Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat is er zo erg aan sport??
donderdag 17 juni 2010 om 17:39
Gewoon omdat ik nieuwsgierig ben...
Ik lees regelmatig topics van mensen (niet alleen hier hoor) die willen afvallen, gezonder willen gaan doen, maar hierbij zo min mogelijk willen bewegen of sporten.
Zelf sport ik graag, en ik ben dan ook benieuwd naar het waarom dat mensen er zo'n hekel aan hebben.
Is het dat je moe wordt, tijd kwijt bent, veel werk doet maar weinig resultaat ziet? Hoe komt het dat je er een hekel aan hebt/het niet graag doet?
Ik lees regelmatig topics van mensen (niet alleen hier hoor) die willen afvallen, gezonder willen gaan doen, maar hierbij zo min mogelijk willen bewegen of sporten.
Zelf sport ik graag, en ik ben dan ook benieuwd naar het waarom dat mensen er zo'n hekel aan hebben.
Is het dat je moe wordt, tijd kwijt bent, veel werk doet maar weinig resultaat ziet? Hoe komt het dat je er een hekel aan hebt/het niet graag doet?
donderdag 17 juni 2010 om 18:33
Ik vind een sportschool vreselijk; ooit heb ik eens meegedaan aan zo'n 10 weken actie, maar nee, geen abonnement voor mij.
Vroeger 'moest' ik op ballet, daar vond ik ook geen bal aan en ik had geen ritmegevoel.
Nu loop ik met de hond, én ik heb een minitrampoline. Lekker met muziek in mijn eigen kamer bewegen hoe ik het wil. Dat wel. Maar ook dat doe ik niet elke dag. Soms heb ik gewoon geen zin om zweterig te worden.
Vroeger 'moest' ik op ballet, daar vond ik ook geen bal aan en ik had geen ritmegevoel.
Nu loop ik met de hond, én ik heb een minitrampoline. Lekker met muziek in mijn eigen kamer bewegen hoe ik het wil. Dat wel. Maar ook dat doe ik niet elke dag. Soms heb ik gewoon geen zin om zweterig te worden.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 17 juni 2010 om 18:46
donderdag 17 juni 2010 om 18:47
Erg aan teamsport:
1. Je doet wedstrijden en dan MOET je winnen.
2. Als ik MOET winnen dan wil ik mijn tegenstander uitschakelen op alle mogelijke manieren (valt niet in de smaak...)
3. Teamgenoten die iets roepen over een veld; echt de neiging om terug te gaan schreeuwen (ook dat valt niet in de smaak...)
4. Als iemand zegt dat ik harder moet lopen dan wil ik alleen nog maar langzaaaaaaaaam bewegen. Gewoon omdat ik me niet rond wil laten commanderen.
Sportschool:
1. Bij de zumba ga ik regelmatig op mijn plaat wegens voeten die eigen leven leiden
2. Bij cardio apparaten sta ik altijd te klooien. Zet ik mijn fiets hoger- ga ik zitten- klettert met veel lawaai dat (&^*^%^*% zadel naar beneden...
3. Ik word heel heel heel erg rood tot zeker 5 uur na het sporten
4. Ik vind het heel erg als iemand anders me ziet bewegen...
Kortom ik schaam me dood als ik sport.
1. Je doet wedstrijden en dan MOET je winnen.
2. Als ik MOET winnen dan wil ik mijn tegenstander uitschakelen op alle mogelijke manieren (valt niet in de smaak...)
3. Teamgenoten die iets roepen over een veld; echt de neiging om terug te gaan schreeuwen (ook dat valt niet in de smaak...)
4. Als iemand zegt dat ik harder moet lopen dan wil ik alleen nog maar langzaaaaaaaaam bewegen. Gewoon omdat ik me niet rond wil laten commanderen.
Sportschool:
1. Bij de zumba ga ik regelmatig op mijn plaat wegens voeten die eigen leven leiden
2. Bij cardio apparaten sta ik altijd te klooien. Zet ik mijn fiets hoger- ga ik zitten- klettert met veel lawaai dat (&^*^%^*% zadel naar beneden...
3. Ik word heel heel heel erg rood tot zeker 5 uur na het sporten
4. Ik vind het heel erg als iemand anders me ziet bewegen...
Kortom ik schaam me dood als ik sport.
This is not kosher!
donderdag 17 juni 2010 om 19:07
Ik vind zweten vies, van mezelf maar ook van anderen (heb een hele goede neus).
Ik word moe van sporten, krijg er geen energie van.
Ik heb last van schaamtegevoel, vooral bij huppelsport.
Ik heb tijd zat maar sporten vind ik zonde van mijn tijd.
Ik ben te zwaar, sporten is voor slanke mensen anders ziet het er niet uit.
Ik ben oud, 45 jaar, om er nu nog mee te beginnen lijkt me een beetje gevaarlijk.
Toch ben ik van plan om iedere dag een half uurtje te gaan bewegen, thuis met de gordijnen dicht of wandelend over de boulevard.
Ik word moe van sporten, krijg er geen energie van.
Ik heb last van schaamtegevoel, vooral bij huppelsport.
Ik heb tijd zat maar sporten vind ik zonde van mijn tijd.
Ik ben te zwaar, sporten is voor slanke mensen anders ziet het er niet uit.
Ik ben oud, 45 jaar, om er nu nog mee te beginnen lijkt me een beetje gevaarlijk.
Toch ben ik van plan om iedere dag een half uurtje te gaan bewegen, thuis met de gordijnen dicht of wandelend over de boulevard.
donderdag 17 juni 2010 om 19:11
quote:chicha schreef op 17 juni 2010 @ 19:07:
Ik heb last van schaamtegevoel, vooral bij huppelsport.
Toen ik net ging hardlopen had ik dat ook heel erg. Zeker als mensen me zagen vertrekken en 10 minuten later weer helemaal bezweet, buiten adem en kapot terug zagen strompelen.
Nu vind ik het heerlijk om een eind te gaan joggen 's ochtends vroeg, en overal de huizen zien te 'ontwaken'. Die mensen zien mij waarschijnlijk niet eens voorbij komen.
Ik heb last van schaamtegevoel, vooral bij huppelsport.
Toen ik net ging hardlopen had ik dat ook heel erg. Zeker als mensen me zagen vertrekken en 10 minuten later weer helemaal bezweet, buiten adem en kapot terug zagen strompelen.
Nu vind ik het heerlijk om een eind te gaan joggen 's ochtends vroeg, en overal de huizen zien te 'ontwaken'. Die mensen zien mij waarschijnlijk niet eens voorbij komen.
donderdag 17 juni 2010 om 19:17
Lastig aan sporten in de sportschool dat ik oppas moet regelen. Daarbij schaam ik me vreselijk. Ik ben dik, schaam me voor mijn uiterlijk en wordt snel rood en verander in Thomas de stoomtrein na een minuut of vijf.
Thuissporten vind ik wel leuk. Lekker in mijn eigen omgeving en als ik zorg dat man en de oudste twee kinderen er niet zijn is er niemand die raar kijkt.
Thuissporten vind ik wel leuk. Lekker in mijn eigen omgeving en als ik zorg dat man en de oudste twee kinderen er niet zijn is er niemand die raar kijkt.
MILF in the making 
donderdag 17 juni 2010 om 19:20
Zonder sport ben ik bang weer depressief te raken.
Echt, hardlopen heeft me uit mijn depressie geholpen. Je doet iets waar je je goed over kunt voelen, je haalt een doel... en dat door gewoon je schoenen te pakken en naar buiten te gaan, supersimpel.
Lekker buiten zijn speelt ook mee, ik zit anders de hele dag binnen op mijn werk, in mijn auto of in mijn huis.
Hiernaast doe ik ook aan sportklimmen. Dat is leuk en ook gezellig met een groep, plus het levert me hopelijk mooiere bovenarmen op
Echte teamsporten durf ik niet aan, ik ben bang dat ik de verplichtingen niet na kan komen.....
Echt, hardlopen heeft me uit mijn depressie geholpen. Je doet iets waar je je goed over kunt voelen, je haalt een doel... en dat door gewoon je schoenen te pakken en naar buiten te gaan, supersimpel.
Lekker buiten zijn speelt ook mee, ik zit anders de hele dag binnen op mijn werk, in mijn auto of in mijn huis.
Hiernaast doe ik ook aan sportklimmen. Dat is leuk en ook gezellig met een groep, plus het levert me hopelijk mooiere bovenarmen op
Echte teamsporten durf ik niet aan, ik ben bang dat ik de verplichtingen niet na kan komen.....
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
donderdag 17 juni 2010 om 19:21
Leuk topic
Ook ik hield vroegah niet van sport circa paar jaartjes terug.Ik sportte toen wel, maar deed heel erg mijn best om overal echt overal half mijn best voor te doen!
Totdat ik op vakantie was en het daar slecht weer was maar in het hotel zat een uitgebreide gym.
Toen ik terugkwam van vakantie was ik aanzienlijk afgevallen.
Dat heeft er voor gezorgd dat ik tot aan de dag van vandaag regelmatig naar the gym ga.
Het klopt dat het verslavend is, ik ben altijd aan het puzzelen hoe ik aan mijn 3 a 4 x per week sporten in de week kan komen
Maargoed, je moet er wat voor over hebben. Ik hou van het goede leven (drank/eten) maar vind het ook heul belangrijk om strak in mijn vel te zitten. Ook wen je aan het heerlijke ontspannen gevoel na een sportsessie. Ik zou echt niet meer zonder kunnen!!
Ook ik hield vroegah niet van sport circa paar jaartjes terug.Ik sportte toen wel, maar deed heel erg mijn best om overal echt overal half mijn best voor te doen!
Totdat ik op vakantie was en het daar slecht weer was maar in het hotel zat een uitgebreide gym.
Toen ik terugkwam van vakantie was ik aanzienlijk afgevallen.
Dat heeft er voor gezorgd dat ik tot aan de dag van vandaag regelmatig naar the gym ga.
Het klopt dat het verslavend is, ik ben altijd aan het puzzelen hoe ik aan mijn 3 a 4 x per week sporten in de week kan komen
Maargoed, je moet er wat voor over hebben. Ik hou van het goede leven (drank/eten) maar vind het ook heul belangrijk om strak in mijn vel te zitten. Ook wen je aan het heerlijke ontspannen gevoel na een sportsessie. Ik zou echt niet meer zonder kunnen!!
donderdag 17 juni 2010 om 19:25
quote:meds schreef op 17 juni 2010 @ 19:19:
Ik ben gek op sport maar er zijn ook wel nadelen bijvoorbeeld:
- je tieten worden opgetraind
- van fietsen krijg je enorme schaamlipklachten
- als je in een kort broekje gaat hardlopen denken mannen dat je tippelt
Ik haatte sporten. Echt haten. Mijn trainer heeft van mijn intake van januari dit jaar vooral onthouden dat ik begon met: 'ik haat sporten'.
Bepaalde sporten en ik zijn nog steeds geen vrienden (denk alle lesjes met passen), maar krachttraining, hardlopen en spinning vind ik zalig. Ik ga bloedchagerijnig de sportschool in en fiets/train alles van me af.
Het maakbaar zijn van mijn lichaam (binnen grenzen) vind ik leuk en dat ik dingen kan die ik niet voor mogelijk had gehouden. Super
Ik ben gek op sport maar er zijn ook wel nadelen bijvoorbeeld:
- je tieten worden opgetraind
- van fietsen krijg je enorme schaamlipklachten
- als je in een kort broekje gaat hardlopen denken mannen dat je tippelt
Ik haatte sporten. Echt haten. Mijn trainer heeft van mijn intake van januari dit jaar vooral onthouden dat ik begon met: 'ik haat sporten'.
Bepaalde sporten en ik zijn nog steeds geen vrienden (denk alle lesjes met passen), maar krachttraining, hardlopen en spinning vind ik zalig. Ik ga bloedchagerijnig de sportschool in en fiets/train alles van me af.
Het maakbaar zijn van mijn lichaam (binnen grenzen) vind ik leuk en dat ik dingen kan die ik niet voor mogelijk had gehouden. Super
donderdag 17 juni 2010 om 19:25
[quote]meds schreef op 17 juni 2010 @ 19:19:
Ik ben gek op sport maar er zijn ook wel nadelen bijvoorbeeld:
- je tieten worden opgetraind daar heb je plastische chirurgie voor
- van fietsen krijg je enorme schaamlipklachten Geen last van spin regelmatig maar heb een eeltlaag ontwikkeld vermoed ik
- als je in een kort broekje gaat hardlopen denken mannen dat je tippelt Gewoon een lange broek dragen![/quote]
Ik ben gek op sport maar er zijn ook wel nadelen bijvoorbeeld:
- je tieten worden opgetraind daar heb je plastische chirurgie voor
- van fietsen krijg je enorme schaamlipklachten Geen last van spin regelmatig maar heb een eeltlaag ontwikkeld vermoed ik
- als je in een kort broekje gaat hardlopen denken mannen dat je tippelt Gewoon een lange broek dragen![/quote]
donderdag 17 juni 2010 om 19:28
Sport bah, zoveel moeite, zweten, ik hou niet van competitie.... Ik kan gewoon echt wel wat leukers bedenken met mijn vrije tijd
Ik blijf wel in vorm door veel poetsen, fietsen, dansen en traplopen (hoop ik).
Nou scheelt het wel dat ik zonder moeite makkelijk mijn figuur hou, als dat ooit veranderd zal ik er misschien ook aan moeten geloven. brrr
Ik blijf wel in vorm door veel poetsen, fietsen, dansen en traplopen (hoop ik).
Nou scheelt het wel dat ik zonder moeite makkelijk mijn figuur hou, als dat ooit veranderd zal ik er misschien ook aan moeten geloven. brrr
donderdag 17 juni 2010 om 19:29
Ik vind sport leuk en toch is het enige wat ik doe, 2 uur voetbaltraining per week. Oftewel, ik vind teamsporten leuk, trainen om beter te worden, handiger, sneller. Toch nog even aanzetten ook zit ik er helemaal doorheen, doen mijn benen pijn, is mijn hoofd zo rood als een tomaat en ik mijn longen in mijn keel voel.
Maar ja, 2 teamsporten doen.. Niet echt handig, want wedstrijden zijn vaak op zaterdag, trainingen vallen vaak samen.
Ik kan 90 minuten over een voetbalveld rennen, sprinten en springen, maar nog geen 100 meter joggen.
Maar ja, 2 teamsporten doen.. Niet echt handig, want wedstrijden zijn vaak op zaterdag, trainingen vallen vaak samen.
Ik kan 90 minuten over een voetbalveld rennen, sprinten en springen, maar nog geen 100 meter joggen.
donderdag 17 juni 2010 om 19:36
donderdag 17 juni 2010 om 19:37
quote:blijfgewoonbianca schreef op 17 juni 2010 @ 19:34:
[...]
Ja-ha, zo raar kan het gaan, joh.
Als je me nou eens van A tot Z vertelt hoe het allemaal kwam stap voor stap.
Jij moet dan ook doodsbang zijn geweest voor die sportschool in het begin
[...]
Ja-ha, zo raar kan het gaan, joh.
Als je me nou eens van A tot Z vertelt hoe het allemaal kwam stap voor stap.
Jij moet dan ook doodsbang zijn geweest voor die sportschool in het begin
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
donderdag 17 juni 2010 om 19:38
quote:meisje1980 schreef op 17 juni 2010 @ 19:28:
Sport bah, zoveel moeite, zweten, ik hou niet van competitie.... Ik kan gewoon echt wel wat leukers bedenken met mijn vrije tijd
Ik blijf wel in vorm door veel poetsen, fietsen, dansen en traplopen (hoop ik).
Nou scheelt het wel dat ik zonder moeite makkelijk mijn figuur hou, als dat ooit veranderd zal ik er misschien ook aan moeten geloven. brrr
Duh!
Ik had altijd mijn beeldige figuurtje, tot ik 44 werd.
Weg! Helemaal weg!
Sport bah, zoveel moeite, zweten, ik hou niet van competitie.... Ik kan gewoon echt wel wat leukers bedenken met mijn vrije tijd
Ik blijf wel in vorm door veel poetsen, fietsen, dansen en traplopen (hoop ik).
Nou scheelt het wel dat ik zonder moeite makkelijk mijn figuur hou, als dat ooit veranderd zal ik er misschien ook aan moeten geloven. brrr
Duh!
Ik had altijd mijn beeldige figuurtje, tot ik 44 werd.
Weg! Helemaal weg!
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
donderdag 17 juni 2010 om 19:42
quote:sue2 schreef op 17 juni 2010 @ 18:16:
[...] ik ben niet verslaafd want daarvoor heb ik te vaak geen zin
[...]Ik ga elke dag voor het werk, de sportschool gaat om 06.30 uur open en elke dag sport ik dan een uur. Op vrijdag ga ik na het werk, meteen vanuit het werk ...
[...]Ik ga rechtstreeks vanuit de sportschool naar mijn werk en ontbijt op mijn werk. Voordat ik ga sporten drink ik een kop koffie en eet een banaan of grapefruit dus hoef niet echt tijd uit te trekken om een ontbijt te laten zakken.
[...]En verder gewoon een beetje plannen, avond van te voren sporttas inpakken, mijn kleren voor de volgende dag klaarhangen, ontbijt en lunch klaarmaken en hupsakee, 6.15 uur de deur uit met alle bagage :-)Wat een hondenleven.
Je planning voor de hele week ligt dus voor het hele jaar al vast. Van 's ochtends voor zessen ( ) tot 's avonds is alles rondom het sporten gepland. Je leeft met een exact schema wat wanneer gedaan moet worden. Vroeger dan vroeg opstaan, haasten, snel wat fruit wegproppen, deur uitrennen, sporten, naar werk haasten, daar je ontbijt wegschrokken. De hele dag heen en weer rennen en vliegen, tig keer omkleden, vlug vlug eten. 's avonds nog bezig zijn met tasen inpakken voor de volgende dag van wéér een vroege ochtend...
Geef mij maar het bourgondisch bestaan of het Zwitsers leven gevoel.
[...] ik ben niet verslaafd want daarvoor heb ik te vaak geen zin
[...]Ik ga elke dag voor het werk, de sportschool gaat om 06.30 uur open en elke dag sport ik dan een uur. Op vrijdag ga ik na het werk, meteen vanuit het werk ...
[...]Ik ga rechtstreeks vanuit de sportschool naar mijn werk en ontbijt op mijn werk. Voordat ik ga sporten drink ik een kop koffie en eet een banaan of grapefruit dus hoef niet echt tijd uit te trekken om een ontbijt te laten zakken.
[...]En verder gewoon een beetje plannen, avond van te voren sporttas inpakken, mijn kleren voor de volgende dag klaarhangen, ontbijt en lunch klaarmaken en hupsakee, 6.15 uur de deur uit met alle bagage :-)Wat een hondenleven.
Je planning voor de hele week ligt dus voor het hele jaar al vast. Van 's ochtends voor zessen ( ) tot 's avonds is alles rondom het sporten gepland. Je leeft met een exact schema wat wanneer gedaan moet worden. Vroeger dan vroeg opstaan, haasten, snel wat fruit wegproppen, deur uitrennen, sporten, naar werk haasten, daar je ontbijt wegschrokken. De hele dag heen en weer rennen en vliegen, tig keer omkleden, vlug vlug eten. 's avonds nog bezig zijn met tasen inpakken voor de volgende dag van wéér een vroege ochtend...
Geef mij maar het bourgondisch bestaan of het Zwitsers leven gevoel.
donderdag 17 juni 2010 om 19:45
donderdag 17 juni 2010 om 19:45
quote:yasmijn schreef op 17 juni 2010 @ 19:37:
[...]
Als je me nou eens van A tot Z vertelt hoe het allemaal kwam stap voor stap.
Jij moet dan ook doodsbang zijn geweest voor die sportschool in het begin
Ja. Ik droomde er ook van. Het opbouwen van je conditie; af-fucking-schuwelijk! En dan komt er ineens een dag..... dat je gewoon de volledige tijd afmaakt op je apparaat, zonder stiekum even te stoppen ( " even naar de wc hoor " ) en daarna komt er een dag dat je ziet dat je de afstand die je in het begin aflegde verdubbeld hebt. Ik ben in competitie........ met mezelf. ( en stiekem met alle andere vrouwen en ielige mannen )
Ik word nog altijd niet echt blij van bewegen, hoor. Wel van krachttraining; pijn is fijn, zeg maar. Pijn betekent strak en centimeters eraf.
[...]
Als je me nou eens van A tot Z vertelt hoe het allemaal kwam stap voor stap.
Jij moet dan ook doodsbang zijn geweest voor die sportschool in het begin
Ja. Ik droomde er ook van. Het opbouwen van je conditie; af-fucking-schuwelijk! En dan komt er ineens een dag..... dat je gewoon de volledige tijd afmaakt op je apparaat, zonder stiekum even te stoppen ( " even naar de wc hoor " ) en daarna komt er een dag dat je ziet dat je de afstand die je in het begin aflegde verdubbeld hebt. Ik ben in competitie........ met mezelf. ( en stiekem met alle andere vrouwen en ielige mannen )
Ik word nog altijd niet echt blij van bewegen, hoor. Wel van krachttraining; pijn is fijn, zeg maar. Pijn betekent strak en centimeters eraf.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 17 juni 2010 om 19:46
quote:Spinster schreef op 17 juni 2010 @ 19:42:
[...]
Wat een hondenleven.
Je planning voor de hele week ligt dus voor het hele jaar al vast.
Geef mij maar het bourgondisch bestaan of het Zwitsers leven gevoel.
Dan weet je toch ook al van te voren wat je doet; met je zuignap op de bank.
[...]
Wat een hondenleven.
Je planning voor de hele week ligt dus voor het hele jaar al vast.
Geef mij maar het bourgondisch bestaan of het Zwitsers leven gevoel.
Dan weet je toch ook al van te voren wat je doet; met je zuignap op de bank.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
