Psyche
alle pijlers
Depressietopic - deel 2
zondag 31 mei 2020 om 19:28
Veel mensen op het forum (en daarbuiten) kampen met (de gevolgen van) depressie.
Een depressie is iets anders dan een dip of een paar dagen niet lekker in je vel. Depressie is een ziekte die je hele leven kan beheersen. Hoe ga jij ermee om? Hoe kom je je dagen door?
Dit topic is voor iedereen die een depressie heeft of heeft gehad, en voor iedereen die iemand kent met een depressie en daarover wil praten.
Voel je welkom!
Dit is deel 2. We komen hier vandaan: viewtopic.php?f=16&t=437997&p=29631642&start=#p29631642
Een depressie is iets anders dan een dip of een paar dagen niet lekker in je vel. Depressie is een ziekte die je hele leven kan beheersen. Hoe ga jij ermee om? Hoe kom je je dagen door?
Dit topic is voor iedereen die een depressie heeft of heeft gehad, en voor iedereen die iemand kent met een depressie en daarover wil praten.
Voel je welkom!
Dit is deel 2. We komen hier vandaan: viewtopic.php?f=16&t=437997&p=29631642&start=#p29631642
zondag 22 november 2020 om 21:31
@Lezervanboeken, welkom hier! Wat een nare diagnose heb je gekregen.... heb je medicatie, en helpt het een beetje? Blijf hier van je af schrijven, wij begrijpen je 
@Vlinder, het moet bijzonder zwaar zijn, de situatie thuis. Wist je dat er psychologische hulp is, speciaal voor naasten van patienten met kanker?
@Shiverrr, je komt op mij ook een tikje hypomaan over. Voelt wel lekker he
. Maar nu even streng: je moet vroeger naar bed, je hebt meer slaap nodig. Desnoods gooi je er een paar dagen een slaappil in.
Wij bipo's zeggen altijd: ik zou wel altijd hypomaan willen zijn, als de depressie daarna maar uitbleef....
@Choco. Geen woorden. Jij hoort tot de zeldzame groep hyper rapid cycling. Wat moet het moeilijk, angstig en frustrerend zijn als je stemming zo snel, zo heftig kan omslaan.
Veel respect voor jou.
Met mij gaat het redelijk. Deze week nog thuis en dan voorzichtig weer aan het werk.
@Vlinder, het moet bijzonder zwaar zijn, de situatie thuis. Wist je dat er psychologische hulp is, speciaal voor naasten van patienten met kanker?
@Shiverrr, je komt op mij ook een tikje hypomaan over. Voelt wel lekker he
. Maar nu even streng: je moet vroeger naar bed, je hebt meer slaap nodig. Desnoods gooi je er een paar dagen een slaappil in.Wij bipo's zeggen altijd: ik zou wel altijd hypomaan willen zijn, als de depressie daarna maar uitbleef....
@Choco. Geen woorden. Jij hoort tot de zeldzame groep hyper rapid cycling. Wat moet het moeilijk, angstig en frustrerend zijn als je stemming zo snel, zo heftig kan omslaan.
Veel respect voor jou.
Met mij gaat het redelijk. Deze week nog thuis en dan voorzichtig weer aan het werk.
zondag 22 november 2020 om 22:19
@Vlinder: Ja ik ben dus terug gefloten door mijn lichaam, dus even een stapje terug (lees hieronder maar).
Wat fijn dat je goed nieuws hebt gekregen van de arts! Geeft jou misschien ook wel een klein beetje rust? En ik denk ook wel dat het goed is hoor, dat je hem een beetje in de gaten houdt. Voel je vrij als je meer kwijt wil erover.
Date zelf was wel oke, maar ik was daarna niet enthousiast en we hebben het daarbij ook gelaten. Volgens mij dacht hij hetzelfde erover want heeft ook na mijn berichtje (waarop hij geantwoord had) niks meer laten weten. Dus ik kom er wel goed vanaf, want hoef geen 'keuze' te maken die ik eigenlijk al wel wist, maar dan toch zou twijfelen 'om het maar een kans te geven'. Terwijl ik dan toch iets 'tegen mijn zin' zou doen.
@Fade: Nee ik ben verre van hypomaan. Ik heb de laatste tijd gewoon te veel gevraagd en ik heb stress. Ik moet te veel van mezelf naast mijn studie en werk en hierdoor over mijn eigen grenzen gegaan. Op dit moment geeft studie gewoon veel stress met tentamen wat eraan komt, 1 vak al begonnen (waarbij ik achterloop) en dat ik eigenlijk een 2e vak erbij wil doen omdat het dan beter uitkomt. Maar die laatste 2 dat moet niet perse binnen 10 weken zoals ik wil. Tentamen ben ik bang dat ik niet haal en ik haat falen. Maar ik heb vanochtend een oefententamen gedaan en die heb ik net gehaald.
Dit ging net goed allemaal voor maandag, liep ik wel op mijn tenen maar was wel te doen tot dat ik heb gesport maandag. Dat was gewoon even de druppel, want dat was best intensief en ik had al tekenen gehad dat het te veel was de vorige weken. Want toen had ik 1 dag last en nu werden dat er dus meer. Dus sporten heb ik nu wel laten vallen totdat ik weer stabiel ben en minder stress heb.
Niemand in mijn omgeving denkt ook dat ik hypomaan ben, want qua stemming ben ik echt heel stabiel en heb eigenlijk geen uitschieters. Niet naar depressieve kant, maar ook niet naar een hypomanie. Zelfs nu ik moe ben, is het niet dat ik me rot vol. Maar echt goed uitrusten zit er gewoon even niet bij, want ik moet leren en alles gaat gewoon verder. Wel heb ik de kerstvakantie vrij, waar ik toch wel een paar studievrije dagen in wil plannen. Maar wil de vakantie ook gebruiken om de 'achterstand' in te lopen.
Dat weinige slapen van 5-6 uur is geen reden tot zorg volgens mijn psycholoog. Dat kan je gewoon hebben als je bipolair bent, ook in de stabiele periodes. Zelfde als geen honger hebben, al is dat ook deels doordat ik het zelf blokkeer volgens de dietist. Dus combinatie van. Want als ik echt een hypomanie zou hebben, dan zou ik niet over mijn eigen grenzen zijn gegaan en had ik energie voor dit alles.
@Choco: Fijn dat je vandaag een wat betere dag hebt gehad. Kan je niet gaan slapen en hopen dat je morgen weer een iets betere dag hebt dan eergisteren? Misschien moet je toch proberen te gaan naar je werk, het geeft je wel afleiding. Al kan je ook gewoon een kopje koffie/thee gaan drinken? Want dat doe je toch ook wel eens? Maar dan ben je er wel even uit, maar dan moet je verder niks.
Wat fijn dat je goed nieuws hebt gekregen van de arts! Geeft jou misschien ook wel een klein beetje rust? En ik denk ook wel dat het goed is hoor, dat je hem een beetje in de gaten houdt. Voel je vrij als je meer kwijt wil erover.
Date zelf was wel oke, maar ik was daarna niet enthousiast en we hebben het daarbij ook gelaten. Volgens mij dacht hij hetzelfde erover want heeft ook na mijn berichtje (waarop hij geantwoord had) niks meer laten weten. Dus ik kom er wel goed vanaf, want hoef geen 'keuze' te maken die ik eigenlijk al wel wist, maar dan toch zou twijfelen 'om het maar een kans te geven'. Terwijl ik dan toch iets 'tegen mijn zin' zou doen.
@Fade: Nee ik ben verre van hypomaan. Ik heb de laatste tijd gewoon te veel gevraagd en ik heb stress. Ik moet te veel van mezelf naast mijn studie en werk en hierdoor over mijn eigen grenzen gegaan. Op dit moment geeft studie gewoon veel stress met tentamen wat eraan komt, 1 vak al begonnen (waarbij ik achterloop) en dat ik eigenlijk een 2e vak erbij wil doen omdat het dan beter uitkomt. Maar die laatste 2 dat moet niet perse binnen 10 weken zoals ik wil. Tentamen ben ik bang dat ik niet haal en ik haat falen. Maar ik heb vanochtend een oefententamen gedaan en die heb ik net gehaald.
Dit ging net goed allemaal voor maandag, liep ik wel op mijn tenen maar was wel te doen tot dat ik heb gesport maandag. Dat was gewoon even de druppel, want dat was best intensief en ik had al tekenen gehad dat het te veel was de vorige weken. Want toen had ik 1 dag last en nu werden dat er dus meer. Dus sporten heb ik nu wel laten vallen totdat ik weer stabiel ben en minder stress heb.
Niemand in mijn omgeving denkt ook dat ik hypomaan ben, want qua stemming ben ik echt heel stabiel en heb eigenlijk geen uitschieters. Niet naar depressieve kant, maar ook niet naar een hypomanie. Zelfs nu ik moe ben, is het niet dat ik me rot vol. Maar echt goed uitrusten zit er gewoon even niet bij, want ik moet leren en alles gaat gewoon verder. Wel heb ik de kerstvakantie vrij, waar ik toch wel een paar studievrije dagen in wil plannen. Maar wil de vakantie ook gebruiken om de 'achterstand' in te lopen.
Dat weinige slapen van 5-6 uur is geen reden tot zorg volgens mijn psycholoog. Dat kan je gewoon hebben als je bipolair bent, ook in de stabiele periodes. Zelfde als geen honger hebben, al is dat ook deels doordat ik het zelf blokkeer volgens de dietist. Dus combinatie van. Want als ik echt een hypomanie zou hebben, dan zou ik niet over mijn eigen grenzen zijn gegaan en had ik energie voor dit alles.
@Choco: Fijn dat je vandaag een wat betere dag hebt gehad. Kan je niet gaan slapen en hopen dat je morgen weer een iets betere dag hebt dan eergisteren? Misschien moet je toch proberen te gaan naar je werk, het geeft je wel afleiding. Al kan je ook gewoon een kopje koffie/thee gaan drinken? Want dat doe je toch ook wel eens? Maar dan ben je er wel even uit, maar dan moet je verder niks.
maandag 23 november 2020 om 07:32
@shiverr. En hoe zit het met die andere persoon nu die je leuk vond?
Ja je hebt gelijk qua mijn werk. Ik moet zeker gaan. Maarja je kent het met somberheid dan wil je er onderuit.
Maar ik ga wel heb ik besloten. Het gaat met wel veel moeite en tranen kosten om te gaan.
Verder moet ik een afspraak malen met de vervanger van mijn woonbegeleider die met vakantie is.
Ja je hebt gelijk qua mijn werk. Ik moet zeker gaan. Maarja je kent het met somberheid dan wil je er onderuit.
Maar ik ga wel heb ik besloten. Het gaat met wel veel moeite en tranen kosten om te gaan.
Verder moet ik een afspraak malen met de vervanger van mijn woonbegeleider die met vakantie is.
maandag 23 november 2020 om 08:01
Ik lees regelmatig mee in dit topic omdat ik tijden last van depressies heb. Het zijn korte perioden die wel steeds weer terugkomen maar geen peil aan vast te knopen vandaar dat ik niet wil meeschrijven. Maar het is vermoeiend.
Een tijdje geleden kreeg ik het boek van Fabian Ruijgrok, van overleven naar leven. Hij heeft zelf jarenlang met depressies geleefd en heeft hier een boek over geschreven. Veel herkenbaar en hier en daar wat tools om er wat beter mee om te gaan. Ik vond de herkenning voor mezelf al heel fijn, hoewel de depressies bij hem veel erger waren, tot opname toe.
Een tijdje geleden kreeg ik het boek van Fabian Ruijgrok, van overleven naar leven. Hij heeft zelf jarenlang met depressies geleefd en heeft hier een boek over geschreven. Veel herkenbaar en hier en daar wat tools om er wat beter mee om te gaan. Ik vond de herkenning voor mezelf al heel fijn, hoewel de depressies bij hem veel erger waren, tot opname toe.
maandag 23 november 2020 om 08:53
Fade, wij hebben ook het aanbod gehad om met een psycholoog vanuit het ziekenhuis te praten. Ze zei ook dat het wachten op een uitslag de moeilijkste tijd is. Mijn partner is geen prater, op het moment dat hij zijn bezorgdheid uitsprak voor zijn vader, bij de ziekenhuispsycholoog, werd hij zo emotioneel, ik vond dat zo hartverscheurend. Mijn partner is altijd zo sterk en mijn rots in de branding. Ik zat in die periode in de troost en ik moet sterk zijn modus. Inmiddels al uitslag gehad dat het niet was uitgezaaid in andere vitale organen. Vandaar dat hij nu met immuunsysteem therapie behandeling is begonnen. En het is behandelbaar.
Wat fijn dat je nog 1 week vrij hebt. Jij hebt toch dagbesteding op een zorgboerderij, en vind je daar je plezier in?
Shiver, tentamens en ik denk overal waar een druk achter zit is spannend en geeft stress ook voor "gewone" mensen. Als je bij een date geen "Ik denk dat ik nu bijna flauwval van alle vlinders in mijn buik" en al twijfels had dan is het alleen maar goed dat het hier bij blijft. Is de ander die je zo leuk vindt een onbereikbaar persoon? Succes met je tentamens, je kan het.
Choco, hoop dat je vandaag je goed genoeg voelt om naar je werk te gaan en zoals al gezegd is, al is het maar een uurtje voor kopje koffie. Het doel om op te staan, douchen en even uit huis te gaan en de buitenlucht opsnuiven.
Welkom Renée, voel je vrij om mee te schrijven als het je lukt. Wat bedoel je met erger en opname, de PAAZ afdeling?
Ik heb momenten dan spring ik rond als een lammetje in een wei en ben dan erg druk met van alles en nog wat en ik heb momenten dat het ineens omsla in helemaal niks doen en in mijn verstop bubble zit. Ik zie ook zo op in dingen die moeten gebeuren, gesprekken met werkcoach, WIA toestanden.
Wat fijn dat je nog 1 week vrij hebt. Jij hebt toch dagbesteding op een zorgboerderij, en vind je daar je plezier in?
Shiver, tentamens en ik denk overal waar een druk achter zit is spannend en geeft stress ook voor "gewone" mensen. Als je bij een date geen "Ik denk dat ik nu bijna flauwval van alle vlinders in mijn buik" en al twijfels had dan is het alleen maar goed dat het hier bij blijft. Is de ander die je zo leuk vindt een onbereikbaar persoon? Succes met je tentamens, je kan het.
Choco, hoop dat je vandaag je goed genoeg voelt om naar je werk te gaan en zoals al gezegd is, al is het maar een uurtje voor kopje koffie. Het doel om op te staan, douchen en even uit huis te gaan en de buitenlucht opsnuiven.
Welkom Renée, voel je vrij om mee te schrijven als het je lukt. Wat bedoel je met erger en opname, de PAAZ afdeling?
Ik heb momenten dan spring ik rond als een lammetje in een wei en ben dan erg druk met van alles en nog wat en ik heb momenten dat het ineens omsla in helemaal niks doen en in mijn verstop bubble zit. Ik zie ook zo op in dingen die moeten gebeuren, gesprekken met werkcoach, WIA toestanden.
vlin02der wijzigde dit bericht op 23-11-2020 12:56
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
8.20% gewijzigd
maandag 23 november 2020 om 12:19
@Choco en Vlinder:
Ik haal dit stukje wel weer weg hoor. Maar met de jongen die ik leuk vind, ben ik vrienden geworden. We spreken elkaar eigenlijk elke dag. Maar omdat hij ook zei dat verder kijken niet verkeerd was, heb ik dat wel gedaan. Alleen ja het werkt zeker niet in mijn voordeel dat hij onbereikbaar is. Want iedereen weet dat het daardoor leuker lijkt. Ik weet ook niet zo goed wat ik er mee aan moet. Ergens denk ik toch ook verder kijken en misschien kom ik iemand tegen die ik leuker vind of verandert de situatie tussen ons. Al vermoed ik dat laatste ook niet zo snel. Soms is het gewoon verwarrend en snap ik mezelf niet. Maar ik zou ook vrienden willen zijn als ik hem niet leuk zou vinden, want we hebben het ook gewoon leuk via de app ( ja logisch anders praten we niet al zolang). Dat maakt het allemaal ook zo lastig. Want als ik geen vrienden wilde blijven, dan was contract verbreken een optie. Maar dat kan en wil ik nu ook niet.
@Choco: Is het nog gelukt om naar je werk te gaan voor even een kop koffie? En ja het is idd lastig om iets te doen als je je rot voelt. Maar als je geweest bent, voel je je daar misschien ook wel weer beter over. Dan heb je wel iets gedaan en misschien geeft het je ook wel afleiding.
@Renee: Welkom, wat noem jij korte periodes dan?
@Vlinder: Pff klinkt als een heftige tijd wat je allemaal mee maakt. Heb je het aanbod van de psycholoog aangenomen om gesprekken met haar te voeren? Moet je op dit moment de uitslag nog krijgen of heb je die al gehad?
En ja een tentamen is voor iedereen stressvol. Maar ik denk dat ik qua wat ik 'moet' en 'wil' doen wel iets slechter belastbaar ben dan een helemaal gezond persoon. Ondanks het feit dat ik alles kan doen wat ik wil. Ik reageer alleen wat heftiger op stress denk ik.
Ik haal dit stukje wel weer weg hoor. Maar met de jongen die ik leuk vind, ben ik vrienden geworden. We spreken elkaar eigenlijk elke dag. Maar omdat hij ook zei dat verder kijken niet verkeerd was, heb ik dat wel gedaan. Alleen ja het werkt zeker niet in mijn voordeel dat hij onbereikbaar is. Want iedereen weet dat het daardoor leuker lijkt. Ik weet ook niet zo goed wat ik er mee aan moet. Ergens denk ik toch ook verder kijken en misschien kom ik iemand tegen die ik leuker vind of verandert de situatie tussen ons. Al vermoed ik dat laatste ook niet zo snel. Soms is het gewoon verwarrend en snap ik mezelf niet. Maar ik zou ook vrienden willen zijn als ik hem niet leuk zou vinden, want we hebben het ook gewoon leuk via de app ( ja logisch anders praten we niet al zolang). Dat maakt het allemaal ook zo lastig. Want als ik geen vrienden wilde blijven, dan was contract verbreken een optie. Maar dat kan en wil ik nu ook niet.
@Choco: Is het nog gelukt om naar je werk te gaan voor even een kop koffie? En ja het is idd lastig om iets te doen als je je rot voelt. Maar als je geweest bent, voel je je daar misschien ook wel weer beter over. Dan heb je wel iets gedaan en misschien geeft het je ook wel afleiding.
@Renee: Welkom, wat noem jij korte periodes dan?
@Vlinder: Pff klinkt als een heftige tijd wat je allemaal mee maakt. Heb je het aanbod van de psycholoog aangenomen om gesprekken met haar te voeren? Moet je op dit moment de uitslag nog krijgen of heb je die al gehad?
En ja een tentamen is voor iedereen stressvol. Maar ik denk dat ik qua wat ik 'moet' en 'wil' doen wel iets slechter belastbaar ben dan een helemaal gezond persoon. Ondanks het feit dat ik alles kan doen wat ik wil. Ik reageer alleen wat heftiger op stress denk ik.
maandag 23 november 2020 om 15:57
@Vlinder: Ja zou wel fijn zijn als je het weg wil halen! Het is nu eenmaal zoals het is en dat accepteer ik ook. Ik vind hoe het nu is ook prima.
Ah super fijn dat het niet is uitgezaaid! En die immuumtherapie is als na behandeling? Of wat moet die precies doen? Hoe zijn jullie er nu onder?
En ik snap goed dat je tegen die dingen opziet. Het zijn ook gewoon hele nare dingen om te moeten doen, ongeacht of je een depressie hebt of niet. Het brengt ook allemaal onduidelijkheid met zich mee. Maar wel fijn iig dat je ook wel goede momenten kent. Dat maakt het wel iets makkelijker vind ik. Dat je ook even gewoon eruit kan zijn.
Ah super fijn dat het niet is uitgezaaid! En die immuumtherapie is als na behandeling? Of wat moet die precies doen? Hoe zijn jullie er nu onder?
En ik snap goed dat je tegen die dingen opziet. Het zijn ook gewoon hele nare dingen om te moeten doen, ongeacht of je een depressie hebt of niet. Het brengt ook allemaal onduidelijkheid met zich mee. Maar wel fijn iig dat je ook wel goede momenten kent. Dat maakt het wel iets makkelijker vind ik. Dat je ook even gewoon eruit kan zijn.
maandag 23 november 2020 om 20:32
Met korte periodes bedoel ik enkele weken tot een aantal maanden. Begonnen bij mij rond mijn 25-30 e. Op de een of andere manier krabbel ik altijd wel weer op, vaak zonder hulp.
De link van het boek van Fabian waarin hij zijn worsteling met depressies beschrijft https://www.bol.com/nl/p/depressie-van- ... 002750463/
Ik vond het een mooi boek.
De link van het boek van Fabian waarin hij zijn worsteling met depressies beschrijft https://www.bol.com/nl/p/depressie-van- ... 002750463/
Ik vond het een mooi boek.
maandag 23 november 2020 om 23:15
Op dit moment niet. Bij mijn ouders kan ik in deze fase niet zijn omdat dat dan averechts werkt. Met veel vrienden klap ik dicht. Beste vriendin heb ik al veel bij gesteund.
Psychiater is ziek woonbegeleider vakantie.
Ik mail wel naar psychiater maat die is dus ziek. Ik zou haar woensdag zien maar dat gaat waarschijnlijk niet door.
Vind het daarnaast moeilijk te geloven dat iets ook maar enige zin kan hebben.
Psychiater is ziek woonbegeleider vakantie.
Ik mail wel naar psychiater maat die is dus ziek. Ik zou haar woensdag zien maar dat gaat waarschijnlijk niet door.
Vind het daarnaast moeilijk te geloven dat iets ook maar enige zin kan hebben.
maandag 23 november 2020 om 23:37
@Renee, fijn dat je meepraat! Heb je wel eens hulp gehad van een psycholoog?
@Vlinder, supernieuws he, dat er geen uitzaaiingen zijn.... maar hou jezelf in de gaten.
Ik werk 3 dagen bij de kringloop, vrijwillig. Superleuk, maarja het UWV zit me weer op de hielen. Ondanks de WIA.
@Choco, is er iets dat wij voor je kunnen doen? Kun je de crisisdienst bellen?
Slechte dag vandaag. Heftig gesprek gehad met een goede vriendin over de automutilatie. Ik liet me ontvallen dat ik het niet zo erg vind, dat krassen. Ik verdien het immers.
Volgende week de uitslag van get onderzoek persoonlijkheidsstoornis. Kan zijn dat ik drie maanden in opname moet voor intensieve therapie. Maar ik probeer positief te blijven.
@Vlinder, supernieuws he, dat er geen uitzaaiingen zijn.... maar hou jezelf in de gaten.
Ik werk 3 dagen bij de kringloop, vrijwillig. Superleuk, maarja het UWV zit me weer op de hielen. Ondanks de WIA.
@Choco, is er iets dat wij voor je kunnen doen? Kun je de crisisdienst bellen?
Slechte dag vandaag. Heftig gesprek gehad met een goede vriendin over de automutilatie. Ik liet me ontvallen dat ik het niet zo erg vind, dat krassen. Ik verdien het immers.
Volgende week de uitslag van get onderzoek persoonlijkheidsstoornis. Kan zijn dat ik drie maanden in opname moet voor intensieve therapie. Maar ik probeer positief te blijven.
dinsdag 24 november 2020 om 11:19
dinsdag 24 november 2020 om 14:02
@Fade: Geeft niet hoor! Het kan best zo overkomen hoor, want ik vraag ook het uiterste van mezelf. Alleen heb ik qua die 'symptomen' wel nagevraagd of het niet erg was. En sowieso ik hou het goed in de gaten en heb vriendin en ouders die het ook merken als het wel richting een hypomanie gaat. Alleen maakt niemand zich dan zorgen omdat het dan gewoon ook allemaal beheersbaar is en dat ik geen grenzen overga. Ik ben alleen wat vermoeiend dan. Persoonlijk zie ik een hypomanie ook niet echt iets als negatiefs en vindt ze leuk. Plus vaak is het meer aanloop er naar toe en zet hij niet door. Dat scheelt misschien ook wel. Ik heb er in al die jaren 3 "echte" gehad".
@Choco: Hmm zou je vriendin het erg vinden als je haar op zulke momenten belt/appt? Want als het jou in zulke donkere momenten kan helpen, zou het wel fijn zijn. Al snap ik wel dat je je bezwaard voelt hoor.
Ja hulpverlening/crisisdienst misschien omdat je suicidaal zou zijn? Anders zou ik het ook niet doen denk ik.
@Kerrie: Oh wat naar dat IBI is opgenomen! Wel lief dat ze dan er alsnog aan denkt om het hier te laten weten. Ik hoop dat het gauw weer wat beter met haar gaat en dat ze weer naar huis kan. Sterkte en bedankt voor het laten weten!
@Choco: Hmm zou je vriendin het erg vinden als je haar op zulke momenten belt/appt? Want als het jou in zulke donkere momenten kan helpen, zou het wel fijn zijn. Al snap ik wel dat je je bezwaard voelt hoor.
Ja hulpverlening/crisisdienst misschien omdat je suicidaal zou zijn? Anders zou ik het ook niet doen denk ik.
@Kerrie: Oh wat naar dat IBI is opgenomen! Wel lief dat ze dan er alsnog aan denkt om het hier te laten weten. Ik hoop dat het gauw weer wat beter met haar gaat en dat ze weer naar huis kan. Sterkte en bedankt voor het laten weten!
dinsdag 24 november 2020 om 14:18
Kerrie, de hartelijke groeten en sterkte gewenst aan je zus iblopviva.
Fade, ik ben niet zo bekend met automutilatie en waarom denk je dat je dat je het verdient? Is het om emotionele pijn niet te hoeven voelen? Of heeft het met geen zelfliefde te maken. Sorry als ik het helemaal verkeerd heb.
Wel fijn dat je het bij je werk in de kringloop het naar je zin hebt, is ook goed om je gedachten te verzetten. Wat spannend volgende week laat je het ons weten, als je eraan toe bent. Sta je er open voor om opgenomen te worden? Dat gedonder met WIA en gesprekken met werkcoach ik zie daar zo erg tegenop.
Renée, zoals ik lees heb je geen professionele hulp, heb jij de kracht uit het boek gehaald? Ik ben meer van de individuele of groepsgesprekken. Ieder verhaal en belevenis is zo persoonlijk. Maar wel mooi als jij vandaar uit je kracht haal.
Choco, hoe gaat het met jou vandaag?
Ik heb vannacht zo een nachtmerrie gehad. Wilde gillen maar er kwam geen geluid uit en wilde de hand van mijn partner vasthouden maar hoe ik ook uit volle kracht wilde bewegen mijn lichaam werkte niet mee. Ik ben vandaag nog beduusd ervan. Ik wil mijn schouders ophalen en weer doorgaan maar het lukt niet zo erg. Ik dacht net om bezig te zijn een kerstvibe in huis te creëeren maar het lukt mij niet heb geen inspiratie en zo moe.
Fade, ik ben niet zo bekend met automutilatie en waarom denk je dat je dat je het verdient? Is het om emotionele pijn niet te hoeven voelen? Of heeft het met geen zelfliefde te maken. Sorry als ik het helemaal verkeerd heb.
Wel fijn dat je het bij je werk in de kringloop het naar je zin hebt, is ook goed om je gedachten te verzetten. Wat spannend volgende week laat je het ons weten, als je eraan toe bent. Sta je er open voor om opgenomen te worden? Dat gedonder met WIA en gesprekken met werkcoach ik zie daar zo erg tegenop.
Renée, zoals ik lees heb je geen professionele hulp, heb jij de kracht uit het boek gehaald? Ik ben meer van de individuele of groepsgesprekken. Ieder verhaal en belevenis is zo persoonlijk. Maar wel mooi als jij vandaar uit je kracht haal.
Choco, hoe gaat het met jou vandaag?
Ik heb vannacht zo een nachtmerrie gehad. Wilde gillen maar er kwam geen geluid uit en wilde de hand van mijn partner vasthouden maar hoe ik ook uit volle kracht wilde bewegen mijn lichaam werkte niet mee. Ik ben vandaag nog beduusd ervan. Ik wil mijn schouders ophalen en weer doorgaan maar het lukt niet zo erg. Ik dacht net om bezig te zijn een kerstvibe in huis te creëeren maar het lukt mij niet heb geen inspiratie en zo moe.
dinsdag 24 november 2020 om 14:38
@Fade: Helemaal vergeten te reageren op de rest. Hoe reageerde je vriendin daarop? Heb je er met haar over kunnen praten? Maar wel een heftige onzekere tijd voor je. Sta je er achter als je opgenomen zou moeten worden?
Is er niks wat de WIA kan uitstellen? Want als ik zo lees ben je toch niet in staat om echt te werken? Je wordt misschien opgenomen, hoe kunnen ze dan verwachten dat je evt. gaat opbouwen oid?
@Vlinder: Heftig zo'n nachtmerrie. Rot dat ze zo'n invloed op je dag kunnen hebben he. Soms krijg je ze gewoon niet van je afgeschud als ze zo heftig zijn. Ik was vorig jaar rond deze tijd heel erg bang voor nachtmerries over een bepaalde gebeurtenis. Dus dan was ik bijv. om 5 uur wakker en ging ik mijn bed uit omdat ik niet meer durfde te slapen. Want ik heb meerdere keren daar wel een nachtmerrie over gehad en dat leek net een hele herbeleving waar ik heel erg van slag van was. Dus ik snap je heel goed.
@Choco: Is er niks wat je kan afleiden? Je hebt toch ook een hobby die je erg leuk vindt om te doen? Is dat niet iets om even te doen? Of iets rustgevends zoals kleuren? Even geen gedachten, maar alleen denken welke kleur je het volgende vakje gaat geven?
Is er niks wat de WIA kan uitstellen? Want als ik zo lees ben je toch niet in staat om echt te werken? Je wordt misschien opgenomen, hoe kunnen ze dan verwachten dat je evt. gaat opbouwen oid?
@Vlinder: Heftig zo'n nachtmerrie. Rot dat ze zo'n invloed op je dag kunnen hebben he. Soms krijg je ze gewoon niet van je afgeschud als ze zo heftig zijn. Ik was vorig jaar rond deze tijd heel erg bang voor nachtmerries over een bepaalde gebeurtenis. Dus dan was ik bijv. om 5 uur wakker en ging ik mijn bed uit omdat ik niet meer durfde te slapen. Want ik heb meerdere keren daar wel een nachtmerrie over gehad en dat leek net een hele herbeleving waar ik heel erg van slag van was. Dus ik snap je heel goed.
@Choco: Is er niks wat je kan afleiden? Je hebt toch ook een hobby die je erg leuk vindt om te doen? Is dat niet iets om even te doen? Of iets rustgevends zoals kleuren? Even geen gedachten, maar alleen denken welke kleur je het volgende vakje gaat geven?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
