Lijf & Lijn
alle pijlers
Vraag over wandelschoenen
zondag 11 januari 2015 om 20:11
Ik ben een jaar geleden begonnen met wandelen. Probeer 4/5/6 x in de week 1-1,5u te wandelen. Stevig doorstappen.
Ik ben begonnen op hardloopschoenen. Van die lelijke asics die ik ooit voor hardlopen heb gekocht bij zo'n winkel waar ze filmen hoe je afwikkelt. Wandelen erop beviel prima. Ik loop met gemak 10km zonder ook maar een centje pijn.
Maar nu beginnen ze te slijten. Voering aan de binnenkant gaat stuk. Dus ik dacht ga ik dan weer nieuwe hardloopschoenen kopen terwijl ik niet eens hardloop of koop ik eindelijk een keer een paar fatsoenlijke wandelschoenen. Ben naar zo'n gespecialiseerde winkel gegaan en met deze thuisgekomen http://www.bever.nl/meind ... 3b22c40016?id_colour=3622
In de winkel zaten ze heel comfortabel maar ik heb er inmiddels 4 keer op gelopen en ik krijg elke keer na ongeveer een uur kramp in m'n tenen. Heb al geprobeerd ze wat losser te doen en dat leek te helpen maar gisteren toch weer kramp. En wat me ook opvalt is dat het een stuk zwaarder loopt dan op m'n asics. Ik moet er harder voor werken zeg maar om het tempo erin te houden (ik loop 5,5 tot 6km per uur).
Heb ik de verkeerde keuze gemaakt of is het een kwestie van wennen/inlopen?
Ik ben begonnen op hardloopschoenen. Van die lelijke asics die ik ooit voor hardlopen heb gekocht bij zo'n winkel waar ze filmen hoe je afwikkelt. Wandelen erop beviel prima. Ik loop met gemak 10km zonder ook maar een centje pijn.
Maar nu beginnen ze te slijten. Voering aan de binnenkant gaat stuk. Dus ik dacht ga ik dan weer nieuwe hardloopschoenen kopen terwijl ik niet eens hardloop of koop ik eindelijk een keer een paar fatsoenlijke wandelschoenen. Ben naar zo'n gespecialiseerde winkel gegaan en met deze thuisgekomen http://www.bever.nl/meind ... 3b22c40016?id_colour=3622
In de winkel zaten ze heel comfortabel maar ik heb er inmiddels 4 keer op gelopen en ik krijg elke keer na ongeveer een uur kramp in m'n tenen. Heb al geprobeerd ze wat losser te doen en dat leek te helpen maar gisteren toch weer kramp. En wat me ook opvalt is dat het een stuk zwaarder loopt dan op m'n asics. Ik moet er harder voor werken zeg maar om het tempo erin te houden (ik loop 5,5 tot 6km per uur).
Heb ik de verkeerde keuze gemaakt of is het een kwestie van wennen/inlopen?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
maandag 12 januari 2015 om 12:50
zaterdag 17 januari 2015 om 09:09
quote:may_ka schreef op 12 januari 2015 @ 12:50:
[...]
Laten verzolen geen optie?
Kan dat dan? Nog nooit gehoord. Maar gezien het feit dat ik de schoenen nog niet echt top vindt lopen denk ik dat ik voor lichtere schoenen ga.
Ik heb mijn schoenen gekocht in een wandelwinkel waar ik op mijn oude schoenen naar toe ben gewandeld. Mijn voeten hadden dik genoeg moeten zijn en de schoenen zijn volgens mij ook groot genoeg. Ik had zeer brede voeten volgens de winkel en daarom keuze uit 1 paar. Bij het passen leken ze goed te zitten maar daar loop je geen 10 km door de winkel. Op dit moment voel ik geen knelling meer door mijn steunzolen waar inderdaad een kuil in is gemaakt om beknelling van de zenuw te voorkomen maar de schoen is gewoon stug en zwaar. Maar afhankelijk van mijn budget op dat moment kan ik verzolen ook nog een keer overwegen maar het liefst ga ik voor een lichtere soepelere schoen. Bedankt voor de tip!
[...]
Laten verzolen geen optie?
Kan dat dan? Nog nooit gehoord. Maar gezien het feit dat ik de schoenen nog niet echt top vindt lopen denk ik dat ik voor lichtere schoenen ga.
Ik heb mijn schoenen gekocht in een wandelwinkel waar ik op mijn oude schoenen naar toe ben gewandeld. Mijn voeten hadden dik genoeg moeten zijn en de schoenen zijn volgens mij ook groot genoeg. Ik had zeer brede voeten volgens de winkel en daarom keuze uit 1 paar. Bij het passen leken ze goed te zitten maar daar loop je geen 10 km door de winkel. Op dit moment voel ik geen knelling meer door mijn steunzolen waar inderdaad een kuil in is gemaakt om beknelling van de zenuw te voorkomen maar de schoen is gewoon stug en zwaar. Maar afhankelijk van mijn budget op dat moment kan ik verzolen ook nog een keer overwegen maar het liefst ga ik voor een lichtere soepelere schoen. Bedankt voor de tip!
Ik doe mijn best
