Psyche
alle pijlers
depressie/overspannen helpt een healing?
zondag 7 februari 2010 om 21:14
Hoi ,
Het gaat niet goed met me , alles is me te veel , ben ontzettend prikkelbaar en heb totaal geen fut.
Mijn huwelijk loopt niet goed en ik twijfel over de toekomst.
Ik loop bij een psychologe om erover te praten.
Mijn lichaam is zo moe en mijn gedachtes lopen zo vast.
Ik kan gewoon weg niet alles laten vallen (heb 2 jonge kids) maar zou zo graag rust willen.
Op internet las ik bij alternatieve geneeswijze iets over healing.
Dit zou je rust kunnen geven en ervoor zorgen dat geest en lichaam meer in balans komen.
Wie heeft hier ervaring mee???
Wat zou mij lichamelijk en geestelijk kunnen helpen om in een wat rustiger vaarwater te komen???
Gr. Pattyh
Het gaat niet goed met me , alles is me te veel , ben ontzettend prikkelbaar en heb totaal geen fut.
Mijn huwelijk loopt niet goed en ik twijfel over de toekomst.
Ik loop bij een psychologe om erover te praten.
Mijn lichaam is zo moe en mijn gedachtes lopen zo vast.
Ik kan gewoon weg niet alles laten vallen (heb 2 jonge kids) maar zou zo graag rust willen.
Op internet las ik bij alternatieve geneeswijze iets over healing.
Dit zou je rust kunnen geven en ervoor zorgen dat geest en lichaam meer in balans komen.
Wie heeft hier ervaring mee???
Wat zou mij lichamelijk en geestelijk kunnen helpen om in een wat rustiger vaarwater te komen???
Gr. Pattyh
zondag 7 februari 2010 om 21:21
Ik weet dat een niet fijn huwelijk an sich al slopend is, maar wat is er nog meer aan de hand waar je zo futloos van wordt?
Mij zou een healing niet helpen omdat ik daar niet in geloof en er daardoor ook geen houvast uit zou kunnen halen, misschien jij wel. Er zijn tenslotte genoeg mensen die kracht halen uit een geloof.
Mij zou een healing niet helpen omdat ik daar niet in geloof en er daardoor ook geen houvast uit zou kunnen halen, misschien jij wel. Er zijn tenslotte genoeg mensen die kracht halen uit een geloof.
zondag 7 februari 2010 om 21:23
Mijn man geloofde er helemaal niet in en is toch een keer mee gegaan met een vriendin, raakte helemaal in een trance ne moest daar echt uitgehaald worden.
(hij was ook depressief)
Hij kwam in een soort hele vredige wereld en wilde daar dus niet meer weg, heel erg raar, hij wilde dat ook niet meer doen.
Maar ja ieder een andere ervaring.
(hij was ook depressief)
Hij kwam in een soort hele vredige wereld en wilde daar dus niet meer weg, heel erg raar, hij wilde dat ook niet meer doen.
Maar ja ieder een andere ervaring.
zondag 7 februari 2010 om 22:20
zondag 7 februari 2010 om 23:30
Beste pattyh,
Allereerst wil ik je zeggen dat ik het goed vind dat je de stap naar een psycholoog gezet heb. Op je vraag of healing eventueel zou kunnen helpen, kan ik je 123 geen antwoord op geven. Dit ligt denk ik aan wat je ervan verwacht. Voor de een zal het niet werken en voor de ander wel. Zoals eerder genoemd denk ik dat je het als een mogelijke (goede) aanvulling moet zien op je gesprekken bij de psycholoog. Ik zou het proberen als je het wat lijkt. Niet geschoten is altijd mis. Nog een tip die je zou kunnen proberen/overwegen is kleur je leven van het trimbos instituut. Dit is een internet vorm van gedrags therapie, die je gevoelens en gedragingen inzichtelijk kan maken zodat je hier gedrags veranderingen mee zou kunnen bewerkstelligen. Dit zou aanvullend op de bezoeken aan de psycholoog een optie kunnen zijn. Ik ken mensen die hier baat bij hebben gehad. Veel suc6 en sterkte en laat even weten of je hier mogelijk wat aan hebt.
Groetjes
Allereerst wil ik je zeggen dat ik het goed vind dat je de stap naar een psycholoog gezet heb. Op je vraag of healing eventueel zou kunnen helpen, kan ik je 123 geen antwoord op geven. Dit ligt denk ik aan wat je ervan verwacht. Voor de een zal het niet werken en voor de ander wel. Zoals eerder genoemd denk ik dat je het als een mogelijke (goede) aanvulling moet zien op je gesprekken bij de psycholoog. Ik zou het proberen als je het wat lijkt. Niet geschoten is altijd mis. Nog een tip die je zou kunnen proberen/overwegen is kleur je leven van het trimbos instituut. Dit is een internet vorm van gedrags therapie, die je gevoelens en gedragingen inzichtelijk kan maken zodat je hier gedrags veranderingen mee zou kunnen bewerkstelligen. Dit zou aanvullend op de bezoeken aan de psycholoog een optie kunnen zijn. Ik ken mensen die hier baat bij hebben gehad. Veel suc6 en sterkte en laat even weten of je hier mogelijk wat aan hebt.
Groetjes
maandag 8 februari 2010 om 00:24
Het kan zeker een goede aanvulling zijn op je huidige behandeling om je kracht te geven en wat beter in je vel te laten zitten.
Ik ga eens per maand naar iemand die o.a. helende massages geeft. Ik volg naast mijn fulltime baan een deeltijd studie wat mij ontzettend veel energie kost en stress veroorzaakt waardoor ik last van mijn spieren krijg. Na zo'n massage ben ik weer helemaal opgeladen en ontspannen. Als ik nu terug denk aan hoe ik me voel als ik daar lig wordt ik meteen weer helemaal ontspannen.
Ik ga eens per maand naar iemand die o.a. helende massages geeft. Ik volg naast mijn fulltime baan een deeltijd studie wat mij ontzettend veel energie kost en stress veroorzaakt waardoor ik last van mijn spieren krijg. Na zo'n massage ben ik weer helemaal opgeladen en ontspannen. Als ik nu terug denk aan hoe ik me voel als ik daar lig wordt ik meteen weer helemaal ontspannen.
maandag 8 februari 2010 om 08:59
Hallo allemaal ,
Bedankt voor jullie reacties!
Ik wil niet aan de medicatie , ik weet als ik naar de huisarts ga ik antidepressiva krijg voorgeschreven.
Heb 3 jaar geleden na de geboorte van mijn zoon een PND (postnatale depressie) gehad en heb bijna 1 jaar aan de Citalopram gezeten.
De klachten werden in het begin na gebruik van de medicatie nog veel heftiger en heb ook langzaam moeten afbouwen.
De vermoeidheid is echt afkomstig van mijn geestelijke gesteldheid.
Ik weet dat maanden van piekeren , twijfel en wanhoop reactie uitlokt op mijn lichaam , ben echt doodop.
Wil iets gaan doen waardoor mijn lichaam ook weer wat meer tot rust komt , vandaar mijn vraag over een healing.
Ik ben niet echt een "zweverig" type maar omdat ik me zo beroerd voel wil ik alles wel aanpakken om me lekkerder te voelen.
Andere therapie vormen zijn nartuurlijk ook welkom!
Alvast bedankt!
Groetjes , Pattyh
Bedankt voor jullie reacties!
Ik wil niet aan de medicatie , ik weet als ik naar de huisarts ga ik antidepressiva krijg voorgeschreven.
Heb 3 jaar geleden na de geboorte van mijn zoon een PND (postnatale depressie) gehad en heb bijna 1 jaar aan de Citalopram gezeten.
De klachten werden in het begin na gebruik van de medicatie nog veel heftiger en heb ook langzaam moeten afbouwen.
De vermoeidheid is echt afkomstig van mijn geestelijke gesteldheid.
Ik weet dat maanden van piekeren , twijfel en wanhoop reactie uitlokt op mijn lichaam , ben echt doodop.
Wil iets gaan doen waardoor mijn lichaam ook weer wat meer tot rust komt , vandaar mijn vraag over een healing.
Ik ben niet echt een "zweverig" type maar omdat ik me zo beroerd voel wil ik alles wel aanpakken om me lekkerder te voelen.
Andere therapie vormen zijn nartuurlijk ook welkom!
Alvast bedankt!
Groetjes , Pattyh
