Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom!
woensdag 24 februari 2010 om 21:26
Iedereen die hier wil schrijven is welkom!!
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
maandag 12 april 2010 om 19:39
quote:Iejoor schreef op 12 april 2010 @ 19:37:
Wat mij betreft vieren we het wel hoor Elle!
Nik, ik ga het morgen toch nog even navragen bij de dietiste... Het lijkt ineens zo weinig en op gewicht te blijven/normaal te kunnen functioneren zou ik dus veel meer moeten eten maar dat heb ik nog nooit gedaan...
Ik denk het wel hoor.
Ik ook, alleen toen telde ik niets en woog het ook niet af.
Wat mij betreft vieren we het wel hoor Elle!
Nik, ik ga het morgen toch nog even navragen bij de dietiste... Het lijkt ineens zo weinig en op gewicht te blijven/normaal te kunnen functioneren zou ik dus veel meer moeten eten maar dat heb ik nog nooit gedaan...
Ik denk het wel hoor.
Ik ook, alleen toen telde ik niets en woog het ook niet af.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 12 april 2010 om 19:39
maandag 12 april 2010 om 19:41
maandag 12 april 2010 om 20:48
quote:nikkinuts schreef op 12 april 2010 @ 19:26:
[...]
Ik ben Lola niet, maar het is lekker hoor!
Ik weet alleen niet of het nu nog te koop is, volgens mijis het er alleen van oktober tot april.
Het is heerlijk!
En nog steeds te koop zag ik vrijdag. Maar ik heb een aardig voorraadje ingeslagen. Eet er iedere dag 1 bammetje van.
[...]
Ik ben Lola niet, maar het is lekker hoor!
Ik weet alleen niet of het nu nog te koop is, volgens mijis het er alleen van oktober tot april.
Het is heerlijk!
En nog steeds te koop zag ik vrijdag. Maar ik heb een aardig voorraadje ingeslagen. Eet er iedere dag 1 bammetje van.
maandag 12 april 2010 om 21:12
Hier komt mijn lijst van vandaag.
- 2 espresso's.
- 6 winegums.
- 1 volkorenbroodje met 2 roer eieren met 1 plak ham en een
halve plak 30+ kaas.
- 1 el becel bak & braad.
- 1 liter water.
- 1 beker magere melk.
- 1 eierkoek.
- 150 gram gekookte aardappels.
- 200 gram gekookte prei.
- 100 gram zalm.
- 3 uitgeperste sinaasappels, moesten er eigenlijk 2 zijn maar Sportman heeft het verkeerde glas leeg gedronken.
- 1 dl magere yoghurt.
Dit was het voor vandaag, ik ga nu aan mijn sap met yoghurt.
Ik heb trouwens 765 kcal. met lopen verbrand.
Wat ik aan kcal heb gegeten wet ik niet, moet de eetwijzer nog opzoeken.
- 2 espresso's.
- 6 winegums.
- 1 volkorenbroodje met 2 roer eieren met 1 plak ham en een
halve plak 30+ kaas.
- 1 el becel bak & braad.
- 1 liter water.
- 1 beker magere melk.
- 1 eierkoek.
- 150 gram gekookte aardappels.
- 200 gram gekookte prei.
- 100 gram zalm.
- 3 uitgeperste sinaasappels, moesten er eigenlijk 2 zijn maar Sportman heeft het verkeerde glas leeg gedronken.
- 1 dl magere yoghurt.
Dit was het voor vandaag, ik ga nu aan mijn sap met yoghurt.
Ik heb trouwens 765 kcal. met lopen verbrand.
Wat ik aan kcal heb gegeten wet ik niet, moet de eetwijzer nog opzoeken.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
