Lijf & Lijn
alle pijlers
wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie
woensdag 2 februari 2011 om 15:52
Wijsheid gevraagd bij het opbouwen van conditie.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
In het kort, mijn conditie is door omstandigheden heel slecht. Die was al een tijdje slecht maar na 2 maanden eigenlijk alleen maar ziek in bed liggen is het tot een dieptepunt gedaald. Na een paar meter lopen of een trap aflopen moet ik gaan zitten omdat ik anders het niet red of een hyperventilatie aanval krijg.
Uiteraard heb ik prof.hulp gevraagd maar dat kan nog wel 6 weken duren. Dus ik wilde kijken of ik met behulp van mensen hier die er verstand van hebben alvast wat kan doen.
Ik heb een hometrainer hier die nog in elkaar gezet moet worden (was te zwak om dat te redden maar ik kan wel kijken of een ex het evt. in elkaar wil zetten). En ik heb een stepapparaat (nog nooit gebruikt dus ik zou wel eerst op internet moeten zoeken hoe ik dat computertje en standen moet instellen). En ik heb een buikspierending. Geen idee hoe het heet, ook nog nooit gebruikt.
Ik wil het alleen verantwoord doen. Dus afgezien dat ik er geen energie voor heb om opeens teveel te doen, wil ik niet bij de eerste keer er dood bij neervallen .
Op dit moment is het dus letterlijk om conditie op te bouwen, niet om af te vallen. (hou dus in het achterhoofd dat ik al bij traplopen loop te hijgen als een karrepaard)
Ik hoop dat Meds of andere forummers die er verstand van hebben advies hebben. Of sites waar je zegt, kijk daar even.
Alvast bedankt.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 09:20
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 09:16:
Hoe is het met jou schat?
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.
Hoe is het met jou schat?
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.
maandag 21 maart 2011 om 09:27
quote:mamalief schreef op 21 maart 2011 @ 09:20:
[...]
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.Oh wat spannend examen, van autorijden? Als je al betaalt hebt voor het examen zou ik hoe dan ook gaan. Is het je eerste keer? Kan ik je ergens mee helpen? (heb een ex gehad die heeft 2 rijscholen dus toen ik met hem was veel cursisten gebracht naar examen en weet ook veel van die cursussen af)
[...]
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.Oh wat spannend examen, van autorijden? Als je al betaalt hebt voor het examen zou ik hoe dan ook gaan. Is het je eerste keer? Kan ik je ergens mee helpen? (heb een ex gehad die heeft 2 rijscholen dus toen ik met hem was veel cursisten gebracht naar examen en weet ook veel van die cursussen af)
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 09:33
quote:mamalief schreef op 21 maart 2011 @ 09:20:
[...]
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.Eeeh, dit meen je niet toch?!
[...]
Nou ik ben het weekend heel misselijk geweest, weet niet waarvan ik heb goed gegeten: karbonades die hier nog stonden van vorige week toen ik zoveel had gebakken en een pak macaroni en daarna werd ik heel naar en heb heel veel overgegeven.
Ik heb morgen theorie-examen en wil dan niet misselijk zijn dus eet ik nu maar niks meer.
Misschien zeg ik het examen ook wel af omdat ik niet naar wil worden in de bus er naartoe.
Ik zie wel.Eeeh, dit meen je niet toch?!
maandag 21 maart 2011 om 10:15
Lastig, MV; je wilt graag een voorrraadje van alles zodat je niet elke keer naar de winkel moet, maar tegelijk houdt dat in ( je hebt alleen een vriesvakje in je koelkast begrijp ik? ) dat je dingen niet zo heel goed bewaren kunt. Toch?
Hoe veel fruit heb je nu nog en wat voor fruit?
Ik heb al een paar maal geschreven dat je smoothies NIET voor een paar dagen kunt maken.Dat gaat er niet uitzien ( wordt bruin ), dat wordt goor en het is nog slecht ook.
Zijn je bananen wel op nu?
Hoe vaak komt je hulp? ( D, toch? ) Is dat vaak genoeg om " gewoon " boodschappen te doen?
Het is trouwens héérlijk weer vandaag. Zie je kans om vandaag op je balkon ( heb je die? ) , op je stoep voor het huis of ergens op een bankje een poosje van de zon te genieten?
Hoe veel fruit heb je nu nog en wat voor fruit?
Ik heb al een paar maal geschreven dat je smoothies NIET voor een paar dagen kunt maken.Dat gaat er niet uitzien ( wordt bruin ), dat wordt goor en het is nog slecht ook.
Zijn je bananen wel op nu?
Hoe vaak komt je hulp? ( D, toch? ) Is dat vaak genoeg om " gewoon " boodschappen te doen?
Het is trouwens héérlijk weer vandaag. Zie je kans om vandaag op je balkon ( heb je die? ) , op je stoep voor het huis of ergens op een bankje een poosje van de zon te genieten?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 21 maart 2011 om 10:16
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 09:27:
[...]
Oh wat spannend examen, van autorijden? Als je al betaalt hebt voor het examen zou ik hoe dan ook gaan. Is het je eerste keer? Kan ik je ergens mee helpen? (heb een ex gehad die heeft 2 rijscholen dus toen ik met hem was veel cursisten gebracht naar examen en weet ook veel van die cursussen af)
Ja het is de eerste keer en zie er erg tegenop.
Lief dat je wilt helpen maar weet niet waarmee, ik ken de stof wel maar ben bang om een aanval te krijgen dus ga daarom maar afzeggen.
Mijn instructeur zou me halen dus dat is wel lief maar de heenreis moet ik zelf doen en dat durf ik niet.
Wat heb je gegeten MV?
[...]
Oh wat spannend examen, van autorijden? Als je al betaalt hebt voor het examen zou ik hoe dan ook gaan. Is het je eerste keer? Kan ik je ergens mee helpen? (heb een ex gehad die heeft 2 rijscholen dus toen ik met hem was veel cursisten gebracht naar examen en weet ook veel van die cursussen af)
Ja het is de eerste keer en zie er erg tegenop.
Lief dat je wilt helpen maar weet niet waarmee, ik ken de stof wel maar ben bang om een aanval te krijgen dus ga daarom maar afzeggen.
Mijn instructeur zou me halen dus dat is wel lief maar de heenreis moet ik zelf doen en dat durf ik niet.
Wat heb je gegeten MV?
maandag 21 maart 2011 om 10:23
quote:blijfgewoonbianca schreef op 21 maart 2011 @ 10:16:
Is de afvoer ( dat was het toch? ) in de keuken al gemaakt?Nee die man zou vrijdag bellen maar heeft niet meer gebeld dus ik kan de kraan in de keuken niet gebruiken. Hij wilde niet terug gebeld worden dus ik vraag D. of ze hem vanmiddag wil bellen, hij werkt voor hun organisatie. Heel vervelend allemaal. Alles lijkt ook zo zwaar te wegen, ik weet dat het te repareren is maar het voelt zo zwaar en ellendig.
Is de afvoer ( dat was het toch? ) in de keuken al gemaakt?Nee die man zou vrijdag bellen maar heeft niet meer gebeld dus ik kan de kraan in de keuken niet gebruiken. Hij wilde niet terug gebeld worden dus ik vraag D. of ze hem vanmiddag wil bellen, hij werkt voor hun organisatie. Heel vervelend allemaal. Alles lijkt ook zo zwaar te wegen, ik weet dat het te repareren is maar het voelt zo zwaar en ellendig.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:29
quote:blijfgewoonbianca schreef op 21 maart 2011 @ 10:15:
Lastig, MV; je wilt graag een voorrraadje van alles zodat je niet elke keer naar de winkel moet, maar tegelijk houdt dat in ( je hebt alleen een vriesvakje in je koelkast begrijp ik? ) dat je dingen niet zo heel goed bewaren kunt. Toch?
Hoe veel fruit heb je nu nog en wat voor fruit?
Ik heb al een paar maal geschreven dat je smoothies NIET voor een paar dagen kunt maken.Dat gaat er niet uitzien ( wordt bruin ), dat wordt goor en het is nog slecht ook.
Zijn je bananen wel op nu?
Hoe vaak komt je hulp? ( D, toch? ) Is dat vaak genoeg om " gewoon " boodschappen te doen?
Het is trouwens héérlijk weer vandaag. Zie je kans om vandaag op je balkon ( heb je die? ) , op je stoep voor het huis of ergens op een bankje een poosje van de zon te genieten?
Ik maak smoothies niet met melk. Of heb ik een verkeerde naam gebruikt? Bedoel sinaasappelsap met fruit erdoor.
Bananen zijn op. Ik heb nog 1 peer, doos kiwi (maar die staat al 4 weken dus weet niet of ze nog goed zijn) en druiven.
Ja D. komt 3x in de week. Maar woensdag zouden we naar adam gaan voor mijn pc maar moet eerst nog bellen of het kan want ik wil niet weer 6 weken mijn pc kwijt als de vorige keer.
En donderdag komt ze maar om mee te gaan voor de laatste intake voor de hyperventilatie. Wat vandaag weet ik niet. Ze komt laat om kwart voor 4 dus ze blijft denk ik maar kort.
Lastig, MV; je wilt graag een voorrraadje van alles zodat je niet elke keer naar de winkel moet, maar tegelijk houdt dat in ( je hebt alleen een vriesvakje in je koelkast begrijp ik? ) dat je dingen niet zo heel goed bewaren kunt. Toch?
Hoe veel fruit heb je nu nog en wat voor fruit?
Ik heb al een paar maal geschreven dat je smoothies NIET voor een paar dagen kunt maken.Dat gaat er niet uitzien ( wordt bruin ), dat wordt goor en het is nog slecht ook.
Zijn je bananen wel op nu?
Hoe vaak komt je hulp? ( D, toch? ) Is dat vaak genoeg om " gewoon " boodschappen te doen?
Het is trouwens héérlijk weer vandaag. Zie je kans om vandaag op je balkon ( heb je die? ) , op je stoep voor het huis of ergens op een bankje een poosje van de zon te genieten?
Ik maak smoothies niet met melk. Of heb ik een verkeerde naam gebruikt? Bedoel sinaasappelsap met fruit erdoor.
Bananen zijn op. Ik heb nog 1 peer, doos kiwi (maar die staat al 4 weken dus weet niet of ze nog goed zijn) en druiven.
Ja D. komt 3x in de week. Maar woensdag zouden we naar adam gaan voor mijn pc maar moet eerst nog bellen of het kan want ik wil niet weer 6 weken mijn pc kwijt als de vorige keer.
En donderdag komt ze maar om mee te gaan voor de laatste intake voor de hyperventilatie. Wat vandaag weet ik niet. Ze komt laat om kwart voor 4 dus ze blijft denk ik maar kort.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:33
quote:mamalief schreef op 21 maart 2011 @ 10:16:
[...]
Ja het is de eerste keer en zie er erg tegenop.
Lief dat je wilt helpen maar weet niet waarmee, ik ken de stof wel maar ben bang om een aanval te krijgen dus ga daarom maar afzeggen.
Mijn instructeur zou me halen dus dat is wel lief maar de heenreis moet ik zelf doen en dat durf ik niet.
Je woont niet in mijn buurt? Raar aanbod om te zeggen dat ik wel met je mee wil gaan als je hier ergens woont. Ik heb dat ook 2 jaar gedaan voor examenkandidaten toen. Ja ik snap dat het raar klinkt maar als het niet voor mijzelf is, dan heb ik geen angst. Zou graag willen weten waar het verschil in zit maar gezien die dag met Roos dat ik dan geen angst heb. Mocht ik je kunnen helpen dan graag.
[...]
Ja het is de eerste keer en zie er erg tegenop.
Lief dat je wilt helpen maar weet niet waarmee, ik ken de stof wel maar ben bang om een aanval te krijgen dus ga daarom maar afzeggen.
Mijn instructeur zou me halen dus dat is wel lief maar de heenreis moet ik zelf doen en dat durf ik niet.
Je woont niet in mijn buurt? Raar aanbod om te zeggen dat ik wel met je mee wil gaan als je hier ergens woont. Ik heb dat ook 2 jaar gedaan voor examenkandidaten toen. Ja ik snap dat het raar klinkt maar als het niet voor mijzelf is, dan heb ik geen angst. Zou graag willen weten waar het verschil in zit maar gezien die dag met Roos dat ik dan geen angst heb. Mocht ik je kunnen helpen dan graag.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:38
maandag 21 maart 2011 om 10:41
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 10:29:
[...]
Ik maak smoothies niet met melk. Of heb ik een verkeerde naam gebruikt? Bedoel sinaasappelsap met fruit erdoor.
Bananen zijn op. Ik heb nog 1 peer, doos kiwi (maar die staat al 4 weken dus weet niet of ze nog goed zijn) en druiven.
Maakt niet uit met melk of met sap; na een paar uur wordt het gewoon goor. Overrijpe kiwi's zijn inderdaad niet heel erg lekker. Probeer er eens één zo uit te lepelen, zou ik zeggen.
Ja D. komt 3x in de week. Maar woensdag zouden we naar adam gaan voor mijn pc maar moet eerst nog bellen of het kan Of ze hem metéén maken terwijl je er op wacht, bedoel je? want ik wil niet weer 6 weken mijn pc kwijt als de vorige keer.
En donderdag komt ze maar om mee te gaan voor de laatste intake voor de hyperventilatie. Wat vandaag weet ik niet. Ze komt laat om kwart voor 4 dus ze blijft denk ik maar kort.
[...]
Ik maak smoothies niet met melk. Of heb ik een verkeerde naam gebruikt? Bedoel sinaasappelsap met fruit erdoor.
Bananen zijn op. Ik heb nog 1 peer, doos kiwi (maar die staat al 4 weken dus weet niet of ze nog goed zijn) en druiven.
Maakt niet uit met melk of met sap; na een paar uur wordt het gewoon goor. Overrijpe kiwi's zijn inderdaad niet heel erg lekker. Probeer er eens één zo uit te lepelen, zou ik zeggen.
Ja D. komt 3x in de week. Maar woensdag zouden we naar adam gaan voor mijn pc maar moet eerst nog bellen of het kan Of ze hem metéén maken terwijl je er op wacht, bedoel je? want ik wil niet weer 6 weken mijn pc kwijt als de vorige keer.
En donderdag komt ze maar om mee te gaan voor de laatste intake voor de hyperventilatie. Wat vandaag weet ik niet. Ze komt laat om kwart voor 4 dus ze blijft denk ik maar kort.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 21 maart 2011 om 10:43
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 10:23:
[...]
Nee die man zou vrijdag bellen maar heeft niet meer gebeld dus ik kan de kraan in de keuken niet gebruiken. Hij wilde niet terug gebeld worden dus ik vraag D. of ze hem vanmiddag wil bellen, hij werkt voor hun organisatie. Heel vervelend allemaal. Alles lijkt ook zo zwaar te wegen, ik weet dat het te repareren is maar het voelt zo zwaar en ellendig.
Dus je zit het hele weekend al zonder kraan in de keuken?
Nou.....dat IS ook een drama, hoor. Zou ik ook verschrikkelijk van balen.
[...]
Nee die man zou vrijdag bellen maar heeft niet meer gebeld dus ik kan de kraan in de keuken niet gebruiken. Hij wilde niet terug gebeld worden dus ik vraag D. of ze hem vanmiddag wil bellen, hij werkt voor hun organisatie. Heel vervelend allemaal. Alles lijkt ook zo zwaar te wegen, ik weet dat het te repareren is maar het voelt zo zwaar en ellendig.
Dus je zit het hele weekend al zonder kraan in de keuken?
Nou.....dat IS ook een drama, hoor. Zou ik ook verschrikkelijk van balen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 21 maart 2011 om 10:45
Ja BGB, Megapool heeft ook een leenlaptop maar was toen uitgeleend. Dus die meneer even bellen die zei dat hij het zo direct kon maken, maar wel voor de zekerheid vragen of er een leenlaptop is voor het geval ik hem weer kwijt ben. Toen ook weken lang, ik trek dat nu niet een paar weken geen laptop.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:46
quote:blijfgewoonbianca schreef op 21 maart 2011 @ 10:43:
[...]
Dus je zit het hele weekend al zonder kraan in de keuken?
Nou.....dat IS ook een drama, hoor. Zou ik ook verschrikkelijk van balen.Het weekend? Al 2 weken. Ja het is balen.
[...]
Dus je zit het hele weekend al zonder kraan in de keuken?
Nou.....dat IS ook een drama, hoor. Zou ik ook verschrikkelijk van balen.Het weekend? Al 2 weken. Ja het is balen.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:47
maandag 21 maart 2011 om 10:49
quote:maroon5 schreef op 21 maart 2011 @ 10:34:
Wanneer ga je dan met D. te bloedprikken?Hihihi, ik hoop dat ze het vergeet, ik ga haar er niet aan helpen herinneren. Die angst is nog net zo groot. Ja ja , ik weet dat ik het moet doen maar ik durf echt niet.
Wanneer ga je dan met D. te bloedprikken?Hihihi, ik hoop dat ze het vergeet, ik ga haar er niet aan helpen herinneren. Die angst is nog net zo groot. Ja ja , ik weet dat ik het moet doen maar ik durf echt niet.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:49
maandag 21 maart 2011 om 10:50
quote:veraflora schreef op 21 maart 2011 @ 10:38:
MV, sinaasappelsap met ander geperst fruit erdoor is heerlijk en gezond, maar ook niet zo heel lang te bewaren (ik doe altijd maximaal 2 dagen in de koelkast en dan merk ik al dat de smaak achteruit gaat) Tenzij het in te vriezen is, dat weet ik niet. Dus niet teveel voorraad maken!Nee ik heb geen ruimte meer in de vriezer. Zal dan maar een beetje maken.
MV, sinaasappelsap met ander geperst fruit erdoor is heerlijk en gezond, maar ook niet zo heel lang te bewaren (ik doe altijd maximaal 2 dagen in de koelkast en dan merk ik al dat de smaak achteruit gaat) Tenzij het in te vriezen is, dat weet ik niet. Dus niet teveel voorraad maken!Nee ik heb geen ruimte meer in de vriezer. Zal dan maar een beetje maken.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:52
quote:blijfgewoonbianca schreef op 21 maart 2011 @ 10:49:
[...]
En je durft niet zelf te bellen omdat die meneer gezegd heeft dat je niet meer mag ???? bellen?Ja ik heb zijn nummer, hij belde mij met nummer bekend. Maar ik vroeg, mag ik u terug bellen en toen zei hij dat hij dat niet wilde. Dus niet gedaan. Ik laat D. vanmiddag wel bellen. Maar baal wel ervan.
[...]
En je durft niet zelf te bellen omdat die meneer gezegd heeft dat je niet meer mag ???? bellen?Ja ik heb zijn nummer, hij belde mij met nummer bekend. Maar ik vroeg, mag ik u terug bellen en toen zei hij dat hij dat niet wilde. Dus niet gedaan. Ik laat D. vanmiddag wel bellen. Maar baal wel ervan.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 21 maart 2011 om 10:52
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 10:49:
[...]
Hihihi, ik hoop dat ze het vergeet, ik ga haar er niet aan helpen herinneren. Die angst is nog net zo groot. Ja ja , ik weet dat ik het moet doen maar ik durf echt niet.
Ik denk anders dat je na al dat gespuug van de laatste tijd best wel eens een tekortje van het een of ander zou kunnen opgelopen. Zou toch wel heel fijn zijn als dat aangevuld zou worden dmv medicijnen; grote kans dat je je dan minder slap in je benen voelt, toch?
Kun je jezelf niet met iets belonen als je het tóch hebt gedaan, achteraf?
[...]
Hihihi, ik hoop dat ze het vergeet, ik ga haar er niet aan helpen herinneren. Die angst is nog net zo groot. Ja ja , ik weet dat ik het moet doen maar ik durf echt niet.
Ik denk anders dat je na al dat gespuug van de laatste tijd best wel eens een tekortje van het een of ander zou kunnen opgelopen. Zou toch wel heel fijn zijn als dat aangevuld zou worden dmv medicijnen; grote kans dat je je dan minder slap in je benen voelt, toch?
Kun je jezelf niet met iets belonen als je het tóch hebt gedaan, achteraf?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 21 maart 2011 om 10:52
MV, het valt me op dat er bij jou nooit iets zomaar gerepareerd kan worden, de mensen willen allemaal niet gebeld worden, of ze vergeten het.. Ben jij zelf duidelijk, als je ze belt met een klacht. Zeg je erbij dat het NU gemaakt moet worden?
Tis toch van de zotte dat je al 2 weken zonder water zit, net als destijds tijden zonder kachel..
Tis toch van de zotte dat je al 2 weken zonder water zit, net als destijds tijden zonder kachel..
maandag 21 maart 2011 om 10:54
Weetje MV, ik snap je ergens best hoor. Ik snap best dat het heel lastig is, zoveel tegelijk. En ik snap ook dat je niet zo'n zin hebt in eten als het er telkens weer uitkomt. (heb ik nu toevallig sinds donderdag ook maar dan aan de andere kant, en ik heb er al aardig genoeg van).
Ik ben er alleen zelf echt van overtuigd dat zoiets alleen goed komt door heel goed voor jezelf te zorgen. Dat betekent voor mij dus regelmatig, dus bijvoorbeeld om de 2-3 uur, een hapje van iets lichts te nemen. Een beschuitje, een kopje bouillon, een witte boterham met wat jam, zulke dingen. Die dingen zijn zo licht, daarvan merkt je lichaam bijna niet dat je ze inneemt dus die komen er ook niet zo snel uit.
In tegenstelling tot bami en gehaktballen, zeker als die al wat langer in de koelkast lagen. Ik heb er ook echt heel veel trek in hoor, maar dat komt wel als ik weer beter ben
Ik ben er alleen zelf echt van overtuigd dat zoiets alleen goed komt door heel goed voor jezelf te zorgen. Dat betekent voor mij dus regelmatig, dus bijvoorbeeld om de 2-3 uur, een hapje van iets lichts te nemen. Een beschuitje, een kopje bouillon, een witte boterham met wat jam, zulke dingen. Die dingen zijn zo licht, daarvan merkt je lichaam bijna niet dat je ze inneemt dus die komen er ook niet zo snel uit.
In tegenstelling tot bami en gehaktballen, zeker als die al wat langer in de koelkast lagen. Ik heb er ook echt heel veel trek in hoor, maar dat komt wel als ik weer beter ben
maandag 21 maart 2011 om 10:55
quote:Mylene_Valerie schreef op 21 maart 2011 @ 10:52:
[...]
Ja ik heb zijn nummer, hij belde mij met nummer bekend. Maar ik vroeg, mag ik u terug bellen en toen zei hij dat hij dat niet wilde..
Meid, wat luister je toch goed!
Nou ook zo goed luisteren als ik zeg dat je bloed moet prikken, haha.
Joh, die man is je gewoon vergeten.
Durf je echt niet zelf te bellen nu? Gewoon héél lieftallig " halloooooooooo, sorry dat ik bel, hoor, maar ik zit al vanaf vrijdagmiddag op uw belletje te wachten, u hebt het zeker heel druk gehad en daar heb ik alle begrip voor maar ik zit al twee weken zonder water in mijn keuken " ?
[...]
Ja ik heb zijn nummer, hij belde mij met nummer bekend. Maar ik vroeg, mag ik u terug bellen en toen zei hij dat hij dat niet wilde..
Meid, wat luister je toch goed!
Nou ook zo goed luisteren als ik zeg dat je bloed moet prikken, haha.
Joh, die man is je gewoon vergeten.
Durf je echt niet zelf te bellen nu? Gewoon héél lieftallig " halloooooooooo, sorry dat ik bel, hoor, maar ik zit al vanaf vrijdagmiddag op uw belletje te wachten, u hebt het zeker heel druk gehad en daar heb ik alle begrip voor maar ik zit al twee weken zonder water in mijn keuken " ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
