Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
woensdag 14 april 2010 om 22:13
ik heb vandaag een rijsttaartje afgeslaan dat mijn collega had mee gebracht. Ik had er wel even zin in maar dacht toen aan het aantal punten.
Ik zit vandaag wel weer over mijn punten, maar heb het gezond gehouden en heb vanavond alleen maar geknabbeld van een appel in stukjes in wat magere yoghurt met wat granen. Misschien zijn de granen wel veel punten, maar toch beter dan andere knabbels hé!
Ik zit vandaag wel weer over mijn punten, maar heb het gezond gehouden en heb vanavond alleen maar geknabbeld van een appel in stukjes in wat magere yoghurt met wat granen. Misschien zijn de granen wel veel punten, maar toch beter dan andere knabbels hé!
donderdag 15 april 2010 om 10:20
Volgens mij hangt het gewoon in de lucht. Ik heb me gisterenavond ook vergrepen aan de chips. 2 bakjes welteverstaan. Maar ben al trots op mezelf dat niet de hele zak er in is gegaan. Kostte me 10 punten, maar goed, heb er wel van kunnen genieten. Gisteren ook nog 3 kwartier gefiets. En vandaag ga ik ook weer een half uur fietsen. Dus misschien kan ik het weer een beetje compenseren met active points.
Vandaag weer een nieuwe dag.
Shisensa: Wat knap van je dat je die shoarma dan kan weerstaan. Daar heb ik echt moeite mee. Als mijn vriend wel lekkere/vette dingen eet, en ik voor mezelf wat gezonds neer zet, dan moet ik echt heeeeeeel erg veel moeite doen om me in te houden.Vanavond gaan we wat afhalen van de Wok. Dus ik heb mijn hele dagmenu al aangepast alleen op vanavond. ( veel fruit, en heel mager beleg op mn boterham ) Maar ik merk ook steeds meer dat ik eerder vol zit sinds ik met WW bezig ben. Dus waarschijnlijk vreet ik me ook niet helemaal vol vanavond.
Vandaag weer een nieuwe dag.
Shisensa: Wat knap van je dat je die shoarma dan kan weerstaan. Daar heb ik echt moeite mee. Als mijn vriend wel lekkere/vette dingen eet, en ik voor mezelf wat gezonds neer zet, dan moet ik echt heeeeeeel erg veel moeite doen om me in te houden.Vanavond gaan we wat afhalen van de Wok. Dus ik heb mijn hele dagmenu al aangepast alleen op vanavond. ( veel fruit, en heel mager beleg op mn boterham ) Maar ik merk ook steeds meer dat ik eerder vol zit sinds ik met WW bezig ben. Dus waarschijnlijk vreet ik me ook niet helemaal vol vanavond.
donderdag 15 april 2010 om 19:14
donderdag 15 april 2010 om 21:36
donderdag 15 april 2010 om 21:38
Salade met pistolet en een stukje gorgonzola.
Gemengde biologische veldsla (heerlijk)
Gebakken paddenstoelen
Uitje
Tomaten
Komkommer
Dressing
Grove stukken geroosterde aubergine.
Blokjes gorgonzola.
Pistoletje erbij en genieten maar!
Toetje
Zet een espresso
In blender met ijsklontjes, scheut magere melk en een scheutje kaneelsiroop. Alles heel lang blenderen....
Heerlijk
Gemengde biologische veldsla (heerlijk)
Gebakken paddenstoelen
Uitje
Tomaten
Komkommer
Dressing
Grove stukken geroosterde aubergine.
Blokjes gorgonzola.
Pistoletje erbij en genieten maar!
Toetje
Zet een espresso
In blender met ijsklontjes, scheut magere melk en een scheutje kaneelsiroop. Alles heel lang blenderen....
Heerlijk
vrijdag 16 april 2010 om 14:45
quote:Kookie schreef op 16 april 2010 @ 14:21:
Heb al drie dagen achtereen de fiets in plaats van de auto gepakt.
Geef mezelf een schouderklopje.
Hier eindelijk weekend! Pfff, ik ben er echt aan toe. Het zal wel aan mij liggen maar ik ben de hele week al zo moe, niet leuk meer.
Net de wekelijkse boodschappen gedaan en nu lekker een half uurtje op de bank. Kijken waar Oprah het over heeft
Wat hebben jullie voor plannen voor het weekend?
Heb al drie dagen achtereen de fiets in plaats van de auto gepakt.
Geef mezelf een schouderklopje.
Hier eindelijk weekend! Pfff, ik ben er echt aan toe. Het zal wel aan mij liggen maar ik ben de hele week al zo moe, niet leuk meer.
Net de wekelijkse boodschappen gedaan en nu lekker een half uurtje op de bank. Kijken waar Oprah het over heeft
Wat hebben jullie voor plannen voor het weekend?
vrijdag 16 april 2010 om 14:57
klopt ijverig mee!
Wauw neele, dat klinkt heerlijk allemaal! Zit nu weer op de goede weg, maar beschouw deze week even als een verloren week. Morgen vieren we de verjaardag van mijn dochter en an sich is dat niet zo`n drama, maar na alle voorgaande dagen zal het maandag geen goed resultaat worden denk ik. Volgende week dan maar weer dubbel zo goed
Wauw neele, dat klinkt heerlijk allemaal! Zit nu weer op de goede weg, maar beschouw deze week even als een verloren week. Morgen vieren we de verjaardag van mijn dochter en an sich is dat niet zo`n drama, maar na alle voorgaande dagen zal het maandag geen goed resultaat worden denk ik. Volgende week dan maar weer dubbel zo goed
vrijdag 16 april 2010 om 15:18
Vanuit hier ook een applausje voor Kookie. Ik moest vanochtend ook noodgedwongen op de fiets. Mijn man had de auto meegenomen en ik voelde me nog wel zo brak, een beetje ziek en slecht geslapen. Dadelijk ook nog met zoonlief naar zwemles op de fiets. Het is telkens maar 2 kilometer maar in totaal zijn het er vanavond dan toch weer 8. Ik verheug me al op het avondeten. Ik had de kinderen pizza beloofd maar aangezien dat meteen 1000 punten is, heb ik voor mezelf en mijn dochter lekker reuzegarnalen met knoflook en peterselie gekocht. Dat ga ik samen met een bakje taugé en een bakje champignons lekker bakken. Soms heeft op dieet zijn wel voordelen
Heb vanochtend nog gewerkt en was daarna echt moe maar in plaats van te gaan eten ben ik naar de kapper gegaan. Heb dus nu weer een stralende coupe (en ben 27 euro lichter).
Ben benieuwd Bentetje maandag, misschien valt het wel reuze mee joh. We zullen zien.
Heb vanochtend nog gewerkt en was daarna echt moe maar in plaats van te gaan eten ben ik naar de kapper gegaan. Heb dus nu weer een stralende coupe (en ben 27 euro lichter).
Ben benieuwd Bentetje maandag, misschien valt het wel reuze mee joh. We zullen zien.
zaterdag 17 april 2010 om 09:03
Hier in het dorp is de kapper van 27 euro echt de duurste. Dat is voor alleen knippen, Modelfohnen of een likje wax of zo kost extra. We hebben sinds kort een Brainwash in het dorp en die knippen voor 14 euro. Vervolgens heeft de kapper daar vlakbij ook zijn prijs verlaagd naar 14 euro. Ik wilde nu echter een compleet nieuwe coupe en dan vertrouw ik toch meer op de kapper waar ik een half uur binnen zit dan in de kapper waar ik in 10 minuten klaar ben. Mijn kinderen stuur ik gewoon naar de Brainwash hoor. Zou leuk zijn, 80 euro maal 5 (man gaat niet naar de kapper) en dat elke 6 weken. Gelukkig hebben mijn meiden lang haar dus die gaan eens in het half jaar.
Maar goed terug on topic, knap hoor Neele om half 8 in het zwembad. Ik heb morgen om kwart voor 9 een tennisafspraak en vind dat al vroeg. Ik zit nu lekker aan mijn ontbijtje, kwark met flink veel fruit en ga dadelijk in de tuin beginnen aan een groot tuinkarwei. Het wordt dus een beweeglijke dag. Kookie, doorzetten hoor. Je moet eerst weer een aantal dagen helemaal in het ritme zitten voor er iets afgaat. Je zult zien dat het maandag weegdag opeens door heeft gezet.
Maar goed terug on topic, knap hoor Neele om half 8 in het zwembad. Ik heb morgen om kwart voor 9 een tennisafspraak en vind dat al vroeg. Ik zit nu lekker aan mijn ontbijtje, kwark met flink veel fruit en ga dadelijk in de tuin beginnen aan een groot tuinkarwei. Het wordt dus een beweeglijke dag. Kookie, doorzetten hoor. Je moet eerst weer een aantal dagen helemaal in het ritme zitten voor er iets afgaat. Je zult zien dat het maandag weegdag opeens door heeft gezet.
zaterdag 17 april 2010 om 09:57
zaterdag 17 april 2010 om 10:58
zaterdag 17 april 2010 om 14:41
Hey dames,
ik ben donderdag ook naar de kapper geweest en ben 44 euro kwijt (zonder brushen, want mijn krullen laat ik gewoon drogen). Een kapper van 25 euro ken ik hier ook wel, maar dat is zo één zonder afspraak en je hebt steeds iemand anders. Ik vertrouw dat minder, vooral omdat niet iedereen verstand heeft van krullen knippen. Enfin, positieve reacties op het resultaat, dus dan heb ik die 44 euro er wel voor over!
Ik ben de afgelopen dagen overgestapt op de propoints. Het is wel wennen om alles weer op te zoeken, en ik heb het gevoel dat ik veel meer mag eten, maar ik hoop zo op een nieuwe boost en een beter resultaat. Ik zal opnieuw pas dinsdag wegen, want maandag heb ik nog eens een dagje vrij en slaap ik langer uit. Ik hoop dat het nieuwe systeem me niet doet verzwaren!
Ik weeg me ook slechts één maal in de week, anders zou ik heel de tijd in de put zitten als er niets af is!
Leuk om te horen dat iedereen toch bewust bezig is!
ik ben donderdag ook naar de kapper geweest en ben 44 euro kwijt (zonder brushen, want mijn krullen laat ik gewoon drogen). Een kapper van 25 euro ken ik hier ook wel, maar dat is zo één zonder afspraak en je hebt steeds iemand anders. Ik vertrouw dat minder, vooral omdat niet iedereen verstand heeft van krullen knippen. Enfin, positieve reacties op het resultaat, dus dan heb ik die 44 euro er wel voor over!
Ik ben de afgelopen dagen overgestapt op de propoints. Het is wel wennen om alles weer op te zoeken, en ik heb het gevoel dat ik veel meer mag eten, maar ik hoop zo op een nieuwe boost en een beter resultaat. Ik zal opnieuw pas dinsdag wegen, want maandag heb ik nog eens een dagje vrij en slaap ik langer uit. Ik hoop dat het nieuwe systeem me niet doet verzwaren!
Ik weeg me ook slechts één maal in de week, anders zou ik heel de tijd in de put zitten als er niets af is!
Leuk om te horen dat iedereen toch bewust bezig is!
zaterdag 17 april 2010 om 18:08
Hey hey,
was even een beetje stil van mijn kant!
Mijn week is wel oke geweest. Ben 1 avondje naar de stad geweest en flink gedronken, en de volgende dag dus zin in vetttttt... toen heb ik mezelf maar even een dagje vrij gegeven en lekker toastjes met brie gegeten etc. Was lekker
Daarna ben ik weer lekker aan het tellen geslagen en het gaat wel goed hier qua WW geloof ik. Ik ben weer erg benieuwd naar de resultaten maandag!
was even een beetje stil van mijn kant!
Mijn week is wel oke geweest. Ben 1 avondje naar de stad geweest en flink gedronken, en de volgende dag dus zin in vetttttt... toen heb ik mezelf maar even een dagje vrij gegeven en lekker toastjes met brie gegeten etc. Was lekker
Daarna ben ik weer lekker aan het tellen geslagen en het gaat wel goed hier qua WW geloof ik. Ik ben weer erg benieuwd naar de resultaten maandag!
zondag 18 april 2010 om 12:15
zondag 18 april 2010 om 12:55
Maar je hebt wel lekker genoten van je ijsje! En het weer was er toch ook naar. Heb de hele middag in de tuin gelegen, beetje lezen afgewisseld met lekker dommelen.
Ook hier een gast aan tafel, eerst voetbal kijken en daarna gaat man aan de slag in de keuken, varkenshaasje met champignonsaus, krieltjes en sla. Niet slecht, dacht ik toch zo.
Gelukkig ben ik niet van de champignonsaus, dat scheelt alweer.
Ook hier een gast aan tafel, eerst voetbal kijken en daarna gaat man aan de slag in de keuken, varkenshaasje met champignonsaus, krieltjes en sla. Niet slecht, dacht ik toch zo.
Gelukkig ben ik niet van de champignonsaus, dat scheelt alweer.
