Overig
alle pijlers
Hoe start jij je dag op?
woensdag 15 juni 2022 om 13:24
Ik kan echt binnen een kwartier al de deur uit lopen en dan heb ik gedoucht, mn haren gedaan make up. Snap niet hoe mensen een uur eerder opstaan om nog sudoko spelletjes te spelen en een krantje te lezen. Heb dat een keer uitgeprobeerd.. eerder opstaan om nog interessant de nieuws te bekijken maar nouuuu dat was echt niets voor mij.
woensdag 15 juni 2022 om 13:30
Sinds ik niet meer naar kantoor hoef, is het opstaan ontbijt en lunch klaarmaken voor zoon. Start dan alvast mijn laptop op om de eerste werkmail te lezen. Zoon de deur uit, dan doe ik ontbijten en daarna douchen en voordat ik het weet is het alweer middag.
Ik merk wel als ik een keer naar kantoor ga ik dat niet meer zo goed weet te organiseren dus ik ben van plan vanaf volgende week weer twee dagen naar kantoor te gaan.
Ik merk wel als ik een keer naar kantoor ga ik dat niet meer zo goed weet te organiseren dus ik ben van plan vanaf volgende week weer twee dagen naar kantoor te gaan.
woensdag 15 juni 2022 om 13:30
Smoothies maak je snel en prima met een simpele staafmixer.
It's not whatcha got, it's what you give
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
woensdag 15 juni 2022 om 13:32
Hier ook, maar die leg je na het flesje toch nog even terug?
woensdag 15 juni 2022 om 13:42
Op het moment: wakker worden van een huilende baby, voeden, altijd een poging doen ‘m daarna weer weg te leggen hoewel ik toch beter zou moeten weten. Dan slaapdronken van de trap stommelen met baby, havermoutje als ontbijt met wakkere baby in de tripp trapp, supergezellig 
Daarna hopen dat baby wel weer wil slapen, soms in 1x maar meestal ga ik gedurende een half uur nog 5-6x naar binnen om te sussen en het speentje terug te geven. Ondertussen pogen het dagelijkse huishoudrondje van stofzuigen, keuken opruimen en de eindeloze was te doen.
Als blijkt dat baby écht slaapt snel douchen en aankleden.
Ik beschouw het als een overwinning als ik vóór het middaguur gedouched heb, kleren aan heb en een lik mascara op heb. Dat ik dit over een paar weken voor zeven uur ‘s ochtends voor elkaar moet hebben, daar denk ik nog even niet aan
Daarna hopen dat baby wel weer wil slapen, soms in 1x maar meestal ga ik gedurende een half uur nog 5-6x naar binnen om te sussen en het speentje terug te geven. Ondertussen pogen het dagelijkse huishoudrondje van stofzuigen, keuken opruimen en de eindeloze was te doen.
Als blijkt dat baby écht slaapt snel douchen en aankleden.
Ik beschouw het als een overwinning als ik vóór het middaguur gedouched heb, kleren aan heb en een lik mascara op heb. Dat ik dit over een paar weken voor zeven uur ‘s ochtends voor elkaar moet hebben, daar denk ik nog even niet aan
honingbij_ wijzigde dit bericht op 15-06-2022 13:45
0.63% gewijzigd
woensdag 15 juni 2022 om 13:45
Shoutout naar de mensen die nog jonge kinderen hebben. Ik heb t werkelijk met jullie te doen al weet ik dat t soms ook heel fijn en liefdevol kan zijn als je kotertje lekker bij je in bed komt liggen. Vind dat altijd zo een mooi moment als ik bij mijn zus blijf slapen. Die komen altijd met ze 3en soms in bed liggen een voor een. Maar als dat mijn elke dag routine zou zijn zou ik denk ik gek worden.
woensdag 15 juni 2022 om 13:45
Nu met een glas water en daarna een beetje yoghurt (eventueel heb ik de avond ervoor er al diepvriesfruit in gedaan) en teletekst. Daarna aankleden en door naar kantoor. Daar later (uur of 9) aan mijn 2e ontbijt.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 15 juni 2022 om 13:46
Tja, niemand is gelijk hè?Celinex schreef: ↑15-06-2022 13:24Ik kan echt binnen een kwartier al de deur uit lopen en dan heb ik gedoucht, mn haren gedaan make up. Snap niet hoe mensen een uur eerder opstaan om nog sudoko spelletjes te spelen en een krantje te lezen. Heb dat een keer uitgeprobeerd.. eerder opstaan om nog interessant de nieuws te bekijken maar nouuuu dat was echt niets voor mij.
woensdag 15 juni 2022 om 13:47
Google smoothie en staafmixer en de rest kan je zelf. Hoppa.
It's not whatcha got, it's what you give
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
woensdag 15 juni 2022 om 13:49
Ja maar dat werk beter bij mijn lichaam. Als ik in de ochtend of middag eet voel ik direct een vermoeidheidsaanval opkomen en word ik misselijk. Je voeding moet je ook aanpassen op wat bij je past je nodig hebt en dat verschilt per mens. Niet iedereen kan dezelfde eetgewoontes aan. Het is ook gezonder om een x per dag te eten. Een maaltijd per dag is ook gewoon gezond.Sjaantje37 schreef: ↑15-06-2022 13:42Je avondeten is echt regelmatig pas je eerste maaltijd van de dag?
woensdag 15 juni 2022 om 13:52
woensdag 15 juni 2022 om 13:53
celine: het kan echt helpen dit wel te bespreken met dietist. Heel vaak denk je: dit is wat voor mij werkt, en blijk je toch beter te kunnen presteren enz als je iets omgooit. Dat je misselijk wordt na ontbijt/lunch is namelijk ook wel iets waar je van kan zeggen: dat is niet zoals het hoort. Mss dat het toch kan werken iets kleins te eten of...
Daar kan dietiest je bij helpen
zo bleek ik veel te weinig eiwitten te eten. Nooit gedacht...
dus mss dat zo'n dietist je dan toch mss iets oplevert, tav gezondheid en ook bv tav mealpreppen
Daar kan dietiest je bij helpen
zo bleek ik veel te weinig eiwitten te eten. Nooit gedacht...
dus mss dat zo'n dietist je dan toch mss iets oplevert, tav gezondheid en ook bv tav mealpreppen
kers wijzigde dit bericht op 15-06-2022 13:54
23.54% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
woensdag 15 juni 2022 om 13:56
Als ik wakker ben voordat het echt tijd is om op te staan pak ik meestal eerst mijn telefoon.
Anders : eerst naar de wc, wassen en aankleden en haren en beetje make-up op.
Dan naar de keuken, brood smeren voor de lunch en dat gaat met een appel of peer of wortels in mijn trommel. En dan drink ik een glas water.
De meeste dagen pak ik een smoothie als ontbijt, banaan /spinazie /komkommer bijvoorbeeld of banaan, melk, espresso en havermout.
Bananen heb ik vaak in stukjes in een zakje in de diepvries.
Soms eet ik yoghurt of kwark.
Dan tanden poetsen en weer naar de wc en klaar voor vertrek. Heb ik iets meer tijd mediteer ik wel eens of zet ik vast de wasmachine aan.
Anders : eerst naar de wc, wassen en aankleden en haren en beetje make-up op.
Dan naar de keuken, brood smeren voor de lunch en dat gaat met een appel of peer of wortels in mijn trommel. En dan drink ik een glas water.
De meeste dagen pak ik een smoothie als ontbijt, banaan /spinazie /komkommer bijvoorbeeld of banaan, melk, espresso en havermout.
Bananen heb ik vaak in stukjes in een zakje in de diepvries.
Soms eet ik yoghurt of kwark.
Dan tanden poetsen en weer naar de wc en klaar voor vertrek. Heb ik iets meer tijd mediteer ik wel eens of zet ik vast de wasmachine aan.
woensdag 15 juni 2022 om 13:57
Voor jou persoonlijk werkt het dus goed om met redbull, koffie en sigaretten de dag door te komen. Right.
It's not whatcha got, it's what you give
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
It ain't the life you choose, it's the life you live
And it ain't what it's not, but a-what it is
woensdag 15 juni 2022 om 14:01
Ik eet wel vaak gewoon een meuslireep of sultana crackers tussendoor.kers schreef: ↑15-06-2022 13:53celine: het kan echt helpen dit wel te bespreken met dietist. Heel vaak denk je: dit is wat voor mij werkt, en blijk je toch beter te kunnen presteren enz als je iets omgooit. Dat je misselijk wordt na ontbijt/lunch is namelijk ook wel iets waar je van kan zeggen: dat is niet zoals het hoort. Mss dat het toch kan werken iets kleins te eten of...
Daar kan dietiest je bij helpen
zo bleek ik veel te weinig eiwitten te eten. Nooit gedacht...
dus mss dat zo'n dietist je dan toch mss iets oplevert, tav gezondheid en ook bv tav mealpreppen
Misschien is dat wel een idee. Ik nam een tijdje allerlei extra vitamines pillen om meer energie te krijgen en werkte wel maar is vermoeiend om elke dag zoveel pillen te slikken.
woensdag 15 juni 2022 om 14:03
En plannen met stoppen met roken?
Ik probeer t nu af te bouwen door middel van vapes en merk erdoor dat de trek steeds minder wordt naar een sigaret.
Goed wat betreft t schrijven van doelen wan het begin van de dag en voornamelijk t dankbare gedeelte; start je meteen met een positieve lading aan energie je dag.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
