Overig
alle pijlers
Het leed dat wintertijd heet
zondag 30 oktober 2022 om 21:21
Oke, de titel is ietwat overdreven maar het komt wel in de buurt.
Elk jaar weer zodra het uur terug is ben ik in de avond moe! Het liefst ga ik elke avond vroeg slapen. Met als gevolg dat ik heel vroeg weer wakker ben. Ik moet er echt op letten dat mijn ritme enigzins normaal blijft.
Ben sowieso een ochtendmens maar in de lente/zomer kan ik wel langer opblijven.
In de wintertijd krijg ik het koud, ga gapen en zie er erg moe uit. Tv kijken is al helemaal geen optie, dan slaap ik binnen 3 seconden.
Het is geen ernstig iets maar wel vervelend. Herkenbaar?
Elk jaar weer zodra het uur terug is ben ik in de avond moe! Het liefst ga ik elke avond vroeg slapen. Met als gevolg dat ik heel vroeg weer wakker ben. Ik moet er echt op letten dat mijn ritme enigzins normaal blijft.
Ben sowieso een ochtendmens maar in de lente/zomer kan ik wel langer opblijven.
In de wintertijd krijg ik het koud, ga gapen en zie er erg moe uit. Tv kijken is al helemaal geen optie, dan slaap ik binnen 3 seconden.
Het is geen ernstig iets maar wel vervelend. Herkenbaar?
donderdag 3 november 2022 om 10:44
Dit is vrijwel hetzelfde artikel als uit je eerdere link, alleen dan op een andere plek.miekemv schreef: ↑03-11-2022 10:30De tijd is gebaseerd op de stand van de zon en blijkbaar in de zomertijd zijn we twee uur verwijderd van onze stand van de zon.
https://www.quest.nl/mens/lifestyle/a38 ... fschaffen/
Beide gebaseerd op chronobioloog mevrouw Gordijn.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 3 november 2022 om 10:47
Mooie samenvatting: er is geen objectief betere tijd.
https://www.maxvandaag.nl/sessies/thema ... intertijd/
https://www.maxvandaag.nl/sessies/thema ... intertijd/
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 3 november 2022 om 10:49
donderdag 3 november 2022 om 10:55
Ook daar weer:miekemv schreef: ↑03-11-2022 10:49Wat zegt de sterrenkunde;
https://wetenschap.nu/zomer-of-winterti ... rrenkunde/
Het moment dat de zon zijn hoogste punt aan de hemel bereikt werd eeuwenlang gebruikt om het begin van de middag te meten. Het tijdstip van de ‘noen’ kun je eenvoudig met een zonnewijzer meten. Onze huidige klok is opgezet met het idee dat de ‘noen’ overeenkomt met 12 uur ’s middags.
Het idee dat om 12 uur de zon op z'n hoogste punt moet staan is een afspraak.
Geen natuurwet, geen onvermijdelijke wetmatigheid.
En alle onderzoeken nemen dat als uitgangspunt en blijkbaar zet niemand vraagtekens bij dat uitgangspunt.
Nou ja, wel een paar mensen dus.
Want dat soort afspraken hebben veel meer te maken met hoe we de dag maatschappelijk gezien indelen.
En blijkbaar vinden de meesten het volstrekt normaal om de avonden te verlengen met kunstlicht, maar als je dat 's ochtends moet doen is dat ineens een drama.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 3 november 2022 om 11:10
Solomio schreef: ↑03-11-2022 10:55Ook daar weer:
Het moment dat de zon zijn hoogste punt aan de hemel bereikt werd eeuwenlang gebruikt om het begin van de middag te meten. Het tijdstip van de ‘noen’ kun je eenvoudig met een zonnewijzer meten. Onze huidige klok is opgezet met het idee dat de ‘noen’ overeenkomt met 12 uur ’s middags.
Het idee dat om 12 uur de zon op z'n hoogste punt moet staan is een afspraak.
Geen natuurwet, geen onvermijdelijke wetmatigheid.
En alle onderzoeken nemen dat als uitgangspunt en blijkbaar zet niemand vraagtekens bij dat uitgangspunt.
Nou ja, wel een paar mensen dus.
Want dat soort afspraken hebben veel meer te maken met hoe we de dag maatschappelijk gezien indelen.
En blijkbaar vinden de meesten het volstrekt normaal om de avonden te verlengen met kunstlicht, maar als je dat 's ochtends moet doen is dat ineens een drama.
[/quote
Het maakt niet uit hoe je 12 uur noemt al is het een logische verdeling van de tijd in een dag en nacht.
Het is echter bewezen dat door het verzetten gezondheidsproblemen ontstaan en de problemen zijn er sindsdien. Door de zomertijd als standaardtijd aan te houden zou je alleen in de zomer wat profijt houden.
donderdag 3 november 2022 om 11:21
Opstaan in het donker doet zoveel pijn, kunstlicht of niet. 's Avonds is dat veel draaglijker vind ik. En ook, we hebben ooit beslist om om half 9 op aanwezig zijn te zijnSolomio schreef: ↑03-11-2022 10:55Ook daar weer:
Het moment dat de zon zijn hoogste punt aan de hemel bereikt werd eeuwenlang gebruikt om het begin van de middag te meten. Het tijdstip van de ‘noen’ kun je eenvoudig met een zonnewijzer meten. Onze huidige klok is opgezet met het idee dat de ‘noen’ overeenkomt met 12 uur ’s middags.
Het idee dat om 12 uur de zon op z'n hoogste punt moet staan is een afspraak.
Geen natuurwet, geen onvermijdelijke wetmatigheid.
En alle onderzoeken nemen dat als uitgangspunt en blijkbaar zet niemand vraagtekens bij dat uitgangspunt.
Nou ja, wel een paar mensen dus.
Want dat soort afspraken hebben veel meer te maken met hoe we de dag maatschappelijk gezien indelen.
En blijkbaar vinden de meesten het volstrekt normaal om de avonden te verlengen met kunstlicht, maar als je dat 's ochtends moet doen is dat ineens een drama.
op het werk, 8u te werken en alle leuke dingen dan weer 's avonds te laten gebeuren. We hebben gewoon een collectief slaapgebrek. Ik las ook "om 7u opstaan en om 23u gaan slapen." Dat houd ik geen week vol hoor, veel te weinig!
donderdag 3 november 2022 om 11:36
Hier ook zo'n vroege vogel. Voorheen ging ik dan van 05-07 even werken, daarna rustig in de trein met meegenomen koffie en ontbijt naar het werk en weer vroeg naar huis of een lange lunchpauze om er weer tegen te kunnen.
Nu heb ik twee kinderen die mijn biologische klok hebben geërfd. Om 05u zitten we dus beneden. Of afgedwongen boven in een poging uit te slapen tot zeker 06u. Maar met schooltijden etc werkt dat echt voor geen meter. Ik baal dus ook en voel met je mee, TO!
Nu heb ik twee kinderen die mijn biologische klok hebben geërfd. Om 05u zitten we dus beneden. Of afgedwongen boven in een poging uit te slapen tot zeker 06u. Maar met schooltijden etc werkt dat echt voor geen meter. Ik baal dus ook en voel met je mee, TO!
donderdag 3 november 2022 om 12:07
En ik vind dus die avonden pijnlijk.Wijndruifje schreef: ↑03-11-2022 11:21Opstaan in het donker doet zoveel pijn, kunstlicht of niet. 's Avonds is dat veel draaglijker vind ik. En ook, we hebben ooit beslist om om half 9 op aanwezig zijn te zijn
op het werk, 8u te werken en alle leuke dingen dan weer 's avonds te laten gebeuren. We hebben gewoon een collectief slaapgebrek. Ik las ook "om 7u opstaan en om 23u gaan slapen." Dat houd ik geen week vol hoor, veel te weinig!
Overigens is van 23 tot 7 uur slapen een nacht van 8 uur, wat in theorie prima is. Maar ook dat verschilt per persoon.
Er zijn een paar zekerheden: je biologische klok heeft o.a. licht nodig om te functioneren en het verzetten van de klok maakt je biologische klok in de war.
Hoe dat precies uitpakt en hoe negatief het ervaren wordt is persoonlijk, dus daarop beleid maken gaat em niet worden.
De uiteindelijke keuze zal voornamelijk op economische gronden genomen worden gok ik, waarna er wetenschappelijke onderzoeken zullen worden aangehaald die de keuze ondersteunen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
