Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
donderdag 11 april 2013 om 15:41
Oké, nog één vraagje dan en dan houd ik er over op. Ik eet al heel lang magere producten (magere yoghurt en kwark, hero delight jam) en volgens mij ga ik dus eerder aankomen dan afvallen als ik dat nu ga veranderen. En dat alleen om aan m'n punten te komen. Dat kan toch niet de bedoeling zijn?
Ik zal maandag eens vragen of het echt noodzakelijk is om iedere dag je punten op te maken. Maar voor nu jullie al heel erg bedankt voor het reageren op mijn vragen!!!
Ik zal maandag eens vragen of het echt noodzakelijk is om iedere dag je punten op te maken. Maar voor nu jullie al heel erg bedankt voor het reageren op mijn vragen!!!
donderdag 11 april 2013 om 15:44
@takkentrol Het is niet erg als je 1 of 2x per week niet aan je punten komt (maximaal 3 punten overhoudt) maar meer dan dat is niet de bedoeling. Daarnaast wordt ook aangeraden om minimaal de helft van de active points op te maken.
De reden dat je "zoveel" moet eten is dat als je te weinig eet je lichaam in de spaarstand gaat. Dat houdt in dat je lichaam elk ding dat je eet meteen opslaat (waardoor je snel aankomt). Pas als je goed en voldoende eet komt je lichaam weer uit die spaarstand. (en dan val je uiteindelijk af).
De reden dat je "zoveel" moet eten is dat als je te weinig eet je lichaam in de spaarstand gaat. Dat houdt in dat je lichaam elk ding dat je eet meteen opslaat (waardoor je snel aankomt). Pas als je goed en voldoende eet komt je lichaam weer uit die spaarstand. (en dan val je uiteindelijk af).
donderdag 11 april 2013 om 15:50
appeltje: ik zie het. Komt er van als je met een half oog reageert. 40 punten is inderdaad best demotiverend. De laatste keer dat ik dat heb gegeten koste het me 1,5 week om het weer kwijt te raken...
Jij eet nog steeds 29 punten volgens de oude telling? hoe bevalt dat ipv 26?
Het brood heb ik laten staan, kopje thee genomen en gewacht tot vanmorgen. En er toen heerlijk van genoten, zo lekker!
mamalois: Knap dat je gaat proberen geen chocolade te eten maar je kunt toch ook een klein stukje eten? Soms heb je dat gewoon nodig
Jirelle: fijn dat je je weer beter voelt en je weer kunt werken. Dat scheelt ook weer met de regelmaat.
Prinzessin: ook al zo goed bezig. Als je veel fietst is lunchen inderdaad erg belangrijk. Ik merk het meteen als ik voor een overleg of een afspraak een stuk extra fiets. Sowieso als ik slecht lunch heb ik 's avonds veel meer honger.
buba: frietjes weerstaan? knap hoor, weet niet of ik dat zou kunnen.
ik heb ook wel een trots momentje: ik kon gisteren niet naar pilates maar ipv dat ik een weekje skip, ga ik nu vanavond. Heb meteen gemaild dus kan er ook niet onderuit.
Jij eet nog steeds 29 punten volgens de oude telling? hoe bevalt dat ipv 26?
Het brood heb ik laten staan, kopje thee genomen en gewacht tot vanmorgen. En er toen heerlijk van genoten, zo lekker!
mamalois: Knap dat je gaat proberen geen chocolade te eten maar je kunt toch ook een klein stukje eten? Soms heb je dat gewoon nodig
Jirelle: fijn dat je je weer beter voelt en je weer kunt werken. Dat scheelt ook weer met de regelmaat.
Prinzessin: ook al zo goed bezig. Als je veel fietst is lunchen inderdaad erg belangrijk. Ik merk het meteen als ik voor een overleg of een afspraak een stuk extra fiets. Sowieso als ik slecht lunch heb ik 's avonds veel meer honger.
buba: frietjes weerstaan? knap hoor, weet niet of ik dat zou kunnen.
ik heb ook wel een trots momentje: ik kon gisteren niet naar pilates maar ipv dat ik een weekje skip, ga ik nu vanavond. Heb meteen gemaild dus kan er ook niet onderuit.
donderdag 11 april 2013 om 16:10
donderdag 11 april 2013 om 16:19
Takkentrol, probeer eerst eens een tijdje te WW'en volgens de regels. Mét het opmaken van je punten dus. Je zal zien dat het uiteindelijk gaat werken. Omdat je nu veel light producten gebruikt, kan het best zijn dat je start stroef zal verlopen. Maar afvallen heeft ook met geduld te maken. Geef het een kans en wie weet wat je allemaal bereikt. Probeer voor nu in ieder geval met volle, gezonde producten aan je dagtotaal te komen. Inderdaad niet elke dag een punt slagroomtaart, het doel van WW is juist dat je jezelf een gezond voedingspatroon aanleert. Met name noten leveren snel punten op, 2 walnoten kosten je al 1 punt. Tikt snel aan als je nog punten hebt die op moeten...
Jesje, ik tel inderdaad nog volgens de 'oude' PP-methode. Daarmee ben ik ooit veel afgevallen, dus ik weet dat het voor me werkt. Ik heb de laatste tijd heel veel geëxperimenteerd met telvrije dagen, 26 punten, etc. Maar zonder veel succes. Daarom ga ik liever met de oude, vertrouwde methode verder. Die heeft me ooit veel opgeleverd, dus daarvan weet ik dat het in principe werkt. Moet ik me alleen wel aan de regeltjes houden natuurlijk.
Die 29 punten bevallen me trouwens ook een stuk beter. Je mag net even iets meer en ik sport best veel. Omdat ik geen Active Points bijhoud, krijg ik met 26 punten per dag te weinig binnen. Met 29 punten gaat het beter. Ik hou dan wel 35 weekpunten aan (van 70 tot 80 kilo mag je er volgens de oude methode 42, onder de 70 kilo dus 35), ook al zit ik nog boven de 70 kilo. Door ervaring weet ik alleen dat ik die niet helemaal op moet maken, want dan val ik niet of nauwelijks af.
Jesje, ik tel inderdaad nog volgens de 'oude' PP-methode. Daarmee ben ik ooit veel afgevallen, dus ik weet dat het voor me werkt. Ik heb de laatste tijd heel veel geëxperimenteerd met telvrije dagen, 26 punten, etc. Maar zonder veel succes. Daarom ga ik liever met de oude, vertrouwde methode verder. Die heeft me ooit veel opgeleverd, dus daarvan weet ik dat het in principe werkt. Moet ik me alleen wel aan de regeltjes houden natuurlijk.
Die 29 punten bevallen me trouwens ook een stuk beter. Je mag net even iets meer en ik sport best veel. Omdat ik geen Active Points bijhoud, krijg ik met 26 punten per dag te weinig binnen. Met 29 punten gaat het beter. Ik hou dan wel 35 weekpunten aan (van 70 tot 80 kilo mag je er volgens de oude methode 42, onder de 70 kilo dus 35), ook al zit ik nog boven de 70 kilo. Door ervaring weet ik alleen dat ik die niet helemaal op moet maken, want dan val ik niet of nauwelijks af.
donderdag 11 april 2013 om 18:06
Pearssy: al 25kg kwijt? chapeau, echt waar.
Hier verloopt alles nog vlot. Is natuurlijk wel normaal aangezien het mijn eerste week is. Meestal krijg ik het lastig na een 6-tal weken, als ik wat minder begin af te vallen.
Het enige waar ik het moeilijk mee heb, is het feit dat ik in de bedrijfskeuken eet. Ik werk lange dagen, en dan zie ik het niet meer zitten om thuis te koken. Het feit dat ik daar gratis mag eten speelt ook wel mee natuurlijk
Dus nu probeer ik toch de punten te schatten van het eten daar, en niet altijd zowel vlees als aardappelen te nemen. Tot nu toe lijkt dat wel te lukken.
Zaterdag weegdag, ik ben benieuwd!
Hier verloopt alles nog vlot. Is natuurlijk wel normaal aangezien het mijn eerste week is. Meestal krijg ik het lastig na een 6-tal weken, als ik wat minder begin af te vallen.
Het enige waar ik het moeilijk mee heb, is het feit dat ik in de bedrijfskeuken eet. Ik werk lange dagen, en dan zie ik het niet meer zitten om thuis te koken. Het feit dat ik daar gratis mag eten speelt ook wel mee natuurlijk
Dus nu probeer ik toch de punten te schatten van het eten daar, en niet altijd zowel vlees als aardappelen te nemen. Tot nu toe lijkt dat wel te lukken.
Zaterdag weegdag, ik ben benieuwd!
donderdag 11 april 2013 om 18:12
Jesje, ooh, dat is echt goed om te horen! Dat je conditie dan wel sneller weer opbouwt. Hele geruststelling, dankje! Rustig opbouwen is dus het advies, daar heb ik nog wel wat moeite mee
Goed dat je structuur in het eten gebracht had, zodat je toch een nette eetdag kunt hebben. Ook als je thuis bent
Appeltje, heel herkenbaar dat als het een paar dagen goed gaat, je in een lekkere flow zit en het dan makkelijker gaat. Ook heel fijn om te horen dat jij nu al een klein weekje (ofzo?) in die flow zit! Twee weken is heel goed te overzien, dat kun jij gewoon.
Morgen dus een lekker lang stukje hardlopen? Hoop dat je het droog kunt houden, hier regent het al de hele dag en morgen lijkt het niet beter te worden, bah.
Bedankt ook voor jouw geruststelling wat betreft het hardlopen. Ik ben zo bang die conditie snel weer kwijt te raken, maar blijkbaar is dat niet terecht. Dat jij het na 3 weken weer op kon pakken, vind ik wel heel knap overigens
Mamalois, haha, wat een goed berichtje! Ik weet ook al waar mijn chocolade zin gisteren weg kwam, ook ongesteld geworden Maar we gaan voor een min maandag hoor!
Prinzessin, wat ga jij goed joh, 86.5 al, super! Denk dat het wel goed komt met jouw doel.
Jirelle, haha, oooh dat had ik dan verkeerd gelezen Nou ja, Pasen ligt nu al ver achter ons en jouw buikpijn hopelijk ook snel. Goed om te horen dat het beter met je gaat
Bubalicious, je hebt helemaal gelijk, ww is en blijft top!
Takkentrol, welkom! Hoeveel gewicht wil je kwijtraken met WW? En ben je al eerder bezig geweest met afvallen? Jammer dat de cursus niet helemaal was wat je ervan verwachtte. Ik volg zelf WW online, dus kan er niks over zeggen.
Ik vond toen ik net begon ook dat ik heel veel punten mocht (34 toen nog) en had daar best moeite mee. Ik was er dan ook bijna van overtuigd dat ik aan zou komen ipv af te vallen. Maarr.... blijkbaar werken die punten wel, want inmiddels is er 9 kilo af op deze manier Dus ik zou het zeker een kans geven als ik jou was en echt wel ALLE dagelijkse punten opmaken. Je weekpunten en actieve punten hoef je niet op te maken he!
Pearssy en Jirelle: een maanddoel vind ik ook een leuk idee!
@all: vandaag alweer zo'n zin in chocolade (en dan niet 1 handje, want dan zou ik dat gewoon inplannen). Gelukkig weet ik wel de oorzaak: ben dus ongesteld geworden. Heb besloten te stoppen met de pil, maar als dit elke maand zo'n strijd wordt, ga ik toch twijfelen. Eerst deze paar dagen maar doorkomen
Goed dat je structuur in het eten gebracht had, zodat je toch een nette eetdag kunt hebben. Ook als je thuis bent
Appeltje, heel herkenbaar dat als het een paar dagen goed gaat, je in een lekkere flow zit en het dan makkelijker gaat. Ook heel fijn om te horen dat jij nu al een klein weekje (ofzo?) in die flow zit! Twee weken is heel goed te overzien, dat kun jij gewoon.
Morgen dus een lekker lang stukje hardlopen? Hoop dat je het droog kunt houden, hier regent het al de hele dag en morgen lijkt het niet beter te worden, bah.
Bedankt ook voor jouw geruststelling wat betreft het hardlopen. Ik ben zo bang die conditie snel weer kwijt te raken, maar blijkbaar is dat niet terecht. Dat jij het na 3 weken weer op kon pakken, vind ik wel heel knap overigens
Mamalois, haha, wat een goed berichtje! Ik weet ook al waar mijn chocolade zin gisteren weg kwam, ook ongesteld geworden Maar we gaan voor een min maandag hoor!
Prinzessin, wat ga jij goed joh, 86.5 al, super! Denk dat het wel goed komt met jouw doel.
Jirelle, haha, oooh dat had ik dan verkeerd gelezen Nou ja, Pasen ligt nu al ver achter ons en jouw buikpijn hopelijk ook snel. Goed om te horen dat het beter met je gaat
Bubalicious, je hebt helemaal gelijk, ww is en blijft top!
Takkentrol, welkom! Hoeveel gewicht wil je kwijtraken met WW? En ben je al eerder bezig geweest met afvallen? Jammer dat de cursus niet helemaal was wat je ervan verwachtte. Ik volg zelf WW online, dus kan er niks over zeggen.
Ik vond toen ik net begon ook dat ik heel veel punten mocht (34 toen nog) en had daar best moeite mee. Ik was er dan ook bijna van overtuigd dat ik aan zou komen ipv af te vallen. Maarr.... blijkbaar werken die punten wel, want inmiddels is er 9 kilo af op deze manier Dus ik zou het zeker een kans geven als ik jou was en echt wel ALLE dagelijkse punten opmaken. Je weekpunten en actieve punten hoef je niet op te maken he!
Pearssy en Jirelle: een maanddoel vind ik ook een leuk idee!
@all: vandaag alweer zo'n zin in chocolade (en dan niet 1 handje, want dan zou ik dat gewoon inplannen). Gelukkig weet ik wel de oorzaak: ben dus ongesteld geworden. Heb besloten te stoppen met de pil, maar als dit elke maand zo'n strijd wordt, ga ik toch twijfelen. Eerst deze paar dagen maar doorkomen
donderdag 11 april 2013 om 19:34
Takketrol, op de meetings kwam ik regelmatig mensen tegen die meer moesten eten dan ze normaal deden. Allemaal zijn ze afgevallen!
Zelf ben ik begonnen op 41 punten. Dat was behoorlijk goed te doen. Merkte al snel dat mijn verbranding ook veel harder ging. Nu moet ik echt elke 2 uur eten omdat ik anders omval. Daarvoor kon ik veel langer zonder eten, vermoedelijk zat ik toen in spaarstand?
Cursussen kunnen ook erg verschillen. Heb eens een andere bezocht en de sfeer was daar veel anders. In mijn groep konden ze grapjes over chocolade en wijntjes juist erg waarderen.
Hmm, ik had me net niet moeten wegen. Zwaarder dan gisteravond, dus hoop dat ik de 86,5 morgen vasthoud.
Zelf ben ik begonnen op 41 punten. Dat was behoorlijk goed te doen. Merkte al snel dat mijn verbranding ook veel harder ging. Nu moet ik echt elke 2 uur eten omdat ik anders omval. Daarvoor kon ik veel langer zonder eten, vermoedelijk zat ik toen in spaarstand?
Cursussen kunnen ook erg verschillen. Heb eens een andere bezocht en de sfeer was daar veel anders. In mijn groep konden ze grapjes over chocolade en wijntjes juist erg waarderen.
Hmm, ik had me net niet moeten wegen. Zwaarder dan gisteravond, dus hoop dat ik de 86,5 morgen vasthoud.
donderdag 11 april 2013 om 21:07
Hoi meiden,
Ik ben al heel veel en heel vaak afgevallen. Ik ben ooit begonnen met 11 kg. Toen vervolgens 35 kg. Paar jaar later weer 25 kg en mijn laatste 'wapenfeit' is 45 kg. Afvallen is me altijd goed afgegaan maar op gewicht blijven dus niet. Ik kan die discipline op een of andere manier niet opbrengen.
Als jullie zelf ook al vaker zijn afgevallen dan herkennen jullie misschien de angst om meer te gaan eten i.p.v. minder. Afvallen staat voor mij gelijk aan minder eten en stoppen met snoepen. Dat ik nu bij WW juist méér moet gaan eten druist dus in tegen al mijn gevoel van wat juist is. Het is dus geen onwil of dwars willen zijn van mijn kant maar ik moet nog even knop omzetten. Leren anders te denken en eten anders gaan benaderen. Het besef is er inmiddels maar nu moet ik het nog in praktijk gaan brengen.
Ik denk dat ik maar eens ga starten met het eten van volle producten, dus volle yoghurt en volle kwark. Mijn jam blijft wel Hero delight want die vind ik simpelweg de allerlekkerste!
Volgens mij las ik ergens de vraag of ik veel wil afvallen. Ik wil eerst maar eens terug naar de 99 kg. Weer 2 cijfers voor de komma zien op de weegschaal i.p.v. 3. Ik heb trouwens geen tijdslimiet opgesteld voor mezelf. Meer van, ik houd me aan mijn dieet en ik zie wel met welk tempo ik af ga vallen. Doelen stellen in de zin van: dan of dan wil ik zo veel wegen werkt bij mij alleen maar deprimerend als het niet gelukt is. Maar goed, stiekem wil ik natuurlijk het liefst volgende week weer op gewicht zijn! Over twee weken mag ook trouwens.
Ik ben al heel veel en heel vaak afgevallen. Ik ben ooit begonnen met 11 kg. Toen vervolgens 35 kg. Paar jaar later weer 25 kg en mijn laatste 'wapenfeit' is 45 kg. Afvallen is me altijd goed afgegaan maar op gewicht blijven dus niet. Ik kan die discipline op een of andere manier niet opbrengen.
Als jullie zelf ook al vaker zijn afgevallen dan herkennen jullie misschien de angst om meer te gaan eten i.p.v. minder. Afvallen staat voor mij gelijk aan minder eten en stoppen met snoepen. Dat ik nu bij WW juist méér moet gaan eten druist dus in tegen al mijn gevoel van wat juist is. Het is dus geen onwil of dwars willen zijn van mijn kant maar ik moet nog even knop omzetten. Leren anders te denken en eten anders gaan benaderen. Het besef is er inmiddels maar nu moet ik het nog in praktijk gaan brengen.
Ik denk dat ik maar eens ga starten met het eten van volle producten, dus volle yoghurt en volle kwark. Mijn jam blijft wel Hero delight want die vind ik simpelweg de allerlekkerste!
Volgens mij las ik ergens de vraag of ik veel wil afvallen. Ik wil eerst maar eens terug naar de 99 kg. Weer 2 cijfers voor de komma zien op de weegschaal i.p.v. 3. Ik heb trouwens geen tijdslimiet opgesteld voor mezelf. Meer van, ik houd me aan mijn dieet en ik zie wel met welk tempo ik af ga vallen. Doelen stellen in de zin van: dan of dan wil ik zo veel wegen werkt bij mij alleen maar deprimerend als het niet gelukt is. Maar goed, stiekem wil ik natuurlijk het liefst volgende week weer op gewicht zijn! Over twee weken mag ook trouwens.
donderdag 11 april 2013 om 21:38
@takkentrol Welkom hier en succes met ww'en! N.a.v. je laatste post denk ik dat het je dit keer wel gaat lukken om blijvend af te vallen, juist omdat je meer mag eten dan bij andere dieten (en ww is geen dieet). Zoals appeltje al zei: probeer het eens een maand volgens de regels (dus alle punten eten) en geef het een kans. Je kunt altijd nog besluiten dat het ECHT niets voor je is als het na die maand niet goed voelt.
Maar ik snap je angst hoor om meer te eten. Heel veel succes!
Maar ik snap je angst hoor om meer te eten. Heel veel succes!
donderdag 11 april 2013 om 21:59
Welkom takkentrol!
Goedzo mamalois van de chocolade!
Wij zijn vandaag naar de juwelier gegaan om min verlovingsring kleiner te laten maken. Ik was echt verbaasd. De ring was maat 54. Dat was mij veel te groot, maar bij mijn schoonmoeder en schoonzusje was hij te klein (en die zijn echt niet dik). Dus ik vond het al een klein beetje leuk dat ik smallere vingers had dan zij haha. Ik dacht ik zal wel naar maat 52 ofzo moeten. Maar ik kwam bij de juwelier uit op 49! Ik weet niet of jullie dat iets zegt hoor, maar dat is volgens mij best klein. De meeste ringmaten-tabellen gaan tot maat 50 en 52 is de gemiddelde maat van een vrouw lees ik op internet. Dus ik vond dat wel even een fijn momentje haha!
Oke en dat fijne momentje hebben we wel weer even verpest met pizza (wel een echte van de Italiaan, niet helemaal op hoor) en een mcflurry... oeps .
Nu maar weer strak in het gareel anders moet die ring alsnog groter straks.
Goedzo mamalois van de chocolade!
Wij zijn vandaag naar de juwelier gegaan om min verlovingsring kleiner te laten maken. Ik was echt verbaasd. De ring was maat 54. Dat was mij veel te groot, maar bij mijn schoonmoeder en schoonzusje was hij te klein (en die zijn echt niet dik). Dus ik vond het al een klein beetje leuk dat ik smallere vingers had dan zij haha. Ik dacht ik zal wel naar maat 52 ofzo moeten. Maar ik kwam bij de juwelier uit op 49! Ik weet niet of jullie dat iets zegt hoor, maar dat is volgens mij best klein. De meeste ringmaten-tabellen gaan tot maat 50 en 52 is de gemiddelde maat van een vrouw lees ik op internet. Dus ik vond dat wel even een fijn momentje haha!
Oke en dat fijne momentje hebben we wel weer even verpest met pizza (wel een echte van de Italiaan, niet helemaal op hoor) en een mcflurry... oeps .
Nu maar weer strak in het gareel anders moet die ring alsnog groter straks.
donderdag 11 april 2013 om 23:58
Leuk al die verhalen te lezen. Gelukkig ben ik niet alleen!
Kreeg gisteren nog een verlaat verjaardagskado: een doos met praliné hartjes... En gumhartjes...
Pffff van beiden 1 uitgetest!
Vanavond kwam ik langs mn moeder die chips had en ik heb er 3 gehad!
Omdat ik de hele dag onderweg was en op mn werk geen normaal eten heb kunnen eten behalve kipfilet met champignons heb ik nog 3 punten over.
Gister bij Bol een boek met weekrecepten besteld en vandaag gekregen. Morgen eens bestuderen en kijken wat ik nog moet gaan kopen.
Vandaag de HomeCooker besteld. Omdat ik geen tijd heb om te koken hoop ik dat dit apparaat mij erbij kan helpen.
Vandaag voelde ik mij best goed dat ik mn best aan het doen ben.
Succes aan iedereen om de verleidingen te kunnen weerstaan.
Kreeg gisteren nog een verlaat verjaardagskado: een doos met praliné hartjes... En gumhartjes...
Pffff van beiden 1 uitgetest!
Vanavond kwam ik langs mn moeder die chips had en ik heb er 3 gehad!
Omdat ik de hele dag onderweg was en op mn werk geen normaal eten heb kunnen eten behalve kipfilet met champignons heb ik nog 3 punten over.
Gister bij Bol een boek met weekrecepten besteld en vandaag gekregen. Morgen eens bestuderen en kijken wat ik nog moet gaan kopen.
Vandaag de HomeCooker besteld. Omdat ik geen tijd heb om te koken hoop ik dat dit apparaat mij erbij kan helpen.
Vandaag voelde ik mij best goed dat ik mn best aan het doen ben.
Succes aan iedereen om de verleidingen te kunnen weerstaan.
vrijdag 12 april 2013 om 08:30
Heb me aan mn chocoladeafspraak gehouden. Wel heb ik iets teveel biscuitjes gegeten bij de koffie... Menstruatie; oke.. maar waarom die zin in zoetigheid er bij??????? Vind het erg oneerlijk
@Jesje: nee, 1 stukje lukt mij niet. Als ik in huis heb, dan gaat het op.
@Appel: vind het knap dat je zo goed in de flow zit. Werkt extra motiverend he!! Ik wil dat ook!! Maar zoals ik zei: die goede voorbeelden werken wel voor mij!
@ Jufmevrouw: Maakt het bij jou uit? Of je wel of geen pil gebruikt qua zin in chocola tijdens menstruatie? Anders begin ik ook weer met de pil
@Takkentrol: Succes meid! Hopelijk kun je door WW je gezonde eetpatroon vasthouden. Met af en toe jezelf verwennen
@Prulletje: wat goed van die ring zeg! En fijn dat hij kleiner gemaakt is. Waarschijnlijk hield je veel vocht vast in je handen. Met afvallen verdwijnt dat ook. En zal ook vast iets vet in mensen hun handen zitten. Viel me op bij laatste aflevering van obese. Zij had heel dikke handen. En op het eind mooie slanke vingers.
En af en toe iets vieren moet kunnen. Vooral als het af en toe is. Hopelijk heb je er extra van genoten!?
@Suhke: Goed dat je maar 1 chocolaatje hebt genomen!!! Dat kan ik dus niet. Dan kan ik hem beter dicht laten en weg geven, haha.
Nou, nu heb ik zondag een verjaardagscadeau. Een high tea. Heb er erg veel zin in. Maar zo is er iedere keer wel wat... Ben wel van plan er van te gaan genieten hoor. Maar ben wel bang dat na die koekjes van gister en de high tea zondag ik weer geen min heb.
@Jesje: nee, 1 stukje lukt mij niet. Als ik in huis heb, dan gaat het op.
@Appel: vind het knap dat je zo goed in de flow zit. Werkt extra motiverend he!! Ik wil dat ook!! Maar zoals ik zei: die goede voorbeelden werken wel voor mij!
@ Jufmevrouw: Maakt het bij jou uit? Of je wel of geen pil gebruikt qua zin in chocola tijdens menstruatie? Anders begin ik ook weer met de pil
@Takkentrol: Succes meid! Hopelijk kun je door WW je gezonde eetpatroon vasthouden. Met af en toe jezelf verwennen
@Prulletje: wat goed van die ring zeg! En fijn dat hij kleiner gemaakt is. Waarschijnlijk hield je veel vocht vast in je handen. Met afvallen verdwijnt dat ook. En zal ook vast iets vet in mensen hun handen zitten. Viel me op bij laatste aflevering van obese. Zij had heel dikke handen. En op het eind mooie slanke vingers.
En af en toe iets vieren moet kunnen. Vooral als het af en toe is. Hopelijk heb je er extra van genoten!?
@Suhke: Goed dat je maar 1 chocolaatje hebt genomen!!! Dat kan ik dus niet. Dan kan ik hem beter dicht laten en weg geven, haha.
Nou, nu heb ik zondag een verjaardagscadeau. Een high tea. Heb er erg veel zin in. Maar zo is er iedere keer wel wat... Ben wel van plan er van te gaan genieten hoor. Maar ben wel bang dat na die koekjes van gister en de high tea zondag ik weer geen min heb.
vrijdag 12 april 2013 om 12:18
Haha, die Prul en haar ring. Ik heb ooit een mooie ring van mijn vriend gekregen toen we een jaar samen waren. Maar die is nu veel te groot. Draag hem nog wel, maar ben altijd een beetje bang dat ik hem verlies. Kan helaas niet kleiner gemaakt worden, dus dan maar extra voorzichtig zijn. Héééél soms heeft afvallen ook zo z'n nadelen.
Suhke, lekker bezig!
FemmeRotterdam, veel plezier in Parijs. Lekker genieten van het mooie weer dit weekend!
M'n hardlooprondje zit er weer op voor vandaag. Ik heb op vrijdag vaak niet zo'n zin en dan blijf ik lang in huis tutten voor ik uiteindelijk toch ga. Nu wist ik dat het vanmiddag zou gaan regenen en ben ik vanmorgen toch maar alvast gegaan. Bijna 8 km gerend en het ging lekker. Jeuj! Volgens mij ben ik toch meer een ochtendloper. Op woensdagen ga ik tegenwoordig na mijn werk lopen, maar ik heb dan minder energie. Misschien moet ik voortaan toch maar weer om 6 uur m'n bed uit op woensdagen, dan kan ik vóór het werk een rondje lopen. Deed ik eerst ook altijd en was eigenlijk wel een lekker begin van de dag. Alleen ja, dan moet ik dinsdagavond op tijd gaan slapen. En laat ik daar nou niet zo goed in zijn...
Suhke, lekker bezig!
FemmeRotterdam, veel plezier in Parijs. Lekker genieten van het mooie weer dit weekend!
M'n hardlooprondje zit er weer op voor vandaag. Ik heb op vrijdag vaak niet zo'n zin en dan blijf ik lang in huis tutten voor ik uiteindelijk toch ga. Nu wist ik dat het vanmiddag zou gaan regenen en ben ik vanmorgen toch maar alvast gegaan. Bijna 8 km gerend en het ging lekker. Jeuj! Volgens mij ben ik toch meer een ochtendloper. Op woensdagen ga ik tegenwoordig na mijn werk lopen, maar ik heb dan minder energie. Misschien moet ik voortaan toch maar weer om 6 uur m'n bed uit op woensdagen, dan kan ik vóór het werk een rondje lopen. Deed ik eerst ook altijd en was eigenlijk wel een lekker begin van de dag. Alleen ja, dan moet ik dinsdagavond op tijd gaan slapen. En laat ik daar nou niet zo goed in zijn...
vrijdag 12 april 2013 om 13:18
Leuk verhaal Prul, leuk dat jullie een ring hebben uitgezocht.
Welkom Takkentrol!
Appel, goed bezig. Ik zou eigenlijk gisteravond ook moeten hardlopen maar was de hele dag al niet fit. Beetje koorts met vlagen en snotterig. Vandaag niet heel veel beter, maar in elk geval geen koorts meer. Dus ik denk dat ik vanavond na het werk toch maar even voor mijn rondje ga, regen of geen regen. Woensdag had ik eigenlijk moeten XCO-en maar toen was ik ook al niet fit, dus na twee rustdagen moet er nu echt weer wat gebeuren voordat het weer een heleeeebooell rustdagen worden
Vandaag was het mijn WW weegdag, 70,8 wat een +0.2 is tov vorige week en wel een flinke plus tov afgelopen maandag. Was dan ook weer volledig door mijn weekpunten heen en had nog 1 activity point niet besteed Komende week echt strenger zijn, met name doordeweeks.
Welkom Takkentrol!
Appel, goed bezig. Ik zou eigenlijk gisteravond ook moeten hardlopen maar was de hele dag al niet fit. Beetje koorts met vlagen en snotterig. Vandaag niet heel veel beter, maar in elk geval geen koorts meer. Dus ik denk dat ik vanavond na het werk toch maar even voor mijn rondje ga, regen of geen regen. Woensdag had ik eigenlijk moeten XCO-en maar toen was ik ook al niet fit, dus na twee rustdagen moet er nu echt weer wat gebeuren voordat het weer een heleeeebooell rustdagen worden
Vandaag was het mijn WW weegdag, 70,8 wat een +0.2 is tov vorige week en wel een flinke plus tov afgelopen maandag. Was dan ook weer volledig door mijn weekpunten heen en had nog 1 activity point niet besteed Komende week echt strenger zijn, met name doordeweeks.
vrijdag 12 april 2013 om 13:38
Punten opmaken: lult hier meestal wel. Maar ja ik mag er maar 26...
Hardlopen: ga vanmiddag ook eens een poging wagen. Een half jaar geleden liep ik met gemak een uur. Vandaag eerst eens 2 keer een kwartier proberen.
Verder ben ik nu ook elke dag bezig met opdrukken en buigspieren enzo maar dat is meer omdat ik ook krav maga doe en volgende maand examen wil doen en daarvoor aan het trainen ben.
Hardlopen: ga vanmiddag ook eens een poging wagen. Een half jaar geleden liep ik met gemak een uur. Vandaag eerst eens 2 keer een kwartier proberen.
Verder ben ik nu ook elke dag bezig met opdrukken en buigspieren enzo maar dat is meer omdat ik ook krav maga doe en volgende maand examen wil doen en daarvoor aan het trainen ben.
vrijdag 12 april 2013 om 14:55
Jo, beterschap voor jou. Pas alleen op met hardlopen in de regen. Een beetje regen kan geen kwaad, maar bij grote hoeveelheden koel je snel af. Als je al ziek bent, is dat niet zo handig... Toch een beetje te veel gesnoept van de week? Kom op Jo, gaan we volgende week samen knallen! Hier gaat 'ie wel lekker, maar dat moet ik ook nog zeker tot Dublin volhouden. Twee weken dus... En natuurlijk ná Dublin weer verder, maar laten eerst deze weken maar eens resultaat opleveren.
vrijdag 12 april 2013 om 15:04
Appel, niet zozeer teveel gesnoept. Vooral van alles net iets te veel van alles gegeten Maar het is op basis van 26 punten he, ik moet zeggen dat ik dat erg weinig vind hoor voor een dag. Ik ga er dan ook vrijwel standaard overheen. En en en en en, jij gaat ook altijd op reis!
Abracadarba, krav maga?
Abracadarba, krav maga?
vrijdag 12 april 2013 om 15:29
Appel, waarom kan je ring niet kleiner gemaakt worden dan? Heeft hij steentjes rondom ofzo?
Die van mij heeft namelijk ook diamantjes aan de zijkanten en dat maakte het ook lastig om hem kleiner te maken zeiden ze. Dan zouden die zettingen buigen en de diamantjes eruit vallen, maar die zouden ze dan weer opnieuw zetten, dus het kon uiteindelijk wel.
Jo, rustig aan hoor anders word je nooit beter.
Suhke wat is een homecooker?
Femme, veel plezier!!
Oh wat een prutweer vandaag zeg. Lijkt me helemaal niks om in te hardlopen.
Het was hier vanmiddag even zonnig, dus ik dacht ik zal de auto van mijn vriend eens gaan wassen (want ik rijd er altijd in ) maar toen was ik klaar en natuurlijk ging het toen gigantisch regenen hier! En tot overmaat van ramp moest ik toen ik bijna thuis was nog uitwijken voor een auto en ben ik tegen een steen gereden en nu is de zijkant van de auto los! Oeh, straks nog tegen vriend vertellen .
Die van mij heeft namelijk ook diamantjes aan de zijkanten en dat maakte het ook lastig om hem kleiner te maken zeiden ze. Dan zouden die zettingen buigen en de diamantjes eruit vallen, maar die zouden ze dan weer opnieuw zetten, dus het kon uiteindelijk wel.
Jo, rustig aan hoor anders word je nooit beter.
Suhke wat is een homecooker?
Femme, veel plezier!!
Oh wat een prutweer vandaag zeg. Lijkt me helemaal niks om in te hardlopen.
Het was hier vanmiddag even zonnig, dus ik dacht ik zal de auto van mijn vriend eens gaan wassen (want ik rijd er altijd in ) maar toen was ik klaar en natuurlijk ging het toen gigantisch regenen hier! En tot overmaat van ramp moest ik toen ik bijna thuis was nog uitwijken voor een auto en ben ik tegen een steen gereden en nu is de zijkant van de auto los! Oeh, straks nog tegen vriend vertellen .
vrijdag 12 april 2013 om 16:11
Ai Prulletje, da's minder zeg van de auto.... maar het was goed bedoeld, dus hij kan toch niet al te boos worden op je? Wel balen ja....
En tof dat je je ring hebt kunnen laten verkleinen.
Mijn (2) ringen zitten ook losjes, de bovenkant zakt steeds naar beneden, het is een automatisme van me (ongemerkt) om mijn ringen de heeeeeele dag omhoog te draaien.
Alle hardlopers, ik word wel erg jaloers van jullie hardloopverhalen (lukt met mijn knie echt niet meer)... en ik vond het altijd heerlijk om in de regen te lopen, zelfs in sneeuw. Niet fijn om dan de deur uit te gaan, maar als ik eindelijk ging en liep dan vond ik het een heerlijk gevoel op mijn gezicht
Appeltje, om 6 uur??? Nee dat is me nooit gelukt, dat is alleen voor echte bikkels
Suhke, die chocolade hartjes die lijken me ONweerstaanbaar!!! Ik zit nu met een zak worteltjes voor m'n neus, en doe net of het snoep is, maar nee.... ik zie alleen maar chocolade hartjes voor me, hahaha
Mamalois, goed van je, geen chocola!
Gisteravond zat vriend aan een reep melkchocola met nootjes, mijn speekselklieren maakten overuren maar ik heb het ook kunnen weerstaan. Met moeite pffff.
FemmeRotterdam: bon voyage en geniet ervan!
Nou, mijn voornemen voor dit weekend (niet compleet los gaan) staat nog steeds, een etentje van zondag gaat niet door dus dat scheelt alweer. Ik hoop echt dat het me gaat lukken, ik ben al 3 weken achter elkaar op vrijdags 69,4. Vandaag ook weer. Nu moet ik er onder komen.....
Heel fijn weekend allemaal alvast!
En tof dat je je ring hebt kunnen laten verkleinen.
Mijn (2) ringen zitten ook losjes, de bovenkant zakt steeds naar beneden, het is een automatisme van me (ongemerkt) om mijn ringen de heeeeeele dag omhoog te draaien.
Alle hardlopers, ik word wel erg jaloers van jullie hardloopverhalen (lukt met mijn knie echt niet meer)... en ik vond het altijd heerlijk om in de regen te lopen, zelfs in sneeuw. Niet fijn om dan de deur uit te gaan, maar als ik eindelijk ging en liep dan vond ik het een heerlijk gevoel op mijn gezicht
Appeltje, om 6 uur??? Nee dat is me nooit gelukt, dat is alleen voor echte bikkels
Suhke, die chocolade hartjes die lijken me ONweerstaanbaar!!! Ik zit nu met een zak worteltjes voor m'n neus, en doe net of het snoep is, maar nee.... ik zie alleen maar chocolade hartjes voor me, hahaha
Mamalois, goed van je, geen chocola!
Gisteravond zat vriend aan een reep melkchocola met nootjes, mijn speekselklieren maakten overuren maar ik heb het ook kunnen weerstaan. Met moeite pffff.
FemmeRotterdam: bon voyage en geniet ervan!
Nou, mijn voornemen voor dit weekend (niet compleet los gaan) staat nog steeds, een etentje van zondag gaat niet door dus dat scheelt alweer. Ik hoop echt dat het me gaat lukken, ik ben al 3 weken achter elkaar op vrijdags 69,4. Vandaag ook weer. Nu moet ik er onder komen.....
Heel fijn weekend allemaal alvast!
vrijdag 12 april 2013 om 19:31
Krav maga is zelfverdediging ontwikkeld door Israëlische militairen. Ik vind het leuk om te doen en het is nog vrij intensief
Hardlopen: mijn 2 keer 15 minuten in de regen gingen goed. Toch wel ok na 6 maanden niet lopen. Ik heb ook in de regen gelopen. Ik hou d'r van. Wordt je tenminste niet zo warm
Hardlopen: mijn 2 keer 15 minuten in de regen gingen goed. Toch wel ok na 6 maanden niet lopen. Ik heb ook in de regen gelopen. Ik hou d'r van. Wordt je tenminste niet zo warm
