Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
donderdag 8 april 2010 om 15:13
[quote]shisensa schreef op 07 april 2010 @ 21:05:
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen
De dag van gisteren vergeet ik maar snel. Helemaal geen zin in groente, rijst of pasta; 's avonds dan ook alleen crackers gegeten met (te veel) beleg.
Vandaag lukt het me wel weer om het goed op te pakken. Hopelijk valt de schade a.s. maandag mee!
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen
De dag van gisteren vergeet ik maar snel. Helemaal geen zin in groente, rijst of pasta; 's avonds dan ook alleen crackers gegeten met (te veel) beleg.
Vandaag lukt het me wel weer om het goed op te pakken. Hopelijk valt de schade a.s. maandag mee!
donderdag 8 april 2010 om 21:06
quote:Pauline65 schreef op 08 april 2010 @ 15:13:
[quote]shisensa schreef op 07 april 2010 @ 21:05:
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen
De dag van gisteren vergeet ik maar snel. Helemaal geen zin in groente, rijst of pasta; 's avonds dan ook alleen crackers gegeten met (te veel) beleg.
Vandaag lukt het me wel weer om het goed op te pakken. Hopelijk valt de schade a.s. maandag mee!Komt echt wel goed, je gaat als een speer. Misschien evenaar je niet het resultaat van vorige week, maar afgevallen ben je vast wel!
[quote]shisensa schreef op 07 april 2010 @ 21:05:
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen
De dag van gisteren vergeet ik maar snel. Helemaal geen zin in groente, rijst of pasta; 's avonds dan ook alleen crackers gegeten met (te veel) beleg.
Vandaag lukt het me wel weer om het goed op te pakken. Hopelijk valt de schade a.s. maandag mee!Komt echt wel goed, je gaat als een speer. Misschien evenaar je niet het resultaat van vorige week, maar afgevallen ben je vast wel!
donderdag 8 april 2010 om 21:17
quote:Pauline65 schreef op 08 april 2010 @ 15:13:
[quote]shisensa schreef op 07 april 2010 @ 21:05:
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen Oh, maar ik houd wel van duidelijkheid hoor dus kunnen we dan wel vooraf de criteria voor troonsopvolging vast stellen. Ik begrijp dat het eerste criterium moet zijn minmaal 25 kilo afvallen en dat ga ik niet redden dus kunnen we nog onderhandelen?
[quote]shisensa schreef op 07 april 2010 @ 21:05:
Nou ik zie dat een paar dames al heel erg in de buurt komen van hun streefgewicht dus ik denk dat de opvolgster van Twompie toch wel snel gevonden moet worden.
[/quote
Je streefgewicht halen alleen is niet voldoende hoor om Queen te worden! Twompie is 30 kilo afgevallen! Er geldt dan ook een zware ballotage om de opvolger van Twompie aan te wijzen Oh, maar ik houd wel van duidelijkheid hoor dus kunnen we dan wel vooraf de criteria voor troonsopvolging vast stellen. Ik begrijp dat het eerste criterium moet zijn minmaal 25 kilo afvallen en dat ga ik niet redden dus kunnen we nog onderhandelen?
donderdag 8 april 2010 om 21:18
donderdag 8 april 2010 om 21:23
We zullen het in de ballotage-commissie bespreken Shisensa!
Kookie, het resultaat van vorige week evenaar ik sowieso niet. Zou ook niet goed zijn, denk ik. De eerste dagen heb ik me helemaal suf geplast, dus een hoop overtollig vocht ben ik wel kwijt geraakt!
Vanmiddag weer een voetreflex-massage gehad m.n. gericht op lymfedrainage, want m'n knie is nog steeds dikker. Het is wel minder, maar nog niet normaal.
Vandaag heb ik me weer goed aan de voorschriften gehouden. Misschien toch maar even wegen morgenochtend......
Kookie, het resultaat van vorige week evenaar ik sowieso niet. Zou ook niet goed zijn, denk ik. De eerste dagen heb ik me helemaal suf geplast, dus een hoop overtollig vocht ben ik wel kwijt geraakt!
Vanmiddag weer een voetreflex-massage gehad m.n. gericht op lymfedrainage, want m'n knie is nog steeds dikker. Het is wel minder, maar nog niet normaal.
Vandaag heb ik me weer goed aan de voorschriften gehouden. Misschien toch maar even wegen morgenochtend......
donderdag 8 april 2010 om 21:28
vrijdag 9 april 2010 om 09:29
Neele, dat kan natuurlijk niet hè! Vorige week uitgebreid kaasfonduën en nu weer aan de bitterballen met champagne!
Dat moet nu dus echt afgelopen zijn. Als je wilt snoepen ga je vantevoren punten sparen en anders snoep je NIET, heb je dat begrepen?!
(klinkt dit al een beetje als Twompie? stiekem wil ik natuurlijk zelf graag de nieuwe queen worden)
Dat moet nu dus echt afgelopen zijn. Als je wilt snoepen ga je vantevoren punten sparen en anders snoep je NIET, heb je dat begrepen?!
(klinkt dit al een beetje als Twompie? stiekem wil ik natuurlijk zelf graag de nieuwe queen worden)
vrijdag 9 april 2010 om 15:48
Shisensa, Twompie niet aardig??
Twompie, was ons uitwendige geweten: als wij het spoor weer eens helemaal bijster waren; werden we goed- of kwaadschiks door Twompie bij de les gehaald!
(en stiekem wisten wij natuurlijk dondersgoed dat ze gelijk had)
Maar goed, na de dipdag van eergisteren, ben ik weer helemaal bij de les. Net een appeltje op, vanavond wordt het kalkoenfilet met gewokte spinazie en penne.
Twompie, was ons uitwendige geweten: als wij het spoor weer eens helemaal bijster waren; werden we goed- of kwaadschiks door Twompie bij de les gehaald!
(en stiekem wisten wij natuurlijk dondersgoed dat ze gelijk had)
Maar goed, na de dipdag van eergisteren, ben ik weer helemaal bij de les. Net een appeltje op, vanavond wordt het kalkoenfilet met gewokte spinazie en penne.
vrijdag 9 april 2010 om 19:44
zaterdag 10 april 2010 om 13:52
Hoi! Ik hoop dat ik even bij jullie mag inbreken.
Ik heb me net aangemeld, omdat ik wel interesse heb om met WW te beginnen
Kunnen jullie mij een beetje meer vertellen over de kosten? Zijn er inschrijvingskosten?
En heb je een soort abonnement of betaal je per keer?
Ik kom er niet helemaal uit op de site.
Ik werk namelijk onregelmatig en het zal dus wel eens voorkomen dat ik het niet ga redden om bij de wekelijkse cursus te zijn.
Nu heb ik er ook aan gedacht om de internetcursus te doen, maar ik vind het misschien wel fijn om een goede start te maken en tips te krijgen over m'n eetpatroon. Evt. kan ik daarna nog overstappen op de internetcursus (wat zijn daar de kosten van?).
Daarnaast zou ik graag nog willen weten of ze bij WW alleen met grammen werken (bij bijv. avondeten) of ook met opscheplepels. Ik eet regelmatig bij anderen en dan zijn opscheplepels wat makkelijker dan bijv. per gram berekenen...
Ik hoop dat jullie me wat meer kunnen vertellen over WW en ben benieuwd wat jullie me aanraden (wekelijkse cursus of internet)...
Ik heb me net aangemeld, omdat ik wel interesse heb om met WW te beginnen
Kunnen jullie mij een beetje meer vertellen over de kosten? Zijn er inschrijvingskosten?
En heb je een soort abonnement of betaal je per keer?
Ik kom er niet helemaal uit op de site.
Ik werk namelijk onregelmatig en het zal dus wel eens voorkomen dat ik het niet ga redden om bij de wekelijkse cursus te zijn.
Nu heb ik er ook aan gedacht om de internetcursus te doen, maar ik vind het misschien wel fijn om een goede start te maken en tips te krijgen over m'n eetpatroon. Evt. kan ik daarna nog overstappen op de internetcursus (wat zijn daar de kosten van?).
Daarnaast zou ik graag nog willen weten of ze bij WW alleen met grammen werken (bij bijv. avondeten) of ook met opscheplepels. Ik eet regelmatig bij anderen en dan zijn opscheplepels wat makkelijker dan bijv. per gram berekenen...
Ik hoop dat jullie me wat meer kunnen vertellen over WW en ben benieuwd wat jullie me aanraden (wekelijkse cursus of internet)...
zaterdag 10 april 2010 om 15:47
zaterdag 10 april 2010 om 16:52
Hoi Evenpauze,
volgens mij is de internetvariant 59,95 voor 3 maanden en de cursus ongeveer een tientje per keer. Zelf heb ik een week de gratis-uitprobeer-versie gedaan. Na een week snapte ik het principe en toen heb ik via een vriendin die wel naar cursus gaat, een boodschappenboekje gekocht. Dit is dus mijn eigen low-budget weight watchersmanier. Online krijg je trouwens ook eettips hoor maar je merkt het vanzelf wat als je te vette dingen eet, zijn halverwege de dag je punten op en dan laat je dat de volgende dag wel uit je hoofd.
Bij de portie's staat steeds of iets bijv. een eetlepel is of een koffielepel maar er staat ook een aantal grammen bij (kun je kijken of je opscheplepel niet veel te groot is )
volgens mij is de internetvariant 59,95 voor 3 maanden en de cursus ongeveer een tientje per keer. Zelf heb ik een week de gratis-uitprobeer-versie gedaan. Na een week snapte ik het principe en toen heb ik via een vriendin die wel naar cursus gaat, een boodschappenboekje gekocht. Dit is dus mijn eigen low-budget weight watchersmanier. Online krijg je trouwens ook eettips hoor maar je merkt het vanzelf wat als je te vette dingen eet, zijn halverwege de dag je punten op en dan laat je dat de volgende dag wel uit je hoofd.
Bij de portie's staat steeds of iets bijv. een eetlepel is of een koffielepel maar er staat ook een aantal grammen bij (kun je kijken of je opscheplepel niet veel te groot is )
zaterdag 10 april 2010 om 17:09
Ik doe de internet variant omdat ik echt geen tijd (en zin) heb om iedere week naar een cursus te gaan.
Kost geloof ik zo'n 15 euro per maand. Wordt je niet arm van aangezien je ook helemaal geen snoep en zo meer koopt scheelt het niets
In het begin zie je door de bomen het bos niet op internet maar na een tijdje is het supermakkelijk.
Ik vind het heel handig en ben niet van plan in het komende jaar te stoppen.
Ik heb ooit zo'n thuiscursus gedaan met boekjes maar dat vond ik gedoe.
Nu voer ik alleen in op de laptop en de punten worden vanzelf berekend.
Kost geloof ik zo'n 15 euro per maand. Wordt je niet arm van aangezien je ook helemaal geen snoep en zo meer koopt scheelt het niets
In het begin zie je door de bomen het bos niet op internet maar na een tijdje is het supermakkelijk.
Ik vind het heel handig en ben niet van plan in het komende jaar te stoppen.
Ik heb ooit zo'n thuiscursus gedaan met boekjes maar dat vond ik gedoe.
Nu voer ik alleen in op de laptop en de punten worden vanzelf berekend.
zaterdag 10 april 2010 om 19:14
ojee, moeilijk moment voor de boeg. We krijgen zo verjaardagsvisite voor mijn man en er staat heerlijke taart klaar in de koelkast. Ik zit echter al aan mijn punten vandaag. Wat ga ik nu doen? Niks pakken of toch maar mijn weekpunten (die heb ik ook nog maar 18 maar de week is natuurlijk morgen afgelopen).
zaterdag 10 april 2010 om 19:59
ja, zo doe ik het ook. Ik moet zeggen dat ik nu wel ongeveer weet wat ik "mag" eten en ik vul het niet meer elke dag in. Als ik een dag twijfel over hoe ver ik zit met mijn punten (zoals vandaag) of als de motivatie vermindert, dan vul ik weer even keurig in. Deze weke gaat het goed, behalve gisterenavond, toen heb ik teveel punten genuttigd. Aangezien ik de rest van de week keurig binnen budget zit zal het wel meevallen met de schade. Ben benieuwd! Nu morgen nog goed door zien te komen, dan kunnen we weer wegen!
zondag 11 april 2010 om 08:03
Ha meisjes,
nog even en ik moet mezelf uit de tabel halen zolang heb ik al niet gepost
Hele drukke week gehad maar als jullie me zouden vragen waarmee kan ik het niet zeggen.
Afijn, die weken kennen jullie vast ook wel hè.
Shisensa: heb je de taart kunnen weerstaan? Of er lekker van genoten en je weekpunten opgemaakt?
Genieten moet ook kunnen hoor!
Zo te lezen gaat het met de rest heel goed. Jullie zitten allemaal in de goede flow (nieuw mode woord ) zo te zien.
Fijne dag allemaal en tot morgen bij de weegschaal!
nog even en ik moet mezelf uit de tabel halen zolang heb ik al niet gepost
Hele drukke week gehad maar als jullie me zouden vragen waarmee kan ik het niet zeggen.
Afijn, die weken kennen jullie vast ook wel hè.
Shisensa: heb je de taart kunnen weerstaan? Of er lekker van genoten en je weekpunten opgemaakt?
Genieten moet ook kunnen hoor!
Zo te lezen gaat het met de rest heel goed. Jullie zitten allemaal in de goede flow (nieuw mode woord ) zo te zien.
Fijne dag allemaal en tot morgen bij de weegschaal!
zondag 11 april 2010 om 12:53
Je betaalt ook inschrijfkosten daarom zijn de eerste 3 maanden 60 euro en daarna 15 euro per maand. Er wordt dus bij inschrijving 15 extra gerekend.
Als je het dus opzegt voor een maand vakantie (doe je ook geen 3 keer per jaar lijkt me) ben je dus duurder uit om weer te beginnen. Ik ga van de zomer ook 4 weken weg (al heeft Thailand nu negatief reisadvies) maar laat het gewoon doorlopen.
Verder is de opzegtermijn gewoon een maand...
Als je het dus opzegt voor een maand vakantie (doe je ook geen 3 keer per jaar lijkt me) ben je dus duurder uit om weer te beginnen. Ik ga van de zomer ook 4 weken weg (al heeft Thailand nu negatief reisadvies) maar laat het gewoon doorlopen.
Verder is de opzegtermijn gewoon een maand...
zondag 11 april 2010 om 12:54
ben ook benieuwd hoe het is afgelopen met shisensa? Ben helemaal met propje eens dat er ook genoten moet worden van het leven, alleen zullen wij dat toch iets anders (of minder vaak) moeten doen (ik bedoel daarbij niet het genieten , maar wel het toegeven aan lekkere dingen trek)...anders gaan die kilo`s er nooit af!
Ik heb vanmorgen gesport en hou me netjes in, ondanks dat er nog 2 pannenkoeken hier op het aanrecht staan die over zijn van gisteren, de stroop staat er glanzend naast, mmmmm. Gisteren heb ik er 2 genomen en daarna een flink bord sla....nu deze nog weerstaan
Ik heb vanmorgen gesport en hou me netjes in, ondanks dat er nog 2 pannenkoeken hier op het aanrecht staan die over zijn van gisteren, de stroop staat er glanzend naast, mmmmm. Gisteren heb ik er 2 genomen en daarna een flink bord sla....nu deze nog weerstaan
zondag 11 april 2010 om 16:07
Ik doe het gewoon thuis, met de informatie die ik van een collega heb en van de info die ik op internet vindt... zo gaat het voor mij ook...
Gisteren ben ik wel véél over mijn punten gegaan... aperitief (mojito en witte wijn), dan wel braaf water gedronken en een groentenschotel gegeten met frietjes, en ik dacht dat een thee met verwenbordje wel zou meevallen als desert... niet dus! Ik heb nog nooit zo'n grote dessert gegeten! Tiramisu, chocomousse, ijs, crème bruléé, pudding, advocaat,... het lag er allemaal op! Weliswaar in kleine porties, maar toch... Ik heb echter even niet aan de punten gedacht en er goed van genoten. Als het niet alle dagen zo is, moet dat toch eens kunnen hé!
Je ziet, Shishensa, je moet je niet schuldig voelen als je je voor één keer hebt laten verleiden!
Bentetje heeft natuurlijk ook gelijk, het kan voor één keer maar wij moeten het gewoon meer weerstaan, die lekkere dingen allemaal!
Maar vandaag let ik wel goed op hoor!
Gisteren ben ik wel véél over mijn punten gegaan... aperitief (mojito en witte wijn), dan wel braaf water gedronken en een groentenschotel gegeten met frietjes, en ik dacht dat een thee met verwenbordje wel zou meevallen als desert... niet dus! Ik heb nog nooit zo'n grote dessert gegeten! Tiramisu, chocomousse, ijs, crème bruléé, pudding, advocaat,... het lag er allemaal op! Weliswaar in kleine porties, maar toch... Ik heb echter even niet aan de punten gedacht en er goed van genoten. Als het niet alle dagen zo is, moet dat toch eens kunnen hé!
Je ziet, Shishensa, je moet je niet schuldig voelen als je je voor één keer hebt laten verleiden!
Bentetje heeft natuurlijk ook gelijk, het kan voor één keer maar wij moeten het gewoon meer weerstaan, die lekkere dingen allemaal!
Maar vandaag let ik wel goed op hoor!
