Lijf & Lijn
alle pijlers
WW-topic: en we tellen nog even lekker door!
zaterdag 15 oktober 2011 om 10:10
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
woensdag 15 februari 2012 om 22:35
Eles is het nog gelukt om niet te snoepen? Klote is dat dan hè? Helaas herken ik het. Soms als ik dat gevoel heb, ga ik m'n vriendin/zusje/moeder bellen zodat ik niet kan eten.
Paktak, welkom. Ik doe het ook online, je betaald er wel 15 euro in de maand voor, maar anders gaat het me gewoon echt niet lukken. Voor mij is het goed!
Ik heb net 2 uur spinning gedaan. Pff.. mn benen trillen er nog helemaal van. Ik ga maar eens in bed tv kijken. Morgen weer een lange werkdag.
Paktak, welkom. Ik doe het ook online, je betaald er wel 15 euro in de maand voor, maar anders gaat het me gewoon echt niet lukken. Voor mij is het goed!
Ik heb net 2 uur spinning gedaan. Pff.. mn benen trillen er nog helemaal van. Ik ga maar eens in bed tv kijken. Morgen weer een lange werkdag.
donderdag 16 februari 2012 om 10:44
Goedemorgen allemaal.
Gisteren heerlijk lasagne gegeten.
Wat een beroerde dag had ik gisteren pff, echt enorm in de afkickfase. Niet tof. Ben smiddags naar huis gegaan zo beroerd was ik. Maargoed, ik heb het even opgezocht in de bijsluiter en alles wat ik heb is normaal. (Ik heb maar 2 bijwerkingen niet, van het halve A4'tje )
Vandaag gaat het wel iets beter gelukkig! De aanhouder wint he
Ik weet niet wat ik vanavond ga eten. Kan niks verzinnen, ben compleet inspiratieloos!!
Ik heb trouwens ook al tijden niet meer gesport echt superslecht, ik weet het. Maar met die kou van de laatste weken kon ik me er niet toe zetten om op mijn fietsje in mijn trainingsbroek naar de sportschool te gaan....
Gisteren heerlijk lasagne gegeten.
Wat een beroerde dag had ik gisteren pff, echt enorm in de afkickfase. Niet tof. Ben smiddags naar huis gegaan zo beroerd was ik. Maargoed, ik heb het even opgezocht in de bijsluiter en alles wat ik heb is normaal. (Ik heb maar 2 bijwerkingen niet, van het halve A4'tje )
Vandaag gaat het wel iets beter gelukkig! De aanhouder wint he
Ik weet niet wat ik vanavond ga eten. Kan niks verzinnen, ben compleet inspiratieloos!!
Ik heb trouwens ook al tijden niet meer gesport echt superslecht, ik weet het. Maar met die kou van de laatste weken kon ik me er niet toe zetten om op mijn fietsje in mijn trainingsbroek naar de sportschool te gaan....
donderdag 16 februari 2012 om 12:24
Jo, wat een leuk vooruitzicht. Denemarken.
Welkom Paktak, Prulletje geeft je wel tips over de ww-site. Ik ken het nl helemaal niet. Maar veel succes en het gaat je lukken.
Eles, weer een nieuwe dag. En zonder snoepen! Anders zoek je afleiding in sporten.
Carnaval begint zondag officieel.
Kaatje,komt goed met je hoor. Logisch als je medicijnen inneemt en dan niet meer dat je afkickverschijnselen krijgt. Eet voor vanavond spagetti, met kip/mager gehakt en groente. Saus maak je van tomaten en wat kruiden erdoor. Makkelijk toch.
Sporten om met je fiets door de kou te gaan motiveert niet echt. Daarom ben ik blij met de Wii-fit.
Hier gaat het lekker, ben de kilo er al vanaf zo blij. Ik heb heel veel zin in Carnaval.
Welkom Paktak, Prulletje geeft je wel tips over de ww-site. Ik ken het nl helemaal niet. Maar veel succes en het gaat je lukken.
Eles, weer een nieuwe dag. En zonder snoepen! Anders zoek je afleiding in sporten.
Carnaval begint zondag officieel.
Kaatje,komt goed met je hoor. Logisch als je medicijnen inneemt en dan niet meer dat je afkickverschijnselen krijgt. Eet voor vanavond spagetti, met kip/mager gehakt en groente. Saus maak je van tomaten en wat kruiden erdoor. Makkelijk toch.
Sporten om met je fiets door de kou te gaan motiveert niet echt. Daarom ben ik blij met de Wii-fit.
Hier gaat het lekker, ben de kilo er al vanaf zo blij. Ik heb heel veel zin in Carnaval.
donderdag 16 februari 2012 om 12:29
Paktak: ook namens mij: veel succes met WW. 't Is niet moeilijk (als je 't eenmaal door hebt, maar ja: da's met alles zo ). Ik doe 't ook online. Had juist geen zin om ieder week verplicht naar zo'n avond te moeten en bijna iedere week hetzelfde te horen. De wil moet toch bij jezelf liggen en dat haal je (volgens mij) niet uit een wekelijkse bijeenkomst.
Naatie: 2 uur spinning? Pffff, heb je geen spierpijn vandaag? Wist trouwens niet dat sportscholen dat ook 2 uur achter elkaar geven, of zijn dat dan verschillende lessen?
Hou vol Kaatje, afkickverschijnselen zijn inderdaad niet tof, maar zoals je zelf al zegt: de aanhouder wint. Een tip: wij eten vanavond vis, opgebakken aardappelen en harricots. Misschien ook wat voor jou? Van dat sporten herken ik inderdaad ook. Maar zelfs als ik rechtstreeks naar de sportschool ga, heb ik 't eigenlijk na 20 minuten wel weer gezien. Dat 'gewoon' fitnessen vind ik zo dodelijk saai, ik doe liever groepslessen.
Prul: jij kunt de dagen denk ik al aftellen tot de vakantie? Pfff, ruilen? Ben er ook hard aan toe. (die omschrijving van Jo klinkt ook als muziek in m'n oren..)
Ik heb trouwens nog eens opgezocht of een vleesfondue met olie of bouillon is, maar het kan dus met beide. Nou ja: ik heb besloten om me gewoon te laten verrassen zaterdag en er maar van te genieten. Carnaval vier ik ook al niet, dus al die calorieën blijven me al bespaard...
Naatie: 2 uur spinning? Pffff, heb je geen spierpijn vandaag? Wist trouwens niet dat sportscholen dat ook 2 uur achter elkaar geven, of zijn dat dan verschillende lessen?
Hou vol Kaatje, afkickverschijnselen zijn inderdaad niet tof, maar zoals je zelf al zegt: de aanhouder wint. Een tip: wij eten vanavond vis, opgebakken aardappelen en harricots. Misschien ook wat voor jou? Van dat sporten herken ik inderdaad ook. Maar zelfs als ik rechtstreeks naar de sportschool ga, heb ik 't eigenlijk na 20 minuten wel weer gezien. Dat 'gewoon' fitnessen vind ik zo dodelijk saai, ik doe liever groepslessen.
Prul: jij kunt de dagen denk ik al aftellen tot de vakantie? Pfff, ruilen? Ben er ook hard aan toe. (die omschrijving van Jo klinkt ook als muziek in m'n oren..)
Ik heb trouwens nog eens opgezocht of een vleesfondue met olie of bouillon is, maar het kan dus met beide. Nou ja: ik heb besloten om me gewoon te laten verrassen zaterdag en er maar van te genieten. Carnaval vier ik ook al niet, dus al die calorieën blijven me al bespaard...
donderdag 16 februari 2012 om 12:29
Welkom paktak!
Hier ff een ego-post... Ik ben zo ontzettend verkouden en als klap op de vuurpijl net te horen gekregen dat mijn contract niet wordt verlengd op mijn werk. Ik had 3 1-jaar contracten en zou nu een vast contract moeten krijgen... Dat durven ze niet aan dus ik moet er voor 3 maanden uit en een WW aanvragen etc etc. Baal er wel van!
Verder gaat het weight watchers goed, heb echt geen zin om te snaaien nu! Ik hoop dat er wat vanaf gaat deze week, vast wel
Hier ff een ego-post... Ik ben zo ontzettend verkouden en als klap op de vuurpijl net te horen gekregen dat mijn contract niet wordt verlengd op mijn werk. Ik had 3 1-jaar contracten en zou nu een vast contract moeten krijgen... Dat durven ze niet aan dus ik moet er voor 3 maanden uit en een WW aanvragen etc etc. Baal er wel van!
Verder gaat het weight watchers goed, heb echt geen zin om te snaaien nu! Ik hoop dat er wat vanaf gaat deze week, vast wel
donderdag 16 februari 2012 om 12:44
hoi,
eigenlijk zit ik op een ander topic (2012: 20 kilo minder?) maar ik heb een vraagje over WW..... misschien kan iemand mij hier helpen?
ik volg(vegetarische) WW (zonder cursus), ik mag nu 26 punten en 49 extra per week.
Wat gebeurt er als ik op mijn "streefgewicht" kom?
Krijg ik dan meer punten?
alvast bedankt!
ps: heb ook al een nieuw topic hierover geopend
eigenlijk zit ik op een ander topic (2012: 20 kilo minder?) maar ik heb een vraagje over WW..... misschien kan iemand mij hier helpen?
ik volg(vegetarische) WW (zonder cursus), ik mag nu 26 punten en 49 extra per week.
Wat gebeurt er als ik op mijn "streefgewicht" kom?
Krijg ik dan meer punten?
alvast bedankt!
ps: heb ook al een nieuw topic hierover geopend
does nobody understand? (james joyce)
donderdag 16 februari 2012 om 13:15
Ja ze willen me dan wel terug, maar omdat ik alleen 's ochtends werk verdien ik ook niet zoveel en daar krijg ik nu maar 75% van. Moet maandelijks toch veel betalen en dat zou nét moeten lukken maar dan heb ik verder niks meer over. Ben echt niet meer gemotiveerd om deze maand af te maken en me uit de naad te werken maar het zal toch moeten! Komt allemaal goed uiteindelijk veel mensen worden ontslagen inderdaad, echt een rottijd!
donderdag 16 februari 2012 om 14:29
donderdag 16 februari 2012 om 14:56
Paktak (heb je een hond waar je dat regelmatig tegen zegt?), welkom! Ik doe het ook op eigen houtje, zonder site. Een paar jaar geleden ben ik via de WW-bijeenkomsten al wat kilo's kwijtgeraakt, dus ik kende het klappen van de zweep toen ik ruim een jaar geleden weer begon.
Eles, dat moeten eten/snoepen als je alleen bent, is zóóó herkenbaar! Ik moest vandaag voor mijn werk naar de rechtbank en aangezien die zo ongeveer bij mij om de hoek zit, werk ik de rest van de dag thuis. Het kost me gelijk veel meer moeite om me in te houden met eten. Heb net ook wel wat extra gepakt, maar ben gelukkig niet losgegaan. Nu volhouden tot mijn vriend thuis is...
Twinkel, ik eet vanavond ook haricots verts. Verder geen idee, mijn vriend kookt.
Computersaysno, wat een rotbericht. Als ons buitenlandavontuur niet doorgaat, zit ik volgend jaar in dezelfde situatie als jij. Hier geven ze per definitie geen vaste contracten meer... Sterkte!
Eles, dat moeten eten/snoepen als je alleen bent, is zóóó herkenbaar! Ik moest vandaag voor mijn werk naar de rechtbank en aangezien die zo ongeveer bij mij om de hoek zit, werk ik de rest van de dag thuis. Het kost me gelijk veel meer moeite om me in te houden met eten. Heb net ook wel wat extra gepakt, maar ben gelukkig niet losgegaan. Nu volhouden tot mijn vriend thuis is...
Twinkel, ik eet vanavond ook haricots verts. Verder geen idee, mijn vriend kookt.
Computersaysno, wat een rotbericht. Als ons buitenlandavontuur niet doorgaat, zit ik volgend jaar in dezelfde situatie als jij. Hier geven ze per definitie geen vaste contracten meer... Sterkte!
donderdag 16 februari 2012 om 15:08
Appel, ondanks het meer eten toch nog op puntenschema? Ik heb het vandaag wel weer wat moeilijker, ben wat vreterig. Heb net wat nootjes gehad, nu een kopje thee en dan redt ik het hopelijk weer tot het avondeten. Anders gaat het weer mis met de puntjes.
Paktak, ik doe het via WW online. Voor alle methodes geldt echter dat je veel discipline moet hebben!! Als je het invullen van je dagboekje verslonst dan houdt het afvallen gauw op en is de lol er ook weer van af. Ik ben ook met een gratis WW week begonnen, maar heb hem niet opgezegd, omdat het gewoon erg fijn werkt. Ik de iphone app trouwens echt een uitkomst, sta in de supermarkt rustig mijn puntjes te berekenen van producten
CSN, wat een rotbericht! Gelukkig heb je in eerste instantie wel uitzicht op een nieuw contract, maar 3 maanden bij huis zitten is natuurlijk niet niks. Mijn contract moet ook over een maand verlengd worden. Het is in principe toegezegd dat ik een vast contract krijg, maar er is nog niks getekend. Als dat niet doorgaat hebben we wel echt een inkomensprobleem, omdat mijn vriend niet fulltime werkt en in maart zelf naar slechts 3 dagen per week gaat. We shall see...
Paktak, ik doe het via WW online. Voor alle methodes geldt echter dat je veel discipline moet hebben!! Als je het invullen van je dagboekje verslonst dan houdt het afvallen gauw op en is de lol er ook weer van af. Ik ben ook met een gratis WW week begonnen, maar heb hem niet opgezegd, omdat het gewoon erg fijn werkt. Ik de iphone app trouwens echt een uitkomst, sta in de supermarkt rustig mijn puntjes te berekenen van producten
CSN, wat een rotbericht! Gelukkig heb je in eerste instantie wel uitzicht op een nieuw contract, maar 3 maanden bij huis zitten is natuurlijk niet niks. Mijn contract moet ook over een maand verlengd worden. Het is in principe toegezegd dat ik een vast contract krijg, maar er is nog niks getekend. Als dat niet doorgaat hebben we wel echt een inkomensprobleem, omdat mijn vriend niet fulltime werkt en in maart zelf naar slechts 3 dagen per week gaat. We shall see...
donderdag 16 februari 2012 om 15:35
Jo, volgens mij wel. Ik heb die extra punten niet geteld, maar ik heb vanavond een badmintonwedstrijd. Ik verwacht die extra punten er wel af te spelen. Als ik dus zorg dat ik niet boven mijn dagtotaal van 29 kom, zie ik die extra dingetjes maar door de vingers.
Ik drink eigenlijk te weinig op zo'n thuiswerkdag... Misschien zo ook maar wat thee zetten. Heb nu een glas water met uitgeperste limoen voor me staan, even doordrinken.
Ik drink eigenlijk te weinig op zo'n thuiswerkdag... Misschien zo ook maar wat thee zetten. Heb nu een glas water met uitgeperste limoen voor me staan, even doordrinken.
donderdag 16 februari 2012 om 21:19
Hey Lady's,
Even een kort berichtje van mij: Het knobbeltje is al verwijderd.
T lijkt goedaardig te zijn, maar het is niet zeker.
Over een week weet ik meer.
En SAS: A.s. maandag ben ik niet aanwezig, we gaan een weekendje weg. ( Den-Haag, geen carnaval...
Ik wens jullie allemaal een fijn weekend, voor diegene die het viert: een fijne carnaval!
En ik hoop binnenkort weer wat meer aanwezig te kunnen zijn.
Even een kort berichtje van mij: Het knobbeltje is al verwijderd.
T lijkt goedaardig te zijn, maar het is niet zeker.
Over een week weet ik meer.
En SAS: A.s. maandag ben ik niet aanwezig, we gaan een weekendje weg. ( Den-Haag, geen carnaval...
Ik wens jullie allemaal een fijn weekend, voor diegene die het viert: een fijne carnaval!
En ik hoop binnenkort weer wat meer aanwezig te kunnen zijn.
donderdag 16 februari 2012 om 22:16
maris, zo dat is snel gegaan! we duimen mee dat het verder goed is, wanneer krijg je de uitslag?
kaatje ga door! super knap van je hoor!
paktak welkom
grapefruit, in principe krijg je meer punten ja, maar hoeveel dat er zijn moet in een week of 6 uitgeprobeerd worden, is namelijk bij iedereen verschillend.
csn balen zeg van je werk, maar heb je genoten van je frites?
kun je met spinnen 20 punten verdienen?????? jee ik tel nooit punten voor sporten maar dan ga ik het spontaan doen.
nou ik pas weer veel kleren niet meer, moet mezelf dus nu echt herpakken.
kaatje ga door! super knap van je hoor!
paktak welkom
grapefruit, in principe krijg je meer punten ja, maar hoeveel dat er zijn moet in een week of 6 uitgeprobeerd worden, is namelijk bij iedereen verschillend.
csn balen zeg van je werk, maar heb je genoten van je frites?
kun je met spinnen 20 punten verdienen?????? jee ik tel nooit punten voor sporten maar dan ga ik het spontaan doen.
nou ik pas weer veel kleren niet meer, moet mezelf dus nu echt herpakken.
donderdag 16 februari 2012 om 22:23
Paktak, welkom!
Csn: wat een kl&%*$tenieuws. Hoop dat dit betekent dat er wat leukers op je pad komt!
Marissevisje: brrr...hoop dat t knobbeltje niks was. en veel plezier in de leukste stad van Nederland
Wat ga je allemaal doen in Den Haag?
Kaatje: sterkte met de afkickverschijnselen. En herken t niet sporten helemaal. Alles wordt gelijk slap, blegh.
Ik ben niet lekker, niet fit, geen enrgie, en zit elke keer toch wat over die punten heen. Waar zit die knop nou toch?
Csn: wat een kl&%*$tenieuws. Hoop dat dit betekent dat er wat leukers op je pad komt!
Marissevisje: brrr...hoop dat t knobbeltje niks was. en veel plezier in de leukste stad van Nederland
Wat ga je allemaal doen in Den Haag?Kaatje: sterkte met de afkickverschijnselen. En herken t niet sporten helemaal. Alles wordt gelijk slap, blegh.
Ik ben niet lekker, niet fit, geen enrgie, en zit elke keer toch wat over die punten heen. Waar zit die knop nou toch?
vrijdag 17 februari 2012 om 10:02
Sas, ik weet ook niet waar die knop zit, maar bij mij issie weer om. Maar iemand heeft hem stiekem met een afstandsbediening omgezet, dus kan je nog steeds niet vertellen waar dat knopje zit!
Hier gister dus weer een goede dag gehad en ik ben er helemaal klaar voor om dit weer lange tijd vol te houden! Mijn weegschaal zei vanochtend 73.9 dus ik ben weer op de goede weg
Appel, is het jou gister ook gelukt binnen je punten te blijven?
Voor de zieken, beterschap!
Marissevisje, hopelijk is het niks ernstig!
Hier gister dus weer een goede dag gehad en ik ben er helemaal klaar voor om dit weer lange tijd vol te houden! Mijn weegschaal zei vanochtend 73.9 dus ik ben weer op de goede weg
Appel, is het jou gister ook gelukt binnen je punten te blijven?
Voor de zieken, beterschap!
Marissevisje, hopelijk is het niks ernstig!
vrijdag 17 februari 2012 om 10:44
Eles, balen dat de snoeptrommel eraan is gegaan. Gaat het nu weer de goede kant op?
Kaatje hoe is het met je? Wat lastig joh dat afkicken! Maar ik vind het echt super goed dat je doorzet!
Twinkel, nee geen spierpijn van 2 uur spinning. Wel een zwaar gevoel in mn benen. Het zijn gewoon 2 losse uren, dus het 2de uur komen er ook andere mensen bij, maar ik blijf gewoon nog een uurtje op mn fiets zitten
Veel plezier morgen met je fondue!
Computer, wat ontzettend klote joh!
Grapefruit, geen idee wat er dan gebeurd. Zover ben ik nog niet. Maar je zal dan vast wel meer punten mogen.
Paktak, goed dat je je hebt aangemeld. 2 uur spinnen, geen idee hoeveel punten dat zijn, dat vul ik nooit in, kan ik ze ook niet opmaken
Echt beter Jo, een app voor de ww! Ik zit ook echt te wachten voor de Android!
Maris, pff wel heftig hoor, ik hoop dat het volgende week met zekerheid goedaardig is!
Veel plezier in Den Haag.
Saszzje, kom op, je kunt het!
Ik heb net voor het eerst in mn leven een indian rose spijkerbroek gekocht. Hij is nog iets te klein, maar dan weet ik waar ik het voor doe! Ik word er helemaal blij van!
Ik word alleen veel minder blij van mn borsten
Terwijl ik 96 kilo woog had ik een b cup. En nu is er bijna niks meer van over. Vanmorgen had ik een jurkje aan, wat aan de bovenkant gewoon helemaal los zat
Ik werd er zo verdrietig van, dat ik gewoon serieus een borstvergroting overweeg, als ik op mn streefgewicht zit. Pff..
Kaatje hoe is het met je? Wat lastig joh dat afkicken! Maar ik vind het echt super goed dat je doorzet!
Twinkel, nee geen spierpijn van 2 uur spinning. Wel een zwaar gevoel in mn benen. Het zijn gewoon 2 losse uren, dus het 2de uur komen er ook andere mensen bij, maar ik blijf gewoon nog een uurtje op mn fiets zitten
Veel plezier morgen met je fondue!
Computer, wat ontzettend klote joh!
Grapefruit, geen idee wat er dan gebeurd. Zover ben ik nog niet. Maar je zal dan vast wel meer punten mogen.
Paktak, goed dat je je hebt aangemeld. 2 uur spinnen, geen idee hoeveel punten dat zijn, dat vul ik nooit in, kan ik ze ook niet opmaken
Echt beter Jo, een app voor de ww! Ik zit ook echt te wachten voor de Android!
Maris, pff wel heftig hoor, ik hoop dat het volgende week met zekerheid goedaardig is!
Veel plezier in Den Haag.
Saszzje, kom op, je kunt het!
Ik heb net voor het eerst in mn leven een indian rose spijkerbroek gekocht. Hij is nog iets te klein, maar dan weet ik waar ik het voor doe! Ik word er helemaal blij van!
Ik word alleen veel minder blij van mn borsten
Terwijl ik 96 kilo woog had ik een b cup. En nu is er bijna niks meer van over. Vanmorgen had ik een jurkje aan, wat aan de bovenkant gewoon helemaal los zat
Ik werd er zo verdrietig van, dat ik gewoon serieus een borstvergroting overweeg, als ik op mn streefgewicht zit. Pff..
vrijdag 17 februari 2012 om 11:09
Marissevis, zal voor je duimen dat de uitslag positief is. Veel plezier dit weekend en tot volgende week!
Jo, ik zat iets over mijn dagtotaal heen, maar daarvoor zet ik mijn vrije punten in. Ik moet oppassen dat ik vandaag niet weer ga lopen snaaien, ik voel dat er zo'n bui op de loer ligt. Ben net even op de weegschaal gaan staan en er is nog niet zoveel veranderd t.o.v. maandag. Beetje jammer, want soms geeft het me een boost als ik zie dat het goed gaat. Ik moet proberen dit weekend goed door te komen, zodat ik weet dat ik er alles aan gedaan heb. En dan hopen dat de weegschaal maandag een beetje meewerkt...
Prul, fijne vakantie!
Jo, ik zat iets over mijn dagtotaal heen, maar daarvoor zet ik mijn vrije punten in. Ik moet oppassen dat ik vandaag niet weer ga lopen snaaien, ik voel dat er zo'n bui op de loer ligt. Ben net even op de weegschaal gaan staan en er is nog niet zoveel veranderd t.o.v. maandag. Beetje jammer, want soms geeft het me een boost als ik zie dat het goed gaat. Ik moet proberen dit weekend goed door te komen, zodat ik weet dat ik er alles aan gedaan heb. En dan hopen dat de weegschaal maandag een beetje meewerkt...
Prul, fijne vakantie!
vrijdag 17 februari 2012 om 14:46
Appeltje, ik heb inderdaad een hond en ik daar ben ik hartstikke gek op. Paktak hoef ik niet te roepen, dat doet-ie vanzelf. 'Los' wordt al lastiger, vooral als ze een balletje te pakken heeft.
Ik heb al best veel gelezen op de ww-site. Extra punten voor beweging ga ik ook weglaten net als sommige van jullie ook doen. Is alleen maar verwarrend. Twinkel, het zal inderdaad wel duidelijker gaan worden als ik de site beter leer kennen.
Dit is mijn eerste echte lijstje, ik zet de punten erachter om te oefenen:
ontbijt
125 gr. volle yoghurt (2)
1 portie crunchy (2)
sinaasappel (0)
lunch
2 boterhammen (7)
kipfilet (1)
geitenkaas (3)
beker drinkjoghurt (4)
avondeten
zuurkool (0)
aardappelen (2)
eetl. melk (0)
snufje zout (0)
magere spekreepjes (2)
peper (0)
60 gram rookworst (5)
Dit samen is zuurkoolstamppot met worst, lekker!
Hiermee zit ik al 1 punt over wat ik per dag mag. En ik heb vanaf 13.00 uur vamiddag al best trek. Ik moet nog zeker tot half 7 wachten tot ik kan avondeten.
Ik heb nog een komkommer liggen en wortels, die ga ik dan nu maar opeten... Wel even wennen hoor allemaal!
Veel plezier dit weekend voor alle carnevalsvierders!
Ik heb al best veel gelezen op de ww-site. Extra punten voor beweging ga ik ook weglaten net als sommige van jullie ook doen. Is alleen maar verwarrend. Twinkel, het zal inderdaad wel duidelijker gaan worden als ik de site beter leer kennen.
Dit is mijn eerste echte lijstje, ik zet de punten erachter om te oefenen:
ontbijt
125 gr. volle yoghurt (2)
1 portie crunchy (2)
sinaasappel (0)
lunch
2 boterhammen (7)
kipfilet (1)
geitenkaas (3)
beker drinkjoghurt (4)
avondeten
zuurkool (0)
aardappelen (2)
eetl. melk (0)
snufje zout (0)
magere spekreepjes (2)
peper (0)
60 gram rookworst (5)
Dit samen is zuurkoolstamppot met worst, lekker!
Hiermee zit ik al 1 punt over wat ik per dag mag. En ik heb vanaf 13.00 uur vamiddag al best trek. Ik moet nog zeker tot half 7 wachten tot ik kan avondeten.
Ik heb nog een komkommer liggen en wortels, die ga ik dan nu maar opeten... Wel even wennen hoor allemaal!
Veel plezier dit weekend voor alle carnevalsvierders!
vrijdag 17 februari 2012 om 15:31
Heb me gisteren misdragen, friet gegeten...slecht he. Maar ik had er zin in.
Ben net wel een uur gaan sporten, zit hier helemaal bekaf en trillend op de bank.
Ik denk dat ik het deze week aardig verkloot heb met WW'en maarja. We zien morgen wel weer wat de weegschaal zegt.
Ben gelukkig wel een beetje van de afkickverschijnselen af!
Ben net wel een uur gaan sporten, zit hier helemaal bekaf en trillend op de bank.
Ik denk dat ik het deze week aardig verkloot heb met WW'en maarja. We zien morgen wel weer wat de weegschaal zegt.
Ben gelukkig wel een beetje van de afkickverschijnselen af!
