Lijf & Lijn
alle pijlers
Walvis in bikini
maandag 20 maart 2023 om 21:53
Zo ik heb mezelf een rot humeur bezorgd door even bikini’s te passen voor komende zomer.
M’n bmi is goed (denk 23/24 zoiets) maar m’n buikomvang is net te hoog. En dat laatste zie je.
Maar wat doe je daar aan?
Wie heeft tips om op een gezonde manier toch een beetje terug in vorm te komen.
Ik heb na de komst van de kinderen niet de illusie dat ik weer een helemaal platte buik krijg maar ik vind mezelf te jong om dit maar te accepteren zo. Ik wil nog gewoon een bikini aan en me daar goed in voelen.
Wie herkent dit en wat ben je gaan doen? Zit het in voeding? Zit het in sport? Wat voor sport?
M’n bmi is goed (denk 23/24 zoiets) maar m’n buikomvang is net te hoog. En dat laatste zie je.
Maar wat doe je daar aan?
Wie heeft tips om op een gezonde manier toch een beetje terug in vorm te komen.
Ik heb na de komst van de kinderen niet de illusie dat ik weer een helemaal platte buik krijg maar ik vind mezelf te jong om dit maar te accepteren zo. Ik wil nog gewoon een bikini aan en me daar goed in voelen.
Wie herkent dit en wat ben je gaan doen? Zit het in voeding? Zit het in sport? Wat voor sport?
dinsdag 21 maart 2023 om 12:06
Ze doet me denken aan de Youtuber die rond 2017 een tijdje een hype was. Emilia Fart.
dinsdag 21 maart 2023 om 12:10
Het is niet zo'n goed advies, omdat je er vanuit gaat dat TO in dezelfde hoeveelheid als jij slecht eet.Intotheunknown schreef: ↑21-03-2023 08:13Met een BMI van 21 (en heel slechte eetgewoonten) ben ik door bovenstaande 3kg afgevallen in 3 weken. Snacks, snoep, koek, toetjes en alle toegevoegde suiker skippen doet best veel met je lichaam als je dat normaal wel eet.
@TO: Herkenbaar. Ik heb een lager BMI, maar vind de vorm van mijn buik niet mooi waardoor ik al jaren geen bikini's meer draag. Ik voel me beter in een sexy badpak.
Ik raad je aan om te kijken naar personal bodyplan. Zij combineren voeding (tracken) met sport (krachttraining voornamelijk) en bieden verschillende programma's aan (ook voor moeders die na de bevalling aan hun lijf willen werken). Het programma wordt aangepast op jouw wensen (ambitie), hoe vaak je kan sporten en waar je sport (thuis of gym). Ik heb het 3 jaar gedaan en ben erdoor afgevallen en daarna op gewicht gebleven. Tijdens mijn zwangerschap heeft het me fit gehouden en na de bevalling weer in shape geholpen. Ik hoop dat je er iets aan hebt
dinsdag 21 maart 2023 om 12:21
Dat komt doordat je huid is uitgerekt. Je had niet zo oud geleken als je altijd slank was geweest.rosepudding schreef: ↑21-03-2023 11:57Een voller gezicht lijkt altijd wat jeugdiger, niet voor niets laten veel dames hun gezicht weer opvullen.
Toen ik bijna 60 kilo af was gevallen was mijn kop wel meteen 10 jaar ouder (gelukkig trekt dat weer bij)
Zie je bij Adele ook goed, huidoverschot. Als ze nooit had hoeven afvallen had ze een ander gezicht gehad.
Qua gezicht heb je wel extra vet wanneer je zo dik bent, dat maakt idd jeugdig, maar een stevig postuur maakt imo weer erg oud. Een echte stevige moeke. Geen jong meisje, zeg maar.
dinsdag 21 maart 2023 om 12:24
Joh, ze lijkt helemaal niet op de persoon van de video. Deze foto is wel eerrrg flatteus haha. Ik dacht dat jullie het over 2 verschillende vrouwen hadden. Wist niet dat dit de vrouw uit de video was.vaniteifear schreef: ↑21-03-2023 11:38Dat komt door haar figuur en make-up. Ik vind wel dat ze echt een mooi en ook jong gezichtje heeft
Kijk maar:
En ze heeft gewoon echt hele mooie benen voor iemand van haar gewicht.
dinsdag 21 maart 2023 om 12:36
Ik heb intussen haar video's bekeken en daar lijkt ze inderdaad wel dik in de 40. Al vind ik wel dat ze een mooie huid met weinig cellulite heeft. Haar benen zijn echt prachtig voor haar figuur
dinsdag 21 maart 2023 om 15:57
Misschien is Lotte non-binair? Ja, ik weet het niet hoor. Het zou kunnen. Of het is gewoon een tikfoutje.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:08
Goed punt. Dat TO zichzelf als ‘walvis in bikini’ beschrijft, vind ik geen enkel probleem. Dat er nu al berichten lang geoordeeld wordt over hoe een ander eruit ziet, vind ik een stuk minder onschuldig.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:12
Dat gebeurt hier wel vaker hoor. Kijk maar eens in het Een Huis Vol topic...daar gebeurt het al jaren.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:19
Ik heb zelf jarenlang die maat gehad en nog nooit is het bij me opgekomen dat als een ander zichzelf te dik vond, dat dit een verholen uithaal naar mij was. Mensen die te zwaar zijn moeten niet alles zo op zichzelf betrekken. Niet de hele wereld draait om de dikkere medemens. To vindt zichzelf te dik en zegt niks over jou.vivapimpelmees schreef: ↑21-03-2023 00:07Want vind jij dan van vrouwen in die echt dik zijn? Mogen die geen bikini aan?
Ongelooflijk deze topic titel. Gelukkig heb ik zelfvertrouwen genoeg en draag ik met trots een bikini met maat 46.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:27
Ik vind haar grof, lomp, ordinair en schreeuwerig. Kortom, niks aan. Moet je eens een dunne vrouw zo tekeer horen gaan op Instagram of waar deze mevrouw zich bevindt.
Gewoon bek houwuh
dinsdag 21 maart 2023 om 17:34
Begin met je eet patroon eet geen brood en aardappelen meer enkel groente en vlees
Ga met een stok en vuilniszak naar buiten ruim de rommel van de straat en loop 10.000 stappen per dag met de zomer ben je voor je zelf op gewicht
Enkel jij ziet je zelf als dik. Ke omgeving kijkt daar echt niet naar
En zo wel schouders op en door.
wat zou het fijn zijn weer samen met een meid door het leven te gaan.
Ga met een stok en vuilniszak naar buiten ruim de rommel van de straat en loop 10.000 stappen per dag met de zomer ben je voor je zelf op gewicht
Enkel jij ziet je zelf als dik. Ke omgeving kijkt daar echt niet naar
En zo wel schouders op en door.
wat zou het fijn zijn weer samen met een meid door het leven te gaan.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:34
vaniteifear schreef: ↑21-03-2023 15:57Misschien is Lotte non-binair? Ja, ik weet het niet hoor. Het zou kunnen. Of het is gewoon een tikfoutje.
Ik vroeg het aan Sjulia. Maar bedankt voor het vast invullen van alle mogelijkheden. Kon ik zelf niet bedenken.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
dinsdag 21 maart 2023 om 17:38
Ik snap je, had een beetje hetzelfde met mijn buik, terwijl ik ook slank ben. Maar koolzuurhoudende dranken laten staan, speltbrood ipv tarwe heeft bij mij al stuk geholpen. Weeg nog steeds hetzelfde maar mn man zei pas; je buik is stuk platter geworden. En inderdaad, twee kinderen gekregen dus is al niet meer zo stevig, maar je darmen kunnen ook voor bol buikje zorgen.
dinsdag 21 maart 2023 om 19:25
Bedankt voor de tips die ik zo tussendoor lees. Ik denk dat ik zonder cola en chips misschien wel al wat bereik ja. Al vind ik vooral dat laatste wel heel erg lekker. Qua sport vind ik zo lastig. Wat lukt wel naast werk en kinderen. 1x pW lukt nu maar de overige avonden zijn door de kinderen en man opgeslokt. Misschien fietsen naar werk ja al haal ik dat smiddags weer niet met koken en sport van de kinderen.
Iemand nog leuke video’s waarmee ik thuis kan sporten ofzo?
Verder kijk ik inderdaad helemaal niet zo naar andere mensen en grapjes blijven voor de een wel grappig en voor de ander niet maar ik had het enkel over mezelf. Ik denk ook niet dat m’n kinderen nu een eetstoornis krijgen. Ze zien hooguit dat ik een mens ben die een keer ergens van baalt. Voor zover ze dat al zien want uiteindelijk ga ik echt wel gewoon in die bikini met ze naar het zwembad.
Is er eigenlijk een leuk topic over sporten en gezond eten (en niet zozeer over afvallen want die kilo’s boeien me niet zo)
Iemand nog leuke video’s waarmee ik thuis kan sporten ofzo?
Verder kijk ik inderdaad helemaal niet zo naar andere mensen en grapjes blijven voor de een wel grappig en voor de ander niet maar ik had het enkel over mezelf. Ik denk ook niet dat m’n kinderen nu een eetstoornis krijgen. Ze zien hooguit dat ik een mens ben die een keer ergens van baalt. Voor zover ze dat al zien want uiteindelijk ga ik echt wel gewoon in die bikini met ze naar het zwembad.
Is er eigenlijk een leuk topic over sporten en gezond eten (en niet zozeer over afvallen want die kilo’s boeien me niet zo)
dinsdag 21 maart 2023 om 20:04
Als je geen zin hebt in rottige vloeroefeningen, zoals sit-ups,
doe lekker
https://www.youtube.com/watch?v=qfWx1EPdhwE
https://www.youtube.com/watch?v=puwcMao_l-8
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
dinsdag 21 maart 2023 om 22:09
Gewoon minder calorieën dus.Intotheunknown schreef: ↑21-03-2023 08:13Met een BMI van 21 (en heel slechte eetgewoonten
Dat gezanik over 'toegevoegde suiker'.....
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 22 maart 2023 om 06:49
En toch geef jij hun de boodschap mee dat het normaal is om te balen van een te dik buikje (volgens jou). Dat het dus beter is om niet dat dikke buikje te hebben. Terwijl dat dus niet waar is en zeker weten wel ervoor kan zorgen dat kinderen ermee 'aan de haal' gaan. En beginnen met hun lichaam te be- en veroordelen.Ligbedje85 schreef: ↑21-03-2023 19:25Bedankt voor de tips die ik zo tussendoor lees. Ik denk dat ik zonder cola en chips misschien wel al wat bereik ja. Al vind ik vooral dat laatste wel heel erg lekker. Qua sport vind ik zo lastig. Wat lukt wel naast werk en kinderen. 1x pW lukt nu maar de overige avonden zijn door de kinderen en man opgeslokt. Misschien fietsen naar werk ja al haal ik dat smiddags weer niet met koken en sport van de kinderen.
Iemand nog leuke video’s waarmee ik thuis kan sporten ofzo?
Verder kijk ik inderdaad helemaal niet zo naar andere mensen en grapjes blijven voor de een wel grappig en voor de ander niet maar ik had het enkel over mezelf. Ik denk ook niet dat m’n kinderen nu een eetstoornis krijgen. Ze zien hooguit dat ik een mens ben die een keer ergens van baalt. Voor zover ze dat al zien want uiteindelijk ga ik echt wel gewoon in die bikini met ze naar het zwembad.
Is er eigenlijk een leuk topic over sporten en gezond eten (en niet zozeer over afvallen want die kilo’s boeien me niet zo)
En jezelf walvis noemen als grap... tsja.... wie hou je voor de gek? Toch aardig wat mensen zie ik hierboven.
woensdag 22 maart 2023 om 07:18
Je draaft een beetje door.BornSlippy schreef: ↑22-03-2023 06:49En toch geef jij hun de boodschap mee dat het normaal is om te balen van een te dik buikje (volgens jou). Dat het dus beter is om niet dat dikke buikje te hebben. Terwijl dat dus niet waar is en zeker weten wel ervoor kan zorgen dat kinderen ermee 'aan de haal' gaan. En beginnen met hun lichaam te be- en veroordelen.
En jezelf walvis noemen als grap... tsja.... wie hou je voor de gek? Toch aardig wat mensen zie ik hierboven.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
