Psyche
alle pijlers
Enorme angst escalatie wereld
maandag 10 januari 2022 om 19:43
Ik volg met angst en beven de gesprekken deze week tussen Rusland en Amerika. Ik ben zo bang voor een grote escalatie met als gevolg: vernietiging van de wereld en dat mijn kinderen niet op kunnen groeien.
Vooral omdat de voorzitter van de NAVO zegt dat dit een hele belangrijke week is voor de veiligheid van Europa. Bedoelt hij daarmee dat als de gesprekken niets worden Europa ten dode opgeschreven is?
Ik ben altijd al bang geweest voor wat er in de wereld gebeurd: kruisraketten, 11 september, aanslagen in Europa etc..
ik weet niet hoe ik deze periode door kan komen.. Heeft er iemand tips?
ps: liever niet reageren als je ook enorm bang bent want dat zorgt er voor dat ik nog banger word
Vooral omdat de voorzitter van de NAVO zegt dat dit een hele belangrijke week is voor de veiligheid van Europa. Bedoelt hij daarmee dat als de gesprekken niets worden Europa ten dode opgeschreven is?
Ik ben altijd al bang geweest voor wat er in de wereld gebeurd: kruisraketten, 11 september, aanslagen in Europa etc..
ik weet niet hoe ik deze periode door kan komen.. Heeft er iemand tips?
ps: liever niet reageren als je ook enorm bang bent want dat zorgt er voor dat ik nog banger word
vrijdag 14 januari 2022 om 18:01
Ik vind dit een heel bijzondere tekst waar ik niets mee aankan.merano schreef: ↑14-01-2022 17:57Ik vind het wel apart dat je voor hele reële gedachten naar de huisarts/psycholoog zou moeten.
De kunst lijkt me juist om te leren leven met de realiteit.
Bijna iedere generatie maakt wel een oorlog mee. Wij hebben al 75 jaar mazzel, maar zijn in die tijd ook al honderd keer langs de afgrond gegaan.
Het enige dat je kunt doen is consequenties uit het verleden trekken en geen kinderen op de wereld zetten.
Als je dat al gedaan hebt dan kun je alvast nadenken over je eigen houding als het misgaat (wil ik dan NSB-er zijn om mijn eigen hachje te redden of me verzetten voor zover dat mogelijk is en de risico's daarvan accepteren), en het vervolgens loslaten.
Net als alle dingen in het leven is de realiteit toch altijd anders dan je had voorzien, dus je kunt er verder net zoveel mee.
Nou ja, misschien kan een psycholoog helpen bij het loslaten.
vrijdag 14 januari 2022 om 18:02
He Ester!
vrijdag 14 januari 2022 om 18:03
Er is balans!
Gaat niks gebeuren joh
vrijdag 14 januari 2022 om 18:03
Ik merk ook veel angst en stress als dat soort onderwerpen ter spraken komen.
Ik sluit me volledig af. Compleet in de struisvogel modus. Je hebt er geen invloed op, je kan niks veranderen dus steek je energie in leuke dingen doen.
Het werkt bij mij.
Daarnaast lijkt het mij helpend voor je als je hierbij professionele steun krijgt.
Ik sluit me volledig af. Compleet in de struisvogel modus. Je hebt er geen invloed op, je kan niks veranderen dus steek je energie in leuke dingen doen.
Het werkt bij mij.
Daarnaast lijkt het mij helpend voor je als je hierbij professionele steun krijgt.
vrijdag 14 januari 2022 om 18:06
Waarom niet?Happyplant schreef: ↑14-01-2022 18:01Ik vind dit een heel bijzondere tekst waar ik niets mee aankan.
Dat is toch de kern van de zaak? Als er een bom op ons valt hebben we niks te kiezen. Alleen als je in een soort bezettingsituatie komt moet je keuzes maken. Dan is het handig ( en ook rustgevend) als je daar van te voren over nagedacht hebt.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
vrijdag 14 januari 2022 om 18:10
Daar ben ik het helmaal mee eens, er gaat echt niks gebeuren.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
vrijdag 14 januari 2022 om 18:29
Klinkt als een angststoornis joh. Heel vervelend om zo te moeten leven.
Zoek eens op YouTube naar cumulatieve kansberekening op het kanaal van de vgct.
Het gaat erom dat jij, in je hoofd, al het ergste van het ergste voorziet. Bijv dat de maatschappij 'ontwricht raakt, je kinderen geen eten meer krijgen en langzaam verhongeren. Of dat ze door een raketaanval om het leven komen. Enfin, jij hebt het plaatje in je hoofd.
Punt is dat er heel wat dingen samen moeten komen voordat zo'n angstbeeld realiteit is.
Voor iedere stap in dat proces kun je bedenken (of uitzoeken op wetenschappelijke/neutrale sites) hoe groot de kans is dat die stap ook echt gebeurt. Als je al die kansen bij elkaar optelt kom je erachter dat de kans gewoon heel klein is dat je kinderen er levensbedreigend onder zullen lijden. Om mijn voorgangers te herhalen: er moet heel wat gebeuren voor het zover is en er zijn ook heel veel andere belangen in het spel.
Dit geeft je misschien wat inzicht over hoe je angst met je op de loop gaat en hoe je zelf ook tegengas kunt geven
Zoek eens op YouTube naar cumulatieve kansberekening op het kanaal van de vgct.
Het gaat erom dat jij, in je hoofd, al het ergste van het ergste voorziet. Bijv dat de maatschappij 'ontwricht raakt, je kinderen geen eten meer krijgen en langzaam verhongeren. Of dat ze door een raketaanval om het leven komen. Enfin, jij hebt het plaatje in je hoofd.
Punt is dat er heel wat dingen samen moeten komen voordat zo'n angstbeeld realiteit is.
Voor iedere stap in dat proces kun je bedenken (of uitzoeken op wetenschappelijke/neutrale sites) hoe groot de kans is dat die stap ook echt gebeurt. Als je al die kansen bij elkaar optelt kom je erachter dat de kans gewoon heel klein is dat je kinderen er levensbedreigend onder zullen lijden. Om mijn voorgangers te herhalen: er moet heel wat gebeuren voor het zover is en er zijn ook heel veel andere belangen in het spel.
Dit geeft je misschien wat inzicht over hoe je angst met je op de loop gaat en hoe je zelf ook tegengas kunt geven
vrijdag 14 januari 2022 om 18:45
Ik heb je een pb gestuurd.
vrijdag 14 januari 2022 om 18:47
Dank je Onsjemeer. Ik ga dat zeker op YT opzoeken. Angst is door nare gebeurtenissen al sinds mijn 2e levensjaar een rode draad door mijn leven en ik krijg het maar niet weg. Nogmaals dank voor je lieve berichtje.Onsjemeer schreef: ↑14-01-2022 18:29Klinkt als een angststoornis joh. Heel vervelend om zo te moeten leven.
Zoek eens op YouTube naar cumulatieve kansberekening op het kanaal van de vgct.
Het gaat erom dat jij, in je hoofd, al het ergste van het ergste voorziet. Bijv dat de maatschappij 'ontwricht raakt, je kinderen geen eten meer krijgen en langzaam verhongeren. Of dat ze door een raketaanval om het leven komen. Enfin, jij hebt het plaatje in je hoofd.
Punt is dat er heel wat dingen samen moeten komen voordat zo'n angstbeeld realiteit is.
Voor iedere stap in dat proces kun je bedenken (of uitzoeken op wetenschappelijke/neutrale sites) hoe groot de kans is dat die stap ook echt gebeurt. Als je al die kansen bij elkaar optelt kom je erachter dat de kans gewoon heel klein is dat je kinderen er levensbedreigend onder zullen lijden. Om mijn voorgangers te herhalen: er moet heel wat gebeuren voor het zover is en er zijn ook heel veel andere belangen in het spel.
Dit geeft je misschien wat inzicht over hoe je angst met je op de loop gaat en hoe je zelf ook tegengas kunt geven
vrijdag 14 januari 2022 om 18:47
Je hebt helemaal gelijk. De hulp die ik nu krijg is niet voldoende.doornroosje9 schreef: ↑14-01-2022 18:37Er is een verschil tussen iemand die af en toe bezorgd is en TO die geobsedeerd lijkt hierdoor.
Ik zou ook aanraden om hulp te zoeken hoor, dit is echt niet meer normaal.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:09
Nee, zeker niet. Hulp zoeken hoor. Dit is een serieuze angststoornis. Ik weet dat we geen diagnose kunnen stellen, want we kennen jou niet, maar dit is zo overduidelijk.Happyplant schreef: ↑14-01-2022 18:47Je hebt helemaal gelijk. De hulp die ik nu krijg is niet voldoende.
Life is short. Eat dessert first.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:11
vrijdag 14 januari 2022 om 19:13
Ik heb helaas een verleden van misbruik-mishandeling op jonge leeftijd door mijn vader. Sindsdien ben ik bijna nooit meer echt ontspannen geweest.viva-amber schreef: ↑14-01-2022 19:11To, je zegt vanaf jonge leeftijd, heb je op jonge leeftijd een ouder verloren? Is dat waar je angsten zijn gestart?
Corona is natuurlijk ook een k&t tijd voor iemand met angsten.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:14
Dank je wel! Ik lees jou graag in het Corona topic.doornroosje9 schreef: ↑14-01-2022 19:09Nee, zeker niet. Hulp zoeken hoor. Dit is een serieuze angststoornis. Ik weet dat we geen diagnose kunnen stellen, want we kennen jou niet, maar dit is zo overduidelijk.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:17
Wat naar Happy Plant, verdrietig, het zit dus erg diep.Happyplant schreef: ↑14-01-2022 19:13Ik heb helaas een verleden van misbruik-mishandeling op jonge leeftijd door mijn vader. Sindsdien ben ik bijna nooit meer echt ontspannen geweest.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:23
Schreef je voor deze nick ook al mee op Viva?
Als je zulke heftige angsten hebt, ga je deze ook overbrengen op je kinderen. Als je dat wil beperken (en liefst vermijden), zoek zo snel mogelijk hulp.
Ik besef net dat jij de TO van het 'code zwart' topic bent. Wat ontzettend rot dat je zo angstig bent.
Life is short. Eat dessert first.
vrijdag 14 januari 2022 om 19:25
vrijdag 14 januari 2022 om 19:29
Als kind zat ik te bibberen op de wc en te bidden. Want de Russen zouden komen en ik had geleugend over een speelgoed dingetje van mijn zusje. Echt schuld en verdoemenis zouden over mij af komen. Een kind van 6 jaar oud.
Lieve To, zo klink jij ook. Lukt het je om jezelf te zien als een mooi, lief mens?
Ik geef je een knuffel
Lieve To, zo klink jij ook. Lukt het je om jezelf te zien als een mooi, lief mens?
Ik geef je een knuffel
Alles sal reg kom
vrijdag 14 januari 2022 om 20:14
Helaas wel. Ik gun het niemand. Soms denk ik dan weer: laat mijn leven maar voorbij zijn. Dan hoef ik nooit meer in angst te leven. Maar daar voor hou ik te veel van mijn kinderen.
zaterdag 15 januari 2022 om 08:07
Laatst nog in het nieuws , dat mensen meer angststoornissen hebben door corona. Corona is het gevolg, maar corona is niet de oorzaak van de angst. Die angst leeft in ons onbewuste. Als kind konden we bepaalde angsten niet dragen, ze waren te heftig. Daarom staken we die emoties in ons onbewuste. Ons onbewuste registreert alles wat er in ons leven gebeurt. Als we iets niet bewust konden ervaren, wordt dit onbewust gelaten. Ons Overlevingsmechanisme Zorgt ervoor dat we deze angst niet meer hoeven te ervaren. We gaan dan eigenlijk wel beperkt gaan leven, we gaan veel uit de weg en vergeten te leven.. we overleven.
Ons brein scant voortdurend onze omgeving, overal waar we gaan, de mensen met wie we contact hebben. De lichaamshouding van mensen, hun emoties , alles wordt geregistreerd door ons brein om er voor te zorgen dat we eventueel kunnen anticiperen om veilig te blijven. Het lijkt een onveilige wereld, maar ik kan je zeggen, in de werkelijkheid hoeven we maar voor weinig bang te zijn en kunnen we voluit van het leven genieten. Maar, om dat duidelijk te maken moet ik al heel wat vertellen en duidelijk maken. Het gaat ook om leven op een hoger bewustzijnsniveau. Dan zien we de wereld anders en wordt die ook anders ervaren. Er is geen angst meer om te leven, er worden geen gevaren meer opgemerkt, we komen tot rust en genieten van het leven.
Dus je ervaart een onveilig gevoel, je kunt van die angst verlost worden... maar dan moet je moedig willen zijn.
Alles wat er in je wereld gebeurt die maar iets overeenkomt of gerelateerd is aan wat je als kind ervaarde, en dat was een onveilig gevoel, wordt opgemerkt. Het brein zal je die angst doen ervaren die je als kind onbewust gemaakt hebt, omdat je in een gelijkaardige situatie beland bent. Normaal zou je dus willen overleven en weggaan van de situatie. Nu komt het... je zou de angst die je voelt moeten erger gaan maken door visualisatie. Bijvoorbeeld dat de wereld echt zal vergaan en met de gevolgen vandien. Als je dit goed doet, kun je gaan merken dat je lichaamshouding verandert. Je komt terug in de angst die je als kind ervaarde, het kan zijn dat je ineen krimpt, dat je jezelf klein maakt en dat je gelaatsuitdrukking verandert. Het kan ook zijn dat je lichaam schokbewegingen maakt.
Het is belangrijk om bij dat gevoel te blijven, het zal zich opbouwen tot een hoogtepunt. Je voelt dus de angst die je toen nog niet kon dragen. Die mag er nu volledig zijn. Je blijft bij het gevoel tot het ontladen is. Het kan zijn dat er ook beelden voorbijkomen. En soms komt het beeld voorbij, die we niet bewust konden ervaren, omdat die zo beangstigend was.
Als dit goed gegaan is ben je nu bewuster geworden en snap je waarom de wereld zo onveilig leek.
Als je dit verwerkt hebt, gaat je brein niet meer in overlevingmodus als je nog eens slechte nieuwsberichten leest. We zitten met veel onbewuste angsten , ieder angst die wegvalt maakt een groot verschil. Je kan ook eens het boek “ innerlijke macht” lezen . Daar wordt dit uitgebreid geschreven.
Succes verder.
Ons brein scant voortdurend onze omgeving, overal waar we gaan, de mensen met wie we contact hebben. De lichaamshouding van mensen, hun emoties , alles wordt geregistreerd door ons brein om er voor te zorgen dat we eventueel kunnen anticiperen om veilig te blijven. Het lijkt een onveilige wereld, maar ik kan je zeggen, in de werkelijkheid hoeven we maar voor weinig bang te zijn en kunnen we voluit van het leven genieten. Maar, om dat duidelijk te maken moet ik al heel wat vertellen en duidelijk maken. Het gaat ook om leven op een hoger bewustzijnsniveau. Dan zien we de wereld anders en wordt die ook anders ervaren. Er is geen angst meer om te leven, er worden geen gevaren meer opgemerkt, we komen tot rust en genieten van het leven.
Dus je ervaart een onveilig gevoel, je kunt van die angst verlost worden... maar dan moet je moedig willen zijn.
Alles wat er in je wereld gebeurt die maar iets overeenkomt of gerelateerd is aan wat je als kind ervaarde, en dat was een onveilig gevoel, wordt opgemerkt. Het brein zal je die angst doen ervaren die je als kind onbewust gemaakt hebt, omdat je in een gelijkaardige situatie beland bent. Normaal zou je dus willen overleven en weggaan van de situatie. Nu komt het... je zou de angst die je voelt moeten erger gaan maken door visualisatie. Bijvoorbeeld dat de wereld echt zal vergaan en met de gevolgen vandien. Als je dit goed doet, kun je gaan merken dat je lichaamshouding verandert. Je komt terug in de angst die je als kind ervaarde, het kan zijn dat je ineen krimpt, dat je jezelf klein maakt en dat je gelaatsuitdrukking verandert. Het kan ook zijn dat je lichaam schokbewegingen maakt.
Het is belangrijk om bij dat gevoel te blijven, het zal zich opbouwen tot een hoogtepunt. Je voelt dus de angst die je toen nog niet kon dragen. Die mag er nu volledig zijn. Je blijft bij het gevoel tot het ontladen is. Het kan zijn dat er ook beelden voorbijkomen. En soms komt het beeld voorbij, die we niet bewust konden ervaren, omdat die zo beangstigend was.
Als dit goed gegaan is ben je nu bewuster geworden en snap je waarom de wereld zo onveilig leek.
Als je dit verwerkt hebt, gaat je brein niet meer in overlevingmodus als je nog eens slechte nieuwsberichten leest. We zitten met veel onbewuste angsten , ieder angst die wegvalt maakt een groot verschil. Je kan ook eens het boek “ innerlijke macht” lezen . Daar wordt dit uitgebreid geschreven.
Succes verder.
zaterdag 15 januari 2022 om 08:42
Knuffel, ik hoop dat je goed hulp krijgt!Happyplant schreef: ↑14-01-2022 20:14Helaas wel. Ik gun het niemand. Soms denk ik dan weer: laat mijn leven maar voorbij zijn. Dan hoef ik nooit meer in angst te leven. Maar daar voor hou ik te veel van mijn kinderen.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
vrijdag 11 februari 2022 om 10:27
We zijn weer aantal weken verder en de situatie is nog erger geworden. Gesprekken zijn nergens op uit gelopen en Biden heeft het in dit artikel zelfs over een wereldoorlog 
https://nos.nl/artikel/2416760-biden-wi ... t-verlaten
Zijn er nog mensen rustig onder?
Ik ben weer zo ontzettend bang.
Heel erg bedankt alvast voor reacties.
https://nos.nl/artikel/2416760-biden-wi ... t-verlatenZijn er nog mensen rustig onder?
Ik ben weer zo ontzettend bang.
Heel erg bedankt alvast voor reacties.
vrijdag 11 februari 2022 om 10:35
En bedankt hè Biden. Oekraïne en Europa mag je hebben, als ik mijn Muricans maar terug krijg. 
Ik zag gister ook weer ik een video van Putin dat hij dreigde met een nucleaire war. Maar weet je, Oekraïne ligt naast Rusland. Nou is Rusland wel zo enthousiast met radioactiviteit dat ze hun radioactive afval gewoon stiekem in hun eigen meren dumpen en hun bevolking vergiftigen, ik zie Putin toch niet snel een Europa vernietigende bom dumpen op Oekraïne, al was het maar omdat hij ER DIRECT NAAST zit met zijn land en omdat hij dan meteen een nuke terug krijgt. Maar Putin moet wel laten zien dat hij niet over zich heen laat lopen, daarom roep hij deze dingen. Op zijn beurt moet Biden laten blijken dat hij óók niet over zich heen laat lopen, en dat is dan die video. Er gebeurt niks want iemand die nuked is iedereen die nuked en dan hebben we allemaal buik armpjes, maar ze moeten wel hun ego kunnen strelen natuurlijk.
Ik zag gister ook weer ik een video van Putin dat hij dreigde met een nucleaire war. Maar weet je, Oekraïne ligt naast Rusland. Nou is Rusland wel zo enthousiast met radioactiviteit dat ze hun radioactive afval gewoon stiekem in hun eigen meren dumpen en hun bevolking vergiftigen, ik zie Putin toch niet snel een Europa vernietigende bom dumpen op Oekraïne, al was het maar omdat hij ER DIRECT NAAST zit met zijn land en omdat hij dan meteen een nuke terug krijgt. Maar Putin moet wel laten zien dat hij niet over zich heen laat lopen, daarom roep hij deze dingen. Op zijn beurt moet Biden laten blijken dat hij óók niet over zich heen laat lopen, en dat is dan die video. Er gebeurt niks want iemand die nuked is iedereen die nuked en dan hebben we allemaal buik armpjes, maar ze moeten wel hun ego kunnen strelen natuurlijk.
