Lijf & Lijn
alle pijlers
wat eten jullie op 1 dag ????
woensdag 29 april 2015 om 12:00
Ik vraag mij af wat jullie op een dag eten en elke dag hetzelfde eet patroon of elke dag iets anders?
hier mijn lijstje van vandaag:
* Ochtend kop cappuchino met ontbijtkoek reep ( meestal brood, maar was op vandaag )
* tussendoor 1 banaan
* luch 2 mueslibollen met kaas
* tussendoor een noodles soepje met garnalen
* vanavond wordt t chinees als avond eten
Tussendoor drinken: 1 blikje cola ligt en water, thee
vraag me ook af is dit te weinig, te veel, normaal ?? ik hoor graag jullie lijstjes
hier mijn lijstje van vandaag:
* Ochtend kop cappuchino met ontbijtkoek reep ( meestal brood, maar was op vandaag )
* tussendoor 1 banaan
* luch 2 mueslibollen met kaas
* tussendoor een noodles soepje met garnalen
* vanavond wordt t chinees als avond eten
Tussendoor drinken: 1 blikje cola ligt en water, thee
vraag me ook af is dit te weinig, te veel, normaal ?? ik hoor graag jullie lijstjes
woensdag 29 april 2015 om 18:37
Sochtends eet ik niet, drink meestal een bak koffie.
Rond een uur of 10 in de ochtend eet sultana of granenreep als ik eraan denk.
Tussen de middag een sneetje brood, als ik echt honger heb, of ik eet iets lekkers, kunnen het er twee worden.
S'middags soms een banaan of een kiwi.
Avondeten meestal aardappels met groente, als ik later thuis ben van het werk, of ik moet nog gaan werken, een sneetje brood.
Ik kan van 'vette' dingen wel veel eten, zoals bijv McDonald's, chips of gewoon een normale snackbar.
Maar dat vind ik ook erg lekker en doen we meestal een of twee keer in de week.
Rond een uur of 10 in de ochtend eet sultana of granenreep als ik eraan denk.
Tussen de middag een sneetje brood, als ik echt honger heb, of ik eet iets lekkers, kunnen het er twee worden.
S'middags soms een banaan of een kiwi.
Avondeten meestal aardappels met groente, als ik later thuis ben van het werk, of ik moet nog gaan werken, een sneetje brood.
Ik kan van 'vette' dingen wel veel eten, zoals bijv McDonald's, chips of gewoon een normale snackbar.
Maar dat vind ik ook erg lekker en doen we meestal een of twee keer in de week.
woensdag 29 april 2015 om 18:42
Door mijn werk en de rare uren die ik werk eet ik wisselend per dag. Vandaag ben ik vrij en at het volgende:
O: twee meergranen crackers met crème fraiche, mosterd, kaas en waterkers. Kop thee, glas multivitamine en 1 sinaasappel.
T: twee koppen groene thee, plak ontbijtkoek en een appel
L: Marrokaanse kipstoof gevuld met kikkererwten, wortel en zoete aardappel, met citroen/koriander/courgette bulgur. Een flesje water.
T: water en groene thee - handje druiven
D: salade van bladsla en waterkers met lente-ui, kaas blokjes en twee gepocheerde eieren. Zelfgemaakte dressing van lijnzaadolie, witte wijn azijn, mosterd, agave siroop, peper en zout. Flesje water.
En vanavond drink ik denk ik zo'n drie glazen wijn.
O: twee meergranen crackers met crème fraiche, mosterd, kaas en waterkers. Kop thee, glas multivitamine en 1 sinaasappel.
T: twee koppen groene thee, plak ontbijtkoek en een appel
L: Marrokaanse kipstoof gevuld met kikkererwten, wortel en zoete aardappel, met citroen/koriander/courgette bulgur. Een flesje water.
T: water en groene thee - handje druiven
D: salade van bladsla en waterkers met lente-ui, kaas blokjes en twee gepocheerde eieren. Zelfgemaakte dressing van lijnzaadolie, witte wijn azijn, mosterd, agave siroop, peper en zout. Flesje water.
En vanavond drink ik denk ik zo'n drie glazen wijn.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
