Dingen waar je BLIJ van wordt gezocht!

ikbenik vrijdag 20 april 2012 om 08:31

Na een zware periode ben ik nu aan de beterende hand; het lichamelijke deel vd depressie is met medicijnen aangepakt, maar nu zal ik ook kritisch naar mijn leven moeten kijken en naar de prioriteiten die ik stel.

Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.

Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .

Wie heeft er tips?

Waar word jij BLIJ van...?

ikbenik zaterdag 21 april 2012 om 11:02

Die geurzakjes voor in je kast of in je stofzuiger ken ik niet; klinkt als een heel snelle manier om blij te worden! (Als je tenminste een lekkere geur kiest! )

Herkenbaar; van die 'to-do-lijstjes' die alleen maar langer worden. Heb je 1 ding afgestreept, schieten er weer 3 dingen binnen die 'eigenlijk' ook nog moeten. Schiet niet op!

Sporten ga ik ook weer oppakken; (moet even wachten tot de hechtingen eruit zijn) dat voelt nog een beetje als een 'klus', maar wel iets dat haalbaar is. Herinner me idd nog dat gevoel alsof je 'vliegt' na een goed workout! Duizelig vd endorfines!

ikbenik zaterdag 21 april 2012 om 11:28

Oh, en terug, Ubud!

Anoniem_52589 zondag 22 april 2012 om 08:59

Super topic dit! Ik word er al helemaal blij van! Ik ga zo lekker warme broodjes in de oven doen en een taart maken voor de visite vanmiddag. Even hardlopen nog en ik zou zo graag willen dat het mooi weer wordt. Heerlijk buiten in de zon met een wijntje. Zal ooit toch wel mooi weer worden?? :s

ikbenik zondag 22 april 2012 om 11:36

Hoop het voor je, prinsesje1983! (Dat 't mooi weer wordt)

Maar dat plan met die zelf gebakken broodjes en taart klinkt ook geweldig (en weer-bestendig )

ikbenik zondag 22 april 2012 om 11:47

Vanmorgen heb ik lekker uitgeslapen, daarna met z'n allen lekker ge-ontbijt (kids hadden tafel gedekt ), nu ff op het forum, en vanmiddag ga ik lekker lezen in m'n nieuwe boek van Paulien Cornelisse ("en dan nog iets")

En verder...? Weet ik nog niet.

Paaaar 'nuttige' dingetjes (wasje ofzo)

En dan straks even m'n lijst-van-50 aanvullen...

Ik heb ook gisteren op een biologisch marktje een paar grote zelfgebakken koeken gekocht; ook pure verwennerij!

(Maar ik moet mijn verwennerijtjes niet teveel in de etenshoek zoeken, want ik ben sinds m'n depressie al behoorlijk aangekomen )

Anoniem_147186 zondag 22 april 2012 om 11:50

Wat een leuk topic is dit.

Ik word al helemaal blij als ik dit lees

Ik vond die tip van die lijst met 50 dingen waar je blij van wordt wel een hele goede. Even bewust bezig zijn met leuke dingen en daar ook bewust mee bezig zijn en van genieten.

Zelf word ik blij van de zon, het bos, een opgeruimd huis, een lekker bad, een goed boek, mooie muziek, fijn gezelschap, vogels die voorbij vliegen, een opkomende regenboog, een spontane knuffel van mijn kinderen...

Eigenlijk is die lijst zo gevuld:-)

Anoniem_115547 zondag 22 april 2012 om 12:00

Wat fijn ikbenik dat je lekker de stad in bent geweest, en jezelf verwend met een goed boek en een nieuwe tas.

Ik word trouwens ook blij van spulletjes van the bodyshop, vooral als je de

eerste keer een nieuwe lekkere douchegel of bodybutter gebruikt.

Dan voel ik me weer even 'nieuw'.

Ik ben benieuwd wat iedereen gedaan heeft of nog gaat doen dit weekend waar ze blij van worden.

Ik denk zelf aan een boswandelingetje, en ergens wat gaan drinken erna.

En nog wat lekkere recepten opzoeken voor de eerstvolgende vrije dag.

Summerdance zondag 22 april 2012 om 12:02

Hardlopen!

Ik mag eindelijk weer, na 7 maanden verplichte rust.

Ik ben net terug van 4x 5 minuten hardlopen en ik zit te stralen op de bank

Blij dat het weer kan!

Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!

ikbenik zondag 22 april 2012 om 12:03

Ik zie ook bij heel veel mensen 'een opgeruimd huis' terugkomen.

Wat grappig; ik dacht dat ik de enige was die dat hoog op z'n lijstje had staan!

Toen ze me vroegen wat ik voor m'n verjaardag wilde had ik zelfs het idee dat ik iemand (of nog beter; een PLOEG) wilde inhuren om het huis van top-tot-teen op te ruimen. Leek me HEERLIJK!

Dat echt ALLES klaar is; de berg was en strijkgoed weg, de goten leeggeschept, ramen gewassen, de schuur uitgemest, alles opgeruimd en gepoetst, ook dat loszittende plintje waar je je al jaren aan stoort.

Anoniem_115547 zondag 22 april 2012 om 12:04

Word trouwens ook blij van het strand en het zien van de zee. Zet me daar neer en ik vermaak me uren

ikbenik zondag 22 april 2012 om 12:07

Lijkt me idd geweldig als je na 7 maanden eindelijk weer lekker mag beginnen met hardlopen, Summerdance!

Ik 'mag/kan' nog niet, maar heb dat wel in m'n achterhoofd; dat ik daar ooit weer aan ga beginnen.

Prettywoman; ja, heerlijk; een nieuwe lekkere bodylotion oid, een boswandeling, de zee zien; zo makkelijk kan het zijn, hè?

Anoniem_115547 zondag 22 april 2012 om 12:19

Ja heerlijk, je zintuigen prikkelen. Wat wil je graag zien/horen/voelen/proeven/ruiken. En dat kan met kleine dingen, als je het maar wil zien.

Anoniem_60835 zondag 22 april 2012 om 12:24

quote:nicolewilthardlopen schreef op 21 april 2012 @ 01:19:

Tip van mij: gooi eens de to-do lijstjes weg.

Die worden bij mij soms alleen maar langer ipv korter.

Teveel ' moeten' geeft niet altijd een fijn gevoel.

Even niets moeten of willen kan zo'n opluchting zijn.

En als je toch een to-do lijstje hebt: zet er iets op wat je net gedaan hebt. Kun je het gelijk doorstrepen. En dat is zo lekker!

(jaha, je houdt jezelf natuurlijk voor de gek, maar het ziet er toch goed uit, zo'n extra streep op je lijst ).

Leuk topic, TO! Volgens mij gaat het jou wel lukken!

Anoniem_115547 zondag 22 april 2012 om 12:28

Het regent hier nu, daardoor kan ik denken, ik ga maar geen boswandeling maken. Maar ik kan ook een lekkere trui aantrekken, en de geur van het groen

( wat na regen altijd zo lekker is) opsnuiven. En een lekkere kop warme chocolademelk erna. Heb ik toch weer even genoten

Anoniem_90576 zondag 22 april 2012 om 12:31

Ik ben ik , ik kom jou even een dikke pakkerd brengen.

daar istie.

Word je misschien ook een beetje vrolijk van?

Ontbijt: Een Smoothie banaan Lunch: Een cracker/avocado en guinoa salade Diner:57 pizza broodjes,13 donuts,2 bakken gefrituurde kipkluif, 9 Rosé

ikbenik zondag 22 april 2012 om 12:48

.. ...Mmmm!

Dankjewel!!!

ikbenik zondag 22 april 2012 om 12:53

Splinter; haha! Dat doe ik ook wel eens!

Dan staan er 10 dingen op m'n to-do-lijstje, heb ik de was opgehangen bijv. (zoals ik op mn to-do-lijstje had staan)maar ook meteen de droge was die er hing afgehaald en in de kasten gelegd; dan krabbel ik dat er eerst even snel BIJ, en streep het daarna weer weg! Idd mss een beeeetje vals spelen, maar ach; je HEBT 't toch gedaan...?

Er kwam me hier trouwens net een HAGELBUI over...!!!

Ik weet niet of jij net heel dapper het bos in bent gestapt, prettywoman, maar ik moest wel even aan je denken...!

Anoniem_60835 zondag 22 april 2012 om 13:35

Je hebt gelijk, het is eigenlijk niet eens vals spelen: je hebt het inderdaad gedaan; je had het alleen nog niet op je lijstje gezet.

Hier ook net een enorme hagelbui. Kan ik trouwens ook erg van genieten, van regen en heftig weer. Vooral als ik lekker binnen zit dan.

ikbenik zondag 22 april 2012 om 14:21

Als je bevroren voeten hebt; ze langzaam op voelen warmen onder een warme douche of tegen een kruikje aan.

Stevig tegen de wind in wandelen en voelen dat je nog wel méér 'tegenwind' kunt hebben.

(Als kind fantaseerde ik altijd dat ik een 'paardje' was; van het gedrongen stevige/sterke ras met van die wilde plukkerige manen. Dat beeld komt dan soms weer bij me boven )

ikbenik zondag 22 april 2012 om 23:36

Als je wakker wordt 's ochtends en dat het dan tot je doordringt dat je nog verder mag slapen .

Anoniem_60835 maandag 23 april 2012 om 10:59

En hoe is het vandaag, Ikbenik? Of lig je nog lekker te slapen?

ikbenik maandag 23 april 2012 om 11:53

Lieve Splinter; ik ben om 11 uur opgestaan, dus terwijl jij dit berichtje intikte kwam ik overeind! Ik mocht vandaag uitslapen. Opgestaan met rugpijn, maar eenmaal in beweging trok dat snel weg. Mezelf getrakteerd op een grote mok verse koffie (staat op m'n lijst!) en me eens uitgebreid uitgerekt en de ochtendzon even 'ingedronken' (Staat er ook op!).

Nu even kort het forum op want ik moet nog douchen en over een half uur al ergens zijn.

Toch weer 2 puntjes van m'n geniet-lijst gedaan . En jij?

Anoniem_60835 maandag 23 april 2012 om 21:01

Goed gedaan Ikbenik! Fijn dat het werkt. En belangrijk: dat je jezelf dit gunt! En volhouden hè.

Ik kom niet uit een zware periode, zoals jij, maar probeer wel altijd bewust leuke dingen te doen.

Vandaag: besloten dat ik vanochtend thuis bleef werken en pas vanmiddag naar kantoor ging. En lekker gekookt vanavond.

Hoe lang is je lijst inmiddels?

ikbenik maandag 23 april 2012 om 22:57

De lijst wordt steeds langer; ik tel niet, want ik ga ook niet stoppen bij 50. Ik moet het idd wel vasthouden en nu niet opgeven. Zou zonde zijn.

Wat lijkt het me geweldig om een baan te hebben waarbij je zelf je tijd in kunt delen. Beetje schuiven; kijken waar je die dag het meest zin in hebt; liever even thuiswerken of eerst naar kantoor. Wat een vrijheid!

Ik zit nu (nog) in de ziektewet, maar als ik weer ga beginnen, dan kan dat (schuiven in tijden) helaas niet in mijn werk. Zou graag iets nieuws beginnen. Voel dat ik daar helemaal klaar voor ben. Alleen dat ik nog niet weet WAARVOOR.

Eerst maar eens weer (sorrie; klinkt een beetje duf

in contact komen met m'n levensvreugde. Als ik dan een nieuw evenwicht heb gevonden kan ik van daaruit nieuwe beslissingen maken.

Anoniem_64a07e9384330 dinsdag 24 april 2012 om 10:56

Ikbenik, bedankt voor dit positieve topic! Ik ben een paar dagen vrij, en ik heb speciaal jouw topic er even bij gepakt om te kijken wat ik kan doen om die dagen te vullen. Normaal ben ik geneigd thuis te blijven hangen, maar ondanks de regen trek ik straks gewoon m'n jas aan en ga ik naar het bos en het strand voor een heerlijke wandeling in de natuur. Bedankt voor de inspiratie, en ik wil je heel veel beterschap en succes toewensen!

Actieve topics