Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom! 2 (Eigenlijk deel 7)
dinsdag 6 juli 2010 om 20:38
Hier gaan we verder :puke:
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze keer erafTotaal erafBMIElle1967172140129,9135,3-1,5-4,745,6Lola1968175122,5120125,4-0,3+2,940,8Nikki19701598875810-732Hermes1976175132,57589,5+5,5-4329Iejoor198016010389,997,60zwanger37,8Jos1981168126,999,9117,9-2,3-941,8Solo196419012578117,9-0,5-7,132,6
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Het zesde topic ...
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze keer erafTotaal erafBMIElle1967172140129,9135,3-1,5-4,745,6Lola1968175122,5120125,4-0,3+2,940,8Nikki19701598875810-732Hermes1976175132,57589,5+5,5-4329Iejoor198016010389,997,60zwanger37,8Jos1981168126,999,9117,9-2,3-941,8Solo196419012578117,9-0,5-7,132,6
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Het zesde topic ...
maandag 16 augustus 2010 om 09:01
maandag 16 augustus 2010 om 09:01
quote:Iejoor schreef op 16 augustus 2010 @ 08:51:
Elle, ik denk idd dat je lichaam er eerst even aan moet wennen. En dan komt het vanzelf. Gewoon de moed niet opgeven. Je hebt een goed voorbeeld in Hermes. Dus doorgaan met die handel... En wat versta je onder kleine maaltijden? Oftewel hoe heb je je dag nu ingedeeld?
05.30: 2 volk crackers jam, 1 beker halfvolle melk
08.30: 2 volk bh pindakaas
10.30: 1 appel
12.30: 2 volk bh 30+ kaas of magere vleeswaren of smeerkaas
14.30: 1 kom magere yoghurt met 1 appel
16.30: 1 volk bh mager beleg
19.00: 200 gram groenten, 150 gram aardappelen/pasta of rijst en een stukje vlees
Ongeveer hè,
Elle, ik denk idd dat je lichaam er eerst even aan moet wennen. En dan komt het vanzelf. Gewoon de moed niet opgeven. Je hebt een goed voorbeeld in Hermes. Dus doorgaan met die handel... En wat versta je onder kleine maaltijden? Oftewel hoe heb je je dag nu ingedeeld?
05.30: 2 volk crackers jam, 1 beker halfvolle melk
08.30: 2 volk bh pindakaas
10.30: 1 appel
12.30: 2 volk bh 30+ kaas of magere vleeswaren of smeerkaas
14.30: 1 kom magere yoghurt met 1 appel
16.30: 1 volk bh mager beleg
19.00: 200 gram groenten, 150 gram aardappelen/pasta of rijst en een stukje vlees
Ongeveer hè,
maandag 16 augustus 2010 om 09:03
quote:Hermes schreef op 16 augustus 2010 @ 09:01:
Ik woog 84 bij de kaakchirurg.
Iejoor sterkte!
Nik, Jos wat goed!
Elle, je weet het: je lichaam moet wennen. Ik kwam in de eerste maand een paar kilo aan. (Maar omdat ik niet mocht en kon wegen merkte ik het niet). Hoe zit je kleding en wat zegt de centimeter?
Kleding is allemaal elastisch
Meten? Daar zeg je wel weer iets
Moet een meetlint halen dus
Ik woog 84 bij de kaakchirurg.
Iejoor sterkte!
Nik, Jos wat goed!
Elle, je weet het: je lichaam moet wennen. Ik kwam in de eerste maand een paar kilo aan. (Maar omdat ik niet mocht en kon wegen merkte ik het niet). Hoe zit je kleding en wat zegt de centimeter?
Kleding is allemaal elastisch
Meten? Daar zeg je wel weer iets
Moet een meetlint halen dus
maandag 16 augustus 2010 om 12:26
Haai allemaal. Even een laatste berichtje vanuit Spanje.
Morgenavond vliegen we terug om diep in de nacht weer thuis te komen.
Gaan jullie vast nadenken over een kort maar krachtig verslag van alles wat ik de afgelopen 3 weken heb gemist? Ik heb het gevoel dat het veel is namelijk.
Las kort wat op hyves, maar heb hier gewoon geen tijd om uitgebreid te lezen (mac D is echt niet leuk om te zitten)
Morgenavond vliegen we terug om diep in de nacht weer thuis te komen.
Gaan jullie vast nadenken over een kort maar krachtig verslag van alles wat ik de afgelopen 3 weken heb gemist? Ik heb het gevoel dat het veel is namelijk.
Las kort wat op hyves, maar heb hier gewoon geen tijd om uitgebreid te lezen (mac D is echt niet leuk om te zitten)
maandag 16 augustus 2010 om 12:27
maandag 16 augustus 2010 om 12:32
Lola
Iejoor, je hebt voldoende tijd om er aan te wennen
*gaat akelakostuum aanschaffen voor de meet*
Ik heb wat doms gedaan Ik dacht dat ik mijn creditcardrekening had betaald, maar blijkt dat ik juist geld van creditcard naar betaalrekening heb geboekt (wist niet eens dat dat kon). Oftewel hoe reken ik me rijk September wordt een hele zuinige maand
Iejoor, je hebt voldoende tijd om er aan te wennen
*gaat akelakostuum aanschaffen voor de meet*
Ik heb wat doms gedaan Ik dacht dat ik mijn creditcardrekening had betaald, maar blijkt dat ik juist geld van creditcard naar betaalrekening heb geboekt (wist niet eens dat dat kon). Oftewel hoe reken ik me rijk September wordt een hele zuinige maand
maandag 16 augustus 2010 om 12:40
Nee, blijkt dat het direct kan. Dus moet nu het dubbele betalen van wat ik vorige maand moest betalen en da's een flink bedrag... dom dom dom. (En ja, ik vroeg me al af waarom ik zo veel overhield vorige maand en dacht toen er verder niet bij na. Maar waar een plus stond had een min moeten staan en daar had ik niet op gelet. En nog dommer: ik heb deze maand veel uitgegeven en dat had ik dus niet moeten doen). Je suis une muts!
Ik heb op:
2x nutricia chocolade met ontstekingsremmer en pijnstiller
1 flesje cola light waar de prik bijna van af was
1 glas water
2x nutricia vanille
1 glas water met pijnstiller
Ik heb op:
2x nutricia chocolade met ontstekingsremmer en pijnstiller
1 flesje cola light waar de prik bijna van af was
1 glas water
2x nutricia vanille
1 glas water met pijnstiller
maandag 16 augustus 2010 om 21:44
Haai Ladies!
Mijn huis is weer helemaal schoon! En mijn man ben ik al de hele dag kwijt.
Hij ging om 5 uur de deur uit en is er nu nog niet.
Hij zei wel dat hij niet thuis kwam om te eten maar het is nu toch best laat.
Ik ga 'm eens even bellen denk ik!
Heb je de werkdag overleefd Hermes? Ging het een beetje?
Jos, goedman! Al bijna 5 eraf!!
Ik ben trots op je!
Eten ging goed vandaag, ik heb vanmiddag lekker mueslibrood en een kop tomatensoep gegeten, vanavond risotto en vanochtend vkbh's.
Nu zit ik aan een glas sinaasapplesap met yoghurt.
Ik eest bellen en dan de eetmeter invullen.
Tot later!
Mijn huis is weer helemaal schoon! En mijn man ben ik al de hele dag kwijt.
Hij ging om 5 uur de deur uit en is er nu nog niet.
Hij zei wel dat hij niet thuis kwam om te eten maar het is nu toch best laat.
Ik ga 'm eens even bellen denk ik!
Heb je de werkdag overleefd Hermes? Ging het een beetje?
Jos, goedman! Al bijna 5 eraf!!
Ik ben trots op je!
Eten ging goed vandaag, ik heb vanmiddag lekker mueslibrood en een kop tomatensoep gegeten, vanavond risotto en vanochtend vkbh's.
Nu zit ik aan een glas sinaasapplesap met yoghurt.
Ik eest bellen en dan de eetmeter invullen.
Tot later!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
