Lijf & Lijn
alle pijlers
waarom afvallen? houd eens op!
zaterdag 23 juni 2007 om 19:01
Sinds lange tijd ben ik weer eens op het viva forum te vinden en ik dacht ach, laat ik eens bij 'lijf' kijken.... nou, ik viel van mijn stoel. Ik dacht hier leuke topics te vinden over vanalles wat met het lijf te maken heeft, maar nee het topic had beter afvallen kunnen heten.
Mijn mond viel werkelijk op de grond. Ik vind het zo jammer dat zo veel vrouwen op deze manier met hun lijf bezig zijn. Nooit tevreden, altijd te dik.
Neem je lijf nou eens zoals het is en geniet ervan. Geniet van je lijf zoals het is, en waar je lijf wel goed voor is, wat je allemaal wel niet met je lijf kan en hoe mooi het eigenlijk is.
Ik vond het artikel in de viva dan ook erg goed, al was ik het niet met alles eens. Belachelijk dat vrouwen zo een vertekend beeld hebben van zichzelf, door onder andere de media. Het maakt me eigenlijk erg boos.
Sta eens stil bij jezelf (en dus ook je lijf) en denk goh, wat ben ik toch mooi en bijzonder met dat wat ik nu heb!
Excuses als er al eerder een bericht als dit is geplaatst, maar heb niet alle topics etc. geopend.
Mijn mond viel werkelijk op de grond. Ik vind het zo jammer dat zo veel vrouwen op deze manier met hun lijf bezig zijn. Nooit tevreden, altijd te dik.
Neem je lijf nou eens zoals het is en geniet ervan. Geniet van je lijf zoals het is, en waar je lijf wel goed voor is, wat je allemaal wel niet met je lijf kan en hoe mooi het eigenlijk is.
Ik vond het artikel in de viva dan ook erg goed, al was ik het niet met alles eens. Belachelijk dat vrouwen zo een vertekend beeld hebben van zichzelf, door onder andere de media. Het maakt me eigenlijk erg boos.
Sta eens stil bij jezelf (en dus ook je lijf) en denk goh, wat ben ik toch mooi en bijzonder met dat wat ik nu heb!
Excuses als er al eerder een bericht als dit is geplaatst, maar heb niet alle topics etc. geopend.
woensdag 19 december 2012 om 22:15
Sommige vrouwen voelen zich niet mooi en blij met een veel te dik lichaam.
Sommige vrouwen willen niet bang hoeven te zijn voor vervelende ziektes die gerelateerd zijn aan het hebben van overgewicht.
Sommige vrouwen worden zich juist bewust van het feit dat ze veel te zwaar zijn dus juist geen vertekend beeld meer.
Sommige vrouwen willen niet bang hoeven te zijn voor vervelende ziektes die gerelateerd zijn aan het hebben van overgewicht.
Sommige vrouwen worden zich juist bewust van het feit dat ze veel te zwaar zijn dus juist geen vertekend beeld meer.
woensdag 19 december 2012 om 22:24
Als je het hebt over vrouwen die "nog maar 2 kilo" willen afvallen, deel ik je verbazing. Maar net als de reacties boven mij, zijn er ook "probleemgevallen" die vanwege hun gezondheid wel móeten afvallen.
Ik weeg al jaren hetzelfde, er zou best 3 of 4 kilo afkunnen voor het "mooi", maar ik ben gezond en gelukkig en eet af en toe een ijsje. Op 3 of 4 kilo zou ik ook niet gefixeerd willen zijn, dat ben ik met je eens.
Ik weeg al jaren hetzelfde, er zou best 3 of 4 kilo afkunnen voor het "mooi", maar ik ben gezond en gelukkig en eet af en toe een ijsje. Op 3 of 4 kilo zou ik ook niet gefixeerd willen zijn, dat ben ik met je eens.
woensdag 19 december 2012 om 22:25
Het probleem is denk ik niet dat vrouwen moeten ophouden met afvallen, volgens mij moeten ze juist ophouden met al het ongezonde eten.
Eerst jarenlang friet, chips, koekjes , chocola etc naar binnen werken en dan ineens over op 3 shakes per dag (da's toch niet gezond???) Gewoon lekker gezond eten, en geen rare fratsen. Ik heb het nu even over de meerderheid he, je hebt ook mensen die om andere redenen dik worden.
En sporten zou over het algemeen wonderen doen voor de meeste mensen. Alleen is voor veel mensen 'ja maar' een heel populair zinnetje als het over sporten gaat.
Eerst jarenlang friet, chips, koekjes , chocola etc naar binnen werken en dan ineens over op 3 shakes per dag (da's toch niet gezond???) Gewoon lekker gezond eten, en geen rare fratsen. Ik heb het nu even over de meerderheid he, je hebt ook mensen die om andere redenen dik worden.
En sporten zou over het algemeen wonderen doen voor de meeste mensen. Alleen is voor veel mensen 'ja maar' een heel populair zinnetje als het over sporten gaat.
woensdag 19 december 2012 om 22:26
quote:Chadidja schreef op 19 december 2012 @ 22:24:
Als je het hebt over vrouwen die "nog maar 2 kilo" willen afvallen, deel ik je verbazing. Maar net als de reacties boven mij, zijn er ook "probleemgevallen" die vanwege hun gezondheid wel móeten afvallen.
Ik weeg al jaren hetzelfde, er zou best 3 of 4 kilo afkunnen voor het "mooi", maar ik ben gezond en gelukkig en eet af en toe een ijsje. Op 3 of 4 kilo zou ik ook niet gefixeerd willen zijn, dat ben ik met je eens.Ik zou ook wel 3 kilo willen afvallen (maar heb daar nu ff geen zin in ). Dat is net iets mooier (op een lichaam van 1.58 is 3kg ook heel wat anders dan op een lichaam van 1.85) En als ik dat graag wil en daarvoor van de oreo's af moet blijven en wat support wil snap ik eigenlijk niet waarom dat raar zou zijn.
Als je het hebt over vrouwen die "nog maar 2 kilo" willen afvallen, deel ik je verbazing. Maar net als de reacties boven mij, zijn er ook "probleemgevallen" die vanwege hun gezondheid wel móeten afvallen.
Ik weeg al jaren hetzelfde, er zou best 3 of 4 kilo afkunnen voor het "mooi", maar ik ben gezond en gelukkig en eet af en toe een ijsje. Op 3 of 4 kilo zou ik ook niet gefixeerd willen zijn, dat ben ik met je eens.Ik zou ook wel 3 kilo willen afvallen (maar heb daar nu ff geen zin in ). Dat is net iets mooier (op een lichaam van 1.58 is 3kg ook heel wat anders dan op een lichaam van 1.85) En als ik dat graag wil en daarvoor van de oreo's af moet blijven en wat support wil snap ik eigenlijk niet waarom dat raar zou zijn.
donderdag 20 december 2012 om 11:43
Ik ben net 20 kilo afgevallen. En waarom, nou gewoon omdat het veel gezonder is. Ik had een bmi van 30 en had van sommige dingen echt last. Zo snurkte ik ontzettend, kon er soms zelf niet van slapen, liep echt uit de hand. Ik ging googelen en de gang naar de kno-arts leek onvermijdelijk te worden, maar jakkes wat een nare operaties. Snurken heeft ook met overgewicht te maken, dus ik besloot eerst een gezond bmi te bereiken (vandaag precies een bmi van 25) en als ik dan nog snurkte naar die kno-arts te gaan. En guess what: ik snurk niet meer. Als gevolg daarvan slaap ik ook beter, voel me vrolijker en uitgeruster. Verder heb ik last van spataderen, die wil ik laten verwijderen. Maar ja wat heb je daar aan als ze als er als gevolg van je overgewicht toch zo weer nieuwe onstaan? Eerst maar afvallen dus en dan laten verwijderen, zodat ik er daarna ook echt vanaf ben. Verder heb ik zomers last van schurende benen, soms ligt het helemaal open daartussen, lijkt me ook niet echt gezond. Ook sport ik al zeker 10 jaar heel veel, 3 a 4 keer per week, waaronder ook dingen als skien, schaatsen, bootcampen. Het is dan heel frustrerend dat als je iets met iemand onderneemt die 30 kilo lichter is en nooit sport diegene je er nog uitloopt, bovendien was ik bang dat ik op termijn door het vele sporten in combinatie met het overgewicht op termijn last van mijn knien zou krijgen en ik wil ook op mijn vijftigste nog gewoon kunnen skien (ben nu 44).
Nou, jij kunt het onzin vinden, maar ik ben een stuk blijer met mijn lijf nu.
Nou, jij kunt het onzin vinden, maar ik ben een stuk blijer met mijn lijf nu.
donderdag 20 december 2012 om 11:45
quote:suuri schreef op 19 december 2012 @ 22:25:
Het probleem is denk ik niet dat vrouwen moeten ophouden met afvallen, volgens mij moeten ze juist ophouden met al het ongezonde eten.
Eerst jarenlang friet, chips, koekjes , chocola etc naar binnen werken en dan ineens over op 3 shakes per dag (da's toch niet gezond???) Gewoon lekker gezond eten, en geen rare fratsen. Ik heb het nu even over de meerderheid he, je hebt ook mensen die om andere redenen dik worden.
En sporten zou over het algemeen wonderen doen voor de meeste mensen. Alleen is voor veel mensen 'ja maar' een heel populair zinnetje als het over sporten gaat.Prima gesteld. Wees goed voor je lijf, dan is het goed voor jou. Stop er geen rotzooi in, dan word je ook niet dik.
Het probleem is denk ik niet dat vrouwen moeten ophouden met afvallen, volgens mij moeten ze juist ophouden met al het ongezonde eten.
Eerst jarenlang friet, chips, koekjes , chocola etc naar binnen werken en dan ineens over op 3 shakes per dag (da's toch niet gezond???) Gewoon lekker gezond eten, en geen rare fratsen. Ik heb het nu even over de meerderheid he, je hebt ook mensen die om andere redenen dik worden.
En sporten zou over het algemeen wonderen doen voor de meeste mensen. Alleen is voor veel mensen 'ja maar' een heel populair zinnetje als het over sporten gaat.Prima gesteld. Wees goed voor je lijf, dan is het goed voor jou. Stop er geen rotzooi in, dan word je ook niet dik.
donderdag 20 december 2012 om 11:55
@ Latte: wat een topverhaal! Fijn dat je je zoveel beter voelt.
En @ TO: weet je wat het is? Je moet blij zijn met je lijf als je BMI nog gezond is. Maar dan nog moet je opletten. Want het probleem is allang niet meer overmatig dunne mensen. Het probleem is diabetes, het probleem is hart- en vaatziekten. Westerse ziekten. Ziekten die we krijgen doordat we veel en veel en veel en veel en veel te veel eten.
Kijk, ik heb een normaal gewicht, maar een eetstoornis gehad en ja, ik moest leren blij te zijn met mijn lijf.
Maar mijn moeder is best wel te zwaar, niet superdik, ik denk net als latte een BMI van 30. Dat is niet een schrikbarende omvang. Omdat we zoveel erger zien tegenwoordig. Mensen die er zo uitzien als mijn moeder worden afgedaan als 'een beetje mollig' terwijl ik echt schat dat haar BMI rond de 30 zal liggen. Dan is het beeld dat dat 'een beetje mollig' is ongezond.
Ik denk dat we gewoon allemaal moeten beginnen met zorgen dat ons gewicht maximaal zoveel is als de laatste twee cijfers van je lengte. Dus: 1.50 max 50 kilo, 1.60 max 60 kilo, 1.65 max 65 kilo enz.
En dan zal het echt niet op 2 extra kilootjes aankomen nee, maar 2 extra kilootjes zijn wel de weg naar 20 extra kilootjes. Want als 2 niet erg is, dan valt 3 kilo erbij ook nog wel mee.
De manier waarop fotomodellen dun zijn is niet gezond. Maar de 'wees trots op je rondingen'-uitspraken gaan over heupen en borsten bij een GEZOND gewicht. Niet bij 20 kilo overgewicht. Dat is niet iets om trots op te zijn. Dat is ontzettend vervelend en ongezond. En het is hartstikke fijn dat die mensen hier steun aan elkaar vinden.
En @ TO: weet je wat het is? Je moet blij zijn met je lijf als je BMI nog gezond is. Maar dan nog moet je opletten. Want het probleem is allang niet meer overmatig dunne mensen. Het probleem is diabetes, het probleem is hart- en vaatziekten. Westerse ziekten. Ziekten die we krijgen doordat we veel en veel en veel en veel en veel te veel eten.
Kijk, ik heb een normaal gewicht, maar een eetstoornis gehad en ja, ik moest leren blij te zijn met mijn lijf.
Maar mijn moeder is best wel te zwaar, niet superdik, ik denk net als latte een BMI van 30. Dat is niet een schrikbarende omvang. Omdat we zoveel erger zien tegenwoordig. Mensen die er zo uitzien als mijn moeder worden afgedaan als 'een beetje mollig' terwijl ik echt schat dat haar BMI rond de 30 zal liggen. Dan is het beeld dat dat 'een beetje mollig' is ongezond.
Ik denk dat we gewoon allemaal moeten beginnen met zorgen dat ons gewicht maximaal zoveel is als de laatste twee cijfers van je lengte. Dus: 1.50 max 50 kilo, 1.60 max 60 kilo, 1.65 max 65 kilo enz.
En dan zal het echt niet op 2 extra kilootjes aankomen nee, maar 2 extra kilootjes zijn wel de weg naar 20 extra kilootjes. Want als 2 niet erg is, dan valt 3 kilo erbij ook nog wel mee.
De manier waarop fotomodellen dun zijn is niet gezond. Maar de 'wees trots op je rondingen'-uitspraken gaan over heupen en borsten bij een GEZOND gewicht. Niet bij 20 kilo overgewicht. Dat is niet iets om trots op te zijn. Dat is ontzettend vervelend en ongezond. En het is hartstikke fijn dat die mensen hier steun aan elkaar vinden.
donderdag 20 december 2012 om 12:30
Ben ik met je eens Kabouter.
Maar ik snap ook dat er mensen zijn die beginnen met shakes e.d. om een dieet een kickstart te geven. Uiteindelijk gaat het erom dat je over het algemeen gezond moet eten, maar ik denk wel dat het motiveert als die eerste kilo's eraf zijn.
Daarnaast denk ik ook dat de een veel makkelijker aankomt dan de ander.
Maar ik snap ook dat er mensen zijn die beginnen met shakes e.d. om een dieet een kickstart te geven. Uiteindelijk gaat het erom dat je over het algemeen gezond moet eten, maar ik denk wel dat het motiveert als die eerste kilo's eraf zijn.
Daarnaast denk ik ook dat de een veel makkelijker aankomt dan de ander.
Cum non tum age
donderdag 20 december 2012 om 12:35
Miko1, blijkbaar heb jij een normaal gewicht bij je lengte?
De alleseters zijn degenen die het gedurende de eeuwen heen altijd hebben overleefd. De dunnetjes overleefden de winter niet. Dus de evolutie werkt ons nu tegen, in combinatie met de overvloedig gevulde supermarkten, snackbars en all you can eat chinezen. Het vergt discipline om niet te dik te worden. Helaas hebben vrouwen ook nog de taak om de kinderen voort te brengen, welke een aanslag zijn op je lijf.
Ik vind het te makkelijk gesteld om iedereen te laten ophouden met zeuren over afvallen.
(BMI 25 hier)
De alleseters zijn degenen die het gedurende de eeuwen heen altijd hebben overleefd. De dunnetjes overleefden de winter niet. Dus de evolutie werkt ons nu tegen, in combinatie met de overvloedig gevulde supermarkten, snackbars en all you can eat chinezen. Het vergt discipline om niet te dik te worden. Helaas hebben vrouwen ook nog de taak om de kinderen voort te brengen, welke een aanslag zijn op je lijf.
Ik vind het te makkelijk gesteld om iedereen te laten ophouden met zeuren over afvallen.
(BMI 25 hier)
donderdag 20 december 2012 om 12:39
Ik vraag me wel eens af in welke mate iemand in meer of mindere mate aankomt. Ik heb zelf een snelle stofwisseling, maar eet gezond en geen zoetigheden, maar wel meer dan de 2100 calories die ervoor staat voor een gemiddelde vrouw.
Daartegenover staat dan dat ik best wel wil geloven dat je sneller aankomt, en bijviirbeeld 1800 calories kan eten. Maar dan denk ik ergens wel....dan doe je dat toch? Leuk is anders...maar met dat aantal calories kun je ook gewoon lekker eten. Geen gebak en chip enzo, maar goed, je krijgt het nu eenmaal niet altijd voor niks in het leven.
Heb zelf een hele tijd geen suiker en minder carbs gegeten, en 'nee' zeggen tegen een lekker gebakje is nou eenmaal niet leuk.
Maar ik vind dus wel dat men zich soms wel heel snel achter het 'ja maar ik kom sneller aan dan een ander' verschuilt.
Mijn moeder heeft last van haar schildklier, en komt sneller aan. Maar dan leeft ze dan ook gewoon naar en moet dus wel eens wat laten staan.
Daartegenover staat dan dat ik best wel wil geloven dat je sneller aankomt, en bijviirbeeld 1800 calories kan eten. Maar dan denk ik ergens wel....dan doe je dat toch? Leuk is anders...maar met dat aantal calories kun je ook gewoon lekker eten. Geen gebak en chip enzo, maar goed, je krijgt het nu eenmaal niet altijd voor niks in het leven.
Heb zelf een hele tijd geen suiker en minder carbs gegeten, en 'nee' zeggen tegen een lekker gebakje is nou eenmaal niet leuk.
Maar ik vind dus wel dat men zich soms wel heel snel achter het 'ja maar ik kom sneller aan dan een ander' verschuilt.
Mijn moeder heeft last van haar schildklier, en komt sneller aan. Maar dan leeft ze dan ook gewoon naar en moet dus wel eens wat laten staan.
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
donderdag 20 december 2012 om 12:42
quote:Louba schreef op 20 december 2012 @ 12:35:
Miko1, blijkbaar heb jij een normaal gewicht bij je lengte?
De alleseters zijn degenen die het gedurende de eeuwen heen altijd hebben overleefd. De dunnetjes overleefden de winter niet. Dus de evolutie werkt ons nu tegen, in combinatie met de overvloedig gevulde supermarkten, snackbars en all you can eat chinezen. Het vergt discipline om niet te dik te worden. Helaas hebben vrouwen ook nog de taak om de kinderen voort te brengen, welke een aanslag zijn op je lijf.
Ik vind het te makkelijk gesteld om iedereen te laten ophouden met zeuren over afvallen.
(BMI 25 hier)
Ahja...wel dunnetjes maar dan geen dikkerdjes (maar alleseters) Verder met je eens hoor, over de discipline. Het is nu eenmaal sneller, makkelijker en goedkoper om ongezonder te eten.
Hier een dunnertje
BMI 18,1
Miko1, blijkbaar heb jij een normaal gewicht bij je lengte?
De alleseters zijn degenen die het gedurende de eeuwen heen altijd hebben overleefd. De dunnetjes overleefden de winter niet. Dus de evolutie werkt ons nu tegen, in combinatie met de overvloedig gevulde supermarkten, snackbars en all you can eat chinezen. Het vergt discipline om niet te dik te worden. Helaas hebben vrouwen ook nog de taak om de kinderen voort te brengen, welke een aanslag zijn op je lijf.
Ik vind het te makkelijk gesteld om iedereen te laten ophouden met zeuren over afvallen.
(BMI 25 hier)
Ahja...wel dunnetjes maar dan geen dikkerdjes (maar alleseters) Verder met je eens hoor, over de discipline. Het is nu eenmaal sneller, makkelijker en goedkoper om ongezonder te eten.
Hier een dunnertje
BMI 18,1
anoniem_116488 wijzigde dit bericht op 20-12-2012 12:45
Reden: typo
Reden: typo
% gewijzigd
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
donderdag 20 december 2012 om 12:53
Wat is er mis met werken aan je lichaam? Het werken aan de 'geest' en vooral jezelf te 'ontplooien', dat wordt toegejuicht, aangemoedigd, maar aan je lichaam en gezondheid werken dus niet. Vreemd hoor.
Ben ooit afgevallen met shakes. Mijn BMI was voor het afvallen 23. Gewoon oke dus. Maar ik herkende mijn eigen lichaam niet meer. En dus 10 kilo afgevallen. Met shakes. En begeleiding. Nu 3 jaar later ben ik nog steeds op dat gewicht. Het was voor mij even een kickstart of mindswitch. Die 10 kilo waren van elk jaar een kilootje erbij. Misschien dat ik het makkelijk vasthou omdat ik nooit overgewicht heb gehad. In mijn 'zware' periode had ik maat 38 maar ik riekte al aan de maat 40. Nog steeds 'slank' heet dat. Maar ik vond mezelf moddervet. Vind ik nog steeds als ik naar die foto's van toen kijk. Chubby, dikke kop.
Nu is alles in proporties, ik heb mijn eigen lijf weer terug, en is mijn bmi 19 en dat hou ik dus ook zo. Ik voel me lekkerder, barst van de energie weer en heb na mijn dieet ook meteen mijn eetpatroon gewijzigd. Niet dat ik niet meer geniet, ik maak keuzes. Een dag lekker uit eten prima, maar ik balans wel een dag die week. En dat is prima te doen. Ik zal dus ook nooit meer 'zwaar' worden.
Ben ooit afgevallen met shakes. Mijn BMI was voor het afvallen 23. Gewoon oke dus. Maar ik herkende mijn eigen lichaam niet meer. En dus 10 kilo afgevallen. Met shakes. En begeleiding. Nu 3 jaar later ben ik nog steeds op dat gewicht. Het was voor mij even een kickstart of mindswitch. Die 10 kilo waren van elk jaar een kilootje erbij. Misschien dat ik het makkelijk vasthou omdat ik nooit overgewicht heb gehad. In mijn 'zware' periode had ik maat 38 maar ik riekte al aan de maat 40. Nog steeds 'slank' heet dat. Maar ik vond mezelf moddervet. Vind ik nog steeds als ik naar die foto's van toen kijk. Chubby, dikke kop.
Nu is alles in proporties, ik heb mijn eigen lijf weer terug, en is mijn bmi 19 en dat hou ik dus ook zo. Ik voel me lekkerder, barst van de energie weer en heb na mijn dieet ook meteen mijn eetpatroon gewijzigd. Niet dat ik niet meer geniet, ik maak keuzes. Een dag lekker uit eten prima, maar ik balans wel een dag die week. En dat is prima te doen. Ik zal dus ook nooit meer 'zwaar' worden.
donderdag 20 december 2012 om 13:41
Maar dat bedoel ik Noa, ik vind het prima dat mensen een kickstart proberen te maken.
Een vriendin van mij is een jaar bezig geweest met afvallen, van 88 kilo naar 74 kilo. Ze ziet er nu prachtig uit, echt waar. En veel gezonder (ze is iets van 1.72 zei ze geloof ik). Ze was nooit lelijk, want alles was perfect in proportie, maar nu alles net even wat slanker is is ze gewoon veel mooier.
Maar wat ik schrikbarend vond is dat zij nu maat 38 past in de H&M. Ik bedoel, ze is niet meer echt te zwaar (want die 2 kilootjes maken daarvoor niet zoveel meer uit), maar dat betekent dus dat je als je groter hebt dan maat 38 eigenlijk al tegen echt overgewicht aanzit.
En ik ben hartstikke blij voor haar hoor en ik vind het niet eens nodig, maar zij wil nu die laatste paar kilo er ook af, maar hoe vertekend is ons beeld eigenlijk?
Maat 38 is dus al best wel groot. In ieder geval in de H&M. Qua hoe zwaar je mag zijn dan.
Ik weet niet precices hoe het zit, maar soms ben ik bang dat we langzamerhand eigenlijk 'te dik' al als een normaal gewicht zien en een normaal gewicht al als 'te dun'.
Mijn zusje vecht nu tegen anorexia en weegt nog maar ergens rond de 45 kilo ofzo. Zij is echt mager. Maar toen zij nog 52-53 kilo woog, zei iedereen al: zoooooo hee, die is echt veeeeeeel te dun. Terwijl dat best mee viel. Ze was gewoon heel slank.
En dan tegen iemand als mijn vriendin die nu is afgevallen: zooo heee, wat ben jij mooi slank geworden, ja je moet nu niet meer dunner worden hoor. En dan denk ik: nouja, ze is prachtig. Ze ziet er normaal uit. Maar slank? Nee ik vind haar niet slank.
Maar goed, ik durf nooit op mijn eigen beeld af te gaan want ik heb ook een eetstoornis gehad.
Ik schrok van de zomer iig. Ik was in Amerika en ik las de Cosmopolitan. Daarin stond dat een BMI van 20-29 normaal was gewicht was.
Laten wij alsjeblieft 25 als max houden. Vanaf een BMI van 30 krijg je er gezondheidsproblemen mee, en ik ben heel blij dat we nog een marge hanteren waarin het ongezond gewicht is, maar waarschijnlijk nog niet schadelijk voor je gezondheid.
Dus ik ben echt bang dat we op een gegeven moment steeds 'dikker' steeds normaler gaan vinden.
En daarom vind ik het super goed dat er zoveel vrouwen op Viva zijn die er iets aan proberen te doen, en dat ze steun aan elkaar vinden en elkaar helpen. Ik vind dat we ze juist zouden moeten zeggen: GO meiden, hartstikke goed dat jullie ermee bezig zijn! (Op wat voor manier dan ook, braken, laxeren en helemaal niks meer eten daargelaten).
Een vriendin van mij is een jaar bezig geweest met afvallen, van 88 kilo naar 74 kilo. Ze ziet er nu prachtig uit, echt waar. En veel gezonder (ze is iets van 1.72 zei ze geloof ik). Ze was nooit lelijk, want alles was perfect in proportie, maar nu alles net even wat slanker is is ze gewoon veel mooier.
Maar wat ik schrikbarend vond is dat zij nu maat 38 past in de H&M. Ik bedoel, ze is niet meer echt te zwaar (want die 2 kilootjes maken daarvoor niet zoveel meer uit), maar dat betekent dus dat je als je groter hebt dan maat 38 eigenlijk al tegen echt overgewicht aanzit.
En ik ben hartstikke blij voor haar hoor en ik vind het niet eens nodig, maar zij wil nu die laatste paar kilo er ook af, maar hoe vertekend is ons beeld eigenlijk?
Maat 38 is dus al best wel groot. In ieder geval in de H&M. Qua hoe zwaar je mag zijn dan.
Ik weet niet precices hoe het zit, maar soms ben ik bang dat we langzamerhand eigenlijk 'te dik' al als een normaal gewicht zien en een normaal gewicht al als 'te dun'.
Mijn zusje vecht nu tegen anorexia en weegt nog maar ergens rond de 45 kilo ofzo. Zij is echt mager. Maar toen zij nog 52-53 kilo woog, zei iedereen al: zoooooo hee, die is echt veeeeeeel te dun. Terwijl dat best mee viel. Ze was gewoon heel slank.
En dan tegen iemand als mijn vriendin die nu is afgevallen: zooo heee, wat ben jij mooi slank geworden, ja je moet nu niet meer dunner worden hoor. En dan denk ik: nouja, ze is prachtig. Ze ziet er normaal uit. Maar slank? Nee ik vind haar niet slank.
Maar goed, ik durf nooit op mijn eigen beeld af te gaan want ik heb ook een eetstoornis gehad.
Ik schrok van de zomer iig. Ik was in Amerika en ik las de Cosmopolitan. Daarin stond dat een BMI van 20-29 normaal was gewicht was.
Laten wij alsjeblieft 25 als max houden. Vanaf een BMI van 30 krijg je er gezondheidsproblemen mee, en ik ben heel blij dat we nog een marge hanteren waarin het ongezond gewicht is, maar waarschijnlijk nog niet schadelijk voor je gezondheid.
Dus ik ben echt bang dat we op een gegeven moment steeds 'dikker' steeds normaler gaan vinden.
En daarom vind ik het super goed dat er zoveel vrouwen op Viva zijn die er iets aan proberen te doen, en dat ze steun aan elkaar vinden en elkaar helpen. Ik vind dat we ze juist zouden moeten zeggen: GO meiden, hartstikke goed dat jullie ermee bezig zijn! (Op wat voor manier dan ook, braken, laxeren en helemaal niks meer eten daargelaten).
donderdag 20 december 2012 om 13:48
Ik snap wat je bedoelt Kabouter en ik vind ook dat mensen hun gewicht in de gaten moeten houden. Ik eet zelf eigenlijk alles, maar nooit te grote porties en ik ben nogal beweeglijk. Mijn BMI is bijna 20, heel gezond dus, maar ik krijg vaak genoeg te horen dat ik best wat kilo's extra mag aankomen. Onzin, want ik ben niet te dun.
Cum non tum age
donderdag 20 december 2012 om 13:56
@kabouter, in Amerika hebben ze inderdaad een andere BMI van wat normaal is dan hier.
Wat me daar op viel de reacties: oh my God you're so thin, that's great! You should be proud! Dacht ik ook steeds van nou ok, thanks...maar voelde me wel een beetje een lopende freak show. Ook al was het wel vleiend, veel dachten dat ik een model was omdat ik ook vrij lang ben
Maar goed, als je ziet wat die mensen daar eten. Zooo ontzettend veel! Niet eens allemaal ongezond, maar zo veel. Wel lekker hoor, zo'n breakfast burrito met bonen en rijst als ontbijt, maar als je dat elke dag eet als ontbijt...Andere extreem is dat sommigen dan weer ontzettend dun zijn.
En het lijkt ook wel of iedereen daar met zijn gewicht bezig is, veel meer dan hier. Maar dan wel op een positievere manier, wat ik hier persoonlijk vaak meemaak is het afzeiken van de 'slanke' mensen. Niet dat iedereen dat doet hoor hier, maar maak het toch echt vaak mee.
Toen in Amerika had ik trouwens een BMI van 15/16, toen was ik ook echt te licht. Maat nul had ik daar, dat bestaat hier niet eens. Nu heb ik maat 34 zo ongeveer.
Maar ik heb altijd bewondering voor mensen die er zo goed mee bezig zijn, dus in dat opzicht ook niet met TO eens. Afvallen kan heel goed zijn, en je kunt er veel voldoening uit halen.
Wat me daar op viel de reacties: oh my God you're so thin, that's great! You should be proud! Dacht ik ook steeds van nou ok, thanks...maar voelde me wel een beetje een lopende freak show. Ook al was het wel vleiend, veel dachten dat ik een model was omdat ik ook vrij lang ben
Maar goed, als je ziet wat die mensen daar eten. Zooo ontzettend veel! Niet eens allemaal ongezond, maar zo veel. Wel lekker hoor, zo'n breakfast burrito met bonen en rijst als ontbijt, maar als je dat elke dag eet als ontbijt...Andere extreem is dat sommigen dan weer ontzettend dun zijn.
En het lijkt ook wel of iedereen daar met zijn gewicht bezig is, veel meer dan hier. Maar dan wel op een positievere manier, wat ik hier persoonlijk vaak meemaak is het afzeiken van de 'slanke' mensen. Niet dat iedereen dat doet hoor hier, maar maak het toch echt vaak mee.
Toen in Amerika had ik trouwens een BMI van 15/16, toen was ik ook echt te licht. Maat nul had ik daar, dat bestaat hier niet eens. Nu heb ik maat 34 zo ongeveer.
Maar ik heb altijd bewondering voor mensen die er zo goed mee bezig zijn, dus in dat opzicht ook niet met TO eens. Afvallen kan heel goed zijn, en je kunt er veel voldoening uit halen.
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
donderdag 20 december 2012 om 14:04
Ik sta er ook versteld van hoeveel topics er wel niet zijn over afvallen. Maar dat komt doordat er zoveel overgewicht is, ook in Nederland.
Eigenlijk sta ik er nog meer versteld van hoeveel mensen (op Viva vnl vrouwen) het zo ver laten komen (de mensen met een medisch probleem niet meegerekend natuurlijk).
Er geldt nog steeds 'wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af'
Eigenlijk sta ik er nog meer versteld van hoeveel mensen (op Viva vnl vrouwen) het zo ver laten komen (de mensen met een medisch probleem niet meegerekend natuurlijk).
Er geldt nog steeds 'wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af'
donderdag 20 december 2012 om 14:07
quote:ModestMouse schreef op 20 december 2012 @ 13:56:
..
Maar goed, als je ziet wat die mensen daar eten. Zooo ontzettend veel! Niet eens allemaal ongezond, maar zo veel. Wel lekker hoor, zo'n breakfast burrito met bonen en rijst als ontbijt, maar als je dat elke dag eet als ontbijt...Andere extreem is dat sommigen dan weer ontzettend dun zijn...
..En het lijkt ook wel of iedereen daar met zijn gewicht bezig is, veel meer dan hier.
Dat geldt ook voor veel mensen in Nederland. Misschien niet de hoeveelheden zoals in de VS, maar wel teveel en ongezond.
Je wordt echt niet dik van de lucht.
..
Maar goed, als je ziet wat die mensen daar eten. Zooo ontzettend veel! Niet eens allemaal ongezond, maar zo veel. Wel lekker hoor, zo'n breakfast burrito met bonen en rijst als ontbijt, maar als je dat elke dag eet als ontbijt...Andere extreem is dat sommigen dan weer ontzettend dun zijn...
..En het lijkt ook wel of iedereen daar met zijn gewicht bezig is, veel meer dan hier.
Dat geldt ook voor veel mensen in Nederland. Misschien niet de hoeveelheden zoals in de VS, maar wel teveel en ongezond.
Je wordt echt niet dik van de lucht.
donderdag 20 december 2012 om 14:31
Nee dat is ook zo, Perezosa, maar TO zegt dus dat je gewoon blij moet zijn met je lijf.
Omdat het een gezond lijf is.
Maar ook bij een BMI van 26/27, maar zelfs bij een gezond BMI begint insulineresistentie op te treden, omdat mensen teveel eten. Iedereen, dik/dun, krijgt op latere leeftijd te maken met atherosclerose. Maar het hoeft allemaal niet zo ernstig te zijn als het nu wordt en dat vind ik schrikbarend. Natuurlijk moet je blij zijn met je gezonde lijf, maar je lijf is niet gezond als je te zwaar bent. Je merkt het nog niet, maar er is wel degelijk een proces aan de gang waardoor je op een dag heel ziek kunt worden.
Inderdaad, doordat mensen gewoon veel en veel te veel eten. Ook hier in Nederland. Ook als ze geen overgewicht hebben.
En daar zouden we iets aan moeten proberen te doen, inderdaad. Maar hoewel voorkomen beter dan genezen is, is genezen weer beter dan helemaal niets doen. Dus hopelijk gaat binnenkort eindelijk de tendens omslaan naar preventie, en zullen we wat bewuster gaan leven van begin af aan, maar in ieder geval is het goed dat mensen er wat aan proberen te doen als het eenmaal zo ver is en dan niet bij de pakken neer gaan zitten.
Omdat het een gezond lijf is.
Maar ook bij een BMI van 26/27, maar zelfs bij een gezond BMI begint insulineresistentie op te treden, omdat mensen teveel eten. Iedereen, dik/dun, krijgt op latere leeftijd te maken met atherosclerose. Maar het hoeft allemaal niet zo ernstig te zijn als het nu wordt en dat vind ik schrikbarend. Natuurlijk moet je blij zijn met je gezonde lijf, maar je lijf is niet gezond als je te zwaar bent. Je merkt het nog niet, maar er is wel degelijk een proces aan de gang waardoor je op een dag heel ziek kunt worden.
Inderdaad, doordat mensen gewoon veel en veel te veel eten. Ook hier in Nederland. Ook als ze geen overgewicht hebben.
En daar zouden we iets aan moeten proberen te doen, inderdaad. Maar hoewel voorkomen beter dan genezen is, is genezen weer beter dan helemaal niets doen. Dus hopelijk gaat binnenkort eindelijk de tendens omslaan naar preventie, en zullen we wat bewuster gaan leven van begin af aan, maar in ieder geval is het goed dat mensen er wat aan proberen te doen als het eenmaal zo ver is en dan niet bij de pakken neer gaan zitten.
donderdag 20 december 2012 om 14:31
Nee dat is ook zo, Perezosa, maar TO zegt dus dat je gewoon blij moet zijn met je lijf.
Omdat het een gezond lijf is.
Maar ook bij een BMI van 26/27, maar zelfs bij een gezond BMI begint insulineresistentie op te treden, omdat mensen teveel eten. Iedereen, dik/dun, krijgt op latere leeftijd te maken met atherosclerose. Maar het hoeft allemaal niet zo ernstig te zijn als het nu wordt en dat vind ik schrikbarend. Natuurlijk moet je blij zijn met je gezonde lijf, maar je lijf is niet gezond als je te zwaar bent. Je merkt het nog niet, maar er is wel degelijk een proces aan de gang waardoor je op een dag heel ziek kunt worden.
Inderdaad, doordat mensen gewoon veel en veel te veel eten. Ook hier in Nederland. Ook als ze geen overgewicht hebben.
En daar zouden we iets aan moeten proberen te doen, inderdaad. Maar hoewel voorkomen beter dan genezen is, is genezen weer beter dan helemaal niets doen. Dus hopelijk gaat binnenkort eindelijk de tendens omslaan naar preventie, en zullen we wat bewuster gaan leven van begin af aan, maar in ieder geval is het goed dat mensen er wat aan proberen te doen als het eenmaal zo ver is en dan niet bij de pakken neer gaan zitten.
Omdat het een gezond lijf is.
Maar ook bij een BMI van 26/27, maar zelfs bij een gezond BMI begint insulineresistentie op te treden, omdat mensen teveel eten. Iedereen, dik/dun, krijgt op latere leeftijd te maken met atherosclerose. Maar het hoeft allemaal niet zo ernstig te zijn als het nu wordt en dat vind ik schrikbarend. Natuurlijk moet je blij zijn met je gezonde lijf, maar je lijf is niet gezond als je te zwaar bent. Je merkt het nog niet, maar er is wel degelijk een proces aan de gang waardoor je op een dag heel ziek kunt worden.
Inderdaad, doordat mensen gewoon veel en veel te veel eten. Ook hier in Nederland. Ook als ze geen overgewicht hebben.
En daar zouden we iets aan moeten proberen te doen, inderdaad. Maar hoewel voorkomen beter dan genezen is, is genezen weer beter dan helemaal niets doen. Dus hopelijk gaat binnenkort eindelijk de tendens omslaan naar preventie, en zullen we wat bewuster gaan leven van begin af aan, maar in ieder geval is het goed dat mensen er wat aan proberen te doen als het eenmaal zo ver is en dan niet bij de pakken neer gaan zitten.
