Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
vrijdag 12 april 2013 om 23:06
Jo, nog hardgelopen? En ja, 26 punten ís ook weinig... Daarom hou ik nu ook gewoon 29 aan. Over een hele week genomen maakt 26 plus 49 weekpunten of 29 plus 35 weekpunten niet zo veel verschil, maar mentaal werkt het anders. Ik heb er liever 29 per dag om op te maken, dan dat ik dagelijks 26 punten mag en dan 3 punten van mijn weektotaal zou moeten afhalen. Suf hè? Na Dublin ga ik trouwens niet meer weg tot aan de grote reis, dus valt best mee.
Prul, ik heb inderdaad een ring die rondom uit steentjes bestaat. Helaas pindakaas, die kunnen niet kleiner gemaakt worden. Hoe reageerde je vriend op de auto? Soms lijkt het erger dan het is, hoop voor je dat die zijkant zo weer vastzit...
Prul, ik heb inderdaad een ring die rondom uit steentjes bestaat. Helaas pindakaas, die kunnen niet kleiner gemaakt worden. Hoe reageerde je vriend op de auto? Soms lijkt het erger dan het is, hoop voor je dat die zijkant zo weer vastzit...
zaterdag 13 april 2013 om 00:18
Vriend vroeg meteen of ik zelf niks had, wel lief . Maar ik reed 5km per uur ofzo haha dus het was gewoon mijn eigen stomme schuld. Maar hij was niet boos. Hij zei het is maar een auto. We kijken er binnenkort even naar. Het viel mee met de 'schade'.
Jammer zeg dat die ring niet kleiner kan dan. Lief aankijken dat je er nog één krijgt dan .
Vanavond een verjaardag gehad van schoonvader, maar heb braaf alle hapjes en gebak afgeslagen .
Ga je een grote reis maken appel? Wist ik misschien al, geen idee, ben hier zo lang niet meer geweest .
Jammer zeg dat die ring niet kleiner kan dan. Lief aankijken dat je er nog één krijgt dan .
Vanavond een verjaardag gehad van schoonvader, maar heb braaf alle hapjes en gebak afgeslagen .
Ga je een grote reis maken appel? Wist ik misschien al, geen idee, ben hier zo lang niet meer geweest .
zaterdag 13 april 2013 om 09:13
Gisteren niet meer wezen hardlopen. Voelde me toch niet helemaal fit. Even kijken hoe het vandaag gaat.
Appel, dat psychologische met 29 ipv 26 is helemaal waar. Ik heb daar ook last van maar probeer het nu toch met 26 en meer weekpunten. Deze week is mijn strategie om in het weekend iets meer punten toe te laten en zo-ma aan max 29 punten te zitten. Dan zou ik iets meer dan de helft van mijn weekpunten uitkomen ipv ze allemaal+activity points.
Prul, gelukkig viel het mee met de schade!
Jullie nog weekendplannen? Ik ga het rustig aan doen, hoop me snel weer beter te voelen.
Appel, dat psychologische met 29 ipv 26 is helemaal waar. Ik heb daar ook last van maar probeer het nu toch met 26 en meer weekpunten. Deze week is mijn strategie om in het weekend iets meer punten toe te laten en zo-ma aan max 29 punten te zitten. Dan zou ik iets meer dan de helft van mijn weekpunten uitkomen ipv ze allemaal+activity points.
Prul, gelukkig viel het mee met de schade!
Jullie nog weekendplannen? Ik ga het rustig aan doen, hoop me snel weer beter te voelen.
zaterdag 13 april 2013 om 11:07
Prul, gelukkig maar! En hoewel het 'maar' een auto is, is het toch niet leuk als het gebeurt. Ik ga inderdaad voor lange tijd op reis. We vertrekken in juli en het plan is om zo'n 1,5 jaar weg te blijven.
Nou Jo, dan toch nog maar een keer beterschap voor jou! Misschien doet het zonnetje je morgen wel goed. Moet 'ie wel z'n gezicht laten zien, vandaag is het in ieder geval nog grauw. Voor wat betreft mijn plannen, ik ga zo met een vriendin shoppen en daarna ergens wat eten. En morgen lekker met mijn vriend de hort op. Nog geen idee waarheen, eerst maar eens kijken of we überhaupt de stad uitkunnen (vanwege de marathon).
Mijn strategie is trouwens een beetje zoals het vroeger was. Doordeweeks 29 punten, op vrijdag en zaterdag maak ik een deel van mijn weekpunten op aan extraatjes en zondag weer netjes 29 punten. Maandag even kijken of dat voor deze week gewerkt heeft.
Abracadabra, ik probeer niet al mijn weekpunten op te maken. In het verleden bleek ik daardoor minder goed af te vallen, dan wanneer ik me tot de helft beperkte.
Nou Jo, dan toch nog maar een keer beterschap voor jou! Misschien doet het zonnetje je morgen wel goed. Moet 'ie wel z'n gezicht laten zien, vandaag is het in ieder geval nog grauw. Voor wat betreft mijn plannen, ik ga zo met een vriendin shoppen en daarna ergens wat eten. En morgen lekker met mijn vriend de hort op. Nog geen idee waarheen, eerst maar eens kijken of we überhaupt de stad uitkunnen (vanwege de marathon).
Mijn strategie is trouwens een beetje zoals het vroeger was. Doordeweeks 29 punten, op vrijdag en zaterdag maak ik een deel van mijn weekpunten op aan extraatjes en zondag weer netjes 29 punten. Maandag even kijken of dat voor deze week gewerkt heeft.
Abracadabra, ik probeer niet al mijn weekpunten op te maken. In het verleden bleek ik daardoor minder goed af te vallen, dan wanneer ik me tot de helft beperkte.
zaterdag 13 april 2013 om 11:33
Vandaag mijn weegdag. EN 800 gram er af!!! Wat kan ik daar blij van worden zeg! En om het te vieren, ga ik straks ff lekker extra naar de sportschool!
Morgen de high tea, om er de rest van de week weer goed tegen aan te gaan. Heerlijk dat er nu weer bijna een kilo af is. Dat motiveert me!!
Fijn weekend allemaal!
Morgen de high tea, om er de rest van de week weer goed tegen aan te gaan. Heerlijk dat er nu weer bijna een kilo af is. Dat motiveert me!!
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 13 april 2013 om 15:47
Gisteren gewogen en voorhet eerst onder de 70! 69,6 kilo, dat is echt zo lang geleden. Geen idee of het maandag nog op de weegschaal staat, maar ik moet morgen de hele dag werken en daarbij alleen maar rondlopen als coordinator daar zal de schade dit weekend wel meevallen.
Ringen doe te groot worden: als de ring niet verkleind kan worden kun je er ook verkleiningsballetjes erin laten zetelen zodat je ring weer mooi zit. Mijn trouwring is ook te groot, zelfs voor m'n middelvinger. De edelsmid die hem gemaakt heeft wil hem gelukkig kosteloos laten verkleinen.
Mamalois: gefeliciteerd! Dat motiveerd wel hè? Geniet morgen van de high tea.
Appeltje: als ik het zo lees maakt het niet zo heel veel uit of je 26 of 29 punten neemt. Ik ervaar het een beetje dat ik 26 punten net red en voor alle extra dingetjes mijn active points gebruik. Aan mijnweekpunten kom ik eigenlijk nooit. Dit met de achterliggende gedachten dat als ik straks alles weer zonder WW wil doen, ik ook zal moeten compenseren voor grote en kleine uitspattingen.
Takkentrol: welkom en succes. Gewicht er af houden is net zo moeilijk als afvallen. Na mijn vorige poging ben ik toch weer 16 kilo aangekomen (mede door 2 zwangerschappen). Ik hoop dat dit iets voor je is, het bevalt mij erg goed.
Prulletje: balen van de auto. Ik hoop dat het meevalt. Wel een lieve reactie van je vriend.
Jo: beterschap. Hoop dat je je snel weer beter voelt dus niet te streng voor jezelf zijn deze week. Beter worden is altijd belangrijker.
Buba: jammer hoor van je knie. Isolator gekomen door het hardlopen? Ik had eerlijk gezegd ook Niemeyer verwacht dat ik zo ver zou komen na alle voetklachten en bekkeninstabiliteit. Dus dat motiveerd enorm tijdens het lopen en tegelijketijdom heel goed op te letten dat het goed blijftvoelen. Ik wil dit nog wel even blijven doen namelijk.
Ringen doe te groot worden: als de ring niet verkleind kan worden kun je er ook verkleiningsballetjes erin laten zetelen zodat je ring weer mooi zit. Mijn trouwring is ook te groot, zelfs voor m'n middelvinger. De edelsmid die hem gemaakt heeft wil hem gelukkig kosteloos laten verkleinen.
Mamalois: gefeliciteerd! Dat motiveerd wel hè? Geniet morgen van de high tea.
Appeltje: als ik het zo lees maakt het niet zo heel veel uit of je 26 of 29 punten neemt. Ik ervaar het een beetje dat ik 26 punten net red en voor alle extra dingetjes mijn active points gebruik. Aan mijnweekpunten kom ik eigenlijk nooit. Dit met de achterliggende gedachten dat als ik straks alles weer zonder WW wil doen, ik ook zal moeten compenseren voor grote en kleine uitspattingen.
Takkentrol: welkom en succes. Gewicht er af houden is net zo moeilijk als afvallen. Na mijn vorige poging ben ik toch weer 16 kilo aangekomen (mede door 2 zwangerschappen). Ik hoop dat dit iets voor je is, het bevalt mij erg goed.
Prulletje: balen van de auto. Ik hoop dat het meevalt. Wel een lieve reactie van je vriend.
Jo: beterschap. Hoop dat je je snel weer beter voelt dus niet te streng voor jezelf zijn deze week. Beter worden is altijd belangrijker.
Buba: jammer hoor van je knie. Isolator gekomen door het hardlopen? Ik had eerlijk gezegd ook Niemeyer verwacht dat ik zo ver zou komen na alle voetklachten en bekkeninstabiliteit. Dus dat motiveerd enorm tijdens het lopen en tegelijketijdom heel goed op te letten dat het goed blijftvoelen. Ik wil dit nog wel even blijven doen namelijk.
zaterdag 13 april 2013 om 16:01
Hoi meiden, hartelijk dank voor het welkom! Ik begin langzaam aan het idee te wennen dat ik wat meer mag eten dan ik gewend ben. Maar ik ken me zelf inmiddels al een tijdje en ik weet dat ik in het begin van een nieuwe afvalpoging altijd erg krampachtig ben. Pas als ik zie dat het goed gaat kan ik er wat relaxter in worden.
Vandaag zit ik bijvoorbeeld precies aan de 38 punten die ik mag maar dat betekent wel dat ik vanavond niet iets extra's zou mogen. Geen glaasje witte wijn bijvoorbeeld maar ik zou vanavond ook geen koffie meer mogen of ik moet het zwart gaan drinken. Nou heb ik mezelf maar even vermanend toe gesproken want ik heb A deze hele week nog niet mijn 38 punten opgemaakt, B heb ik deze week 4x gesport (normaal 2x) en C heb ik ook die 49 extra punten nog.
Vanavond gaan we lekker hamburger eten van zelf gedraaid gehakt en zelf gebakken brood. Mijn man neemt dan een hamburger met kaas en bacon en ik met gebakken ui en gebakken tomaat. Lekker!!!!
Mijn weegdag is trouwens maandag maar ik kon het toch niet laten om vanmorgen even op de weegschaal te gaan staan. Was ik afgelopen maandag nog 116,2 kg, vandaag 115,3. Da's toch bijna een kilo minder!
Sorry dat ik trouwens nog niet erg inhoudelijk op jullie berichtjes reageer maar ik moet jullie nog even leren kennen !
Vandaag zit ik bijvoorbeeld precies aan de 38 punten die ik mag maar dat betekent wel dat ik vanavond niet iets extra's zou mogen. Geen glaasje witte wijn bijvoorbeeld maar ik zou vanavond ook geen koffie meer mogen of ik moet het zwart gaan drinken. Nou heb ik mezelf maar even vermanend toe gesproken want ik heb A deze hele week nog niet mijn 38 punten opgemaakt, B heb ik deze week 4x gesport (normaal 2x) en C heb ik ook die 49 extra punten nog.
Vanavond gaan we lekker hamburger eten van zelf gedraaid gehakt en zelf gebakken brood. Mijn man neemt dan een hamburger met kaas en bacon en ik met gebakken ui en gebakken tomaat. Lekker!!!!
Mijn weegdag is trouwens maandag maar ik kon het toch niet laten om vanmorgen even op de weegschaal te gaan staan. Was ik afgelopen maandag nog 116,2 kg, vandaag 115,3. Da's toch bijna een kilo minder!
Sorry dat ik trouwens nog niet erg inhoudelijk op jullie berichtjes reageer maar ik moet jullie nog even leren kennen !
zaterdag 13 april 2013 om 16:36
Ja verkleinen van een ring is meestal gratis. Ze halen er namelijk een stukje uit, bijvoorbeeld goud. Dat goud wat eruit is krijg je echt niet mee naar huis haha. Dus in feite wordt je ring eigenlijk minder waard. (gaat natuurlijk niet om veel, maar toch). Groter maken kost dus meestal wel geld omdat er dan materiaal bij moet.
Wat fijn dat je onder de 70 zit jesje!!
En mamalois en takkentrol ook goed gedaan zeg! Bij mij was het vanmorgen ook positief maar ik weeg morgen nog een keer 'echt'.
Ik zit al aan mijn punten voor vandaag (avondeten van vanavond meegeteld hoor) maar ik heb nu honger! Ik wil nog niet gaan koken, dan heb ik vanavond weer zo snel trek in snaaien. Hm... even zoeken of ik nog wat gezonds heb.
Wat fijn dat je onder de 70 zit jesje!!
En mamalois en takkentrol ook goed gedaan zeg! Bij mij was het vanmorgen ook positief maar ik weeg morgen nog een keer 'echt'.
Ik zit al aan mijn punten voor vandaag (avondeten van vanavond meegeteld hoor) maar ik heb nu honger! Ik wil nog niet gaan koken, dan heb ik vanavond weer zo snel trek in snaaien. Hm... even zoeken of ik nog wat gezonds heb.
zaterdag 13 april 2013 om 16:58
Zooo... ik heb net 3 vuilniszakken vol met kleren weg gedaan.
Wat een hoop oude, te grote en lang niet gebruikte kleren lagen er in mijn kast! Voelt goed, fris in de kast en fris in mijn hoofd.
Veel kledingstukken lagen er omdat ik geen afscheid kon nemen (' wat als ik ze komende zomer nog 1x aan wil?') maar nu heb ik rigoreus alles direct weg gedaan zonder nog een keer te passen of kijken.
Jesje wat fijn dat je onder de 70 zit!!! Een mijlpaal he? Mijn knieprobleem is inderdaad ontstaan door het hardlopen, maar sindsdien (5 jaar ofzo) is het nog niet weer goed gekomen, zelfs niet met therapie.
Prulletje, neem een lekkere appel of banaan, misschien met een klein beetje yoghurt?
Takkentrol, neem in het weekend ook een keer iets lekkers van je weekpunten, dan hou je het langer vol hoor.
Mamalois, 800 is super! Geniet van je high-tea!
Jo, beterschap, hopelijk helpt een rustig weekend je er overheen!
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: havermout met blauwe bessen en peer
T: banaan
L: spaghetti met groentensaus, glas sinaasappelsap
T: optimel kwarm met appel
D: asperges met gerookte zalm, aardappelpuree met parmezaanse kaas
En van mijn weekpunten een lekker glas witte wijn erbij
Wat een hoop oude, te grote en lang niet gebruikte kleren lagen er in mijn kast! Voelt goed, fris in de kast en fris in mijn hoofd.
Veel kledingstukken lagen er omdat ik geen afscheid kon nemen (' wat als ik ze komende zomer nog 1x aan wil?') maar nu heb ik rigoreus alles direct weg gedaan zonder nog een keer te passen of kijken.
Jesje wat fijn dat je onder de 70 zit!!! Een mijlpaal he? Mijn knieprobleem is inderdaad ontstaan door het hardlopen, maar sindsdien (5 jaar ofzo) is het nog niet weer goed gekomen, zelfs niet met therapie.
Prulletje, neem een lekkere appel of banaan, misschien met een klein beetje yoghurt?
Takkentrol, neem in het weekend ook een keer iets lekkers van je weekpunten, dan hou je het langer vol hoor.
Mamalois, 800 is super! Geniet van je high-tea!
Jo, beterschap, hopelijk helpt een rustig weekend je er overheen!
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: havermout met blauwe bessen en peer
T: banaan
L: spaghetti met groentensaus, glas sinaasappelsap
T: optimel kwarm met appel
D: asperges met gerookte zalm, aardappelpuree met parmezaanse kaas
En van mijn weekpunten een lekker glas witte wijn erbij
zondag 14 april 2013 om 10:05
Goedemorgen meiden, allemaal lekker geslapen? Ik zit hier met smart te wachten op die beloofde zon en 20 graden maar vooralsnog regent het gewoon.
Gisteren voor het eerst meer dan m'n 38 punten verbruikt; ik zat op 45. En tot m'n stomme verbazing woog ik vanmorgen een kg minder dan gisterochtend!
Bubalicious, wat een lekker gevoel is dat hè, dat je zoveel kleding hebt die je niet meer past!!! Ik hoop dat ik met een paar maanden weer kleding uit de kast kan trekken die dan wél weer past. Ik ben nog niet zo heel lang geleden weer veel dikker geworden dus ik heb nog heel wat kleding in een kleinere maat liggen die ik nu niet aan kan. Komt wel weer, echt waar!
Gisteren voor het eerst meer dan m'n 38 punten verbruikt; ik zat op 45. En tot m'n stomme verbazing woog ik vanmorgen een kg minder dan gisterochtend!
Bubalicious, wat een lekker gevoel is dat hè, dat je zoveel kleding hebt die je niet meer past!!! Ik hoop dat ik met een paar maanden weer kleding uit de kast kan trekken die dan wél weer past. Ik ben nog niet zo heel lang geleden weer veel dikker geworden dus ik heb nog heel wat kleding in een kleinere maat liggen die ik nu niet aan kan. Komt wel weer, echt waar!
zondag 14 april 2013 om 12:31
zondag 14 april 2013 om 13:14
Bubalicious: moet een zalig gevoel geven om al die kleren te kunnen weggooien! Laat die nieuwe zomercollectie nu maar komen!
Takkentrol: ook bij mij is het soms zoeken om mijn punten op te krijgen, vooral omdat mijn avondeten meestal maar 8 punten ofzo is (ik eet zelden combinatie vlees-aardappelen)
Maar laatste tijd doe ik bv 20g gemengde noten door mijn yoghurt, wat me 3 punten en een aantal onverzadigde vetten oplevert.
Deze week -400g. Ik had (veel) meer gehoopt aangezien het mijn eerste week is en ik mij perfect aan mijn punten heb gehouden, en daarnaast nog 3x ben gaan lopen.
Maar sinds deze morgen mijn maandstonden dus ik vermoed dat dat de oorzaak zal zijn.
Hopelijk volgende week een iets grotere min!
Startgewicht: 86,8kg
Huidig: 86,4kg
Deze week: -400g
Totaal: -400g
Prettige zondag en geniet van het zonnetje!
Takkentrol: ook bij mij is het soms zoeken om mijn punten op te krijgen, vooral omdat mijn avondeten meestal maar 8 punten ofzo is (ik eet zelden combinatie vlees-aardappelen)
Maar laatste tijd doe ik bv 20g gemengde noten door mijn yoghurt, wat me 3 punten en een aantal onverzadigde vetten oplevert.
Deze week -400g. Ik had (veel) meer gehoopt aangezien het mijn eerste week is en ik mij perfect aan mijn punten heb gehouden, en daarnaast nog 3x ben gaan lopen.
Maar sinds deze morgen mijn maandstonden dus ik vermoed dat dat de oorzaak zal zijn.
Hopelijk volgende week een iets grotere min!
Startgewicht: 86,8kg
Huidig: 86,4kg
Deze week: -400g
Totaal: -400g
Prettige zondag en geniet van het zonnetje!
zondag 14 april 2013 om 16:33
Buba, wat fijn dat je andere kleren aankunt! Daar doe je het tenslotte voor!
Awilde, gewicht en resultaten doorgeven is alleen op maandag en dinsdag daarnaast is het handig om alle gegevens in kg aan te geven, zodat Pearssy zo alles kan kopieren naar de tabel. Veel eisen maar het is echt een irritant klusje om de tabel bij te werken
Iedereen lekker aan het genieten van het mooie weer? Ik heb net weer hardgelopen, ging al iets beter dan gisteren. En stap zo nog even op de fiets. Weet nog niet of ik ga fietsen of naar het strand fiets om te gaan wandelen. Keuzes...
Awilde, gewicht en resultaten doorgeven is alleen op maandag en dinsdag daarnaast is het handig om alle gegevens in kg aan te geven, zodat Pearssy zo alles kan kopieren naar de tabel. Veel eisen maar het is echt een irritant klusje om de tabel bij te werken
Iedereen lekker aan het genieten van het mooie weer? Ik heb net weer hardgelopen, ging al iets beter dan gisteren. En stap zo nog even op de fiets. Weet nog niet of ik ga fietsen of naar het strand fiets om te gaan wandelen. Keuzes...
zondag 14 april 2013 om 20:57
Hallo allemaal!
Vorige week zondag woog ik nog 68,8 en vandaag 66,7.
Best wel veel eraf..
maar ik heb ook echt rigoureus geen fris en snoep meer gehad en echt me bezig gehouden met tellen.
Dit weekend was wel moeilijk omdat ik 12 uur per dag heb gewerkt omdat hier in de omgeving een evenement was en eten is er een beetje bij ingeschoten.
Dan wilde ik bijv. mn lunch gaan maken maar door de drukte ging het niet en at ik het restje avondeten van de vorige dag.
Gisteravond een feestje gehad. was wel moeilijk. Ik stond met een knorrende maag te kijken hoe iedereen alcohol dronk, chips en toastjes at.
Toen na twee uur knorren de tortillachips kwamen heb ik twee handjes gehad!!! Niet de hele kom en die wat erna komt!
Verder heb ik alleen maar water gedronken.
Vrijdag kwam eindelijk mn HomeCooker. Ik heb 3 dagen een maaltijd kunnen bereiden omdat dat apparaat voor je kookt en roert. Dus nix brandt aan en ik kan gewoon verder gaan met werken.
Een uitvinding.
Vorige week zondag woog ik nog 68,8 en vandaag 66,7.
Best wel veel eraf..
maar ik heb ook echt rigoureus geen fris en snoep meer gehad en echt me bezig gehouden met tellen.
Dit weekend was wel moeilijk omdat ik 12 uur per dag heb gewerkt omdat hier in de omgeving een evenement was en eten is er een beetje bij ingeschoten.
Dan wilde ik bijv. mn lunch gaan maken maar door de drukte ging het niet en at ik het restje avondeten van de vorige dag.
Gisteravond een feestje gehad. was wel moeilijk. Ik stond met een knorrende maag te kijken hoe iedereen alcohol dronk, chips en toastjes at.
Toen na twee uur knorren de tortillachips kwamen heb ik twee handjes gehad!!! Niet de hele kom en die wat erna komt!
Verder heb ik alleen maar water gedronken.
Vrijdag kwam eindelijk mn HomeCooker. Ik heb 3 dagen een maaltijd kunnen bereiden omdat dat apparaat voor je kookt en roert. Dus nix brandt aan en ik kan gewoon verder gaan met werken.
Een uitvinding.
zondag 14 april 2013 om 21:17
Bubalicious wat fijn al die kleren die weg kunnen! Moet ik ook nodig eens doen. Niet eens zo zeer te grote dingen, die heb ik niet veel, maar wel een hoop oude zooi. Heerlijk een opgeruimde kast!
Fijn dat jullie zo genoten hebben van het mooie weer .
Ik heb er weinig van gezien. Vanmorgen was ik nog in mijn appartement, daar de boel opgeruimd e.d. en daarna naar ons nieuwe huis gegaan, waar we alleen boven kunnen wonen vooralsnog. Mijn vriend was niet lekker en zat op bed met de laptop. Ik ben er eigenlijk maar bij gaan zitten.
Ik heb die homecooker eens bekeken maar het enige voordeel is toch alleen dat je er niet bij hoeft te staan en niet hoeft te roeren? Want je moet nog steeds gewoon zelf al je ingrediënten een voor een toevoegen wanneer het tijd is (en dus steeds teruglopen) en groente snijden enz? Of zie ik dat verkeerd?
Fijn dat jullie zo genoten hebben van het mooie weer .
Ik heb er weinig van gezien. Vanmorgen was ik nog in mijn appartement, daar de boel opgeruimd e.d. en daarna naar ons nieuwe huis gegaan, waar we alleen boven kunnen wonen vooralsnog. Mijn vriend was niet lekker en zat op bed met de laptop. Ik ben er eigenlijk maar bij gaan zitten.
Ik heb die homecooker eens bekeken maar het enige voordeel is toch alleen dat je er niet bij hoeft te staan en niet hoeft te roeren? Want je moet nog steeds gewoon zelf al je ingrediënten een voor een toevoegen wanneer het tijd is (en dus steeds teruglopen) en groente snijden enz? Of zie ik dat verkeerd?
zondag 14 april 2013 om 21:36
Hallo allemaal,
Ik lees elke dag mee, en wat vallen jullie goed af zeg tfoee wil dat ookk!! Ik heb net een hele week ww erop zitten.. Wennenn, vooral omdat ik zoveel MOET eten.. Wel moeilijk om de juiste keuzes te maken soms achja ik ben nog jong en wil veeel kilo's eraf zeker na al die zwangersschapskilo's die ik cadeau kreeg..
Ik lees elke dag mee, en wat vallen jullie goed af zeg tfoee wil dat ookk!! Ik heb net een hele week ww erop zitten.. Wennenn, vooral omdat ik zoveel MOET eten.. Wel moeilijk om de juiste keuzes te maken soms achja ik ben nog jong en wil veeel kilo's eraf zeker na al die zwangersschapskilo's die ik cadeau kreeg..
zondag 14 april 2013 om 23:16
Hoi meiden,
Ik ben nieuw op het forum en op zoek naar een plekje om te schrijven over de pieken en dalen tijdens mijn zoektocht naar een gezonder leefpatroon (met op de weegschaal hopelijk veel dalen
)
29 maart ben ik begonnen met WW en in 2 weken tijd ben ik 3,5kg kwijtgeraakt. Ik doe het online en ga niet naar een cursus toe omdat die niet hier in de buurt zit. Maar de tips en aanmoediging van anderen heb ik soms wel nodig.
WW vind ik gemakkelijk vol te houden, al was het vandaag even 'prut'. Na een daagje slenteren in de dierentuin (waarbij ik netjes mijn volkoren boterhammen had meegenomen), hebben we nog een softijsje gehaald. In de avond de planning om sperzieboontjes te eten met gekookte aardappelen en een stukje vlees. Maar aardappelen waren niet meer in huis dus manlief heeft patat gehaald. Met een frikadel speciaal.
Maar ach ik heb ervan genoten en morgen met goede moed weer verder.
Even nog mijzelf netjes voorstellen (vergeet ik bijna)
Ik ben 26 jaar, ben in maart 2012 mama geworden van een prachtig meisje. In september 2012 ben ik met haar papa getrouwd. Een hele bijzondere dag die we binnen een paar weken hebben moeten regelen omdat mijn vader ineens ernstig ziek bleek te zijn en ik hem er per se bij wilde hebben.
In december was ik eindelijk alle 25 kilo van de zwangerschap kwijt maar toen ging het steeds een klein beetje slechter met mijn vader. In februari ging het heel erg snel bergafwaarts en op 17 februari is hij helaas overleden. Sinds die dag ben ik gewoon 6,5kg aangekomen!!!
2,5 week geleden, toen ik begon met ww, woog ik 103,5. Afgelopen vrijdag, mijn weegdag, woog ik 100,0. Jammer genoeg nog net niet van die 3 cijfers voor de komma af, maar komend weegmoment moet dat dus goed komen!
Of ik elke dag kan komen schrijven betwijfel ik. Mijn dochter slokt overdag veel aandacht op en 's avonds ben ik vaak aan het haken. Bovendien werk ik ook nog 24 uur, onregelmatig. Maar ik ga het, voor vooral mijn eigen bestwil, toch proberen om regelmatig mee te schrijven.
Ik ga een paar bladzijdes teruglezen om jullie een beetje te leren kennen!
Groetjes,
Lavida
Ik ben nieuw op het forum en op zoek naar een plekje om te schrijven over de pieken en dalen tijdens mijn zoektocht naar een gezonder leefpatroon (met op de weegschaal hopelijk veel dalen
) 29 maart ben ik begonnen met WW en in 2 weken tijd ben ik 3,5kg kwijtgeraakt. Ik doe het online en ga niet naar een cursus toe omdat die niet hier in de buurt zit. Maar de tips en aanmoediging van anderen heb ik soms wel nodig.
WW vind ik gemakkelijk vol te houden, al was het vandaag even 'prut'. Na een daagje slenteren in de dierentuin (waarbij ik netjes mijn volkoren boterhammen had meegenomen), hebben we nog een softijsje gehaald. In de avond de planning om sperzieboontjes te eten met gekookte aardappelen en een stukje vlees. Maar aardappelen waren niet meer in huis dus manlief heeft patat gehaald. Met een frikadel speciaal.
Maar ach ik heb ervan genoten en morgen met goede moed weer verder.
Even nog mijzelf netjes voorstellen (vergeet ik bijna)
Ik ben 26 jaar, ben in maart 2012 mama geworden van een prachtig meisje. In september 2012 ben ik met haar papa getrouwd. Een hele bijzondere dag die we binnen een paar weken hebben moeten regelen omdat mijn vader ineens ernstig ziek bleek te zijn en ik hem er per se bij wilde hebben.
In december was ik eindelijk alle 25 kilo van de zwangerschap kwijt maar toen ging het steeds een klein beetje slechter met mijn vader. In februari ging het heel erg snel bergafwaarts en op 17 februari is hij helaas overleden. Sinds die dag ben ik gewoon 6,5kg aangekomen!!!
2,5 week geleden, toen ik begon met ww, woog ik 103,5. Afgelopen vrijdag, mijn weegdag, woog ik 100,0. Jammer genoeg nog net niet van die 3 cijfers voor de komma af, maar komend weegmoment moet dat dus goed komen!
Of ik elke dag kan komen schrijven betwijfel ik. Mijn dochter slokt overdag veel aandacht op en 's avonds ben ik vaak aan het haken. Bovendien werk ik ook nog 24 uur, onregelmatig. Maar ik ga het, voor vooral mijn eigen bestwil, toch proberen om regelmatig mee te schrijven.
Ik ga een paar bladzijdes teruglezen om jullie een beetje te leren kennen!
Groetjes,
Lavida
maandag 15 april 2013 om 07:39
Goedemorgen allemaal!
Begrijp steeds minder van mijn lichaam, maar dat houdt dit afvalproces wel zo spannend Zo sta ik 3 (!) maanden stil en zo is er opeens 2 en halve kg af.. Dat hoeft nou ook weer niet, zo snel. Snap er niks van! Ga proberen dit resultaat deze week vast te houden!
Succes met wegen allemaal, ik hoop voor mooie resultaten dames
Huidig gewicht: 85.5
Totaal af: 11.5
Deze week: -2.5
Wel heel leuk dat ik nu én de mijlpaal van 10 kg heb én meer dan 10% minder weeg én niet meer gevaarlijk obees, maar 'gewoon' overgewicht heb. Als ik dit resultaat een week vast kan houden, durf ik het pas te geloven
Begrijp steeds minder van mijn lichaam, maar dat houdt dit afvalproces wel zo spannend Zo sta ik 3 (!) maanden stil en zo is er opeens 2 en halve kg af.. Dat hoeft nou ook weer niet, zo snel. Snap er niks van! Ga proberen dit resultaat deze week vast te houden!
Succes met wegen allemaal, ik hoop voor mooie resultaten dames
Huidig gewicht: 85.5
Totaal af: 11.5
Deze week: -2.5
Wel heel leuk dat ik nu én de mijlpaal van 10 kg heb én meer dan 10% minder weeg én niet meer gevaarlijk obees, maar 'gewoon' overgewicht heb. Als ik dit resultaat een week vast kan houden, durf ik het pas te geloven
maandag 15 april 2013 om 08:20
wauw juf, wat een mooie min! Dat moet wel heel goed voelen
Alle nieuwelingen, welkom!
Ik wil graag morgen mijn gewicht doorgeven, was vanochtend niet thuis dus heb mij niet kunnen wegen.
Hier gaat het niet helemaal goed, mijn vader heeft een beroerte gehad en moet misschien geopereerd worden. Een hoop spanning dus
Alle nieuwelingen, welkom!
Ik wil graag morgen mijn gewicht doorgeven, was vanochtend niet thuis dus heb mij niet kunnen wegen.
Hier gaat het niet helemaal goed, mijn vader heeft een beroerte gehad en moet misschien geopereerd worden. Een hoop spanning dus
a docter a day keeps the apple away
