Psyche
alle pijlers
alcohol en me kut voelen
zondag 4 november 2018 om 20:46
In hoeverre is het erg (volgens jullie) dat ik de laatste tijd veel alcohol nodig heb om me 'oke' te voelen?
Ik heb de laatste tijd heel veel vrienden verloren en de man waarmee ik aan t daten was, heeft laten weten niks voor me te voelen. Ik voel me zo belabberd en slecht. Ik voel de hele tijd m'n hart gewoon letterlijk pijn doen. Ik kan niet zo leven met deze pijn.
Dus, wat doe ik? Ik trek een fles wijn open. Ik drink 'm helemaal leeg en ik voel me oke. Hoe erg is dit, denken jullie? Ik doe dit de laatste tijd wel vaker omdat deze man en ook gewoon mijn hele situatie op het moment me ongelukkig maakt. Ik voel me eenzaam en drank zorgt ervoor dat de scherpe randjes er vanaf gaan en ik die letterlijke hartepijn niet zo sterk voel.
Hoewel, ik weet wel dat ik niet eenzaam heb. Ik heb een batterij aan vriendinnen die echt voor me klaar staan, luisteren naar m'n problemen en me helpen, maar hij zorgt voor zo'n enorme deuk in m'n zelfvertrouwen..
Dit weekend ben ik verhuisd. Van huisgenoten naar een plekje helemaal in m'n eentje en ik heb daardoor al m'n plannen gecanceld, vanwege de verhuizing. Maar nu zit ik, op een onbekende plek, zonder liefde, in m'n eentje in een kamertje. Dus daarom die fles wijn, om me even oke te voelen.
is dit oke?
Ik heb de laatste tijd heel veel vrienden verloren en de man waarmee ik aan t daten was, heeft laten weten niks voor me te voelen. Ik voel me zo belabberd en slecht. Ik voel de hele tijd m'n hart gewoon letterlijk pijn doen. Ik kan niet zo leven met deze pijn.
Dus, wat doe ik? Ik trek een fles wijn open. Ik drink 'm helemaal leeg en ik voel me oke. Hoe erg is dit, denken jullie? Ik doe dit de laatste tijd wel vaker omdat deze man en ook gewoon mijn hele situatie op het moment me ongelukkig maakt. Ik voel me eenzaam en drank zorgt ervoor dat de scherpe randjes er vanaf gaan en ik die letterlijke hartepijn niet zo sterk voel.
Hoewel, ik weet wel dat ik niet eenzaam heb. Ik heb een batterij aan vriendinnen die echt voor me klaar staan, luisteren naar m'n problemen en me helpen, maar hij zorgt voor zo'n enorme deuk in m'n zelfvertrouwen..
Dit weekend ben ik verhuisd. Van huisgenoten naar een plekje helemaal in m'n eentje en ik heb daardoor al m'n plannen gecanceld, vanwege de verhuizing. Maar nu zit ik, op een onbekende plek, zonder liefde, in m'n eentje in een kamertje. Dus daarom die fles wijn, om me even oke te voelen.
is dit oke?
zondag 4 november 2018 om 21:38
Nou ik kom uit een familie van erg lage status, maar ik heb in de loop der tijd dus een hoop verhalen gehoord van mensen uit de rijke klasse en die verhalen zijn echt ook zo bizar. Dat schept dan toch wel een band zo over klasse. Ik hoorde o.a. het koken (!) van de huisschildpad, doorslikken van aquarium vissen en het wederom eten van de eigen kots, allemaal na veel alcohol.
Dat was voor mij echt een openbaring, dat achter die keurige mensen met rete dure auto's en kastelen van huizen de zelfde idiotie schuil gaat als mijn dorpse gekke familie.
zondag 4 november 2018 om 21:43
Ik heb ooit ergens gelezen dat onze Prinses Beatrix ook weleens lazerus aan het diner zat. Het zijn net mensen.strikjemetstippels schreef: ↑04-11-2018 21:38Nou ik kom uit een familie van erg lage status, maar ik heb in de loop der tijd dus een hoop verhalen gehoord van mensen uit de rijke klasse en die verhalen zijn echt ook zo bizar. Dat schept dan toch wel een band zo over klasse. Ik hoorde o.a. het koken (!) van de huisschildpad, doorslikken van aquarium vissen en het wederom eten van de eigen kots, allemaal na veel alcohol.
Dat was voor mij echt een openbaring, dat achter die keurige mensen met rete dure auto's en kastelen van huizen de zelfde idiotie schuil gaat als mijn dorpse gekke familie.
zondag 4 november 2018 om 21:44
En jij een beetje dom.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 november 2018 om 21:44
Maar ik drink niet!
zondag 4 november 2018 om 21:44
Niet waar. Jij hebt gewoon de waarheid nodig. Stop met zuipen, start met werken aan jezelf.
zondag 4 november 2018 om 21:46
Vind je het gek bij ons komen die emoties wel binnen.
zondag 4 november 2018 om 21:50
Stel je aan.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:34pardon?!?! jij weet niet hoe heftig mijn emoties zijn. Als ik letterlijk pijn in m'n hart voel en de hele avond lig te janken, hoe denk jij dat ik me dan voel?
zondag 4 november 2018 om 21:56
Wat goed van jou zeg!vrouwjagersma schreef: ↑04-11-2018 21:21Ik heb zoveel grappen over alcoholisme gemaakt, dat is een beetje tweede natuur. Dankbaar onderwerp!
zondag 4 november 2018 om 21:57
toen ik er jaren geleden zo bij zat zoals jij ben ik heel erg hard geschrokkenStephje123 schreef: ↑04-11-2018 21:11Nouja, ik vraag me dus af in hoeverre het erg is om een tijdje gewoon de fles wijn 'nodig' te hebben M'n emoties zijn zo heftig op het moment! Ik trek het gewoon niet. Dus daarom die fles wijn. Maar misschien dat ik me over een weekje of 2 al beter voel en kan leven met het feit dat die persoon me heeft afgewezen.. En dat ik dan de alcohol niet meer nodig heb.
Iemand die hier ervaring mee heeft?
jij zoekt blijkbaar liever naar bevestiging
raap jezelf bij elkaar, stop met zwelgen, en ga lekker slechte kerstfilms kijken op netflix ipv elke avond een fles wijn weg te werken
het is niet normaal, stop ermee.
Je bent een volwassen vrouw, je kunt heel goed zonder drank omgaan met je emoties
kun je dat niet, zoek dan hulp bij een therapeut in plaats van in de fles
zondag 4 november 2018 om 22:20
vrouwjagersma schreef: ↑04-11-2018 22:03Ik kon weinig anders. Ja, janken had ook gekund. Wij hebben voor humor gekozen.
Herkenbaar.
Mispoes!
zondag 4 november 2018 om 22:20
Zou het misschien ook zo kunnen zijn dat je vele drinken van de laatste tijd je zo ellendig en verdrietig laat voelen?
de ellende van alcohol is dat het je gemoedstoestand maar even verbetert en daarna dubbel zo hard verslechtert.
Met als gevolg dat je nog meer gaat verlangen naar een beetje chemisch geluk.
Zo ontstaat er dus gevaar op verslaving.
Ik denk dat je niet in je slachtoffer, arme ik routine moet blijven hangen, het levert je niets op, hooguit een drankprobleem.
de ellende van alcohol is dat het je gemoedstoestand maar even verbetert en daarna dubbel zo hard verslechtert.
Met als gevolg dat je nog meer gaat verlangen naar een beetje chemisch geluk.
Zo ontstaat er dus gevaar op verslaving.
Ik denk dat je niet in je slachtoffer, arme ik routine moet blijven hangen, het levert je niets op, hooguit een drankprobleem.
Thats about all I got to say bout that.
zondag 4 november 2018 om 22:23
Nou ik heb gezegd dat je goed bezig bent en heb je zelfs tips gegeven. Best behulpzaam al zeg ik het zelf.
Mispoes!
zondag 4 november 2018 om 22:30
Ja, voor mij ook. En daar zou ik eigenlijk aan willen toevoegen gelukkig maar (hoe vreemd dat misschien ook klinkt maar ik vind humor broodnodig om heftige gebeurtenissen te verwerken).
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 november 2018 om 22:30
Alcohol misbruik versterkt gevoelens van depressiviteit.
Verder lees ik een paar life events zoals een break up en voor het eerst solo wonen. Op zich idd dingen die je kunnen raken. Alleen je copingstyle vergoeilijken en daar toestemming voor vragen hier op het forum werkt niet.
Heb je je vaker zo gedragen tov alcohol? Weet je dat drank voor sommige mensen een sluwe, in verwarring brengende en machtige vijand kan zijn?
Dat de ziekte van vergelijken (wat ik je een paar post eerder heb zien doen) óók onderdeel kan zijn van de ziekte van verslaving?
Al met al snap ik dat je snakt naar een aai over je bol en dat dit kutgevoel nu meteen weg gaat. Maar gevoel laat zich niet zo controleren en beheersen. Ik lees onzekerheid en woede bij je. Ik zie je vehten tegen de realiteit ipv met mildheid en vertrouwen jezelf geruststellen.
Het hoeft niet perfect. Het hoeft niet meteen. Ook al maakt je hoofd je dat wijs. Daarin maak je denkfouten van jewelste.
Verder lees ik een paar life events zoals een break up en voor het eerst solo wonen. Op zich idd dingen die je kunnen raken. Alleen je copingstyle vergoeilijken en daar toestemming voor vragen hier op het forum werkt niet.
Heb je je vaker zo gedragen tov alcohol? Weet je dat drank voor sommige mensen een sluwe, in verwarring brengende en machtige vijand kan zijn?
Dat de ziekte van vergelijken (wat ik je een paar post eerder heb zien doen) óók onderdeel kan zijn van de ziekte van verslaving?
Al met al snap ik dat je snakt naar een aai over je bol en dat dit kutgevoel nu meteen weg gaat. Maar gevoel laat zich niet zo controleren en beheersen. Ik lees onzekerheid en woede bij je. Ik zie je vehten tegen de realiteit ipv met mildheid en vertrouwen jezelf geruststellen.
Het hoeft niet perfect. Het hoeft niet meteen. Ook al maakt je hoofd je dat wijs. Daarin maak je denkfouten van jewelste.
hanke321 wijzigde dit bericht op 04-11-2018 22:32
1.63% gewijzigd
zondag 4 november 2018 om 22:31
Eens. Zonder is het echt ondoenlijk. Beetje spot en zelfspot maken het leven een stuk draaglijker.Calamitycat schreef: ↑04-11-2018 22:30
zondag 4 november 2018 om 22:35
Calamitycat schreef: ↑04-11-2018 22:30
Ik vind het niet vreemd klinken, denk er precies hetzelfde over.
Mispoes!
zondag 4 november 2018 om 22:36
Goede vraag.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 22:25Oké, hoe moet ik dan omgaan met die heftige emoties? Me er doorheen slaan? Verbijten? Iemand tips? want ik weet t niet hoor.
Het is uitvogelen wat voor jou werkt. Ik heb weleens met mijn bankkussens lopen gooien in mijn huis.
Echt iets naars uitzitten deed ik met naald en draad. Broeken korter maken met de hand. Of slijtende onderbroeken repareren.
En als ik alleen maar dingen kapot wilde maken, trok ik draadje voor draadje een badhanddoek van 4 euro van de wibra uit elkaar. Deed ik al gauw 4 dagen over....
zondag 4 november 2018 om 22:37
Mens lees je topic eens.Stephje123 schreef: ↑04-11-2018 22:25Oké, hoe moet ik dan omgaan met die heftige emoties? Me er doorheen slaan? Verbijten? Iemand tips? want ik weet t niet hoor.
Hoeveel tips wil je hebben? Staan er genoeg in. En jij ziet ze waarschijnlijk dubbel dus dubbel zoveel tips voor jou!
Mispoes!
zondag 4 november 2018 om 22:40
☆°•-Loes-•°☆ schreef: ↑04-11-2018 22:23Nou ik heb gezegd dat je goed bezig bent en heb je zelfs tips gegeven. Best behulpzaam al zeg ik het zelf.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
