Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
woensdag 5 december 2012 om 21:28
Happy new topic!
Ja, ik heb Sinterklaas gevierd en flink wat gegeten ook. Niet handig. Sowieso een slechte week dit, vorige dagen waren ook al niet best en deze week nog twee keer Sinterklaas vieren. Lukt moeilijk om mezelf te herpakken. Ik heb eigenlijk nog helemaal geen punten geteld deze week ook.
Ja, ik heb Sinterklaas gevierd en flink wat gegeten ook. Niet handig. Sowieso een slechte week dit, vorige dagen waren ook al niet best en deze week nog twee keer Sinterklaas vieren. Lukt moeilijk om mezelf te herpakken. Ik heb eigenlijk nog helemaal geen punten geteld deze week ook.
donderdag 6 december 2012 om 09:18
Hier gisteren ook geen sinterklaas gevierd, maar wel op het werk een stuk taart en thuis een chocoladeletter gegeten. Heerlijk! Totaal niet binnen de punten, maar dat lukt me de hele week al niet. Qua weegschaal gaat het ook niet echt denderend, ik heb een plus vergeleken met vorige week maar zit nog wel in lijn met mijn eindejaarsdoel van onder de 60 blijven. Ga dat dan ook maar vast proberen te houden!
Thanks Pearssy voor de tabel! We kunnen het inderdaad en we gaan het ook zeker doen, alleen ik dan iets later
Thanks Pearssy voor de tabel! We kunnen het inderdaad en we gaan het ook zeker doen, alleen ik dan iets later
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
of eet je ze gewoon heeeel langzaam op! Klein stukje per dag ofzo. Zo heb ik laatst een reep chocolade opgekregen in 1,5 week, en trots dat ik was!
donderdag 6 december 2012 om 11:54
Wow, 1,5 week over een chocoladeletter doen? Succes Marmul. Misschien moet je ze gewoon heeeeel snel opeten, net of ze er niet waren Succes er mee, ik weet niet of ik de verleiding zou kunnen weerstaan.
Mijn eetlijstje:
O: 2 batavenbroodjes met gekookt ei + beker melk (11)
T: banaan
L: 2 batavenbroodjes + ham + tomaat (5)
T: kiwi
D: aardappels uit de oven + rode bieten+ appelmoes (9)
Beweging; 1 uur sportschool, combi kracht/cardio
Dan nog 3 punten over, komen vast wel op
Mijn eetlijstje:
O: 2 batavenbroodjes met gekookt ei + beker melk (11)
T: banaan
L: 2 batavenbroodjes + ham + tomaat (5)
T: kiwi
D: aardappels uit de oven + rode bieten+ appelmoes (9)
Beweging; 1 uur sportschool, combi kracht/cardio
Dan nog 3 punten over, komen vast wel op
donderdag 6 december 2012 om 12:00
ach er liggen hier in huis 5 chocolade repen. En een lading kookchocola ik kan er prima vanaf blijven, maar dat is extra pure chocola en dat eet ik niet zo snel weg.
Ik ga mijn best doen om niet alles in een keer op te eten!
Jo, wat is batavenbrood?
Computer, ik snap dat je daar trots op was... 1,5 week over een reep chocola is zeker netjes!
Ik ga mijn best doen om niet alles in een keer op te eten!
Jo, wat is batavenbrood?
Computer, ik snap dat je daar trots op was... 1,5 week over een reep chocola is zeker netjes!
a docter a day keeps the apple away
donderdag 6 december 2012 om 12:11
Wow inderdaad, 1,5 week over een reep chocolade. Ik zou het niet kunnen
Pure chocolade vind ik ook niet zo lekker.
Ik kreeg gisteren onverwacht een cadeautje van de sint, een waardebon van Douglas.
Vond het alleen wel een beetje vervelend want we hadden gezegd dat we niks zouden doen, en ik had dus niks gekocht....
Pure chocolade vind ik ook niet zo lekker.
Ik kreeg gisteren onverwacht een cadeautje van de sint, een waardebon van Douglas.
Vond het alleen wel een beetje vervelend want we hadden gezegd dat we niks zouden doen, en ik had dus niks gekocht....
donderdag 6 december 2012 om 13:04
donderdag 6 december 2012 om 14:25
Een nieuw topic, nice!
Gisteren geen Sint gevierd (dat doen we a.s. zaterdag bij mijn ouders), maar wel wat pepernoten gegeten. Kostte me 2 punten van mijn weektotaal. Op mijn werk kreeg ik een GROTE (wel 200 gram!) chocoladeletter, lekker! Nu zorgen dat ik hem niet in 1 keer opeet, maar dat lukt vast wel. Later kreeg ik ook nog een klein lettertje en een collega hoefde haar grote letter niet, dus ik ben rijkelijk voorzien van chocola. Er lag verder nog een banketstaaf in stukjes gesneden klaar, maar daar ben ik niet zo'n fan van. Lekker laten liggen dus...
Gisteren geen Sint gevierd (dat doen we a.s. zaterdag bij mijn ouders), maar wel wat pepernoten gegeten. Kostte me 2 punten van mijn weektotaal. Op mijn werk kreeg ik een GROTE (wel 200 gram!) chocoladeletter, lekker! Nu zorgen dat ik hem niet in 1 keer opeet, maar dat lukt vast wel. Later kreeg ik ook nog een klein lettertje en een collega hoefde haar grote letter niet, dus ik ben rijkelijk voorzien van chocola. Er lag verder nog een banketstaaf in stukjes gesneden klaar, maar daar ben ik niet zo'n fan van. Lekker laten liggen dus...
donderdag 6 december 2012 om 14:37
Marmul, inderdaad. Zaterdag doen we cadeautje plus gedichten bij mijn ouders en daar verwacht ik ook nog wel een letter te krijgen. Dusse...
Vandaag is wel weer een echte pechdag. Ik ben vanmorgen hard gevallen op weg naar het station. Een of andere stomme muts keek niet uit met oversteken en liep zo voor me langs. Ineens zag ze me toch, stond midden op de weg stil en toen probeerde ik uit te wijken met mijn fiets. Maar ja, het was glad door de fijngetrapte sneeuw, dus daar ging ik. Ik wilde meteen door naar de trein, tot ik zag dat mijn broek rood kleurde. Toch maar eerst even naar huis gefietst en nu zit ik met een kapotte knie en een paars met blauwe linkerarm alsnog op het werk. De blauwe plekken aan de rechterkant van mijn lichaam na die val van 2 weken geleden zijn ook nog niet weg, dus ik zie er een beetje verkreukeld uit op het moment.
Vandaag is wel weer een echte pechdag. Ik ben vanmorgen hard gevallen op weg naar het station. Een of andere stomme muts keek niet uit met oversteken en liep zo voor me langs. Ineens zag ze me toch, stond midden op de weg stil en toen probeerde ik uit te wijken met mijn fiets. Maar ja, het was glad door de fijngetrapte sneeuw, dus daar ging ik. Ik wilde meteen door naar de trein, tot ik zag dat mijn broek rood kleurde. Toch maar eerst even naar huis gefietst en nu zit ik met een kapotte knie en een paars met blauwe linkerarm alsnog op het werk. De blauwe plekken aan de rechterkant van mijn lichaam na die val van 2 weken geleden zijn ook nog niet weg, dus ik zie er een beetje verkreukeld uit op het moment.
donderdag 6 december 2012 om 14:53
donderdag 6 december 2012 om 16:43
Jeeej, nieuw topic. Heel erg bedankt Pearssy!
Misschien ook leuk om de nieuwjaarsdoelen erbij te zetten of onthouden we die zelf wel?
Hier gisteren ook Sinterklaas gevierd. Ver over mijn punten heen, maar had ik ook met mezelf afgesproken. 5 dagen dat dat oké is. (sint, kerstdag1, kerstdag2, oud, nieuw).
Wat ik heb gehad (ik had nog 10 punten over die dag):
Chocoladeletter van 65 gram, 50 pepernoten, 8 schuimpjes, warme chocolademelk met slagroom, gebak en 2 bonbons
Maar ik ben nu aan het twijfelen of ik dat wel zo oké vind.. Doe ik de hele week (maand) mijn best en zal ik mezelf die 5 dagen volstoppen.. hmm, nee, dat geeft ook geen goed gevoel. Dus nieuwe afspraak: wel erom denken, iets meer mag, maar het hoeft niet gelijk overdreven
Klinkt goed, nu de uitwerking nog, hihi.
Hier inderdaad ook sneeuw en super glad op de weg! Morgen verwachten ze hier nog veel meer. Ben benieuwd..
Oei, sterkte Appeltje en Marmul. Klinkt beiden erg pijnlijk en vooral vervelend
Misschien ook leuk om de nieuwjaarsdoelen erbij te zetten of onthouden we die zelf wel?
Hier gisteren ook Sinterklaas gevierd. Ver over mijn punten heen, maar had ik ook met mezelf afgesproken. 5 dagen dat dat oké is. (sint, kerstdag1, kerstdag2, oud, nieuw).
Wat ik heb gehad (ik had nog 10 punten over die dag):
Chocoladeletter van 65 gram, 50 pepernoten, 8 schuimpjes, warme chocolademelk met slagroom, gebak en 2 bonbons
Maar ik ben nu aan het twijfelen of ik dat wel zo oké vind.. Doe ik de hele week (maand) mijn best en zal ik mezelf die 5 dagen volstoppen.. hmm, nee, dat geeft ook geen goed gevoel. Dus nieuwe afspraak: wel erom denken, iets meer mag, maar het hoeft niet gelijk overdreven
Klinkt goed, nu de uitwerking nog, hihi.
Hier inderdaad ook sneeuw en super glad op de weg! Morgen verwachten ze hier nog veel meer. Ben benieuwd..
Oei, sterkte Appeltje en Marmul. Klinkt beiden erg pijnlijk en vooral vervelend
