Psyche
alle pijlers
alcohol en me kut voelen
zondag 4 november 2018 om 20:46
In hoeverre is het erg (volgens jullie) dat ik de laatste tijd veel alcohol nodig heb om me 'oke' te voelen?
Ik heb de laatste tijd heel veel vrienden verloren en de man waarmee ik aan t daten was, heeft laten weten niks voor me te voelen. Ik voel me zo belabberd en slecht. Ik voel de hele tijd m'n hart gewoon letterlijk pijn doen. Ik kan niet zo leven met deze pijn.
Dus, wat doe ik? Ik trek een fles wijn open. Ik drink 'm helemaal leeg en ik voel me oke. Hoe erg is dit, denken jullie? Ik doe dit de laatste tijd wel vaker omdat deze man en ook gewoon mijn hele situatie op het moment me ongelukkig maakt. Ik voel me eenzaam en drank zorgt ervoor dat de scherpe randjes er vanaf gaan en ik die letterlijke hartepijn niet zo sterk voel.
Hoewel, ik weet wel dat ik niet eenzaam heb. Ik heb een batterij aan vriendinnen die echt voor me klaar staan, luisteren naar m'n problemen en me helpen, maar hij zorgt voor zo'n enorme deuk in m'n zelfvertrouwen..
Dit weekend ben ik verhuisd. Van huisgenoten naar een plekje helemaal in m'n eentje en ik heb daardoor al m'n plannen gecanceld, vanwege de verhuizing. Maar nu zit ik, op een onbekende plek, zonder liefde, in m'n eentje in een kamertje. Dus daarom die fles wijn, om me even oke te voelen.
is dit oke?
Ik heb de laatste tijd heel veel vrienden verloren en de man waarmee ik aan t daten was, heeft laten weten niks voor me te voelen. Ik voel me zo belabberd en slecht. Ik voel de hele tijd m'n hart gewoon letterlijk pijn doen. Ik kan niet zo leven met deze pijn.
Dus, wat doe ik? Ik trek een fles wijn open. Ik drink 'm helemaal leeg en ik voel me oke. Hoe erg is dit, denken jullie? Ik doe dit de laatste tijd wel vaker omdat deze man en ook gewoon mijn hele situatie op het moment me ongelukkig maakt. Ik voel me eenzaam en drank zorgt ervoor dat de scherpe randjes er vanaf gaan en ik die letterlijke hartepijn niet zo sterk voel.
Hoewel, ik weet wel dat ik niet eenzaam heb. Ik heb een batterij aan vriendinnen die echt voor me klaar staan, luisteren naar m'n problemen en me helpen, maar hij zorgt voor zo'n enorme deuk in m'n zelfvertrouwen..
Dit weekend ben ik verhuisd. Van huisgenoten naar een plekje helemaal in m'n eentje en ik heb daardoor al m'n plannen gecanceld, vanwege de verhuizing. Maar nu zit ik, op een onbekende plek, zonder liefde, in m'n eentje in een kamertje. Dus daarom die fles wijn, om me even oke te voelen.
is dit oke?
zondag 4 november 2018 om 21:06
Ik ga je niet meteen hel en verdoemenis voorspellen als je een tijd teveel drinkt maar dit is wel hoe verslavingen beginnen. En alcohol is een van de lastigste om vanaf te komen. Als het echt niet meer gaat nu kun je daar in overleg met de huisarts beter speciale medicijnen voor gaan gebruiken. En ondertussen inderdaad hard proberen je leven beter voor elkaar krijgen.
anoniem_63ab5705e222a wijzigde dit bericht op 04-11-2018 21:08
1.23% gewijzigd
zondag 4 november 2018 om 21:08
het gaat niet om een blauwtje lopen. Ik heb heel wat mannen weggewerkt in de afgelopen tijd maar deze... heeft echt n speciaal plekje in mn hart gekregen. Het is gewoon de combinatie van ineens alleen wonen en afgewezen worden dat ik het even niet trek. Iedereen op mijn leeftijd lijkt alles voor elkaar te hebben en ik zit hier in m'n eentje eenzaam te zijn in een huis waarin ik niet eens huisgenootjes heb. En dan is drank even de enige manier om me ietsjes minder kut te voelen.Gatekeeper* schreef: ↑04-11-2018 21:03Beetje sneu om aan de drank te gaan voor een blauwtje. We hebben allemaal wel eens een blauwtje gelopen en wij hangen toch ook niet allemaal in de glasbak. Shit happens, get over it.
zondag 4 november 2018 om 21:09
jazeker, die zijn er genoeg! Dat is het stomme ook. Er zijn genoeg mensen bij wie ik m'n shit kwijt kan en dat heb ik ook al gedaan, maar die heftige pijn in m'n hart blijft gewoon.Woodwicklover schreef: ↑04-11-2018 21:06Is er iemand in je omgeving die je in vertrouwen kan nemen om je hart te luchten. Iemand die naar je kan luisteren?
zondag 4 november 2018 om 21:10
Waarom dan dit topic? Lekker blijven drinken, zo te lezen heb je er een hele goede reden voor.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:08het gaat niet om een blauwtje lopen. Ik heb heel wat mannen weggewerkt in de afgelopen tijd maar deze... heeft echt n speciaal plekje in mn hart gekregen. Het is gewoon de combinatie van ineens alleen wonen en afgewezen worden dat ik het even niet trek. Iedereen op mijn leeftijd lijkt alles voor elkaar te hebben en ik zit hier in m'n eentje eenzaam te zijn in een huis waarin ik niet eens huisgenootjes heb. En dan is drank even de enige manier om me ietsjes minder kut te voelen.
zondag 4 november 2018 om 21:11
gewoon doorzuipen, dan komt alles vanzelf wel goedStephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:08het gaat niet om een blauwtje lopen. Ik heb heel wat mannen weggewerkt in de afgelopen tijd maar deze... heeft echt n speciaal plekje in mn hart gekregen. Het is gewoon de combinatie van ineens alleen wonen en afgewezen worden dat ik het even niet trek. Iedereen op mijn leeftijd lijkt alles voor elkaar te hebben en ik zit hier in m'n eentje eenzaam te zijn in een huis waarin ik niet eens huisgenootjes heb. En dan is drank even de enige manier om me ietsjes minder kut te voelen.
zondag 4 november 2018 om 21:11
Nouja, ik vraag me dus af in hoeverre het erg is om een tijdje gewoon de fles wijn 'nodig' te hebben M'n emoties zijn zo heftig op het moment! Ik trek het gewoon niet. Dus daarom die fles wijn. Maar misschien dat ik me over een weekje of 2 al beter voel en kan leven met het feit dat die persoon me heeft afgewezen.. En dat ik dan de alcohol niet meer nodig heb.Zazamaenade schreef: ↑04-11-2018 21:06Dat is dus precies het probleem, dat het de pijn verdooft. Daarom zou je het ook zelfmedicatie kunnen noemen. Dat lijkt heel goed te werken op de korte termijn, maar je raakt verslaafd en je dekt de pijn alleen maar af. Dit soort zielepijn gaat meestal niet vanzelf weg. Dat je het niet voelt na een fles wijn betekent niet dat het weg is.
Zoek hulp voor je dieper in de moeilijkheden komt !
Iemand die hier ervaring mee heeft?
zondag 4 november 2018 om 21:12
zondag 4 november 2018 om 21:12
zondag 4 november 2018 om 21:12
Waarom geen 2 flessen? Misschien hoef je hier dan niet te mekkeren.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:11Nouja, ik vraag me dus af in hoeverre het erg is om een tijdje gewoon de fles wijn 'nodig' te hebben M'n emoties zijn zo heftig op het moment! Ik trek het gewoon niet. Dus daarom die fles wijn. Maar misschien dat ik me over een weekje of 2 al beter voel en kan leven met het feit dat die persoon me heeft afgewezen.. En dat ik dan de alcohol niet meer nodig heb.
Iemand die hier ervaring mee heeft?
zondag 4 november 2018 om 21:12
Fijn dat je reageert! Ik vind de wereld ook lastig 'nuchter'. Ook omdat ik zo onwijs perfectionistisch ben. Alles moet perfect. Perfect liefdesleven, carriere, vrienden. En als iets dan minder chill is, dan drukt dat meteen enorm erg op m'n gemoedstoestand.strikjemetstippels schreef: ↑04-11-2018 21:11Ja, het is slecht. En ja, ik snap je want ik doe het zelfde.
Ik vind de wereld gewoon vrij lastig nuchter. Maar als ik jou was zou ik naar de huisarts gaan, misschien dat hij of zij je iets kan voor schrijven of kan verwijzen naar een therapeut.
zondag 4 november 2018 om 21:14
Rot zeg. Gewoon een extra glas nemen,Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:12Fijn dat je reageert! Ik vind de wereld ook lastig 'nuchter'. Ook omdat ik zo onwijs perfectionistisch ben. Alles moet perfect. Perfect liefdesleven, carriere, vrienden. En als iets dan minder chill is, dan drukt dat meteen enorm erg op m'n gemoedstoestand.
zondag 4 november 2018 om 21:14
Fijn dat je het om je heen heb. Naar om te lezen dat je zo heftige pijn hebt in je hart. Ik begrijp wel dat je dat probeert te verdoven met drank. Maar uiteindelijk maakt dat meer kapot. Kun je gewoon niet even lekker op reis gaan even helemaal weg en avontuurlijke reis ondergaanStephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:09jazeker, die zijn er genoeg! Dat is het stomme ook. Er zijn genoeg mensen bij wie ik m'n shit kwijt kan en dat heb ik ook al gedaan, maar die heftige pijn in m'n hart blijft gewoon.
anoniem_376160 wijzigde dit bericht op 04-11-2018 21:16
14.14% gewijzigd
zondag 4 november 2018 om 21:14
Waarom?Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:13Als je last hebt van m'n gemekker dan reageer je toch lekker niet? Is heel simpel hoor, gewoon m'n topic negeren..
Ik moedig je aan in je copingsmechanismen. Aanmoediging is juist fijn toch?
Zit je vandaag al aan je flesje?
anoniem_356538 wijzigde dit bericht op 04-11-2018 21:14
5.66% gewijzigd
zondag 4 november 2018 om 21:14
Ik ben ook een enorme perfectionist maar heb geen drank nodig voor een betere gemoedstoestand. En nu?Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:12Fijn dat je reageert! Ik vind de wereld ook lastig 'nuchter'. Ook omdat ik zo onwijs perfectionistisch ben. Alles moet perfect. Perfect liefdesleven, carriere, vrienden. En als iets dan minder chill is, dan drukt dat meteen enorm erg op m'n gemoedstoestand.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 november 2018 om 21:15
Ach, ik heb zelf ook eens liefdesverdriet gehad die zo intens en acuut voelde dat ik me nauwelijks raad wist met mezelf. Naar is dat. Niet dat ik alcohol dan als goede oplossing propageer, maar ik snap het wel als iemand eventjes die verdoving wil.
(En TO, ik heb het hier dus over, zeg, de eerste twee dagen na een breuk, niet over een langere tijd.)
zondag 4 november 2018 om 21:15
Oh dus je hebt enorm zelfmeelij?Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:08het gaat niet om een blauwtje lopen. Ik heb heel wat mannen weggewerkt in de afgelopen tijd maar deze... heeft echt n speciaal plekje in mn hart gekregen. Het is gewoon de combinatie van ineens alleen wonen en afgewezen worden dat ik het even niet trek. Iedereen op mijn leeftijd lijkt alles voor elkaar te hebben en ik zit hier in m'n eentje eenzaam te zijn in een huis waarin ik niet eens huisgenootjes heb. En dan is drank even de enige manier om me ietsjes minder kut te voelen.
zondag 4 november 2018 om 21:15
Jij neppert.Calamitycat schreef: ↑04-11-2018 21:14Ik ben ook een enorme perfectionist maar heb geen drank nodig voor een betere gemoedstoestand. En nu?
zondag 4 november 2018 om 21:16
maar ga naar de huisarts, echt. Er is o.a. medicatie die je angsten (want dat is het natuurlijk gewoon) wat kunnen dempen. En misschien is dat niet genoeg maar dan zie je dat dan wel weer.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:12Fijn dat je reageert! Ik vind de wereld ook lastig 'nuchter'. Ook omdat ik zo onwijs perfectionistisch ben. Alles moet perfect. Perfect liefdesleven, carriere, vrienden. En als iets dan minder chill is, dan drukt dat meteen enorm erg op m'n gemoedstoestand.
Alcohol of andere drugs is niet het antwoord. En dat klinkt misschien hypocriet dan uit mijn mond, maar ik weet waar ik het over heb.
Overigens, als ik het zo hoor heb je al wel een heel fijn leven, alleen is het niet altijd perfect.
zondag 4 november 2018 om 21:16
raar, je vindt het toch ook niet voorstelbaar dat iemand met liefdesverdriet elke avond in de coke hangt of 1000 euro vergokt? waarom dan wel drank?FiepMies schreef: ↑04-11-2018 21:15Ach, ik heb zelf ook eens liefdesverdriet gehad die zo intens en acuut voelde dat ik me nauwelijks raad wist met mezelf. Naar is dat. Niet dat ik alcohol dan als goede oplossing propageer, maar ik snap het wel als iemand eventjes die verdoving wil.
(En TO, ik heb het hier dus over, zeg, de eerste twee dagen na een breuk, niet over een langere tijd.)
