ook niet zwaar, wel zwaarder dan gewone schoenen, maar ik vind dit niet belastend.
zondag 11 januari 2015 om 22:37
quote:smulrol schreef op 11 januari 2015 @ 22:00:
[...]
Kan Morton's neuralgie zijn
http://mens-en-gezondheid ... voet-pijnlijke-tenen.html
http://www.podotherapiegr ... eelden/mortonse-neuralgieDan zou ik daar met andere schoenen ook last van hebben lijkt me? Vandaag hetzelfde rondje als gisteren op m'n asics en geen centje pijn. Blaren heb ik overigens niet op de meidls
[...]
Kan Morton's neuralgie zijn
http://mens-en-gezondheid ... voet-pijnlijke-tenen.html
http://www.podotherapiegr ... eelden/mortonse-neuralgieDan zou ik daar met andere schoenen ook last van hebben lijkt me? Vandaag hetzelfde rondje als gisteren op m'n asics en geen centje pijn. Blaren heb ik overigens niet op de meidls
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
zondag 11 januari 2015 om 22:39
quote:elein schreef op 11 januari 2015 @ 22:27:
[...]
Ik ook, maar daarmee ga ik niet 4-6x per week 1 1/2 uur wandelen op Neerlandsch asfalt Ik loop meestal in de duinen dus hoogteverschil, zand en ook wel steentjes.
[...]
Ik ook, maar daarmee ga ik niet 4-6x per week 1 1/2 uur wandelen op Neerlandsch asfalt Ik loop meestal in de duinen dus hoogteverschil, zand en ook wel steentjes.
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
zondag 11 januari 2015 om 23:00
quote:boannan schreef op 11 januari 2015 @ 22:37:
[...]
Dan zou ik daar met andere schoenen ook last van hebben lijkt me? Vandaag hetzelfde rondje als gisteren op m'n asics en geen centje pijn. Blaren heb ik overigens niet op de meidlsNee dat hoeft niet. Wandelschoenen hebben een stugge zool itt sportschoenen
[...]
Dan zou ik daar met andere schoenen ook last van hebben lijkt me? Vandaag hetzelfde rondje als gisteren op m'n asics en geen centje pijn. Blaren heb ik overigens niet op de meidlsNee dat hoeft niet. Wandelschoenen hebben een stugge zool itt sportschoenen
