Lijf & Lijn
alle pijlers
Weg met de babykilo's
donderdag 3 maart 2022 om 08:07
Wat begon als een afvaltopic, is veranderd in iets breders. Wij willen: 1. Goed voor onszelf zorgen, 2. Gezond en sterk worden/zijn, 3. Niet meer snaaien van vermoeidheid en 4. Tijd en puf hebben om onszelf af en toe eens op te doffen.
Wij willen Back to pre-Baby Basics
!
Topic loopt met vlagen, want tjah... We zijn allemaal drukke moeders. Voel je vrij om te posten, ook als het een tijdje stil is.
Wij willen Back to pre-Baby Basics
! Topic loopt met vlagen, want tjah... We zijn allemaal drukke moeders
. Voel je vrij om te posten, ook als het een tijdje stil is.
zwangerschapsto wijzigde dit bericht op 09-05-2022 12:03
93.34% gewijzigd
maandag 21 maart 2022 om 21:25
Leeuwtje, ik heb geen verlof, ik ben gestopt met mijn werk. Ik had al gezegd na mijn verlof niet terug te komen (ik werkte in het dierenziekenhuis met heel veel diensten, dat wilde ik niet meer). Ik was van plan een baan in de buurt te zoeken, maar door mijn PND liep dat even anders. Ik hou wel voorzichtig een oogje open nu voor vacatures, maar ik werk momenteel vanuit huis als ZZP'er, en dat is voor nu even heel fijn. Wat heerlijk om te lezen dat jouw 2e zo chill is! Kun je het een beetje bolwerken met 2?
Majoy, ik vind het al bewonderenswaardig dat je yoga deed toen je zwanger was. De enige 'sport' die ik deed was op vrijdagavond als een zeekoe in het water ronddrijven onder de noemer 'zwangerschapszwemmen'. Heeeerlijk. Wat je trouwens zegt over eten vs mentaal: mentaal is het allerbelangrijkst. Staat op plek 1, 2, 3 en 4. En eigenlijk ook 5. Alle andere zaken komen daarna wel weer. Geniet ervan!
Ooh Lux dat klinkt retezwaar, 24uurs diensten vind ik horror. Ik wens je rustige diensten en veel slaapuren toe. Is de jongste nog steeds van de nachtvoeding af?
Gpdmoh, heb je nog sushi gehaald?
Kokoro, Haha, vlag op een moederschoot! Niet uittrekken hoor, het staat vast hartstikke leuk. Was jij niet ook nog bezig met promoveren? Ik leef met je mee meid, zet m op.
Hier ging het t/m vrijdag super, maar zaterdag en zondag toch wat lastigere dagen gehad. Weet niet zo goed waarom, lang niet zo erg als voorheen hoor, maar voelde me toch niet helemaal fijn. Dochter lijkt trouwens de 8 maanden slaapregressie ingerold te zijn
Ook is ze volop bezig met 'haar stem ontdekken' (aka krijst elke wakkere minuut de oren van je kop met een big smile op haar snoet en is niet stil te krijgen wat ik ook probeer). Echt m'n oren suizen ervan, dat schrille hoge stemmetje. Zelf vindt ze het prachtig.
Vandaag naar de bekkenbodemfysio geweest en goed nieuws gehad. Mijn spierkracht is gemeten (vreemde gewaarwording was dat) en mijn bekken zijn blijkbaar veel sterker dan verwacht, dus ik heb groen licht voor een volgende zwangerschap. Dat was echt een blije verrassing, zo snel al. We wachten tot dochter 1 jaar wordt, maar dan gaan we er weer voor.
Slaap lekker allemaal!
Majoy, ik vind het al bewonderenswaardig dat je yoga deed toen je zwanger was. De enige 'sport' die ik deed was op vrijdagavond als een zeekoe in het water ronddrijven onder de noemer 'zwangerschapszwemmen'. Heeeerlijk. Wat je trouwens zegt over eten vs mentaal: mentaal is het allerbelangrijkst. Staat op plek 1, 2, 3 en 4. En eigenlijk ook 5. Alle andere zaken komen daarna wel weer. Geniet ervan!
Ooh Lux dat klinkt retezwaar, 24uurs diensten vind ik horror. Ik wens je rustige diensten en veel slaapuren toe. Is de jongste nog steeds van de nachtvoeding af?
Gpdmoh, heb je nog sushi gehaald?
Kokoro, Haha, vlag op een moederschoot! Niet uittrekken hoor, het staat vast hartstikke leuk. Was jij niet ook nog bezig met promoveren? Ik leef met je mee meid, zet m op.
Hier ging het t/m vrijdag super, maar zaterdag en zondag toch wat lastigere dagen gehad. Weet niet zo goed waarom, lang niet zo erg als voorheen hoor, maar voelde me toch niet helemaal fijn. Dochter lijkt trouwens de 8 maanden slaapregressie ingerold te zijn
Ook is ze volop bezig met 'haar stem ontdekken' (aka krijst elke wakkere minuut de oren van je kop met een big smile op haar snoet en is niet stil te krijgen wat ik ook probeer). Echt m'n oren suizen ervan, dat schrille hoge stemmetje. Zelf vindt ze het prachtig.
Vandaag naar de bekkenbodemfysio geweest en goed nieuws gehad. Mijn spierkracht is gemeten (vreemde gewaarwording was dat) en mijn bekken zijn blijkbaar veel sterker dan verwacht, dus ik heb groen licht voor een volgende zwangerschap. Dat was echt een blije verrassing, zo snel al. We wachten tot dochter 1 jaar wordt, maar dan gaan we er weer voor.
Slaap lekker allemaal!
-
maandag 21 maart 2022 om 22:20
Wat een fijn nieuws Phloxx!
Krijsende baby: och… herkenbaar. Hier ook horendol. Ik mag morgen en overmorgen weer werken. Klink erg, maar dat vind ik dan ook echt effe lekker na de volle dagen met de kids.
Succes Lux!!
De andere Posts kan ik zo snel ff niet zien. Ik reageer even kort, het is momenteel ff druk en chaotisch. Ik vond mezelf best goed gaan met m’n zelfzorg, maar ineens is ie weer ver te zoeken!
(Al gaat gezond eten best goed
)
Verder ben ik op de een of andere manier 24/7 met de kids bezig. Vandaag gewoon 6(!) poepluiers van 2 kinderen. Kak gewoon even in een keer, denk ik dan. En toen lette ik niet op en rende de een weg met de poepluier van de ander. Ze greep em net met d’r handje van tafel terwijl ik nog billen stond te vegen. Overal poep op de vloer. De chaos was compleet. De peuter boos (hee!! dat is mijn poep!!! Afblijven!). Zucht…
Ik kom zsm weer terug met goede zelfzorgverhalen!
Krijsende baby: och… herkenbaar. Hier ook horendol. Ik mag morgen en overmorgen weer werken. Klink erg, maar dat vind ik dan ook echt effe lekker na de volle dagen met de kids.
Succes Lux!!
De andere Posts kan ik zo snel ff niet zien. Ik reageer even kort, het is momenteel ff druk en chaotisch. Ik vond mezelf best goed gaan met m’n zelfzorg, maar ineens is ie weer ver te zoeken!
(Al gaat gezond eten best goed
) Verder ben ik op de een of andere manier 24/7 met de kids bezig. Vandaag gewoon 6(!) poepluiers van 2 kinderen. Kak gewoon even in een keer, denk ik dan. En toen lette ik niet op en rende de een weg met de poepluier van de ander. Ze greep em net met d’r handje van tafel terwijl ik nog billen stond te vegen. Overal poep op de vloer. De chaos was compleet. De peuter boos (hee!! dat is mijn poep!!! Afblijven!). Zucht…
Ik kom zsm weer terug met goede zelfzorgverhalen!
Kleur ook eens buiten de lijnen
maandag 21 maart 2022 om 22:58
Ploxx de 8 maanden sprong was bij ons ook een behoorlijk dingetje… sterkte!
Zelfzorg hoogtepuntje. Ik heb vandaag gesport en kan me zelfs geen snackmoment herinneren. Alleen een handje noten. Niet perse bewust, meer omdat ik het vrij druk had met onderstaande…
Ik ben inmiddels hersteld van Corona. Op moment dat de incubatietijd bijna verstreken was merkte ik dat kind 1 niet lekker in haar vel zat. En ja hoor, raak. Ze was er flink naar van, incl non-stop gegil in de nachten. Inmiddels is ze weer zichzelf en mag ze ook bijna weer uit quarantaine. Vanochtend testte kleuter ook positief. Huilend: ik heb geeen aaaa-rrrrona mama. En daarna met koorts op de bank. En zo gaat echt iedereen na elkaar.
Focus is dus nog steeds enigszins survivalmodus. Ik heb gisteren weer een weekmenu bedacht, ik wilde nadenken over gezonde keuzes, eigenlijk was mijn hoofdcriterium vooral snelheid.
Zelfzorg hoogtepuntje. Ik heb vandaag gesport en kan me zelfs geen snackmoment herinneren. Alleen een handje noten. Niet perse bewust, meer omdat ik het vrij druk had met onderstaande…
Ik ben inmiddels hersteld van Corona. Op moment dat de incubatietijd bijna verstreken was merkte ik dat kind 1 niet lekker in haar vel zat. En ja hoor, raak. Ze was er flink naar van, incl non-stop gegil in de nachten. Inmiddels is ze weer zichzelf en mag ze ook bijna weer uit quarantaine. Vanochtend testte kleuter ook positief. Huilend: ik heb geeen aaaa-rrrrona mama. En daarna met koorts op de bank. En zo gaat echt iedereen na elkaar.
Focus is dus nog steeds enigszins survivalmodus. Ik heb gisteren weer een weekmenu bedacht, ik wilde nadenken over gezonde keuzes, eigenlijk was mijn hoofdcriterium vooral snelheid.
maandag 21 maart 2022 om 23:10
Nog even wat reacties 
Koko heb je je jurk aangetrokken? Ik hoop het wel! De schaarse keer dat ik dat doe, werkt dat echt door en voel ik me daadwerkelijk beter/mooier/fijner! (Note to myself..
)
Gpdmoh: proeven op werk? Dat lijkt me echt heerlijk haha. Ik hou ook van eten. Ik wil mezelf ook niet te veel ontzien. (Veel)meer bewegen, net iets beter opletten, iets matigen en een paar extra kilo’s accepteren. Ik hoop heel erg dat dat al iets doet
Majoy: sportles bij mom in balance? Dat klinkt wel goed! Hoe heet die les dan? De MPower of is het iets anders? Ik ga toch eens even de site checken, aangezien ik nu in een andere stad woon. Bij mijn oude clubje was dit niet.
Lux:
tot over een weekje!
Koko heb je je jurk aangetrokken? Ik hoop het wel! De schaarse keer dat ik dat doe, werkt dat echt door en voel ik me daadwerkelijk beter/mooier/fijner! (Note to myself..
)Gpdmoh: proeven op werk? Dat lijkt me echt heerlijk haha. Ik hou ook van eten. Ik wil mezelf ook niet te veel ontzien. (Veel)meer bewegen, net iets beter opletten, iets matigen en een paar extra kilo’s accepteren. Ik hoop heel erg dat dat al iets doet
Majoy: sportles bij mom in balance? Dat klinkt wel goed! Hoe heet die les dan? De MPower of is het iets anders? Ik ga toch eens even de site checken, aangezien ik nu in een andere stad woon. Bij mijn oude clubje was dit niet.
Lux:
tot over een weekje!
dinsdag 22 maart 2022 om 07:51
Lux sterkte! Klinkt echt heel pittig .
Phlox, Dan hoop ik dat je snel hersteld! Ik ben juist na de zwangerschap mentaal zo opgeknapt dat ik het mij andersom echt heftig lijkt! Die 2e lijkt nu wel iets bewerkelijker: ze spuugt (niet heel veel), dat deed mijn 1e niet. Maar goed ze is geen huil baby en ze vindt het babynestje prima. 2 kinderen gaat tot nu toe prima, maar wij hebben het ook luxe met 4 dagen opvang en opa en oma’s die veel bijspringen.
@petita, herkenbaar, ik had gisteren 4 poepluiers en dat vond ik al veel Denk dat ik over een paar maanden ook weer blij ben dat ik aan het werk mag.
Is mom in balance een aanrader? Tot september moet ik toch nog wat bedenken (dan begin ik weer met tennis).
Zelfzorg: dat bestaat mij vooral uit op de bankhangen momenteel. Ik moet nog rustig aan doen 3 weken na mijn keizersnede. Dus ik eet vooral gezond, douche iedere dag en probeer lekker veel te lezen. Qua kilo’s: ik kom in ieder geval niet aan, dat is voor nu prima. Want die wijntjes zijn wel weer lekker moet ik zeggen
.Phlox, Dan hoop ik dat je snel hersteld! Ik ben juist na de zwangerschap mentaal zo opgeknapt dat ik het mij andersom echt heftig lijkt! Die 2e lijkt nu wel iets bewerkelijker: ze spuugt (niet heel veel), dat deed mijn 1e niet. Maar goed ze is geen huil baby en ze vindt het babynestje prima. 2 kinderen gaat tot nu toe prima, maar wij hebben het ook luxe met 4 dagen opvang en opa en oma’s die veel bijspringen.
@petita, herkenbaar, ik had gisteren 4 poepluiers en dat vond ik al veel
Denk dat ik over een paar maanden ook weer blij ben dat ik aan het werk mag. Is mom in balance een aanrader? Tot september moet ik toch nog wat bedenken (dan begin ik weer met tennis).
Zelfzorg: dat bestaat mij vooral uit op de bankhangen momenteel. Ik moet nog rustig aan doen 3 weken na mijn keizersnede. Dus ik eet vooral gezond, douche iedere dag en probeer lekker veel te lezen. Qua kilo’s: ik kom in ieder geval niet aan, dat is voor nu prima. Want die wijntjes zijn wel weer lekker moet ik zeggen
woensdag 23 maart 2022 om 05:19
Leuk alle updates. Veel herkenbaarheid.
Ik had een presentatie netwerk ding en merk dat ik toch wat onrustig/ gestrest was een dan zorg ik iets minder goed voor mezelf. Nu weer achter de rug, dus gisteravond lekker even tijd voor mezelf
Ik heb m'n chloe ting programma ook weer opgepakt want die had ik ivm corona naweeën bijna aan de wilgen gehangen. Maar toch weer fijn om aan m'n lichaam te werken, moet soms wel een drempel over maar na afloop altijd fijn dat ik iets gedaan heb.
Leuke tip van de podcasts, ga ik ook eens luisteren.
Ik wil ook weer wat meer investeren in vriendschap/relaties, door jonge gezinnen icm corona maatregelen zijn we erg op ons gezin en zeer nauwe kring er om heen gefocust. Voorheen elk weekend best volle agenda's en nu is onze agenda erg leeg. Zou ook niet terug willen naar bomvolle agenda, maar een mooie tussenweg zou fijn zijn.
Ik had een presentatie netwerk ding en merk dat ik toch wat onrustig/ gestrest was een dan zorg ik iets minder goed voor mezelf. Nu weer achter de rug, dus gisteravond lekker even tijd voor mezelf
Ik heb m'n chloe ting programma ook weer opgepakt want die had ik ivm corona naweeën bijna aan de wilgen gehangen. Maar toch weer fijn om aan m'n lichaam te werken, moet soms wel een drempel over maar na afloop altijd fijn dat ik iets gedaan heb.
Leuke tip van de podcasts, ga ik ook eens luisteren.
Ik wil ook weer wat meer investeren in vriendschap/relaties, door jonge gezinnen icm corona maatregelen zijn we erg op ons gezin en zeer nauwe kring er om heen gefocust. Voorheen elk weekend best volle agenda's en nu is onze agenda erg leeg. Zou ook niet terug willen naar bomvolle agenda, maar een mooie tussenweg zou fijn zijn.
zaterdag 26 maart 2022 om 13:04
De zelfzorgmeter is hier inmiddels weer gestegen. Ik ben de poepluiers ontvlucht en een dagje naar de sauna geweest, ook een avondje geborreld met vriendinnen.
Eten gaat ook best goed (af en toe wat lekker). In grote lijnen eet ik gezond en fiets ik vaak. Ook lukt het me weer om boeken te lezen. Gewoon even een uurtje ontspanning.
Ik eet nu wat vaker crackers of een bak yoghurt met muesli ipv brood.
Hoe is het dit weekend met iedereen? De coronaherstellenden? De kersverse mama’s? De mama’s met slaaptekort?
Eten gaat ook best goed (af en toe wat lekker). In grote lijnen eet ik gezond en fiets ik vaak. Ook lukt het me weer om boeken te lezen. Gewoon even een uurtje ontspanning.
Ik eet nu wat vaker crackers of een bak yoghurt met muesli ipv brood.
Hoe is het dit weekend met iedereen? De coronaherstellenden? De kersverse mama’s? De mama’s met slaaptekort?
Kleur ook eens buiten de lijnen
zaterdag 26 maart 2022 om 13:41
Ik heb echt een hele heftige week gehad met heel heel heel veel werk. Gister zou ik eigenlijk om 17u vrij zijn, maar uiteindelijk tot 21u bezig geweest ivm een crisis. Daarna even geborreld met collega’s om stoom af te blazen.
Vanmorgen werden we wakker met een mail dat onze oudste positief getest is op corona. Ik zie het maar als een blessing in disguise want alle weekendafspraken zijn afgezegd, we gaan zo boodschappen halen, en ik zal sowieso een dag zorgverlof op moeten nemen. Met dit weer zijn de jongens al de hele dag heerlijk in de tuin aan het rommelen. Ik laat vandaag de rotzooi die is ontstaan door mijn bizarre werkweek vandaag maar voor wat het is, heb toch wat extra schoonmaaktijd komende dagen
Dus ik drink koffie in de zon terwijl mijn kinderen met modder, zand, glijbaan, bellenblaas en stoepkrijt spelen en ik noem het zelfzorg
Vanmorgen werden we wakker met een mail dat onze oudste positief getest is op corona. Ik zie het maar als een blessing in disguise want alle weekendafspraken zijn afgezegd, we gaan zo boodschappen halen, en ik zal sowieso een dag zorgverlof op moeten nemen. Met dit weer zijn de jongens al de hele dag heerlijk in de tuin aan het rommelen. Ik laat vandaag de rotzooi die is ontstaan door mijn bizarre werkweek vandaag maar voor wat het is, heb toch wat extra schoonmaaktijd komende dagen
Dus ik drink koffie in de zon terwijl mijn kinderen met modder, zand, glijbaan, bellenblaas en stoepkrijt spelen en ik noem het zelfzorg
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
zondag 27 maart 2022 om 20:10
Wat een fijn topic is dit, ik kwam het toevallig tegen maar wat lezen jullie verhalen fijn weg. En het is allemaal zo herkenbaar!
Mijn jongste is nu 4 maanden oud en ik wil heel graag zo’n 5-6 kg vet kwijt. Ik sport momenteel (minder dan ik zou willen maar goed) en er komen spieren bij, dus ik sta niet te vaak op de weegschaal. Het getal zegt me toch niks omdat ik niet weet wat spier of vet is haha. Ik zie het vanzelf in de spiegel.
Maar echt wat een leven. Soms ben ik heel tevreden maar ook minimaal 1x per week denk ik: omg why. Ik werk, sport, studeer, waarom doe ik dit mezelf aan.
Vandaag was m’n peuter van 2,5 even alleen in huis, want hij liep naar binnen terwijl ik nog in de achtertuin stond. Dus ik kom een minuutje later het huis in: voordeur open, kind weg. Was ie in z’n eentje op pad naar het speeltuintje in de buurt, en al halverwege. Weg overgestoken en alles. Toen heb ik wel even een sprintje getrokken, wist niet dat ik dat nog in me had. Zo stom, de voordeur gaat nu op de knip als ik zelf achter ben…
Mijn jongste is nu 4 maanden oud en ik wil heel graag zo’n 5-6 kg vet kwijt. Ik sport momenteel (minder dan ik zou willen maar goed) en er komen spieren bij, dus ik sta niet te vaak op de weegschaal. Het getal zegt me toch niks omdat ik niet weet wat spier of vet is haha. Ik zie het vanzelf in de spiegel.
Maar echt wat een leven. Soms ben ik heel tevreden maar ook minimaal 1x per week denk ik: omg why. Ik werk, sport, studeer, waarom doe ik dit mezelf aan.
Vandaag was m’n peuter van 2,5 even alleen in huis, want hij liep naar binnen terwijl ik nog in de achtertuin stond. Dus ik kom een minuutje later het huis in: voordeur open, kind weg. Was ie in z’n eentje op pad naar het speeltuintje in de buurt, en al halverwege. Weg overgestoken en alles. Toen heb ik wel even een sprintje getrokken, wist niet dat ik dat nog in me had. Zo stom, de voordeur gaat nu op de knip als ik zelf achter ben…
maandag 28 maart 2022 om 07:03
Aiii Desayuno, wat een schrik! En wat zijn ze dan gigantisch snel he, die ukkies.
Sorry voor de radiostilte dames. Ik heb even geen tijd voor zelfzorg (en afvallen staat dus ook helemaal stil). Ziek geweest, kat aangereden, 2x geen opvang voor kind, 2 grote (onverwachte!) deadlines en komende donderdag een presentatie van 45min. Liep allemaal in de soep. Ik heb zelfs sporten tot 3x toe afgezegd, gewoon té moe. Donderdagmiddag ben ik er weer.
Succes allemaal
!
Sorry voor de radiostilte dames. Ik heb even geen tijd voor zelfzorg (en afvallen staat dus ook helemaal stil). Ziek geweest, kat aangereden, 2x geen opvang voor kind, 2 grote (onverwachte!) deadlines en komende donderdag een presentatie van 45min. Liep allemaal in de soep. Ik heb zelfs sporten tot 3x toe afgezegd, gewoon té moe. Donderdagmiddag ben ik er weer.
Succes allemaal
!
maandag 28 maart 2022 om 09:01
Kokoro, sterkte!
Desayuno welkom! Dat zal inderdaad wel schrikken zijn geweest…..gelukkig is alles goed afgelopen.
Lux, klinkt heerlijk zo in de tuin!
Petita, ik had zaterdag even een dipje…totaal oververmoeid en zag het niet meer zitten. Inmiddels een nacht doorgeslapen en dat doet wonderen. Vanaf nu ieder weekend minimaal 1 nacht op zolder zodat ik door kan slapen. Verder vind ik 2 kinderen tot nu toe erg meevallen, maar het zal nog wel zwaarder worden…
Qua zelfzorg: eten is wisselend snoep toch best veel merk net als dat ik veel te veel cola zero drink. Gaan we deze week maar eens proberen te minderen, maar door minder slaap heb ik toch veel (zoete) trek.
Heb mij wel ingeschreven voor een borstcrawl cursus vanaf april en mama fit, dus ik moet “verplicht” 2 keer in de week sporten vanaf volgende week. Probeer voor de rest veel te wandelen….
Desayuno welkom! Dat zal inderdaad wel schrikken zijn geweest…..gelukkig is alles goed afgelopen.
Lux, klinkt heerlijk zo in de tuin!
Petita, ik had zaterdag even een dipje…totaal oververmoeid en zag het niet meer zitten. Inmiddels een nacht doorgeslapen en dat doet wonderen. Vanaf nu ieder weekend minimaal 1 nacht op zolder zodat ik door kan slapen. Verder vind ik 2 kinderen tot nu toe erg meevallen, maar het zal nog wel zwaarder worden…
Qua zelfzorg: eten is wisselend snoep toch best veel merk net als dat ik veel te veel cola zero drink. Gaan we deze week maar eens proberen te minderen, maar door minder slaap heb ik toch veel (zoete) trek.
Heb mij wel ingeschreven voor een borstcrawl cursus vanaf april en mama fit, dus ik moet “verplicht” 2 keer in de week sporten vanaf volgende week. Probeer voor de rest veel te wandelen….
maandag 28 maart 2022 om 10:07
Hier ook even radiostilte geweest. Kind is al 2 weken ziek en dat betekent heel veel slaap tekort. Inmiddels hebben man en ik beiden covid en dat helpt ook niet. Heb vooral griep achtige klachten. Helaas is mijn opa vorige week overleden. Hij kreeg ook covid en dat kon hij niet meer aan. Hopelijk zijn wij snel genoeg opgeknapt voor de uitvaart.
Phloxx wat fijn dat je groen licht hebt gekregen voor een volgende zwangerschap.
En dat gegil is heel herkenbaar. Super schattig maar soms mogen ze ook gewoon even stil zijn.
Petita, goed dat je de zelfzorg weer hebt opgepakt. Fijn ook dat lezen weer lukt. Zou ik toch ook weer eens moeten proberen.
Lux, klinkt als een pittige week. Heeft kind veel klachten? Jullie weekend klinkt wel relaxed. Ben het helemaal eens dat het zeker onder zelfzorg valt
Desayuno, jeetje schrikken zeg. Gelukkig is alles goed gegaan maar kna mij voorstellen dat je de deur nu op slot doet.
K0koro, succes met je presentatie
Leeuw, wat fijn dat je toch een nacht hebt kunnen doorslapen. Goed dat je dit nu elk weekend gaat doen.
Veel sport plezier!
Phloxx wat fijn dat je groen licht hebt gekregen voor een volgende zwangerschap.
En dat gegil is heel herkenbaar. Super schattig maar soms mogen ze ook gewoon even stil zijn.
Petita, goed dat je de zelfzorg weer hebt opgepakt. Fijn ook dat lezen weer lukt. Zou ik toch ook weer eens moeten proberen.
Lux, klinkt als een pittige week. Heeft kind veel klachten? Jullie weekend klinkt wel relaxed. Ben het helemaal eens dat het zeker onder zelfzorg valt
Desayuno, jeetje schrikken zeg. Gelukkig is alles goed gegaan maar kna mij voorstellen dat je de deur nu op slot doet.
K0koro, succes met je presentatie
Leeuw, wat fijn dat je toch een nacht hebt kunnen doorslapen. Goed dat je dit nu elk weekend gaat doen.
Veel sport plezier!
Time doesn't hear if you ask it to wait.
So own all your tears and just roll with the waves
maandag 28 maart 2022 om 10:37
Bailey26, gecondoleerd en sterkte! Hopelijk zijn jullie inderdaad snel weer hersteld en sowieso op tijd voor de uitvaart.
Drukke tijden voor veel van jullie lees ik! Wel goed dat je met een kop koffie in de tuin hebt gezeten Lux, waarschijnlijk voelde het ook als de enige optie na zo'n drukke week, maar toch.. Ik merk dat ik het soms lastig vind rust te pakken als het huis ontploft is... Ik doe het soms wel, maar dan zit ik toch niet helemaal lekker. Wil ik wel iets mee, want ik ben gewoon permanent moe een het huis is permanent een rommeltje dus.. haha.
Ook voor jou drukke tijden kokoro! Succes met de presentatie donderdag. Hopelijk kom je daarna weer wat meer aan zelfcare toe!
Jeetje wat een schrik desayuno, dan slaat de schrik je wel even om het hart. Gelukkig is het goed afgelopen allemaal!!
Oh ja wollentrui: het is inderdaad mpower van mom in balance. Ik vind 'm best pittig, maar ik moet ook best van ver komen zeg maar haha..
Hahahaha, Petita ik moest erg lachen om het luier verhaal en dat de ene er met de luier van de ander vandoor ging. Haha sorry. Op de een of andere manier voelde die scène helemaal als illustratief voor deze fase in ons leven. Het is steeds maar balanceren tussen allerlei belangen en behoeftes. Zijn het niet 2 poepluiers, dan is het wel werk vs privé, me time vs gezelligheid met anderen. Een schoon huis vs rust pakken. Keuzes, keuzes...
Phloxx fijn dat je toestemming hebt voor een zwangerschap! Nu kun jet gewoon weer zelf bepalen.
Ik zit hier onverwacht thuis met dreumes omdat de oppas corona heeft. Dus de vrije dagen maar weer gewisseld. Ik ging vanochtend op de weegschaal staan en ik weet nog steeds niet waarom ik dacht dat dat een goed idee was. Anyway: ik heb dus wederom besloten m'n calorieën bij te houden en elke dag 10.000 stappen te zetten. Vooralsnog zit ik met koffie op de bank maar goed. Was vanochtend echt chagrijnig (nu ongesteld, dus het valt allemaal weer op z'n plek....) en bozig tegen kleuter die niet opschoot maar wel naar school moest. Voel me daar natuurlijk nu weer schuldig over. DAMN YOU MOM LIFE... haha.
Oh met selfcare gaat het wel goed trouwens! Vorige week kon ik twee halve dagen vrij blokken ( za ochtend en een middag door de week nadat ik s ochtends een afspraak voor werk buiten de deur had). En dat was zo fijn! Weer hielp ook mee. Dus ik heb door de stad geslenterd, Ijsje gegeten, koffie gedronken, podcastje geluisterd. Het werkt ook langer door he. Kon er daarna ook thuis weer beter tegen. Wat goed uitkwam want oudste werd ziek.... never a dull day.
Oh en ik had hier al eens de tip gegeven van de podcast: ikkeniemanddie en ik luisterde van de week echt een parel van een aflevering. Er was een vrouw te gast die een boek had geschreven over haar jaar als thuisblijfmoeder. Aflevering heet: 'De thuisblijfmoeder, het eerlijke verhaal'. Moest hardop lachen en pinkte ook nog een traantje weg.
Ik schrijf weer lekker van de hak op de tak maar goed, mooi schrijven doe ik wel weer als ik aan het werk ben... en dat is dus niet vandaag zucht.
Fijne week allemaal!
Drukke tijden voor veel van jullie lees ik! Wel goed dat je met een kop koffie in de tuin hebt gezeten Lux, waarschijnlijk voelde het ook als de enige optie na zo'n drukke week, maar toch.. Ik merk dat ik het soms lastig vind rust te pakken als het huis ontploft is... Ik doe het soms wel, maar dan zit ik toch niet helemaal lekker. Wil ik wel iets mee, want ik ben gewoon permanent moe een het huis is permanent een rommeltje dus.. haha.
Ook voor jou drukke tijden kokoro! Succes met de presentatie donderdag. Hopelijk kom je daarna weer wat meer aan zelfcare toe!
Jeetje wat een schrik desayuno, dan slaat de schrik je wel even om het hart. Gelukkig is het goed afgelopen allemaal!!
Oh ja wollentrui: het is inderdaad mpower van mom in balance. Ik vind 'm best pittig, maar ik moet ook best van ver komen zeg maar haha..
Hahahaha, Petita ik moest erg lachen om het luier verhaal en dat de ene er met de luier van de ander vandoor ging. Haha sorry. Op de een of andere manier voelde die scène helemaal als illustratief voor deze fase in ons leven. Het is steeds maar balanceren tussen allerlei belangen en behoeftes. Zijn het niet 2 poepluiers, dan is het wel werk vs privé, me time vs gezelligheid met anderen. Een schoon huis vs rust pakken. Keuzes, keuzes...
Phloxx fijn dat je toestemming hebt voor een zwangerschap! Nu kun jet gewoon weer zelf bepalen.
Ik zit hier onverwacht thuis met dreumes omdat de oppas corona heeft. Dus de vrije dagen maar weer gewisseld. Ik ging vanochtend op de weegschaal staan en ik weet nog steeds niet waarom ik dacht dat dat een goed idee was. Anyway: ik heb dus wederom besloten m'n calorieën bij te houden en elke dag 10.000 stappen te zetten. Vooralsnog zit ik met koffie op de bank maar goed. Was vanochtend echt chagrijnig (nu ongesteld, dus het valt allemaal weer op z'n plek....) en bozig tegen kleuter die niet opschoot maar wel naar school moest. Voel me daar natuurlijk nu weer schuldig over. DAMN YOU MOM LIFE... haha.
Oh met selfcare gaat het wel goed trouwens! Vorige week kon ik twee halve dagen vrij blokken ( za ochtend en een middag door de week nadat ik s ochtends een afspraak voor werk buiten de deur had). En dat was zo fijn! Weer hielp ook mee. Dus ik heb door de stad geslenterd, Ijsje gegeten, koffie gedronken, podcastje geluisterd. Het werkt ook langer door he. Kon er daarna ook thuis weer beter tegen. Wat goed uitkwam want oudste werd ziek.... never a dull day.
Oh en ik had hier al eens de tip gegeven van de podcast: ikkeniemanddie en ik luisterde van de week echt een parel van een aflevering. Er was een vrouw te gast die een boek had geschreven over haar jaar als thuisblijfmoeder. Aflevering heet: 'De thuisblijfmoeder, het eerlijke verhaal'. Moest hardop lachen en pinkte ook nog een traantje weg.
Ik schrijf weer lekker van de hak op de tak maar goed, mooi schrijven doe ik wel weer als ik aan het werk ben... en dat is dus niet vandaag zucht.
Fijne week allemaal!
dinsdag 29 maart 2022 om 21:57
Haha Petita ik moest heel erg lachen, ik zag het al helemaal voor me. Al was het toen waarschijnlijk helemaal niet grappig, onze hond heeft een keer treintje zitten rijden met poep aan zn kont en toen ik 's ochtends beneden kwam zat heel het huis onder de kak. Vond ik toen ook niet grappig 
Wollentrui, hoe gaat het nu met je ziekenboeg? Beterschap.
Leeuw, die wijntjes klinken als de perfecte zelfzorg Goed idee om af en toe een nachtje boven te slapen. Rust doet echt wonderen.
Lux, als jullie de dans ontspringen van klachten, kan ik me voorstellen dat het even een welkome dwang tot rust is. Het was ook wel pittig zeg, zoveel dagen achter elkaar werken.
Welkom Desayuno, en jeetje dat moet schrikken geweest zijn. Hier loopt ze gelukkig nog niet maar je let even 1 seconde niet op en hop ze zijn weg.
Zet m op Kokoro, hopelijk donderdag wat meer rust!
Bailey wat naar, gecondoleerd. Ik hoop ontzettend voor jullie dat jullie bij de uitvaart kunnen zijn.
Majoy, volgens mij is momlife zo ongeveer 83% van de tijd je schuldig voelen over iets wat je gedaan hebt, iets wat je niet gedaan hebt, of iets wat je zou hebben moeten doen. En 99% van die tijd slaat het eigenlijk helemaal nergens op dat je je schuldig voelt. (Maar zelfs al weet ik dit, toch voel ik mij ook constant schuldig of tekort schieten. Pff) Je me-time klinkt fijn, dat doet een mens echt goed he. Ik kan er van genieten, in m'n eentje rondslenteren. Ik ga eens kijken naar je podcast tip trouwens.
Het afvallen gaat langzaam, maar het gaat. Ik denk 1kg per maand ofzo. Achja, zolang t omlaag gaat ben ik blij. Geïnspireerd door jullie allen ben ik vrijdag met een goede vriendin naar de sauna gegaan. Super gezellige fijne dag gehad.
Vrijdag as gaat mijn man weer op locatie aan het werk. Na 4 maanden thuis te zijn geweest bij mij en dochter (omdat het met mij niet zo goed ging). Enerzijds ben ik er klaar voor, ik voel me zoveel beter en we kunnen dit gewoon. Anderzijds ben ik echt doodsbenauwd. Ik wil me aan zijn been vastklampen en zorgen dat ie nooit meer weg gaat.
Wollentrui, hoe gaat het nu met je ziekenboeg? Beterschap.
Leeuw, die wijntjes klinken als de perfecte zelfzorg
Goed idee om af en toe een nachtje boven te slapen. Rust doet echt wonderen. Lux, als jullie de dans ontspringen van klachten, kan ik me voorstellen dat het even een welkome dwang tot rust is. Het was ook wel pittig zeg, zoveel dagen achter elkaar werken.
Welkom Desayuno, en jeetje dat moet schrikken geweest zijn. Hier loopt ze gelukkig nog niet maar je let even 1 seconde niet op en hop ze zijn weg.
Zet m op Kokoro, hopelijk donderdag wat meer rust!
Bailey wat naar, gecondoleerd. Ik hoop ontzettend voor jullie dat jullie bij de uitvaart kunnen zijn.
Majoy, volgens mij is momlife zo ongeveer 83% van de tijd je schuldig voelen over iets wat je gedaan hebt, iets wat je niet gedaan hebt, of iets wat je zou hebben moeten doen. En 99% van die tijd slaat het eigenlijk helemaal nergens op dat je je schuldig voelt. (Maar zelfs al weet ik dit, toch voel ik mij ook constant schuldig of tekort schieten. Pff) Je me-time klinkt fijn, dat doet een mens echt goed he. Ik kan er van genieten, in m'n eentje rondslenteren. Ik ga eens kijken naar je podcast tip trouwens.
Het afvallen gaat langzaam, maar het gaat. Ik denk 1kg per maand ofzo. Achja, zolang t omlaag gaat ben ik blij. Geïnspireerd door jullie allen ben ik vrijdag met een goede vriendin naar de sauna gegaan. Super gezellige fijne dag gehad.
Vrijdag as gaat mijn man weer op locatie aan het werk. Na 4 maanden thuis te zijn geweest bij mij en dochter (omdat het met mij niet zo goed ging). Enerzijds ben ik er klaar voor, ik voel me zoveel beter en we kunnen dit gewoon. Anderzijds ben ik echt doodsbenauwd. Ik wil me aan zijn been vastklampen en zorgen dat ie nooit meer weg gaat.
-
woensdag 30 maart 2022 om 20:35
Fijn om jullie verhalen te lezen, het blijft een 'feest' der herkenning op veel punten.
Phloxx wat leuk dat je ook samen met een vriendin een dagje sauna hebt gedaan, dat deed ik 2 weken terug en teer er nog op haha. Ook afgelopen weekend leuke dingen gedaan met vrienden en familie als gezin en in combinatie met het mooie weer zijn dat echt genietmomenten!
Qua sporten loopt het hier echt niet goed. Ik ben niet echt een thuissporter, ga liever ergens heen. Maar merk dat dit er bij inschiet en ik er te weinig prioriteit aan geef. Komt ook deels doordat man om het weekend en veel avonden werkt, dus ik kan niet zomaar een willekeurige avond of weekend deel weggaan. Hoe doen jullie dit..? Een week vliegt gewoon zo snel om!
Phloxx wat leuk dat je ook samen met een vriendin een dagje sauna hebt gedaan, dat deed ik 2 weken terug en teer er nog op haha. Ook afgelopen weekend leuke dingen gedaan met vrienden en familie als gezin en in combinatie met het mooie weer zijn dat echt genietmomenten!
Qua sporten loopt het hier echt niet goed. Ik ben niet echt een thuissporter, ga liever ergens heen. Maar merk dat dit er bij inschiet en ik er te weinig prioriteit aan geef. Komt ook deels doordat man om het weekend en veel avonden werkt, dus ik kan niet zomaar een willekeurige avond of weekend deel weggaan. Hoe doen jullie dit..? Een week vliegt gewoon zo snel om!
woensdag 6 april 2022 om 11:29
Dat klinkt pittig Kokoro! Al uitzicht op rustigere tijden? Ik ben nu inderdaad begonnen met mom in balance, maar in een andere regio 
. En ik probeer dagelijks wat ontspanningsoefeningen te doen, merk dat ik dit heel fijn vind!
Tot zover mijn zelfzorg, ik snaai veel te veel, ik vrees dat ik momenteel eerder aankom dan afval…
Puntpaprika, voor mij werkt alleen een vaste tijd hebben om te sporten, het lijkt mij heel lastig als je man onregelmatig werkt! Zou je de ene week op de ene dag en de andere week op de andere dag kunnen? Of iets van oppas?
Een kg per maand afvallen vind ik netjes hoor phloxx! Ik geloof niet zo in diëten, ik denk dat rustig afvallen door blijvende gedragsveranderingen uiteindelijk een stabieler resultaat geeft.
Ik wilde vroeger trouwens altijd drie kinderen, maar door miskramen en zwangerschapscomplicaties denk ik nu ook dat het bij twee gaat blijven. Waar ik dat voor en tijdens mijn laatste zwangerschap nog heel lastig vond, kan ik sinds de geboorte van mijn jongste hier wel ok mee zijn, mijn gezin voelt ook wel ‘af’. Ik voel mij gewoon ontzettend gezegend met twee gezonde kinderen. Tegelijkertijd steekt het soms nog wel hoor, als iemand zwanger is van haar derde, of ik hoor/lees over fijne kraamweken…
. En ik probeer dagelijks wat ontspanningsoefeningen te doen, merk dat ik dit heel fijn vind! Tot zover mijn zelfzorg, ik snaai veel te veel, ik vrees dat ik momenteel eerder aankom dan afval…
Puntpaprika, voor mij werkt alleen een vaste tijd hebben om te sporten, het lijkt mij heel lastig als je man onregelmatig werkt! Zou je de ene week op de ene dag en de andere week op de andere dag kunnen? Of iets van oppas?
Een kg per maand afvallen vind ik netjes hoor phloxx! Ik geloof niet zo in diëten, ik denk dat rustig afvallen door blijvende gedragsveranderingen uiteindelijk een stabieler resultaat geeft.
Ik wilde vroeger trouwens altijd drie kinderen, maar door miskramen en zwangerschapscomplicaties denk ik nu ook dat het bij twee gaat blijven. Waar ik dat voor en tijdens mijn laatste zwangerschap nog heel lastig vond, kan ik sinds de geboorte van mijn jongste hier wel ok mee zijn, mijn gezin voelt ook wel ‘af’. Ik voel mij gewoon ontzettend gezegend met twee gezonde kinderen. Tegelijkertijd steekt het soms nog wel hoor, als iemand zwanger is van haar derde, of ik hoor/lees over fijne kraamweken…
woensdag 6 april 2022 om 13:31
Wat een drukke tijd voor jou Kokoro, hopelijk kun je binnenkort weer wat ruimte maken voor zelfzorg, juist ook om de drukte allemaal vol te houden op de lange termijn.
Appelbloesem, een vaste dag kan inderdaad niet. Man heeft wel 1 vaste dag thuis doordeweeks waarin hij voor zoon zorgt, misschien is het een idee om die avond te pakken want dan is hij sowieso thuis. Als het straks wat mooier weer wordt dan is het ook aantrekkelijker om in de avond nog op de fiets te stappen naar de yogales!
Dingen die ik wel heb gedaan:
- gevraagd aan schoonouders of zoontje in de meivakantie een nachtje kan logeren (zou eerste keer worden, spannend!)
- spontaan concertkaartjes gekocht voor man en mij samen, iets om naar uit te kijken
- laatst toen het nog mooi weer was in de avond na het bedritueel en eten in mijn eentje een rondje gewandeld en genoten van de zonsondergang
Appelbloesem, een vaste dag kan inderdaad niet. Man heeft wel 1 vaste dag thuis doordeweeks waarin hij voor zoon zorgt, misschien is het een idee om die avond te pakken want dan is hij sowieso thuis. Als het straks wat mooier weer wordt dan is het ook aantrekkelijker om in de avond nog op de fiets te stappen naar de yogales!
Dingen die ik wel heb gedaan:
- gevraagd aan schoonouders of zoontje in de meivakantie een nachtje kan logeren (zou eerste keer worden, spannend!)
- spontaan concertkaartjes gekocht voor man en mij samen, iets om naar uit te kijken
- laatst toen het nog mooi weer was in de avond na het bedritueel en eten in mijn eentje een rondje gewandeld en genoten van de zonsondergang
woensdag 6 april 2022 om 20:53
Phloxx, hoe gaat het bij je, nu je man weer aan het werk is? Klinkt als spannend en weer even de tijd nemen om aan de nieuwe situatie te wennen. Je kunt het!
Puntpaprika, jouw verhaal wb sporten klinkt voor mij herkenbaar. Mijn man werkt wisseldiensten dus er is nooit een vast weekritme en ik kan niet op vaste dagen sporten. Ik mis het ook best wel om een vast sportmoment te hebben (al kan ik inmiddels ook zo’n ideaal beeld gecreëerd hebben van gezinnen waar de man ‘s avonds wel gewoon thuis is).
Ik heb een tienrittenkaart bij een yogaschool en die is een jaar geldig. Die komt altijd wel op. Verder doe ik zo veel mogelijk op de fiets. Ik ben heel tevreden met mijn conditie, maar m’n buikspieren zijn dan weer wel erg slap. De jongste is 1. Ik zit m’n tijd nog even uit tot het moment dat we allemaal weer beter slapen en ze een beetje kan praten. Ik hoop/denk dat het dan allemaal iets makkelijker gaat. Dat de oudste kan oppassen, of dat er een oppas in huis komt zodat ik kan sporten. Momenteel heb ik de puf niet en ren ik me rot met de kinderen (trappen op, trap af, dreumes tillen, fietsen, rennen met de kleuter die leert fietsen, etc). We zitten als jonge moeders nooit stil. Daar moeten we toch ook de nodige calorieën mee verbranden, lijkt me?
Het is hier ook even best wel chaos. We zijn om de beurt ziek, manlief is aan het klussen in huis (thuiskomen met 3 kids en dan ligt er overal gereedschap en schroefjes) en ik moet er ook aan wennen dat de agenda weer sneller volloopt. Uitnodigingen voor verjaardagen enzo waar ik eigenlijk niet op zit te wachten, uitjes van werk, activiteiten vd basisschool. Corona had soms ook bepaalde voordelen
Puntpaprika, jouw verhaal wb sporten klinkt voor mij herkenbaar. Mijn man werkt wisseldiensten dus er is nooit een vast weekritme en ik kan niet op vaste dagen sporten. Ik mis het ook best wel om een vast sportmoment te hebben (al kan ik inmiddels ook zo’n ideaal beeld gecreëerd hebben van gezinnen waar de man ‘s avonds wel gewoon thuis is).
Ik heb een tienrittenkaart bij een yogaschool en die is een jaar geldig. Die komt altijd wel op. Verder doe ik zo veel mogelijk op de fiets. Ik ben heel tevreden met mijn conditie, maar m’n buikspieren zijn dan weer wel erg slap. De jongste is 1. Ik zit m’n tijd nog even uit tot het moment dat we allemaal weer beter slapen en ze een beetje kan praten. Ik hoop/denk dat het dan allemaal iets makkelijker gaat. Dat de oudste kan oppassen, of dat er een oppas in huis komt zodat ik kan sporten. Momenteel heb ik de puf niet en ren ik me rot met de kinderen (trappen op, trap af, dreumes tillen, fietsen, rennen met de kleuter die leert fietsen, etc). We zitten als jonge moeders nooit stil. Daar moeten we toch ook de nodige calorieën mee verbranden, lijkt me?
Het is hier ook even best wel chaos. We zijn om de beurt ziek, manlief is aan het klussen in huis (thuiskomen met 3 kids en dan ligt er overal gereedschap en schroefjes) en ik moet er ook aan wennen dat de agenda weer sneller volloopt. Uitnodigingen voor verjaardagen enzo waar ik eigenlijk niet op zit te wachten, uitjes van werk, activiteiten vd basisschool. Corona had soms ook bepaalde voordelen
Kleur ook eens buiten de lijnen
woensdag 6 april 2022 om 20:59
Oh! En ik heb die podcast geluisterd van ‘Ik ken iemand die’ met Margot C Pol. Haar boek toevallig ook gelezen. Erg herkenbaar en las heerlijk weg.
De focus gaat hier weer even wat meer op gezond eten.
Iemand gaf hier aan ongeveer een kilo per maand af te vallen. Dat is super goed! Dat is gewoon 12 kilo na een jaar. Lijkt me een prachtig streven. Idd liever iets aan je lifestyle veranderen, dan dieeten. Een dieet volgen past bij mij ook niet.
De focus gaat hier weer even wat meer op gezond eten.
Iemand gaf hier aan ongeveer een kilo per maand af te vallen. Dat is super goed! Dat is gewoon 12 kilo na een jaar. Lijkt me een prachtig streven. Idd liever iets aan je lifestyle veranderen, dan dieeten. Een dieet volgen past bij mij ook niet.
Kleur ook eens buiten de lijnen
zaterdag 9 april 2022 om 14:24
Het is hier even rustig qua bijdrages.
Bij ons is de tuinverbouwing en het onderhoud buiten eindelijk klaar, hoop dat het wat gaat schelen qua gedoe….want op dit moment vraag ik mij echt af waarom ik een 2e wilde. Soms is het echt chaos
.En dan is er niemand ziek of wat dan ook…
Phlox, benieuwd hoe het met jou gaat nu je weer moet werken..
Punt-paprika dat klink echt prima!
Petita, dan is het lastig sporten idd….is het al wat minder druk nu?
Appel dat lijkt mij lastig als je 3 wilt, maar het door complicaties laat. Hoe sta je er nu in?
Lux en Kokoro, hoe gaat het met de werkstress?
Ik ga snel even buikspieren 10 minuten oefenen voordat de oudste weer wakker wordt…afvallen gaat niet heel hard meer. Gelukkig lukt het sporten vrij aardig. De indoor wielrenfiets is toch wel een uitkomst.
Bij ons is de tuinverbouwing en het onderhoud buiten eindelijk klaar, hoop dat het wat gaat schelen qua gedoe….want op dit moment vraag ik mij echt af waarom ik een 2e wilde. Soms is het echt chaos
.En dan is er niemand ziek of wat dan ook…Phlox, benieuwd hoe het met jou gaat nu je weer moet werken..
Punt-paprika dat klink echt prima!
Petita, dan is het lastig sporten idd….is het al wat minder druk nu?
Appel dat lijkt mij lastig als je 3 wilt, maar het door complicaties laat. Hoe sta je er nu in?
Lux en Kokoro, hoe gaat het met de werkstress?
Ik ga snel even buikspieren 10 minuten oefenen voordat de oudste weer wakker wordt…afvallen gaat niet heel hard meer. Gelukkig lukt het sporten vrij aardig. De indoor wielrenfiets is toch wel een uitkomst.
maandag 11 april 2022 om 22:16
Ik vond dit zo'n fijn topic en ik wilde zo graag meeschrijven, maar het lukt dus niet. Pfffff wat een weken! Druk met kinderen en opvangproblemen bij het kdv, ziek, deadlines voor opleiding, spannende dingen op werk (lesbezoeken en beoordelingsgesprekken enz), ik ben er klaar mee. Maar dat kan dus niet.
Zelfzorg? ehh.. Ik zie er prima uit als ik ga werken, daar houdt het ook meteen bij op. Sterker, door de drukte verval ik in oude slecht eet gewoonten. En studeren is toch iets minder rot met een zak paaseitjes erbij
Wel goede voornemens: ik ga zwemmen. Vanaf vrijdag heb ik daar hopelijk tijd voor. En uit ervaring weet ik dat als ik sport, ik het ook makkelijker vind om gezond te eten. Anders is het allemaal voor niks geweest
Heel fijn om jullie verhalen te lezen. Ik heb in mijn omgeving iets te veel vrouwen die het ogenschijnlijk perfect voor elkaar hebben en moeiteloos gezin, werk en een leuk leven met elkaar combineren. En er dan ook nog perfect uitzien. Hoe dan?! Dan voel ik me soms echt een slonzige faler. Ik gun jullie natuurlijk anders, maar fijn om te lezen dat ik niet de enige slonzige faler ben die het soms allemaal te veel vindt
Zelfzorg? ehh.. Ik zie er prima uit als ik ga werken, daar houdt het ook meteen bij op. Sterker, door de drukte verval ik in oude slecht eet gewoonten. En studeren is toch iets minder rot met een zak paaseitjes erbij
Wel goede voornemens: ik ga zwemmen. Vanaf vrijdag heb ik daar hopelijk tijd voor. En uit ervaring weet ik dat als ik sport, ik het ook makkelijker vind om gezond te eten. Anders is het allemaal voor niks geweest
Heel fijn om jullie verhalen te lezen. Ik heb in mijn omgeving iets te veel vrouwen die het ogenschijnlijk perfect voor elkaar hebben en moeiteloos gezin, werk en een leuk leven met elkaar combineren. En er dan ook nog perfect uitzien. Hoe dan?! Dan voel ik me soms echt een slonzige faler. Ik gun jullie natuurlijk anders, maar fijn om te lezen dat ik niet de enige slonzige faler ben die het soms allemaal te veel vindt
vrijdag 15 april 2022 om 15:28
@Leeuw: ja, de chaos en drukte komt en gaat echt met golven. Lig momenteel effe heerlijk een middag ontspannen op de bank. (Hoera, werk stopt eerder, kids zijn nog bij de opvang).
Aah Janna, heel af en toe een bericht is toch ook prima? Het is al fijn dat we af en toe verhalen kunnen delen, dat je even van je af kan schrijven en weer nieuwe ideeën opdoet.
Hier ook zo’n slonzige faler. Pasen
Staat voor deur, man komt weer met cake thuis en chocola en we krijgen pakketjes met lekkers van werk en van de buren en m’n moeder komt langs en heeft wat lekkers mee… etc. Nouja, de focus moet weer even terug naar gezond eten. Ik was zo lekker bezig.
Ohja, en idd in pyjama kind naar school brengen en dan staan daar allemaal van die verzorgde moeders.
Wat goed dat je gaat zwemmen!! Ben je vanmorgen geweest?
Hoe is het bij de rest?
Ik heb een nieuw doel: een beetje nette nagels/handen hebben. Ik weet alleen nog niet hoe
Ik heb droge handen, kortgescheurde nagels, kapotte nagelriemen. Iemand tips? Ik ben als eerste maar eens begonnen met een handcreme in de keuken neer te zetten.
Aah Janna, heel af en toe een bericht is toch ook prima? Het is al fijn dat we af en toe verhalen kunnen delen, dat je even van je af kan schrijven en weer nieuwe ideeën opdoet.
Hier ook zo’n slonzige faler. Pasen
Staat voor deur, man komt weer met cake thuis en chocola en we krijgen pakketjes met lekkers van werk en van de buren en m’n moeder komt langs en heeft wat lekkers mee… etc. Nouja, de focus moet weer even terug naar gezond eten. Ik was zo lekker bezig.
Ohja, en idd in pyjama kind naar school brengen en dan staan daar allemaal van die verzorgde moeders.
Wat goed dat je gaat zwemmen!! Ben je vanmorgen geweest?
Hoe is het bij de rest?
Ik heb een nieuw doel: een beetje nette nagels/handen hebben. Ik weet alleen nog niet hoe
Ik heb droge handen, kortgescheurde nagels, kapotte nagelriemen. Iemand tips? Ik ben als eerste maar eens begonnen met een handcreme in de keuken neer te zetten.
Kleur ook eens buiten de lijnen
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
