Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
woensdag 15 juli 2009 om 20:33
@Kookie: nee, het is een of ander schuifding wat bij mijn pakket zat; als je de caloriën en de hoeveelheid vet weet, kun je daarop zien hoeveel punten het is.
Dat ding moet wel ergens zijn, maar zit niet meer tussen mijn WW-spullen.
Goed van je dat je ondanks alle drukte toch nog goed je punten in de gaten weet te houden!
@HM: dank je, dat is dan dus afgerond 5,5 punt voor mij, want het was voor 2 porties. Hoeveel ben je inmiddels afgevallen met WW?
Ik hoop dat je het zelf nu verder tot een goed resultaat kunt brengen!
Princess, bedankt voor de link; deze website kende ik niet.
Propje, die Magnum is je van harte gegund (en wordt je vast wel vergeven!).
Ik ga een kopje thee drinken en ik neem er lekker een beschuit met muisjes bij!
Dat ding moet wel ergens zijn, maar zit niet meer tussen mijn WW-spullen.
Goed van je dat je ondanks alle drukte toch nog goed je punten in de gaten weet te houden!
@HM: dank je, dat is dan dus afgerond 5,5 punt voor mij, want het was voor 2 porties. Hoeveel ben je inmiddels afgevallen met WW?
Ik hoop dat je het zelf nu verder tot een goed resultaat kunt brengen!
Princess, bedankt voor de link; deze website kende ik niet.
Propje, die Magnum is je van harte gegund (en wordt je vast wel vergeven!).
Ik ga een kopje thee drinken en ik neem er lekker een beschuit met muisjes bij!
woensdag 15 juli 2009 om 20:59
[quote]Pauline65 schreef op 15 juli 2009 @ 20:33:
@Kookie: nee, het is een of ander schuifding wat bij mijn pakket zat; als je de caloriën en de hoeveelheid vet weet, kun je daarop zien hoeveel punten het is.
Dat ding moet wel ergens zijn, maar zit niet meer tussen mijn WW-spullen.
Ken het niet, heb mezelf beloofd dat ik bij 85 kilo zo`n calculator mag kopen!
(ga nu weer snel bankhangen, was even reclame)
@Kookie: nee, het is een of ander schuifding wat bij mijn pakket zat; als je de caloriën en de hoeveelheid vet weet, kun je daarop zien hoeveel punten het is.
Dat ding moet wel ergens zijn, maar zit niet meer tussen mijn WW-spullen.
Ken het niet, heb mezelf beloofd dat ik bij 85 kilo zo`n calculator mag kopen!
(ga nu weer snel bankhangen, was even reclame)
donderdag 16 juli 2009 om 07:09
Ik vind 6 punten voor een magnum nog wel meevallen! Ik wil nog wel in de tabel blijven staan hoor als dat van jullie mag. Ik merk dat ik inderdaad onbewust punten tel en ook rekening houd met de verzadigende porties zoals yoghurt en zo. Ik ben overigens 20 kilo afgevallen waarvan er inmiddels dus 4 à 5 weer bij zijn:-( En die wil ik er af en liefst nog meer. Maar goed, lliever een beetje stabiel op gewicht dan de hele tijd jojo-en toch?
Pauline, een reden voor de beschuit met muisjes? Of gewoon om het lekkere;-)?
Kookie, wat voor werk doe je?
Dames, geniet van de voorlopig laatste mooie dag en tot morgen=weegdag:-)))
Pauline, een reden voor de beschuit met muisjes? Of gewoon om het lekkere;-)?
Kookie, wat voor werk doe je?
Dames, geniet van de voorlopig laatste mooie dag en tot morgen=weegdag:-)))
donderdag 16 juli 2009 om 10:39
Nee hoor, geen enkele reden voor beschuit met muisjes, maar inderdaad gewoon voor het lekkere.
Een aantal jaar geleden op kraamvisite had ik opeens iets van "wat een onzin om muisjes alleen dan te eten"; dus zo nu en dan koop ik als zoet beleg een keer een pak muisjes.
Net een kopje koffie op met een boterham, net zoveel punten als een koekje maar je hebt er langer 'plezier' van.
Ik was van plan vanmiddag weer te gaan wandelen, maar ik ben midden onder mijn voet gestoken door een of ander beest. Echt rete irritant: elke stap die ik zet voel ik en ik word inmiddels helemaal gestoord van de jeuk!
Waarschijnlijk zal het dus een stukje fietsen worden ipv wandelen.
HM, ik ben nog niet zover dat ik het al red zonder alles goed bij te houden. Dat heb ik een paar weken geleden wel gedaan, maar ik merk dat ik dan toch ongemerkt weer teveel naar binnen werk.
Maar je moet het inderdaad wel zelf kunnen zonder de online cursus. Ik heb alleen zo'n pakket besteld en heb nooit een cursus gevolgd.
Ik ga weer aan de slag! Fijne dag allemaal.
Een aantal jaar geleden op kraamvisite had ik opeens iets van "wat een onzin om muisjes alleen dan te eten"; dus zo nu en dan koop ik als zoet beleg een keer een pak muisjes.
Net een kopje koffie op met een boterham, net zoveel punten als een koekje maar je hebt er langer 'plezier' van.
Ik was van plan vanmiddag weer te gaan wandelen, maar ik ben midden onder mijn voet gestoken door een of ander beest. Echt rete irritant: elke stap die ik zet voel ik en ik word inmiddels helemaal gestoord van de jeuk!
Waarschijnlijk zal het dus een stukje fietsen worden ipv wandelen.
HM, ik ben nog niet zover dat ik het al red zonder alles goed bij te houden. Dat heb ik een paar weken geleden wel gedaan, maar ik merk dat ik dan toch ongemerkt weer teveel naar binnen werk.
Maar je moet het inderdaad wel zelf kunnen zonder de online cursus. Ik heb alleen zo'n pakket besteld en heb nooit een cursus gevolgd.
Ik ga weer aan de slag! Fijne dag allemaal.
donderdag 16 juli 2009 om 17:51
Qua eten en qua beweging was het helemaal top vandaag!
Uiteindelijk heb ik gefietst en gelopen, verder heel druk bezig geweest in huis, is eigenlijk net zo goed beweging.
Mijn man eet vanavond niet thuis; hij is nogal van 'warm eten' en dochter en ik veel minder. Ik had voor ons een soort 'mini buffet' gemaakt met veel soorten fruit, komkommer, geitenkaas, toastjes etc.: hartstikke lekker (zeker als het zo warm is) en niet al te gek veel punten.
Ben benieuwd morgenochtend.....
Uiteindelijk heb ik gefietst en gelopen, verder heel druk bezig geweest in huis, is eigenlijk net zo goed beweging.
Mijn man eet vanavond niet thuis; hij is nogal van 'warm eten' en dochter en ik veel minder. Ik had voor ons een soort 'mini buffet' gemaakt met veel soorten fruit, komkommer, geitenkaas, toastjes etc.: hartstikke lekker (zeker als het zo warm is) en niet al te gek veel punten.
Ben benieuwd morgenochtend.....
donderdag 16 juli 2009 om 21:57
quote:Pauline65 schreef op 16 juli 2009 @ 17:51:
Mijn man eet vanavond niet thuis; hij is nogal van 'warm eten' en dochter en ik veel minder. Ik had voor ons een soort 'mini buffet' gemaakt met veel soorten fruit, komkommer, geitenkaas, toastjes etc.: hartstikke lekker (zeker als het zo warm is) en niet al te gek veel punten.
Ben benieuwd morgenochtend.....Klinkt goed dat buffet!
Mijn man eet vanavond niet thuis; hij is nogal van 'warm eten' en dochter en ik veel minder. Ik had voor ons een soort 'mini buffet' gemaakt met veel soorten fruit, komkommer, geitenkaas, toastjes etc.: hartstikke lekker (zeker als het zo warm is) en niet al te gek veel punten.
Ben benieuwd morgenochtend.....Klinkt goed dat buffet!
vrijdag 17 juli 2009 om 07:36
goedemorgen.
87 precies vanmorgen op de schaal!
Gelukkig maar, laten we het er maar ophouden dat ik nu alleen nog maar af wil tellen en mijn uiterste best daar voor ga doen.
Moet nog 2 weken voor we echt op vakantie gaan en dan is 85 toch wel heel fijn!
@HM, ook fijn en dat zonder punten te tellen, goed hoor!
87 precies vanmorgen op de schaal!
Gelukkig maar, laten we het er maar ophouden dat ik nu alleen nog maar af wil tellen en mijn uiterste best daar voor ga doen.
Moet nog 2 weken voor we echt op vakantie gaan en dan is 85 toch wel heel fijn!
@HM, ook fijn en dat zonder punten te tellen, goed hoor!
vrijdag 17 juli 2009 om 07:47
vrijdag 17 juli 2009 om 08:13
quote:propje schreef op 17 juli 2009 @ 07:58:
81,8 vandaag. 6 onsjes eraf plus een magnum erbij
Hahaha voelt toch wel goed he? ondanks dat je een magnum eet toch nog afvalt. Ik heb laatst met de punten rekenmachine gekeken hoeveel punten de magnum met dat hoorntje is. Daar viel ik echt flauw van achterover!!!!! Aanzienlijk meer dan 6 punten was het.
Jammer he? dat ijs zoveel punten kost. Ook een gewoon softijsje is heeeeeel veel punten!
81,8 vandaag. 6 onsjes eraf plus een magnum erbij
Hahaha voelt toch wel goed he? ondanks dat je een magnum eet toch nog afvalt. Ik heb laatst met de punten rekenmachine gekeken hoeveel punten de magnum met dat hoorntje is. Daar viel ik echt flauw van achterover!!!!! Aanzienlijk meer dan 6 punten was het.
Jammer he? dat ijs zoveel punten kost. Ook een gewoon softijsje is heeeeeel veel punten!
vrijdag 17 juli 2009 om 09:29
Vanochtend 77,9, dus een kilo eraf tov van vorige week (in de tabel stond nog mijn gewicht van 2 weken geleden).
En nu doorgaan op deze weg! Ik was in elk geval al blij dat ik onder de 'magische' 78 zat, alhoewel het maar 1 ons is!!
@Princess: nee, dat snap ik ook niet. Heb zelf ook wel eens van die 'geintjes', maar begrijp daar ook niks van.
En nu doorgaan op deze weg! Ik was in elk geval al blij dat ik onder de 'magische' 78 zat, alhoewel het maar 1 ons is!!
@Princess: nee, dat snap ik ook niet. Heb zelf ook wel eens van die 'geintjes', maar begrijp daar ook niks van.
vrijdag 17 juli 2009 om 09:34
Lees nu het laatste bericht van Princess pas:
Als je 1 ijs(je) eet in een week, zal dat niet echt schadelijk zijn, lijkt mij zo.
Ik eet met enige regelmaat een raket of zo'n mini-cornetto, die zijn beiden heel goed in te passen.
Volgens mijn boekje:
Magnum Almond, classic of white 6 punten
Magnum caramel and nuts 4,5 punt
Magnum intense stick (??) 7 punten
Als je 1 ijs(je) eet in een week, zal dat niet echt schadelijk zijn, lijkt mij zo.
Ik eet met enige regelmaat een raket of zo'n mini-cornetto, die zijn beiden heel goed in te passen.
Volgens mijn boekje:
Magnum Almond, classic of white 6 punten
Magnum caramel and nuts 4,5 punt
Magnum intense stick (??) 7 punten
vrijdag 17 juli 2009 om 09:57
vrijdag 17 juli 2009 om 09:59
quote:Pauline65 schreef op 17 juli 2009 @ 09:34:
Lees nu het laatste bericht van Princess pas:
Als je 1 ijs(je) eet in een week, zal dat niet echt schadelijk zijn, lijkt mij zo.
Ik eet met enige regelmaat een raket of zo'n mini-cornetto, die zijn beiden heel goed in te passen.
Volgens mijn boekje:
Magnum Almond, classic of white 6 punten
Magnum caramel and nuts 4,5 punt
Magnum intense stick (??) 7 puntenoooooooooooh ik heb dat met de punten rekenmachine berekent en ik kwam uit op MINIMAAL 8 punten en deze punten liepen wel op tot 12!!!! bij de diverse magnums en cornetto's.
Lees nu het laatste bericht van Princess pas:
Als je 1 ijs(je) eet in een week, zal dat niet echt schadelijk zijn, lijkt mij zo.
Ik eet met enige regelmaat een raket of zo'n mini-cornetto, die zijn beiden heel goed in te passen.
Volgens mijn boekje:
Magnum Almond, classic of white 6 punten
Magnum caramel and nuts 4,5 punt
Magnum intense stick (??) 7 puntenoooooooooooh ik heb dat met de punten rekenmachine berekent en ik kwam uit op MINIMAAL 8 punten en deze punten liepen wel op tot 12!!!! bij de diverse magnums en cornetto's.
