Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
maandag 12 april 2010 om 21:22
Goede recepten!!
Ik ben helemaal gek van mijn eigen stamppotjes!!
Ze zijn heel makkelijk te maken, en helemaal niet veel punten. (ik werk wel met de nieuwe punten)
Neem (pp)
200 gr aardappelen (4 pt)
75 gram kipfilet (broodbeleg-kipfilet) (2 pt)
1 plak 30+ kaas (2pt)
200 gr groente naar keuze
klein scheutje magere melk
Aardappels koken
Groente koken
Als allebei gaar zijn, beetje melk erbij en dan: stampen maar!!
Dan de pan weer op een laag vuurtje, kipfilet in stukjes er in en het plakje kaas in stukjes er in. Even roeren en wachten tot de kaas smelt, en dan aanvallen maar!!!
Ik vind het echt heel lekker, is maar 8 punten en zo gemaakt
Ik ben helemaal gek van mijn eigen stamppotjes!!
Ze zijn heel makkelijk te maken, en helemaal niet veel punten. (ik werk wel met de nieuwe punten)
Neem (pp)
200 gr aardappelen (4 pt)
75 gram kipfilet (broodbeleg-kipfilet) (2 pt)
1 plak 30+ kaas (2pt)
200 gr groente naar keuze
klein scheutje magere melk
Aardappels koken
Groente koken
Als allebei gaar zijn, beetje melk erbij en dan: stampen maar!!
Dan de pan weer op een laag vuurtje, kipfilet in stukjes er in en het plakje kaas in stukjes er in. Even roeren en wachten tot de kaas smelt, en dan aanvallen maar!!!
Ik vind het echt heel lekker, is maar 8 punten en zo gemaakt
dinsdag 13 april 2010 om 07:20
dinsdag 13 april 2010 om 09:14
Lekker recept BMss! Ik doe ook vaak gerookte kip door een stamppot, dan mis ik de rookworst niet want met een beetje fantasie smaakt het hetzelfde
Ik maak in de zomer vaak een lekkere tonijnsalade:
Blikje tonijn op water
3 tomaten in stukjes
halve komkommer in stukjes
klein blikje mais
rood uitje snipperen
Door elkaar mengen, beetje magere slasaus erdoor en evt een gekookt eitje. Lekker als lunch of avondeten met een stukje stokbrood.
Ik maak in de zomer vaak een lekkere tonijnsalade:
Blikje tonijn op water
3 tomaten in stukjes
halve komkommer in stukjes
klein blikje mais
rood uitje snipperen
Door elkaar mengen, beetje magere slasaus erdoor en evt een gekookt eitje. Lekker als lunch of avondeten met een stukje stokbrood.
dinsdag 13 april 2010 om 11:47
Wat een goede resultaten weer deze week.
Kookie, wat jammer. Maar volgende week is het resultaat vast beter!
Paulusje, kom op he. Ik heb het ’s avonds ook altijd heel erg moeilijk als ik voor de tv zit. Dus probeer ik de laatste tijd zo weinig mogelijk voor de tv te zitten. Ik ga dan een stuk wandelen, of ik neem een lekkere warme douche. Meestal, als ik dan terug ben van mijn wandeling, of uit de douche kom, heb ik niet eens meer zin om wat te snaaien. Geen idee of dit voor jou kan werken, maar voor mij werkt het in ieder geval wel. Ik hoop dat je je motivatie weer een beetje terug kunt krijgen.
En wat een lekkere recepten hier op het forum. Ga dit weekend maar eens wat uitproberen.
Kookie, wat jammer. Maar volgende week is het resultaat vast beter!
Paulusje, kom op he. Ik heb het ’s avonds ook altijd heel erg moeilijk als ik voor de tv zit. Dus probeer ik de laatste tijd zo weinig mogelijk voor de tv te zitten. Ik ga dan een stuk wandelen, of ik neem een lekkere warme douche. Meestal, als ik dan terug ben van mijn wandeling, of uit de douche kom, heb ik niet eens meer zin om wat te snaaien. Geen idee of dit voor jou kan werken, maar voor mij werkt het in ieder geval wel. Ik hoop dat je je motivatie weer een beetje terug kunt krijgen.
En wat een lekkere recepten hier op het forum. Ga dit weekend maar eens wat uitproberen.
dinsdag 13 april 2010 om 13:04
dinsdag 13 april 2010 om 19:35
Die houden we erin, hormonenleger!
Bentje, als ik snak naar chocolade helpt niets maar dan ook helemaal niets, desnoods het hagelslagpak op de kop.
Vanavond voetbal, AZ - FcTwente.
Hoort wel wat te knabbelen bij, maar wat .......?
Bentje, als ik snak naar chocolade helpt niets maar dan ook helemaal niets, desnoods het hagelslagpak op de kop.
Vanavond voetbal, AZ - FcTwente.
Hoort wel wat te knabbelen bij, maar wat .......?
anoniem_71657 wijzigde dit bericht op 13-04-2010 19:36
Reden: 1 keer de is voldoende
Reden: 1 keer de is voldoende
% gewijzigd
dinsdag 13 april 2010 om 20:43
woensdag 14 april 2010 om 15:33
Mijn nagels heb ik nog, maar wel een bakje chips gegeten. En na afloop een cakeje.
Paprika ribbel chips, ga zo een uur fietsen met kind dus dat compenseert wel.
Twente heeft verloren, balen! Maar het kan nog!
Zondag tegen Feijenoord en daarna nog tegen NAC, in ieder geval kan ik het incalculeren.
gemini, helaas kennen een aantal van ons dat al te goed. Het is even niet anders, maar laat de moed niet zakken, hoor!
Paprika ribbel chips, ga zo een uur fietsen met kind dus dat compenseert wel.
Twente heeft verloren, balen! Maar het kan nog!
Zondag tegen Feijenoord en daarna nog tegen NAC, in ieder geval kan ik het incalculeren.
gemini, helaas kennen een aantal van ons dat al te goed. Het is even niet anders, maar laat de moed niet zakken, hoor!
woensdag 14 april 2010 om 16:15
Nou dat bakje chips en dat cakeje valt wel mee, Hier vandaag een heuse vreetbui. Heb het zojuist toch maar even uitgerekend en zit nu al aan 40 punten (mag er eigenlijk 29). Het begon vanochtend al. Het brood was op en er waren alleen nog krentenbollen en de hele dag zo'n zin in suiker gehad.
Maar ik heb nu besloten vanavond maar groentesoep te gaan maken. De rest mag lekker broodje shoarma maar ja, dan stijgt het aantal punten helemaal de pan uit.
Maar ik heb nu besloten vanavond maar groentesoep te gaan maken. De rest mag lekker broodje shoarma maar ja, dan stijgt het aantal punten helemaal de pan uit.
woensdag 14 april 2010 om 17:53
O ja, vergeet ik haast te vertellen dat ik heerlijk genoten heb van mijn lunch, samen met een vriendin op het terras.
wrap met zalm, sla, komkommer, tomaat, erg lekker.
Voor vanavond zou het eigenlijk een soepje zijn maar dat doen we morgen. Kids wat van de friettent en ik wat crackers (lunch was erg vullend)
wrap met zalm, sla, komkommer, tomaat, erg lekker.
Voor vanavond zou het eigenlijk een soepje zijn maar dat doen we morgen. Kids wat van de friettent en ik wat crackers (lunch was erg vullend)
woensdag 14 april 2010 om 17:54
quote:shisensa schreef op 14 april 2010 @ 16:15:
Nou dat bakje chips en dat cakeje valt wel mee, Hier vandaag een heuse vreetbui. Heb het zojuist toch maar even uitgerekend en zit nu al aan 40 punten (mag er eigenlijk 29). Het begon vanochtend al. Het brood was op en er waren alleen nog krentenbollen en de hele dag zo'n zin in suiker gehad.
Maar ik heb nu besloten vanavond maar groentesoep te gaan maken. De rest mag lekker broodje shoarma maar ja, dan stijgt het aantal punten helemaal de pan uit.weet je het zeker, sla je de shoarma af. Vind ik heel knap!
Nou dat bakje chips en dat cakeje valt wel mee, Hier vandaag een heuse vreetbui. Heb het zojuist toch maar even uitgerekend en zit nu al aan 40 punten (mag er eigenlijk 29). Het begon vanochtend al. Het brood was op en er waren alleen nog krentenbollen en de hele dag zo'n zin in suiker gehad.
Maar ik heb nu besloten vanavond maar groentesoep te gaan maken. De rest mag lekker broodje shoarma maar ja, dan stijgt het aantal punten helemaal de pan uit.weet je het zeker, sla je de shoarma af. Vind ik heel knap!
woensdag 14 april 2010 om 17:55
woensdag 14 april 2010 om 20:14
