Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat is een leuke sport?
zaterdag 12 december 2009 om 09:19
Sporten is gezond. Maar ik heb cardio-fitness na een jaar of 8 wel gezien eigenlijk en wil (daarnaast) iets anders gaan doen.
Wat vinden jullie nou een leuke sport en waarom?
Ik wil met name sporten om lekker in beweging te zijn en me fit te voelen. Iets strakker worden is ook fijn. Ben niet onwijs te zwaar als wel wat zacht overal.
Ik kan vanwege gewrichtsklachten volgens mijn huisarts beter niet hardlopen, maar voor de rest sta ik dus open voor suggesties.
Wat vinden jullie nou een leuke sport en waarom?
Ik wil met name sporten om lekker in beweging te zijn en me fit te voelen. Iets strakker worden is ook fijn. Ben niet onwijs te zwaar als wel wat zacht overal.
Ik kan vanwege gewrichtsklachten volgens mijn huisarts beter niet hardlopen, maar voor de rest sta ik dus open voor suggesties.
zaterdag 12 december 2009 om 11:03
quote:Christiane04 schreef op 12 december 2009 @ 10:30:
[...]
Word je daar fitter en strakker van?
Ja,
Ik ben eigenlijk een beetje bang van paarden. En zij van mij! Ze snuiven zo naar me. Sorry, moest lachen. Als je wil beginnen met paardrijden, goede manege kiezen, met aardige instructrice die snapt dat je het wat eng vind.
[...]
Word je daar fitter en strakker van?
Ja,
Ik ben eigenlijk een beetje bang van paarden. En zij van mij! Ze snuiven zo naar me. Sorry, moest lachen. Als je wil beginnen met paardrijden, goede manege kiezen, met aardige instructrice die snapt dat je het wat eng vind.
zaterdag 12 december 2009 om 12:13
Als je iets zoekt waar je ook strakker van wordt kun je ook hatha yoga gaan doen! Erg goed voor je spieren, om te ontspannen en om lenig te worden. Je krijgt er bovendien lange spieren van wat er voor zorgt dat alles lekker strak zit. Voor je conditie doet het uiteraard weinig maar goed... daar heb je andere sporten voor
zaterdag 12 december 2009 om 12:16
zaterdag 12 december 2009 om 12:19
quote:noeks84 schreef op 12 december 2009 @ 12:13:
Als je iets zoekt waar je ook strakker van wordt kun je ook hatha yoga gaan doen! Erg goed voor je spieren, om te ontspannen en om lenig te worden. Je krijgt er bovendien lange spieren van wat er voor zorgt dat alles lekker strak zit. Voor je conditie doet het uiteraard weinig maar goed... daar heb je andere sporten voor
Als je je conditie ook wil meenemen, kies je voor Poweryoga. Of Vinyasa Flow yoga. Of Ashtanga yoga.
Maar klinkt idd alsof yoga aansluit bij je wensen. Je wordt er lekker strak van!! En het is verschrikkelijk leuk!!
Als je iets zoekt waar je ook strakker van wordt kun je ook hatha yoga gaan doen! Erg goed voor je spieren, om te ontspannen en om lenig te worden. Je krijgt er bovendien lange spieren van wat er voor zorgt dat alles lekker strak zit. Voor je conditie doet het uiteraard weinig maar goed... daar heb je andere sporten voor
Als je je conditie ook wil meenemen, kies je voor Poweryoga. Of Vinyasa Flow yoga. Of Ashtanga yoga.
Maar klinkt idd alsof yoga aansluit bij je wensen. Je wordt er lekker strak van!! En het is verschrikkelijk leuk!!
maandag 14 december 2009 om 08:51
vrijdag 18 december 2009 om 08:56
Voetballen? Tennis? Volleybal?
Ik lees allemaal sportschoolsporten maar als je eigenlijk niet echt van sporten houdt, doe je wel een erg groot beroep op je discipline.
Een teamsport zorgt er makkelijker voor dat je gaat, je laat anders immers je team in de steek. En het is ook een veel socialer gebeuren bij een vereniging.
Ik lees allemaal sportschoolsporten maar als je eigenlijk niet echt van sporten houdt, doe je wel een erg groot beroep op je discipline.
Een teamsport zorgt er makkelijker voor dat je gaat, je laat anders immers je team in de steek. En het is ook een veel socialer gebeuren bij een vereniging.
