Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer tot 29...
vrijdag 29 juli 2011 om 10:20
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
zaterdag 1 oktober 2011 om 13:47
Jo, er is nog niks gebeurd. Maar er komen rechts extremisten demonstreren ofzo. We wisten er niks van. Er lag vanmorgen vroeg pas een brief in de bus van de gemeente, maar ik woon in een apartementencomplex met brievenbussen beneden, dus ik wist pas dat we die brief hadden toen we terug kwamen. Lekker dan. Echt op elk hoekje, in elk steegje en straatje, echt óveral staat politie. En wij wonen gewoon in een klein rustig buitenwijkje van de stad. Maar onze wijk was blijkbaar uitgekozen vanwege de gunstige ligging van het station en omdat hier de route van de demonstratie goed te beveiligen was ofzo, nou daar zit je dan maar mooi mee... Buiten was echt iedereen aan het mopperen op de politie. Niemand is er blij mee. Daar gaat onze misschien wel laatste mooie zaterdag van dit jaar...
zaterdag 1 oktober 2011 om 15:15
Mife, wat verschrikkelijk Heel veel sterkte met alles.
Prullletje, wat erg. Dat mensen er niet gewoon over kunnen praten, zeker extremisten. hopelijk gaat het snel over zodat je evt alsnog naar de grote AH kunt gaan. Of is die morgen wel open?
Gisteren lekker verslavend zumba gedaan. Dadelijk poetsen, mijn omkleden en dan naar het feest van mijn oom (bij de chinees, zo niet lekker echt waar).
Prullletje, wat erg. Dat mensen er niet gewoon over kunnen praten, zeker extremisten. hopelijk gaat het snel over zodat je evt alsnog naar de grote AH kunt gaan. Of is die morgen wel open?
Gisteren lekker verslavend zumba gedaan. Dadelijk poetsen, mijn omkleden en dan naar het feest van mijn oom (bij de chinees, zo niet lekker echt waar).
zaterdag 1 oktober 2011 om 20:15
Steph: Als die Chinees niet lekker is kom je ook niet in de verleiding om extra op te scheppen. Misschien hebben ze zo'n mooie winterpeen in de vorm van een koi-karper om aan te knabbelen
Mife: Wat een verdrietig bericht! Heel veel sterkte de komende tijd. Ik hoop dat je nu veel bij hem kunt zijn en jullie nog fijne momenten hebben samen. Het lijkt me zo moeilijk om je vader zo ziek te zien...
Prul: lekker is dat zo'n demonstratie! En dan van die engnekken. Wat heb je uiteindelijk uitgespookt op deze zonnige dag?
Marjan: Top dat je weer lekker bezig bent! Hou vast die vibe! En blijf die recepten posten
Marissevisje: Woooooooooooow, maat 38! Wat goed. Dan ben je vast bijna op je streef? Maat 38 is mijn droommaat, haha. Nog 2 maten te gaan!
Vandaag heerlijk 5,5 km door de Biesbosch gewandeld. En eettechnisch ging t ook best lekker! Een lijstje:
O: 2 boterhammen met tartex en hagelslag
T: 1 uur yoga, 1 uur pilates en 1 eierkoek
L: mozarella-tomaten-pesto-sla-salade met wat stokbrood
T: 2 citroenkoekjes
D: aardappel-prei creme met een gevulde paprika
T: cactusvijg...geen idee wat t is maar t lag in de biowinkel in de aanbieding en het ziet er spannend uit. Het is een fruitsoort, ben benieuwd! haha.
Mife: Wat een verdrietig bericht! Heel veel sterkte de komende tijd. Ik hoop dat je nu veel bij hem kunt zijn en jullie nog fijne momenten hebben samen. Het lijkt me zo moeilijk om je vader zo ziek te zien...
Prul: lekker is dat zo'n demonstratie! En dan van die engnekken. Wat heb je uiteindelijk uitgespookt op deze zonnige dag?
Marjan: Top dat je weer lekker bezig bent! Hou vast die vibe! En blijf die recepten posten
Marissevisje: Woooooooooooow, maat 38! Wat goed. Dan ben je vast bijna op je streef? Maat 38 is mijn droommaat, haha. Nog 2 maten te gaan!
Vandaag heerlijk 5,5 km door de Biesbosch gewandeld. En eettechnisch ging t ook best lekker! Een lijstje:
O: 2 boterhammen met tartex en hagelslag
T: 1 uur yoga, 1 uur pilates en 1 eierkoek
L: mozarella-tomaten-pesto-sla-salade met wat stokbrood
T: 2 citroenkoekjes
D: aardappel-prei creme met een gevulde paprika
T: cactusvijg...geen idee wat t is maar t lag in de biowinkel in de aanbieding en het ziet er spannend uit. Het is een fruitsoort, ben benieuwd! haha.
zondag 2 oktober 2011 om 10:47
Uhh, bangemama: dit is wel precies wat je kunt verwachten als je je punten niet opmaakt. Het is ook niet de bedoeling van WeightWatchers om mensen te weinig te laten eten, dat werkt uiteindelijk toch averechts. Dus ja, ga naar ons luisteren en geniet er gewoon van dat je AL je punten op mag maken zonder je schuldig te voelen en nog belangrijker: zonder aan te komen!
Hier weer een prima dagje. Wat uitgebreider ontbeten omdat m'n ouders vandaag terug zijn gekomen van vakantie (hemel zij dank, nu komt het hele huishouden hier niet meer neer op mijn schouders). Gister een verjaardag gehad en het keurig bij 1 glas fanta en twee kiphapjes kunnen laten. Ik ben trots..
Hier weer een prima dagje. Wat uitgebreider ontbeten omdat m'n ouders vandaag terug zijn gekomen van vakantie (hemel zij dank, nu komt het hele huishouden hier niet meer neer op mijn schouders). Gister een verjaardag gehad en het keurig bij 1 glas fanta en twee kiphapjes kunnen laten. Ik ben trots..
zondag 2 oktober 2011 om 11:32
En terecht Marjan! Goed gedaan!
Bangemama...idd, meer eten! Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid energie ook gewoon nodig he!
Nou, ik ga me weer ff afbeulen in de sportschool. De komende dagen kan ik niet sporten wegens druk, druk, druk dus dan vandaag maar. Wat een sportief weekend! haha.
Steph, die cactusvijg heb ik nog niet geprobeerd. Ik zat vol gisteravond dus ga me na het sporten er maar eens aan wagen
Bangemama...idd, meer eten! Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid energie ook gewoon nodig he!
Nou, ik ga me weer ff afbeulen in de sportschool. De komende dagen kan ik niet sporten wegens druk, druk, druk dus dan vandaag maar. Wat een sportief weekend! haha.
Steph, die cactusvijg heb ik nog niet geprobeerd. Ik zat vol gisteravond dus ga me na het sporten er maar eens aan wagen
zondag 2 oktober 2011 om 11:37
Mhh.. ik kom hier weer veel te weinig. En als ik hier weinig kom, nou dan weet je het wel. Zucht.. het snaaien is hier weer duidelijk aanwezig en ik kan gewoon niet ophouden echt heel triest.
En omdat het dan zo slecht gaat is de gedachte al heel snel, acht het kan er allemaal toch wel bij, nu is het toch al een slechte dag. DOM!
Vandaag ook weer een verjaardag met bbq. Afgelopen vrijdag uit eten en daarna nog wat drinken.. pff.. Ik kan dan gewoon niet netjes me inhouden. Zucht.
Ik hoop het vandaag gewoon weer op te pakken, ookal heb ik die verjaardag incl bbq.
Succes morgen allemaal met het wegen! Fijne zondag nog
En omdat het dan zo slecht gaat is de gedachte al heel snel, acht het kan er allemaal toch wel bij, nu is het toch al een slechte dag. DOM!
Vandaag ook weer een verjaardag met bbq. Afgelopen vrijdag uit eten en daarna nog wat drinken.. pff.. Ik kan dan gewoon niet netjes me inhouden. Zucht.
Ik hoop het vandaag gewoon weer op te pakken, ookal heb ik die verjaardag incl bbq.
Succes morgen allemaal met het wegen! Fijne zondag nog
zondag 2 oktober 2011 om 12:12
Prul, duurde het tot laat gister? Hopelijk kun je vandaag nog lekker van de dag genieten!
Bangemama, je hebt er toch wel lekker puntloze jam ofzo op gedaan?
Naatie, succes met de bbq en daarna gewoon weer lekker WW oppakken!
Vanochtend alweer heerlijk gesport, wel warm hoor! Zondag is mijn weegdag, Mijn eerste (eigenlijk halve) WW week zit er dus weer op en ik heb een dik vet resultaat aangezien ik pas dinsdag of woensdag ben begonnen was het nog geen hele week, dus hopelijk volgende week een nog beter resultaat!
Bangemama, je hebt er toch wel lekker puntloze jam ofzo op gedaan?
Naatie, succes met de bbq en daarna gewoon weer lekker WW oppakken!
Vanochtend alweer heerlijk gesport, wel warm hoor! Zondag is mijn weegdag, Mijn eerste (eigenlijk halve) WW week zit er dus weer op en ik heb een dik vet resultaat aangezien ik pas dinsdag of woensdag ben begonnen was het nog geen hele week, dus hopelijk volgende week een nog beter resultaat!
zondag 2 oktober 2011 om 15:27
Bangemama, je kunt natuurlijk ook niet zeggen dat je WW doet en hier meeschrijven e.d. en dan toch gewoon je eigen programma volgen. Dan kun je net zo goed geen WW doen. Als je ervoor gaat moet je het ook goed doen lijkt me, anders werkt het niet nee. En dat betekent punten opmaken .
De demonstratie gisteren zou tot 17u duren, maar het was iets eerder al erg rustig, Heb niet meer gezien of ze al weg waren, want ben binnen gebleven. Kon toch nergens heen.
Net ben ik even naar Eindhoven geweest, koopzondag. Ik wilde een nieuwe jas, nieuwe schoenen en laarzen, maar niks gevonden . En ik had nog wel de pinpas van mijn vriend bij me, dus dat was een geweldige kans om me heerlijk te laten gaan haha . Maar nu ben ik thuisgekomen met sokken voor mezelf en boxershorts voor mijn vriend haha, beetje jammer, maarja. Ik heb in elk geval weer een eind gewandeld door de stad, beter dan bankhangen.
Kaatje fijn dat er alweer wat af is! Goed gedaan!
En Jo ook al zo goed bezig! En Sasz ook al aan het sporten. Ik voel me wel mega a-sportief hier haha .
Naatie, kun je niet met jezelf afspreken dat je hier minimaal elke dag of om de dag een kwartiertje komt lezen/posten? Dat is misschien een betere stok achter de deur? Ik verzin ook maar wat hoor, maar misschien helpt het.
Hier was er vanmorgen pas 0,1 af. Vanavond gaan we bbq-en, dus ik vrees dat ik morgen geen super grandioos resultaat kan melden. Toch ben ik de hele week goed bezig geweest. Netjes mijn punten bijgehouden en niet over mijn vrije punten heengegaan. Zelfs ook al goed naar de wc geweest en alles, dus deze week helaas even geen hoeraatje voor mij.
Ik ben trouwens ook bang dat ik er niet aan ga ontkomen om ook te gaan sporten...
De demonstratie gisteren zou tot 17u duren, maar het was iets eerder al erg rustig, Heb niet meer gezien of ze al weg waren, want ben binnen gebleven. Kon toch nergens heen.
Net ben ik even naar Eindhoven geweest, koopzondag. Ik wilde een nieuwe jas, nieuwe schoenen en laarzen, maar niks gevonden . En ik had nog wel de pinpas van mijn vriend bij me, dus dat was een geweldige kans om me heerlijk te laten gaan haha . Maar nu ben ik thuisgekomen met sokken voor mezelf en boxershorts voor mijn vriend haha, beetje jammer, maarja. Ik heb in elk geval weer een eind gewandeld door de stad, beter dan bankhangen.
Kaatje fijn dat er alweer wat af is! Goed gedaan!
En Jo ook al zo goed bezig! En Sasz ook al aan het sporten. Ik voel me wel mega a-sportief hier haha .
Naatie, kun je niet met jezelf afspreken dat je hier minimaal elke dag of om de dag een kwartiertje komt lezen/posten? Dat is misschien een betere stok achter de deur? Ik verzin ook maar wat hoor, maar misschien helpt het.
Hier was er vanmorgen pas 0,1 af. Vanavond gaan we bbq-en, dus ik vrees dat ik morgen geen super grandioos resultaat kan melden. Toch ben ik de hele week goed bezig geweest. Netjes mijn punten bijgehouden en niet over mijn vrije punten heengegaan. Zelfs ook al goed naar de wc geweest en alles, dus deze week helaas even geen hoeraatje voor mij.
Ik ben trouwens ook bang dat ik er niet aan ga ontkomen om ook te gaan sporten...
zondag 2 oktober 2011 om 19:46
Winterdip: Thanxxx, mn aanbod blijft aanwezig hoor!
Ik hoop dat je een goed weekend hebt gehad
Mife: Ja, ik ben tot de conclusie gekomen vandaag dat ik beter voor mezelf moet gaan zorgen. Maar ik hoop dat jij dat voor jezelf ook kunt.
Ik begrijp heel goed dat je je zelf nu dikwijls wegcijfert omdat alles door moet gaan en ik wens je dan ook heel veel sterkte toe voor de komende tijd. En ik hoop dat je nog tijd krijgt voor jou en je vader om de laatste dingen uit te spreken die je nog graag wil zeggen tegen hem.
Hopenlijk is hij nog aanspreekbaar?
Voor jou een dikke
Prul: Nou, ook lekker dan, zo'n lekkere dag gister en dan moet je verplicht binnen zitten door zulke gekken.
Hopenlijk heb je vandaag wel kunnen genieten van het mooie weer!
En ook als heb je dan niet kunnen vinden wat je vandaag zocht, je bent er wel lekker even uit geweest, en de pinpas van je vriend heeft ook even een luchtje kunnen scheppen....
Sas: Pilates saaie bedoening....
Ik moest echt zo lachen om jouw berichtje, ik heb het ook een keer gedaan. Vond het ook zoooo saai, en kreeg er slappe lach neigingen van. Ook niks voor mij dus.
Jo: You go girl!!
Ga zo door meid!
Bangemama: Ik sluit me aan bij de meningen van de andere dames, heb er niks aan toe te voegen, succes!
Mijn gewicht zal morgen een + zijn. Helaas.
Ik hou enorm veel vocht vast momenteel, mn ringen zitten strak en mn voeten zijn opgezwollen.
Heb ook niet zo'n ww verantwoorde dag achter de rug, had de smoor in. Voornamelijk door mn werk e.d.
Ik merk dat ik me behoorlijk vermoeid voel, heb vanochtend een poging gedaan om mn ronde te hardlopen, maar dat ging helaas niet.
Voelde me daardoor erg gefrustreerd, en ging mn heil zoeken in het snaaien....stom,stom,stom.
Ik ga het vanaf morgen anders aanpakken, mijn streven is wel 3x per week te sporten, maar als ik te vermoeid ben om te hardlopen, ben ik van plan om te gaan zwemmen.
En ik merk dat ik hongeriger ben op de dagen dat ik heb gesport, licht in het hoofd e.d. Ik heb besloten dat ik toch meer mn activepoints ga aanspreken. Dit deed ik nooit. Maar ik merk dat ik het zo niet volhoud.
Het gevaar is namelijk dat ik me te buiten ga op momenten zoals vandaag, als ik me wat meer "gun" dus iets meer eet, dan moet ik me wel beter gaan voelen.
Ik hoop dat je een goed weekend hebt gehad
Mife: Ja, ik ben tot de conclusie gekomen vandaag dat ik beter voor mezelf moet gaan zorgen. Maar ik hoop dat jij dat voor jezelf ook kunt.
Ik begrijp heel goed dat je je zelf nu dikwijls wegcijfert omdat alles door moet gaan en ik wens je dan ook heel veel sterkte toe voor de komende tijd. En ik hoop dat je nog tijd krijgt voor jou en je vader om de laatste dingen uit te spreken die je nog graag wil zeggen tegen hem.
Hopenlijk is hij nog aanspreekbaar?
Voor jou een dikke
Prul: Nou, ook lekker dan, zo'n lekkere dag gister en dan moet je verplicht binnen zitten door zulke gekken.
Hopenlijk heb je vandaag wel kunnen genieten van het mooie weer!
En ook als heb je dan niet kunnen vinden wat je vandaag zocht, je bent er wel lekker even uit geweest, en de pinpas van je vriend heeft ook even een luchtje kunnen scheppen....
Sas: Pilates saaie bedoening....
Ik moest echt zo lachen om jouw berichtje, ik heb het ook een keer gedaan. Vond het ook zoooo saai, en kreeg er slappe lach neigingen van. Ook niks voor mij dus.
Jo: You go girl!!
Ga zo door meid!
Bangemama: Ik sluit me aan bij de meningen van de andere dames, heb er niks aan toe te voegen, succes!
Mijn gewicht zal morgen een + zijn. Helaas.
Ik hou enorm veel vocht vast momenteel, mn ringen zitten strak en mn voeten zijn opgezwollen.
Heb ook niet zo'n ww verantwoorde dag achter de rug, had de smoor in. Voornamelijk door mn werk e.d.
Ik merk dat ik me behoorlijk vermoeid voel, heb vanochtend een poging gedaan om mn ronde te hardlopen, maar dat ging helaas niet.
Voelde me daardoor erg gefrustreerd, en ging mn heil zoeken in het snaaien....stom,stom,stom.
Ik ga het vanaf morgen anders aanpakken, mijn streven is wel 3x per week te sporten, maar als ik te vermoeid ben om te hardlopen, ben ik van plan om te gaan zwemmen.
En ik merk dat ik hongeriger ben op de dagen dat ik heb gesport, licht in het hoofd e.d. Ik heb besloten dat ik toch meer mn activepoints ga aanspreken. Dit deed ik nooit. Maar ik merk dat ik het zo niet volhoud.
Het gevaar is namelijk dat ik me te buiten ga op momenten zoals vandaag, als ik me wat meer "gun" dus iets meer eet, dan moet ik me wel beter gaan voelen.
zondag 2 oktober 2011 om 20:49
Dames, even snel tussendoor, ben druk. Ik verwacht voor morgen een hele dikke PLUS. Het hele weekend uit eten geweest (2x ook flinke bergen friet ) wijntjes gedronken, stokbroodjes met kaas, nootjes en pinda's, stroopwafels en als klap op de vuurpijl werd ik ongesteld vandaag. Ik verwacht morgen wel een 63 hahaha!
Dus vanaf morgen weer even 'normaal' rond de 30/32 punten. Ik denk dat ik daar wel stabiel mee blijf. Fijne avond nog!
Dus vanaf morgen weer even 'normaal' rond de 30/32 punten. Ik denk dat ik daar wel stabiel mee blijf. Fijne avond nog!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 2 oktober 2011 om 22:19
Winterdip: Goedzo, way to go meis! 
Marissevisje: Goed dat je er zo bewust over hebt nagedacht om je active points aan te spreken. Die zijn er ook niet voor niets!
Ik heb een 'goede' dag achter de rug. Wel met wat extra koekjes, maar het is weekend en ik heb m'n vrije punten ervoor aangesproken!
Morgen weer studeren, donderdag gróót examen! Ik ben benieuwd!
Trouwens. Ik heb vanavond dat nieuwe programma met Wendy van Dijk gekeken: obese! Wat een ongelooflijke prestatie zette die man neer! In 300 dagen tijd was hij van 269,8 kilo naar 114 kilo afgevallen! Zó knap! Hij zag er naakt wel uit als een oud mannetje door al het loshangend vel, maar daarvoor was hij al bij de plastisch chirurg geweest. Ik raakte er zelf weer helemaal gemotiveerd van! Prachtig programma. Er komen nog 5 afleveringen, ook met vrouwen, dus ik ben benieuwd!
Marissevisje: Goed dat je er zo bewust over hebt nagedacht om je active points aan te spreken. Die zijn er ook niet voor niets!
Ik heb een 'goede' dag achter de rug. Wel met wat extra koekjes, maar het is weekend en ik heb m'n vrije punten ervoor aangesproken!
Morgen weer studeren, donderdag gróót examen! Ik ben benieuwd!
Trouwens. Ik heb vanavond dat nieuwe programma met Wendy van Dijk gekeken: obese! Wat een ongelooflijke prestatie zette die man neer! In 300 dagen tijd was hij van 269,8 kilo naar 114 kilo afgevallen! Zó knap! Hij zag er naakt wel uit als een oud mannetje door al het loshangend vel, maar daarvoor was hij al bij de plastisch chirurg geweest. Ik raakte er zelf weer helemaal gemotiveerd van! Prachtig programma. Er komen nog 5 afleveringen, ook met vrouwen, dus ik ben benieuwd!
zondag 2 oktober 2011 om 22:55
Prulletje, fijn dat je vandaag wel van het mooie weer hebt kunnen genieten.
Ik vrees voor een + morgen. Lekker gegeten met een oud-collega van mijn vriend en zijn vrouw. Pasta (met kaas erin) rode saus, jacobsschelpen, zeekraal en kaas. Wel een kleinere portie genomen maar oh oh wat een vetsaus hadden ze. Maar het was heeeerlijk.
Marjan, wat Danny heeft neergezet super ja. Ziet er nu al veel beter uit, ik heb alleen niet gezien of het overtollige vel er al af is.
Ik vrees voor een + morgen. Lekker gegeten met een oud-collega van mijn vriend en zijn vrouw. Pasta (met kaas erin) rode saus, jacobsschelpen, zeekraal en kaas. Wel een kleinere portie genomen maar oh oh wat een vetsaus hadden ze. Maar het was heeeerlijk.
Marjan, wat Danny heeft neergezet super ja. Ziet er nu al veel beter uit, ik heb alleen niet gezien of het overtollige vel er al af is.
maandag 3 oktober 2011 om 08:17
Goooooooooooooooood Morning!
Nou, het sporten heeft gewerkt hoor!
Gewicht nu: 78,1
Totaal af: 10,7
Deze week: -0,7
Steph: De cactusvijg was niet heel bijzonder. Een beetje peer meets mango en dan wat wateriger. En hij laat hele kleine onzichtbare stekeltjes achter op je huid, grrrr!
Marissevisje: Jij hebt dus dezelfde ervaring met Pilates, haha. Ik had de dag daarna wel mega spierpijn in mn buikspieren terwijl ik die anders ook gewoon train dus het zal wel goed zijn
Nou, het sporten heeft gewerkt hoor!
Gewicht nu: 78,1
Totaal af: 10,7
Deze week: -0,7
Steph: De cactusvijg was niet heel bijzonder. Een beetje peer meets mango en dan wat wateriger. En hij laat hele kleine onzichtbare stekeltjes achter op je huid, grrrr!
Marissevisje: Jij hebt dus dezelfde ervaring met Pilates, haha. Ik had de dag daarna wel mega spierpijn in mn buikspieren terwijl ik die anders ook gewoon train dus het zal wel goed zijn
maandag 3 oktober 2011 om 08:26
Goeiemorgen!
Npou je mag alles laten staan hoor Jo. Helemaal niks veranderd... Ga er vanaf deze week ook weer wat meer m'n best voor doen dus vanmorgen braaf mn puntjes op de site ingevuld
Gewicht nu: 76.7
Totaal af: 7.8
Deze week: 0
Ik heb de eerste helft van dat obese ook gisteren gezien, echt een geweldige prestatie! Ik ga vanavond de andere helft kijken (was zooo moe dat ik er al om 21 uur inlag gisteren haha)
Npou je mag alles laten staan hoor Jo. Helemaal niks veranderd... Ga er vanaf deze week ook weer wat meer m'n best voor doen dus vanmorgen braaf mn puntjes op de site ingevuld
Gewicht nu: 76.7
Totaal af: 7.8
Deze week: 0
Ik heb de eerste helft van dat obese ook gisteren gezien, echt een geweldige prestatie! Ik ga vanavond de andere helft kijken (was zooo moe dat ik er al om 21 uur inlag gisteren haha)
maandag 3 oktober 2011 om 08:43
Goedemorgen dames, ik ben dus 0,7 kwijt (zaterdag weegdag). Pfoe, ik lees hier ook over het programma Obese, maar onvoorstelbaar zeg. Eerst slaat die man door in eten, daarna in sporten. Hij sportte 5 uur lang per dag!! Ik weet werkelijk niet waar hij die tijd vandaan haalt...maargoed. De trainer zei ook al dat zoveel sporten niet goed voor hem was.
Hier verloopt alles goed, ik blijf lekker mijn ding doen, gisteren stroopwafelcake gebakken en hij was lekker
Ik merk alleen wel dat ik wat ''slap vel'' heb, vooral op mijn buik, hopelijk trekt dat nog wel bij want ik vind het maar lelijk. Overigens is het waarschijnlijk niet echt zichtbaar voor anderen hoor, maar het is meer iets waar ik mezelf aan stoor....ik ben gewoon te kritisch naar mezelf toe denk ik.
Hier verloopt alles goed, ik blijf lekker mijn ding doen, gisteren stroopwafelcake gebakken en hij was lekker
Ik merk alleen wel dat ik wat ''slap vel'' heb, vooral op mijn buik, hopelijk trekt dat nog wel bij want ik vind het maar lelijk. Overigens is het waarschijnlijk niet echt zichtbaar voor anderen hoor, maar het is meer iets waar ik mezelf aan stoor....ik ben gewoon te kritisch naar mezelf toe denk ik.
