Psyche
alle pijlers
Blijdschap uit een potje
vrijdag 14 april 2017 om 11:55
Vandaag ben ik weer begonnen met een kuurtje. "Rust Totaal" staat op het etiket.
Er zit o.a magnesium in, st. Janskruid.
Ik reageer erg goed op deze pillen. Maar toch denk ik dan: is het niet nep? Of is het juist goed om een beetje ondersteuning te hebben.
Ik heb hele moeilijke jaren achter de rug en zit nu in een opbouwende fase wat maar moeizaam gaat.
Dus ik kan het mezelf ook gunnen.
Ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die iets slikken als ondersteuning en zo ja, wat dan?
Er zit o.a magnesium in, st. Janskruid.
Ik reageer erg goed op deze pillen. Maar toch denk ik dan: is het niet nep? Of is het juist goed om een beetje ondersteuning te hebben.
Ik heb hele moeilijke jaren achter de rug en zit nu in een opbouwende fase wat maar moeizaam gaat.
Dus ik kan het mezelf ook gunnen.
Ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die iets slikken als ondersteuning en zo ja, wat dan?
Dance, Muses, dance!
vrijdag 14 april 2017 om 11:59
Kijk uit met St Janskruid in combinatie met de anticonceptiepil.
http://www.apotheek.nl/me ... ken-met-andere-medicijnen
http://www.apotheek.nl/me ... ken-met-andere-medicijnen
“Don’t look back – you’re not going that way.”
vrijdag 14 april 2017 om 12:03
Bij Sint Janskruid moet je sowieso voorzichtig zijn, ik zou dat zelf niet snel nemen. Maar magnesium is prima, daar kun je inderdaad van opknappen.
Ik zou eerder Magnesium, vit D3 en de B vitamines nemen als je je oververmoeid voelt en een oppepper wilt. En dan niet als kuur, maar iedere dag.
Let wel op dat je kwalitatief goede suplementen gebruikt, er zit echt flink kwaliteitsverschil in (en ook prijsverschil maar dat heb ik er wel voor over.)
Ik zou eerder Magnesium, vit D3 en de B vitamines nemen als je je oververmoeid voelt en een oppepper wilt. En dan niet als kuur, maar iedere dag.
Let wel op dat je kwalitatief goede suplementen gebruikt, er zit echt flink kwaliteitsverschil in (en ook prijsverschil maar dat heb ik er wel voor over.)
vrijdag 14 april 2017 om 12:13
Ik heb altijd sintjanskruid geslikt (met name in de winter ), maar dat leek de laatste tijd geen effect meer te hebben. Ik slik nu valdispert stemming. Het helpt me goed.
Het is niet nep,het helpt gewoon om het allemaal wat zonniger te zien en minder te sippen en stressen. Ik wil positief zijn. Als een pilletje daarbij helpt prima toch?
Geeft je alleen maar meer energie en moed.
Het is niet nep,het helpt gewoon om het allemaal wat zonniger te zien en minder te sippen en stressen. Ik wil positief zijn. Als een pilletje daarbij helpt prima toch?
Geeft je alleen maar meer energie en moed.
vrijdag 14 april 2017 om 12:19
vrijdag 14 april 2017 om 12:30
quote:Coconutwoman schreef op 14 april 2017 @ 12:19:
Clueless welke St, Janskruid slikte jij? Ik heb jarenlang Kira geslikt maar toen hebben ze de lage dosering uit de handel gehaald. De Forte was voor mij veel te heftig.
Het scheelt nogal welk merk, en ik denk ook per persoon.Volgens mij was dat gewoon kruidvat eigen merk oid
Clueless welke St, Janskruid slikte jij? Ik heb jarenlang Kira geslikt maar toen hebben ze de lage dosering uit de handel gehaald. De Forte was voor mij veel te heftig.
Het scheelt nogal welk merk, en ik denk ook per persoon.Volgens mij was dat gewoon kruidvat eigen merk oid
vrijdag 14 april 2017 om 15:25
quote:SpringDing schreef op 14 april 2017 @ 14:06:
Placebo-effect is ook effect. Dus zolang het werkt vooral lekker blijven nemen.)
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.
Placebo-effect is ook effect. Dus zolang het werkt vooral lekker blijven nemen.)
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.
vrijdag 14 april 2017 om 15:40
quote:clemance schreef op 14 april 2017 @ 15:25:
[...]
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.http://www.apotheek.nl/me ... jn-mogelijke-bijwerkingen
Zonder bijwerkingen? De bijwerkingen lijken verdacht veel op die van synthetische AD.
[...]
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.http://www.apotheek.nl/me ... jn-mogelijke-bijwerkingen
Zonder bijwerkingen? De bijwerkingen lijken verdacht veel op die van synthetische AD.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 14 april 2017 om 15:50
quote:clemance schreef op 14 april 2017 @ 15:25:
[...]
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.Lezen, ik zeg niet dat het placebo-effect is.
[...]
Nee hoor, het is geen placebo effect.
Sintjanskruid is officieel door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen effectief en veilig verklaard bij depressie. En zonder bijwerkingen zoals bij synthetische anti depressiva.Lezen, ik zeg niet dat het placebo-effect is.
vrijdag 14 april 2017 om 16:09
vrijdag 14 april 2017 om 16:12
quote:Joni_de_tweede schreef op 14 april 2017 @ 16:09:
Zijn er ook mensen die spirulina gebruiken en hier baat bij hebben? Ik herinner me van tijdens mijn zwangerschappen dat dat me goed deed, maar dat is heel lang geleden. Ik ben ook op zoek naar iets wat me beter laat slapen en rust geeft, maar ik zie door de bomen het bos niet meer.Slaaptheetjes geprobeerd? Ritueeltje ervan maken, licht dimmen, tv, laptop/tablet en telefoon uit en in rust theetje drinken. Door een ritueel te gebruiken weten je hersenen op een gegeven moment dat het dan slaaptijd is.
Zijn er ook mensen die spirulina gebruiken en hier baat bij hebben? Ik herinner me van tijdens mijn zwangerschappen dat dat me goed deed, maar dat is heel lang geleden. Ik ben ook op zoek naar iets wat me beter laat slapen en rust geeft, maar ik zie door de bomen het bos niet meer.Slaaptheetjes geprobeerd? Ritueeltje ervan maken, licht dimmen, tv, laptop/tablet en telefoon uit en in rust theetje drinken. Door een ritueel te gebruiken weten je hersenen op een gegeven moment dat het dan slaaptijd is.
vrijdag 14 april 2017 om 16:38
Ik heb lang spirulina gebruikt. Ik word er actief van, net als koffie. Ik gebruikte het als ik een nacht goed ging stappen en dansen.
Niet handig om mee te slapen dus
Om te slapen gebruik ik melatonine, de kleine tabletjes bij de drogist. Als ik stress heb slik ik er valeriaan bij, gewoon huismerk.
Inderdaad, soms is het idee al prettig. Toen ik vandaag het potje kreeg van de postman werd ik al helemaal blij. Behoorlijk placebo dus.
Niet handig om mee te slapen dus
Om te slapen gebruik ik melatonine, de kleine tabletjes bij de drogist. Als ik stress heb slik ik er valeriaan bij, gewoon huismerk.
Inderdaad, soms is het idee al prettig. Toen ik vandaag het potje kreeg van de postman werd ik al helemaal blij. Behoorlijk placebo dus.
Dance, Muses, dance!
vrijdag 14 april 2017 om 16:40
quote:Luna_ schreef op 14 april 2017 @ 16:12:
[...]
Slaaptheetjes geprobeerd? Ritueeltje ervan maken, licht dimmen, tv, laptop/tablet en telefoon uit en in rust theetje drinken. Door een ritueel te gebruiken weten je hersenen op een gegeven moment dat het dan slaaptijd is.
Ik ben theeleut ten top, en de slaaptheetjes gebruik ik zeker. Wijntje ook al geprobeerd
Het is gewoon erg druk in mijn hoofd, en als ik ga liggen dan begint de prikkelverwerking.
[...]
Slaaptheetjes geprobeerd? Ritueeltje ervan maken, licht dimmen, tv, laptop/tablet en telefoon uit en in rust theetje drinken. Door een ritueel te gebruiken weten je hersenen op een gegeven moment dat het dan slaaptijd is.
Ik ben theeleut ten top, en de slaaptheetjes gebruik ik zeker. Wijntje ook al geprobeerd
Het is gewoon erg druk in mijn hoofd, en als ik ga liggen dan begint de prikkelverwerking.
