Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer tot 29...
vrijdag 29 juli 2011 om 10:20
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
zaterdag 20 augustus 2011 om 16:04
Ow naatie dat is vervelend. Maar moet kunnen toch? Kan je idd niet wat van je vrije punten nemen? En denk maar zo, ik ga iedere week 1 keer dik over mijn punten heen en ben er niet minder om afgevallen. Als jij het bij af een toe een keer laat, dan moet dat helemaal geen ramp zijn.
Gisteren slecht gegeten, had honger maar geen zin om te eten. Uiteindelijk pas om half negen twee poptarts op en om tien uur nog een activia en een minibounty. Volgens mij nog binnen de punten!
Vandaag is mijn dagje, de brownie ligt al klaar! Heb daarnaast nog chippies en marsepein en m&m's (ga wel delen met vriend hoor) en hij mag kiezen tussen pannekoeken of mac, ben benieuwd.
Mijn lijstje voor vandaag:
- blazertje
- shirtje
- 2 jurkjes
Gisteren slecht gegeten, had honger maar geen zin om te eten. Uiteindelijk pas om half negen twee poptarts op en om tien uur nog een activia en een minibounty. Volgens mij nog binnen de punten!
Vandaag is mijn dagje, de brownie ligt al klaar! Heb daarnaast nog chippies en marsepein en m&m's (ga wel delen met vriend hoor) en hij mag kiezen tussen pannekoeken of mac, ben benieuwd.
Mijn lijstje voor vandaag:
- blazertje
- shirtje
- 2 jurkjes
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zaterdag 20 augustus 2011 om 19:21
zaterdag 20 augustus 2011 om 20:06
quote:naatie schreef op 20 augustus 2011 @ 12:33:
Eetlijstje;
O: 2 bth met kipfilet, optimel (5)
T: prosecco (2,5)
L: sla, geitenkaas met honing uit oven, pijnboompitten, ei (9)
T: mango
D: sate( onbeperkt kipfilet) (marinade: ketjap, verse knoflook en sambal), 1 hamburger, pindasaus, stokbrood ( maar 2 stukjes ipv 4 die ik op mn lijstje had en komkommer (16,5) (8,5)
Dat zijn er precies 33 ( helaas) 25 nog 8 over dus.
Ik heb zo'n zin in wijn, dat ik die zo bij de verjaar van mn buuf ga besteden
Niet helemaal oké eigenlijk, qua voedingsstoffen enzo, maar de wijn wint het vanavond denk ik. En ik drink bijna nooit. Alleen als ik uit ga, wat 1 keer in de paar maanden gebeurd ( tja dat heb je met kinderen)
Maar nu heb ik ineens trek in wijn... tja..
Eetlijstje;
O: 2 bth met kipfilet, optimel (5)
T: prosecco (2,5)
L: sla, geitenkaas met honing uit oven, pijnboompitten, ei (9)
T: mango
D: sate( onbeperkt kipfilet) (marinade: ketjap, verse knoflook en sambal), 1 hamburger, pindasaus, stokbrood ( maar 2 stukjes ipv 4 die ik op mn lijstje had en komkommer (16,5) (8,5)
Dat zijn er precies 33 ( helaas) 25 nog 8 over dus.
Ik heb zo'n zin in wijn, dat ik die zo bij de verjaar van mn buuf ga besteden
Niet helemaal oké eigenlijk, qua voedingsstoffen enzo, maar de wijn wint het vanavond denk ik. En ik drink bijna nooit. Alleen als ik uit ga, wat 1 keer in de paar maanden gebeurd ( tja dat heb je met kinderen)
Maar nu heb ik ineens trek in wijn... tja..
zondag 21 augustus 2011 om 08:50
Goeiemorgen, daar ben ik weer. Ik heb gisteravond 4 rosétjes gedronken. Dus valt wel mee. Ik heb nog 27 vrije punten over van deze week. Dat is voor mij heel weinig, want eigenlijk hou ik ze altijd allemaal over.
Ik ga zo sporten. Een uurtje cardio en een 20 min gewichten. Ik heb er nog echt geen zin in, maar ik ga wel
Eetlijstje:
O; 100gr m yoghurt, 200gr m kwark, 30 gr cruesli balans
T; smootie: aarbei, mango
L: 2 bth met cervelaat, 2 bth met boter en pindakaas, optimel
T: Appel met kaneel
D; chicken tonight, rijst en boontjes
T: geen idee
Totaal 28,5 punt. Ik heb nog geen idee wat ik met de rest ga doen. Maar de dag is nog lang
Ik ga zo sporten. Een uurtje cardio en een 20 min gewichten. Ik heb er nog echt geen zin in, maar ik ga wel
Eetlijstje:
O; 100gr m yoghurt, 200gr m kwark, 30 gr cruesli balans
T; smootie: aarbei, mango
L: 2 bth met cervelaat, 2 bth met boter en pindakaas, optimel
T: Appel met kaneel
D; chicken tonight, rijst en boontjes
T: geen idee
Totaal 28,5 punt. Ik heb nog geen idee wat ik met de rest ga doen. Maar de dag is nog lang
zondag 21 augustus 2011 om 09:19
Pffff meiden, ik heb een zeer ongemotiveerd weekje achter de rug. Niet dat ik heb lopen schransen maar was gewoon zo klaar met punten tellen. Wat ik al niet meer opschreef maar in mn hoofd telde, toch anders... Heb ook weinig meegelezen hier omdat ik er ff klaar mee was, stom he? Hoop dat iedereen er juist lekker in zit en dat het goed gaat!
Mijn doel van vandaag is om in elk geval naar de sportschool te gaan en me daar uit te leven, en vanaf morgen ga ik ook weer alles opschrijven en hier posten.
Mijn doel van vandaag is om in elk geval naar de sportschool te gaan en me daar uit te leven, en vanaf morgen ga ik ook weer alles opschrijven en hier posten.
zondag 21 augustus 2011 om 10:14
zondag 21 augustus 2011 om 11:38
Nou gisteren was ook echt wel een slecht dag. Ik mag 1 keer per week lekker snoepen, maar ik kan dan toch niet lekker van alles een beetje snoepen dus ik eet tot ik misselijk ben. En dat weet ik van mezelf en toch doe ik het iedere keer. Oude patronen zijn zo moeilijk te doorbreken.
Vanochtend een kilo zwaarder, dat zal ongetwijfeld eten zijn maar geloof ook mijn hormonen. Mijn borsten doen zeer en andere bepaalde klachten, alsof ik ongesteld moet worden maar dat is pas volgende week. Soms overweeg ik om met de pil te stoppen, want ik heb tijdens de pilstrip nu al drie keer zulke periodes gehad!
Vandaag lekker rustig dagje, was om negen uur al eruit maar net nog even geslapen en nu dus vet beroerd. Vriendlief ligt nog de pitten en hij heeft fysiek zwaar werk en slaapt heel weinig door het vroege opstaan, dus laat hem nog maar even liggen!
Sazzje, ik begrijp het helemaal! Dat heb ik ook als ik een slechte week heb, dan bedoel ik niet het eten maar de motivatie! Gewoon weer opnieuw oppakken, komt het zo weer goed!
Sportze allemaal vandaag!
Vanochtend een kilo zwaarder, dat zal ongetwijfeld eten zijn maar geloof ook mijn hormonen. Mijn borsten doen zeer en andere bepaalde klachten, alsof ik ongesteld moet worden maar dat is pas volgende week. Soms overweeg ik om met de pil te stoppen, want ik heb tijdens de pilstrip nu al drie keer zulke periodes gehad!
Vandaag lekker rustig dagje, was om negen uur al eruit maar net nog even geslapen en nu dus vet beroerd. Vriendlief ligt nog de pitten en hij heeft fysiek zwaar werk en slaapt heel weinig door het vroege opstaan, dus laat hem nog maar even liggen!
Sazzje, ik begrijp het helemaal! Dat heb ik ook als ik een slechte week heb, dan bedoel ik niet het eten maar de motivatie! Gewoon weer opnieuw oppakken, komt het zo weer goed!
Sportze allemaal vandaag!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 21 augustus 2011 om 12:19
Hoihoi
Ben even erg druk geweest deze week met werk, en prive ook even wat gedoe wat niet helemaal lekker loopt.
Maar ben nog wel goed aan het tellen.
Een goed ding is dat ik al de hele week niet gewogen heb en dat vind ik echt goed van mezelf! Wel echt spannend morgen! Nu maar hopen dat de weegschaal een leuk getalletje geeft..
Ik zal snel weer eens dit topic doorlezen, heb wel weer wat gemist geloof ik
. Nu ga ik Renate les 8 lopen!
X
Ben even erg druk geweest deze week met werk, en prive ook even wat gedoe wat niet helemaal lekker loopt.
Maar ben nog wel goed aan het tellen.
Een goed ding is dat ik al de hele week niet gewogen heb en dat vind ik echt goed van mezelf! Wel echt spannend morgen! Nu maar hopen dat de weegschaal een leuk getalletje geeft..
Ik zal snel weer eens dit topic doorlezen, heb wel weer wat gemist geloof ik
. Nu ga ik Renate les 8 lopen!X
zondag 21 augustus 2011 om 12:31
@karen: beetje off topic, maar ik weet niet of die klachten zonder pil zullen verdwijnen. Ikzelf slik al jaren geen pil, omdat ik die hormonen moe was. Maar bij mij beginnen ruim een week voordat mijn menstruatie komt ook de klachten. Echt enorm zere borsten. Vooral als ik mijn bh uitdoe. Dus ik heb die klacht ook, ondanks dat ik geen pil slik. Maar het valt natuurlijk altijd te proberen.
Gisteren hier niet zo'n net lijstje.. Gisteren frietdag en daarna thuis nog wat snoepjes op en een bakje chips. Wel netjes in een bakje dus niet de hele zak. Maar toch..
Straks verjaardag incl. lopend buffetje. Eens kijken wat ik daarvan ga bakken..
Ik hoop morgen nog steeds een dikke min door te geven qua gewicht.. Ondanks dat ik al in mijn 'zwaardere week' zit ivm menstuatie. Ook hoop ook zó dat ik over ong. 2 weken al richting de 80 ga.. Keep my fingers crossed!
Gisteren hier niet zo'n net lijstje.. Gisteren frietdag en daarna thuis nog wat snoepjes op en een bakje chips. Wel netjes in een bakje dus niet de hele zak. Maar toch..
Straks verjaardag incl. lopend buffetje. Eens kijken wat ik daarvan ga bakken..
Ik hoop morgen nog steeds een dikke min door te geven qua gewicht.. Ondanks dat ik al in mijn 'zwaardere week' zit ivm menstuatie. Ook hoop ook zó dat ik over ong. 2 weken al richting de 80 ga.. Keep my fingers crossed!
zondag 21 augustus 2011 om 12:52
Goeiemiddag dames!
Allemaal een leuk weekend gehad? Ik neem even aan van wel, gezien de rust in dit topic.. Ik heb in elk geval tot nu toe een leuk weekend. Gister van het weer genoten aan het Henschotermeer, en 's avonds naar een festival in Amersfoort gegaan: Dias Latinos. Mooie muziek, leuk sfeertje, mooie mannen: perfect! Heeft me 2 punten gekost voor een verse jus d'orange, haha! Ik stond vanochtend stiekem al even op de weegschaal als een soort 'sneakpeek' voor morgenochtend en ziet er wel veelbelovend uit. Vandaag wil ik nog een stuk gaan skeeleren voor die laatste activepoints, dan heb ik ze deze week alle 30 verdiend en er geen één van gebruikt. Stom eigenlijk, hoe punten strepen voor sporten kan motiveren om te gaan sporten, haha!
Fijne dag iedereen!
Allemaal een leuk weekend gehad? Ik neem even aan van wel, gezien de rust in dit topic..
Ik heb in elk geval tot nu toe een leuk weekend. Gister van het weer genoten aan het Henschotermeer, en 's avonds naar een festival in Amersfoort gegaan: Dias Latinos. Mooie muziek, leuk sfeertje, mooie mannen: perfect! Heeft me 2 punten gekost voor een verse jus d'orange, haha! Ik stond vanochtend stiekem al even op de weegschaal als een soort 'sneakpeek' voor morgenochtend en ziet er wel veelbelovend uit. Vandaag wil ik nog een stuk gaan skeeleren voor die laatste activepoints, dan heb ik ze deze week alle 30 verdiend en er geen één van gebruikt. Stom eigenlijk, hoe punten strepen voor sporten kan motiveren om te gaan sporten, haha!Fijne dag iedereen!
zondag 21 augustus 2011 om 16:58
Naatie, nog je bent nog binnen de vrije punten gebleven. Én ook nog gaan sporten dat gaat goed komen. Moet wel een keer kunnen zo'n dag.
Saszzje, jammer van zo'n schransweek maar ook al gaan sporten op zondag
Jorina, ook al goed bezig.
Karen, helpt het niet snoepen ook al niet als je niets in huis haalt? Dan kom je ook niet in de verleiding. Of snoept je vriend graag?
Gisteren een bbq gehad, daarvoor maar 1,5 uur gesport (compensatie) hopelijk is het morgen niet op de weegschaal te zien. Vandaag ook gesport maar 30min.
Lijstje vandaag:
O: 1sn brood met half plakje 30plus kaas (3)
T: rode bessen (0)
L: twee sn met sandwichspread (4)
T: sporten, optimeldrink en 1 ontbijtkoek (2)
D: pizzabodem , rode saus (2,5), rode ui (0) en anderhalve paprika (0), 30 plus kaas (2)
T: waterijsje (0), 2 snack-a-jacks (2)
Nou dat is een mooi lijstje
Saszzje, jammer van zo'n schransweek maar ook al gaan sporten op zondag
Jorina, ook al goed bezig.
Karen, helpt het niet snoepen ook al niet als je niets in huis haalt? Dan kom je ook niet in de verleiding. Of snoept je vriend graag?
Gisteren een bbq gehad, daarvoor maar 1,5 uur gesport (compensatie) hopelijk is het morgen niet op de weegschaal te zien. Vandaag ook gesport maar 30min.
Lijstje vandaag:
O: 1sn brood met half plakje 30plus kaas (3)
T: rode bessen (0)
L: twee sn met sandwichspread (4)
T: sporten, optimeldrink en 1 ontbijtkoek (2)
D: pizzabodem , rode saus (2,5), rode ui (0) en anderhalve paprika (0), 30 plus kaas (2)
T: waterijsje (0), 2 snack-a-jacks (2)
Nou dat is een mooi lijstje
zondag 21 augustus 2011 om 19:16
Haha, zou morgen ga ik toch echt voor de dikke plus.... wel vandaag een stuk gefietst, maar toch ook echt wel veel gegeten! beetje jammer, maar kan de motivatie ook niet opbrengen om in het weekend gezond te eten. De vakantie zou juist moeten motiveren, maar nu denk ik meer: op gewicht blijven en dan na de vakantie weer verder!
Steph: ik haal dan idd wat ja, voor mezelf en ook voor mijn vriend. Voor hem heb ik bijna alttijd winegums in huis, want dat eet ik zelf niet echt. Ik ben meer van de chocola!
Crootje, das wel vervelend dan. Ik heb nu deze maand al drie keer een paar dagen spotting gehad... Dat begint een beetje vervelend te worden, slik juist de pil om er maar 1 keer last van te hebben. Dan ook nog eens twee keer per maand een stuk zwaarder, onregelmatige huid en vreetbuien. Is overigens wel erger sinds ik van pil ben gewisseld, heb nu een zwaardere en ineens heb ik vreetbuien. Die had ik eerst totaal niet! *einde of-toppic*
En het stuk fietsen was niet zo prettig, iedere stok of tegel die verkeerd lag deed pijn. Op zulke momenten ben ik toch wel heel blij met mijn a-cupje hoor! Wel lekker een ijsje gehaald op de fietst
Vanaf morgen weer vrolijk verder!
Steph: ik haal dan idd wat ja, voor mezelf en ook voor mijn vriend. Voor hem heb ik bijna alttijd winegums in huis, want dat eet ik zelf niet echt. Ik ben meer van de chocola!
Crootje, das wel vervelend dan. Ik heb nu deze maand al drie keer een paar dagen spotting gehad... Dat begint een beetje vervelend te worden, slik juist de pil om er maar 1 keer last van te hebben. Dan ook nog eens twee keer per maand een stuk zwaarder, onregelmatige huid en vreetbuien. Is overigens wel erger sinds ik van pil ben gewisseld, heb nu een zwaardere en ineens heb ik vreetbuien. Die had ik eerst totaal niet! *einde of-toppic*
En het stuk fietsen was niet zo prettig, iedere stok of tegel die verkeerd lag deed pijn. Op zulke momenten ben ik toch wel heel blij met mijn a-cupje hoor! Wel lekker een ijsje gehaald op de fietst
Vanaf morgen weer vrolijk verder!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
zondag 21 augustus 2011 om 19:50
zondag 21 augustus 2011 om 20:25
Sazzje, als het slecht met ww gaat en ik veel gesnoept oid heb, lees ik ook niet mee, dan kan ik me er niet toe zetten. Slecht hè?
Crootje, ik mag 33 punten. Hoeveel mag jij er? Zit jij al op de 29?
Karen, vervelend dat je zo 'last' van de pil hebt! Ik had er ook last van en daar kwam ik pas achter toen ik er mee stopte. Ik voelde me zo vrolijk en fijn! En ik had ook bloedingen tussendoor, daardoor ben ik 5x van pil gewisseld, maar niks hielp. Toen ben ik er maar mee gestopt.
Jorina goed van jou dat je niet op de weegschaal ben geweest. Is Renate nog een beetje vol te houden?
Steph, lekker eetlijstje had jij vandaag! Kan je die pizzabodem gewoon zo in de supermarkt halen?
Ohh ik had nog punten over en heb net 2 langetjes gegeten en een zakje snack a jack. Maar ik heb nog meer trek.. grr.. ik moet me er nu echt toe zetten om op de bank te blijven zitten. Ben uiteraard weer alleen, dan vind ik het zo moeilijk.
Als man avonddienst heeft, ga ik bijna 1 keer in de week de fout in. Stom! En aangezien hij vanaf morgen de hele week avonddienst heeft, zie ik er nu al weer tegen op! Bah!
Ik moet morgen en overmorgen om 7 uur beginnen, dus ik weet niet of ik het red om morgenvroeg te wegen. Ik heb mn weegdag van de ww op woensdag, want dan ben ik vrij.
Fijne avond allemaal
Crootje, ik mag 33 punten. Hoeveel mag jij er? Zit jij al op de 29?
Karen, vervelend dat je zo 'last' van de pil hebt! Ik had er ook last van en daar kwam ik pas achter toen ik er mee stopte. Ik voelde me zo vrolijk en fijn! En ik had ook bloedingen tussendoor, daardoor ben ik 5x van pil gewisseld, maar niks hielp. Toen ben ik er maar mee gestopt.
Jorina goed van jou dat je niet op de weegschaal ben geweest. Is Renate nog een beetje vol te houden?
Steph, lekker eetlijstje had jij vandaag! Kan je die pizzabodem gewoon zo in de supermarkt halen?
Ohh ik had nog punten over en heb net 2 langetjes gegeten en een zakje snack a jack. Maar ik heb nog meer trek.. grr.. ik moet me er nu echt toe zetten om op de bank te blijven zitten. Ben uiteraard weer alleen, dan vind ik het zo moeilijk.
Als man avonddienst heeft, ga ik bijna 1 keer in de week de fout in. Stom! En aangezien hij vanaf morgen de hele week avonddienst heeft, zie ik er nu al weer tegen op! Bah!
Ik moet morgen en overmorgen om 7 uur beginnen, dus ik weet niet of ik het red om morgenvroeg te wegen. Ik heb mn weegdag van de ww op woensdag, want dan ben ik vrij.
Fijne avond allemaal
zondag 21 augustus 2011 om 21:24
@ naatie: ja, ik zit al op de 29 punten. Dat is het minimum.
Mijn eetlijstje:
O: bakje optimel, 125 gr.
T: niets ivm laat uit bed
L: 2 bth met kipfilet, 2 beschuiten met Milner en hagelslag en glas optimel
T: een bastongekoekje
D: lopend buffet; 1 klein stukje kipfilet en 1 klein stukje biefstuk van de grill, beetje frietjes, eetlepel pindasaus, sla en vers fruit salade.
Net nog ff op de crosstrainer, maar 15 minuutjes ivm de warmte. Morgen weer weegdag! Succes met de minnen!
Mijn eetlijstje:
O: bakje optimel, 125 gr.
T: niets ivm laat uit bed
L: 2 bth met kipfilet, 2 beschuiten met Milner en hagelslag en glas optimel
T: een bastongekoekje
D: lopend buffet; 1 klein stukje kipfilet en 1 klein stukje biefstuk van de grill, beetje frietjes, eetlepel pindasaus, sla en vers fruit salade.
Net nog ff op de crosstrainer, maar 15 minuutjes ivm de warmte. Morgen weer weegdag! Succes met de minnen!
zondag 21 augustus 2011 om 23:25
maandag 22 augustus 2011 om 07:13
Gewicht nu: 76,4
Totaal af: 15,6
Deze week: 0,2
Tegenvaller! Maar 2 ons eraf na een hele keurige week... Met zelfs nog 20 extrapoints over en die maak ik altijd op. Nou, het zal m'n 'straf' wel zijn voor de weken ervoor dat ik zo heb lopen bunkeren. Voordeel is wel dat ik sinds vorige week wel weer in het gareel zit. Pfff, wat vind ik afvallen toch een slopend proces soms... En vooral het besef dat dit nooit meer overgaat, het opletten. Maar goed, knallen. Hoop op betere resultaten voor jullie!
Totaal af: 15,6
Deze week: 0,2
Tegenvaller! Maar 2 ons eraf na een hele keurige week... Met zelfs nog 20 extrapoints over en die maak ik altijd op. Nou, het zal m'n 'straf' wel zijn voor de weken ervoor dat ik zo heb lopen bunkeren. Voordeel is wel dat ik sinds vorige week wel weer in het gareel zit. Pfff, wat vind ik afvallen toch een slopend proces soms... En vooral het besef dat dit nooit meer overgaat, het opletten. Maar goed, knallen. Hoop op betere resultaten voor jullie!
maandag 22 augustus 2011 om 07:44
maandag 22 augustus 2011 om 08:30
maandag 22 augustus 2011 om 09:20
Gewicht nu: 61.7
Totaal af: 8.3
Deze week: + 0,6
Viel me nog mee en kon helaas niet fatsoenlijk naar de wc, maar ach ja! Voor wat ik dit weekend gegeten heb, had ik meer verwacht dus is nog een beetje een meevaller.
Heb tegen mijn vriend gezegd dat hij me er van moet weerhouden om nog zo te bunkeren, mag 1 keer wat lekkers buiten mijn punten. En tja, dan heb ik vrijdag een borrel, zaterdag met mijn nichtje op pad en dus uit eten en zondag bbq. Dus nu denk ik dan weer dat het weekend toch slecht wordt, dus waarom dan nu geen stukje chocola! Pfff vind afvallen ook echt een slopend proces!
Totaal af: 8.3
Deze week: + 0,6
Viel me nog mee en kon helaas niet fatsoenlijk naar de wc, maar ach ja! Voor wat ik dit weekend gegeten heb, had ik meer verwacht dus is nog een beetje een meevaller.
Heb tegen mijn vriend gezegd dat hij me er van moet weerhouden om nog zo te bunkeren, mag 1 keer wat lekkers buiten mijn punten. En tja, dan heb ik vrijdag een borrel, zaterdag met mijn nichtje op pad en dus uit eten en zondag bbq. Dus nu denk ik dan weer dat het weekend toch slecht wordt, dus waarom dan nu geen stukje chocola! Pfff vind afvallen ook echt een slopend proces!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
