Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
vrijdag 2 juli 2010 om 23:01
het probleem is dat uitzieken in bed echt niets voor mij is.... zeker niet met dit warme weer! Niet uit te houden! Het zou nochtans deugd doen.
Ik blijf dus dapper werken, met een doos papieren zakdoekjes op mijn bureau en een dosis brufen en perdolan in mijn handtas. Na het werk heb ik vandaag nog een terrasje gedaan met een paar collega's (heb het wel bij spa, koffie en cola light gehouden) en nadien nog frietjes gaan eten. Niet goed dus. Ik heb ook nog geen punten geschreven, ik denk dat ik er maandag weer aan begin.
Morgen wou ik nog eens naar de solden, de enige dag dat ik eigenlijk kan, en zondag wil mijn vriend gaan kajakken. Dus het wordt weer een druk weekend! Gelukkig heb ik maandag een dagje vrij om uit te rusten.
Vandaag ben ik nog mijn favoriete lingerie-winkel binnen gegaan, waar ze marlies dekkers hebben, en heb 2 bh's gekocht, een maatje kleiner dan mijn vorige. Daar ben ik wel blij om!
Barcode, ik ken dat hoor, die dagen dat je alles eet wat je passeert! Goede moed, gewoon verder doen en weer opletten! Niet opgeven hoor! Laten we er samen weer tegen aan gaan en ons herpakken!
Winterdip, welkom!
Kookie, geniet van je vakantie!
Ik blijf dus dapper werken, met een doos papieren zakdoekjes op mijn bureau en een dosis brufen en perdolan in mijn handtas. Na het werk heb ik vandaag nog een terrasje gedaan met een paar collega's (heb het wel bij spa, koffie en cola light gehouden) en nadien nog frietjes gaan eten. Niet goed dus. Ik heb ook nog geen punten geschreven, ik denk dat ik er maandag weer aan begin.
Morgen wou ik nog eens naar de solden, de enige dag dat ik eigenlijk kan, en zondag wil mijn vriend gaan kajakken. Dus het wordt weer een druk weekend! Gelukkig heb ik maandag een dagje vrij om uit te rusten.
Vandaag ben ik nog mijn favoriete lingerie-winkel binnen gegaan, waar ze marlies dekkers hebben, en heb 2 bh's gekocht, een maatje kleiner dan mijn vorige. Daar ben ik wel blij om!
Barcode, ik ken dat hoor, die dagen dat je alles eet wat je passeert! Goede moed, gewoon verder doen en weer opletten! Niet opgeven hoor! Laten we er samen weer tegen aan gaan en ons herpakken!
Winterdip, welkom!
Kookie, geniet van je vakantie!
zaterdag 3 juli 2010 om 01:31
Toet was nogal druk met werk en nietwerkdingen.
Pfffffffffffff, en nu kan ik niet slapen.
De werkdag gisteren was superleuk. Collega bleek op een bijna landgoedachtig geheel te wonen, met enorme heerlijke tuin en megagroot huis. Fijne dag gehad daar. Veel snoep en snaaierij laten staan, de champagne ook en bij BBQ qua vlees alleen twee kipspiesjes gegeten en sauzen links laten liggen, maar wel veel te veel brood gegeten; dat was zoooooooooooo lekker. Nou ja, ik heb er van genoten. Was wel even wennen dat ik gisteren bij late thuiskomst (kwart voor elf 's avonds) weer gewoon aan het werk moest om de presentatie die ik vanochtend moest geven voor te bereiden...
Vanmiddag bij Linda. was ook al zo leuk. Enthousiaste Margot van Linda leidde ons rond en ik weet dus nu al hoe de nieuwe Linda. er uit ziet (en ook al stukken van die daarna gezien) en heb al dingen over nieuwe projecten gehoord. Ze zitten in een bijzonder pand daar zeg. Ik zou wel bij zo'n leuk blad met zo'n enthousiaste directie willen werken. Maar helaas geen optie...
(zo lief; kreeg nog een tas met allerlei leuke dingen mee naar huis!)
Sterkte Paulusje!
Ik vermoed dat ik deze week niet afval, maar wil ook niet aankomen eigenlijk....
Pfffffffffffff, en nu kan ik niet slapen.
De werkdag gisteren was superleuk. Collega bleek op een bijna landgoedachtig geheel te wonen, met enorme heerlijke tuin en megagroot huis. Fijne dag gehad daar. Veel snoep en snaaierij laten staan, de champagne ook en bij BBQ qua vlees alleen twee kipspiesjes gegeten en sauzen links laten liggen, maar wel veel te veel brood gegeten; dat was zoooooooooooo lekker. Nou ja, ik heb er van genoten. Was wel even wennen dat ik gisteren bij late thuiskomst (kwart voor elf 's avonds) weer gewoon aan het werk moest om de presentatie die ik vanochtend moest geven voor te bereiden...
Vanmiddag bij Linda. was ook al zo leuk. Enthousiaste Margot van Linda leidde ons rond en ik weet dus nu al hoe de nieuwe Linda. er uit ziet (en ook al stukken van die daarna gezien) en heb al dingen over nieuwe projecten gehoord. Ze zitten in een bijzonder pand daar zeg. Ik zou wel bij zo'n leuk blad met zo'n enthousiaste directie willen werken. Maar helaas geen optie...
(zo lief; kreeg nog een tas met allerlei leuke dingen mee naar huis!)
Sterkte Paulusje!
Ik vermoed dat ik deze week niet afval, maar wil ook niet aankomen eigenlijk....
zaterdag 3 juli 2010 om 04:56
@ Barcode schop, schop, ga maar snel bedenken wat er vanavond bij de barbecue gegeten mag worden....
Hier nog een slapeloze. Heb net alle deuren opengezet om het huis te luchten en er is helaas steeds onweer op de achtergrond maar nog geen druppel regen.
@ Toet, wat een leuke werkactiviteiten zeg. Knap dat je je hebt ingehouden en alleen bij het stokbrood hebt laten gaan. Waarom is werken bij zo'n redactie geen optie. Heeft dat met de reisafstand te maken?
@ Paulusje, heerlijk, een bh-maat kleiner althans ik zou het heerlijk vinden en dan niet zozeer de cup maar wel de omvang. Geen punten schrijven is niet zo erg als je dan verder maar netjes oplet en zo te horen, doe je dat prima.
Zo nu nog even terug naar mijn bedje, hopelijk is ook mijn slaapkamer inmiddels doorgewaaid. Vandaag ga ik op bezoek bij een vriendin in Overijssel, flinke autotocht voor de boeg dus. Hopelijk heeft ze niet teveel lekkere dingen in huis gehaald en ga ik dit weekend eens een keer niet zoveel eten dat het lijnresultaat van een hele week weer teniet wordt gedaan.
Hier nog een slapeloze. Heb net alle deuren opengezet om het huis te luchten en er is helaas steeds onweer op de achtergrond maar nog geen druppel regen.
@ Toet, wat een leuke werkactiviteiten zeg. Knap dat je je hebt ingehouden en alleen bij het stokbrood hebt laten gaan. Waarom is werken bij zo'n redactie geen optie. Heeft dat met de reisafstand te maken?
@ Paulusje, heerlijk, een bh-maat kleiner althans ik zou het heerlijk vinden en dan niet zozeer de cup maar wel de omvang. Geen punten schrijven is niet zo erg als je dan verder maar netjes oplet en zo te horen, doe je dat prima.
Zo nu nog even terug naar mijn bedje, hopelijk is ook mijn slaapkamer inmiddels doorgewaaid. Vandaag ga ik op bezoek bij een vriendin in Overijssel, flinke autotocht voor de boeg dus. Hopelijk heeft ze niet teveel lekkere dingen in huis gehaald en ga ik dit weekend eens een keer niet zoveel eten dat het lijnresultaat van een hele week weer teniet wordt gedaan.
zaterdag 3 juli 2010 om 11:34
Bedankt voor het welkom!
Ik zal kort even iets over mezelf vertellen.
-
Wat betreft bbq's, ik ga gewoon niet! Ben nu zo gemotiveerd dat ik het mezelf niet onnodig moeilijk maak. Zo ook met de voetbalwedstrijden, ik kijk wel thuis ipv in de kroeg waar de wijntjes lonken. Klinkt saai maar gelukkig kan ik goed alleen zijn. Vind ik heerlijk. Dus als ik er echt niet uit hoef, dan blijf ik thuis. En als ik wel moet, dan bepaal ik van tevoren wat ik eet en vul ik thuis alvast het puntenlijstje in. Zo doe ik dat ook naar mijn werk. Het gaat nu zo lekker, deze vliegende start wil ik nog even vasthouden. Ik trek me nu gewoon even terug.
Het enige wat nog niet zo wil vlotten is het sporten. Ik kom maar 1x per week in de sportschool voor een uurtje cardio maar eigenlijk wil ik 3x per week. Eén x cardio, één x spinnen en één x bodypump of zumba of bodyshape. Maar die motivatie moet ik nog krijgen.
Dat is dus mijn verhaal. En ik heb nog wel geprobeerd het kort te houden
Ik zal kort even iets over mezelf vertellen.
-
Wat betreft bbq's, ik ga gewoon niet! Ben nu zo gemotiveerd dat ik het mezelf niet onnodig moeilijk maak. Zo ook met de voetbalwedstrijden, ik kijk wel thuis ipv in de kroeg waar de wijntjes lonken. Klinkt saai maar gelukkig kan ik goed alleen zijn. Vind ik heerlijk. Dus als ik er echt niet uit hoef, dan blijf ik thuis. En als ik wel moet, dan bepaal ik van tevoren wat ik eet en vul ik thuis alvast het puntenlijstje in. Zo doe ik dat ook naar mijn werk. Het gaat nu zo lekker, deze vliegende start wil ik nog even vasthouden. Ik trek me nu gewoon even terug.
Het enige wat nog niet zo wil vlotten is het sporten. Ik kom maar 1x per week in de sportschool voor een uurtje cardio maar eigenlijk wil ik 3x per week. Eén x cardio, één x spinnen en één x bodypump of zumba of bodyshape. Maar die motivatie moet ik nog krijgen.
Dat is dus mijn verhaal. En ik heb nog wel geprobeerd het kort te houden
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 3 juli 2010 om 16:37
mooi verhaal, spannend hoor, het traject dat nog voor jullie l;igt.
Toeteke, wat een leuk gebeuren, daar bij de Linda. Waarom mocht jij daarheen?
Hier ook ene matige eetweek achter de rug: opleiding gehaald (borrel, bitterballen, wijn), vakantie gekregen(bubbels, chips en wijn), Laatste schooldagen kinderen (taart en ijs) en kinderen vakantie gekregen en NL gewonnen (wijn en bbq).
Nu geen fut om het bij te trekken, aangezien we maandag op vakantie gaan......
Toeteke, wat een leuk gebeuren, daar bij de Linda. Waarom mocht jij daarheen?
Hier ook ene matige eetweek achter de rug: opleiding gehaald (borrel, bitterballen, wijn), vakantie gekregen(bubbels, chips en wijn), Laatste schooldagen kinderen (taart en ijs) en kinderen vakantie gekregen en NL gewonnen (wijn en bbq).
Nu geen fut om het bij te trekken, aangezien we maandag op vakantie gaan......
zaterdag 3 juli 2010 om 22:23
@ Winterdip, indrukwekkend verhaal. Of je nu wel of niet zwanger gaat worden, goed voor jezelf zorgen is altijd goed en inderdaad als je zwanger wordt, is het wel fijn als je op dat moment een beetje een goed figuur en een goede conditie hebt. Ik neem aan dat je niet zo zwaar bent dat het zwanger worden daardoor bemoeilijkt wordt. Gaan jullie nu in september nog door met het traject of weet je het nog niet?
@ Toet, voel je je al wat beter, al weer blij met de zomer?
@ Bentetje, wat een positieve gebeurtenissen allemaal, vooral dat opleiding gehaald, ik zou ervoor in mijn handjes knijpen, dan maar een matige eetweek. Die kilo's gaan er weer af, dat diploma heb je voor de rest van je leven. Mag ik vragen welke opleiding je gedaan hebt.
Hier vandaag een redelijke dag maar wel met te weinig gezonde dingen, tussen de middag wit brood op en in plaats van een fatsoenlijke avondmaaltijd heb ik drie bolletjes roomijs met slagroom op. Nouja, het is niet anders, qua calorieën zal het weinig uitmaken
@ Toet, voel je je al wat beter, al weer blij met de zomer?
@ Bentetje, wat een positieve gebeurtenissen allemaal, vooral dat opleiding gehaald, ik zou ervoor in mijn handjes knijpen, dan maar een matige eetweek. Die kilo's gaan er weer af, dat diploma heb je voor de rest van je leven. Mag ik vragen welke opleiding je gedaan hebt.
Hier vandaag een redelijke dag maar wel met te weinig gezonde dingen, tussen de middag wit brood op en in plaats van een fatsoenlijke avondmaaltijd heb ik drie bolletjes roomijs met slagroom op. Nouja, het is niet anders, qua calorieën zal het weinig uitmaken
zaterdag 3 juli 2010 om 22:31
Meiden, schoppen is niet meer nodig. Door het gisteren hier van me af te schrijven lijkt er nieuwe motivitatie te zijn ontstaan.
Heb me vandaag op het feest en bij de barbeque ook al ingehouden. Geen taart, mager vlees en als toetje geen ijs maar fruit genomen. In totaal denk ik wel wat te veel gegeten, maar ben er best trots op.
En ga morgen weer aan de slag met punten tellen.
Winterdip, wat een verhaal en ontzettend vervelend dat het zwanger worden niet wil lukken. Maar misschien is het wel goed om eerst met jezelf aan de slag te gaan, kan nooit geen kwaad om goed in je vel te zitten.
Zelf heb ik inmiddels 2 zoontjes, maar ook hier bleef eerst een zwangerschap uit. De medische molen stond te wachten op ons toen we besloten eerst nog een half jaar pauze te nemen. En in die periode was ik ineens toch spontaan zwanger.
De wonderen zijn soms de wereld niet uit.
Heb me vandaag op het feest en bij de barbeque ook al ingehouden. Geen taart, mager vlees en als toetje geen ijs maar fruit genomen. In totaal denk ik wel wat te veel gegeten, maar ben er best trots op.
En ga morgen weer aan de slag met punten tellen.
Winterdip, wat een verhaal en ontzettend vervelend dat het zwanger worden niet wil lukken. Maar misschien is het wel goed om eerst met jezelf aan de slag te gaan, kan nooit geen kwaad om goed in je vel te zitten.
Zelf heb ik inmiddels 2 zoontjes, maar ook hier bleef eerst een zwangerschap uit. De medische molen stond te wachten op ons toen we besloten eerst nog een half jaar pauze te nemen. En in die periode was ik ineens toch spontaan zwanger.
De wonderen zijn soms de wereld niet uit.
zaterdag 3 juli 2010 om 23:04
Poeh, wat zijn jullie actief met het forummen!
hoi Winterdip
Gefeliciteerd Bente
Weet niet meer wie het vroeg maar over nog afvallen of stabiel blijven. Deze week bouw ik dus versneld op en vanaf woensdag geen shakes meer. Vrijdag gaan we op vakantie en ik houd ernstig rekening met aankomen, zal niet helemaal los gaan maar het Italiaanse ijs, pasta en het luie leven zal best wel wat in gewicht opleveren.
Ik heb voor na de vakantie weer een afspraak staan en dat ga ik verder met het CD, alleen in de minder strenge versie. Bij deze versie mag ik een gewone avondmaaltijd. Zal nog meer discipline kosten maar ik wil `s avonds weer met mijn gezin aan tafel mee kunnen eten.
Gisteren bij de BBQ keurig 3 stokjes met kipfilet en rauwkost.
Vond mezelf een stoer wief, het stokbrood en de knoflooksaus gilden dat ik ze moest proeven maar mooi niet genomen.
Onlangs heb ik een abonnement op de Linda genomen, leuk blad en de tas die er cadeau bij kwam is heel mooi maar heel onhandig! Gebruik het nu maar als zwemtas, een zeer exclusieve zwemtas, heeft niet iedereeen!
hoi Winterdip
Gefeliciteerd Bente
Weet niet meer wie het vroeg maar over nog afvallen of stabiel blijven. Deze week bouw ik dus versneld op en vanaf woensdag geen shakes meer. Vrijdag gaan we op vakantie en ik houd ernstig rekening met aankomen, zal niet helemaal los gaan maar het Italiaanse ijs, pasta en het luie leven zal best wel wat in gewicht opleveren.
Ik heb voor na de vakantie weer een afspraak staan en dat ga ik verder met het CD, alleen in de minder strenge versie. Bij deze versie mag ik een gewone avondmaaltijd. Zal nog meer discipline kosten maar ik wil `s avonds weer met mijn gezin aan tafel mee kunnen eten.
Gisteren bij de BBQ keurig 3 stokjes met kipfilet en rauwkost.
Vond mezelf een stoer wief, het stokbrood en de knoflooksaus gilden dat ik ze moest proeven maar mooi niet genomen.
Onlangs heb ik een abonnement op de Linda genomen, leuk blad en de tas die er cadeau bij kwam is heel mooi maar heel onhandig! Gebruik het nu maar als zwemtas, een zeer exclusieve zwemtas, heeft niet iedereeen!
zondag 4 juli 2010 om 13:11
zondag 4 juli 2010 om 15:17
Dank voor de felicitaties
Ik ben gespecialiseerd verpleegkundige shisensa (medium care verpleegkundige om precies te zijn) en heb nu de seniorscholing gedaan waarmee ik teamleider ben geworden.
Zo ladies, ik kom me even afmelden voor de komende 3 weken: we gaan aankomende nacht op vakantie. Ik heb jullie vast heel erg nodig om na de vakantie weer in het ritme te komen, dus ik graag wel in de tabel blijven Houden jullie mijn plekje vast? Iedereen veel plezier met het zomerse weer en tot over een poosje!
Ik ben gespecialiseerd verpleegkundige shisensa (medium care verpleegkundige om precies te zijn) en heb nu de seniorscholing gedaan waarmee ik teamleider ben geworden.
Zo ladies, ik kom me even afmelden voor de komende 3 weken: we gaan aankomende nacht op vakantie. Ik heb jullie vast heel erg nodig om na de vakantie weer in het ritme te komen, dus ik graag wel in de tabel blijven Houden jullie mijn plekje vast? Iedereen veel plezier met het zomerse weer en tot over een poosje!
zondag 4 juli 2010 om 19:57
Ontbijt: 2 boterhammen met mager vleesbeleg + gekook eitje
Tussendoor; beschuitje jam en appel
Lunch: kommetje goulashsoep en glas versgeperste jus
Tussendoor; snack a jack wafel, glas melk
Diner: 4 mini garnalenkroketjes, saté van de haas (zonder satésaus, patatjes met beetje mayo, rauwkost).
Geen lullig dagje hè? Ik was hele weekend brak, moe en lamlendig. Veel geslapen. Vanavond met Lief uit eten geweest. Vandaar dat luxe menu bij het avondeten.
Tussendoor; beschuitje jam en appel
Lunch: kommetje goulashsoep en glas versgeperste jus
Tussendoor; snack a jack wafel, glas melk
Diner: 4 mini garnalenkroketjes, saté van de haas (zonder satésaus, patatjes met beetje mayo, rauwkost).
Geen lullig dagje hè? Ik was hele weekend brak, moe en lamlendig. Veel geslapen. Vanavond met Lief uit eten geweest. Vandaar dat luxe menu bij het avondeten.
zondag 4 juli 2010 om 20:03
Nou te laat om Bentetje nog een fijne vakantie te wensen.
Propje, wat een keurig dagmenu.
Het mijne:
o: kleine pistolet met rookvlees, 2 cracottes halvajam en een ei (gezellig uitgebreid zondagochtend ontbijt met het hele gezin)
l: mango en druiven, zakje chips en één sultanakoek (te veel snaaizin bij het zwemband
d: barbecue met een aantal stokjes kipsaté, 2 stokbroodjes, veel salade en helaas twee eetlepels knoflooksaus en een lepel satésaus.
Deze heerlijk ongezonde dag maakt nu dat mijn weekpunten ook helemaal op zijn. Had woensdag ook al een snaaidag dus vanavond mag ik niets meer hebben.
Kijken of ik mezelf weer bij elkaar kan rapen om te gaan hardlopen. Was er eigenlijk verslaafd aan maar ben heel lang geblesseerd geweest en inmiddels zoveel maanden afgekickt dat de verslaving ver te zoeken is. Al die dingen die toen zo normaal waren (een uurtje lopen, gewoon spullen aan en gaan ookal regent het, maakt niet uit hoe ik er uit zie) zijn dat nu dus niet dus ik maak me druk over hoe ik er uit zie (wat een strak broekje), mijn conditie (moet na vijf minuten stoppen), of het er in het algemeen niet gek uitziet (wat zullen de buren wel niet denken), het weer (veel te warm) en of ik al iets voel (is de blessure wel echt weg). Kortom ben nog steeds niet echt aan het lopen en ik baal ervan. Ga vanavond dus een poging doen.
Propje, wat een keurig dagmenu.
Het mijne:
o: kleine pistolet met rookvlees, 2 cracottes halvajam en een ei (gezellig uitgebreid zondagochtend ontbijt met het hele gezin)
l: mango en druiven, zakje chips en één sultanakoek (te veel snaaizin bij het zwemband
d: barbecue met een aantal stokjes kipsaté, 2 stokbroodjes, veel salade en helaas twee eetlepels knoflooksaus en een lepel satésaus.
Deze heerlijk ongezonde dag maakt nu dat mijn weekpunten ook helemaal op zijn. Had woensdag ook al een snaaidag dus vanavond mag ik niets meer hebben.
Kijken of ik mezelf weer bij elkaar kan rapen om te gaan hardlopen. Was er eigenlijk verslaafd aan maar ben heel lang geblesseerd geweest en inmiddels zoveel maanden afgekickt dat de verslaving ver te zoeken is. Al die dingen die toen zo normaal waren (een uurtje lopen, gewoon spullen aan en gaan ookal regent het, maakt niet uit hoe ik er uit zie) zijn dat nu dus niet dus ik maak me druk over hoe ik er uit zie (wat een strak broekje), mijn conditie (moet na vijf minuten stoppen), of het er in het algemeen niet gek uitziet (wat zullen de buren wel niet denken), het weer (veel te warm) en of ik al iets voel (is de blessure wel echt weg). Kortom ben nog steeds niet echt aan het lopen en ik baal ervan. Ga vanavond dus een poging doen.
zondag 4 juli 2010 om 21:14
Wat een leuke, gevarieerde menu's van vandaag. Vooral de lunch van Propje en het diner van Toet. Heerlijk......
Hier was het vandaag;
O 2 volkoren afbakbroodjes
T -
L bruin bolletje met aarbeiden en magere yoghurt met AllBran
T druiven
L Wraps met roerbakgroente en kipfilet
Vanavond nog een appel en een glas drinkyoghurt.
Ben benieuwd morgenochtend, hoop in ieder geval dat ik niet ben aangekomen.
Hier was het vandaag;
O 2 volkoren afbakbroodjes
T -
L bruin bolletje met aarbeiden en magere yoghurt met AllBran
T druiven
L Wraps met roerbakgroente en kipfilet
Vanavond nog een appel en een glas drinkyoghurt.
Ben benieuwd morgenochtend, hoop in ieder geval dat ik niet ben aangekomen.
maandag 5 juli 2010 om 08:03
Shisensa, nee hoor, ik heb niet zoveel overgewicht dat dat zwangerschap in de weg staat. Ik ben 1.73 m. Toen ik 3 weken geleden begon met ww 81 kilo, nu 77,5. Ik wil naar 68-69. Dat is mooi bij mij.
Barcode, bij jullie ging het dus ook niet over rozen? Ik heb er weinig vertrouwen meer in hoor, vier jaar is gewoon te lang. Geen idee of we nog starten in september. Ik heb het even naast me neergelegd.
Bentetje, gefeliciteerd! En fijne vakantie!
Ik wil wel in de tabel eigenlijk, als jullie dat goed vinden. Ik zal braaf iedere zondagochtend met de billen bloot en mijn gewicht komen melden. Gegevens hierboven dus. Ik woog vorige week woensdag ook al 77,5. Heb het idee dat ik vocht vasthoud, of gewoon even stil sta. Nouja, ik ga gewoon door. Moet vanzelf weer minder worden.
Ik kom misschien niet dagelijks aanwaaien, zit nu in een hectische periode. Desondanks ga ik dit WW'en gewoon stug volhouden hoor.
Succes allemaal!
Barcode, bij jullie ging het dus ook niet over rozen? Ik heb er weinig vertrouwen meer in hoor, vier jaar is gewoon te lang. Geen idee of we nog starten in september. Ik heb het even naast me neergelegd.
Bentetje, gefeliciteerd! En fijne vakantie!
Ik wil wel in de tabel eigenlijk, als jullie dat goed vinden. Ik zal braaf iedere zondagochtend met de billen bloot en mijn gewicht komen melden. Gegevens hierboven dus. Ik woog vorige week woensdag ook al 77,5. Heb het idee dat ik vocht vasthoud, of gewoon even stil sta. Nouja, ik ga gewoon door. Moet vanzelf weer minder worden.
Ik kom misschien niet dagelijks aanwaaien, zit nu in een hectische periode. Desondanks ga ik dit WW'en gewoon stug volhouden hoor.
Succes allemaal!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 5 juli 2010 om 08:52
Heftig verhaal WD, sterkte!!
Goed gedaan allemaal zeg, iedereen die gepost heeft is afgevallen. Zal ik de boel even verpesten? Ik ben 5 ons aangekomen
Nou ja, het was een leuke week, met BBQ, uit eten en zo meer. Komende week is rustiger, hoop ik dan toch. Nieuwe ronde nieuwe kansen. En zo'n avond als gisteren, dat ik de saté saus laat liggen en geen ijsdessert neem als toetje (maar zelfs de hele avond thuis ook niets meer heb gegeten) is al zo heel anders dan ik een paar maanden geleden deed, dat ik toch echt nog steeds denk dat het goed gaat komen.
Had ik al gezegd dat ik een zomerabo op de sportschool heb genomen?
Goed gedaan allemaal zeg, iedereen die gepost heeft is afgevallen. Zal ik de boel even verpesten? Ik ben 5 ons aangekomen
Nou ja, het was een leuke week, met BBQ, uit eten en zo meer. Komende week is rustiger, hoop ik dan toch. Nieuwe ronde nieuwe kansen. En zo'n avond als gisteren, dat ik de saté saus laat liggen en geen ijsdessert neem als toetje (maar zelfs de hele avond thuis ook niets meer heb gegeten) is al zo heel anders dan ik een paar maanden geleden deed, dat ik toch echt nog steeds denk dat het goed gaat komen.
Had ik al gezegd dat ik een zomerabo op de sportschool heb genomen?
maandag 5 juli 2010 om 09:21
70,6 dus 9 ons eraf en daar ben ik best tevreden mee wat al mijn weekpunten waren op. Nog twee weken zo door gaan en ik zit op mijn streefgewicht.
@ Winterdip, veel sterkte de komende dagen/ weken.
@ Toet, je hebt helemaal gelijk, dat denk ik ook telkens als ik weer eens een week niet afval, zo van , nu ben ik een ons aangekomen, anders waren dat twee kilo geweest deze week. Wat goed van je zomerabo en ben je ook al geweest ?
@ Winterdip, veel sterkte de komende dagen/ weken.
@ Toet, je hebt helemaal gelijk, dat denk ik ook telkens als ik weer eens een week niet afval, zo van , nu ben ik een ons aangekomen, anders waren dat twee kilo geweest deze week. Wat goed van je zomerabo en ben je ook al geweest ?
maandag 5 juli 2010 om 09:26
Volgens mij niet, Toet. Als ze er maar airco hebben
Ik heb nu alles open staan, want eindelijk is het 's ochtends wat koeler. Vorige week was het om 9 uur vaak al 26 graden, dus van luchten kwam dan niks.
Bij mij nog niet onder de 74; maar wel precies erop 74,0. Deze week 3 ons eraf, ondanks het SUPER eten van jl. zaterdag.
Winterdip, wat een boel heftige dingen bij elkaar en dan ook nog bezig met afvallen: goed hoor!
Propje: jij gaat er vast met de weekprijs vandoor; Kookie: logisch dat het er nu niet meer met kilo's afvliegt, maar een pond is toch ook prima?
Toet: inderdaad nieuwe ronde, nieuwe kansen, volgende week sta jij vast weer bovenaan!!
Ik heb nu alles open staan, want eindelijk is het 's ochtends wat koeler. Vorige week was het om 9 uur vaak al 26 graden, dus van luchten kwam dan niks.
Bij mij nog niet onder de 74; maar wel precies erop 74,0. Deze week 3 ons eraf, ondanks het SUPER eten van jl. zaterdag.
Winterdip, wat een boel heftige dingen bij elkaar en dan ook nog bezig met afvallen: goed hoor!
Propje: jij gaat er vast met de weekprijs vandoor; Kookie: logisch dat het er nu niet meer met kilo's afvliegt, maar een pond is toch ook prima?
Toet: inderdaad nieuwe ronde, nieuwe kansen, volgende week sta jij vast weer bovenaan!!
pauline65 wijzigde dit bericht op 05-07-2010 21:22
Reden: gelezen en nu..... foetsie
Reden: gelezen en nu..... foetsie
% gewijzigd
maandag 5 juli 2010 om 09:28
De weegschaal was vanmorgen heel lief voor mij, 64,4!!!!!
9 ons eraf ondanks 3 enorme vreetdagen de afgelopen week.
@ Winterdip; Zwanger worden ging inderdaad niet over rozen. Hier heeft het 3,5 jaar geduurd en toen we voor over 3 maanden de medische molen gepland hadden en ik me daar op instelde, was het toch nog ineens raak.
Sterkte de komende tijd!
@ Toet, wat goed van de sportschool. Ik zit er nog steeds alleen maar aan te denken. Hoe vaak ga je in de week?
9 ons eraf ondanks 3 enorme vreetdagen de afgelopen week.
@ Winterdip; Zwanger worden ging inderdaad niet over rozen. Hier heeft het 3,5 jaar geduurd en toen we voor over 3 maanden de medische molen gepland hadden en ik me daar op instelde, was het toch nog ineens raak.
Sterkte de komende tijd!
@ Toet, wat goed van de sportschool. Ik zit er nog steeds alleen maar aan te denken. Hoe vaak ga je in de week?
