Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie doet er mee, afvallen op een gezonde manier!
donderdag 27 augustus 2009 om 14:37
Hallo,
Ik wilde maar weer eens gaan afvallen, omdat er al zoveel topics lopen open ik er zelf maar één.
Afgelopen zomer een huis gekocht, (bouwval zeg maar) en dacht door al dat klussen mooi af te vallen, nou niet dus, 's avonds zo moe dat er eten besteld werd, resultaat 6 kilo erbij...
Ik wil gaan afvallen door gezonder te eten, niet meer te snoepen (tenminste niet meer zo vaak), en meer gaan bewegen. Sowieso drie keer per week paardrijden, één keer per week zwemmen en één keer per week 5 km lopen met de hond van mijn ouders, daarnaast heb ik thuis nog een crosstrainer waar ik ook nog wat op kan doen.
Ik ben 24 jaar, 1.80 en weeg 78, heb maat 40 en wil terug naar 38. Probleemzone: buik!
Wie doet er mee?
Ik wilde maar weer eens gaan afvallen, omdat er al zoveel topics lopen open ik er zelf maar één.
Afgelopen zomer een huis gekocht, (bouwval zeg maar) en dacht door al dat klussen mooi af te vallen, nou niet dus, 's avonds zo moe dat er eten besteld werd, resultaat 6 kilo erbij...
Ik wil gaan afvallen door gezonder te eten, niet meer te snoepen (tenminste niet meer zo vaak), en meer gaan bewegen. Sowieso drie keer per week paardrijden, één keer per week zwemmen en één keer per week 5 km lopen met de hond van mijn ouders, daarnaast heb ik thuis nog een crosstrainer waar ik ook nog wat op kan doen.
Ik ben 24 jaar, 1.80 en weeg 78, heb maat 40 en wil terug naar 38. Probleemzone: buik!
Wie doet er mee?
donderdag 3 september 2009 om 09:54
Hoi Allemaal,
Ben toch wel een beetje blij vandaag mijzelf gewogen en ben bijna 6 kg afgevallen!
Komt niet alleen door bewegen en gezond eten maar ook doordat mijn medicatie voor mijn schildklier weer aan het werk is gelukkig!
Ben zo blij ermee ben dr nog lang niet maar het begin is er in ieder geval.
Krijg het volgende week wel moeilijk ga naar limburg en weet nu al dat ik een paar keer mee uit eten word genomen.
Hoest verder met jullie?
Ben toch wel een beetje blij vandaag mijzelf gewogen en ben bijna 6 kg afgevallen!
Komt niet alleen door bewegen en gezond eten maar ook doordat mijn medicatie voor mijn schildklier weer aan het werk is gelukkig!
Ben zo blij ermee ben dr nog lang niet maar het begin is er in ieder geval.
Krijg het volgende week wel moeilijk ga naar limburg en weet nu al dat ik een paar keer mee uit eten word genomen.
Hoest verder met jullie?
donderdag 3 september 2009 om 13:34
Wenn, dta lijkt me het moeilijkste: lekkere dingen afwijzen van kinderen die je met grote ogen en vol trots zeggen dat ze jarig zijn geweest...... compenseren met balansdagen en beweging dan maar. Beterschap met je voet!
Mupke, wat goed 6 kg! Ga zo door!
Hier alles goed, kan het goed volhouden, en de kilo's gaan er langzaam maar gestaag af. Ach, ik heb mezelf nog 5 mnd gegeven, dus dat trekken we er gewoon voor uit.
Mupke, wat goed 6 kg! Ga zo door!
Hier alles goed, kan het goed volhouden, en de kilo's gaan er langzaam maar gestaag af. Ach, ik heb mezelf nog 5 mnd gegeven, dus dat trekken we er gewoon voor uit.
vrijdag 4 september 2009 om 09:19
Jeeh mupke wat een goed begin zeg! Hopelijk volgen we je snel, zullen we een weegdag ofzo afspreken?
Gisteren aardig in de mist gegaan en pizza besteld, kon niet bij mijn ouders eten en had een lange werkdag met cursus gehad...! Maar goed, straks maar even voor straf op de crosstrainer.
Ik heb een maand geleden een scheurtje in een gewricht in mijn voet gehad, heb hier ook voor in het gips gezeten, moet nu nog even rustig aan doen, ik dacht dat het wel goed ging, maar heb toch teveel gedaan. Dat heb je met een hond, je loopt zo veel verder dan de bedoeling was omdat het zo leuk is!
Werk op een school met 100 kinderen, dus ja, sowieso 1x per week wel een traktatie, ik werk drie dagen dus het scheelt dat ik die andere 2 dagen wat kinderen mis. Ik neem het sowieso altijd aan, vaak eet ik het op en anders geef ik het aan mijn vriend, die moet juist wat aankomen, lekker handig, de een wil afvallen en de ander moet aankomen. Kookt zo makkelijk
!
Fijne dag meiden!
Ik wacht op de loodgieter die komt mijn kachel zo maken, het is hier koud!!!!!!!!!
Gisteren aardig in de mist gegaan en pizza besteld, kon niet bij mijn ouders eten en had een lange werkdag met cursus gehad...! Maar goed, straks maar even voor straf op de crosstrainer.
Ik heb een maand geleden een scheurtje in een gewricht in mijn voet gehad, heb hier ook voor in het gips gezeten, moet nu nog even rustig aan doen, ik dacht dat het wel goed ging, maar heb toch teveel gedaan. Dat heb je met een hond, je loopt zo veel verder dan de bedoeling was omdat het zo leuk is!
Werk op een school met 100 kinderen, dus ja, sowieso 1x per week wel een traktatie, ik werk drie dagen dus het scheelt dat ik die andere 2 dagen wat kinderen mis. Ik neem het sowieso altijd aan, vaak eet ik het op en anders geef ik het aan mijn vriend, die moet juist wat aankomen, lekker handig, de een wil afvallen en de ander moet aankomen. Kookt zo makkelijk
!Fijne dag meiden!
Ik wacht op de loodgieter die komt mijn kachel zo maken, het is hier koud!!!!!!!!!
vrijdag 4 september 2009 om 10:43
Hoi,
jee de kachel al aan?Ik heb de deuren nog lekker open staan.
Maar in de klas van jongste spruit stond de verwarming ook al aan hoor!
Net een rondje gerend ff 2 dagen rust genomen wel gefietst maar goed ging vandaag weer lekker maar hoesten daarna mijn nieuwe lover was mij uit aan het lachen aan de telefoon!
Erg he mannen.
Tja die lekkere dingen zijn ook zo verleidelijk!
En je kunt niet iets lekkers vd kids weigeren dan zijn ze teleurgesteld!
Enne die pizza jammie!!Ik heb zin in een groot bord friet met een vega bamihap!Jammie!!Maar ik zet nog ff lekker door totdat ik nieuwe lover weer heb gezien.
Waar wonen jullie eigenlijk?Ik in Noord-Holland maar kom uit Limburg en wil daar dus nu naar terug verhuizen.
Fijne dag
Jel (dat mup is zoooo stom dan)
jee de kachel al aan?Ik heb de deuren nog lekker open staan.
Maar in de klas van jongste spruit stond de verwarming ook al aan hoor!
Net een rondje gerend ff 2 dagen rust genomen wel gefietst maar goed ging vandaag weer lekker maar hoesten daarna mijn nieuwe lover was mij uit aan het lachen aan de telefoon!
Erg he mannen.
Tja die lekkere dingen zijn ook zo verleidelijk!
En je kunt niet iets lekkers vd kids weigeren dan zijn ze teleurgesteld!
Enne die pizza jammie!!Ik heb zin in een groot bord friet met een vega bamihap!Jammie!!Maar ik zet nog ff lekker door totdat ik nieuwe lover weer heb gezien.
Waar wonen jullie eigenlijk?Ik in Noord-Holland maar kom uit Limburg en wil daar dus nu naar terug verhuizen.
Fijne dag
Jel (dat mup is zoooo stom dan)
vrijdag 4 september 2009 om 11:30
Dropje, je lijnt voor de vakantie, dus alleen de komende 2 weken of schrijf je vaker mee? Veel plezier, waar ga je heen?
Jel, goed hoor, sterk blijven! Nieuwe lover! Dat klinkt spannend! Leuk hoor. Ik zeg liever niet waar ik vandaan kom, probeer niet teveel prijs te geven, zoals de namen van de kinders, woonplaats, dat soort dingen. Verder verlies ik mezelf vaak te snel in allerlei 'vriendschappen', dus bewaar liever een beetje afstand en heb het alleen over het lijnen en wat algemene dingen daaromheen.
Wenn, weegdag... ik schaam me bijna, sta bijna elke dag op de weegschaal (als ik opsta in mijn nakie nadat ik naar het toilet ben geweest), maar het is prima hoor! Wanneer willen jullie wegen? (liever niet op maandag zo vlak na het weekend ) Wat knap dat je het lekkers ook in een zakje naar huis mee kunt nemen! Heel goed hoor! Wat je voet betreft: Je wil dan te snel alles weer kunnen doen he? Ik snap het helemaal.. balen! Beterschap, doe rustig aan!
Hier alles goed, gisteren weer een goede dadg gehad, en vandaag heb ik er ook zin in. Gelukkig ben ik niet zo van de pizza, dus manlief en zoonlief krijgen pizza, ik neem bami die ik nog in de vriezer had liggen. En..... aangezien ik deze week meer uren heb gemaakt heb ik besloten vandaag wat eerder naar huis te gaan. Ik ga nu nog een extra keertje sporten voor ik de kids van de creche haal! De 4e keer deze week, terwijl ik mezelf al knap vind als ik de 3 keer in de week haal. Nu nog resultaat....(te)langzaam maar gestaag
Jel, goed hoor, sterk blijven! Nieuwe lover! Dat klinkt spannend! Leuk hoor. Ik zeg liever niet waar ik vandaan kom, probeer niet teveel prijs te geven, zoals de namen van de kinders, woonplaats, dat soort dingen. Verder verlies ik mezelf vaak te snel in allerlei 'vriendschappen', dus bewaar liever een beetje afstand en heb het alleen over het lijnen en wat algemene dingen daaromheen.
Wenn, weegdag... ik schaam me bijna, sta bijna elke dag op de weegschaal (als ik opsta in mijn nakie nadat ik naar het toilet ben geweest), maar het is prima hoor! Wanneer willen jullie wegen? (liever niet op maandag zo vlak na het weekend ) Wat knap dat je het lekkers ook in een zakje naar huis mee kunt nemen! Heel goed hoor! Wat je voet betreft: Je wil dan te snel alles weer kunnen doen he? Ik snap het helemaal.. balen! Beterschap, doe rustig aan!
Hier alles goed, gisteren weer een goede dadg gehad, en vandaag heb ik er ook zin in. Gelukkig ben ik niet zo van de pizza, dus manlief en zoonlief krijgen pizza, ik neem bami die ik nog in de vriezer had liggen. En..... aangezien ik deze week meer uren heb gemaakt heb ik besloten vandaag wat eerder naar huis te gaan. Ik ga nu nog een extra keertje sporten voor ik de kids van de creche haal! De 4e keer deze week, terwijl ik mezelf al knap vind als ik de 3 keer in de week haal. Nu nog resultaat....(te)langzaam maar gestaag
zaterdag 5 september 2009 om 19:54
hallo allemaal,
Hoi Dropje ben jij niet ook toevallig tweelingmoeder?Of is dat een andere dropje?Ik zat ooit eeuuuuwen geleden in een topic toen je net zwanger was.Welkom in ieder geval!
Hier gaat alles wel goed was vandaag mega sjagge waarom weet ik niet maar goed misschien begin ik mijn wijntje en zak chips en zak snoep te missen.
Maar verder gaat t wel goed hoor;).
Tot nu toe gaat er iedere dag nog iets af.
Ik weeg mijzelf dus ook iedere dag gewoon ff checken ookal weet ik dat je beter 1 keer per week moet wegen maar goed.
Hoe gaat het verders bij jullie?
Groet jel
Hoi Dropje ben jij niet ook toevallig tweelingmoeder?Of is dat een andere dropje?Ik zat ooit eeuuuuwen geleden in een topic toen je net zwanger was.Welkom in ieder geval!
Hier gaat alles wel goed was vandaag mega sjagge waarom weet ik niet maar goed misschien begin ik mijn wijntje en zak chips en zak snoep te missen.
Maar verder gaat t wel goed hoor;).
Tot nu toe gaat er iedere dag nog iets af.
Ik weeg mijzelf dus ook iedere dag gewoon ff checken ookal weet ik dat je beter 1 keer per week moet wegen maar goed.
Hoe gaat het verders bij jullie?
Groet jel
zondag 6 september 2009 om 13:25
Zo daar was ik ook weer even.
Dropje welkom!
Heb een zwaar weekend achter de rug, heb vanaf zaterdagochtend 5uur, tot vanochtend 11uur op bed gelegen met migraine, ik heb er wel medicijnen voor maar op de één of andere manier werkten die vandaag even niet. Voel me nu nog redelijk gammel, maar die eeuwige hoofdpijn is weg. Heb dus 1,5 dag in bed gelegen zonder eten ( was misselijk) en alleen maar met water, ha wel een goed dieet.
Heb zojuist maar even goed geluncht.
Zo ik moest even klagen ,
Zullen we woensdag weegdag maken? Mooi in het midden van de week?!
Ik hoor het wel!
Fijne zondag allemaal!
Dropje welkom!
Heb een zwaar weekend achter de rug, heb vanaf zaterdagochtend 5uur, tot vanochtend 11uur op bed gelegen met migraine, ik heb er wel medicijnen voor maar op de één of andere manier werkten die vandaag even niet. Voel me nu nog redelijk gammel, maar die eeuwige hoofdpijn is weg. Heb dus 1,5 dag in bed gelegen zonder eten ( was misselijk) en alleen maar met water, ha wel een goed dieet.
Heb zojuist maar even goed geluncht.
Zo ik moest even klagen ,
Zullen we woensdag weegdag maken? Mooi in het midden van de week?!
Ik hoor het wel!
Fijne zondag allemaal!
maandag 7 september 2009 om 08:41
Mupke, hier wat minder.... qua sporten gaat het prima, en qua eten dacht ik ook, maar ik ben weer 500 gr zwaarder dan voor het weekend. Nu heb ik zaterdag wel pannekoeken gegeten, en gisteren verjaardag. Taart afgeslagen, maar wel hapjes genomen en daar gegeten (soep, 2 broodjes gehakt/ knakworst).
Das dus het nadeel van elke dag wegen... je denkt dat het goed gaat, maar toch zwaarder worden. Nu weet ik wel dat het om de omvang gaat en niet om gewicht (spieren wegen zwaarder dan vet, dus je kan 'strakker' zijn, zonder lichter te zijn), maar toch he? Of zou ik echt zwaarder worden en is mijn stofwisseling al op de spaarstand gegaan? Dat wilde ik juist voorkomen! Nou ja, ik ga weer balansen vandaag, want komend weekend is het dorpsfeest 4 dagen, dus ik weet niet of er dan veel gekookt gaat worden.
Wenn, beterschap! Gaat het nu weer wat beter? Woensdag weegdag is prima.
Das dus het nadeel van elke dag wegen... je denkt dat het goed gaat, maar toch zwaarder worden. Nu weet ik wel dat het om de omvang gaat en niet om gewicht (spieren wegen zwaarder dan vet, dus je kan 'strakker' zijn, zonder lichter te zijn), maar toch he? Of zou ik echt zwaarder worden en is mijn stofwisseling al op de spaarstand gegaan? Dat wilde ik juist voorkomen! Nou ja, ik ga weer balansen vandaag, want komend weekend is het dorpsfeest 4 dagen, dus ik weet niet of er dan veel gekookt gaat worden.
Wenn, beterschap! Gaat het nu weer wat beter? Woensdag weegdag is prima.
dinsdag 8 september 2009 om 19:47
Dames,
Ben ik ook weer even!
Ik ben op de goede weg hou mijzelf echt goed aan het gezonde eten!
Ben nu bijna 10 kg afgevallen dus ben op de goede weg, je kunt het inmiddels al echt goed zien en zit alweer een beetje beter in mijn velletje.
Tja komt natuurlijk ook doordat de medicatie behoorlijk is opgevoerd, en mijn sporten en gezond eten.
Maar goed hier ook drama hoor, gisteren mijn 1 jaar oude kater moeten laten inslapen, mis dat diertje zo erg!Ben onwijs verdrietig en denk steeds dat hij nog naar mij toe komt lopen, kids natuurlijk ook helemaal van slag.
Morgen moet ik mijn werkgever vertellen wat ik ga doen en krijg ik het advies gesprek voor mijn dochter!
Lekkere week dus maar niet heus!
Maar die kriebels in mijn buik slepen mij er echt doorheen!
Tot morgen en hopenlijk met beter nieuws.
Enne ben beetje eigewijs maar ik blijf mij voorlopig toch nog even elke dag wege.
Ben ik ook weer even!
Ik ben op de goede weg hou mijzelf echt goed aan het gezonde eten!
Ben nu bijna 10 kg afgevallen dus ben op de goede weg, je kunt het inmiddels al echt goed zien en zit alweer een beetje beter in mijn velletje.
Tja komt natuurlijk ook doordat de medicatie behoorlijk is opgevoerd, en mijn sporten en gezond eten.
Maar goed hier ook drama hoor, gisteren mijn 1 jaar oude kater moeten laten inslapen, mis dat diertje zo erg!Ben onwijs verdrietig en denk steeds dat hij nog naar mij toe komt lopen, kids natuurlijk ook helemaal van slag.
Morgen moet ik mijn werkgever vertellen wat ik ga doen en krijg ik het advies gesprek voor mijn dochter!
Lekkere week dus maar niet heus!
Maar die kriebels in mijn buik slepen mij er echt doorheen!
Tot morgen en hopenlijk met beter nieuws.
Enne ben beetje eigewijs maar ik blijf mij voorlopig toch nog even elke dag wege.
woensdag 9 september 2009 om 12:06
Mupke, wat goed zeg.. als ik er 10 kwijtraak ben ik al op mijn doel, was het maar waar! Hoeveel wil jij er nog af?
Hihi, ging toch goed... vanaf nu weeg ik me niet meer elke dag, als ik maar even iets vocht vasthoudt scheelt het zo een halve kilo! Ben nu 3 kg kwijt de afgelopen maand, dus best redelijk al zeg ik het zelf! Alleen... nu een druk feestweekend voor de boeg! Probeer toch 2 van de 4 dagen gezond te koken, en de rest van de dag wat gezonds bij me te hebben zodat ik niet naar de snackwagen ga.... wel heel leuk en gezellig hoor, maar ik ben net lekker bezig! En dan over 2 weken zelf jarig... ik zie het al gebeuren dat ik dan weer op de 81 zit...
O ja, weegdag: 78,3 kg. Start: +-81 kg, doel: 71 kg (max).
Hihi, ging toch goed... vanaf nu weeg ik me niet meer elke dag, als ik maar even iets vocht vasthoudt scheelt het zo een halve kilo! Ben nu 3 kg kwijt de afgelopen maand, dus best redelijk al zeg ik het zelf! Alleen... nu een druk feestweekend voor de boeg! Probeer toch 2 van de 4 dagen gezond te koken, en de rest van de dag wat gezonds bij me te hebben zodat ik niet naar de snackwagen ga.... wel heel leuk en gezellig hoor, maar ik ben net lekker bezig! En dan over 2 weken zelf jarig... ik zie het al gebeuren dat ik dan weer op de 81 zit...
O ja, weegdag: 78,3 kg. Start: +-81 kg, doel: 71 kg (max).
woensdag 9 september 2009 om 12:49
Hoi Hebri,
Ik wil er nog 15 vanaf, bn binnen een jaar zoveel aangekomen, maar gewoon op een gezonde manier hoor niks dieeten of wat dan ook want dat hou ik toch niet vol.
Klinkt wel errrug gezellig bij jou dar hoor!Je kunt zo'n verpakte onbijtkoek meenemen maar of dat nu zo gezellig is.
Ik zie de bui ookal hangen volgende week naar mijn nieuwe vriend en mijn fam toe en hij wilt mij mee uiteten nemen dat word slikken maar ga t natuurlijk wel doen als iemand zoiets liefs voor en met mij wilt doen!
Oja vandaag is de officiele weegdag moet ik echt mijn gewicht vermelden?
Nou daar gaan wij dan start 95+kg vandaag 85.3kg doel 69kg,
is natuurlijk niet helemaal eerlijk hoor komt omdat ik zoveel medicatie slik op dit moment!Ik kreeg gisteren nl al een opmerking van iemand dat ze het maar eng vond mijn grote gewichtsverlies maar goed sta onder begleiding van mijn arts dus t zit wel goed.
ZO dames vandaag word de dag, mijn ontslag komt er aan en nog een moeilijk gesprek misschien schrijf ik het laters wel van mij af!
groetjes jel
Ik wil er nog 15 vanaf, bn binnen een jaar zoveel aangekomen, maar gewoon op een gezonde manier hoor niks dieeten of wat dan ook want dat hou ik toch niet vol.
Klinkt wel errrug gezellig bij jou dar hoor!Je kunt zo'n verpakte onbijtkoek meenemen maar of dat nu zo gezellig is.
Ik zie de bui ookal hangen volgende week naar mijn nieuwe vriend en mijn fam toe en hij wilt mij mee uiteten nemen dat word slikken maar ga t natuurlijk wel doen als iemand zoiets liefs voor en met mij wilt doen!
Oja vandaag is de officiele weegdag moet ik echt mijn gewicht vermelden?
Nou daar gaan wij dan start 95+kg vandaag 85.3kg doel 69kg,
is natuurlijk niet helemaal eerlijk hoor komt omdat ik zoveel medicatie slik op dit moment!Ik kreeg gisteren nl al een opmerking van iemand dat ze het maar eng vond mijn grote gewichtsverlies maar goed sta onder begleiding van mijn arts dus t zit wel goed.
ZO dames vandaag word de dag, mijn ontslag komt er aan en nog een moeilijk gesprek misschien schrijf ik het laters wel van mij af!
groetjes jel
woensdag 9 september 2009 om 14:40
Succes Mupke met werk....
Wel heel knap van je die 10 kg, en zolang het geleidelijk gaat, gaat het goed toch? Je bent al mooi op weg!
Het wordt inderdaad gezellig, soort van carnaval, vanavond straat mooi maken, morgen eerst wat doen met de kinderen, daarna gezellig buffet met de straat. En de rest van het weekend optochten, alle cafe's open, live muziek, maffe spelletjes, kermis... dat wortd patat, oliebollen, HELP!!
Wel heel knap van je die 10 kg, en zolang het geleidelijk gaat, gaat het goed toch? Je bent al mooi op weg!
Het wordt inderdaad gezellig, soort van carnaval, vanavond straat mooi maken, morgen eerst wat doen met de kinderen, daarna gezellig buffet met de straat. En de rest van het weekend optochten, alle cafe's open, live muziek, maffe spelletjes, kermis... dat wortd patat, oliebollen, HELP!!
woensdag 9 september 2009 om 15:12
Hebri, ik hoop dat je alles kunt weerstaan! Wij hebben hier volgende week feestweek en zie nu de bui alweer hangen,'s middags de markt/kermis over, dan uit eten ( vaak pizza ofzo haha even bodempje leggen) en daarna aan de wijn of berenburg....
Heb vanochtend braaf op de weegschaal gestaan, - 1 kilo, nu 77 bij start 78, schiet dus nog niet echt op.
Heb gisteravond 6 km gelopen met de hond van mijn ouders, probeer dat sowieso 1x per week te doen. Zwemmen nog niet mee begonnen ( ben ongesteld) en paardrijden kan nog steeds niet, dit keer om zijn voet ( mist een ijzer). Weinig sport dus....
Nou ik moet nog even voor morgen voorbereidingen voor mijn werk doen!
Enne, wat gaan we goed, iedereen is wel wat afgevallen! Super!
Liefs, wenn
Heb vanochtend braaf op de weegschaal gestaan, - 1 kilo, nu 77 bij start 78, schiet dus nog niet echt op.
Heb gisteravond 6 km gelopen met de hond van mijn ouders, probeer dat sowieso 1x per week te doen. Zwemmen nog niet mee begonnen ( ben ongesteld) en paardrijden kan nog steeds niet, dit keer om zijn voet ( mist een ijzer). Weinig sport dus....
Nou ik moet nog even voor morgen voorbereidingen voor mijn werk doen!
Enne, wat gaan we goed, iedereen is wel wat afgevallen! Super!
Liefs, wenn
zaterdag 12 september 2009 om 20:02
Dames
Volgens mij hebben jullie het erg druk met straatfeesten!
Hier gaat alles naar wens hoor!Word alleen langzaam aan een beetje sjaggie vh niet snoepen en mis mn wijntje ook sávonds!Ben wel erg blij met het resultaat maar goed ik hou wel vol!
In ieder geval tot maandag dan vertrek ik naar Limburg en dan word t feesten en genieten en dan laat ik het ook een beetje los hoor.
Zo ga dr weer eens vandoor.
Vandaag trouwens gewogen ben nu 83.7kg dus het gaat er langzaam wel vanaf
Volgens mij hebben jullie het erg druk met straatfeesten!
Hier gaat alles naar wens hoor!Word alleen langzaam aan een beetje sjaggie vh niet snoepen en mis mn wijntje ook sávonds!Ben wel erg blij met het resultaat maar goed ik hou wel vol!
In ieder geval tot maandag dan vertrek ik naar Limburg en dan word t feesten en genieten en dan laat ik het ook een beetje los hoor.
Zo ga dr weer eens vandoor.
Vandaag trouwens gewogen ben nu 83.7kg dus het gaat er langzaam wel vanaf
woensdag 16 september 2009 om 10:11
Mooi resultaat Mupke, veel plezier in LImburg!
Wenn, ach ja, langzaam maar gestaag net als bij mij. Balen dat je al die sporten nu even niet kunt doen, maar wie weet als je daarmee begint vliegt het eraf!
Hier heb ik het aardig volgehouden dit weekend. Ben nu 78,4, dus maar 100 gram aangekomen van patat, wat biertjes en een lekker buffet. Straks weer ongesteld. Klinkt gek, maar ik heb er zin in, meestal staat mijn gewicht een maand stil, en nadat ik ongi ben geweest is er weer anderhalve kilo af, dus ben benieuwd!
Wenn, ach ja, langzaam maar gestaag net als bij mij. Balen dat je al die sporten nu even niet kunt doen, maar wie weet als je daarmee begint vliegt het eraf!
Hier heb ik het aardig volgehouden dit weekend. Ben nu 78,4, dus maar 100 gram aangekomen van patat, wat biertjes en een lekker buffet. Straks weer ongesteld. Klinkt gek, maar ik heb er zin in, meestal staat mijn gewicht een maand stil, en nadat ik ongi ben geweest is er weer anderhalve kilo af, dus ben benieuwd!
woensdag 16 september 2009 om 15:30
Hey
Wat een rust hier, zal idd wel door al het feesten/mooie weer komen.
Hier gaat alles nog rustig aan. Vriend is weer thuis dus zelf weer lekker koken.
Hebri, wat goed dat de feestweek zo weinig "schade " heeft achtergelaten, onze feestweek begint morgen t/m zondag. Ik denk dat ik alleen even zaterdag heen ga. Hoop dat de mijne ook zo kilovrij blijft .
Moest vanochtend op de weegschaal maar vergeten, doe ik morgen even! Had wat haast vanochtend, was vergeten brood te smeren gisteravond en moest dat dus vanochtend doen..!
Fijne dag!
Groetjes
Wat een rust hier, zal idd wel door al het feesten/mooie weer komen.
Hier gaat alles nog rustig aan. Vriend is weer thuis dus zelf weer lekker koken.
Hebri, wat goed dat de feestweek zo weinig "schade " heeft achtergelaten, onze feestweek begint morgen t/m zondag. Ik denk dat ik alleen even zaterdag heen ga. Hoop dat de mijne ook zo kilovrij blijft .
Moest vanochtend op de weegschaal maar vergeten, doe ik morgen even! Had wat haast vanochtend, was vergeten brood te smeren gisteravond en moest dat dus vanochtend doen..!
Fijne dag!
Groetjes
donderdag 17 september 2009 om 08:31
Zijn we hier maar met drie trouwens?? Scheelt weer met reageren (hihi).
Veel plezier Wenn! Alleen zaterdag... doe je dat alleen voor de lijn? Of voor oppasproblemen ofzo (ik weet niet eens of je kinderen hebt).
Hier weer goed nieuws, nu 78,1, dus er is niks van de patat blijven hangen, joehoe! Nu op naar het bedrijfsfeest morgen, we doen wel een activiteit, maar daarbna ook lekker eten, mm, eens zien hoe dat gaat.
Veel plezier Wenn! Alleen zaterdag... doe je dat alleen voor de lijn? Of voor oppasproblemen ofzo (ik weet niet eens of je kinderen hebt).
Hier weer goed nieuws, nu 78,1, dus er is niks van de patat blijven hangen, joehoe! Nu op naar het bedrijfsfeest morgen, we doen wel een activiteit, maar daarbna ook lekker eten, mm, eens zien hoe dat gaat.
zaterdag 19 september 2009 om 14:21
Hey
Nou ja het wordt hier wel erg rustig ja.
Dit weekend is het hier feestweek, ga zometeen met een vriendin even de markt over en een roseetje drinken, want daar is het toch prachtig weer voor! Vanavond gezellig stappen, heb er zin in, want we gaan haast nooit meer op stap.
Vanochtend voor het eerst weer paardgereden en dat ging echt super goed, ben helemaal trots op mijn paardje, alleen was zijn conditie ietsie beter dan de mijne haha.
Gisterochtend nog op de weegschaal gestaan en die stond op 76.1, betekent toch weer 0.9 eraf! Ik ben tevreden, als dit zo doorgaat ben ik over vier weken klaar! '
@hebri,wij hebben nog geen kinderen, denken er wel hard over na!!!! Dus geen oppasprobleem hier!
Heb je een leuk bedrijfsfeest gehad?
Groetjes!
Nou ja het wordt hier wel erg rustig ja.
Dit weekend is het hier feestweek, ga zometeen met een vriendin even de markt over en een roseetje drinken, want daar is het toch prachtig weer voor! Vanavond gezellig stappen, heb er zin in, want we gaan haast nooit meer op stap.
Vanochtend voor het eerst weer paardgereden en dat ging echt super goed, ben helemaal trots op mijn paardje, alleen was zijn conditie ietsie beter dan de mijne haha.
Gisterochtend nog op de weegschaal gestaan en die stond op 76.1, betekent toch weer 0.9 eraf! Ik ben tevreden, als dit zo doorgaat ben ik over vier weken klaar! '
@hebri,wij hebben nog geen kinderen, denken er wel hard over na!!!! Dus geen oppasprobleem hier!
Heb je een leuk bedrijfsfeest gehad?
Groetjes!
zondag 20 september 2009 om 11:10
Dames,
Zo terug van weggeweest, moet nu bijkomen van een weekje relaxen, drinken, lekker uiteten enz.
En vreemd maar waar ik ben afgevallen!
Kon het zelf ook niet geloven maar t was toch echt zo.
Ben bijna iedere dag uiteten geweest, zelf t ontbijt!Lekker in de kroeg gehangen en ga zo maar door!Heb zelfs een bord friet met bamiblok gegeten.
En nu gaat t ook weer prima thuis ik zit nog in het ritme en ga lekker door.
Morgen begin ik weer met rennen!
Ben nu 82 kg, gaat de goede kant op al ben ik dr nog niet ben wel al erg blij met het resultaat!
Maat 40 past weer joepie!!
Groetjes jel
En goed van jullie hoor dat jullie je zo goed hebben gehouden tijdens de straatfeesten!
Zo terug van weggeweest, moet nu bijkomen van een weekje relaxen, drinken, lekker uiteten enz.
En vreemd maar waar ik ben afgevallen!
Kon het zelf ook niet geloven maar t was toch echt zo.
Ben bijna iedere dag uiteten geweest, zelf t ontbijt!Lekker in de kroeg gehangen en ga zo maar door!Heb zelfs een bord friet met bamiblok gegeten.
En nu gaat t ook weer prima thuis ik zit nog in het ritme en ga lekker door.
Morgen begin ik weer met rennen!
Ben nu 82 kg, gaat de goede kant op al ben ik dr nog niet ben wel al erg blij met het resultaat!
Maat 40 past weer joepie!!
Groetjes jel
En goed van jullie hoor dat jullie je zo goed hebben gehouden tijdens de straatfeesten!
woensdag 23 september 2009 om 08:56
Dames,
Wat is het stil geworden op ons topic!
Maar goed vandaag is het woensdag en weegdag dus hierbij mij resultaat van deze week!
81.7kg bij een lengte van 1.78!
aat dus de goede kant op!Je begint het nu ook goed te zien!
Vandaag is mijn zoon jarig dus dat betekend extra veel lekkers!Ik probeer mij in te houden!
Groetjes
Wat is het stil geworden op ons topic!
Maar goed vandaag is het woensdag en weegdag dus hierbij mij resultaat van deze week!
81.7kg bij een lengte van 1.78!
aat dus de goede kant op!Je begint het nu ook goed te zien!
Vandaag is mijn zoon jarig dus dat betekend extra veel lekkers!Ik probeer mij in te houden!
Groetjes
woensdag 23 september 2009 om 09:25
Wenn, wat goed 0,9 kg!! Nog even! Ga je ons dan verlaten...? 
Mupke, ook al zo goed bezig, kennelijk is het qua gezondheid/medicijnen helemaal op de rit. Super! Gefeliciteerd met je zoon, hoe oud wordt hij?
Hier ook goed nieuws.. ongi! Joehoe! Dus hier -1,2 kg, en nu 77,2 kg. Nog 6 te gaan, in 4 mnd tijd hoop ik dat te gaan halen, want dan is onze dochter alweer 1! En aangezien ik bij de oudste ook op zijn 1e verjaardag weer lekker in mijn vel zat, wil ik dat nu weer... wordt nu wel moeilijk. Morgen ben ik jarig, over 2 weken een weekend weg met de familie, dan komt de tijd van kruidnoten en taaitaai en dan kerst/oud en nieuw.. ik weet niet of ik die dagen in dit afval tempo door kan gaan. Ach, we zien wel!
Mupke, ook al zo goed bezig, kennelijk is het qua gezondheid/medicijnen helemaal op de rit. Super! Gefeliciteerd met je zoon, hoe oud wordt hij?
Hier ook goed nieuws.. ongi! Joehoe! Dus hier -1,2 kg, en nu 77,2 kg. Nog 6 te gaan, in 4 mnd tijd hoop ik dat te gaan halen, want dan is onze dochter alweer 1! En aangezien ik bij de oudste ook op zijn 1e verjaardag weer lekker in mijn vel zat, wil ik dat nu weer... wordt nu wel moeilijk. Morgen ben ik jarig, over 2 weken een weekend weg met de familie, dan komt de tijd van kruidnoten en taaitaai en dan kerst/oud en nieuw.. ik weet niet of ik die dagen in dit afval tempo door kan gaan. Ach, we zien wel!
woensdag 23 september 2009 om 20:55
Hoi,
Mijn zoon is vandaag 6 geworden!Gaat echt mega snel allemaal hoor!Moest er net even aan denken hij is nl nu echt 6!En dan ga je toch terug naar de dag vd geboorte!
Heb mij niet helemaal ingehouden en heb frietjes gegeten bij Mc drek!Maar goed had dr wel zin in aar t voelde wel zwaar op de maag!
Zo ga dr eens vandoor, moet nog opruimen en inpakken want morgen vertek ik weer naar limboland.
groetjes
Mijn zoon is vandaag 6 geworden!Gaat echt mega snel allemaal hoor!Moest er net even aan denken hij is nl nu echt 6!En dan ga je toch terug naar de dag vd geboorte!
Heb mij niet helemaal ingehouden en heb frietjes gegeten bij Mc drek!Maar goed had dr wel zin in aar t voelde wel zwaar op de maag!
Zo ga dr eens vandoor, moet nog opruimen en inpakken want morgen vertek ik weer naar limboland.
groetjes
donderdag 24 september 2009 om 17:00
Hey
Sorry was erg druk met feesten, zaterdag een heerlijke dag gehad met prachtig weer en vele glaasjes rosé.
Ben ook weer begonnen met paardrijden en dat gaat weer erg goed!
Morgen ga ik samen met een vriendin op huurpaarden een westernrit maken, beginnen om 10 uur en zijn om vijf uur weer terug op stal, onderweg picknicken en 's avonds soep met broodjes! Nou als de kilo's er dan niet af vliegen. Wilde dit al jaren gaan doen, maar nooit doorgezet, nu gaat het dus eindelijk gebeuren, wil het westernrijden eens ervaren, lijkt me namelijk heel erg relaxed.
Ben me door de drukte vergeten te wegen! Zal dit hopelijk morgen doen!
Mupke, nog gefeliciteerd met je zoon! Hoop dat jullie een leuke dag hebben gehad?!
En Hebri gefeliciteerd met jou'n verjaardag!
Neem lekker een taartje hoor!
Nou ik ga eten koken, vriend komt zo thuis!
Groetjes
Sorry was erg druk met feesten, zaterdag een heerlijke dag gehad met prachtig weer en vele glaasjes rosé.
Ben ook weer begonnen met paardrijden en dat gaat weer erg goed!
Morgen ga ik samen met een vriendin op huurpaarden een westernrit maken, beginnen om 10 uur en zijn om vijf uur weer terug op stal, onderweg picknicken en 's avonds soep met broodjes! Nou als de kilo's er dan niet af vliegen. Wilde dit al jaren gaan doen, maar nooit doorgezet, nu gaat het dus eindelijk gebeuren, wil het westernrijden eens ervaren, lijkt me namelijk heel erg relaxed.
Ben me door de drukte vergeten te wegen! Zal dit hopelijk morgen doen!
Mupke, nog gefeliciteerd met je zoon! Hoop dat jullie een leuke dag hebben gehad?!
En Hebri gefeliciteerd met jou'n verjaardag!
Neem lekker een taartje hoor!
Nou ik ga eten koken, vriend komt zo thuis!
Groetjes
