Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
woensdag 20 mei 2009 om 18:39
quote:Kookie schreef op 20 mei 2009 @ 16:57:
Princes en Pauline, jullie zijn goed bezig zeg.
Heb het zelf helemaal gehad, ben tot en met het weekend echt goed bezig geweest en vanaf maandag is het echt helemaal mis. (schaamrood op de kaken)
kan mijn draai niet vinden, snaai veel tussendoor en schrijf niets op. (terwijl ik me dat nog zo voorgenomen had)
Zou gisteravond naar de WW bijeenkomst maar daar zag ik ook maar weer vanaf, ben toch niets afgevallen.
Ik weet het echt even niet meer, er is niets aan de hand waardoor het niet zou moeten lukken en toch gaat het niet
Hè Kookie toch!
Doorzetten hoor, iedereen heeft weleens een dip.
Princes en Pauline, jullie zijn goed bezig zeg.
Heb het zelf helemaal gehad, ben tot en met het weekend echt goed bezig geweest en vanaf maandag is het echt helemaal mis. (schaamrood op de kaken)
kan mijn draai niet vinden, snaai veel tussendoor en schrijf niets op. (terwijl ik me dat nog zo voorgenomen had)
Zou gisteravond naar de WW bijeenkomst maar daar zag ik ook maar weer vanaf, ben toch niets afgevallen.
Ik weet het echt even niet meer, er is niets aan de hand waardoor het niet zou moeten lukken en toch gaat het niet
Hè Kookie toch!
Doorzetten hoor, iedereen heeft weleens een dip.
woensdag 20 mei 2009 om 19:45
Kom op Kookie: het lijkt misschien dat ik nu heel goed bezig ben, maar de afgelopen weken waren bij mij gewoonweg bagger. En ook nu heb ik me niet aan m'n (goede) voornemens gehouden, want ik heb toch 2 glazen rosé op en wat saus bij het vlees.
Ook schrijf ik nog steeds niet trouw mijn punten op, zoals ik de eerste weken wel deed.
Al met al: kom op, niet opgeven en proberen vanaf morgen de draad weer goed op te pakken!!
Ook schrijf ik nog steeds niet trouw mijn punten op, zoals ik de eerste weken wel deed.
Al met al: kom op, niet opgeven en proberen vanaf morgen de draad weer goed op te pakken!!
woensdag 20 mei 2009 om 21:31
ben net terug van een wandeling met een vriendin en vind het hartverwarmend om jullie reacties te lezen, heel fijn!
Net ook veel gesproken met zowel vriendin als man waarom dingen zo gaan terwijl je het niet wilt, eigenlijk heb je een verstoorde relatie met eten!
Neem jullie adviezen ter harte en voorlopig in ieder geval elke week naar de bijeenkomst van de WW, wel of niet afgevallen maar gaan zal ik.
Enne, morgen is er inderdaad weer een dag en voel ik me waarschijnlijk niet meer zo kl#ten en zal het mogelijk weer beter gaan!
Jullie horen nog van me!
Nogmaals mijn dank voor jullie support!
Net ook veel gesproken met zowel vriendin als man waarom dingen zo gaan terwijl je het niet wilt, eigenlijk heb je een verstoorde relatie met eten!
Neem jullie adviezen ter harte en voorlopig in ieder geval elke week naar de bijeenkomst van de WW, wel of niet afgevallen maar gaan zal ik.
Enne, morgen is er inderdaad weer een dag en voel ik me waarschijnlijk niet meer zo kl#ten en zal het mogelijk weer beter gaan!
Jullie horen nog van me!
Nogmaals mijn dank voor jullie support!
donderdag 21 mei 2009 om 08:52
@ Kookie: nog even wat support in de vorm van herkenning....! Ik ben deze week ook over mijn punten heen gegaan. Ik was ongesteld (wat ik daarbij at paste nog wel binnen het "budget"), maar daarna gebeurden er nogal vervelende dingen op mijn werk en die spanning heb ik weg gegeten met een héle grote bak popcorn en extra boterhammen.
Maar toch, als ik terug kijk naar de week, heb ik tóch anders gegeten dan ik normaal gesproken gedaan zou hebben. Dus mijn winst is deze week weliswaar geen kloppend puntenaantal, maar wel dat ik ondanks de roerige tijden niet heel veel punten erboven zit.
Maar toch, als ik terug kijk naar de week, heb ik tóch anders gegeten dan ik normaal gesproken gedaan zou hebben. Dus mijn winst is deze week weliswaar geen kloppend puntenaantal, maar wel dat ik ondanks de roerige tijden niet heel veel punten erboven zit.
donderdag 21 mei 2009 om 09:13
quote:poyt schreef op 21 mei 2009 @ 08:52:
@ Kookie: nog even wat support in de vorm van herkenning....! Ik ben deze week ook over mijn punten heen gegaan. Ik was ongesteld (wat ik daarbij at paste nog wel binnen het "budget"), maar daarna gebeurden er nogal vervelende dingen op mijn werk en die spanning heb ik weg gegeten met een héle grote bak popcorn en extra boterhammen.
Maar toch, als ik terug kijk naar de week, heb ik tóch anders gegeten dan ik normaal gesproken gedaan zou hebben. Dus mijn winst is deze week weliswaar geen kloppend puntenaantal, maar wel dat ik ondanks de roerige tijden niet heel veel punten erboven zit.
En dat is toch ook heel knap!
We zijn eigenlijk allemaal best wel emotie-eters hè.
We kunnen Oprah een handje geven
@ Kookie: nog even wat support in de vorm van herkenning....! Ik ben deze week ook over mijn punten heen gegaan. Ik was ongesteld (wat ik daarbij at paste nog wel binnen het "budget"), maar daarna gebeurden er nogal vervelende dingen op mijn werk en die spanning heb ik weg gegeten met een héle grote bak popcorn en extra boterhammen.
Maar toch, als ik terug kijk naar de week, heb ik tóch anders gegeten dan ik normaal gesproken gedaan zou hebben. Dus mijn winst is deze week weliswaar geen kloppend puntenaantal, maar wel dat ik ondanks de roerige tijden niet heel veel punten erboven zit.
En dat is toch ook heel knap!
We zijn eigenlijk allemaal best wel emotie-eters hè.
We kunnen Oprah een handje geven
donderdag 21 mei 2009 om 11:28
donderdag 21 mei 2009 om 21:06
Na mijn megadip van gisteren toch een leuke dag gehad en heel rustig gedan met eten, laat uit bed en toen 2 boterhammen met kaas en koffie, erop uit en wel 3.2 kilometer gewandeld. op de terugweg wel een ijsje en als avondeten pasta.
Als ik morgen hetzelfde weeg als vorige week ben ik ook tevreden.
Hopelijk geeft de weegschaal voor jullie minder aan, maar ik loop het wel weer in hoor! "Ga m`n kop ervoor zetten!"
@Poyt, zo kun je het ook bekijken en wat ben ik blij met jullie allemaal. Als dit er niet was geweest had ik waarschijnlijk mijn kopje weer laten hangen en was ik doorgeslagen naar een kant wat niet oke zou zijn!
Als ik morgen hetzelfde weeg als vorige week ben ik ook tevreden.
Hopelijk geeft de weegschaal voor jullie minder aan, maar ik loop het wel weer in hoor! "Ga m`n kop ervoor zetten!"
@Poyt, zo kun je het ook bekijken en wat ben ik blij met jullie allemaal. Als dit er niet was geweest had ik waarschijnlijk mijn kopje weer laten hangen en was ik doorgeslagen naar een kant wat niet oke zou zijn!
vrijdag 22 mei 2009 om 18:41
Goed zo Propje en Princes!
Waar is de rest?
Ik weet ook waar die megadip vandaan kwam, ik werd geheel tegen de verwachting in ongesteld! Dat was absoluut niet de bedoeling en die link had ik dus ook niet gemaakt.
Dat ik niet afgevallen ben is erg maar ik weet nu wel waar het mee te maken heeft.
Het weekend zit goed vol dus waarschijnlijk meld ik me maandag pas weer.
Fijn weekend!
Waar is de rest?
Ik weet ook waar die megadip vandaan kwam, ik werd geheel tegen de verwachting in ongesteld! Dat was absoluut niet de bedoeling en die link had ik dus ook niet gemaakt.
Dat ik niet afgevallen ben is erg maar ik weet nu wel waar het mee te maken heeft.
Het weekend zit goed vol dus waarschijnlijk meld ik me maandag pas weer.
Fijn weekend!
vrijdag 22 mei 2009 om 19:23
Beter laat dan nooit: vanochtend woog ik 79.1, dus een pond eraf in een week. Had wel meer kunnen zijn (als ik naar m'n gewicht van jl. dinsdag kijk); maar goed, woensdag BBQ gegeten en gisteren met een fietstocht van 40 kilometer meegedaan (dat was natuurlijk prima), maar eind van de dag onverwacht naar een tapasrestaurant geweest. Op zich niet echt heel veel gegeten, maar in een restaurant is het toch wat moeilijker om precies de punten bij te houden.
@Kookie: zoals ik vorige week al schreef weet ik eigenlijk ook nooit wanneer ik ongesteld word en kan ik ook pas achteraf "o, dat was het dus" concluderen.
Morgenavond komen er wat mensen voor m'n verjaardag van volgende week; overdag maar zuinig aan met de punten!
@Kookie: zoals ik vorige week al schreef weet ik eigenlijk ook nooit wanneer ik ongesteld word en kan ik ook pas achteraf "o, dat was het dus" concluderen.
Morgenavond komen er wat mensen voor m'n verjaardag van volgende week; overdag maar zuinig aan met de punten!
zondag 24 mei 2009 om 06:59
zondag 24 mei 2009 om 14:34
Het gaat hier niet meer goedkomen met de punten voor dit weekend!
Ik heb inmiddels gedurende het weekend al 3 taartjes op (wel van de beste banketbakker van het land; dus het is wel echt GENIETEN, maar toch!), 5 glazen wijn, (teveel) borrelhapjes....
Vanavond eten we asperges, dus als ik een beetje zuinig aan doe met de boter moet dat geen al te groot probleem verder opleveren.
Morgen toch maar wegen om te kijken wat de schade is (wil ik dat eigenlijk wel weten??).
Enfin, donderdagavond uit eten en a.s. zaterdag ga ik een week op vakantie. Eerlijk gezegd heb ik nu al een beetje de handdoek in de ring gegooid, omdat ik me in de vakantie niet steeds punten zie bijhouden. Niet goed, ik weet het; ik ben nu net een beetje goed op weg en het is zonde om dat dan weer binnen een week of 2 om zeep te helpen.
Ik heb inmiddels gedurende het weekend al 3 taartjes op (wel van de beste banketbakker van het land; dus het is wel echt GENIETEN, maar toch!), 5 glazen wijn, (teveel) borrelhapjes....
Vanavond eten we asperges, dus als ik een beetje zuinig aan doe met de boter moet dat geen al te groot probleem verder opleveren.
Morgen toch maar wegen om te kijken wat de schade is (wil ik dat eigenlijk wel weten??).
Enfin, donderdagavond uit eten en a.s. zaterdag ga ik een week op vakantie. Eerlijk gezegd heb ik nu al een beetje de handdoek in de ring gegooid, omdat ik me in de vakantie niet steeds punten zie bijhouden. Niet goed, ik weet het; ik ben nu net een beetje goed op weg en het is zonde om dat dan weer binnen een week of 2 om zeep te helpen.
zondag 24 mei 2009 om 19:44
Oh Pauline, dat klinkt allemaal wel heel lekker
De vakantie blijft ook een moeilijk punt. Over een week ga ik twee weken kamperen met mijn dochter. Gelukkig blijf ik dan in Nederland en voorzie ik geen grote problemen op het gebied van lekker eten. Echter in juli ga ik twee weken naar de zon en ik hoor het bier en de heerlijke wijnen al van verre roepen............hoop inderdaad ook dat dat maar goed gaat!!
Veel succes!
De vakantie blijft ook een moeilijk punt. Over een week ga ik twee weken kamperen met mijn dochter. Gelukkig blijf ik dan in Nederland en voorzie ik geen grote problemen op het gebied van lekker eten. Echter in juli ga ik twee weken naar de zon en ik hoor het bier en de heerlijke wijnen al van verre roepen............hoop inderdaad ook dat dat maar goed gaat!!
Veel succes!
zondag 24 mei 2009 om 19:45
Vinden jullie trouwens ook niet dat je met 21 punten per dag echt een enorme hoeveelheid eten naar binnen mag/kan/moet werken. Ik kan me niet herinneren dat ik zoveel at op een dag. Ik ben me wel veel bewuster wat ik precies in mijn mond stop en op welk tijdstip van de dag ik dit doe. Dat is zeker een voordeel maar ik blijf me verbazen over de hoeveelheden die mogelijk zijn met 21 punten!
zondag 24 mei 2009 om 19:50
quote:princessofthefnggalaxy schreef op 24 mei 2009 @ 19:45:
Vinden jullie trouwens ook niet dat je met 21 punten per dag echt een enorme hoeveelheid eten naar binnen mag/kan/moet werken. Ik kan me niet herinneren dat ik zoveel at op een dag. Ik ben me wel veel bewuster wat ik precies in mijn mond stop en op welk tijdstip van de dag ik dit doe. Dat is zeker een voordeel maar ik blijf me verbazen over de hoeveelheden die mogelijk zijn met 21 punten!
Kun je nagaan hoe het is met 25 punten!
Ik heb nog nooit zoveel gegeten. Nee, gisteren ook niet maar een hamburger blijkt nogal wat puntjes te kosten
Vinden jullie trouwens ook niet dat je met 21 punten per dag echt een enorme hoeveelheid eten naar binnen mag/kan/moet werken. Ik kan me niet herinneren dat ik zoveel at op een dag. Ik ben me wel veel bewuster wat ik precies in mijn mond stop en op welk tijdstip van de dag ik dit doe. Dat is zeker een voordeel maar ik blijf me verbazen over de hoeveelheden die mogelijk zijn met 21 punten!
Kun je nagaan hoe het is met 25 punten!
Ik heb nog nooit zoveel gegeten. Nee, gisteren ook niet maar een hamburger blijkt nogal wat puntjes te kosten
zondag 24 mei 2009 om 19:50
@ pr o/t gal: ja dat vind ik ook, hoewel ik er maar 20 mag. Je kunt echt normaal eten. Maar door het WW programma voorkom ik dat ik "voor de lekker" nog een broodje extra neem enzo. Bovendien ga ik na een heftig weekend niet in hetzelfde ritme dóór als de werkweek weer begonnen is. Dat deed ik voorheen wel.
zondag 24 mei 2009 om 19:53
En nog een toevoeging: als ik eerder wel eens probeerde gezonder te eten (want "lijnen" wil ik dit niet noemen), en ik at op een dag teveel chips, dan was die dag voor mijn gevoel toch al verloren en dan at ik ook maar meteen nóg meer erbij. Nu dwing ik mezelf om de punten op te schrijven, óók als ik over de schreef ga. Dan heeft een volgend handje chips wél gevolgen, waar het dat voorheen (zogenaamd) niet had.
Het leuke is, dat ik het vaak wel nog gecompenseerd krijg ik de erop volgende dagen en ik dus NIET over de schreef ben gegaan
Het leuke is, dat ik het vaak wel nog gecompenseerd krijg ik de erop volgende dagen en ik dus NIET over de schreef ben gegaan
zondag 24 mei 2009 om 22:09
Zo zojuist mijn laatste halve punt van deze week opgeknabbeld aan een lolly. Het is weer goed gegaan gelukkig, heb etentje gehad maar had daarvoor flink gespaard dus geen probleem. Vandaag nog even lekker gesport dus vanavond lekker wat extra's kunnen eten.
Morgen wegen!
Hoop dat er weer wat af is, vorige week even stil gestaan/het afvallen gaat steeds langzamer omdat ik dichter bij m'n streef kom.
Ben benieuwd morgenochtend
Volgend weekend een familieweekendje weg met m'n partner, ouders, zus zwager en hun 2 kids. Waarschijnlijk veel patat en pannekoek momenten dus flink sporten en sparen deze week
Morgen wegen!
Hoop dat er weer wat af is, vorige week even stil gestaan/het afvallen gaat steeds langzamer omdat ik dichter bij m'n streef kom.
Ben benieuwd morgenochtend
Volgend weekend een familieweekendje weg met m'n partner, ouders, zus zwager en hun 2 kids. Waarschijnlijk veel patat en pannekoek momenten dus flink sporten en sparen deze week
maandag 25 mei 2009 om 07:07
8 Ons aangekomen na m'n nogal wilde weekend.
Maar er komt een zware werkweek aan dus ik zal die acht ons wel weer kwijtraken.....maar nog meer afvallen?
Ik hoopte deze week de 85 te halen maar dat gaan we een weekje uitstellen denk ik.
Twompie: ben benieuwd! En natuurlijk ben ik weer benieuwd hoe Kookie het weekend is doorgekomen
Maar er komt een zware werkweek aan dus ik zal die acht ons wel weer kwijtraken.....maar nog meer afvallen?
Ik hoopte deze week de 85 te halen maar dat gaan we een weekje uitstellen denk ik.
Twompie: ben benieuwd! En natuurlijk ben ik weer benieuwd hoe Kookie het weekend is doorgekomen
