Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom!
woensdag 24 februari 2010 om 21:26
Iedereen die hier wil schrijven is welkom!!
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
zondag 18 april 2010 om 22:19
Oeps ga alweer bijna de mist in. Bedenk me net dat ik me al een paar dagen niet gemeld heb 
Heb me gisteren en vandaag niet al te netjes gedragen want gisteren verjaardag met taart enzo en vandaag uit eten voor verjaardag van zoon. Morgen weer beter mijn best doen. Komt goed.
Ga zo lekker slapen want ik ben kapot.
Klinkt gezellig de meet(s)!
Heb me gisteren en vandaag niet al te netjes gedragen want gisteren verjaardag met taart enzo en vandaag uit eten voor verjaardag van zoon. Morgen weer beter mijn best doen. Komt goed.
Ga zo lekker slapen want ik ben kapot.
Klinkt gezellig de meet(s)!
zondag 18 april 2010 om 23:28
Helleu!
Ik ben er weer.
Onze meet was super, zo gezellig weer.
Jullie krijgen de groeten van HotPip!
Eten was niet best dit weekend, ik vrees de schaal morgen.
Lopen gaat 'm ook niet worden morgen, ik heb 7 blaren op mijn voeten.
Van een stel, niet eens nieuwe, kut schoenen.
Ik heb ze al 2 keer door geprikt, morgen maar eens kijken/voelen hoe het gaat.
En nu ga ik naar bed, ben moe van dit drukke, leuke weekend.
Tot morgen!
Ik ben er weer.
Onze meet was super, zo gezellig weer.
Jullie krijgen de groeten van HotPip!
Eten was niet best dit weekend, ik vrees de schaal morgen.
Lopen gaat 'm ook niet worden morgen, ik heb 7 blaren op mijn voeten.
Van een stel, niet eens nieuwe, kut schoenen.
Ik heb ze al 2 keer door geprikt, morgen maar eens kijken/voelen hoe het gaat.
En nu ga ik naar bed, ben moe van dit drukke, leuke weekend.
Tot morgen!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 19 april 2010 om 07:23
Morgen dames!
De weegschaal was erg lief voor me vanochtend... Vanaf volgende week haal ik mijn kop weer uit het zand...(hoop ik dan toch) Woog vanochtend exact het tabel gewicht... Dus zit weer op hetzelfde niveau als van voor de operatie.. Die 3kg zijn er weer af... Wat een opluchting... Nu doorzetten en op naar de 90 kg...
Kom op he dames! Ook jullie kunen het hoor. Gewoon even doorbijten de eerste paar dagen geen snoep en daarna gaat het als vanzelf... Mij helpt het dus enorm om de kcal te bekijken... Als ik dan iets in mijn mond stop wat niet gezond is (en dus snoep/chips oid) dan helpt het me om het dan misschien toch maar niet te nemen of juist minder dan normaal...
Zet hem op he! Anders krijgen jullie allemaal een schop onder jullie kont!
We hebben inmiddels al 2 weken (?) een afspraak en er is bijna niemand die zich er aan houdt.. Dat kan niet he! Jullie storen jezelf toch aan jullie eigen gewicht? Jij bent ook de enige die er wat aan kan doen hoor. Je stopt alles zelf in je mond... Dus hup hup, stoppen met snoepen en gewoon gezond gaan eten..
Fijne dag!
De weegschaal was erg lief voor me vanochtend... Vanaf volgende week haal ik mijn kop weer uit het zand...(hoop ik dan toch) Woog vanochtend exact het tabel gewicht... Dus zit weer op hetzelfde niveau als van voor de operatie.. Die 3kg zijn er weer af... Wat een opluchting... Nu doorzetten en op naar de 90 kg...
Kom op he dames! Ook jullie kunen het hoor. Gewoon even doorbijten de eerste paar dagen geen snoep en daarna gaat het als vanzelf... Mij helpt het dus enorm om de kcal te bekijken... Als ik dan iets in mijn mond stop wat niet gezond is (en dus snoep/chips oid) dan helpt het me om het dan misschien toch maar niet te nemen of juist minder dan normaal...
Zet hem op he! Anders krijgen jullie allemaal een schop onder jullie kont!
We hebben inmiddels al 2 weken (?) een afspraak en er is bijna niemand die zich er aan houdt.. Dat kan niet he! Jullie storen jezelf toch aan jullie eigen gewicht? Jij bent ook de enige die er wat aan kan doen hoor. Je stopt alles zelf in je mond... Dus hup hup, stoppen met snoepen en gewoon gezond gaan eten..
Fijne dag!
maandag 19 april 2010 om 12:49
Haha Nik, ik was het al kwijt hoe lang het was.. Maar dan hadden wij de afspraak eigenlijk al 3 weken geleden gemaakt met zijn 2 toch? Vanaf het moment dat ik ben gaan schrijven... dat was 29 maart.... Jouw woorden toen hebben me iig op de goede rit geholpen...Hoop nu hetzelfde te kunnen bereiken met mijn woorden bij iedereen...
Hermes, Eerstvolgende doel is 95 (volgens mij ben je daar al bijna) en dan 90.. Gewoon in stappen van 5 kg naar beneden.. Of op BMI niveau... Dat je onder de 30 wilt komen wat dus iig uit de sterk verhoogde gevarenzone is.. Daarvoor zou jij 92 kg mogen wegen..En dan zo in stappen omlaag werken... Die motivatie moet echt wel weer terug komen hoor.. Je hebt niet voor niets deze stap genomen en ook met hulp van therapie ed. Dus doorzetten nu! Je kunt het!
Lola, ondanks motivatie verlies dus toch iets eraf... Kom op he! Je kunt het echt waar! Anders gaan we Q vragen hier wat meer te schrijven dan komt de motivatie misschien vanzelf?????
Ik denk dat ik een nieuw topic ga openen... Eetlijstjes plaatsen kan hier! Als stok achter deur voor iedereen die het nodig heeft... Soms kan het wel eens helpen natuurlijk... Dan vervuilen we dit topic daar niet mee.... nou ja ik denk er nog even over na..
Ga nu weer snel verder met werken.. Druk druk druk vandaag... En dan deed een programma het ook nog niet vanochtend dus heb al 1 uur werk verloren daardoor.. Dus dat wordt overwerken vandaag vrees ik... Ach ja niets aan te doen... Heb ook op werk de motivatie weer een beetje te pakken.. Zit dus een stuk beter in mijn vel eigenlijk.. Daar komt het dan dus op neer gewoon...
Hermes, Eerstvolgende doel is 95 (volgens mij ben je daar al bijna) en dan 90.. Gewoon in stappen van 5 kg naar beneden.. Of op BMI niveau... Dat je onder de 30 wilt komen wat dus iig uit de sterk verhoogde gevarenzone is.. Daarvoor zou jij 92 kg mogen wegen..En dan zo in stappen omlaag werken... Die motivatie moet echt wel weer terug komen hoor.. Je hebt niet voor niets deze stap genomen en ook met hulp van therapie ed. Dus doorzetten nu! Je kunt het!
Lola, ondanks motivatie verlies dus toch iets eraf... Kom op he! Je kunt het echt waar! Anders gaan we Q vragen hier wat meer te schrijven dan komt de motivatie misschien vanzelf?????
Ik denk dat ik een nieuw topic ga openen... Eetlijstjes plaatsen kan hier! Als stok achter deur voor iedereen die het nodig heeft... Soms kan het wel eens helpen natuurlijk... Dan vervuilen we dit topic daar niet mee.... nou ja ik denk er nog even over na..
Ga nu weer snel verder met werken.. Druk druk druk vandaag... En dan deed een programma het ook nog niet vanochtend dus heb al 1 uur werk verloren daardoor.. Dus dat wordt overwerken vandaag vrees ik... Ach ja niets aan te doen... Heb ook op werk de motivatie weer een beetje te pakken.. Zit dus een stuk beter in mijn vel eigenlijk.. Daar komt het dan dus op neer gewoon...
maandag 19 april 2010 om 13:49
maandag 19 april 2010 om 15:17
quote:lola68 schreef op 19 april 2010 @ 13:49:
Als jij eetlijstjes wil plaatsen doe je dat toch gewoon hier. Wie het niet wil lezen leest erover heen. Simpel.
Op een ander topic zou ik niet komen denk ik, (moet al zoveel bij houden )
En dan krijg je waarschijnlijk andere forummers, ik weet niet of dat je bedoeling is.Daarom twijfel ik ook of ik het open... Weet niet of het zin heeft en je krijgt weer veel anderen mensen... Maar goed die kunnen er misschien ook wel weer wat aan hebben natuurlijk.... Nou ja. Laat het maar even zo...
Als jij eetlijstjes wil plaatsen doe je dat toch gewoon hier. Wie het niet wil lezen leest erover heen. Simpel.
Op een ander topic zou ik niet komen denk ik, (moet al zoveel bij houden )
En dan krijg je waarschijnlijk andere forummers, ik weet niet of dat je bedoeling is.Daarom twijfel ik ook of ik het open... Weet niet of het zin heeft en je krijgt weer veel anderen mensen... Maar goed die kunnen er misschien ook wel weer wat aan hebben natuurlijk.... Nou ja. Laat het maar even zo...
maandag 19 april 2010 om 17:18
maandag 19 april 2010 om 17:55
maandag 19 april 2010 om 18:29
maandag 19 april 2010 om 18:34
maandag 19 april 2010 om 18:37
maandag 19 april 2010 om 19:17
Beterschap Solo
Net ook nog 2 kleine zakjes chips en nog 3 kleine reepjes chocolade op: yep, eerste eetbui van het jaar
en nu ben ik misselijk en hoef ik geen avondeten meer.
Ergens voel ik me opgelucht (ergens ver ver na het misselijke)
Goede nieuws: bestelling met kleding kwam en ik kan maat 44 overal aan. (Ehh ja, die doos kwam nà dat ik een eetbui had gehad).
Hmm vreemd, normaal vroeger kon ik veel meer eten en was ik echt niet misselijk.
Oh, en waarom ik een eetbui kreeg?
1) mam is wel thuis, maar gaat het wel goed?
2) ik ga vrijdag weg, red ze het wel?
3) is het wel veilig om te gaan vliegen nu?
4) kan ik wel opschieten met de anderen?
5) gaat mijn broer wel naar mijn ouders?
6) rijden de treinen wel?
7) is de bestemming wel leuk?
8) wat als er iets gebeurt en ik zit daar?
etc. etc. etc.
Oui, je suis une muts
Ga maar even een rondje lopen in de frisse lucht, hoofd leegmaken en daarna veel water drinken.
Net ook nog 2 kleine zakjes chips en nog 3 kleine reepjes chocolade op: yep, eerste eetbui van het jaar
en nu ben ik misselijk en hoef ik geen avondeten meer.Ergens voel ik me opgelucht (ergens ver ver na het misselijke)
Goede nieuws: bestelling met kleding kwam en ik kan maat 44 overal aan. (Ehh ja, die doos kwam nà dat ik een eetbui had gehad).
Hmm vreemd, normaal vroeger kon ik veel meer eten en was ik echt niet misselijk.
Oh, en waarom ik een eetbui kreeg?
1) mam is wel thuis, maar gaat het wel goed?
2) ik ga vrijdag weg, red ze het wel?
3) is het wel veilig om te gaan vliegen nu?
4) kan ik wel opschieten met de anderen?
5) gaat mijn broer wel naar mijn ouders?
6) rijden de treinen wel?
7) is de bestemming wel leuk?
8) wat als er iets gebeurt en ik zit daar?
etc. etc. etc.
Oui, je suis une muts
Ga maar even een rondje lopen in de frisse lucht, hoofd leegmaken en daarna veel water drinken.
