Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
dinsdag 9 november 2010 om 21:56
Latte en Paulusje ziijn jullie er nog? En Propje, ging jij nu helemaal weg?
Hier ook een off dag.Hele nacht niet geslapen. Soms heb ik van die nachten dat het gewoon niet lukt in slaap te komen. En vanadaag de hele dag brak. Zo heb ik ook niets aan mijn vrije dagen die ik nu heb. Als ik de hele dag alleen van mijzelf zit te balen.....
Maar morgen is weer een dag.
Ik ga trouwens wel naar de meetings en vind dat ook wel fijn. Ik wil dat ook eigenlijk blijven doen tot ik op een gezond gewicht ben. Gelukkig alleen nog maar een paar kilootjes. Als ik nu stop met de boterhammen met chocopasta althans.
Jij bent zo te zien echt als een speer gegaan Ellen.
En nu ga ik maar naar bed zodat deze off dag zo snel mogelijk voorbij is.
Hier ook een off dag.Hele nacht niet geslapen. Soms heb ik van die nachten dat het gewoon niet lukt in slaap te komen. En vanadaag de hele dag brak. Zo heb ik ook niets aan mijn vrije dagen die ik nu heb. Als ik de hele dag alleen van mijzelf zit te balen.....
Maar morgen is weer een dag.
Ik ga trouwens wel naar de meetings en vind dat ook wel fijn. Ik wil dat ook eigenlijk blijven doen tot ik op een gezond gewicht ben. Gelukkig alleen nog maar een paar kilootjes. Als ik nu stop met de boterhammen met chocopasta althans.
Jij bent zo te zien echt als een speer gegaan Ellen.
En nu ga ik maar naar bed zodat deze off dag zo snel mogelijk voorbij is.
dinsdag 9 november 2010 om 22:06
Hier ook sinds kort WW online, ben er heel blij mee. Eerder schreef ik alles op met behulp van de boodschappengids. En ik ben in het begin 2 keer naar een cursus geweest, maar dat is echt helemaal niks voor mij. Ik weeg me op maandagmorgen, na de ochtendplas en totally naked (en stiekem na het douchen nog een keer, kan zo een paar ons schelen ).
Winterdip, klinkt lekker zeg! En 20 punten vind ik heel netjes berekend hoor!
Hatseklats, klinkt alsof je het WW'en weer hartstikke goed oppakt. Mooie lijst. Ben benieuwd wat fijnproevertjes zijn.
Toet, vergrepen aan de chocola? Of een keurige appelmoescake gebakken?
Noppie, ben je er klaar voor? Lijkt me een hele onderneming, vakantie met peuter en baby
Ben nu al benieuwd naar je verhalen! Veel plezier als ik je niet meer zie!
Ellen, lekker bezig hoor! En wat ga jij snel... Ik ben al 15 weken bezig en er is nu 8 kilo af. Maar ach, ik ben tevreden met mijn gemiddelde van een halve kilo per week eraf. (ook al wil ik soms echt wel dat het sneller gaat... )
Barcode, jouw man dus ook al regelmatig weg. Inderdaad opvallend. Blij dat die van mij altijd thuis is. Ik zou het zwaar vinden zonder hem en met de kindjes... knap van jullie!
Knorretje, welkom! Jeetje wat ben jij eerder al veel afgevallen... die zwangerschapskilo's zijn erg herkenbaar. Succes! Je weet iig al dat je het kunt
Mijn eetlijstje:
O: yoghurt met banaan en fruit 'n fibre
L: 2 boterhammen met 30+ kaas en mosterd
T: paar koffie verkeerd
D: zelfgemaakte pizza
T: snelle jelle
Vrij weinig gegeten vandaag eigenlijk. Tja, een pizza is al gauw 16 pp... En lekker joh!
Winterdip, klinkt lekker zeg! En 20 punten vind ik heel netjes berekend hoor!
Hatseklats, klinkt alsof je het WW'en weer hartstikke goed oppakt. Mooie lijst. Ben benieuwd wat fijnproevertjes zijn.
Toet, vergrepen aan de chocola? Of een keurige appelmoescake gebakken?
Noppie, ben je er klaar voor? Lijkt me een hele onderneming, vakantie met peuter en baby
Ben nu al benieuwd naar je verhalen! Veel plezier als ik je niet meer zie! Ellen, lekker bezig hoor! En wat ga jij snel... Ik ben al 15 weken bezig en er is nu 8 kilo af. Maar ach, ik ben tevreden met mijn gemiddelde van een halve kilo per week eraf. (ook al wil ik soms echt wel dat het sneller gaat... )
Barcode, jouw man dus ook al regelmatig weg. Inderdaad opvallend. Blij dat die van mij altijd thuis is. Ik zou het zwaar vinden zonder hem en met de kindjes... knap van jullie!
Knorretje, welkom! Jeetje wat ben jij eerder al veel afgevallen... die zwangerschapskilo's zijn erg herkenbaar. Succes! Je weet iig al dat je het kunt
Mijn eetlijstje:
O: yoghurt met banaan en fruit 'n fibre
L: 2 boterhammen met 30+ kaas en mosterd
T: paar koffie verkeerd
D: zelfgemaakte pizza
T: snelle jelle
Vrij weinig gegeten vandaag eigenlijk. Tja, een pizza is al gauw 16 pp... En lekker joh!
dinsdag 9 november 2010 om 22:12
mmmm heerlijk die pizza, bak je dan ook de bodem zelf?
Tsjkkkk, gekke toet, ik moets even lezen waarom ik niet meer nuchter zou zijn (alsof ik zo`n drankorgel ben, nou ja!!!).
Vandaag een erg drukke dag op het werk gehad en daardoor een uitstekend dag zonder verleidingen:
O: 1 boterham met filet americain
T: 2 mandarijnen
L: 3 boterhammen, philadelphia en kipfilet, druiven
T: niets
D: tortilla en 2 taco cubes (soort kleine tacobakjes) met prutje van ui, knoflook, jalapenopeper, kipfilet, champignons en tomaat, fajitakruiden en 30+kaas. Zalig!!!
Oja, en 2 hopjes vanavond
Tsjkkkk, gekke toet, ik moets even lezen waarom ik niet meer nuchter zou zijn (alsof ik zo`n drankorgel ben, nou ja!!!).
Vandaag een erg drukke dag op het werk gehad en daardoor een uitstekend dag zonder verleidingen:
O: 1 boterham met filet americain
T: 2 mandarijnen
L: 3 boterhammen, philadelphia en kipfilet, druiven
T: niets
D: tortilla en 2 taco cubes (soort kleine tacobakjes) met prutje van ui, knoflook, jalapenopeper, kipfilet, champignons en tomaat, fajitakruiden en 30+kaas. Zalig!!!
Oja, en 2 hopjes vanavond
dinsdag 9 november 2010 om 22:24
Mife en Bentetje, lekker, pizza en tortilla's! Mijn favorieten.
Noppie, als je dit nog leest: Fijne vakantie!
Waar is Paulusje eigenlijk? Of heb ik iets gemist?
Oja... ik heb trouwens uitgerekend dat mijn BMI met 5 punten gezakt is inmiddels. Van 27,1 naar 22,2.
En, als ik het even zo snel uit mijn hoofd goed heb geteld zijn we samen al 113,9 kwijt!!! Correctie: 114,1
Noppie, als je dit nog leest: Fijne vakantie!
Waar is Paulusje eigenlijk? Of heb ik iets gemist?
Oja... ik heb trouwens uitgerekend dat mijn BMI met 5 punten gezakt is inmiddels. Van 27,1 naar 22,2.
En, als ik het even zo snel uit mijn hoofd goed heb geteld zijn we samen al 113,9 kwijt!!! Correctie: 114,1
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 10 november 2010 om 09:24
Goedemorgen allemaal!!!!!
Hier gaat alles nog steeds goed, mijn zoontje wordt vandaag al weer 9 jaar, wat gaat de tijd toch snel.
Ik weeg me dus altijd sávonds op zo'n cursus met kleren en laarzen aan, maar sóchtends weeg ik daardoor wel 3 kilo minder, maar ik houd maar gewoon die weegschaal op de cursus aan.
Als ik mijn streefbericht bereikt heb dan wil ik me ook online gaan aanmelden, maar vindt het voor nu wel een stok achter de deur.
Hatseklats: Ik probeer sinds 6 weken 2 keer in de week hard te lopen, eigenlijk moet ik meer gaan sporten, maar heb er eigenlijk gewoon te weinig tijd voor naast mijn werk en naast mijn gezin en huishouden.
Mife: Ik vind het ook snel gaan hoor, maar maak al mijn punten gewoon op, heb alleen tot nu toe nog niet de extra punten opgemaakt. Maar goed het zal op een gegeven moment ook wel minder worden, en langzamer gaan, en dan is het de kunst om het eraf te houden he.
Noppie72: Ik wens je een hele fijne vakantie, geniet ervan
Es1450: Zou ik nog bij het schema mogen of is dat lastig?
Waar komen jullie nou eigenlijk vandaan, en wat doen jullie in het dagelijkse leeftijd?
Ik woon in Doetinchem en werk in een Verpleeghuis als ziekenverzorgende.
groetjes Ellen
Hier gaat alles nog steeds goed, mijn zoontje wordt vandaag al weer 9 jaar, wat gaat de tijd toch snel.
Ik weeg me dus altijd sávonds op zo'n cursus met kleren en laarzen aan, maar sóchtends weeg ik daardoor wel 3 kilo minder, maar ik houd maar gewoon die weegschaal op de cursus aan.
Als ik mijn streefbericht bereikt heb dan wil ik me ook online gaan aanmelden, maar vindt het voor nu wel een stok achter de deur.
Hatseklats: Ik probeer sinds 6 weken 2 keer in de week hard te lopen, eigenlijk moet ik meer gaan sporten, maar heb er eigenlijk gewoon te weinig tijd voor naast mijn werk en naast mijn gezin en huishouden.
Mife: Ik vind het ook snel gaan hoor, maar maak al mijn punten gewoon op, heb alleen tot nu toe nog niet de extra punten opgemaakt. Maar goed het zal op een gegeven moment ook wel minder worden, en langzamer gaan, en dan is het de kunst om het eraf te houden he.
Noppie72: Ik wens je een hele fijne vakantie, geniet ervan
Es1450: Zou ik nog bij het schema mogen of is dat lastig?
Waar komen jullie nou eigenlijk vandaan, en wat doen jullie in het dagelijkse leeftijd?
Ik woon in Doetinchem en werk in een Verpleeghuis als ziekenverzorgende.
groetjes Ellen
woensdag 10 november 2010 om 10:19
Ik snap écht niet hoe het jullie lukt om geen vrije weekpunten op te maken. Dan kun je toch echt helemaal NIETS extras. Geen koekje, geen toetje, geen glaasje wijn, niet een keer een iets vettere maaltijd. Ik zie jullie lijstjes wel, en voor een paar dagen lukt dat ook prima, maar het lukt mij echt niet week in/week uit.
Ellen, ik zet volgende week iedereen die dan nog meeschrijft in de tabel. Dus je gewicht maandag wordt dan gewoon je startgewicht voor hier.
Ellen, ik zet volgende week iedereen die dan nog meeschrijft in de tabel. Dus je gewicht maandag wordt dan gewoon je startgewicht voor hier.
woensdag 10 november 2010 om 10:25
Toch voor de chocolade gevallen aan het eind van de dag. Man, wat was dat lekker. Vandaar dat ik ook steeds maar die paar ons per week afval en dat het zo langzaam gaat natuurlijk. Korte termijn bevrediging wint vaak.... Maar goed, elke dag is een nieuwe dag en elke week probeer ik toch meer af te vallen. Maar ben er gewoon minder goed in dan jullie. (is niet depri bedoeld hoor!).
woensdag 10 november 2010 om 11:12
@ Ellen,
Gefeliciteerd met de verjaardag van je zoon! Gaat inderdaad heel snel.
@ Noppie,
Fijne vakantie!!
@ Toet,
Dat heb ik dus ook, last van het korte termijnbevrediging. Dan weet ik 's avonds zeker dat ik écht niks ga eten, en dan sta ik een kwartier later toch voor de kast te zoeken....en dan weet ik dat ik mezelf had gezegd niks te gaan eten, maar dan toch...Ach, weet je Toet, bij ons gaat het er ook af, dan maar wat langzamer. Wat Es ook al zegt, beter eraf dan erbij. En uiteindelijk, ipv dat je kijkt naar al die kleine beetjes, moet je eigenlijk kijken naar het totaal, ik bedoel...5,7 is natuurlijk dan wel al weer best wel veel.
@Winterdip;
Wat fijn hè, dat niet alleen je gewicht zakt, maar ook je BMI. Op zich heb ik er niks mee, maar desondanks is het toch fijn te merken dat het BMI goed is. Het is toch een graadmeter.
Gefeliciteerd met de verjaardag van je zoon! Gaat inderdaad heel snel.
@ Noppie,
Fijne vakantie!!
@ Toet,
Dat heb ik dus ook, last van het korte termijnbevrediging. Dan weet ik 's avonds zeker dat ik écht niks ga eten, en dan sta ik een kwartier later toch voor de kast te zoeken....en dan weet ik dat ik mezelf had gezegd niks te gaan eten, maar dan toch...Ach, weet je Toet, bij ons gaat het er ook af, dan maar wat langzamer. Wat Es ook al zegt, beter eraf dan erbij. En uiteindelijk, ipv dat je kijkt naar al die kleine beetjes, moet je eigenlijk kijken naar het totaal, ik bedoel...5,7 is natuurlijk dan wel al weer best wel veel.
@Winterdip;
Wat fijn hè, dat niet alleen je gewicht zakt, maar ook je BMI. Op zich heb ik er niks mee, maar desondanks is het toch fijn te merken dat het BMI goed is. Het is toch een graadmeter.
woensdag 10 november 2010 om 11:19
ja maar toet, op die manier is het goed vol te houden voor je, en daar gaat het toch om. Zeker als je meer moet afvallen dan een paar kilo dan is het de truc om het op zo`n manier te doen en het vol te houden, mooi dus!!
Ellen, ik zit ook in de gezondheidszorg, ben medium care verpleegkundige/seniorvepleegkundige in een academisch ziekenhuis, heb 2 kinderen (7 en 9 jaar), ben 37 jaar en woon in de Randstad.
Es, ik merk altijd als ik een poosje in het ritme zit dat het prima gaat om dingen te laten staan, maar ik neem soms heus wel eens wat. Ik probeer het wel erg te doseren en dat lukt vrij goed momenteel.
Wauw winterdip, wat zijn we dan veel afgevallen zeg, echt super. Ik zal ook eens mijn BMI berekenen:
het was 35 (aiaiai) en is nu 28, nu ben ik volgens de BMI meter nog iets te zwaar (ipv veel te zwaar) en als ik de laatste 10 eraf heb zou ik op een goed gewicht zitten, dat klinkt heerlijk!
Ellen, ik zit ook in de gezondheidszorg, ben medium care verpleegkundige/seniorvepleegkundige in een academisch ziekenhuis, heb 2 kinderen (7 en 9 jaar), ben 37 jaar en woon in de Randstad.
Es, ik merk altijd als ik een poosje in het ritme zit dat het prima gaat om dingen te laten staan, maar ik neem soms heus wel eens wat. Ik probeer het wel erg te doseren en dat lukt vrij goed momenteel.
Wauw winterdip, wat zijn we dan veel afgevallen zeg, echt super. Ik zal ook eens mijn BMI berekenen:
het was 35 (aiaiai) en is nu 28, nu ben ik volgens de BMI meter nog iets te zwaar (ipv veel te zwaar) en als ik de laatste 10 eraf heb zou ik op een goed gewicht zitten, dat klinkt heerlijk!
woensdag 10 november 2010 om 13:50
Graag wil ik me bij jullie aanmelden. Ik ben tot 2 maanden geleden voor een maand of 4 lid geweest van ww. Maar na de zomervakantie werd het zo verschrikkelijk druk bij die cursus. Je stond met wegen ruim een half uur te wachten en daardoor liep de cursus altijd enorm uit en was er minder persoonlijke aandacht.
Om deze reden ben ik niet meer geweest. Ik was er ook even klaar mee. Met het afvallen, maar nu wil ik echt weer.
Ik ben Rianne, 27 jaar, ben getrouwd. 1 dochter van anderhalf en werk fulltime. Prima leven verder. Alles wat mijn hartje begeerd, ben alleen dik.
Toen ik begon met ww woog ik 117.8. Nu weeg ik 109 kilo. In die 2 maanden dat ik niet meer ga en niet meer tel is er niets bijgekomen in gewicht. Toch wel lekker.
Streefgewicht is voor nu even 97,9 kilo.
Omdat ik altijd druk ben zal ik waarschijnlijk minder reageren dan de rest van jullie, maar ik heb er zin in en zal proberen bij te blijven.
Heb vandaag trouwens allemaal lopen snoepen, dus morgen begin ik echt!
Hoop dat ik erbij mag.......
Om deze reden ben ik niet meer geweest. Ik was er ook even klaar mee. Met het afvallen, maar nu wil ik echt weer.
Ik ben Rianne, 27 jaar, ben getrouwd. 1 dochter van anderhalf en werk fulltime. Prima leven verder. Alles wat mijn hartje begeerd, ben alleen dik.
Toen ik begon met ww woog ik 117.8. Nu weeg ik 109 kilo. In die 2 maanden dat ik niet meer ga en niet meer tel is er niets bijgekomen in gewicht. Toch wel lekker.
Streefgewicht is voor nu even 97,9 kilo.
Omdat ik altijd druk ben zal ik waarschijnlijk minder reageren dan de rest van jullie, maar ik heb er zin in en zal proberen bij te blijven.
Heb vandaag trouwens allemaal lopen snoepen, dus morgen begin ik echt!
Hoop dat ik erbij mag.......
woensdag 10 november 2010 om 20:22
Ellen, gefeliciteerd met je zoon!
Bentetje, al 7 BMI punten minder. Da's echt veel!
Rian, welkom! De eerste kilo's ben je dus al kwijt, da's lekker. Sluit je gerust bij ons aan voor de herstart. Maandag is onze weegdag dus als je "mee doet" wel graag even wekelijks aan de meldplicht voldoen Geniet nog even van je laatste snoepavond, morgen is het afgelopen want we zijn streng hier hoor!
Bentetje, al 7 BMI punten minder. Da's echt veel!
Rian, welkom! De eerste kilo's ben je dus al kwijt, da's lekker. Sluit je gerust bij ons aan voor de herstart. Maandag is onze weegdag dus als je "mee doet" wel graag even wekelijks aan de meldplicht voldoen Geniet nog even van je laatste snoepavond, morgen is het afgelopen want we zijn streng hier hoor!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 10 november 2010 om 20:48
pfff, vanavond geen goede avond:
een flink bord friet met kipnuggets op (weliswaar ovenfrites, met de meest magere mayo die er bestaat, nuggets gebakken in een droge koekenpan en met sla, maar toch). Net nog een aantal pepernoten, errug lekker, maar morgen weer even goed anders wordt het niks maandag
Oja, Ellen van harte!!! Leuk hoor, jongens van 9!
een flink bord friet met kipnuggets op (weliswaar ovenfrites, met de meest magere mayo die er bestaat, nuggets gebakken in een droge koekenpan en met sla, maar toch). Net nog een aantal pepernoten, errug lekker, maar morgen weer even goed anders wordt het niks maandag
Oja, Ellen van harte!!! Leuk hoor, jongens van 9!
woensdag 10 november 2010 om 22:08
Wat zijn jullie allemaal attent. Ik lees gewoon erover heen dan Ellens zoon jarig is. Gefeliciteerd.
Ik woon trouwens in Noord-Holland, geen kinderen, wel plannen voor na de bruiloft in augustus. Ik wil nu dus eerst kilos eraf om daarna(hopelijk) zwanger te worden en dan kan ik dus weer van voor af aan beginnen........
Ik woon trouwens in Noord-Holland, geen kinderen, wel plannen voor na de bruiloft in augustus. Ik wil nu dus eerst kilos eraf om daarna(hopelijk) zwanger te worden en dan kan ik dus weer van voor af aan beginnen........
donderdag 11 november 2010 om 08:03
Huuuuu.... hij zei 65,4 vanmorgen!!!!
Hopelijk zegt'ie dat op mijn officiële weegmoment nog steeds want er staan wel wat etentjes op het programma dit weekend. Ben bijna in staat om ze af te zeggen
Werkze allemaal!
Oja, midden van het land hier. Samenwonend, geen kinderen. Al waren die 4,5 jaar geleden al welkom geweest. Alle onderzoeken wijzen uit dat alles 'goed zou moeten zijn' dus waarom ze niet komen.... ??? Maar goed, wellicht begin 2011 starten met behandelingen. Had in september al gekund maar ik twijfel nog of ik daar eigenlijk veel trek in heb. Daarom heb ik mijn kinderwens even in de ijskast gezet en was het verkrijgen van mijn oude figuur een tussentijds project, om de zinnen te verzetten ofzo. Maar nu twijfel ik dus of ik die molen in wil stappen, hormonen spuiten, lopende-band-echowerk, dat soort gedoe. Vind het eng. Straks raak ik nog zwanger, en wat gebeurt er dan met dat nieuwe slanke lijf?!
Hopelijk zegt'ie dat op mijn officiële weegmoment nog steeds want er staan wel wat etentjes op het programma dit weekend. Ben bijna in staat om ze af te zeggen
Werkze allemaal!
Oja, midden van het land hier. Samenwonend, geen kinderen. Al waren die 4,5 jaar geleden al welkom geweest. Alle onderzoeken wijzen uit dat alles 'goed zou moeten zijn' dus waarom ze niet komen.... ??? Maar goed, wellicht begin 2011 starten met behandelingen. Had in september al gekund maar ik twijfel nog of ik daar eigenlijk veel trek in heb. Daarom heb ik mijn kinderwens even in de ijskast gezet en was het verkrijgen van mijn oude figuur een tussentijds project, om de zinnen te verzetten ofzo. Maar nu twijfel ik dus of ik die molen in wil stappen, hormonen spuiten, lopende-band-echowerk, dat soort gedoe. Vind het eng. Straks raak ik nog zwanger, en wat gebeurt er dan met dat nieuwe slanke lijf?!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 11 november 2010 om 08:05
donderdag 11 november 2010 om 09:01
Dames wat gaan jullie goed!
En een paar nieuwe lotgenoten, welkom
Ik was op kamp met mijn groep 7, gisteren teruggekomen. Ik heb me maandag niet gewogen maar vanmorgen wel. 67,1 dus 1 ons erbij ik ga voor betere resultaten op maandag.
Ik ben trouwens 24, woon in de randstad en ben parttime juf.
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: yoghurt met Zonnatura cruesli
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen Philadelphia light en komkommer
T: 2 crackers met light jam
D: andijviestamppot met een tartaartje.
Succes deze week!
Oh en Es, ik maak ook al mijn vrije weekpunten op hoor! Ik ga elke week wel een keer uit eten en/of stappen! Heb dan liever een paar glazen wijn dan een zak chips.
En een paar nieuwe lotgenoten, welkom
Ik was op kamp met mijn groep 7, gisteren teruggekomen. Ik heb me maandag niet gewogen maar vanmorgen wel. 67,1 dus 1 ons erbij ik ga voor betere resultaten op maandag.
Ik ben trouwens 24, woon in de randstad en ben parttime juf.
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: yoghurt met Zonnatura cruesli
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen Philadelphia light en komkommer
T: 2 crackers met light jam
D: andijviestamppot met een tartaartje.
Succes deze week!
Oh en Es, ik maak ook al mijn vrije weekpunten op hoor! Ik ga elke week wel een keer uit eten en/of stappen! Heb dan liever een paar glazen wijn dan een zak chips.
donderdag 11 november 2010 om 10:55
O spannend vanavond weer wegen. Heb de hele week keurig aan mijn punten gehouden, En maar 7 van de vrije point. De sportpoints niet gebruikt dus hoop op minstens een kilo.
@ellen ik weeg ook 's avonds op de cursus met kleren en laarzen aan. Scheelt hier ook minstens 3 kilo. Maar hou inderdaad die weegschaal aan, dan zit ik thuis ruim binnen de marge en heb ik een goede bmi. En dat is mijn doel.
@hatseklats. Dat ken ik inderdaad ook voordat ik weer begon met tellen. Niets eten vanvond en een uur later zaten er 3 koeken, bakje chips en crackers in. Maar nu ik weer naar de cursus ga doe ik het echt niet meer. Is voor mij echt de stok achter de deur. Vanavond gaat mijn vriendin voor het eerst mee. Ben benieuwd hoe ze het gaat vinden.
Als ik jullie eetlijstjes zie dan eten jullie weinig.
Bij mij een gemiddelde dag
o: 3 crackers, boter, 15 gram hagelslag, glas optimel
T: liga
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: fruit
D: Bijv 200 gram rijst, 60 gram hamblokjes, nasikruiden, groente
T: toetje 150 gram optimel en 2 chocorijstenwafels.
En dat allemaal voor 31 points.
@ellen ik weeg ook 's avonds op de cursus met kleren en laarzen aan. Scheelt hier ook minstens 3 kilo. Maar hou inderdaad die weegschaal aan, dan zit ik thuis ruim binnen de marge en heb ik een goede bmi. En dat is mijn doel.
@hatseklats. Dat ken ik inderdaad ook voordat ik weer begon met tellen. Niets eten vanvond en een uur later zaten er 3 koeken, bakje chips en crackers in. Maar nu ik weer naar de cursus ga doe ik het echt niet meer. Is voor mij echt de stok achter de deur. Vanavond gaat mijn vriendin voor het eerst mee. Ben benieuwd hoe ze het gaat vinden.
Als ik jullie eetlijstjes zie dan eten jullie weinig.
Bij mij een gemiddelde dag
o: 3 crackers, boter, 15 gram hagelslag, glas optimel
T: liga
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: fruit
D: Bijv 200 gram rijst, 60 gram hamblokjes, nasikruiden, groente
T: toetje 150 gram optimel en 2 chocorijstenwafels.
En dat allemaal voor 31 points.
donderdag 11 november 2010 om 19:40
follikelstimulerend
Tsssk, wat een weer! Ben 2 uur onderweg geweest over een stuk wat ik normaalgesproken in ene half uurtje rijd. Ik kom op de binnedoor route langs 2 Mac Doalds en een burger king....bovendien nog 36 tankstations ongeveer en ik zat me op te vreten want ik had zon trek! Toch heb ik het bij mijn banaan gehouden en ben thuis lekker ana de soep gegaan (WW recept, errug fijn!)
O: 1 cracker philadelphia, optimel, fruit
T: 2 mandarijnen
L: 3 boterhammen, courgettesoep
T: banaan
D: 2 puntjes met worst, broccolisoep
Tsssk, wat een weer! Ben 2 uur onderweg geweest over een stuk wat ik normaalgesproken in ene half uurtje rijd. Ik kom op de binnedoor route langs 2 Mac Doalds en een burger king....bovendien nog 36 tankstations ongeveer en ik zat me op te vreten want ik had zon trek! Toch heb ik het bij mijn banaan gehouden en ben thuis lekker ana de soep gegaan (WW recept, errug fijn!)
O: 1 cracker philadelphia, optimel, fruit
T: 2 mandarijnen
L: 3 boterhammen, courgettesoep
T: banaan
D: 2 puntjes met worst, broccolisoep
donderdag 11 november 2010 om 20:18
Knorretje, daarom hou ik van de WW. Als je jouw lijstje vergelijkt met dat van een dag Sonja Bakker bijvoorbeeld..dat is een groot verschil.
Bente, knap van je met al die verleidingen. Ik zou echt een moord doen voor een lekkere McChicken..Nee is niet lekker! Zeg ik maar steeds tegen mezelf...huisgenootjes aten vandaag frituur dus ik ben maar bij een vriendin wezen eten..die verleiding kan ik echt niet weerstaan als ik ernaast zit.
Morgenavond bij La Place eten, wat zal ik doen? Zit te denken aan soep met een broodje...als je vis of vlees besteld zitten er natuurlijk gebakken aardappels bij of friet
Fijne avond!
Bente, knap van je met al die verleidingen. Ik zou echt een moord doen voor een lekkere McChicken..Nee is niet lekker! Zeg ik maar steeds tegen mezelf...huisgenootjes aten vandaag frituur dus ik ben maar bij een vriendin wezen eten..die verleiding kan ik echt niet weerstaan als ik ernaast zit.
Morgenavond bij La Place eten, wat zal ik doen? Zit te denken aan soep met een broodje...als je vis of vlees besteld zitten er natuurlijk gebakken aardappels bij of friet
Fijne avond!
