Lijf & Lijn
alle pijlers
Zomerkriebels..20 kg eraf.
zondag 15 maart 2009 om 14:39
Hej allemaal!
Ik zou heel graag hier een actief topic willen starten samen met meiden die ook graag flink af willen vallen..
Ik ben 24 jaar en weeg rond de 92 kilo momenteel (gokje, tijd geleden dat ik op de weegschaal gestaan heb.) Ik zou heel graag weer een gezond gewicht willen en prettiger in mijn vel willen zitten. Ik ben heel onzeker over mijn uiterlijk en dat heeft voornamelijk met mijn omvang te maken. Tijd om er echt wat aan te gaan doen, voorgaande pogingen florieus mislukt wat maakt dat ik ook nu bang ben voor een fiasco. Maar ik wil wel graag dus ik ga ervoor en ga mezelf verrast doen staan. Ik kan het namelijk wel..
Wie wil er samen met mij de strijd aangaan tegen de kilo's zodat we prettiger in ons vel komen te zitten. Ik hoop dat we elkaar tips en feedback kunnen geven, elkaar kunnen motiveren!
Sluit je aan!
Liefs Twijfel
Ik zou heel graag hier een actief topic willen starten samen met meiden die ook graag flink af willen vallen..
Ik ben 24 jaar en weeg rond de 92 kilo momenteel (gokje, tijd geleden dat ik op de weegschaal gestaan heb.) Ik zou heel graag weer een gezond gewicht willen en prettiger in mijn vel willen zitten. Ik ben heel onzeker over mijn uiterlijk en dat heeft voornamelijk met mijn omvang te maken. Tijd om er echt wat aan te gaan doen, voorgaande pogingen florieus mislukt wat maakt dat ik ook nu bang ben voor een fiasco. Maar ik wil wel graag dus ik ga ervoor en ga mezelf verrast doen staan. Ik kan het namelijk wel..
Wie wil er samen met mij de strijd aangaan tegen de kilo's zodat we prettiger in ons vel komen te zitten. Ik hoop dat we elkaar tips en feedback kunnen geven, elkaar kunnen motiveren!
Sluit je aan!
Liefs Twijfel
dinsdag 17 maart 2009 om 16:57
Hoi,
Mag ik ook nog meedoen?
Ik ben 37 jaar en weeg bijna 95 kilo. Heb vanalles al jaren gedaan, weightwatchers, herbalife, eigenlijk veel te veel om op te noemen, maar wil nu gewoon rustig aan en gezellig afvallen.
Normaliter sport ik 1 a 2 x per week, spinning, maar vanwege een grote wond kan ik momenteel nog niet sporten.
Groetjes
Mag ik ook nog meedoen?
Ik ben 37 jaar en weeg bijna 95 kilo. Heb vanalles al jaren gedaan, weightwatchers, herbalife, eigenlijk veel te veel om op te noemen, maar wil nu gewoon rustig aan en gezellig afvallen.
Normaliter sport ik 1 a 2 x per week, spinning, maar vanwege een grote wond kan ik momenteel nog niet sporten.
Groetjes
donderdag 19 maart 2009 om 15:21
het is een beetje stil hier.
Vandaag wat nieuwe kleding gekocht voor de zomer. Het kan wel, maar met een paar kilootjes minder toch net wat mooier. Dus een goede stimulans om nu echt te gaan beginnen. de knop moet om, maar ik vind het zo moeilijk.
Vanaf maandag probeer ik voorzichtig weer te sporten en overweeg om via de weight watchers toch weer stok achter de deur te krijgen voor een gezonde en evenwichtige voeding.
Hoe gaat het bij jullie?
Vandaag wat nieuwe kleding gekocht voor de zomer. Het kan wel, maar met een paar kilootjes minder toch net wat mooier. Dus een goede stimulans om nu echt te gaan beginnen. de knop moet om, maar ik vind het zo moeilijk.
Vanaf maandag probeer ik voorzichtig weer te sporten en overweeg om via de weight watchers toch weer stok achter de deur te krijgen voor een gezonde en evenwichtige voeding.
Hoe gaat het bij jullie?
dinsdag 31 maart 2009 om 18:14
hallo allemaal,
ik zou me graag bij jullie willen aansluiten!
ik heb al verschillende dieeten geprobeert en elke start ging goed maar na een week of 3 raak ik steeds mijn motivatie kwijt.
afgelopen jaar in December ben ik met frisse moed begonnen met de WAIGHTWATCHERS wat me op zich wel goed af ging.
ik viel gemiddeld 0,8 ons af in een week maar ook hier verloor ik na verloop van tijd mijn motivatie helaas! het ging zo goed.... ik was toen in totaal een kilo of 4 kwijt maar die zitten er nu weer dubbel en dik aan
Ik ben 23 jaar en ben ongeveer 1.80 lang en weeg 87 kg.
ik zou graag rond de 75 willen wegen maar als ik al eens onder die 80 ben, ben ik al erg tevreden en voel ik me waarschijnlijk ook weer lekker in mijn vel.
mijn plan is: GEEN STRENGE DIEETEN maar gewoon normaal gezond eten en een tussedoortje mag best op zn tijd maar dan wel met mate. en ik wil samen met mijn vriend binnekort een poging wagen om te gaan hardlopen/rennen wel eerst opbouwen natuurlijk.
ik hoop dat ik via dit forum met mensen kan praten die ook met dit probleem zitten en om elkaar te motiveren en ons doel te bereiken!
groetjes manny
ik zou me graag bij jullie willen aansluiten!
ik heb al verschillende dieeten geprobeert en elke start ging goed maar na een week of 3 raak ik steeds mijn motivatie kwijt.
afgelopen jaar in December ben ik met frisse moed begonnen met de WAIGHTWATCHERS wat me op zich wel goed af ging.
ik viel gemiddeld 0,8 ons af in een week maar ook hier verloor ik na verloop van tijd mijn motivatie helaas! het ging zo goed.... ik was toen in totaal een kilo of 4 kwijt maar die zitten er nu weer dubbel en dik aan
Ik ben 23 jaar en ben ongeveer 1.80 lang en weeg 87 kg.
ik zou graag rond de 75 willen wegen maar als ik al eens onder die 80 ben, ben ik al erg tevreden en voel ik me waarschijnlijk ook weer lekker in mijn vel.
mijn plan is: GEEN STRENGE DIEETEN maar gewoon normaal gezond eten en een tussedoortje mag best op zn tijd maar dan wel met mate. en ik wil samen met mijn vriend binnekort een poging wagen om te gaan hardlopen/rennen wel eerst opbouwen natuurlijk.
ik hoop dat ik via dit forum met mensen kan praten die ook met dit probleem zitten en om elkaar te motiveren en ons doel te bereiken!
groetjes manny
