Lijf & Lijn
alle pijlers
Welke Eetlustremmer
dinsdag 12 april 2011 om 17:28
Ik ben 1.73 lang en weeg nu 65,5 kg. Ik wil afvallen naar 57 is een mooi gewicht dat goed bij mij zal passen. Ik gebruik momenteel Alli, maar superveel zoden zet het niet aan de dijk.
Dit omdat ik een behoorlijke eetlust heb de laatste tijd. Vandaag heb ik bijv. 400 gram rozijnenbrood opgegeten met boter. IS niet best.
Daarom wil ik weten welke eetlustremmende tabletten ik kan gebruiken en welke succesvol werken. Ik wilde aan de restuline (o.i.d. ben de naam vergeten) maar dat is uit de handel. Wat kan ik nu gebruik?
AJB goedbedoelde adviezen zijn lief, maar pas die lekker zelf toe, ik heb er niks aan...want ik wil alleen weten welke eetlustremmer echt werkt. Graag dus reacties in die trant en anders ga ik een klacht indienen bij de mod (--> topicvervuiling)
Dit omdat ik een behoorlijke eetlust heb de laatste tijd. Vandaag heb ik bijv. 400 gram rozijnenbrood opgegeten met boter. IS niet best.
Daarom wil ik weten welke eetlustremmende tabletten ik kan gebruiken en welke succesvol werken. Ik wilde aan de restuline (o.i.d. ben de naam vergeten) maar dat is uit de handel. Wat kan ik nu gebruik?
AJB goedbedoelde adviezen zijn lief, maar pas die lekker zelf toe, ik heb er niks aan...want ik wil alleen weten welke eetlustremmer echt werkt. Graag dus reacties in die trant en anders ga ik een klacht indienen bij de mod (--> topicvervuiling)
anoniem_87910 wijzigde dit bericht op 12-04-2011 21:59
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
woensdag 13 april 2011 om 13:47
Ondanks alle afkeurende reacties in dit topic, zijn er een aantal reacties die ik echt zorgelijk vind. TO; staf me als je wilt, maar eetlustremmers zijn "niet slim" (understatement). Zoek hulp voor je stoornis en zelfbeeld, en maak jezelf niet kapot! Je beeld over "afvallen" klopt niet en is zelfs zeer schadelijk.
(en ik hoop dat de Mod een aantal debiele tips in dit topic ook wilt verwijderen. Fatsoenlijke discussie my ass - groene gehaktballen gaan eten is alles behalve gezond of slim en zou ik vooral niet laten staan op een openbaar forum waar mensen aangeven een eetstoornis te hebben. Just my two cents)
(en ik hoop dat de Mod een aantal debiele tips in dit topic ook wilt verwijderen. Fatsoenlijke discussie my ass - groene gehaktballen gaan eten is alles behalve gezond of slim en zou ik vooral niet laten staan op een openbaar forum waar mensen aangeven een eetstoornis te hebben. Just my two cents)
woensdag 13 april 2011 om 13:57
Dit is mijn lijstje met snaairemmers:
2 stuks fruit
200g groente
6 á 7 sneetjes brood
200g aardappelen/rijst/pasta
1x broodbeleg kaas
450ml zuivel
100 - 125 g vlees (inc beleg)
1 eetlepel (vloeibare) bakboter
halvarine/boter op elke boterham
1500-2000ml vocht (inc melk enzo)
dit eet ik per dag en daarmee ben ik afgelopen maand 2 kilo afgevallen en ik heb bijna nooit honger of een eetbui. ('happy period' niet meegerekend)
Succes
2 stuks fruit
200g groente
6 á 7 sneetjes brood
200g aardappelen/rijst/pasta
1x broodbeleg kaas
450ml zuivel
100 - 125 g vlees (inc beleg)
1 eetlepel (vloeibare) bakboter
halvarine/boter op elke boterham
1500-2000ml vocht (inc melk enzo)
dit eet ik per dag en daarmee ben ik afgelopen maand 2 kilo afgevallen en ik heb bijna nooit honger of een eetbui. ('happy period' niet meegerekend)
Succes
woensdag 13 april 2011 om 14:06
woensdag 13 april 2011 om 21:21
Iemand maakt zich hier zorgen of ik al dan niet een bedorven gehaktbal zou eten: Nou nee, want ben vegetarisch. Maar ik ben sowieso niet van plan bedorven voedsel te eten, dan maar liever niet eten.
Dat was trouwens slechts een voorbeeld van mylene_valerie...ze spoort mij niet aan het te eten en een tip van haar was het ook niet. Vind het raar dat volwassen vrouwen niet 'tussen de regels door kunnen lezen'.
Ik heb mij beetje verdiept in de HCCG kuur, maar dat wordt 'm niet:want ik spuit niet.
Bovendien vind ik het niet normaal om mij aan te praten dat ik een eetstoornis heb, en dat alleen omdat ik wil afvallen naar een weliswaar laag gewicht, maar nog steeds een gezond gewicht en een gezond BMI. Dat stel ik niet op prijs.
Tits&wits: waar heb jij Ponderal en Isormedi gekocht? Apotheek of drogisterij? En Bergje als je deze topic nog leest...zou je me ajb kunnen vertellen waar je vriendin die Biochroom capsules vandaan heeft en welke dosering. Ik heb ze noch bij de tuinen, noch bij kruidenier kunnen vinden.
Dat was trouwens slechts een voorbeeld van mylene_valerie...ze spoort mij niet aan het te eten en een tip van haar was het ook niet. Vind het raar dat volwassen vrouwen niet 'tussen de regels door kunnen lezen'.
Ik heb mij beetje verdiept in de HCCG kuur, maar dat wordt 'm niet:want ik spuit niet.
Bovendien vind ik het niet normaal om mij aan te praten dat ik een eetstoornis heb, en dat alleen omdat ik wil afvallen naar een weliswaar laag gewicht, maar nog steeds een gezond gewicht en een gezond BMI. Dat stel ik niet op prijs.
Tits&wits: waar heb jij Ponderal en Isormedi gekocht? Apotheek of drogisterij? En Bergje als je deze topic nog leest...zou je me ajb kunnen vertellen waar je vriendin die Biochroom capsules vandaan heeft en welke dosering. Ik heb ze noch bij de tuinen, noch bij kruidenier kunnen vinden.
donderdag 14 april 2011 om 01:01
quote:suzy_q007 schreef op 13 april 2011 @ 21:21:
Iemand maakt zich hier zorgen of ik al dan niet een bedorven gehaktbal zou eten: Nou nee, want ben vegetarisch. Maar ik ben sowieso niet van plan bedorven voedsel te eten, dan maar liever niet eten.
Dat was trouwens slechts een voorbeeld van mylene_valerie...ze spoort mij niet aan het te eten en een tip van haar was het ook niet. Vind het raar dat volwassen vrouwen niet 'tussen de regels door kunnen lezen'.
Ik heb mij beetje verdiept in de HCCG kuur, maar dat wordt 'm niet:want ik spuit niet.
Bovendien vind ik het niet normaal om mij aan te praten dat ik een eetstoornis heb, en dat alleen omdat ik wil afvallen naar een weliswaar laag gewicht, maar nog steeds een gezond gewicht en een gezond BMI. Dat stel ik niet op prijs.
Tits&wits: waar heb jij Ponderal en Isormedi gekocht? Apotheek of drogisterij? En Bergje als je deze topic nog leest...zou je me ajb kunnen vertellen waar je vriendin die Biochroom capsules vandaan heeft en welke dosering. Ik heb ze noch bij de tuinen, noch bij kruidenier kunnen vinden.Ondanks alles moet ik zeggen dat ik dit toch heel geschikt van je vind. Ik heb ook geen moment gedacht dat MV het als een serieuze tip bedoelde.
Iemand maakt zich hier zorgen of ik al dan niet een bedorven gehaktbal zou eten: Nou nee, want ben vegetarisch. Maar ik ben sowieso niet van plan bedorven voedsel te eten, dan maar liever niet eten.
Dat was trouwens slechts een voorbeeld van mylene_valerie...ze spoort mij niet aan het te eten en een tip van haar was het ook niet. Vind het raar dat volwassen vrouwen niet 'tussen de regels door kunnen lezen'.
Ik heb mij beetje verdiept in de HCCG kuur, maar dat wordt 'm niet:want ik spuit niet.
Bovendien vind ik het niet normaal om mij aan te praten dat ik een eetstoornis heb, en dat alleen omdat ik wil afvallen naar een weliswaar laag gewicht, maar nog steeds een gezond gewicht en een gezond BMI. Dat stel ik niet op prijs.
Tits&wits: waar heb jij Ponderal en Isormedi gekocht? Apotheek of drogisterij? En Bergje als je deze topic nog leest...zou je me ajb kunnen vertellen waar je vriendin die Biochroom capsules vandaan heeft en welke dosering. Ik heb ze noch bij de tuinen, noch bij kruidenier kunnen vinden.Ondanks alles moet ik zeggen dat ik dit toch heel geschikt van je vind. Ik heb ook geen moment gedacht dat MV het als een serieuze tip bedoelde.
donderdag 14 april 2011 om 08:05
Ik denk dat je bedoelt dat je vegetariër bent. Geen enkel mens is vegetarisch. En je hebt zelf gezegd dat je een eetprobleem hebt, is dat iets anders dan een stoornis?
Verder mag je wel weer terug in je hok met je houding. En dan nog klikken bij de juf ook. Van meer eten zou je denk ik wat gezelliger worden.
Verder mag je wel weer terug in je hok met je houding. En dan nog klikken bij de juf ook. Van meer eten zou je denk ik wat gezelliger worden.
donderdag 14 april 2011 om 10:14
Voor een HCG kuur hoef je tegenwoordig niet meer te spuiten, er zijn ook druppels voor onder je tong verkrijgbaar.
Maar denk ik sowieso voor jou als vegetarier niet geschikt.
Ponderal en/of Isomeride is alleen via de huisarts verkrijgbaar, op recept. Als het uberhaupt nog bestaat.
Maar met jouw BMI zal je huisarts het je sowieso niet voorschrijven vrees ik.
Maar denk ik sowieso voor jou als vegetarier niet geschikt.
Ponderal en/of Isomeride is alleen via de huisarts verkrijgbaar, op recept. Als het uberhaupt nog bestaat.
Maar met jouw BMI zal je huisarts het je sowieso niet voorschrijven vrees ik.
vrijdag 15 april 2011 om 14:00
Die Biochroom pillen heb ik wel eens bij de DA gezien. Bij De Tuinen verkopen ze 'chroom' pillen. Iets van 10 Euro of zo. Ik had ze ooit gekocht omdat ik altijd honger heb. Hielp geen reet.
Ik ben niet op dieet trouwens maar aangezien ik een lange tijd last had van een hongerig gevoel (en zin in snoepen had) ben ik koolhydraatarm (als in 2 plakken brood ipv 4) en eiwitrijk gaan eten. Ik eet veel eieren, tonijn en tofu. Dit werkt prima.
Ik ben niet op dieet trouwens maar aangezien ik een lange tijd last had van een hongerig gevoel (en zin in snoepen had) ben ik koolhydraatarm (als in 2 plakken brood ipv 4) en eiwitrijk gaan eten. Ik eet veel eieren, tonijn en tofu. Dit werkt prima.
vrijdag 15 april 2011 om 14:01
quote:suzy_q007 schreef op 12 april 2011 @ 21:52:
Zeg bosaapje ga ergens anders je gal spuien. En niet mijn topic vervuilen a.j.b. Als je wil blijven schrijven op mijn topic, let dan op je woorden.
Bedankt!
Wat het hele verhaal van eieren eten betreft: Ik wil 's ochtends geen ei eten. Ik eet 's ochtends standaard twee rijstwafels met appelstroop en koffie. "s Middags slaat de trek toe en dan ben ik simpelweg niet in de gelegenheid om een ei te koken aangezien ik 40 uur per week werk. Ik hoop dat we nu over kunnen gaan naar andere tips.gewoon je ontbijt vullender maken, op 2 rijstwafels slaat natuurlijk de trek toe, Is niet zo moeilijk te snappen
Zeg bosaapje ga ergens anders je gal spuien. En niet mijn topic vervuilen a.j.b. Als je wil blijven schrijven op mijn topic, let dan op je woorden.
Bedankt!
Wat het hele verhaal van eieren eten betreft: Ik wil 's ochtends geen ei eten. Ik eet 's ochtends standaard twee rijstwafels met appelstroop en koffie. "s Middags slaat de trek toe en dan ben ik simpelweg niet in de gelegenheid om een ei te koken aangezien ik 40 uur per week werk. Ik hoop dat we nu over kunnen gaan naar andere tips.gewoon je ontbijt vullender maken, op 2 rijstwafels slaat natuurlijk de trek toe, Is niet zo moeilijk te snappen
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
vrijdag 15 april 2011 om 17:12
Het is wel een hilarisch topic. Twee rijstwafels met appelstroop als ontbijt nemen, meer kan je zo ongeveer niet doen om je bloedsuikerspiegel volledig op hol te laten slaan, en dan op zoek gaan naar eetlustremmers want een ei koken voor het ontbijt is teveel werk. En ook nog een afvalmiddel gebruiken dat niet bij je BMI past, want waarom het advies in de bijsluiter opvolgen.
Dom en eigenwijs...een fatale combinatie.
Dom en eigenwijs...een fatale combinatie.
vrijdag 15 april 2011 om 18:02
Pff wat een topic!
Maar even een reactie uit eigen ervaring, ik heb een tijd lang nan-yu thee gebruikt. Het is gewoon zwarte thee, alleen op een andere manier geteeld. Het is vetoplossend, en hongerstillend op een natuurlijke manier. Het is niet vochtafdrijvend en zeker niet schadelijk voor je lichaam. 2 Kopjes per dag is voldoende, ik zou er dan zeker eentje nemen vlak voor de tijd dat je normaal zin hebt om te snacken. Het weerhield mij ervan om iets extra's (slechts) te pakken.
En wat ik nu doe, ik verspreid mijn 3 maaltijden over de hele dag, dus ik eet 5 a 6x per dag. Dus kleinere porties, maar wel vaak eten, ongeveer iedere 3 uur. Het is lastig, want je moet wel de trommeltjes eten meenemen, alles inplannen, soms wat opwarmen.. maar ik ben het helemaal gewend.
Succes!
Maar even een reactie uit eigen ervaring, ik heb een tijd lang nan-yu thee gebruikt. Het is gewoon zwarte thee, alleen op een andere manier geteeld. Het is vetoplossend, en hongerstillend op een natuurlijke manier. Het is niet vochtafdrijvend en zeker niet schadelijk voor je lichaam. 2 Kopjes per dag is voldoende, ik zou er dan zeker eentje nemen vlak voor de tijd dat je normaal zin hebt om te snacken. Het weerhield mij ervan om iets extra's (slechts) te pakken.
En wat ik nu doe, ik verspreid mijn 3 maaltijden over de hele dag, dus ik eet 5 a 6x per dag. Dus kleinere porties, maar wel vaak eten, ongeveer iedere 3 uur. Het is lastig, want je moet wel de trommeltjes eten meenemen, alles inplannen, soms wat opwarmen.. maar ik ben het helemaal gewend.
Succes!
vrijdag 15 april 2011 om 18:08
quote:batwom schreef op 14 april 2011 @ 01:01:
[...]
Ondanks alles moet ik zeggen dat ik dit toch heel geschikt van je vind. Ik heb ook geen moment gedacht dat MV het als een serieuze tip bedoelde.
Was het ook niet. Ik heb juist ervoor nog gewezen op gevaren van eetlustremmers. Dat het je van binnen helemaal kapot maakt. Forummers gaven tips van alcoholist worden, spons eten, speed nemen en worden ze kwaad als ik zeg een groene gehaktbal te eten. Nou het zal wel. Ik heb het geschrevene weggehaald maar dat mensen daar zo over doorgaan begrijp ik echt niet. Maar het zal wel .....
Blij dat TO ook zag hoe ik het bedoelde.
[...]
Ondanks alles moet ik zeggen dat ik dit toch heel geschikt van je vind. Ik heb ook geen moment gedacht dat MV het als een serieuze tip bedoelde.
Was het ook niet. Ik heb juist ervoor nog gewezen op gevaren van eetlustremmers. Dat het je van binnen helemaal kapot maakt. Forummers gaven tips van alcoholist worden, spons eten, speed nemen en worden ze kwaad als ik zeg een groene gehaktbal te eten. Nou het zal wel. Ik heb het geschrevene weggehaald maar dat mensen daar zo over doorgaan begrijp ik echt niet. Maar het zal wel .....
Blij dat TO ook zag hoe ik het bedoelde.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
zaterdag 16 april 2011 om 10:34
quote:bittermoon schreef op 15 april 2011 @ 14:00:
Die Biochroom pillen heb ik wel eens bij de DA gezien. Bij De Tuinen verkopen ze 'chroom' pillen. Iets van 10 Euro of zo. Ik had ze ooit gekocht omdat ik altijd honger heb. Hielp geen reet.
Ik ben niet op dieet trouwens maar aangezien ik een lange tijd last had van een hongerig gevoel (en zin in snoepen had) ben ik koolhydraatarm (als in 2 plakken brood ipv 4) en eiwitrijk gaan eten. Ik eet veel eieren, tonijn en tofu. Dit werkt prima.Dat is niet zo best. En had je pillen met een hoge dosering?
Die Biochroom pillen heb ik wel eens bij de DA gezien. Bij De Tuinen verkopen ze 'chroom' pillen. Iets van 10 Euro of zo. Ik had ze ooit gekocht omdat ik altijd honger heb. Hielp geen reet.
Ik ben niet op dieet trouwens maar aangezien ik een lange tijd last had van een hongerig gevoel (en zin in snoepen had) ben ik koolhydraatarm (als in 2 plakken brood ipv 4) en eiwitrijk gaan eten. Ik eet veel eieren, tonijn en tofu. Dit werkt prima.Dat is niet zo best. En had je pillen met een hoge dosering?
zondag 17 april 2011 om 12:25
http://www.xlsmedical.com ... al/eetlust-remmer/werking
Is een eetlustremmer,de spons waar je naar op zoek bent.
Ik slik 'm zelf ook, maar niet elke dag, dus nog geen gewenst resultaat.
Is een eetlustremmer,de spons waar je naar op zoek bent.
Ik slik 'm zelf ook, maar niet elke dag, dus nog geen gewenst resultaat.
zondag 17 april 2011 om 14:55
quote:suzy_q007 schreef op 16 april 2011 @ 10:34:
[...]
Dat is niet zo best. En had je pillen met een hoge dosering?
Ik weet niet wat de dosis was. Ik nam gewoon wat er op de verpakking stond. En soms dubbel
De beste 'eetlustremmer' die ik ooit gehad heb was een AD: Effexor. Dat was heel vreemd... de eerste dagen echt totaal, maar dan ook totaal geen hongergevoel. Het is een soort speed. Verschrikkelijk spul, maar afvallen deed ik er wel van. 'Afkicken' was ook zeer ernstig. Kan het niet aanraden.
Ik ben me gaan verdiepen in een soort van 'diabetes' dieet... een dieet waarvan je bloedsuikerspiegel niet zo op en neer gaat. Dus minder koolhydraten, meer eiwitten en meer vetten (olijfolie). Als ik ga sporten is het okay om een paar plakken brood te eten, maar als ik aan mijn bureau zit, kies ik liever voor tonijn, avocado of eieren zodat ik niet ga 'snaaien'.
[...]
Dat is niet zo best. En had je pillen met een hoge dosering?
Ik weet niet wat de dosis was. Ik nam gewoon wat er op de verpakking stond. En soms dubbel
De beste 'eetlustremmer' die ik ooit gehad heb was een AD: Effexor. Dat was heel vreemd... de eerste dagen echt totaal, maar dan ook totaal geen hongergevoel. Het is een soort speed. Verschrikkelijk spul, maar afvallen deed ik er wel van. 'Afkicken' was ook zeer ernstig. Kan het niet aanraden.
Ik ben me gaan verdiepen in een soort van 'diabetes' dieet... een dieet waarvan je bloedsuikerspiegel niet zo op en neer gaat. Dus minder koolhydraten, meer eiwitten en meer vetten (olijfolie). Als ik ga sporten is het okay om een paar plakken brood te eten, maar als ik aan mijn bureau zit, kies ik liever voor tonijn, avocado of eieren zodat ik niet ga 'snaaien'.
zondag 17 april 2011 om 20:32
Heb topic niet helemaal gelezen
Eetremmers zijn eiwitten. Kwark met lijnzaad of kokosrasp. La vache quirit kaasje light met wat peccannoten. Ik had vroeger geen verzadigingsgevoel. Door koolhydraat arm en eiwitrijk te eten viel ik niet alleen af, ook kreeg ik minder trek in eten.
Vreetbuien zijn hierdoor verleden tijd.
En suiker zorgt niet alleen voor dat ik honger krijg ook krijg ik last van mijn darmen. Net als tarwe. Maar dat is bij iedereen persoonlijk.
En ga niet met middeltjes proberen. Zorg dat je je eetpatroon omgooit. Als je afvalt heb je levenslang. Ik heb nog nooit iemand gezien die door lijnen blijvend slank is gebleven.
Wel door zijn levensstijl om te gooien en voedsel te kiezen die goed voor je is. Dus geen nepvoedsel,maar echt voedsel. Waar je lichaam iets mee kan.
Een dieet is ok. Maar je moet het levenslang doen,anders heeft het geen zin. Dieta in het Grieks betekent eigenlijk Levensstijl. En dat moet het zijn. Veel groente en fruit. Wat vlees,vis en vetten zonder transvetten.
Eetremmers zijn eiwitten. Kwark met lijnzaad of kokosrasp. La vache quirit kaasje light met wat peccannoten. Ik had vroeger geen verzadigingsgevoel. Door koolhydraat arm en eiwitrijk te eten viel ik niet alleen af, ook kreeg ik minder trek in eten.
Vreetbuien zijn hierdoor verleden tijd.
En suiker zorgt niet alleen voor dat ik honger krijg ook krijg ik last van mijn darmen. Net als tarwe. Maar dat is bij iedereen persoonlijk.
En ga niet met middeltjes proberen. Zorg dat je je eetpatroon omgooit. Als je afvalt heb je levenslang. Ik heb nog nooit iemand gezien die door lijnen blijvend slank is gebleven.
Wel door zijn levensstijl om te gooien en voedsel te kiezen die goed voor je is. Dus geen nepvoedsel,maar echt voedsel. Waar je lichaam iets mee kan.
Een dieet is ok. Maar je moet het levenslang doen,anders heeft het geen zin. Dieta in het Grieks betekent eigenlijk Levensstijl. En dat moet het zijn. Veel groente en fruit. Wat vlees,vis en vetten zonder transvetten.
zondag 17 april 2011 om 20:37
