Lijf & Lijn
alle pijlers
Yoga voor beginners
dinsdag 12 februari 2013 om 18:09
Ik heb last van veel onderliggende stress.
Iemand adviseerde me om misschien eens yoga te proberen om te ontspannen.
Welke vorm van yoga raden jullie aan voor een beginner?
En dan gaat het vooral om ontspanning.
Zou ik dit ook thuis kunnen doen, of is het beter om wekelijks naar een yogales te gaan?
Iemand adviseerde me om misschien eens yoga te proberen om te ontspannen.
Welke vorm van yoga raden jullie aan voor een beginner?
En dan gaat het vooral om ontspanning.
Zou ik dit ook thuis kunnen doen, of is het beter om wekelijks naar een yogales te gaan?
donderdag 14 februari 2013 om 13:23
