Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
woensdag 3 februari 2010 om 07:28
quote:Kookie schreef op 03 februari 2010 @ 03:24:
Wil propje niet tegen me in het harnas jagen.
Sorry, sorry, sorry! Maak nederig mijn excuses (maar heb nog wel lol)
Meiden, ik heb weer eens zo`n nacht dat ik niet kan slapen.
Bah, terwijl ik wel doodmoe ben.
Twompie, netjes!
Wat een onchristelijk uur om nog wakker te zijn.
Heb je dat wel vaker dan? Sinds m'n verhuizing ben ik wel 6 keer per nacht wakker terwijl ik vroeger m'n kussen maar hoefde te ruiken en ik was vertrokken tot de volgende ochtend.
Helemaal niet slapen lijkt me een ramp
Wil propje niet tegen me in het harnas jagen.
Sorry, sorry, sorry! Maak nederig mijn excuses (maar heb nog wel lol)
Meiden, ik heb weer eens zo`n nacht dat ik niet kan slapen.
Bah, terwijl ik wel doodmoe ben.
Twompie, netjes!
Wat een onchristelijk uur om nog wakker te zijn.
Heb je dat wel vaker dan? Sinds m'n verhuizing ben ik wel 6 keer per nacht wakker terwijl ik vroeger m'n kussen maar hoefde te ruiken en ik was vertrokken tot de volgende ochtend.
Helemaal niet slapen lijkt me een ramp
woensdag 3 februari 2010 om 09:55
Ik ben blij dat de soep je gesmaakt heeft Samarinde! Maar 'mijn soep' is wat te veel eer hoor: het recept komt uit een van mijn WW-boekjes.
Balen is dat hè als je niet kunt slapen?! Als het af en toe een nachtje is, is het vooral lastig, maar als het structureel wordt moet je er echt wel iets aan (laten) doen. Ik ben vorig jaar bij een centrum voor slaap- en waakstoornissen geweest; slik nu nog medicijnen (geen slaappillen overigens) en moet nog steeds naar een psycholoog. Maar........ het slapen gaat stukken beter!
Vanochtend op controle geweest bij de huisarts, die tot de verhelderende conclusie kwam dat dit niet normaal is en dat ik er een orthopeed naar moet laten kijken.
Waarop ik op vrolijke toon, met een vileine ondertoon, zei dat als ik voetballer was geweest dat ik dan waarschijnlijk 3 weken geleden al door een orthopeed was gezien.
Enfin, ze gaan nu uitzoeken bij welk ziekenhuis in de regio ik het snelst aan de beurt ben, dat hoor ik straks en dan kan ik een afspraak maken.
Ik baal er goed van, want ik kan nog nauwelijks vooruit en voordat er nu daadwerkelijk iets gaat gebeuren, ben ik zo weer een aantal weken verder.
De weegschaal was vanochtend zeer positief, dat probeer ik vast te houden tot maandag; kan ik ook eens een goed resultaat melden!
Fijne dag.
Balen is dat hè als je niet kunt slapen?! Als het af en toe een nachtje is, is het vooral lastig, maar als het structureel wordt moet je er echt wel iets aan (laten) doen. Ik ben vorig jaar bij een centrum voor slaap- en waakstoornissen geweest; slik nu nog medicijnen (geen slaappillen overigens) en moet nog steeds naar een psycholoog. Maar........ het slapen gaat stukken beter!
Vanochtend op controle geweest bij de huisarts, die tot de verhelderende conclusie kwam dat dit niet normaal is en dat ik er een orthopeed naar moet laten kijken.
Waarop ik op vrolijke toon, met een vileine ondertoon, zei dat als ik voetballer was geweest dat ik dan waarschijnlijk 3 weken geleden al door een orthopeed was gezien.
Enfin, ze gaan nu uitzoeken bij welk ziekenhuis in de regio ik het snelst aan de beurt ben, dat hoor ik straks en dan kan ik een afspraak maken.
Ik baal er goed van, want ik kan nog nauwelijks vooruit en voordat er nu daadwerkelijk iets gaat gebeuren, ben ik zo weer een aantal weken verder.
De weegschaal was vanochtend zeer positief, dat probeer ik vast te houden tot maandag; kan ik ook eens een goed resultaat melden!
Fijne dag.
woensdag 3 februari 2010 om 14:54
Ja, meisjes, afgelopen nacht was afschuwelijk.
Geslapen van 22.30 tot 1.30 en van 6.00-7.00.
Vroegah sliep ik altijd door, echter sinds de overgang slaap ik slechter en 1 keer in de zoveel tijd is het zo`n nacht als afgelopen nacht. Daarbij had ik ook nog eens een helse hoofdpijn en was ik doodmoe, en dan de slaap maar niet kunnen vatten.
Het fijne is wel dat ze nu wat aan je knie gaan doen!
Verder iedereen positief deze week? Ik ga niet goed, val geen grammetje af terwijl ik me keurig aan de regels houd. We zullen zien maandag.
Geslapen van 22.30 tot 1.30 en van 6.00-7.00.
Vroegah sliep ik altijd door, echter sinds de overgang slaap ik slechter en 1 keer in de zoveel tijd is het zo`n nacht als afgelopen nacht. Daarbij had ik ook nog eens een helse hoofdpijn en was ik doodmoe, en dan de slaap maar niet kunnen vatten.
Het fijne is wel dat ze nu wat aan je knie gaan doen!
Verder iedereen positief deze week? Ik ga niet goed, val geen grammetje af terwijl ik me keurig aan de regels houd. We zullen zien maandag.
woensdag 3 februari 2010 om 16:21
En goedemiddag dames en heren, dan krijgt u nu deel 3 van het knie-feuilleton...... (violen zwellen aan); het ziekenhuis waar ik het snelst aan de beurt ben, bevindt zich in Helmond en op donderdag de 18e ben ik daar van harte welkom om een orthopeed naar mijn knie te laten kijken.
Alle gekheid op een stokje: weer 2 weken verder dus en ik voel nu al aankomen dat die man bedenkt dat er een MRI-scan gemaakt moet worden, waarvoor ik dan de 1e of 2e week van maart aan de beurt ben...... pfffff
Gewoon doorzetten hoor Kookie; het is af en toe toch niet te volgen met de weegschaal. Vanochtend was er bij mij ruim een kilo af tov jl. maandag, dus dat geeft de burger moed.
Maar...... zaterdagavond gaan we met vrienden eten bij Da Vinci in Maasbracht. In zo'n restaurant (2 Michelin sterren) ga ik geen punten tellen! Ik heb inmiddels wel 6 punten gespaard (dankzij de geweldige soepjes!), ik heb dus een buffertje.
Alle gekheid op een stokje: weer 2 weken verder dus en ik voel nu al aankomen dat die man bedenkt dat er een MRI-scan gemaakt moet worden, waarvoor ik dan de 1e of 2e week van maart aan de beurt ben...... pfffff
Gewoon doorzetten hoor Kookie; het is af en toe toch niet te volgen met de weegschaal. Vanochtend was er bij mij ruim een kilo af tov jl. maandag, dus dat geeft de burger moed.
Maar...... zaterdagavond gaan we met vrienden eten bij Da Vinci in Maasbracht. In zo'n restaurant (2 Michelin sterren) ga ik geen punten tellen! Ik heb inmiddels wel 6 punten gespaard (dankzij de geweldige soepjes!), ik heb dus een buffertje.
woensdag 3 februari 2010 om 17:15
nee, dat is inderdaad zonde, zo`n restaurant moet je volop van genieten!!! Wat een gezelligheid hier! Hier gaat alles volgens planning, ben erg benieuwd of er nu wel wat afgaat. Hoe vaak wegen julie eigenlijk? Ik doe dat maar 1 keer per week, maar jullie vaker he? Misschien moet ik dat morgenochtend ook maar eens doen, eens kijken of er al iets gebeurd is.
Die tomatensoep ga ik ook eens maken denk ik, eens kijken of ik het kopiëren kan voor een andere dag.
Fijn dat er nou eens naar die knie gekeken wordt, maar je moet wel geduld hebben zeg, hopelijk is die orthopeed wel even doortastend. Kan je wel lopen inmiddels, of hinkepink je nog?
Die tomatensoep ga ik ook eens maken denk ik, eens kijken of ik het kopiëren kan voor een andere dag.
Fijn dat er nou eens naar die knie gekeken wordt, maar je moet wel geduld hebben zeg, hopelijk is die orthopeed wel even doortastend. Kan je wel lopen inmiddels, of hinkepink je nog?
woensdag 3 februari 2010 om 19:57
Ik weeg mij enkel op maandag, dan kan ik maar één keer bijgekomen zijn.
Hier gaat alles goed tot nu toe... blijf binnen mijn punten maar ga wel steeds met een hongergevoel slapen... Ik slaap de laatste tijd ook slecht. Stress op het werk. Ik moet ook vaker naar het toilet 's nachts dan in het begin dat ik weightwatchers volgde. Nochtans drink ik evenveel water.
In de weekends slaap ik echter als een roosje
In België zijn er ook lange wachtlijsten hoor voor de ziekenhuizen en specialisten!
Hier gaat alles goed tot nu toe... blijf binnen mijn punten maar ga wel steeds met een hongergevoel slapen... Ik slaap de laatste tijd ook slecht. Stress op het werk. Ik moet ook vaker naar het toilet 's nachts dan in het begin dat ik weightwatchers volgde. Nochtans drink ik evenveel water.
In de weekends slaap ik echter als een roosje
In België zijn er ook lange wachtlijsten hoor voor de ziekenhuizen en specialisten!
woensdag 3 februari 2010 om 20:19
Goh paulusje, dat is nou helemaal niet onze ervaring mbt belgische ziekenhuizen. En mijn man heeft er een heleboel van binnen gezien het afgelopen jaar.
Hier in de grensstreek is het normaal om naar een belgisch of duits ziekenhuis te gaan.
Waar woon jij in Belgie?
Ps. Sorry dat het trema ontbreekt maar met mobiel internetten kan ik geen trema maken
Hier in de grensstreek is het normaal om naar een belgisch of duits ziekenhuis te gaan.
Waar woon jij in Belgie?
Ps. Sorry dat het trema ontbreekt maar met mobiel internetten kan ik geen trema maken
woensdag 3 februari 2010 om 21:33
woensdag 3 februari 2010 om 21:35
quote:bentetje73 schreef op 03 februari 2010 @ 20:56:
mooi woord zeg, nochthans, dat hoor je niet vaak. Kom je uit België?
Het lijkt erop dat je dan veel vocht verliest ofzo?
2 keer per dag wegen, daar wordt je toch niet gelukkig (en wijzer) van? Meis, niet doorslaan hoor!
Nochtans... tja, synoniem voor 'echter' of zo zeker?
Wordt hier veel gebruikt!
mooi woord zeg, nochthans, dat hoor je niet vaak. Kom je uit België?
Het lijkt erop dat je dan veel vocht verliest ofzo?
2 keer per dag wegen, daar wordt je toch niet gelukkig (en wijzer) van? Meis, niet doorslaan hoor!
Nochtans... tja, synoniem voor 'echter' of zo zeker?
Wordt hier veel gebruikt!
donderdag 4 februari 2010 om 08:08
Jeetje Pauline wat vervelend zeg! Kan je zorgverzekering niks voor je betekenen of is wachttijdbemiddeling alleen voor operaties ed.? Sterkte in ieder geval!
Ik snap dat vele wegen overigens wel, het is zo'n opsteker als er wat van af is. Aan de andere kant, als de weegschaal meer aangeeft is het ook niet een lekker begin van de dag. Ik zelf weeg een keer of drie per week. Om de dag, zoiets. Puur uit nieuwsgierigheid.
Hier gaat het heel erg goed. Maar dat komt vooral omdat ik geen hap naar binnen krijg. Ook niet de beste manier om gewicht te verliezen..
Ik snap dat vele wegen overigens wel, het is zo'n opsteker als er wat van af is. Aan de andere kant, als de weegschaal meer aangeeft is het ook niet een lekker begin van de dag. Ik zelf weeg een keer of drie per week. Om de dag, zoiets. Puur uit nieuwsgierigheid.
Hier gaat het heel erg goed. Maar dat komt vooral omdat ik geen hap naar binnen krijg. Ook niet de beste manier om gewicht te verliezen..
donderdag 4 februari 2010 om 13:26
Nou ja, het is wat mij betreft ook 'welkom in de wondere wereld van de medische wetenschap'.
Mijn huisarts heeft via ZorgDomein (nog nooit van gehoord!)gekeken waar ik het eerst aan de beurt zou zijn in de regio. Maar ik denk dat er dan in de regio Eindhoven gekeken wordt (waar ook de Centr. huisartsenpost zit voor mijn woonplaats); terwijl het voor mij veel dichterbij is om naar Tilburg te gaan dan naar Helmond.
Maar goed, de afspraak staat nu, dus ik ga het nu niet weer proberen te wijzigen.
Ik kan wel wat lopen, maar mijn onderbeen wijst naar buiten tov mijn bovenbeen; ze staan dus niet meer loodrecht op elkaar.
Vanochtend ben ik bij de accupuncturiste geweest. Ik heb in mijn ene oor 5 dingen zitten en in mijn andere 2. Ook heeft ze nog 2 naalden gezet in mijn hand en 2 onder mijn knie, maar dat waren van die lange die ze er een minuut of 10 in heeft laten zitten.
Ik weeg ook (te) vaak. Eigenlijk moet ik dat niet doen, want mijn gewicht fluctueert best veel. Ben ik meer dan een kilo lichter en dan de dag erna, zonder dat ik gezondigd heb, is er opeens weer 7 of 8 ons bij. Dat werkt niet echt motiverend, maar ik kan het gewoon niet laten!
Vind het wel grappig, dat iedereen nu aan de soep zit!
Mijn huisarts heeft via ZorgDomein (nog nooit van gehoord!)gekeken waar ik het eerst aan de beurt zou zijn in de regio. Maar ik denk dat er dan in de regio Eindhoven gekeken wordt (waar ook de Centr. huisartsenpost zit voor mijn woonplaats); terwijl het voor mij veel dichterbij is om naar Tilburg te gaan dan naar Helmond.
Maar goed, de afspraak staat nu, dus ik ga het nu niet weer proberen te wijzigen.
Ik kan wel wat lopen, maar mijn onderbeen wijst naar buiten tov mijn bovenbeen; ze staan dus niet meer loodrecht op elkaar.
Vanochtend ben ik bij de accupuncturiste geweest. Ik heb in mijn ene oor 5 dingen zitten en in mijn andere 2. Ook heeft ze nog 2 naalden gezet in mijn hand en 2 onder mijn knie, maar dat waren van die lange die ze er een minuut of 10 in heeft laten zitten.
Ik weeg ook (te) vaak. Eigenlijk moet ik dat niet doen, want mijn gewicht fluctueert best veel. Ben ik meer dan een kilo lichter en dan de dag erna, zonder dat ik gezondigd heb, is er opeens weer 7 of 8 ons bij. Dat werkt niet echt motiverend, maar ik kan het gewoon niet laten!
Vind het wel grappig, dat iedereen nu aan de soep zit!
donderdag 4 februari 2010 om 13:29
Nou, Pauline, ik zou ook geen punt tellen! Ik neem aan dat je er niet elke week komt!
Stond vanmorgen op de weegschaal en ik hoorde Propje in mijn hoofd: niet doen, niet doen.
En Paulusje op de achtergrond, ga nou 1 keer dan kun je maar 1 keer bijkomen (of juist niet, dat is nog steeds de bedoeling)
Dus, ik ga minderen, veel minder op de weegschaal.
Het lijkt net of ik een of andere dwangneurose heb, maar dat is echt niet zo, tenminste in de rest van mijn leven. Met wegen ben ik toch wel een klein beetje dwangmatig.
Stond vanmorgen op de weegschaal en ik hoorde Propje in mijn hoofd: niet doen, niet doen.
En Paulusje op de achtergrond, ga nou 1 keer dan kun je maar 1 keer bijkomen (of juist niet, dat is nog steeds de bedoeling)
Dus, ik ga minderen, veel minder op de weegschaal.
Het lijkt net of ik een of andere dwangneurose heb, maar dat is echt niet zo, tenminste in de rest van mijn leven. Met wegen ben ik toch wel een klein beetje dwangmatig.
donderdag 4 februari 2010 om 13:34
Pauline, we hebben elkaar net gekruist en blij toe dat jij ook wel een beetje dwangmatig bent met wegen.
Ik hoop dat je resultaat boekt met de acupunctuur, ik ga zelf binnenkort waarschijnlijk ook. Weliswaar voor wat anders maar wie weet ook voor de ondersteuning bij het afvallen. Jij hebt geen dieet meegekregen en dat was toe bij mij wel. Dit klinkt in ieder geval beter.
Wel akelig dat het allemaal zo lang moet duren met je knie/been
Ik hoop dat je resultaat boekt met de acupunctuur, ik ga zelf binnenkort waarschijnlijk ook. Weliswaar voor wat anders maar wie weet ook voor de ondersteuning bij het afvallen. Jij hebt geen dieet meegekregen en dat was toe bij mij wel. Dit klinkt in ieder geval beter.
Wel akelig dat het allemaal zo lang moet duren met je knie/been
donderdag 4 februari 2010 om 13:41
Nee, punten tellen ga ik zaterdagavond echt niet doen!
Ik heb wel wat aanbevelingen meegekregen, zoals letten op suikers. Maar ook een aantal 'logische' dingen zoals niet teveel volvette kaas eten etc.
Als het goed is, stimuleert dit de stofwisseling en helpt het de behoefte aan tussendoortjes onderdrukken.
Eigenlijk moet ik elke dag een half uur wandelen; maar ja, dat gaat er voorlopig even niet inzitten.
Kookie, voortaan denken we aan elkaar als we 's ochtends richting de weegschaal lopen en besluiten dan er NIET op te gaan staan! Hopelijk zijn we dan maandag allebei blij (verrast).
Ik heb wel wat aanbevelingen meegekregen, zoals letten op suikers. Maar ook een aantal 'logische' dingen zoals niet teveel volvette kaas eten etc.
Als het goed is, stimuleert dit de stofwisseling en helpt het de behoefte aan tussendoortjes onderdrukken.
Eigenlijk moet ik elke dag een half uur wandelen; maar ja, dat gaat er voorlopig even niet inzitten.
Kookie, voortaan denken we aan elkaar als we 's ochtends richting de weegschaal lopen en besluiten dan er NIET op te gaan staan! Hopelijk zijn we dan maandag allebei blij (verrast).
donderdag 4 februari 2010 om 17:23
haha, ik ben juist vanmorgen gaan wegen en ik ben nog steeds gelijk gebleven!!! Ik baal er behoorlijk van, doe erg mijn best eet keurig (misschien iets te keurig?) en nog val ik niet af. Moet er bij vertellen dat ik momenteel niet veel naar het toilet ga, scheelt vast ook wat gewicht! Ik geloof dat ik het hier al een sgevraagd heb, maar toch: die extra punten moet of mag je die opmaken. Ik kom er namelijk nauwelijks aan en door het wegen vanmorgen ga ik me toch afvragen of dit nou wel slim is. De basispunten eet ik op, red ik me ook goed mee doorgaans, maar de xtra en de verdiende punten door sporten niet. Ik heb vandaag maar eens een Snelle Jelle op (bij het tankstation gehaald onderweg naar huis), wie weet eet ik toch te weinig? Hmm, stom in elk geval!
Van je knie klinkt niet goed zeg, wat ontzettend rot, wel vreemd hoor dat je niet eerder doorgestuurd bent, hoe lang loop je er nu mee? wachttijden zijn altijd ellendig, zeker voor MRI moet je vaak een poos wachten. Geen idee of je er iets aan kan doen (behalve een ziekenhuisopname ), vrees van niet. Als je geen spoed bent gaat er doorgaans gewoon veel voor. Vervelend, maar goed, als je wel spoed bent is het nog vervelender!
Punten voor sushi? Ik denk dat het behoorlijk mager is, hoewel de rijst het misschien weer meer punten geeft.... eet smakelijk in elk geval!
Van je knie klinkt niet goed zeg, wat ontzettend rot, wel vreemd hoor dat je niet eerder doorgestuurd bent, hoe lang loop je er nu mee? wachttijden zijn altijd ellendig, zeker voor MRI moet je vaak een poos wachten. Geen idee of je er iets aan kan doen (behalve een ziekenhuisopname ), vrees van niet. Als je geen spoed bent gaat er doorgaans gewoon veel voor. Vervelend, maar goed, als je wel spoed bent is het nog vervelender!
Punten voor sushi? Ik denk dat het behoorlijk mager is, hoewel de rijst het misschien weer meer punten geeft.... eet smakelijk in elk geval!
