Psyche
alle pijlers
Enorme angst escalatie wereld
maandag 10 januari 2022 om 19:43
Ik volg met angst en beven de gesprekken deze week tussen Rusland en Amerika. Ik ben zo bang voor een grote escalatie met als gevolg: vernietiging van de wereld en dat mijn kinderen niet op kunnen groeien.
Vooral omdat de voorzitter van de NAVO zegt dat dit een hele belangrijke week is voor de veiligheid van Europa. Bedoelt hij daarmee dat als de gesprekken niets worden Europa ten dode opgeschreven is?
Ik ben altijd al bang geweest voor wat er in de wereld gebeurd: kruisraketten, 11 september, aanslagen in Europa etc..
ik weet niet hoe ik deze periode door kan komen.. Heeft er iemand tips?
ps: liever niet reageren als je ook enorm bang bent want dat zorgt er voor dat ik nog banger word
Vooral omdat de voorzitter van de NAVO zegt dat dit een hele belangrijke week is voor de veiligheid van Europa. Bedoelt hij daarmee dat als de gesprekken niets worden Europa ten dode opgeschreven is?
Ik ben altijd al bang geweest voor wat er in de wereld gebeurd: kruisraketten, 11 september, aanslagen in Europa etc..
ik weet niet hoe ik deze periode door kan komen.. Heeft er iemand tips?
ps: liever niet reageren als je ook enorm bang bent want dat zorgt er voor dat ik nog banger word
maandag 10 januari 2022 om 23:03
toen er in de straat bij mijn oma gedemonstreerd werd tegen kruisraketten was ik 5 ofzo… ik kan het me nog herinneren dat ik door het raam de mensenmassa zag buiten. Hoe zou mijn moeder zich gevoeld hebben toen? mijn moeder is in de oorlog geboren. hoe zou mijn oma zich toen gevoeld hebben? de zorgen zijn er altijd, toen al en daarvoor ook. en we zijn er nog steeds….
Don't cry, buy a bag and move on.
maandag 10 januari 2022 om 23:08
Het is nu niet erger dan vroeger, al zolang de mensheid de aarde bevolkt, is er wel ergens stront aan de knikker. Niks niets onder de zon. Sterker nog: vergeleken met bijvoorbeeld de middeleeuwen zijn we een stuk geciviliseerder geworden. Meer comfort, betere hygiëne, betere gezondheidszorg. Ik leef liever nu, dan in die tijd.
maandag 10 januari 2022 om 23:14
Misschien heb je iets aan het boek Feitenkennis van arts en hoogleraar Hans Rosling. De wereld is er lang niet zo slecht aan toe als dat je denkt.
Uit de beschrijving:
Uit de beschrijving:
"Ons probleem is dat we niet weten wat we niet weten, en dat zelfs onze gissingen gebaseerd zijn op onbewuste en voorspelbare vooroordelen. Het blijkt dat onze wereld in een veel betere staat is dan we denken. Dat betekent niet dat er geen echte zorgen zijn. Maar als we ons de hele tijd zorgen maken om de verkeerde dingen en ons niet richten op de feiten, kunnen we het zicht verliezen op de dingen die ons het meest bedreigen."
Throw it back with no chaser, with no trouble
Poppin' that Moët, baby, let's make some bubbles
Poppin' that Moët, baby, let's make some bubbles
maandag 10 januari 2022 om 23:23
Als je zoveel per uur met dit onderwerp bezig bent dan stel ik voor dat je je op een andere manier gaat informeren. Zoek de achtergrond uit van een conflict maar ook door de geschiedenis heen. Wat heeft nou geleidt tot deze situatie, is dit vaker gebeurd en wie is er allemaal bij betrokken en waarom?
Ik ben niet bang voor deze oorlog omdat het niet zo simpel ligt als je denkt. Putin wil ons gas verkopen maar moet zijn thuisbasis tevreden houden en dat zijn ze niet. Maar een klein percentage in Rusland is gevaccineerd want ze vertrouwen hem niet. Hij moet dus naar hun met zijn spierballen rollen en dat doet hij altijd door de Krim terug te willen en de oud USSR staten te ondersteunen. Daarnaast moet hij ook de Amerikanen nog beledigen omdat ze dat Historisch nou eenmaal doen. Doordat Rusland nu ook geen gas verkoopt aan het westen lopen ze enorme inkomsten mis.
Amerika heeft totaal geen tijd voor een nieuwe oorlog. Biden is zeer onpopulair, ze hebben zich net teruggetrokken uit Afghanistan (met alle ellende van dien) en hebben te maken met een enorme onderlinge verdeeldheid zwart/wit en republikein/democraat. Dit en ook een pandemie in een land waar 40% nog steeds denkt dat Covid-19 niet bestaat.
Voorlopig dus geen oorlog, niemand heeft tijd of geld.
Over het milieu kun je je in zoverre druk maken door je steentje bij te dragen en dat is het. Het leven gaat zelfs dan door ook al zal het anders zijn. Misschien krijgen we wereldwijd een één- kind-politiek of mag je nog maar één per keer week auto rijden.
Je angst blokkeert je en dan is een psycholoog echt heel handig maar informeer je ook beter, dan heb je ook nog iets aan je angst
Ik ben niet bang voor deze oorlog omdat het niet zo simpel ligt als je denkt. Putin wil ons gas verkopen maar moet zijn thuisbasis tevreden houden en dat zijn ze niet. Maar een klein percentage in Rusland is gevaccineerd want ze vertrouwen hem niet. Hij moet dus naar hun met zijn spierballen rollen en dat doet hij altijd door de Krim terug te willen en de oud USSR staten te ondersteunen. Daarnaast moet hij ook de Amerikanen nog beledigen omdat ze dat Historisch nou eenmaal doen. Doordat Rusland nu ook geen gas verkoopt aan het westen lopen ze enorme inkomsten mis.
Amerika heeft totaal geen tijd voor een nieuwe oorlog. Biden is zeer onpopulair, ze hebben zich net teruggetrokken uit Afghanistan (met alle ellende van dien) en hebben te maken met een enorme onderlinge verdeeldheid zwart/wit en republikein/democraat. Dit en ook een pandemie in een land waar 40% nog steeds denkt dat Covid-19 niet bestaat.
Voorlopig dus geen oorlog, niemand heeft tijd of geld.
Over het milieu kun je je in zoverre druk maken door je steentje bij te dragen en dat is het. Het leven gaat zelfs dan door ook al zal het anders zijn. Misschien krijgen we wereldwijd een één- kind-politiek of mag je nog maar één per keer week auto rijden.
Je angst blokkeert je en dan is een psycholoog echt heel handig maar informeer je ook beter, dan heb je ook nog iets aan je angst
dinsdag 11 januari 2022 om 03:43
Wat Sherlock zegt, het is het enige dat werkt, helaas wel het moeilijkste om voor elkaar te krijgen 
We hebben geen controle over de grote dingen, we zullen door moeten ademen en ons op ons kleine leven moeten richten.
Deze mantra helpt tegen de angst zelf : Laat het maar bestaan.
Ik weet dat hij werkt, omdat het dat voor mij ook gedaan heeft, en ik was heel, heel bang. Omarm die brullende tijger die angst heet, dan wordt het een spinnende huiskat. Laat het ( de angst) maar bestaan.
We hebben geen controle over de grote dingen, we zullen door moeten ademen en ons op ons kleine leven moeten richten.
Deze mantra helpt tegen de angst zelf : Laat het maar bestaan.
Ik weet dat hij werkt, omdat het dat voor mij ook gedaan heeft, en ik was heel, heel bang. Omarm die brullende tijger die angst heet, dan wordt het een spinnende huiskat. Laat het ( de angst) maar bestaan.
dinsdag 11 januari 2022 om 07:20
Welk komend onheil?
Ook jij weet niet wat de toekomst brengt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
dinsdag 11 januari 2022 om 07:23
Waarom zouden wíj een aanval van raketten krijgen?
dinsdag 11 januari 2022 om 07:30
-- Alleen de OP gelezen.
Stop met al het nieuws lezen! In het begin van corona las ik alles wat los en vast zat. Ik kon er niet van slapen waardoor ik 's nachts ook nog eens ging 'doom scrollen'. Ik werd er heel angstig van. Ik vond het ook heel vreemd dat iedereen om me heen lekker aan het koken en bakken en puzzelen was alsof er niets aan de hand was. Ik was ervan overtuigd dat we allemaal snel ten onder zouden gaan.
Dat is niet gebeurd.
Ik lees steeds minder nieuws en dat bevalt me goed. De dingen waar ik geen invloed op heb kan ik makkelijker van me af laten glijden. Dus dit zou mijn eerste tip zijn.
En ga eens langs de huisarts. Ik merkte dat ik door alles wat er gebeurde heel erg overprikkeld werd en daar ben ik mee aan de slag gegaan. Voel me stukken beter nu.
En oh, kernoorlog gaat niet gebeuren hoor. Als puber was ik daar ook heel bang voor. Maar... mijn ex was jarenlang een planner van kernoorlog (voor de VS) en die zei altijd dat het doel van die raketten 'afschrikking' was. En dat het wel heel gek moest lopen als ze daadwerkelijk gebruikt zouden worden want dat zou het einde zijn van alles en iedereen. Het is allemaal een politiek machtsspel.
Heel veel sterkte. Angstklachten zijn vreselijk.
Stop met al het nieuws lezen! In het begin van corona las ik alles wat los en vast zat. Ik kon er niet van slapen waardoor ik 's nachts ook nog eens ging 'doom scrollen'. Ik werd er heel angstig van. Ik vond het ook heel vreemd dat iedereen om me heen lekker aan het koken en bakken en puzzelen was alsof er niets aan de hand was. Ik was ervan overtuigd dat we allemaal snel ten onder zouden gaan.
Dat is niet gebeurd.
Ik lees steeds minder nieuws en dat bevalt me goed. De dingen waar ik geen invloed op heb kan ik makkelijker van me af laten glijden. Dus dit zou mijn eerste tip zijn.
En ga eens langs de huisarts. Ik merkte dat ik door alles wat er gebeurde heel erg overprikkeld werd en daar ben ik mee aan de slag gegaan. Voel me stukken beter nu.
En oh, kernoorlog gaat niet gebeuren hoor. Als puber was ik daar ook heel bang voor. Maar... mijn ex was jarenlang een planner van kernoorlog (voor de VS) en die zei altijd dat het doel van die raketten 'afschrikking' was. En dat het wel heel gek moest lopen als ze daadwerkelijk gebruikt zouden worden want dat zou het einde zijn van alles en iedereen. Het is allemaal een politiek machtsspel.
Heel veel sterkte. Angstklachten zijn vreselijk.
dinsdag 11 januari 2022 om 07:31
dinsdag 11 januari 2022 om 12:29
Je moet er vanuit gaan dat de koude oorlog eigenlijk nooit is geeindigd. Hij is misschien alleen een paar graden warmer geworden. Maar zo dichtbij tot een totale oorlog als we er waren met de Invasie in de Varkensbaai (1961) zijn we nog niet. Je moet je ook beseffen dat Putin noch Biden ook maar iets winnen met een oorlog. Geen van beide willen ze dat want daar komen alleen maar verliezers uit.
Ga er maar vanuit dat spanningen blijven maar dat er niemand op het knopje drukt (zolang er geen idioten als een Trump aan de macht zijn).
Het eerstvolgende spannende moment zal zijn wanneer Putin aftreed cq overlijdt. Ik ben heel erg benieuwd wat hem gaat opvolgen namelijk.
Ga er maar vanuit dat spanningen blijven maar dat er niemand op het knopje drukt (zolang er geen idioten als een Trump aan de macht zijn).
Het eerstvolgende spannende moment zal zijn wanneer Putin aftreed cq overlijdt. Ik ben heel erg benieuwd wat hem gaat opvolgen namelijk.
Do not go gentle into that good night, Old age should burn and rave at close of day; Rage, rage against the dying of the light.
dinsdag 11 januari 2022 om 12:40
Ik heb geen last van angsten Maar het is wel realiteit dat we in een tijd leven met veel spanningen. Die kunnen escaleren en dan kan het ook hier gevaarlijker worden. In Rusland is er feitelijk maar 1 die aan de knoppen draait. Als die een keer doordraait kunnen er gekke dingen gebeuren.
Maar je hebt er toch geen invloed op. Ik zou mij er niet druk over maken want je kan er toch niks aan doen.
Maar je hebt er toch geen invloed op. Ik zou mij er niet druk over maken want je kan er toch niks aan doen.
dinsdag 11 januari 2022 om 12:41
En ook al drukt 1 van de 2 op ‘het knopje’ dan wordt nooit een land dusdanig vernietigd dat er niemand meer een tegenaanval kan doen op dat land. Dus ze schieten (..) er niet veel mee op.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 11 januari 2022 om 12:46
Ik word wel altijd erg boos van die apen op de rots, omdat ze inderdaad waarschijnlijk niets gaan doen, maar de kleine apen die onderaan de rots wonen wel een heel onstabiel gevoel bezorgen. Mijn angst is de laatste jaren veranderd in boosheid, wat dat betreft. Dus ik begrijp je heel goed to.
dinsdag 11 januari 2022 om 12:53
De tijd waarin in combinatie met de plek waar we leven is nog steeds de allerbeste in vergelijking tot heel veel geschiedenis.
Niemand weet de uitkomst van de toekomst. Alles staat nog open. Geniet van de vrijheid en veiligheid die je hebt.
Misschien iets ondernemen waar je controle over hebt/kan krijgen? Dat helpt.
Niemand weet de uitkomst van de toekomst. Alles staat nog open. Geniet van de vrijheid en veiligheid die je hebt.
Misschien iets ondernemen waar je controle over hebt/kan krijgen? Dat helpt.
dinsdag 11 januari 2022 om 16:04
Desayuno schreef: ↑10-01-2022 19:54Door te beseffen dat er al honderden jaren lang elke 10 jaar wel een situatie is geweest waarvan we van tevoren dachten: ‘oh wat spannend, als dit maar goed gaat’ en dan achteraf er helemaal niks gebeurde of je er niks van merkte. Reken maar dat er niks gaat gebeuren, want wat wil Rusland doen dan. Rusland en Amerika bedreigen elkaar al decennnia met bommen maar ze doen het allebei nooit omdat ze er dan allebei aangaan, dus ik snap niet waarom deze ‘dreiging’ zo nieuw en spannend zogenaamd is.
Maar wat we ook zeggen, jouw angst zal door rationale argumenten toch niet verminderen, want hij is niet reeel. Ik raad je ook aan om naar de huisarts te gaan zodat je hulp kunt krijgen want je kunt ook door het leven zonder dit soort angsten, en geloof ons dat is heerlijk
Zo heel irreëel is die dreiging niet natuurlijk. Ook in de jaren '80 scheelde het af en toe maar een haartje. Laten we iig maar blij zijn dat Trump (voor nu) even die knoppen niet meer heeft.
Maar wat wil je eraan gaan doen, TO? Het komt zoals het komt. Het gaat zoals het gaat. Hopelijk komt het niet.
dinsdag 11 januari 2022 om 16:08
Ik vermijd het nieuws, omdat ik merk dat die negatieve berichtenstroom me onrustig, angstig en gestrest maakt. De echt belangrijke dingen vertelt mijn man me wel, dan praten we erover. Hij is erg goed in relativeren en niet voor één gat te vangen.
dinsdag 11 januari 2022 om 17:57
dinsdag 11 januari 2022 om 18:09
Ik heb in 1981 als kind nog samen met mijn moeder in een demonstratie tegen kernwapens meegelopen. Ik was toen als kind wel erg bang voor die dreiging, weet ik nog goed. Nu, jaren later is het tot iets geworden dat in de achtergrond nog wel ergens hangt, maar ik kan het niet echt meer een reëele angst noemen. Je leert immers relativeren met de jaren.
Too many clowns, not enough circuses.
dinsdag 11 januari 2022 om 18:52
Lol, als ik het nieuws zou geloven dan was er zovaal de derde wereld uitgebroken. Elke keer die zogenaamde dreigementen van landen onderling, ondertussen gebeurt er niks. Oplossing? Volg het nieuws niet meer, dan is het leven een stuk fijner.Happyplant schreef: ↑10-01-2022 19:43Ik volg met angst en beven de gesprekken deze week tussen Rusland en Amerika. Ik ben zo bang voor een grote escalatie met als gevolg: vernietiging van de wereld en dat mijn kinderen niet op kunnen groeien.
Vooral omdat de voorzitter van de NAVO zegt dat dit een hele belangrijke week is voor de veiligheid van Europa. Bedoelt hij daarmee dat als de gesprekken niets worden Europa ten dode opgeschreven is?
Ik ben altijd al bang geweest voor wat er in de wereld gebeurd: kruisraketten, 11 september, aanslagen in Europa etc..
ik weet niet hoe ik deze periode door kan komen.. Heeft er iemand tips?
ps: liever niet reageren als je ook enorm bang bent want dat zorgt er voor dat ik nog banger word
