Psyche
alle pijlers
Angst voor tandarts!
maandag 16 maart 2009 om 14:40
Nou het was vandaag weer zover TANDARTS (ben al zolang niet geweest 10j. dus moet genoeg gebeuren!!) Maar ik ben zo bang!! lag vandaag ook weer flink te trillen enzelfs even klappertanden !NOU JA !! Ik ben al wel zover dat ik zelfs toegeef dat het niet zeer doed (met verdoving dan) En toch maak ik me iederekeer weer ontzettend druk!! Wat dus lijd tot dat getril in die stoel( stukje ad/hd? zelf denk ik wel)
Maar nu vraag ik mij af kennen jullie dit o.i.d. en wat helpt jullie om over die toch wel ongegronde angst heen te kom
Maar nu vraag ik mij af kennen jullie dit o.i.d. en wat helpt jullie om over die toch wel ongegronde angst heen te kom
maandag 16 maart 2009 om 15:44
quote:mamsieannemarie schreef op 16 maart 2009 @ 15:38:
ik word gek ik kan niks zien heb er geen controle op wat hij doet! en de tandarts is super verteld wat hij doet etc (maar toch ik zie t niet dus vertrouw het niet
Dit zijn mijn gedachten en ik kan er geen vat op krijgen !!
en als ik die tandarts ECHT NIET vertrouwde ging ik ook niet maar ik vertrouw hem wel maar die gedachten daar op die stoel !!??
Spiegel erbij? En ben je nou wel bevallen of niet? Dan zie je toch ook niet wat er gebeurt?
Maar echt, hoe langer je wacht...Weet je of je behandelingen moet krijgen of is je gebit in orde? Op zich hoeft er niets met je gebit te zijn hoor. Maar controle is wel wenselijk na 10 jaar.
ik word gek ik kan niks zien heb er geen controle op wat hij doet! en de tandarts is super verteld wat hij doet etc (maar toch ik zie t niet dus vertrouw het niet
Dit zijn mijn gedachten en ik kan er geen vat op krijgen !!
en als ik die tandarts ECHT NIET vertrouwde ging ik ook niet maar ik vertrouw hem wel maar die gedachten daar op die stoel !!??
Spiegel erbij? En ben je nou wel bevallen of niet? Dan zie je toch ook niet wat er gebeurt?
Maar echt, hoe langer je wacht...Weet je of je behandelingen moet krijgen of is je gebit in orde? Op zich hoeft er niets met je gebit te zijn hoor. Maar controle is wel wenselijk na 10 jaar.
maandag 16 maart 2009 om 15:46
quote:mamsieannemarie schreef op 16 maart 2009 @ 15:38:
ik word gek ik kan niks zien heb er geen controle op wat hij doet! en de tandarts is super verteld wat hij doet etc (maar toch ik zie t niet dus vertrouw het niet
Dit zijn mijn gedachten en ik kan er geen vat op krijgen !!
en als ik die tandarts ECHT NIET vertrouwde ging ik ook niet maar ik vertrouw hem wel maar die gedachten daar op die stoel !!??em dat is dus juist ook typerend voor angst, die gedachten waar je geen vat op kunt krijgen en die zich steeds weer op 1 ding richten nl gebrek aan controle. Als je speciaal last had van je adhd bij de tandarts zou zich dat eerder uiten in geirriteerd raken dat je stil moet blijven liggen, gedachteloos je mond dichtdoen terwijl er een boor in zit, en de hele ingreep niet eens opmerken omdat je door een vlekje op het plafond wordt afgeleid...
ik word gek ik kan niks zien heb er geen controle op wat hij doet! en de tandarts is super verteld wat hij doet etc (maar toch ik zie t niet dus vertrouw het niet
Dit zijn mijn gedachten en ik kan er geen vat op krijgen !!
en als ik die tandarts ECHT NIET vertrouwde ging ik ook niet maar ik vertrouw hem wel maar die gedachten daar op die stoel !!??em dat is dus juist ook typerend voor angst, die gedachten waar je geen vat op kunt krijgen en die zich steeds weer op 1 ding richten nl gebrek aan controle. Als je speciaal last had van je adhd bij de tandarts zou zich dat eerder uiten in geirriteerd raken dat je stil moet blijven liggen, gedachteloos je mond dichtdoen terwijl er een boor in zit, en de hele ingreep niet eens opmerken omdat je door een vlekje op het plafond wordt afgeleid...
maandag 16 maart 2009 om 15:51
Hoewel ik niet echt bang ben voor de tandarts, denk ik wel een paar tips te hebben:
maak duidelijke afspraak met de tandarts, dat wanneer hij even moet stoppen o.i.d. je hand omhoog doet, zodat hij weet dat hij moet stoppen (praten gaat een beetje lastig)...
verder heeft mijn tandarts raadsels op het plafond boven de behandelstoel hangen: sommige zijn makkelijk, andere zijn moeilijker: deze doe ik altijd, zodat mijn gedachten naar die puzzle's gaan en niet naar wat de tandarts doet.
maak duidelijke afspraak met de tandarts, dat wanneer hij even moet stoppen o.i.d. je hand omhoog doet, zodat hij weet dat hij moet stoppen (praten gaat een beetje lastig)...
verder heeft mijn tandarts raadsels op het plafond boven de behandelstoel hangen: sommige zijn makkelijk, andere zijn moeilijker: deze doe ik altijd, zodat mijn gedachten naar die puzzle's gaan en niet naar wat de tandarts doet.
maandag 16 maart 2009 om 15:52
quote:Digitalis schreef op 16 maart 2009 @ 15:50:
Heb ik eens gedaan Phien "Mond verder open!" en hap. Per ongeluk.
Ik hoor eigenlijk nooit angsten voor een ander soort arts. Waarom specifiek de tandarts eigenlijk? Omdat het in je gezicht/mond is?Ik ben juist bang voor de gynaecoloog. Het is dat m'n baarmoedermond geen tanden heeft maar anders had ik er ook al bij een aantal een vinger afgebeten. Bij de tandarts heb ik dan gelukkig die neiging weer niet zo. Maar brrrh kaak uit de kom en dan zonder verdoving terugzetten, dat lijkt me wel kut.
Heb ik eens gedaan Phien "Mond verder open!" en hap. Per ongeluk.
Ik hoor eigenlijk nooit angsten voor een ander soort arts. Waarom specifiek de tandarts eigenlijk? Omdat het in je gezicht/mond is?Ik ben juist bang voor de gynaecoloog. Het is dat m'n baarmoedermond geen tanden heeft maar anders had ik er ook al bij een aantal een vinger afgebeten. Bij de tandarts heb ik dan gelukkig die neiging weer niet zo. Maar brrrh kaak uit de kom en dan zonder verdoving terugzetten, dat lijkt me wel kut.
maandag 16 maart 2009 om 15:53
Ja ik heb een dochter van 6 en die bevalling??? ik gaf t zelf op maar je weet je moet!! en mijn man (nu ex) die stuurde me er zo doorheen (vertrouwen was super!)
helaas is hij mijn ex wat dat betreft want die angst bij de tandarts hij ging ook gewoon mee en keek mee en dan was t goed!
maar ik zou dit zelf toch willen kunnen
helaas is hij mijn ex wat dat betreft want die angst bij de tandarts hij ging ook gewoon mee en keek mee en dan was t goed!
maar ik zou dit zelf toch willen kunnen
maandag 16 maart 2009 om 15:57
Ach Phien, mijn elleboog is ook gezet. Helaas kon de tandarts niet veel doen voor de ontwrichte kaak, en de kaakchirurg wil meteen gaan hakken. Ben ik ook niet bang voor, maar het is heel ongemakkelijk en veel te duur (want ook nog zo'n tyfusbeugel erbij).
Gyn vind ik ook niet erg. Mijn moeder is wel bang van de tandarts trouwens. Die laat het liefst elke kies met gaatje trekken.
Spiegel erbij doen tandartsen wel vaker geloof ik. Maar ik hoef niet per se te zien hoe de tandarts een uur lang mijn bek transformeert tot een stuk bebloed vlees (was ook al niet zo fijn).
Kalmeringspilletje helpt echt trouwens. Mijn moeder laat altijd verdoven als ze een gaatje heeft, ik zelf niet (vind die verdoving irritant). Ze is voor de rest absoluut geen mietje.
Gyn vind ik ook niet erg. Mijn moeder is wel bang van de tandarts trouwens. Die laat het liefst elke kies met gaatje trekken.
Spiegel erbij doen tandartsen wel vaker geloof ik. Maar ik hoef niet per se te zien hoe de tandarts een uur lang mijn bek transformeert tot een stuk bebloed vlees (was ook al niet zo fijn).
Kalmeringspilletje helpt echt trouwens. Mijn moeder laat altijd verdoven als ze een gaatje heeft, ik zelf niet (vind die verdoving irritant). Ze is voor de rest absoluut geen mietje.
maandag 16 maart 2009 om 16:04
maandag 16 maart 2009 om 16:07
maandag 16 maart 2009 om 20:09
Hoi kep niet de moeite genomen om alle reacties door te worstelen maar ik herken je angst zekers.
ik schijt peuken voor de tandarts en dat komt omdat ik al heel vaak veel pijn in t mondje heb gehad.
ik heb een aantal kleine tips miss. al benoemd maar vooruit beter te vaak dan te weinig........
Ga naar een tandarts die van je angst afweet en die relaxed doet eventueel uitlegt watskeburt in je mond of die juist zn mond houdt net wat jij prettig vindt.
ik maak mijn tandartsafspraak kort van te voren. Maandag bellen en t liefst dinsdag heen als t kan. Dan heb je minder tijd om bang te zijn e.d.
neem een paracetamol als je weet dat ze b.v gaan boren.
zet een mp3 speler op.
Neem je beste vriendin mee en laat je troosten als je jezelf zielig vind.
wees trots op jezelf dat je na 10 jaar weer heen gaat!
weest trots op jezelf als je weer buiten staat en koop wat leuks, vette zak snoep, kilo chocolade ofzo...hahahahaha
Voorkom gaatjes! poetsen, flossen stoken e.d.
Ga 2 keer per jaar naar de mondhygienste maar niet gekoppelt aan de tandarts afspraak.
de mondhiegiste is vaak stukken minder eng en dan leer je er wat beter mee omgaan en je gebit blijft langer in shape.
misschien blijf je altijd wel bang maar ga gewoon heen. dan maar trillen.....en anders miss. een extra rithalinnetje???
succes ermee!!!! greetzzz!
ik schijt peuken voor de tandarts en dat komt omdat ik al heel vaak veel pijn in t mondje heb gehad.
ik heb een aantal kleine tips miss. al benoemd maar vooruit beter te vaak dan te weinig........
Ga naar een tandarts die van je angst afweet en die relaxed doet eventueel uitlegt watskeburt in je mond of die juist zn mond houdt net wat jij prettig vindt.
ik maak mijn tandartsafspraak kort van te voren. Maandag bellen en t liefst dinsdag heen als t kan. Dan heb je minder tijd om bang te zijn e.d.
neem een paracetamol als je weet dat ze b.v gaan boren.
zet een mp3 speler op.
Neem je beste vriendin mee en laat je troosten als je jezelf zielig vind.
wees trots op jezelf dat je na 10 jaar weer heen gaat!
weest trots op jezelf als je weer buiten staat en koop wat leuks, vette zak snoep, kilo chocolade ofzo...hahahahaha
Voorkom gaatjes! poetsen, flossen stoken e.d.
Ga 2 keer per jaar naar de mondhygienste maar niet gekoppelt aan de tandarts afspraak.
de mondhiegiste is vaak stukken minder eng en dan leer je er wat beter mee omgaan en je gebit blijft langer in shape.
misschien blijf je altijd wel bang maar ga gewoon heen. dan maar trillen.....en anders miss. een extra rithalinnetje???
succes ermee!!!! greetzzz!
dinsdag 17 maart 2009 om 05:24
Ja, en moet de eerste tandarts nog vinden waar je kort van te voren terecht kunt. Moest hier laatst zelfs een week wachten toen er een stuk van mijn kies was gebroken. Een tandarts zonder wachtlijsten is in Nederland geen goede reclame.
Ben trouwens zelf ooit naar de Amaliakliniek geweest en ben daarna langzaam van de angst afgekomen. Zelfs een beugel genomen zodat er nu elke maand iemand in mijn mond wroet en ook dat is goed 'leermiddel'. De tip van de dag is dus 'Neem een beugel".
Ben trouwens zelf ooit naar de Amaliakliniek geweest en ben daarna langzaam van de angst afgekomen. Zelfs een beugel genomen zodat er nu elke maand iemand in mijn mond wroet en ook dat is goed 'leermiddel'. De tip van de dag is dus 'Neem een beugel".
dinsdag 17 maart 2009 om 08:59
quote:Phien schreef op 16 maart 2009 @ 16:14:
Is dat trillen zo erg dat de tandarts daardoor z'n werk moeilijker kan doen of is het meer dat je het zelf gewoon onprettig of beschamend vindt dat je dat doet?
persoonlijk vind ik het trillen erger dan de tandarts maar toen ik dus begon te klappertanden (ja daar had de tandarts wel last van)
verder vind ik het idee om evt mp3speler mee te nemen wel een leuk/goed idee ik zal die ook proberen THANKS
Is dat trillen zo erg dat de tandarts daardoor z'n werk moeilijker kan doen of is het meer dat je het zelf gewoon onprettig of beschamend vindt dat je dat doet?
persoonlijk vind ik het trillen erger dan de tandarts maar toen ik dus begon te klappertanden (ja daar had de tandarts wel last van)
verder vind ik het idee om evt mp3speler mee te nemen wel een leuk/goed idee ik zal die ook proberen THANKS
woensdag 18 maart 2009 om 03:51
Hou op hee, ik moet straks naar de tandarts (waarom denk je dat ik wakker ben??) Mijn tandarts is gespecialiseerd in bange mensjes, ik mag meekijken in de spiegel, hij vertelt wat 'ie doet, en ik mag m'n hand opsteken als het niet gaat. En hij heeft een televisie in het plafond
Nog 4 uurtjes, dan is het zo ver... en weet nu al dat 't boren wordt want ik heb een paar HUGE gaten!
Nog 4 uurtjes, dan is het zo ver... en weet nu al dat 't boren wordt want ik heb een paar HUGE gaten!
