Overig
alle pijlers
Het leed dat wintertijd heet
zondag 30 oktober 2022 om 21:21
Oke, de titel is ietwat overdreven maar het komt wel in de buurt.
Elk jaar weer zodra het uur terug is ben ik in de avond moe! Het liefst ga ik elke avond vroeg slapen. Met als gevolg dat ik heel vroeg weer wakker ben. Ik moet er echt op letten dat mijn ritme enigzins normaal blijft.
Ben sowieso een ochtendmens maar in de lente/zomer kan ik wel langer opblijven.
In de wintertijd krijg ik het koud, ga gapen en zie er erg moe uit. Tv kijken is al helemaal geen optie, dan slaap ik binnen 3 seconden.
Het is geen ernstig iets maar wel vervelend. Herkenbaar?
Elk jaar weer zodra het uur terug is ben ik in de avond moe! Het liefst ga ik elke avond vroeg slapen. Met als gevolg dat ik heel vroeg weer wakker ben. Ik moet er echt op letten dat mijn ritme enigzins normaal blijft.
Ben sowieso een ochtendmens maar in de lente/zomer kan ik wel langer opblijven.
In de wintertijd krijg ik het koud, ga gapen en zie er erg moe uit. Tv kijken is al helemaal geen optie, dan slaap ik binnen 3 seconden.
Het is geen ernstig iets maar wel vervelend. Herkenbaar?
maandag 31 oktober 2022 om 07:11
Dat lijkt me zo fijn, gewoon omdraaien en doorslapen. Dat lukt mij alleen als ik er al vier brakke nachten op heb zitten. Normaal is wakker meteen wakker hier. Kan dus ook om half twee zijn. Ik heb het echt nog geprobeerd vanochtend maar het lukt me niet, en ik moet er toch uit want ik moet dan plassen dus ben ik ook alweer half wakker. Dat inslapen is echt een drama bij mij.happyapple schreef: ↑31-10-2022 07:06Herkenbaar, al ben ik 'pas' een dik uur echt wakker en lukte het 2 uur geleden gelukkig nog wel om me even om te draaien
Als mijn kat overlijd en ik een nieuwe neem hou ik die dus echt buiten mijn slaapkamer. Dat had ik even zwaar onderschat, dat nachtbraken.
maandag 31 oktober 2022 om 07:12
Zowel mijn vader als mijn man hebben hier last van dus ik heb altijd gedacht dat het een mannending was, maar blijkbaar was dat erg seksistisch van mij 
Zij gaan echt express later (of eerder met zomertijd want last van allebei, dus het is echt het verzetten) slapen en dan is het geklaag na een weekje wel over.
Zij gaan echt express later (of eerder met zomertijd want last van allebei, dus het is echt het verzetten) slapen en dan is het geklaag na een weekje wel over.
maandag 31 oktober 2022 om 07:13
Onder 'normaal' leven versta ik werk, school, sociaal leven, Ikea.
dingen gaan gewoon door.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 07:16
Ik vind de omgang naar de zomertijd altijd heel klote. Ik hou van lekker vroeg donker en dan is het ineens niet weer zo lang licht in de avond. Dat trek ik echt heel slecht. Licht staat voor mij garant aan drukte en onrust. Het donker is rust. En het idee dat de zomer, hitte en die ellendelange dagen er weer aan komen helpt ook niet echt.
Ik voel me lichamelijk fitter en fijner bij de wintertijd.
Ik voel me lichamelijk fitter en fijner bij de wintertijd.
maandag 31 oktober 2022 om 07:19
Ja, maar als je het hebt over 'natuurlijke tijd', dan zouden al die activiteiten in de winter dus op een lager pitje moeten staan.
En dat is niet zo, omdat we de dag verlengen middels kunstlicht.
En blijkbaar vinden veel mensen dat prima voor 's avonds, maar ineens de hel als het 's ochtends gebeurt.
Daarom vind ik het zo'n zinloze discussie, omdat het helemaal nergens over gaat.
Dus: er is in de winter te weinig daglicht voor ons 'normale' leven, daarom dus kunstlicht.
Dat is wat ik zei.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 07:24
Kunstlicht heeft een heel ander effect op de mens, dan zonlicht. Hoe later de zon opkomt, hoe minder energie ik heb en hoe moeilijker ik mijzelf uit bed krijg.Solomio schreef: ↑31-10-2022 04:44Het grappige vind ik dat het dus volstrekt normaal gevonden wordt om 's avonds het donker 'te verdrijven' met kunstlicht, maar dat dat 's ochtends ineens een drama is.
Ik vind het hels dat het in de winter al donker is voordat we gaan avondeten.
Ik heb het liever 's ochtends later licht en dan 's avonds later donker.
Die overgang in één keer naar wintertijd is kut, maar wat vind ik het heerlijk dat het weer een uur eerder licht is. Dat heb ik gewoon nodig.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 31 oktober 2022 om 07:30
Daar is een vrij simpele oplossing voor: zoals er gewaarschuwd wordt dat je 's avonds niet teveel naar een scherm moet kijken, zou je dus kunnen propageren dat mensen 's ochtends juist eerst een half uurtje naar een scherm kijken.lollypopje schreef: ↑31-10-2022 07:24Kunstlicht heeft een heel ander effect op de mens, dan zonlicht. Hoe later de zon opkomt, hoe minder energie ik heb en hoe moeilijker ik mijzelf uit bed krijg.
Die overgang in één keer naar wintertijd is kut, maar wat vind ik het heerlijk dat het weer een uur eerder licht is. Dat heb ik gewoon nodig.
Echt hoor, de zon heeft in de winter zo weinig kracht, dat dat geen zoden aan de dijk zet.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 07:33
maandag 31 oktober 2022 om 07:34
Dat jij er geen last van hebt, betekent niet dat het onzin is.Solomio schreef: ↑31-10-2022 07:30Daar is een vrij simpele oplossing voor: zoals er gewaarschuwd wordt dat je 's avonds niet teveel naar een scherm moet kijken, zou je dus kunnen propageren dat mensen 's ochtends juist eerst een half uurtje naar een scherm kijken.
Echt hoor, de zon heeft in de winter zo weinig kracht, dat dat geen zoden aan de dijk zet.
Maargoed ik weet dat dit soort discussies met jou geen zin hebben.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 31 oktober 2022 om 07:38
Ik heb er zelfs extreem last van, maar dat heeft weinig met het verzetten van de klok te maken, maar meer met het algehele gebrek aan daglicht.lollypopje schreef: ↑31-10-2022 07:34Dat jij er geen last van hebt, betekent niet dat het onzin is.
Maargoed ik weet dat dit soort discussies met jou geen zin hebben.
Maar vul vooral lekker in dat mijn mening alleen maar kan bestaan omdat ik zelf nergens last van heb.
solomio wijzigde dit bericht op 31-10-2022 07:41
12.83% gewijzigd
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 07:40
Dat zou natuurlijk de beste oplossing zijn, maar dit soort dingen worden internationaal geregeld. Nederland zal niet in z'n eentje een andere tijd gaan invoeren.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 07:45
Nog een keer lezen anders.lollypopje schreef: ↑31-10-2022 07:34Dat jij er geen last van hebt, betekent niet dat het onzin is.
Maargoed ik weet dat dit soort discussies met jou geen zin hebben.
maandag 31 oktober 2022 om 07:47
maandag 31 oktober 2022 om 07:52
Ten eerste: IJsland ligt wat geïsoleerder dan Nederland.
Maar, ten tweede: ik vind dat het prima kan, maar ik gok niet dat Nederland dat gaat doen. Onze regering is niet zo pittig.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 31 oktober 2022 om 08:11
Ik was tussen 2 en 3 klaarwakker , op een gegeven moment weer in slaap gevallen en rond 6:15 weer wakker. Wel nog in bed blijven liggen. Dadelijk naar het werk. Heb nu hoofdpijn maar dat heb ik sowieso heel vaak.
Meestal duurt het bij mij maar een paar dagen en heb ik er in het voorjaar meer last van.
Meestal duurt het bij mij maar een paar dagen en heb ik er in het voorjaar meer last van.
maandag 31 oktober 2022 om 08:14
Solomio schreef: ↑31-10-2022 04:44Het grappige vind ik dat het dus volstrekt normaal gevonden wordt om 's avonds het donker 'te verdrijven' met kunstlicht, maar dat dat 's ochtends ineens een drama is.
Ik vind het hels dat het in de winter al donker is voordat we gaan avondeten.
Ik heb het liever 's ochtends later licht en dan 's avonds later donker.
Nou precies... ik haat het dat het in de avond zo achterlijk vroeg donker is... ik ga weg in het donker en kom thuis in het donker. Maar goed ik ben dan ook echt een zomermens.
Verder... nee heb er geen last van ook niet van winter naar zomertijd.
maandag 31 oktober 2022 om 08:15
ik raak uit sync met de rest. Voor mijn klok zou ik om 6 uur moeten gaan werken. Tot een uur of 3.
Uit eten om 5 uur, Schouwburg om 6 etc. Omdat ik om 9 uur omval van de slaap
Dat ene uurtje is lastig, en als het nou zou wennen, en ik er over 2 weken vanaf was, maar nee
maandag 31 oktober 2022 om 08:20
Ik heb ook last van een jetlag gevoel.. vannacht werd ik wakker op de bank. Dat gebeurd zelden tot nooit dat ik daar in slaap val.
Nu is het pas 8.18 uur en de dag moet nog beginnen mijn hoofd zegt wat anders.
Verder, net als TO heb ik ook last van de kortere dagen qua ligt. Dat is heel natuurlijk en biologisch gezien normaal. Soms wel irritant.
Nu is het pas 8.18 uur en de dag moet nog beginnen mijn hoofd zegt wat anders.
Verder, net als TO heb ik ook last van de kortere dagen qua ligt. Dat is heel natuurlijk en biologisch gezien normaal. Soms wel irritant.
maandag 31 oktober 2022 om 08:33
Solomio schreef: ↑31-10-2022 07:30Daar is een vrij simpele oplossing voor: zoals er gewaarschuwd wordt dat je 's avonds niet teveel naar een scherm moet kijken, zou je dus kunnen propageren dat mensen 's ochtends juist eerst een half uurtje naar een scherm kijken.
Echt hoor, de zon heeft in de winter zo weinig kracht, dat dat geen zoden aan de dijk zet.
Er wordt juist geadviseerd vooral naar buiten te gaan, met name in de ochtend, omdat juist natuurlijk daglicht dit soort problemen met de biologische klok op kan lossen.
"maar ook in de winter is de lichtintensiteit nog steeds 100 tot 150 keer sterker dan binnenverlichting"
Chronobioloog Roelof Hut (als je op hem googelt kom je allemaal goede tips tegen).
https://www.nu.nl/gezondheid/6092259/wa ... inter.html
maandag 31 oktober 2022 om 08:38
Ik ben zelf echt een zomermens en een avondmens. Ik háát de wintertijd. Zo vroeg donker 's avonds. 
Ik doe graag dingen buiten na mijn werk, blokje om met de kinderen, rondje hardopen, even wat onkruid uit de tuin trekken. Dat kan dus vanaf nu niet meer. Hardlopen kan wel
met lampjes enzo maar dat vind ik niet zo ontspannend als bij het daglicht/schemering. Ik snap het echt niet.
Wie heeft er nou belang bij een uur eerder licht 's morgens? Dan ben je of aan het slapen of onderweg naar je douche/ontbijt/werk.
Ik doe graag dingen buiten na mijn werk, blokje om met de kinderen, rondje hardopen, even wat onkruid uit de tuin trekken. Dat kan dus vanaf nu niet meer. Hardlopen kan wel
met lampjes enzo maar dat vind ik niet zo ontspannend als bij het daglicht/schemering. Ik snap het echt niet.
Wie heeft er nou belang bij een uur eerder licht 's morgens? Dan ben je of aan het slapen of onderweg naar je douche/ontbijt/werk.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
