Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer tot 29...
vrijdag 29 juli 2011 om 10:20
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2
Een verzoek om je gewicht zo te melden:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Dank
vrijdag 30 september 2011 om 15:35
Niet doen! Niet wegen, niet tellen. Hooguit proberen een beetje rekening te houden en enigszins verantwoorde dingen te kiezen. Daar waar de keuzemogelijkheden het toelaten natuurlijk
Een paar tips om de schade een beetje te beperken:
- gegrilde gerechten
- salades
- water bij de wijn drinken
- goed ontbijten (scheelt snaaizin later op de dag)
Maar verder: Lekker van genieten en niet te moeilijk doen, gyros, ijsjes, fijne drankjes.... Ik zou het er niet voor laten staan. Het is vakantie hoor.
Een paar tips om de schade een beetje te beperken:
- gegrilde gerechten
- salades
- water bij de wijn drinken
- goed ontbijten (scheelt snaaizin later op de dag)
Maar verder: Lekker van genieten en niet te moeilijk doen, gyros, ijsjes, fijne drankjes.... Ik zou het er niet voor laten staan. Het is vakantie hoor.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 30 september 2011 om 16:15
Winterdip: Mag ik me al weer vertonen? Ben terug uit de stad en heb lekker genoten van het mooie weer.
Heb ook nog een leuke skinny jeans gekocht, was niet echt op zoek naar een nieuwe broek, maar mn garderobe wordt zo langzamerhand wel wat wijder en te ruim.
Ik had niet gedacht dat ik er al in paste, maar ja!! een maatje 38.
Heb ook nog een leuke skinny jeans gekocht, was niet echt op zoek naar een nieuwe broek, maar mn garderobe wordt zo langzamerhand wel wat wijder en te ruim.
Ik had niet gedacht dat ik er al in paste, maar ja!! een maatje 38.
vrijdag 30 september 2011 om 16:32
Bangemamma, gewoon opletten met het eten (en de wijn) maar wel genieten met je nieuwe liefde.
Winterdip, goed zo.
Marissevisje, wauw een skinny jeans *droom soms*. Maatje 38 wauw (daar droom ik dan weer niet van, nooit)
Morgen en overmorgen ga ik uit eten. Morgen een verjaardag bij de Chinees (hoe verzin je het?). Gelukkig word ik daar totaal niet blij van dus ik hou het bij rijst, satesaus en kip. Ook nog iets van groenten. Nadeel een uur erna heb ik alweer honger, advies van gewichtsconsulente dat als ik thuis kom Optimelvla moet pakken. Overmorgen gaan we uit eten met vrienden dus dat kan ikzelf wel in de hand hebben.
Winterdip, goed zo.
Marissevisje, wauw een skinny jeans *droom soms*. Maatje 38 wauw (daar droom ik dan weer niet van, nooit)
Morgen en overmorgen ga ik uit eten. Morgen een verjaardag bij de Chinees (hoe verzin je het?). Gelukkig word ik daar totaal niet blij van dus ik hou het bij rijst, satesaus en kip. Ook nog iets van groenten. Nadeel een uur erna heb ik alweer honger, advies van gewichtsconsulente dat als ik thuis kom Optimelvla moet pakken. Overmorgen gaan we uit eten met vrienden dus dat kan ikzelf wel in de hand hebben.
vrijdag 30 september 2011 om 16:34
Als er gebak wordt gehaald voor iedereen in zijn geheel, dan heb ik geen moeite met afslaan. Maar als er persoonlijk gebak wordt gekocht, dus voor iedereen 1 dan sla ik het bijna nooit af. Zou het zelf ook niet leuk vinden als ik precies het aantal gebakjes uitkien en mensen nemen niet. En tja, af en toe moet een gebakje toch ook kunnen. Het gaat er niet om dat je altijd nee zegt, maar dat je als je dat gebakje neemt en een boterham minder eet of zo. Of even lekker sporten vanavond!
Gewoon genieten Bangemama! Dat heb ik ook gedaan en het is er na amper een week alweer bijna af. En ik heb in het begin nog een beetje geprobeerd verantwoord te eten, maar daarna ben ik overstag gegaan en heb ik overal van genoten en lekker gegeten en ijsjes gesnoept.
Nou Winterdip, dan eet ik die bonbonbloc zelf wel op
Leuk een skinny en maat 38 JEEEEEHHHHHH
Gewoon genieten Bangemama! Dat heb ik ook gedaan en het is er na amper een week alweer bijna af. En ik heb in het begin nog een beetje geprobeerd verantwoord te eten, maar daarna ben ik overstag gegaan en heb ik overal van genoten en lekker gegeten en ijsjes gesnoept.
Nou Winterdip, dan eet ik die bonbonbloc zelf wel op
Leuk een skinny en maat 38 JEEEEEHHHHHH
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
vrijdag 30 september 2011 om 17:00
Steph, waarom droom jij niet van 38, dat vind je toch niet nog steeds te dik?
Haha een verjaardag bij de Chinees. Raar ja. Dat zal de jarige dan wel gigantisch lekker vinden .
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Ik zou daar dus echt geen moeite mee hebben als ik gebak haal en iemand zegt nee, ook niet als ik precies geteld heb. Tsja, dan blijft er wat over, liever dat dan dat ik te weinig haal. Maar goed, ik ben dan ook niet echt opgegroeid in een familie waar het onbeleefd is om nee te zeggen ofzo. Dat komt bij ons heel vaak voor, heel gewoon. Bij de familie van mijn vriend wordt minder makkelijk iets geweigerd en krijg je ook echt elke 5 min de vraag of je nog iets lust of gewoon iets voorgeschoteld. Daar vind ik het ook wel moeilijker hoor. Maar ik heb besloten nu echt voor mezelf te kiezen. Ik wil gewoon echt afvallen, en als dat betekent dat ik af en toe een gebakje moet afslaan, dan is dat maar zo. Jammer dan als iemand het moet weggooien.
Winterdip, goed dat je weer op 61 zit. Ga nu maar gewoon stabiliseren . Het zal toch altijd wel wat blijven schommelen. Ga maar lekker een feestje vieren dat je het einde van je afvalstrijd behaald hebt!
Haha een verjaardag bij de Chinees. Raar ja. Dat zal de jarige dan wel gigantisch lekker vinden .
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Ik zou daar dus echt geen moeite mee hebben als ik gebak haal en iemand zegt nee, ook niet als ik precies geteld heb. Tsja, dan blijft er wat over, liever dat dan dat ik te weinig haal. Maar goed, ik ben dan ook niet echt opgegroeid in een familie waar het onbeleefd is om nee te zeggen ofzo. Dat komt bij ons heel vaak voor, heel gewoon. Bij de familie van mijn vriend wordt minder makkelijk iets geweigerd en krijg je ook echt elke 5 min de vraag of je nog iets lust of gewoon iets voorgeschoteld. Daar vind ik het ook wel moeilijker hoor. Maar ik heb besloten nu echt voor mezelf te kiezen. Ik wil gewoon echt afvallen, en als dat betekent dat ik af en toe een gebakje moet afslaan, dan is dat maar zo. Jammer dan als iemand het moet weggooien.
Winterdip, goed dat je weer op 61 zit. Ga nu maar gewoon stabiliseren . Het zal toch altijd wel wat blijven schommelen. Ga maar lekker een feestje vieren dat je het einde van je afvalstrijd behaald hebt!
vrijdag 30 september 2011 om 19:17
quote:prulletje schreef op 30 september 2011 @ 17:00:
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Hey Prul
Ik verwacht niet dat ik in een maat 36 zal passen.
Het past niet bij me, heb brede heupen. En als ik er wel in zou passen dan denk ik dat ik mezelf zo veel zou moeten ontzeggen dat het niet leuk meer is.
Ik ben heel blij met een maat 38, en als er nog wat kilootjes af gaan, heb ik gewoon een beetje extra speling.
Zo had ik mijn plan een beetje bedacht....
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Hey Prul
Ik verwacht niet dat ik in een maat 36 zal passen.
Het past niet bij me, heb brede heupen. En als ik er wel in zou passen dan denk ik dat ik mezelf zo veel zou moeten ontzeggen dat het niet leuk meer is.
Ik ben heel blij met een maat 38, en als er nog wat kilootjes af gaan, heb ik gewoon een beetje extra speling.
Zo had ik mijn plan een beetje bedacht....
vrijdag 30 september 2011 om 20:16
Jaaa... lekker joh! Een skinny in maatje 38 voor Marissevisje. Helemaal goed.
Karen, had je bonbonbloc in de aanbieding dan? Hahaha... eet maar lekker zelf op hoor. Ik heb gister enorm lopen schransen. Vandaag ook weer dubbel opgeschept én een halve fles wijn opgedronken. Winterdip is back
Nou morgen en overmorgen weer wel even 'normaal' doen natuurlijk. Misschien stiekem toch nog wel een paar wijntjes. Dit is natuurlijk het laatste 'zomerweekend' van het jaar dus dan moeten we nog even volop van de terrassen genieten toch?
Karen, had je bonbonbloc in de aanbieding dan? Hahaha... eet maar lekker zelf op hoor. Ik heb gister enorm lopen schransen. Vandaag ook weer dubbel opgeschept én een halve fles wijn opgedronken. Winterdip is back
Nou morgen en overmorgen weer wel even 'normaal' doen natuurlijk. Misschien stiekem toch nog wel een paar wijntjes. Dit is natuurlijk het laatste 'zomerweekend' van het jaar dus dan moeten we nog even volop van de terrassen genieten toch?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 30 september 2011 om 20:21
Oehh ik wil ook een skinny jeans!! In maat 38, woehh!
En mijn ´eerste´ dag was wel weer goed eigenlijk! Komt ´ie:
O: Twee boterhammen met 1 el pindakaas, plakjes banaan en een theelepel honing (aanrader-ontbijtje van weightwatchers.nl!) (8)
T: Punt aardbeienkwarktaart (ook op ons kleine kantoortje werd getrakteerd en wordt er ook precies genoeg gehaald) (9)
L: 3 boterhammen met philadelphia light en komkommer, glas optimel, worteltjes (9)
T: Bakje ananasstukjes
A: Gewokt: cherrytomaatjes/spinazie/mozarella
Uit de oven: Kipfilet gevuld met mozarella en paprika (10)
T: Klein kindertoetje (soort danoontje) van de AH (2)
Zo, mooie start lijkt me zo! Vanavond misschien nog een paar druiven, maar dan is het ook weer klaar.
En mijn ´eerste´ dag was wel weer goed eigenlijk! Komt ´ie:
O: Twee boterhammen met 1 el pindakaas, plakjes banaan en een theelepel honing (aanrader-ontbijtje van weightwatchers.nl!) (8)
T: Punt aardbeienkwarktaart (ook op ons kleine kantoortje werd getrakteerd en wordt er ook precies genoeg gehaald) (9)
L: 3 boterhammen met philadelphia light en komkommer, glas optimel, worteltjes (9)
T: Bakje ananasstukjes
A: Gewokt: cherrytomaatjes/spinazie/mozarella
Uit de oven: Kipfilet gevuld met mozarella en paprika (10)
T: Klein kindertoetje (soort danoontje) van de AH (2)
Zo, mooie start lijkt me zo! Vanavond misschien nog een paar druiven, maar dan is het ook weer klaar.
vrijdag 30 september 2011 om 20:47
quote:prulletje schreef op 30 september 2011 @ 17:00:
Steph, waarom droom jij niet van 38, dat vind je toch niet nog steeds te dik?
Haha een verjaardag bij de Chinees. Raar ja. Dat zal de jarige dan wel gigantisch lekker vinden .
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Ik zou daar dus echt geen moeite mee hebben als ik gebak haal en iemand zegt nee, ook niet als ik precies geteld heb. Tsja, dan blijft er wat over, liever dat dan dat ik te weinig haal. Maar goed, ik ben dan ook niet echt opgegroeid in een familie waar het onbeleefd is om nee te zeggen ofzo. Dat komt bij ons heel vaak voor, heel gewoon. Bij de familie van mijn vriend wordt minder makkelijk iets geweigerd en krijg je ook echt elke 5 min de vraag of je nog iets lust of gewoon iets voorgeschoteld. Daar vind ik het ook wel moeilijker hoor. Maar ik heb besloten nu echt voor mezelf te kiezen. Ik wil gewoon echt afvallen, en als dat betekent dat ik af en toe een gebakje moet afslaan, dan is dat maar zo. Jammer dan als iemand het moet weggooien.
Winterdip, goed dat je weer op 61 zit. Ga nu maar gewoon stabiliseren . Het zal toch altijd wel wat blijven schommelen. Ga maar lekker een feestje vieren dat je het einde van je afvalstrijd behaald hebt! Maat 38 pas niet als je bouw met brede heupen hebt.
Steph, waarom droom jij niet van 38, dat vind je toch niet nog steeds te dik?
Haha een verjaardag bij de Chinees. Raar ja. Dat zal de jarige dan wel gigantisch lekker vinden .
Jeeej maris wat goed dat je 38 past! Was geen dure broek mag ik hopen als je hem een paar kilo's lager niet meer past? Wel leuk cadeautje voor jezelf!
Ik zou daar dus echt geen moeite mee hebben als ik gebak haal en iemand zegt nee, ook niet als ik precies geteld heb. Tsja, dan blijft er wat over, liever dat dan dat ik te weinig haal. Maar goed, ik ben dan ook niet echt opgegroeid in een familie waar het onbeleefd is om nee te zeggen ofzo. Dat komt bij ons heel vaak voor, heel gewoon. Bij de familie van mijn vriend wordt minder makkelijk iets geweigerd en krijg je ook echt elke 5 min de vraag of je nog iets lust of gewoon iets voorgeschoteld. Daar vind ik het ook wel moeilijker hoor. Maar ik heb besloten nu echt voor mezelf te kiezen. Ik wil gewoon echt afvallen, en als dat betekent dat ik af en toe een gebakje moet afslaan, dan is dat maar zo. Jammer dan als iemand het moet weggooien.
Winterdip, goed dat je weer op 61 zit. Ga nu maar gewoon stabiliseren . Het zal toch altijd wel wat blijven schommelen. Ga maar lekker een feestje vieren dat je het einde van je afvalstrijd behaald hebt! Maat 38 pas niet als je bouw met brede heupen hebt.
vrijdag 30 september 2011 om 20:52
quote:Winterdip schreef op 30 september 2011 @ 20:16:
Karen, had je bonbonbloc in de aanbieding dan? Hahaha... eet maar lekker zelf op hoor. Ik heb gister enorm lopen schransen. Vandaag ook weer dubbel opgeschept �n een halve fles wijn opgedronken. Winterdip is back
Hi Winterdip, mooi om te lezen dat je "back bent"...
Ga je dit weekend terug naar je / jullie huis?
En ben je tevreden nu met je gewicht meid?
Karen, had je bonbonbloc in de aanbieding dan? Hahaha... eet maar lekker zelf op hoor. Ik heb gister enorm lopen schransen. Vandaag ook weer dubbel opgeschept �n een halve fles wijn opgedronken. Winterdip is back
Hi Winterdip, mooi om te lezen dat je "back bent"...
Ga je dit weekend terug naar je / jullie huis?
En ben je tevreden nu met je gewicht meid?
vrijdag 30 september 2011 om 21:00
Hey Marissevisje.
Ja, ik ben weer thuis. Voelt dubbel, maar heeft gewoon nog even tijd nodig, voordat ik eruit ben met mezelf, komt goed. Het is in ieder geval vertrouwd. Gewicht vind ik nu prima. Zolang ik maar niet onder de 60 duik. Ik denk dat 60-63 een mooie marge is om tussen te blijven schommelen. Nou maar hopen dat ik dit vast kan houden want het afvallen is heel goed gegaan, maar aankomen gaat nog 3x zo snel bij mij hoor
Liefs!
Ja, ik ben weer thuis. Voelt dubbel, maar heeft gewoon nog even tijd nodig, voordat ik eruit ben met mezelf, komt goed. Het is in ieder geval vertrouwd. Gewicht vind ik nu prima. Zolang ik maar niet onder de 60 duik. Ik denk dat 60-63 een mooie marge is om tussen te blijven schommelen. Nou maar hopen dat ik dit vast kan houden want het afvallen is heel goed gegaan, maar aankomen gaat nog 3x zo snel bij mij hoor
Liefs!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 30 september 2011 om 21:36
Hi Winterdip,
Ik kan me heel goed indenken dat het dubbel voelt.
Je wordt zo heen en weer geslingerd van emotie naar emotie.
Maar geef jezelf en neem de tijd voor jezelf, het is niet niks.
je kunt pas tot een weloverwogen besluit komen als het "stil"in jezelf is.
Ik denk dat je wel weet wat ik hiermee bedoel, zoek de stilte in jezelf en luister naar je gevoel. Dan kom je niet bedrogen uit.
Ik wens je alles toe wat je nodig hebt om tot een goed besluit te komen!
Een goed weekend meid!
Ik kan me heel goed indenken dat het dubbel voelt.
Je wordt zo heen en weer geslingerd van emotie naar emotie.
Maar geef jezelf en neem de tijd voor jezelf, het is niet niks.
je kunt pas tot een weloverwogen besluit komen als het "stil"in jezelf is.
Ik denk dat je wel weet wat ik hiermee bedoel, zoek de stilte in jezelf en luister naar je gevoel. Dan kom je niet bedrogen uit.
Ik wens je alles toe wat je nodig hebt om tot een goed besluit te komen!
Een goed weekend meid!
vrijdag 30 september 2011 om 22:17
Jij bent echt een enorme schat Marissevisje! Wordt dat wel regelmatig tegen je gezegd?
Stilte in jezelf... Ik begrijp wat je daarmee bedoelt. Alleen is het lastige in mijn geval dat ik dan zo word afgeleid door mijn eigen geschreeuw (in mezelf). Heb nogal de neiging om alles van alle kanten te bekijken en benaderen. Aan de ene kant... Ja maar aan de andere kant... and so on. Resultaat is meestal dat ik in cirkeltjes ronddraai of juist iets helemaal dood relativeer. Puntje bij paaltje gebeurt er dan helemaal niets of laat ik het gewoon aan het lot/toeval/tijd/omstandigheden over.
Maar goed, de wijsheid komt vanzelf. Nogmaals thanxxx.
Stilte in jezelf... Ik begrijp wat je daarmee bedoelt. Alleen is het lastige in mijn geval dat ik dan zo word afgeleid door mijn eigen geschreeuw (in mezelf). Heb nogal de neiging om alles van alle kanten te bekijken en benaderen. Aan de ene kant... Ja maar aan de andere kant... and so on. Resultaat is meestal dat ik in cirkeltjes ronddraai of juist iets helemaal dood relativeer. Puntje bij paaltje gebeurt er dan helemaal niets of laat ik het gewoon aan het lot/toeval/tijd/omstandigheden over.
Maar goed, de wijsheid komt vanzelf. Nogmaals thanxxx.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 1 oktober 2011 om 08:50
Ben ik weer eens. Hele week geen tijd gehad, dus net flink stuk kunnen bijlezen. Fijn dat het met de meesten zo lekker gaat! Ik lees/voel een goede flow.
Es, wat leuk dat je even langs kwam. Fijn dat het goed gaat met de zwangerschap! En alweer bijna 37 weken.... Je kindje is er bijna! Leuk als je dat ook komt vertellen!
Winterdip, ben jaloers. Wat heerlijk lijkt het me om al wat 'speling' te hebben in je gewicht. Goed dat je hebt besloten dat jouw ideale gewicht 60-63 is. Lijkt me prachtig.
Marjan, zet m op hè! Ben je al voor een tweede keer naar de cursus geweest? Je lijst zag er prima uit, mag jij nu ineens zoveel punten per dag of was dat al? Recept van het avondeten? Ben benieuwd!
Marrissevisje, ik vind je hartstikke lief maar denk je ook een beetje aan jezelf? En een skinny in 38 is inderdaad wow!
Prul, jij hebt de smaak ook lekker te pakken hè! Ik vind trouwens iedereen behoorlijk fanatiek uit de hoek komen. Het motiveert!
Hier gaat het best oké. Ondanks dat ik gisteren uitgebreid heb gebbq'd en een hele (!) reep pure chocola op heb, heb ik me verder redelijk aan de punten gehouden. Wel lastig, deze week 3 etentjes! En dan kan ik me nooit goed inhouden..
Verder zijn mijn gedachten niet steeds bij de punten. Heb al eerder aangegeven dat het hier privé niet zo lekker loopt en dat ik wat emotionele stress ervaar. Het komt omdat m'n vader kanker heeft. De diagnose is 4 maanden geleden gesteld en inmiddels is de terminale zorg al ingeschakeld. Het gaat dus erg hard. Daarnaast heb ik ook nog mn gezin en m'n werk, dus het is allemaal erg veel. Op dit moment gaat het redelijk en dan eet ik ook veel lekkerder We zien wel weer wat de weegschaal maandag zegt...
Mooi weekend allemaal!
Es, wat leuk dat je even langs kwam. Fijn dat het goed gaat met de zwangerschap! En alweer bijna 37 weken.... Je kindje is er bijna! Leuk als je dat ook komt vertellen!
Winterdip, ben jaloers. Wat heerlijk lijkt het me om al wat 'speling' te hebben in je gewicht. Goed dat je hebt besloten dat jouw ideale gewicht 60-63 is. Lijkt me prachtig.
Marjan, zet m op hè! Ben je al voor een tweede keer naar de cursus geweest? Je lijst zag er prima uit, mag jij nu ineens zoveel punten per dag of was dat al? Recept van het avondeten? Ben benieuwd!
Marrissevisje, ik vind je hartstikke lief maar denk je ook een beetje aan jezelf? En een skinny in 38 is inderdaad wow!
Prul, jij hebt de smaak ook lekker te pakken hè! Ik vind trouwens iedereen behoorlijk fanatiek uit de hoek komen. Het motiveert!
Hier gaat het best oké. Ondanks dat ik gisteren uitgebreid heb gebbq'd en een hele (!) reep pure chocola op heb, heb ik me verder redelijk aan de punten gehouden. Wel lastig, deze week 3 etentjes! En dan kan ik me nooit goed inhouden..
Verder zijn mijn gedachten niet steeds bij de punten. Heb al eerder aangegeven dat het hier privé niet zo lekker loopt en dat ik wat emotionele stress ervaar. Het komt omdat m'n vader kanker heeft. De diagnose is 4 maanden geleden gesteld en inmiddels is de terminale zorg al ingeschakeld. Het gaat dus erg hard. Daarnaast heb ik ook nog mn gezin en m'n werk, dus het is allemaal erg veel. Op dit moment gaat het redelijk en dan eet ik ook veel lekkerder We zien wel weer wat de weegschaal maandag zegt...
Mooi weekend allemaal!
zaterdag 1 oktober 2011 om 09:55
Mife wat vreselijk! Dan kan ik me goed voorstellen dat je je gedachten niet steeds bij punten hebt. Dit is wel even ontzettend heftig zeg. En er komt dus nog een heftige tijd aan. En het gaat dus ook snel. Meis wat afschuwelijk. Ik hoop dat je ons ook 'gebruikt' voor een beetje steun als je daar behoefte aan hebt.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 1 oktober 2011 om 10:06
Mife, jeetje! Ik heb aan Winterdip's woorden weinig toe te voegen. Stort hier lekker je hart uit als je daar behoefte aan hebt en héél veel sterkte in deze moeilijke tijd! Je bent een kanjer!
Het recept van gister avond:
1 tl olie in de wok. Bakje doormidden gesneden cherrytomaatjes even snel aanbakken. Zak verse spinazie erbij. Op het laatst een klein beetje (40 gr ongeveer) mozarella erbij en laten smelten. (Let op: Wordt heel heet!)
Kipfilet kruid je met kipkruiden en in de binnenkant stop je ook wat mozarella en een klein beetje paprika. 25 minuten in de oven op 200 graden (uiteraard op een tupperware ovenschaal, ghehe!).
Het recept van gister avond:
1 tl olie in de wok. Bakje doormidden gesneden cherrytomaatjes even snel aanbakken. Zak verse spinazie erbij. Op het laatst een klein beetje (40 gr ongeveer) mozarella erbij en laten smelten. (Let op: Wordt heel heet!)
Kipfilet kruid je met kipkruiden en in de binnenkant stop je ook wat mozarella en een klein beetje paprika. 25 minuten in de oven op 200 graden (uiteraard op een tupperware ovenschaal, ghehe!).
zaterdag 1 oktober 2011 om 10:41
Mife, heel veel sterkte.
Ik heb een enorm druk weekend. Gisteravond vreselijk gezellig zitten eten bij vrienden in de tuin. Vanmorgen maar een beetje gegist naar de punten. Gelukkig heb ik alle extra punten nog over, en 21 extra extra van het hardlopen.
Vandaag ook weer een BBQ en morgenavond uit eten met mijn lief. Volgens mij krijg ik morgen alles weer nieuw (qua punten) dus kan ik vanavond zonder al te zwaar op te letten genieten.
Ik kan niet stoppen met mijzelf wegen. Ben inmiddels 81,3. Het tempo is er dus wel een beetje uit, maar goed die eerste weken zijn keihard gegaan. Bijna 4 kilo in 2 weken. Ik zag op de site dat 0,5-1 kilo afvallen per week goed is.
Geniet van het zomerweer allemaal!
Ik heb een enorm druk weekend. Gisteravond vreselijk gezellig zitten eten bij vrienden in de tuin. Vanmorgen maar een beetje gegist naar de punten. Gelukkig heb ik alle extra punten nog over, en 21 extra extra van het hardlopen.
Vandaag ook weer een BBQ en morgenavond uit eten met mijn lief. Volgens mij krijg ik morgen alles weer nieuw (qua punten) dus kan ik vanavond zonder al te zwaar op te letten genieten.
Ik kan niet stoppen met mijzelf wegen. Ben inmiddels 81,3. Het tempo is er dus wel een beetje uit, maar goed die eerste weken zijn keihard gegaan. Bijna 4 kilo in 2 weken. Ik zag op de site dat 0,5-1 kilo afvallen per week goed is.
Geniet van het zomerweer allemaal!
zaterdag 1 oktober 2011 om 11:40
geen tijd om te lezen want we gaan op weg naar de biesbosch om een flinke route te wanddelen! vanochtend ook een les yoga en een les pilates gevolgd. had nog nooit pilates gedaan en vond t maar een saaie bedoening haha. eettechnisch gaat ie minder lekker.
later deze middag ga ik aan de studie en post ik uitgebreider!
later deze middag ga ik aan de studie en post ik uitgebreider!
zaterdag 1 oktober 2011 om 13:38
Wij kunnen de deur niet uit vandaag. Heel de wijk is afgesloten door politie, ME, politie te paard, politiehelikopters en weet ik wat nog al niet meer, vanwege een demonstratie. Wij wilden vanmorgen boodschappen gaan doen en mochten de straat niet eens uit. Te voet kon nog wel, dus wij maar naar de kleine AH hier vlakbij, maar op de terugweg mochten we zelfs te voet onze eigen straat niet eens meer in. Na veel zeuren en heel ver omgelopen te moeten hebben mocht het dan toch, maar pff, fijn dan, wij moeten dus binnen zitten vandaag...
zaterdag 1 oktober 2011 om 13:42
Mife ik lees jouw stukje nu pas. Wat erg! Heel heel heel heel heel veel sterkte! .
Inderdaad weer fanatiek hier. We zouden toch ook geen genoegem meer nemen met 'ach ik ben tenminste niet aangekomen' ed
Sasz, fijne dag ik de biesbosch vandaag!
Hier was het plan ook BBQ vanavond, maar wij gebruiken altijd een wegwerpbbq, en doordat we niet naar de grote AH konden hebben we die nu dus niet, morgen maar misschien.
Marjan, die kip klinkt erg lekker! Ga ik onthouden.
Winterdip, fijn dat het thuis in elk geval weer vertrouwd voelt. Hopelijk ben je er snel uit wat je wil voor jezelf .
Geniet lekker van het weer mensen!
Inderdaad weer fanatiek hier. We zouden toch ook geen genoegem meer nemen met 'ach ik ben tenminste niet aangekomen' ed
Sasz, fijne dag ik de biesbosch vandaag!
Hier was het plan ook BBQ vanavond, maar wij gebruiken altijd een wegwerpbbq, en doordat we niet naar de grote AH konden hebben we die nu dus niet, morgen maar misschien.
Marjan, die kip klinkt erg lekker! Ga ik onthouden.
Winterdip, fijn dat het thuis in elk geval weer vertrouwd voelt. Hopelijk ben je er snel uit wat je wil voor jezelf .
Geniet lekker van het weer mensen!
