Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
vrijdag 19 maart 2010 om 20:15
probeer er dan op zijn minst van te genieten anders is het wel heel erg zonde!
Ha die paulusje, wat goed dat je weer wat bewuster met je eten omgaat, knap hoor! enne, goeie tip, dat drinkontbijt, weer eens wat anders!
Mijn kinderen kregen vandaag hun rapport en die waren beide zo prachtig, bij de oudste (groep 5), alleen maar goed en 1 voldoende (voor netheid ) en de jongste (groep 3) allemaal goed en ruim voldoende. Manmanman wat ben ik weer trots op mijn grut, om het te vieren zijn we naar de Mac geweest! Ik heb een salade gegeten met een cola light en kip nuggets, viel dus best nog wel mee. Nu maar hopen dat ik de hele avond voldoende heb daaraan!
Ha die paulusje, wat goed dat je weer wat bewuster met je eten omgaat, knap hoor! enne, goeie tip, dat drinkontbijt, weer eens wat anders!
Mijn kinderen kregen vandaag hun rapport en die waren beide zo prachtig, bij de oudste (groep 5), alleen maar goed en 1 voldoende (voor netheid ) en de jongste (groep 3) allemaal goed en ruim voldoende. Manmanman wat ben ik weer trots op mijn grut, om het te vieren zijn we naar de Mac geweest! Ik heb een salade gegeten met een cola light en kip nuggets, viel dus best nog wel mee. Nu maar hopen dat ik de hele avond voldoende heb daaraan!
vrijdag 19 maart 2010 om 20:41
Hoi!
Ik ben nieuw hier, en zou graag met jullie mee posten. De afgelopen 3 dagen heb ik (o.a.) besteed aan het doorlezen van dit hele topic en het vorige WW-topic (dat zijn heel wat blz. zeg!!).
Twompie: super gedaan!! Daar mag je zeker trots op zijn, zoveel afvallen!
Paulusje: ook al zo goed bezig!!
Pauline: wat een gedoe met je knie zeg... ik hoop voor je dat er snel een beetje schot in de zaak komt!!
(zo, dat wilde ik alvast even kwijt
)
Goed, ik wil me dus graag bij jullie aansluiten. Ik ben deze week voor het eerst bij de WW geweest en ben vol goede moed bezig! Ik weeg veel, en weet nog niet of ik mijn gewicht durf te noemen.
Ik hoop dat ik met jullie mee mag posten!
Ik ben nieuw hier, en zou graag met jullie mee posten. De afgelopen 3 dagen heb ik (o.a.) besteed aan het doorlezen van dit hele topic en het vorige WW-topic (dat zijn heel wat blz. zeg!!).
Twompie: super gedaan!! Daar mag je zeker trots op zijn, zoveel afvallen!
Paulusje: ook al zo goed bezig!!
Pauline: wat een gedoe met je knie zeg... ik hoop voor je dat er snel een beetje schot in de zaak komt!!
(zo, dat wilde ik alvast even kwijt
)Goed, ik wil me dus graag bij jullie aansluiten. Ik ben deze week voor het eerst bij de WW geweest en ben vol goede moed bezig! Ik weeg veel, en weet nog niet of ik mijn gewicht durf te noemen.
Ik hoop dat ik met jullie mee mag posten!
vrijdag 19 maart 2010 om 21:28
Voor mij was het benoemen van mijn gewicht ook een ding...
Toch zou ik het doen als ik jou was.
Het is een stap in de goede richting waarin je eerlijk bent naar jezelf en naar anderen. Althans; dat was voor mij zo.
Wat een geweldige kids Bentetje!!!
Ik zou ook heel trots zijn.
Wat raar....ik eet me helemaal het schompus maar blijf nog binnen mijn bonupunten. Zou je iedere week dan italiaanse worst, saucijzenbroodje, chocola etc. kunnen eten?
Toch zou ik het doen als ik jou was.
Het is een stap in de goede richting waarin je eerlijk bent naar jezelf en naar anderen. Althans; dat was voor mij zo.
Wat een geweldige kids Bentetje!!!
Ik zou ook heel trots zijn.
Wat raar....ik eet me helemaal het schompus maar blijf nog binnen mijn bonupunten. Zou je iedere week dan italiaanse worst, saucijzenbroodje, chocola etc. kunnen eten?
zaterdag 20 maart 2010 om 08:55
nou dat is inderdaad wel heel raar neele. Misschien als je kleine porties eet dat het inderdaad altijd kan, ben wel beniuwd of je dan nog echt afvalt. Maar in elk geval is het een prettig idee . Wat jij zegt klopt als ene bus, het is een soort beginnen van het erkennen van het probleem ofzo. Maar goed, je moet het zelf wel durven natuurlijk
zaterdag 20 maart 2010 om 09:01
zaterdag 20 maart 2010 om 09:03
quote:Neele01 schreef op 20 maart 2010 @ 09:01:
Klinkt namelijk net of ik gisteren een soort van vreetkick heb gehad maar dat is echt niet zo...
Ik heb heerlijk gegeten daar niet van maar het was niet heel buitensporig. En nu voelt het net of er afgelopen nacht drie extra kinnen onder mijn gezicht zijn komen groeien . Dat kan toch niet?
Klinkt namelijk net of ik gisteren een soort van vreetkick heb gehad maar dat is echt niet zo...
Ik heb heerlijk gegeten daar niet van maar het was niet heel buitensporig. En nu voelt het net of er afgelopen nacht drie extra kinnen onder mijn gezicht zijn komen groeien . Dat kan toch niet?
zaterdag 20 maart 2010 om 09:08
quote:sunflower24 schreef op 19 maart 2010 @ 09:53:
Propje: Nou, kom maar op dan, met die schop onder mn kont
Kom op zonnebloempje! Zou je je niet eens iets beter aan je punten houden! Uit met het gesmokkel, stiekem chocolade eten, en zou je nou niet eens gewoon eerlijk tegenover jezelf zijn en alles maar dan ook echt alles opschrijven?
En in de goede porties!!
Zet em op meid
Propje: Nou, kom maar op dan, met die schop onder mn kont
Kom op zonnebloempje! Zou je je niet eens iets beter aan je punten houden! Uit met het gesmokkel, stiekem chocolade eten, en zou je nou niet eens gewoon eerlijk tegenover jezelf zijn en alles maar dan ook echt alles opschrijven?
En in de goede porties!!
Zet em op meid
zaterdag 20 maart 2010 om 10:16
@Bentetje: ik ben 1.70 lang (of kort, hihi) En jij?
@Neele: Nee, dat kan niet, in 1 nacht 3 extra kinnen... hoop dat je je vandaag verder wat beter voelt. Je zo schuldig/slecht voelen over eten is ook niet helemaal de bedoeling...
@Propje: Ja, zet me er maar bij in de tabel dan... dan heb ik nog een extra stok achter de deur om er elke week wat af te hebben..
Ik ga denk ik een nieuwe weegschaal kopen, een digitale. Ik heb nu zo'n 'ouderwetse doktersweegschaal' met cijfers op een plaat en een wijzer, dus die is niet heel nauwkeurig. Ik zie hier dat jullie allemaal tot op de ons nauwkeurig wegen, en dat wil ik natuurlijk ook!!
En dankjewel voor het welkom!!
Fijn weekend allemaal!
@Neele: Nee, dat kan niet, in 1 nacht 3 extra kinnen... hoop dat je je vandaag verder wat beter voelt. Je zo schuldig/slecht voelen over eten is ook niet helemaal de bedoeling...
@Propje: Ja, zet me er maar bij in de tabel dan... dan heb ik nog een extra stok achter de deur om er elke week wat af te hebben..
Ik ga denk ik een nieuwe weegschaal kopen, een digitale. Ik heb nu zo'n 'ouderwetse doktersweegschaal' met cijfers op een plaat en een wijzer, dus die is niet heel nauwkeurig. Ik zie hier dat jullie allemaal tot op de ons nauwkeurig wegen, en dat wil ik natuurlijk ook!!
En dankjewel voor het welkom!!
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 20 maart 2010 om 12:36
neele, je hebt last van psychische onderkinnen! Zonder gekkigheid....ergens herken ik het gevoel, maar het is wel hetgene wat ik absoluut vrees. Ik wil namelijk niet zo krampachtig met het lijnen omgaan dat ik na iedere minder goede lijndag me schuldig voel.Ik ben namelijk bang dat het dan zo dwangmatig wordt en ik straks (als in ooit als ik op mijn streefgewicht ben) volledig doorsla omdat ik niet meer gewend ben af en toe wat lekkers te nemen en een minder gezonde dag te hebben. Dat maakt dan denk ik weer dat ik in no time al die kilo`s eraan eet en dat is n`og onegzonder, dat jojo-en. Ik hoop dat je het in perspectief kan blijven zien, als het nu even wat minder is is het super dat je vandaag er een soort van "balansdag" tussen gooit, maar ga je nou toch alsjeblieft niet vies over jezelf voelen meis.....
Bij mij was het vanmorgen ene beeldschoon resultaat, maar mijn stuk taart heb ik al op, en manlief heeft zulke lekkere dingen gekocht dat het vandaag niet goed kan gaan. Morgen ook ik dan maar een "balansdag".
Bij mij was het vanmorgen ene beeldschoon resultaat, maar mijn stuk taart heb ik al op, en manlief heeft zulke lekkere dingen gekocht dat het vandaag niet goed kan gaan. Morgen ook ik dan maar een "balansdag".
zaterdag 20 maart 2010 om 12:38
neele, je hebt last van psychische onderkinnen! Zonder gekkigheid....ergens herken ik het gevoel, maar het is wel hetgene wat ik absoluut vrees. Ik wil namelijk niet zo krampachtig met het lijnen omgaan dat ik na iedere minder goede lijndag me schuldig voel.Ik ben namelijk bang dat het dan zo dwangmatig wordt en ik straks (als in ooit als ik op mijn streefgewicht ben) volledig doorsla omdat ik niet meer gewend ben af en toe wat lekkers te nemen en een minder gezonde dag te hebben. Dat maakt dan denk ik weer dat ik in no time al die kilo`s eraan eet en dat is n`og onegzonder, dat jojo-en. Ik hoop dat je het in perspectief kan blijven zien, als het nu even wat minder is is het super dat je vandaag er een soort van "balansdag" tussen gooit, maar ga je nou toch alsjeblieft niet vies over jezelf voelen meis.....
Bij mij was het vanmorgen ene beeldschoon resultaat, maar mijn stuk taart heb ik al op, en manlief heeft zulke lekkere dingen gekocht dat het vandaag niet goed kan gaan. Morgen ook ik dan maar een "balansdag".
Bij mij was het vanmorgen ene beeldschoon resultaat, maar mijn stuk taart heb ik al op, en manlief heeft zulke lekkere dingen gekocht dat het vandaag niet goed kan gaan. Morgen ook ik dan maar een "balansdag".
zaterdag 20 maart 2010 om 14:11
BMss, welkom! Het gaat er niet om over hoeveel je weegt, maar het gaat erom dat je gemotiveerd bent om af te vallen en er iets aan te doen! Net als iedereen hier!
Ik ben nu het boek aan het lezen van Sonja Kimpen: "10 principes voor een leven lang slank". Zij komt ook op tv met programma's, en ik vindt dat ze wel een gezonde visie heeft. Zij heeft het over je fitter voelen, positief denken, gezond eten en bewegen. Ze zegt ook dat je wel alles mag blijven eten, maar niet alles tegelijk. Bv één maal zondigen kan, maar kies dan voor één ding met mate en niet voor alles tegelijk in grote porties. Helemaal mee eens dus!
Gisteren hebben we een filmavondje georganiseerd bij ons thuis, met chocomousse en chips en drankjes. Heb dus wel wat gezeurd gisteren. Maar mits ik het avondeten heb overgeslagen en 's middags een grote portie salade met aardappelen gegeten heb, hoop ik dat de schade beperkt blijft op de weegschaal maandag! Op de koop toe had er gisteren iemand zelfgemaakte cake voor ons mee (voor de ontvangst), die vandaag natuurlijk al goed geminderd is!
Sommige dagen is het toch echt moeilijk! Maar ik heb er wel geen schuldgevoelens over hoor, ik doe gewoon gezond verder.
Nu véééél water drinken, mij door een grote berg strijk werken, en vanavond naar Boudewijn De Groot gaan kijken! Ik kijk er al naar uit!
Ik ben nu het boek aan het lezen van Sonja Kimpen: "10 principes voor een leven lang slank". Zij komt ook op tv met programma's, en ik vindt dat ze wel een gezonde visie heeft. Zij heeft het over je fitter voelen, positief denken, gezond eten en bewegen. Ze zegt ook dat je wel alles mag blijven eten, maar niet alles tegelijk. Bv één maal zondigen kan, maar kies dan voor één ding met mate en niet voor alles tegelijk in grote porties. Helemaal mee eens dus!
Gisteren hebben we een filmavondje georganiseerd bij ons thuis, met chocomousse en chips en drankjes. Heb dus wel wat gezeurd gisteren. Maar mits ik het avondeten heb overgeslagen en 's middags een grote portie salade met aardappelen gegeten heb, hoop ik dat de schade beperkt blijft op de weegschaal maandag! Op de koop toe had er gisteren iemand zelfgemaakte cake voor ons mee (voor de ontvangst), die vandaag natuurlijk al goed geminderd is!
Sommige dagen is het toch echt moeilijk! Maar ik heb er wel geen schuldgevoelens over hoor, ik doe gewoon gezond verder.
Nu véééél water drinken, mij door een grote berg strijk werken, en vanavond naar Boudewijn De Groot gaan kijken! Ik kijk er al naar uit!
zaterdag 20 maart 2010 om 15:49
Hey BMss, welkom bij de bende!
Ik heb mezelf plechtig beloofd om maar 1 keer per week te gaan wegen. Ben echt te hysterisch bezig.
Vanmiddag de lunch overgeslagen, dus we eten op tijd.
Maar vanavond is de wedstrijd PSV- FCTwente en geheid komt er wat op tafel. Dussssssssssss.........
(laten we even duidelijk zijn, ik ben een rasechte Tukker)
Ik heb mezelf plechtig beloofd om maar 1 keer per week te gaan wegen. Ben echt te hysterisch bezig.
Vanmiddag de lunch overgeslagen, dus we eten op tijd.
Maar vanavond is de wedstrijd PSV- FCTwente en geheid komt er wat op tafel. Dussssssssssss.........
(laten we even duidelijk zijn, ik ben een rasechte Tukker)
zaterdag 20 maart 2010 om 16:35
Ok...waar heb ik mijn drie extra kinnen aan te danken:
Ontbijt: Beschuit met muisjes en een appel met een koffie verkeerd.
Hier ging het nog goed dus...
Toen met dochter op stap. We belanden in de Hema en zij had honger,dus ik kocht een saucijzenbroodje. Dat wilde ze niet want opeens zag ze broodjes rookworst. Dus ik een saucijzenbroodje
Toen in de AH een stukje lekkere Spaanse worst geproefd om meteen zo'n worstje te kopen.
Bij de kassa omdat het toch al slecht was een zakje met nieuw iets van mars gekocht. Moet ongesteld worden dus CHOCO drang. Zakje van 37 gram (moest ik nu opzoeken en valt me eigenlijk mee) opgegeten.
Sávonds zelfgemaakte soep met ballen, een heel stuk stokbrood met boursin, blauwe kaas, auberginesalade en die spaanse worst.
Daarna omdat man en dochter dat wilden en ik toch al slecht was een bruine boterham met ovenkroket.
Bij de koffie 3!!!! chocoladetruffels.
Het is niet eens heel hysterisch veel maar als je het gaat optellen met punten kom je toch wel erg ver over je dagtotaal...
En ik vond dat ik voor ik WWerde best normaal at......
Ontbijt: Beschuit met muisjes en een appel met een koffie verkeerd.
Hier ging het nog goed dus...
Toen met dochter op stap. We belanden in de Hema en zij had honger,dus ik kocht een saucijzenbroodje. Dat wilde ze niet want opeens zag ze broodjes rookworst. Dus ik een saucijzenbroodje
Toen in de AH een stukje lekkere Spaanse worst geproefd om meteen zo'n worstje te kopen.
Bij de kassa omdat het toch al slecht was een zakje met nieuw iets van mars gekocht. Moet ongesteld worden dus CHOCO drang. Zakje van 37 gram (moest ik nu opzoeken en valt me eigenlijk mee) opgegeten.
Sávonds zelfgemaakte soep met ballen, een heel stuk stokbrood met boursin, blauwe kaas, auberginesalade en die spaanse worst.
Daarna omdat man en dochter dat wilden en ik toch al slecht was een bruine boterham met ovenkroket.
Bij de koffie 3!!!! chocoladetruffels.
Het is niet eens heel hysterisch veel maar als je het gaat optellen met punten kom je toch wel erg ver over je dagtotaal...
En ik vond dat ik voor ik WWerde best normaal at......
zaterdag 20 maart 2010 om 17:59
Hee dames, wat wordt er veel gepost! Gezellig hoor. En nog een nieuwe erbij, welkom BMss!
Ik ben gelukkig hersteld van de buikgriep en vandaag lekker naar de sauna geweest. Doet een mens goed zo een dagje. En je zelfvertrouwen ook
Woog donderdag opeens 63,7 doordat ik natuurlijk weinig kon eten, maar dat zal er inmiddels al weer aan zijn. Ben benieuwd naar maandag, zet hem op nog dames!
Ik ben gelukkig hersteld van de buikgriep en vandaag lekker naar de sauna geweest. Doet een mens goed zo een dagje. En je zelfvertrouwen ook
Woog donderdag opeens 63,7 doordat ik natuurlijk weinig kon eten, maar dat zal er inmiddels al weer aan zijn. Ben benieuwd naar maandag, zet hem op nog dames!
zaterdag 20 maart 2010 om 21:49
@Bentetje: ik hoop dat je taart gemaakt heeft! En succes alvast met je balansdag van morgen.
@Paulusje: dankjewel voor het welkom! Ik hoop dat je een leuke avond hebt gehad
@Kookie: dankjewel! Succes met maar 1x per week wegen! Vraag je niet teveel van jezelf? Misschien een beetje afbouwen, met eerst 2 of 3x per week? Dan is het misschien beter vol te houden...
@Neele: Dat is dan confronterend he, als je het allemaal onder elkaar opschrijft... Ik had dat deze week ook wel, ik dacht dat ik niet zoveel at, maar als ik nu zie hoeveel punten dat allemaal is, dan at ik toch niet zo normaal...
@Elleblue: Dankjewel! Fijn dat je je weer beter voelt en dat je een lekker dagje in de sauna hebt gehad!
Succes allemaal weer morgen!!
PS. Ik tel de hele week al heel netjes, kom telkens precies op mijn dagtotaal uit en heb nog geen 1 vrij punt gebruikt
@Paulusje: dankjewel voor het welkom! Ik hoop dat je een leuke avond hebt gehad
@Kookie: dankjewel! Succes met maar 1x per week wegen! Vraag je niet teveel van jezelf? Misschien een beetje afbouwen, met eerst 2 of 3x per week? Dan is het misschien beter vol te houden...
@Neele: Dat is dan confronterend he, als je het allemaal onder elkaar opschrijft... Ik had dat deze week ook wel, ik dacht dat ik niet zoveel at, maar als ik nu zie hoeveel punten dat allemaal is, dan at ik toch niet zo normaal...
@Elleblue: Dankjewel! Fijn dat je je weer beter voelt en dat je een lekker dagje in de sauna hebt gehad!
Succes allemaal weer morgen!!
PS. Ik tel de hele week al heel netjes, kom telkens precies op mijn dagtotaal uit en heb nog geen 1 vrij punt gebruikt
zaterdag 20 maart 2010 om 23:00
