Psyche
alle pijlers
Geen passie hebben/doelloos voelen...
dinsdag 27 juni 2017 om 12:08
Tja....klinkt wellicht zwaarder dan het is, maar bovenstaand gevoel is toch iets wat regelmatig terugkomt. Ik ben bijna 50 jaar, werk 4 dagen maar vind in mijn werk niet de voldoening die ik graag zou willen. Omdat ik al ouder word, heb ik ook het gevoel dat werkgevers niet meer zo op mij zitten wachten en denk ik dat het lastig is om ander werk te vinden. Ik heb 3 kinderen waarvan 2 studerend. Mijn jongste dochter van 16 woont nog thuis, maar ook aan haar merk ik dat ze (logisch) haar eigen leventje heeft en niet meer zo op mij zit te wachten. Mijn man heeft een baan waarvoor hij veel moet reizen, onze relatie is gelukkig goed! Verder ben ik sportief, heb vriendinnen (ik zou wel graag iets meer vriendinnen willen hebben), woon mooi; kortom eigenlijk alles goed voor elkaar.
Ik merk toch de laatste tijd dat ik me soms wat doelloos voel. Mijn man heeft een goed inkomen, ik hoef niet te werken voor het geld. Ik zou dus heel goed vrijwilligerswerk kunnen doen of andere dingen die ik leuk/nuttig vind. Maar dat vind ik juist de moeilijkheid; ik heb niet een hobby of interesse die ik echt graag zou willen uitbouwen oid. Als ik mijn verhaal zo terug lees, vind ik het eigenlijk zo erg, ik heb alles, maar voel ik voel me soms zo nutteloos. Ik zou zo graag wat bruisender door het leven gaan en me meer tevreden willen voelen met wat ik allemaal wel heb. Iemand die zich hierin herkent?
Ik merk toch de laatste tijd dat ik me soms wat doelloos voel. Mijn man heeft een goed inkomen, ik hoef niet te werken voor het geld. Ik zou dus heel goed vrijwilligerswerk kunnen doen of andere dingen die ik leuk/nuttig vind. Maar dat vind ik juist de moeilijkheid; ik heb niet een hobby of interesse die ik echt graag zou willen uitbouwen oid. Als ik mijn verhaal zo terug lees, vind ik het eigenlijk zo erg, ik heb alles, maar voel ik voel me soms zo nutteloos. Ik zou zo graag wat bruisender door het leven gaan en me meer tevreden willen voelen met wat ik allemaal wel heb. Iemand die zich hierin herkent?
dinsdag 27 juni 2017 om 12:11
dinsdag 27 juni 2017 om 12:18
Dit heeft niets met passie te maken maar met zingeving.
Je bent op een punt gekomen dat je in bijvoorbeeld je moederrol andere 'taken' hebt, je hoeft niet te werken, alles is voor elkaar en nu heb je alles en ervaar je een gemis. Je hoeft maar heel weinig inzet te tonen om je huidige leven in stand te houden. En dat is wat vaak dit gevoel oplevert. Als je ergens moeite voor moet doen waardeer je het veel meer (wordt ook wel het IKEA-effect genoemd).
Nu is het tijd om jezelf te herontdekken en voor jezelf koers te bepalen. Je geeft aan 'Ik zou zo graag wat bruisender door het leven gaan en me meer tevreden willen voelen met wat ik allemaal wel heb." Welk beeld heb je daar bij? Wat betekent bruisender voor jou?
Je bent op een punt gekomen dat je in bijvoorbeeld je moederrol andere 'taken' hebt, je hoeft niet te werken, alles is voor elkaar en nu heb je alles en ervaar je een gemis. Je hoeft maar heel weinig inzet te tonen om je huidige leven in stand te houden. En dat is wat vaak dit gevoel oplevert. Als je ergens moeite voor moet doen waardeer je het veel meer (wordt ook wel het IKEA-effect genoemd).
Nu is het tijd om jezelf te herontdekken en voor jezelf koers te bepalen. Je geeft aan 'Ik zou zo graag wat bruisender door het leven gaan en me meer tevreden willen voelen met wat ik allemaal wel heb." Welk beeld heb je daar bij? Wat betekent bruisender voor jou?
dinsdag 27 juni 2017 om 12:19
+1Timetraveler schreef: ↑27-06-2017 12:11"Mijn man heeft een goed inkomen, ik hoef niet te werken voor het geld."
Maar als je zo tegen je eigen werk en inkomen aankijkt, is het dan ook niet gek dat het nutteloos voelt? Je werkt toch gewoon om jezelf te kunnen onderhouden? Niet als een soort extraatje bij het inkomen van je man?
Het begint bij zelfwaardering. Dan maakt het ook niet meer zo uit wat anderen al dan niet van je vinden.
Wat vind jij leuk? Wat vind jij de moeite waard? Volgens mij zit je in een prima positie om daar eens mee aan de slag te gaan. En het hoeft niet wereldverbeterend te zijn, zolang het jou maar voldoening geeft.
dinsdag 27 juni 2017 om 12:35
Bedankt voor jullie berichten! Het heeft zeker met zingeving te maken, daar ben ik me ook van bewust. Ik bedoel met het inkomen van mijn man niet dat ik dus niets hoef te doen of dat ik me daardoor niet nuttig voel, het is meer zo dat ik dus een hele luxe positie waardoor ik juist zou kunnen kiezen uit dingen doen die ik zelf wil, maar dat vind ik dan juist weer zo lastig. Ik kan gewoon niet goed bedenken wat ik dan zal doen.
Ik herken het IKEA gevoel dat door wordt beschreven en zeker ook dat het bij zelfwaardering begint. Daar schort het bij mij nogal eens aan. Ik ben me daar al lange tijd van bewust en heb ook NLP opleidingen etc. gedaan waarbij dit ook aan de orde kwam. Toch blijft het lastig voor mij om gewoon helemaal bij mezelf na te gaan wat MIJ gelukkig maakt ipv me met anderen bezig te houden.
Ik herken het IKEA gevoel dat door wordt beschreven en zeker ook dat het bij zelfwaardering begint. Daar schort het bij mij nogal eens aan. Ik ben me daar al lange tijd van bewust en heb ook NLP opleidingen etc. gedaan waarbij dit ook aan de orde kwam. Toch blijft het lastig voor mij om gewoon helemaal bij mezelf na te gaan wat MIJ gelukkig maakt ipv me met anderen bezig te houden.
dinsdag 27 juni 2017 om 12:42
Ja ik heb een hond, een kat, twee schapen en een geit! Met hond wandelen geeft me veel voldoening alleen heb ik daar door mijn werk niet zoveel tijd meer voor. Het liefste zou ik wat minder werken denk ik, dan heb ik iets meer tijd voor hond en andere dingen. Maar goed ik voorzie nu al dat mocht het lukken minder te gaan werken (wat ik denk dat niet het geval zal zijn), dan gaat dit gevoel weer knagen na verloop van tijd. Het heeft dus niet zozeer te maken met werk etc, maar meer mijn mijn innerlijke ik. Ik vind mezelf gewoon af en toe een moeilijk figuur en heb daar misschien wel het meeste last van 
dinsdag 27 juni 2017 om 13:14
Je denkt dat het niet gaat lukken. Heb je al geïnformeerd op je werk wat de mogelijkheden zijn?pien68 schreef: ↑27-06-2017 12:42Ja ik heb een hond, een kat, twee schapen en een geit! Met hond wandelen geeft me veel voldoening alleen heb ik daar door mijn werk niet zoveel tijd meer voor. Het liefste zou ik wat minder werken denk ik, dan heb ik iets meer tijd voor hond en andere dingen. Maar goed ik voorzie nu al dat mocht het lukken minder te gaan werken (wat ik denk dat niet het geval zal zijn), dan gaat dit gevoel weer knagen na verloop van tijd. Het heeft dus niet zozeer te maken met werk etc, maar meer mijn mijn innerlijke ik. Ik vind mezelf gewoon af en toe een moeilijk figuur en heb daar misschien wel het meeste last van
Of durf je niet te informeren omdat je bang bent voor de volgende stap?
Passie is trouwens niet nodig, gewoon plezier is al genoeg
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
dinsdag 27 juni 2017 om 14:58
Ik zal op m'n werk ook actie moeten nemen inderdaad, als ik dingen veranderd wil zien. Hebben jullie echt een doel in het leven? Ik kan jaloers zijn als ik hoor dat mensen zoveel hobbies en bezigheden hebben waar ze te weinig tijd voor hebben. Als ik veel tijd heb, dan verveel ik me al gauw, dat heb ik eigenlijk altijd al gehad. Ik heb veel energie en kan veel werk verzetten, maar merk dat ik snel verveeld raak. Het lijkt me heerlijk om wat onbezorgder door het leven te gaan, ik denk dat ik dat ook bedoel met een bruisender leven. Ik zou graag willen dat ik het leven meer opslurp, maar juist door alle keuzes, mogelijkheden etc die er zijn, heb ik juist het gevoel dat ik niet meer weet wat ik wil. Daarnaast ben ik iemand die niet van nature mega positief is, dus ben ik sneller geneigd om de apen en beren op de weg te zien.
Hebben jullie een duidelijk idee van wat je nog wilt en hoe je meer zingeving vindt? Ik ben 2 jaar geleden begonnen met een meditatiecursus, maar heb dit niet doorgezet met als gevolg dat ik me slecht over mezelf voel omdat ik het dan weer niet afmaak.
Hebben jullie een duidelijk idee van wat je nog wilt en hoe je meer zingeving vindt? Ik ben 2 jaar geleden begonnen met een meditatiecursus, maar heb dit niet doorgezet met als gevolg dat ik me slecht over mezelf voel omdat ik het dan weer niet afmaak.
dinsdag 27 juni 2017 om 15:10
dinsdag 27 juni 2017 om 15:14
Haha, een doel in mijn leven. Nee, niet echt, behalve er van te genieten.
De meeste mensen hebben echt geen bijzondere doelen en de meeste zijn niet voor het leven. Even een greep uit mijn omgeving:
- goede ouder zijn en zorgen dat de kinderen tot leuke mensen opgroeien (met name ouders met kinderen).
- een eigen zaak beginnen.
- een mooie lange reis willen maken.
- eerder kunnen stoppen met werk
- afvallen / betere conditie
- carrière maken (zowel in gewoon bedrijfsleven als in muziek)
En er zijn ongetwijfeld mensen die als doel hebben:
- de nieuwste iphone
- mooie kleding kopen
- een grotere auto ed
Dus meer op het materiële vlak.
Als je je snel verveeld, moet je misschien kleinere doelen nemen. Of gewoon van hobby naar hobby hoppen. Ik heb meerdere leuke hobbies, maar niet tegelijker tijd. Tijdje A, dan C, vervolgens D en A. Dan blijft het voor mij leuk.
De meeste mensen hebben echt geen bijzondere doelen en de meeste zijn niet voor het leven. Even een greep uit mijn omgeving:
- goede ouder zijn en zorgen dat de kinderen tot leuke mensen opgroeien (met name ouders met kinderen).
- een eigen zaak beginnen.
- een mooie lange reis willen maken.
- eerder kunnen stoppen met werk
- afvallen / betere conditie
- carrière maken (zowel in gewoon bedrijfsleven als in muziek)
En er zijn ongetwijfeld mensen die als doel hebben:
- de nieuwste iphone
- mooie kleding kopen
- een grotere auto ed
Dus meer op het materiële vlak.
Als je je snel verveeld, moet je misschien kleinere doelen nemen. Of gewoon van hobby naar hobby hoppen. Ik heb meerdere leuke hobbies, maar niet tegelijker tijd. Tijdje A, dan C, vervolgens D en A. Dan blijft het voor mij leuk.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 27 juni 2017 om 15:20
Heb je nu het beroep waar je altijd van droomde of wilde je vroeger iets anders doen? Misschien kun je je oriënteren op iets dat je ooit gewild hebt en waar je nu eindelijk aan kan beginnen.
Harry stared at the word "Pig," and looked up at the tiny owl now fluttering around the light fixture on the ceiling. He had never seen anything that looked less like a pig.
dinsdag 27 juni 2017 om 15:39
Ja, ik heb een paar specifieke doelen, waarvan mijn zakelijke doelstelling erg hoog gegrepen is.pien68 schreef: ↑27-06-2017 14:58Ik zal op m'n werk ook actie moeten nemen inderdaad, als ik dingen veranderd wil zien. Hebben jullie echt een doel in het leven? Ik kan jaloers zijn als ik hoor dat mensen zoveel hobbies en bezigheden hebben waar ze te weinig tijd voor hebben. Als ik veel tijd heb, dan verveel ik me al gauw, dat heb ik eigenlijk altijd al gehad. Ik heb veel energie en kan veel werk verzetten, maar merk dat ik snel verveeld raak. Het lijkt me heerlijk om wat onbezorgder door het leven te gaan, ik denk dat ik dat ook bedoel met een bruisender leven. Ik zou graag willen dat ik het leven meer opslurp, maar juist door alle keuzes, mogelijkheden etc die er zijn, heb ik juist het gevoel dat ik niet meer weet wat ik wil. Daarnaast ben ik iemand die niet van nature mega positief is, dus ben ik sneller geneigd om de apen en beren op de weg te zien.
Hebben jullie een duidelijk idee van wat je nog wilt en hoe je meer zingeving vindt? Ik ben 2 jaar geleden begonnen met een meditatiecursus, maar heb dit niet doorgezet met als gevolg dat ik me slecht over mezelf voel omdat ik het dan weer niet afmaak.
Ik herken het snelle vervelen en zoeken. En nu heb ik het geluk dat ik werk doe waar ik heel blij van wordt. Waarin heel veel van me gevraagd wordt, ik continu mijn kennis mag vergroten / verbreden en mijn vaardigheden. Wat heel gevarieerd, creatief en dynamisch is. En de onderwerpen kunnen me fascineren. Is mijn leven daardoor bruisender en / of onbezorgder? Nee, juist niet. Ik heb keuzes gemaakt waardoor ik dan wel met die dingen bezig ben die ik ook echt wil doen, de keerzijde is dat ik daardoor veel verantwoordelijkheid heb / neem en me ook kwetsbaarder voel (en dus sneller zorgen maak).
Wat had de medidatiecursus je op moeten leveren? Als je wil mediteren, ik vind deze fijn: Kundalini Yoga.
En stop met je naar te voelen over jezelf. Een cursus niet afmaken is dat niet waard. Stop met jezelf te straffen
dinsdag 27 juni 2017 om 15:45
Nou als je werk hebt waar je eigenlijk geen plezier aan beleeft, waarom zou je dan vrijwilligerswerk gaan doen waar je ook geen plezier aan beleeft? Zelf er plezier aan hebben is voor mij de eerste voorwaarde. Ik denk ook niet dat het de bedoeling is dat die bejaarden en ik allebei tegen de middag opzien omdat ik koffie kom schenken, praatje makenparbleumondieu schreef: ↑27-06-2017 12:41Vrijwilligerswerk hoeft toch niet alleen maar voor je eigen plezier te zijn? Het hoeft geen hobby te betreffen om zinvol voor anderen iets te doen.
Waarom zoek je geen vrijwilligerswerk waarmee je andere mensen helpt?
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
dinsdag 27 juni 2017 om 16:00
Wat grappig dat je dit zegt, ik heb juist altijd het gevoel dat mensen die meer doen wat ze graag willen, veel onbezorgder leven. Ik heb een tijd yoga gedaan, Kundalini ken ik niet, ik zal eens kijken of dat bij ons in de buurt ook gegeven wordt! Het is idd straffen van mezelf; ik vind mezelf dan zwak, dom. Ik weet wel dat ik veel meer moet omarmen wie ik ben en dat ik de moeite waard ben. Maar ik zou me daarin dan graag tevreden willen voelen en ik laat me (zelfs op mijn leeftijd) toch nog raken om wat mensen van denken.GenieInABottle schreef: ↑27-06-2017 15:39Ja, ik heb een paar specifieke doelen, waarvan mijn zakelijke doelstelling erg hoog gegrepen is.
Ik herken het snelle vervelen en zoeken. En nu heb ik het geluk dat ik werk doe waar ik heel blij van wordt. Waarin heel veel van me gevraagd wordt, ik continu mijn kennis mag vergroten / verbreden en mijn vaardigheden. Wat heel gevarieerd, creatief en dynamisch is. En de onderwerpen kunnen me fascineren. Is mijn leven daardoor bruisender en / of onbezorgder? Nee, juist niet. Ik heb keuzes gemaakt waardoor ik dan wel met die dingen bezig ben die ik ook echt wil doen, de keerzijde is dat ik daardoor veel verantwoordelijkheid heb / neem en me ook kwetsbaarder voel (en dus sneller zorgen maak).
Wat had de medidatiecursus je op moeten leveren? Als je wil mediteren, ik vind deze fijn: Kundalini Yoga.
En stop met je naar te voelen over jezelf. Een cursus niet afmaken is dat niet waard. Stop met jezelf te straffen
dinsdag 27 juni 2017 om 17:03
Ik denk dat er erg weinig mensen zijn die één doel in het leven hebben. Ik ken er een aantal - geen leuke mensen, overigens. Je hoeft natuurlijk ook niet uit te blinken in één ding, je kunt zo veel dingen oppikken als je wilt. Ik heb bijvoorbeeld meer hobby's dan tijd, maar mijn interesses verschuiven wel door de tijd. Ben ik dan een opgever? Welnee, ik ben geïnteresseerd tot op zekere hoogte. Als ik iets redelijk onder de knie heb, ga ik weer door naar het volgende. Geen marathon, maar 5 à 10 kilometer hardlopen, dat idee 
. Passie is nogal een braakwoord en doelen kan je jezelf in alle soorten en maten stellen.
Ander ding: mensen denken meestal niet na over andere mensen, omdat de meeste mensen alleen maar met zichzelf bezig zijn.
Dus probeer eens iets uit. Maakt niet uit wat. Als je denkt, dit is het toch niet, ga je gewoon weer iets anders doen. En voor je het weet, heb je kennis over een scala aan onderwerpen en blijf je misschien wel ergens bij hangen wat je echt raakt.
. Passie is nogal een braakwoord en doelen kan je jezelf in alle soorten en maten stellen.Ander ding: mensen denken meestal niet na over andere mensen, omdat de meeste mensen alleen maar met zichzelf bezig zijn.
Dus probeer eens iets uit. Maakt niet uit wat. Als je denkt, dit is het toch niet, ga je gewoon weer iets anders doen. En voor je het weet, heb je kennis over een scala aan onderwerpen en blijf je misschien wel ergens bij hangen wat je echt raakt.
dinsdag 27 juni 2017 om 22:29
Valt me op dat juist de energieke middelbare vrouwen die voortdurend druk bezig zijn met anderen, zelf heel erg bang zijn voor hun eigen aftakeling en hun dood. Dat uit zich in heel druk met anderen bezig zijn. Dát zijn dus de ouderen, de zieligen, en zelf zijn zij nog héél erg jong.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
woensdag 28 juni 2017 om 08:42
Ik loop ze tegen het lijf in bladen of op internet. Ik heb ook van huis uit meegekregen dat je afmaakt waar je aan begint. Maar voor mijzelf pas ik dat alleen toe op cursussen en studie. Maar het scheelt dat voor mij stoppen niet gelijk staat aan falen enzo.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 28 juni 2017 om 13:28
Ja ik herken het en loop bij een psych ervoor. Als ik niets "hoef" dan doe ik ook het liefste niets..of nagenoeg niets. Ik zou niet weten wat mij gelukkig maakt of waar ik echt blij van wordt en daar tegenover staan dan soms ineens zoveel dingen die ik wil gaan doen dat het teveel is en ik er niets van doe.
Babystapjes is het advies..in ieder geval iets gaan doen voor jezelf, niet dat je dat meteen superleuk zult vinden maar iets doen voor jezelf alleen is een eerste stap. Ga de wereld maar verkennen en zoek maar tot je iets vind waarvan je merkt dat het je iets doet.
Babystapjes is het advies..in ieder geval iets gaan doen voor jezelf, niet dat je dat meteen superleuk zult vinden maar iets doen voor jezelf alleen is een eerste stap. Ga de wereld maar verkennen en zoek maar tot je iets vind waarvan je merkt dat het je iets doet.
woensdag 28 juni 2017 om 14:13
Babystapjes is het advies..in ieder geval iets gaan doen voor jezelf, niet dat je dat meteen superleuk zult vinden maar iets doen voor jezelf alleen is een eerste stap. Ga de wereld maar verkennen en zoek maar tot je iets vind waarvan je merkt dat het je iets doet.
[/quote]
Goeie tip! Ik heb een tijdje schilderles gevolgd. Ik kon er niks van maar had het op die avonden wel erg naar m'n zin. Ik ben ermee gestopt omdat ik vond dat ik niet goed genoeg was, maar denk dat ik het voor de winter weer ga oppakken. Vond het toch fijn om met m'n handen bezig te zijn en met anderen die je anders niet zo snel tegenkomt, een avondje te kletsen.
Mijn man en ik hebben een samengesteld gezin van 6 kinderen, dus we hebben hele drukke tijden gehad. Nu het minder druk wordt omdat iedereen aan het uitvliegen is (op twee na), merk ik dat ik nu meer zoiets heb: wat nu? Ik zou juist nu van alles moeten gaan doen voor mezelf, maar ik merk dan weer dat ik niet goed weet wat. Kleine stapjes dus, ik ga het proberen!
[/quote]
Goeie tip! Ik heb een tijdje schilderles gevolgd. Ik kon er niks van maar had het op die avonden wel erg naar m'n zin. Ik ben ermee gestopt omdat ik vond dat ik niet goed genoeg was, maar denk dat ik het voor de winter weer ga oppakken. Vond het toch fijn om met m'n handen bezig te zijn en met anderen die je anders niet zo snel tegenkomt, een avondje te kletsen.
Mijn man en ik hebben een samengesteld gezin van 6 kinderen, dus we hebben hele drukke tijden gehad. Nu het minder druk wordt omdat iedereen aan het uitvliegen is (op twee na), merk ik dat ik nu meer zoiets heb: wat nu? Ik zou juist nu van alles moeten gaan doen voor mezelf, maar ik merk dan weer dat ik niet goed weet wat. Kleine stapjes dus, ik ga het proberen!
woensdag 28 juni 2017 om 17:02
Goed zeg!
Tip: je hoeft ergens niet goed in te zijn om het leuk te vinden
Het gaat er toch om dat je iets doet wat je plezier oplevert. Daarnaast is het ook nog maar de vraag met wie je je vergelijkt. Vergelijk je jezelf met bijvoorbeeld Picasso, Dali, Rembrandt of Van Gogh, dan kan ik me voorstellen dat je jezelf misschien niet zo heel erg goed vindt. Als je jouw schilderijen met schilderijen van mij zou vergelijken, dan ben jij in deze waarschijnlijk de van Gogh en ik jou. 
En als je het fijn vindt om met je handen bezig te zijn, loop dan eens een action binnen. Heel veel handwerkspul voor weinig. Tekenen, knutselen, 3D letteren, kralen, verzin het maar. Ook leuk om gewoon eens met iets anders bezig te zijn en waar je niets voor hoeft te kopen: leer veel verschillende schaduwfiguren met je handen te maken, zowel links als rechts. Is meteen een hele leuke manier van je brein te trainen, wilskracht te vergroten en je fysieke balans en vaardigheden te vergroten.
Als je blaadjes hebt is origami ook een goede.
Ontdek wat je leuk vindt en geniet van het ontdekken. Dat is nl. veel leuker dan het eindresultaat (vind ik).
Tip: je hoeft ergens niet goed in te zijn om het leuk te vinden
Het gaat er toch om dat je iets doet wat je plezier oplevert. Daarnaast is het ook nog maar de vraag met wie je je vergelijkt. Vergelijk je jezelf met bijvoorbeeld Picasso, Dali, Rembrandt of Van Gogh, dan kan ik me voorstellen dat je jezelf misschien niet zo heel erg goed vindt. Als je jouw schilderijen met schilderijen van mij zou vergelijken, dan ben jij in deze waarschijnlijk de van Gogh en ik jou. En als je het fijn vindt om met je handen bezig te zijn, loop dan eens een action binnen. Heel veel handwerkspul voor weinig. Tekenen, knutselen, 3D letteren, kralen, verzin het maar. Ook leuk om gewoon eens met iets anders bezig te zijn en waar je niets voor hoeft te kopen: leer veel verschillende schaduwfiguren met je handen te maken, zowel links als rechts. Is meteen een hele leuke manier van je brein te trainen, wilskracht te vergroten en je fysieke balans en vaardigheden te vergroten.
Als je blaadjes hebt is origami ook een goede.
Ontdek wat je leuk vindt en geniet van het ontdekken. Dat is nl. veel leuker dan het eindresultaat (vind ik).
